人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

全國愛眼日活動報道篇一

一進門，只見一位慈眉善目的奶奶正在給一位大哥哥按摩,，一股刺鼻的中藥味撲面而來。這時一位三十多歲的中年婦女從里間走了出來,，熱情地招呼我們,，并接二連三地說了一連串方言，意思我大概能明白：好像是在給我們介紹她們的治療方案及各種藥理作用,。過了一會兒,，奶奶給我檢查視力，也不知道為什么,，我檢查視力就用了一個多小時,，媽媽都有些不耐煩了,，可奶奶還是很耐心地給我鼓勵，一遍又一遍遍地指給我看,，終于查完：左眼0.4度,，右眼0.3度。并根據(jù)我的情況給確定了治療方案,，當(dāng)時就開始接受治療：

第一步,，戴15分鐘的舒目鏡。就像戴了一個眼罩一樣,，里面有紅,、黃的小圓點在不同的方向不定時地變換位置，眼睛要跟蹤盯著它們,，因為第一次覺得很好奇,，也就戴的很認(rèn)真，可后來人一多想玩就有些厭倦了,，所以大家都常常偷看;

第二步,，望遠(yuǎn)5分鐘;

第三步，穴位按摩20分鐘,。奶奶給我們每人都發(fā)了一塊小方巾,，先用熱毛巾擦干凈眼睛的周圍，接著把一個像蝌蚪的東東剪開,，擠出里面刺鼻的藥膏,，分別涂在眼睛周圍、耳垂,、腦后,、手腕等穴位，再不停地按摩這些地方,，等按摩完我已是滿臉淚痕了,，不要以為是我嬌氣而哭了，這是藥的作用;

第四步,，每天上午吃4片咀嚼片,，下午吞2粒口服藥,。因為咀嚼片是甜的,，所以大家都很喜歡吃。

第五步：做8分鐘的眼手操,。

夏日酷暑,，一點也不假，奶奶的工作室又很小,，人一多更熱,，只有兩臺風(fēng)扇呼呼地扇著,，要是不治近視，在家空調(diào)房里呆著多好??！我要是視力正常也不用受這份罪，還好我的視力在慢慢地恢復(fù),，現(xiàn)在已經(jīng)是左眼1.0,，右眼0.8了，通過這次治療我以后一定要改掉以往的壞習(xí)慣：

1,、看書,、寫字姿勢要端正，距離一尺左右;

2,、少看電視,、少上網(wǎng);

3、用眼半小時后要多望遠(yuǎn),、多看綠色植物,。

全國愛眼日活動報道篇二

在春天，我們可以看到那些美麗的植物和花朵,，世界是那么美麗,，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美,，可這些對一個盲人來說是什么呢,？是一片黑暗。

還是一個黑洞,？他們比我們少看多少這個美麗的世界,，所以讓我們愛護自己的眼睛吧！

近幾年來,，我國青少年近視的人變得很多,，每天學(xué)習(xí)用眼，看書用眼,，不是點夜燈,，就是做課件。

記得疫情來臨,，學(xué)校通知假期延長時,，我激動得無法用語言來形容了，因為在延長的假期中,，我們會進行網(wǎng)課教學(xué)，這就意味著我們將會擁有一臺屬于自己的手機。剛擁有手機時,，我用它只是每天上上網(wǎng)課,，看看作業(yè),，可是時間一長,，我?guī)缀跏且挥袝r間就在網(wǎng)上沖沖浪,，刷刷抖音,，聽聽自己喜歡的歌,，當(dāng)我覺得自己成為一個真正的網(wǎng)民時,，其實我也因此成為了一個“難民”,。時間久了，我的視力也在飛快的下降,，先是從5.0到4.7,，再從4.7到4.3，這讓我看東西也看不清了,，

唉,，真后悔當(dāng)初不聽家人的話，現(xiàn)在我的臉上多了一個東西,，我在一天中除吃飯和睡覺就離不開它,，相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧？他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒,，雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰,，但是戴著眼鏡還是感覺很不舒服，所以我下定決心,，一定要矯正視力,，每天下課我都會摘下眼睛，看看綠色植物,，眺望遠(yuǎn)方,。每天寫作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時，我就會放松雙眼,，做一下眼保健操,，希望我的視力可以日漸恢復(fù)。

同學(xué)們,，眼睛是美麗的,，像是一把鑰匙，幫我們打開這個美麗的世界,，所以我們一定要好好保護自己這雙美麗的眼睛,。

全國愛眼日活動報道篇三

我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的??！我爸爸，我媽媽，我姨媽,，我姨爸,，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清,！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些,，但戴眼鏡也有煩惱。

據(jù)我“考察”,，戴眼鏡有以下煩惱：

1.必須戴著眼鏡看東西,，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了,！

2.戴眼鏡時,，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會非常疼,。

3.在天氣冷時戴眼鏡,，一進家門眼鏡上就會起霧，自然就會看不清了,。

4.眼鏡非常貴等煩惱,。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡,。她回答說,，是她小時侯寫字姿勢不是很正確，久而久之,，她的視力就變成零點幾了,。我也問了爸爸，他戴眼鏡的原因是因為他看書的姿勢不對,，所以我為大家提了一點建議：

1.讀書,、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺,。

2.連續(xù)看書一小時左右,，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會,。

大家都把希望寄托在我“眼”上,，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”,，就是每天下課,、放學(xué)時都看一看學(xué)校里種植的大樹和每天少玩一點電腦，多眺望遠(yuǎn)方,。

我希望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人

全國愛眼日活動報道篇四

一天晚上,，我如往常一樣,，坐在電視機前看電視.還是一樣的距離，一樣的角度,，一樣的頻道,，為什么電視上的人影變的模糊起來了呢！我調(diào)了亮度和色彩,，都無濟于事.最后，我天真地以為電視機壞了,，我把這事告訴了媽媽,，媽媽看了看電視機，開玩笑似的說：“電視是沒有問題,，而是你的眼睛有問題.明天就帶你配眼鏡.”

?。〗暳?，這可真是晴天霹靂,，戴眼鏡，這不僅損壞了我的良好形象,，還給生活帶來了許多不便.

從眼鏡店出來,，戴上眼鏡，是比以前清晰多了,，可一摘下來,，全都模糊了，幸好我不是近視得很厲害,，不用天天戴著眼鏡走,，只需在看電視、看黑板的時候戴就可以了.

以后,，只要看電視,，我就得戴眼鏡.一看就是3―4個小時.我怕度數(shù)加深，有幾次想不看,，可電視臺吸引人了,，一個又一個節(jié)目接踵而來，精彩極了,，讓我忍不住又拿上眼鏡細(xì)細(xì)品味.

這還不算,，在學(xué)校，我怕同學(xué)們笑話,，眼鏡帶著,，可看黑板時卻不敢戴，總是睜大眼睛看呀看呀,，一字一字抄,，或問周圍的同學(xué).有好幾次，我把眼鏡盒握在手里，可一想到同學(xué)的譏笑聲可又把它放回去了,！唉,，真是麻煩.

也許是因為電視看得多，上課又不戴眼鏡,，半年后,，我的度數(shù)加深了，開學(xué)又得換鏡片了,！

唉,，你說這能怨誰呢?只能怨我了！

全國愛眼日活動報道篇五

提起煩惱,，大家或多或少都有一些,，它始終穿插在人們的生活中。我的煩惱更是緊緊貼在我的身邊,，那就是近視,。

記得奧運會在北京召開那年，我正好上一年級,，那時候的我,，天真幼稚。也就在那時,，我發(fā)現(xiàn)自己看任何物體都有一些模糊,，卻誤以為這是每個人成長時的一個特性;以為這種情況所有同學(xué)都會有;以為這種現(xiàn)象過段時間就會好轉(zhuǎn)。因此,，也就根本沒去在意,。

直到四年級，我發(fā)現(xiàn)自己竟然看不清楚黑板上的字了,，甚至有些字在我眼里只是幾個模糊不清的大圓點兒,。我感覺到事情似乎沒有我想像得那么簡單，趕緊把自己的情況告訴了父母,。去了醫(yī)院后,，才得知自己的眼睛近視了，還有點散光,。事后,，父母給我配了副眼鏡，終于讓我的世界變得清晰起來,。

雖然眼鏡讓我的視野更開闊了,，世界在我眼前也清亮了很多，可麻煩也隨之而來,。記得四年級下學(xué)期,，在一次體育課上,，我和同學(xué)一起打籃球，同伴兒把球傳給我,，我奮力一躍,，剛想投籃，卻被對方突然阻攔,，他的手一下子打在了我的臉上,，悲劇就這樣發(fā)生了。眼鏡被他打飛了,，籃球也丟在了一邊,，我慌亂之中，趕忙撿起眼鏡,，卻發(fā)現(xiàn)左邊的一個眼鏡片已經(jīng)四分五裂了，我當(dāng)時配的是玻璃片的,。我傷心地拿著眼鏡,，回到了教室。晚上放學(xué)回家,，媽媽又帶著我匆匆忙忙地配了一副樹脂眼鏡,，以免再次被損壞。

現(xiàn)在的我,，已經(jīng)上學(xué)離不開眼鏡,，看電視也離不開眼鏡，出門在外更加離不開眼鏡,。

哎,！都說現(xiàn)在是高科技的時代，可什么時候才能制造出治療近視并且沒有副作用的儀器呀,！還我一雙更加明亮的眼睛,！

要從很久以前說起了。

大大咧咧的我從很小的時候就想變斯文點兒,，無奈“江山易改,，本性難移”，于是便在外貌上打起了主意,。小小的我看那些戴眼鏡的哥哥姐姐們都好有氣質(zhì),，一看就覺得是淑女雅男型的，便開始渴望成為他們之中的一員,。

老天爺可能知道了我幼稚的想法吧,，我近視了。配眼鏡的那天起,，我的新麻煩又開始了,。

新鮮勁頭剛過,，近視就攪得我的生活不得安寧。離開了眼鏡,，我簡直是“寸步難行”,。

上課要是忘了眼鏡，完蛋了,，一堂課學(xué)不了什么,。黑板上的粉筆字一片白茫，好像一團白霧令我心神不寧,。平?？礀|西經(jīng)常瞇著眼鏡，讓人看了都礙眼,。掛在墻上的日歷我?guī)缀醵伎床坏?，那小小的黑字紅字像一只只小螞蟻在蠕動，似乎在嘲笑我的視力,。

戴著眼鏡的滋味也不好受,，不僅運動不方便，連吃飯時飯菜的熱氣都會為鏡片穿上一層“薄紗”,?？鄲赖氖虑檫€多著呢?？墒呛蠡谝瞾聿患傲?，千萬別因為一時意氣，而毀了終生,。

我的`世界什么時候才能變得清晰,？