在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

高中物理方法與技巧篇一

就是在上課的前一天晚上對第二天所要學(xué)習(xí)的課本內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),，通過課前的閱讀了解知識重,、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，以便上課時有目的地聽講,，提高學(xué)習(xí)效率,。通過課前預(yù)習(xí)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣,。

上課要認(rèn)真聽講,，不走神。不要自以為是,，要虛心向老師請教,，不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí),、鞏固,。盡量與老師保持一致、同步,，不能自搞一套,，否則就等于是完全自學(xué)了。另一方面,，還要注意學(xué)習(xí)老師分析問題解決問題的思路和方法,，提高思維能力。上課以聽講為主,，還要有一個筆記本,，有些東西要記下來,。知識結(jié)構(gòu)、好的解題方法,、好的例題,、聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,，一方面是為了“消化好”,，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的,，還要作一些讀書摘記,，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,，就是同學(xué)們常說的“好題本”,。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)?？?，要能做到愛不釋手，一直保存,。

要及時復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識,。對課堂上剛學(xué)過的新知識，課后一定要把它的引入,、分析,、概括,、結(jié)論,、應(yīng)用等全過程進(jìn)行回顧,，并與大腦里已有的相近的舊知識進(jìn)行對比,，看看是否有矛盾,，如果有矛盾就說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考,，重新看書學(xué)習(xí),。在弄懂所學(xué)知識的基礎(chǔ)上，要及時完成作業(yè),，有能力的同學(xué)還可適量地做些課外練習(xí)，以檢驗(yàn)掌握知識的準(zhǔn)確程度,，鞏固所學(xué)知識。

要獨(dú)立地(指不依賴他人),，保質(zhì)保量地完成一些題目,。題目要有一定的數(shù)量,，不能太少，更要有一定的質(zhì)量,，就是說要有一定的難度,。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題,，可能有時慢一些,，有時走彎路,，有時甚至解不出來,，但這些都是正常的,，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。另外,，對于完成作業(yè)要有如下的五點(diǎn)要求：①書寫工整;②作圖規(guī)范;③表達(dá)清楚;④推理嚴(yán)密;⑤計算準(zhǔn)確,。還有作業(yè)批改完發(fā)下去以后,，有錯的要認(rèn)真訂正并裝訂保存好,，留待以后復(fù)習(xí)時用,。

有什么疑問或是弄錯的地方要隨手拿專門的本子記下，然后通過再思考琢磨或請教老師和同學(xué)來解決,。專門的本子命名為“疑難問題記錄本”,，記完一本要再換一本，每本都要編號保存著,。

每學(xué)完一個板塊,，要把分散在各章的知識點(diǎn)連成線,、鋪成面、結(jié)成網(wǎng),，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化,、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化,，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通,、思想活躍。要重視知識結(jié)構(gòu),，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)化起來,。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章,，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等,。

閱讀適量的課外書籍,，豐富知識,，開闊視野。實(shí)踐表明,，物理成績優(yōu)秀的同學(xué)，無不閱讀了適量的課外書籍,。這是因?yàn)?，不同的書籍,，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題,，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規(guī)律的理解,，學(xué)到很多巧妙簡捷的解題思路和方法,。見識一多,，思路當(dāng)然就活了,。

高中物理方法與技巧篇二

1,、時間：高中物理記憶的時間選擇很重要,，我建議用零散的時間來記憶，且要選擇學(xué)習(xí)效率高的時間段,。切忌在困的時候,、學(xué)習(xí)疲勞的時候背公式，效果一定不好,。

2、狀態(tài)：背高中物理公式之前要給自己一些積極的心理暗示,，如果不想背或有畏難情緒時，一定要調(diào)整好以后再背,。很多同學(xué)忽視這點(diǎn)，把記憶公式當(dāng)成一個任務(wù),，只追求做了,，而不要求結(jié)果(能否記住,、熟練掌握),，結(jié)果事半功倍,。

3,、動筆：記高中物理公式的時候一定要動筆,，“好記性不如爛筆頭”的道理大家都明白,，而且動筆是“輸出”的過程,，只要“輸出”就需動腦,，所以即有助于記憶效果,，還有助于注意力的集中。

4,、思考：不要“死記硬背”，主動思考公式的內(nèi)涵外延,，對公式理解的越深越有助于記憶,，還可以利用聯(lián)想記憶、對比記憶等記憶技巧,，加快記憶的速度和印象,。

5,、默寫：當(dāng)認(rèn)為自己記住了以后需要進(jìn)行默寫，檢查一下是否真的記下了,。目的是對記下的公式起到了鞏固的作用,，沒有記下的公式繼續(xù)記憶(或作為以后再記憶時的重點(diǎn))

6,、應(yīng)用：當(dāng)高中物理公式記完以后,，最好找一些相關(guān)的題應(yīng)用一下，可以對公式加深印象,，還有助于對公式更深入的理解,。切記,，背完不應(yīng)用,，很容易產(chǎn)生遺忘,。

7,、復(fù)習(xí)：有些高中物理公式背的快，遺忘的也很快,。這種現(xiàn)象很正常(根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線),。所以我建議一定要及時復(fù)習(xí),，剛背完時復(fù)習(xí)的要勤一些,，隨后復(fù)習(xí)的間隔時間逐漸延長進(jìn)而形成永久記憶,。例如第一天背的公式,，在第二天,、第四天,、第七天、第十五天,、第三十天...進(jìn)行復(fù)習(xí)。有助于公式的記憶,。

8,、習(xí)慣：養(yǎng)成一個好的習(xí)慣即遇到不會的或叫不準(zhǔn)的公式(尤其是背過)一定要花時間去記憶,。這樣記公式針對性強(qiáng),，印象深。

高中物理方法與技巧篇三

（1）知識量增大學(xué)科門類,，高中與初中差不多,，但高中的知識量比初中的大,。初中物理力學(xué)的知識點(diǎn)約60個，而高中力學(xué)知識點(diǎn)增為90個,。

（2）理論性增強(qiáng)這是最主要的特點(diǎn),。初中教材有些只要求初步了解,，只作定性研究,，而高中則要求深人理解，作定量研究,，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。

（3）系統(tǒng)性增強(qiáng)高中教材由于理論性增強(qiáng),，常以某些基礎(chǔ)理論為綱,，根據(jù)一定的邏輯,，把基本概念,、基本原理,、基本方法聯(lián)結(jié)起來,。構(gòu)成一個完整的知識體系,。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn),。另外,，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級,。

（4）綜合性增強(qiáng)學(xué)科間知識相互滲透,，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度,。如分析計算物理題,，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識技能,。

（5）能力要求提高在閱讀能力,、表達(dá)能力,、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng),。

愛因斯坦有個成功的公式：a＝x＋y＋z,。a代表成功,，x代表艱苦勞動，y代表正確方法,，z代表少說廢話,。這個公式指明事業(yè)成功的三要素,。對于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)

（1）學(xué)習(xí)的動機(jī),。學(xué)習(xí)需要動機(jī),。由于學(xué)生的個人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要,。有人有旺盛的求知欲,，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣,，正是如此，如升學(xué),、就業(yè),、興趣、愛好,、榮譽(yù),、地位,、求知欲、事業(yè),、前途等都是,。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動機(jī),，如樹立遠(yuǎn)大理想,；參加各種競賽,，挑戰(zhàn)強(qiáng)者,，激起學(xué)習(xí)欲望,；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵,，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折,，要有不甘失敗和屈辱的精神,。

（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系,，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等,，容易引起人的好奇和求知,；培養(yǎng)對各門功課的興趣,。往往是刻苦學(xué)習(xí)后,，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績,，所以一定要鉆進(jìn)書海去,；把知識應(yīng)用于實(shí)踐,，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時,，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

(3）學(xué)習(xí)的情感,、意志和態(tài)度,。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來,，防止消極情緒的滋生,，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己,，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動,，控制不需要的想法和情緒,，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來,，這點(diǎn)是尤為重要的,。

（1）預(yù)習(xí)在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn),、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來,。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理,；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的,，那么課堂效率如何提高呢,？

a,、做好課前準(zhǔn)備,。精神上的準(zhǔn)備十分重要,。保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，是學(xué)好知識的前提條件,。

b,、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。

c,、認(rèn)真觀察、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者,，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d,、充分理解,、掌握方法,。

e,、抓住老師講課的重點(diǎn),。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，這是錯誤的，開頭,，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f,、做好課堂筆記。筆記記憶法,，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語說,，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。

g,、注意和老師的交流,，目光交流,，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。

（3）作業(yè)的方法作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑,。通過審題，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問題時,，可有幾條思路,，如順推法,、逆推法,、雙向法,、輔助法、排除法等,，另外作業(yè)是千萬不可copy的,，那樣毫無意義,。不理解的也要及時弄明白,。

（4）復(fù)習(xí)的方法德國教育學(xué)家第斯多惠說：必須時?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)牢固地記住所學(xué)會的東西,，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多,。因此往往考前的臨時抱佛腳是不起作用的,。復(fù)習(xí)在于平時,，如何復(fù)習(xí),？

a,、課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。

b,、精讀教材。對教材理解的越透,，掌握得越牢,，效率也就自然提高了,。

c,、整理筆記,。

d,、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識的好方法,。

e,、補(bǔ)缺補(bǔ)漏,，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu),。

f、循環(huán)復(fù)習(xí),。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙,，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí),，然后前進(jìn)

這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

總的來說，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí),，聽課易人腦,。溫故才知新,，歧義見分曉,。自學(xué)新內(nèi)容,，要把重點(diǎn)找,。問題列出來,，聽課有目標(biāo),。聽課要專心,，努力排干擾,。扼要做筆記,，動腦多思考,。課后須復(fù)習(xí),，回憶第一條,?？磿钏迹?xì)咀嚼,。重視做作業(yè),，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng),，簡潔又明了,。

（1）發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識,，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),，也是成才的必要條件。聰明,，即耳聰目明,，接聽力強(qiáng)，視力強(qiáng),，實(shí)指觀察力強(qiáng),，掌握科學(xué)的觀察方法，要a,、明確的目的和周密的計劃山,、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察,、比較觀察,、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等,。

（2）提高記憶能力,。一切智慧的'根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的,，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快,。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí),。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶,，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理,。為了同遺忘作斗爭,，正確安排復(fù)習(xí)時間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時間段了。

a,、及時復(fù)習(xí),。把識記過的材料再拿來識記,，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化,，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固,。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時,，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行,。

b、在時間和量上合理安排復(fù)習(xí),。實(shí)驗(yàn)證明：相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容,，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散,，因?yàn)閺?fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾,；過于分散容易發(fā)生遺忘。

c,、交替地分配時間學(xué)習(xí)也可以提高記憶,。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞,，反應(yīng)敏捷,，可是一旦反復(fù)刺激時間過長，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了,。休息一段時間后,，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此,。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：我同時讀幾種書,，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。因此我們必須分配交替地進(jìn)行記憶,。

d,、另外，采用各種記憶方式也有效果,。如特征記憶,；歌決記憶；形象記憶,；比較記憶,；聯(lián)想記憶等。

（3）發(fā)展思維能力,。

a,、學(xué)好基礎(chǔ)知識，練好基本功,；

b,、提高語言表達(dá)能力,；

c、掌握思維的基本方法,；

d,、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）,；

e,、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

（4）發(fā)展想象能力,。

a,、學(xué)習(xí)豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)；

b,、開拓思路,，研究假設(shè)；

c,、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力,；

d、參與創(chuàng)造活動,。

（5）培養(yǎng)自學(xué)能力,，用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時,，要發(fā)揮創(chuàng)造才能,。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維,，鼓勵多樣性和個性,，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展,。

高中物理方法與技巧篇四

首先分析一下上面同學(xué)們提出的普遍問題,，即為什么上課聽得懂，而課下不會做?我作為學(xué)理科的教師有這樣的切身感受：比如讀某一篇文學(xué)作品,，文章中對自然景色的描寫,，對人物心里活動的描寫，都寫得令人叫絕,，而自己也知道是如此,，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來,。聽別人說話,，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題,，但要自己寫出來變成自己的東西就不那么容易了,。又比如小孩會說的東西,，要讓他寫出來，就必須經(jīng)過反復(fù)寫的練習(xí)才能達(dá)到那一步,。因而要由聽懂變成會做,，就要在聽懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí),，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙,，真正變成自己的東西,，這也正是學(xué)習(xí)高中物理應(yīng)該下功夫的地方。

要想學(xué)好物理，第一條就要好好學(xué)習(xí),，就是要敢于吃苦,，就是要珍惜時間,，就是要不屈不撓地去學(xué)習(xí),。樹立信心，堅(jiān)信自己能夠?qū)W好任何課程,，堅(jiān)信能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律,，堅(jiān)信有幾分付出，就應(yīng)當(dāng)有幾分收獲,。關(guān)于這一條,，請看以下三條語錄：

我決不相信，任何先天的或后天的才能,，可以無需堅(jiān)定的長期苦干的品質(zhì)而得到成功的,。--狄更斯(英國文學(xué)家)

有的人能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他人，其主要原因與其說是天才,，不如說他有專心致志堅(jiān)持學(xué)習(xí)和不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神,。 --道爾頓(英國化學(xué)家)

世界上最快而又最慢，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而最令人后悔的就是時間。 --高爾基(蘇聯(lián)文學(xué)家)

功夫如何下,，在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該達(dá)到哪些具體要求,，應(yīng)該注意哪些問題，下面我們分幾個層次來具體分析,。

制定計劃→課前預(yù)習(xí)→專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)→課外學(xué)習(xí),。這里最重要的是：專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)，這五個環(huán)節(jié),。在以上八個環(huán)節(jié)中,，存在著不少的學(xué)習(xí)方法，下面就針對物理的特點(diǎn),，針對就如何學(xué)好物理,，這一問題提出幾點(diǎn)具體的學(xué)習(xí)方法,。

(一)三個基本?；靖拍钜宄?，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練,。關(guān)于基本概念,，舉一個例子。比如說速率,。它有兩個意思：一是表示速度的大小;二是表示路程與時間的比值(如在勻速圓周運(yùn)動中),，而速度是位移與時間的比值(指在勻速直線運(yùn)動中)。關(guān)于基本規(guī)律,，比如說平均速度的計算公式有兩個經(jīng)常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2,。前者是定義式,，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式,，只適用于做勻變速直線運(yùn)動的情況,。再說一下基本方法，比如說研究中學(xué)問題是常采用的整體法和隔離法,，就是一個典型的相輔形成的方法,。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題,。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,，總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的,。如,，沿著電場線的方向電勢降低;同一根繩上張力相等;加速度為零時速度最大;洛侖茲力不做功等等。

(二)獨(dú)立做題,。要獨(dú)立地(指不依賴他人),，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,，不能太少,，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度,。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的,。獨(dú)立解題，可能有時慢一些,，有時要走彎路,，有時甚至解不出來,，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路,。

(三)物理過程,。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患,。題目不論難易都要盡量畫圖,，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖,，要動用圓規(guī),、三角板、量角器等,，以顯示幾何關(guān)系,。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程,。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,，狀態(tài)分析是固定的、死的,、間斷的,，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的,。

(四)上課,。上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思,。不要自以為是,，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講,，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí),、鞏固。盡量與老師保持一致,、同步,，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了,。入門以后,，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間,，也就是說允許有一些自己的東西,，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本,。上課以聽講為主,，還要有一個筆記本，有些東西要記下來,。知識結(jié)構(gòu),，好的解題方法，好的例題,，聽不太懂的地方等等都要記下來,。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好,，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充,。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記,，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題,、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的好題本,。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號,，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手,，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料,。學(xué)習(xí)資料要保存好,，作好分類工作，還要作好記號,。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題,、試卷、實(shí)驗(yàn)報告等等,。作記號是指,，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號,，好題,、有價值的題、易錯的題,，分別作不同的記號,，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間,。

(七)時間,。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間,，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù),。比方說，可以利用回憶的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,，睡覺前,、等車時、走在路上等這些時間,，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的,。物理題有的比較難,，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,，念念不忘,，不知何時會有所突破，找到問題的答案,。

(八)向別人學(xué)習(xí),。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí),，向周圍的人學(xué)習(xí),，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流,，互教互學(xué),，共同提高，千萬不能自以為是,。也不能保守,，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你,。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友,。

(九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu),，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu),，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等,。

(十)數(shù)學(xué),。物理的計算要依靠數(shù)學(xué),，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的,。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的,。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強(qiáng)有力的工具,。

(十一)體育活動,。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證,。要經(jīng)常參加體育活動,，要會一種、二種鍛煉身體的方法,，要終生參加體育活動,，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動,，對身體不會有太大好處,。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠,，不能以減少睡覺的時間去增加學(xué)習(xí)的時間,，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點(diǎn)好成績,，不能動不動就講所謂沖刺,、拼搏，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性,，也就是說總是努力,，不搞突擊。

記憶：在高中物理的學(xué)習(xí)中,，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些最基本的結(jié)論,，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識,。同學(xué)們往往忽視這些基本概念的記憶，認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不用死記硬背這些文字性的東西,，其結(jié)果在高三總復(fù)習(xí)中提問同學(xué)物理概念,，能準(zhǔn)確地說出來的同學(xué)很少，即使是補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)也幾乎如此,。我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學(xué)習(xí)造成多大的影響,，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解,，對你整個物理系統(tǒng)知識的形成都有內(nèi)在的不良影響,，說不準(zhǔn)哪一次考試的哪一道題就因?yàn)槟愀拍畈粶?zhǔn)而失分。因此，學(xué)習(xí)語文需要熟記名言警句,、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須記憶基本公式,，學(xué)習(xí)物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學(xué)好物理科的最先要條件,，是學(xué)好物理的最基本要求,，沒有這一步，下面的學(xué)習(xí)無從談起,。

積累：是學(xué)習(xí)物理過程中記憶后的工作,。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識的相關(guān)信息,，這些信息有的來自一題,，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等,。在搜集整理過程中,，要善于將不同知識點(diǎn)分析歸類，在整理過程中,，找出相同點(diǎn),，也找出不同點(diǎn)，以便于記憶,。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程,，但是要通過反復(fù)記憶使知識更全面、更系統(tǒng),，使公式,、定理、定律的聯(lián)系更加緊密,，這樣才能達(dá)到積累的目的,，絕不能象狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動，不加思考地機(jī)械記憶,，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多,。

綜合：物理知識是分章分節(jié)的，物理考綱能要求之內(nèi)容也是一塊一塊的,，它們既相互聯(lián)系,，又相互區(qū)別，所以在物理學(xué)習(xí)過程中要不斷進(jìn)行小綜合,，等高三年級知識學(xué)完后再進(jìn)行系統(tǒng)大綜合,。這個過程對同學(xué)們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系,，不同章節(jié)之間可以互相類比,，真正將前后知識融會貫通,，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯(lián)系,，同時也找到了學(xué)習(xí)物理知識的興趣,。

提高：有了前面知識的記憶和積累，再進(jìn)行認(rèn)真綜合,，就能在解題能力上有所提高,。所謂提高能力，說白了就是提高解題,、分析問題的能力,，針對一題目，首先要看是什么問題--力學(xué),，熱學(xué),，電磁學(xué)、光學(xué)還是原子物理,，然后再明確研究對象,，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念,，規(guī)律,，也可用一些物理一級，二級結(jié)論,，才能順利求得結(jié)果,。可以想象,，如果物理基本概念不明確,，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一,、二級結(jié)論,，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響,，考試中得出高分就成了空話,。提高首先是解決問題熟練，然后是解法靈活,，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對同一題的多解,，能從多解中選中一種最簡單的方法;還包括多題一解,，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運(yùn)用,，信手拈來的程度,。

綜上所術(shù),，學(xué)習(xí)物理大致有六個層次，即首先聽懂,，而后記住,，練習(xí)會用,，漸逐熟練,，熟能生巧，有所創(chuàng)新,，從基礎(chǔ)知識最初目標(biāo),，最終達(dá)到學(xué)習(xí)物理的最高境界。

在物理學(xué)習(xí)過程中,，依照從簡單到復(fù)雜的認(rèn)知過程,，對照學(xué)習(xí)的六個層次，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平,，找出自己的不足,，進(jìn)而確定自己改進(jìn)和努力方向。高中階段的學(xué)習(xí)是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的,，對同學(xué)們自學(xué)能力提出了更高的要求，以上所述的物理學(xué)習(xí)的基本過程--記憶,，積累，綜合,，提高就是對自己自學(xué)能力的培養(yǎng)過程,，學(xué)會了學(xué)習(xí)方法，對物理科有了興趣,，掌握了物理這門實(shí)驗(yàn)學(xué)科與實(shí)際結(jié)合比較緊密的特點(diǎn)，經(jīng)過自己艱苦的努力,，定會把高中物理學(xué)好,。