心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇一

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體......

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇二

20xx年x月xx日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽了xx精彩而生動(dòng)的講解,，不僅提高了廣大師生對(duì)心理健康的重視程度,，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。

作為正處于青春期未涉足社會(huì)的我們,，一個(gè)特殊的社會(huì)群體,，本身存在許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),，戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等,。種種心理壓力積壓在一起,，久而久之會(huì)造成心理上的障礙,。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),，因此，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的,。

那么,，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：

生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒、不吸煙,、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉,、休息,，使生活又規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記憶能力減退。

自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理健康,。

大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關(guān)系,，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

聽了x老師的講座在座的我們都受益匪淺,，他不僅從心態(tài)對(duì)大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用,、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解,，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問題,，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對(duì)自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo),。通過對(duì)這次講座的學(xué)習(xí)對(duì)心理健康知識(shí)以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解,，今后我們更加注重對(duì)自己的心理保健，以更加積極,、健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇三

這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸,，也受益匪淺,！以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會(huì)：

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,、成長環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等,。

豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健,。

心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來,，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件,，令人深思,，其問題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題之一。據(jù)調(diào)查,，其自殺的主要原因是心理因素,，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭,。他們經(jīng)不起挫折,，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢,，從而長時(shí)間自我封閉,，產(chǎn)生無助感和無望感。

當(dāng)這些問題長時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺,?？梢姡P(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩,！雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,，甚至是一生的！

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇四

來到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了,，本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”,，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”,。這意味著,，今后對(duì)老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù),。從此以后對(duì)一些心理學(xué)的知識(shí)不由的留心注意起來了,。

我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展帶給心理輔導(dǎo)服務(wù)，使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí),、生活,、人際關(guān)系環(huán)境，認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),，緩解情緒困擾,，消除心理危機(jī)，增強(qiáng)自信心和克服困難的潛力。個(gè)性是我們學(xué)校的寄宿生,，在校時(shí)光長,，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了很多孩子心理的危機(jī)和困惑,。

在此過程中,，我們也收到了很多同學(xué)的來信，針對(duì)孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信,，最大程度的給予了心靈的幫忙,。

本學(xué)期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會(huì),，聽了名師們的示范課。下方是我對(duì)此次活動(dòng)的一些感想和大家來分享交流,。對(duì)我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨,、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對(duì)的,？為什么會(huì)造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢,？老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)個(gè)性精彩的部分讓我至今難忘,，學(xué)生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長嘮叨發(fā)脾氣,，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場(chǎng)下也是掌聲不斷??！這足以證明學(xué)生是能夠理解體會(huì)到家長的心理角度的。

在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：

1,、此刻都是獨(dú)生子女,，家長的期望值過高；

2,、父母的工作壓力大,；后面又透過播放老師對(duì)家長的一次采訪錄音，學(xué)生在課堂中聽到了家長的心聲,。

家長對(duì)孩子嘮叨,、發(fā)脾氣的那份無奈；家長擔(dān)心孩子的理由,。學(xué)生透過課件上的父母是如何為自我的孩子時(shí),，那份真摯的愛時(shí)，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自我的實(shí)際行動(dòng)來感恩父母的,？能為父母做些什么,？要求眼前就能做到的，要具體,，有可行性,。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自我的行動(dòng)計(jì)劃,。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”,。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母,。課后的總結(jié)那就是：讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生,，讓理解搭起孩子與父母的橋梁,。

那么具體自我的工作中又該怎樣做呢？自我也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑,。以下是自我的一些片面見解僅供參考,。期望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪；順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適,。所布置的資料隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng),、氛圍等,，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講,，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí),。

1,、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”,。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔,、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的“心距”,。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì),、努力得到肯定的氛圍中,，就能盡情釋放自我潛在的創(chuàng)造能量,，毫無顧慮地表達(dá)自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑問,，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡單愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究證明：和諧,、愉悅的氛圍有助于學(xué)生用心參與課堂活動(dòng),，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài),？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者,、協(xié)作者的主角，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好,、學(xué)得簡單,。這樣不僅僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維,、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2,、師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長,。

在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信,。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅僅是一個(gè)教師,，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,?！遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有透過各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生,，才能到達(dá)成功教育的目的。

作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員,，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處,，他是難以順利開展工作的,。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不就應(yīng)是教育的主宰,，不就應(yīng)再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的氛圍,，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠,，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友,，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里理解你善意的意見與推薦,。

3,、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化,。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇五

20xx年10月10日，我聆聽了白老師關(guān)于心理健康教育知識(shí)的講座,，白老師從教師和學(xué)生兩個(gè)方面來講述了心理健康的重要性,，以及如何去追求心理健康。我受益匪淺,，感想頗多,。在教學(xué)過程中，重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù),，也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成績和教學(xué)業(yè)績,，而是要讓學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)優(yōu)秀是同等的重要,，在教學(xué)過程中作為教師的我們可能忽視了學(xué)生的心理健康，沒有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理健康的教育和更多的關(guān)注學(xué)生的情緒變化,，我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。通過培訓(xùn),，我感受了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有非常重要的影響,。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,，我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀,，來自升學(xué),、就業(yè)、競(jìng)爭等方面的壓力,，各種不可測(cè)的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問題面前,，很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,！

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇六

如果說在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理咨詢處于一個(gè)未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗,?！靶睦韺W(xué)是什么？”當(dāng)李主任提出這個(gè)問題的時(shí)候,，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué),。”而他給出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科,?！边@么通俗易懂的解釋，把原本深?yuàn)W的問題簡明化了,。接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo),、背景、心理健康的基本含義,、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn),、工作原則，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力,。在這些知識(shí)中,，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個(gè)心理教師,，必須遵循：

一,、保密性原則；

二,、價(jià)值中立原則；

三,、助人自助的原則,；

四、尊重學(xué)生需要的原則,。

今后的工作中,，我也會(huì)用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：

1,、教師自己應(yīng)該心理健康,，有一個(gè)健康的人格；

2,、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),，專業(yè)知識(shí)豐富,；

3,、組織好教學(xué)活動(dòng),，掌握教育技術(shù),。而且，在后來的實(shí)際訓(xùn)練中,，逐步看到了這些能力的展示,。

我覺得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理知識(shí)上的收獲,，更有同行人員給我的感染：李xx的認(rèn)真鉆研,、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神；張老師敢于展示自我的勇氣,；李xx的活潑可愛；蘇老師的青春靚麗,；還有朱老師的幽默風(fēng)趣,，徐老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象，值得學(xué)習(xí),！

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇七

現(xiàn)今的小學(xué)生心理健康教育越來越受到各方面的關(guān)注,，實(shí)施心理健康教育不僅是教育本質(zhì)的體現(xiàn)，而且正在逐漸成為教育發(fā)展的必然趨勢(shì),。作為一名小學(xué)高年級(jí)班主任,，我常常想：如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同時(shí)“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干,、是進(jìn)行心理健康教育的重要載體,，那么能否將二者有機(jī)結(jié)合，起到事半功倍的作用呢?帶著這樣的問題我作了如下一些探索：

心理健康教育是在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng),、班主任工作中滲透心理健康教育,，利用隱性課程對(duì)學(xué)生的心理施加積極影響。同時(shí),，《小學(xué)語文教學(xué)大綱》中也指出：“小學(xué)生作文就是練習(xí)把自己親身經(jīng)歷的事情或自己看到的,，聽到的，想到的內(nèi)容用恰當(dāng)?shù)恼Z言文字表達(dá)出來,?！碧K霍姆林斯基說“教學(xué)效果很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，情緒高昂,，則效果倍增;情緒低落,，則效果微校只有靠學(xué)生內(nèi)在情感動(dòng)力，才能推動(dòng)知識(shí)的掌握和智力的發(fā)展,?！毙W(xué)生作文源于他們自己看到的，聽到的,，想到的或親身經(jīng)歷的人或事,。

小學(xué)生把自己的所見、所聞,、所思，所感用自己的話說出來,，無需太多的加工潤色,，更無需這樣或那樣的刪改,，這就是在他眼中的事情的本來面目。從他們的作文中,，我們可以清楚地知道他們?cè)谙胄┦裁?，他們?duì)一些事情的具體看法,。由此我想到把作文教學(xué)與對(duì)學(xué)生的心理健康教育聯(lián)系起來，是可以起到教、育兩不誤的作用的,。

這一實(shí)踐的宗旨就是“將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透,，與作文教學(xué)相結(jié)合”教,、育共長,。生活是作文的本源,，離開了生活,，作文便失去了源頭和生命力,。小學(xué)生學(xué)習(xí)寫作文，主要以生活為基矗寫作文的過程既是培養(yǎng),、提高學(xué)生文字表達(dá)能力的過程,，又是陶冶,、豐富學(xué)生情感的教育過程。學(xué)生的情感是作文的內(nèi)在動(dòng)力,，而作文又是其情感的記錄,。因此，抓住這一切入點(diǎn),，將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透,，與作文教學(xué)相結(jié)合;把對(duì)整體學(xué)生的心理教育與個(gè)別學(xué)生的心理教育相結(jié)合。在實(shí)施過程中,，我注意抓住學(xué)生中出現(xiàn)的一些帶有普遍性的問題,，利用作文的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，力求把教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在需要,。

學(xué)習(xí)寫作文和提高認(rèn)識(shí)能力是相輔相成的,，高年級(jí)學(xué)生掌握了足夠的字和詞匯，視野逐漸擴(kuò)大,，能主動(dòng)地觀察周圍的變化,，能表達(dá)出自己的情感和見解,，對(duì)于生活中可喜、可悲,、可愛,、可憎的人和事都有著自己的理解方式。教學(xué),，歸根結(jié)底是為了學(xué)生的學(xué)習(xí),。學(xué)是內(nèi)因，教是外因,，教只有通過學(xué)才能起作用,，沒有學(xué)生的主動(dòng)性，積極性,，教師的一切活動(dòng)都毫無意義,。

小學(xué)生在各種活動(dòng)中，特別是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，常常會(huì)產(chǎn)生各種情緒體驗(yàn),。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，如高興,、快樂,、幸福、滿足等可使兒童增強(qiáng)自信心,，情緒高漲,，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù),、參加集體活動(dòng)的熱情,，又能增加其心理健康，避免長期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙,。積極的情緒體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī),，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。因此,，在小學(xué)的教學(xué)中,，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅,。教師還應(yīng)特別注意因材施教，對(duì)優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求,，使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對(duì)差生要給予耐心細(xì)致的幫助,，對(duì)他們的要求不能太高，對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵(lì),。

在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力,，以發(fā)展其道德感,。通過繪畫、唱歌,、跳舞,、體育競(jìng)賽、美化教室和校園的勞動(dòng),、游覽,、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動(dòng),，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣,，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容,。在教學(xué)活動(dòng)中,，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心,，要鼓勵(lì)他們克服困難,，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)成功的歡樂，以發(fā)展他們的理智感,。

1.保持愉快的情緒

愉快是最有益于健康的情緒,，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感,，對(duì)外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處,。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí),，會(huì)感到思維活躍，記憶敏捷,，學(xué)習(xí)效率高,。那么如何保持愉快的情緒?

(1)建立適當(dāng)?shù)男枰＝處熞獛椭W(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo),，切忌期望過高;要引導(dǎo)他們實(shí)事求是,，不作非分之想，不苛求自己,，尤其是優(yōu)等生或爭強(qiáng)好勝的小學(xué)生,，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心,，想得開,。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性,，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情,，積極參與,，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,，從中獲得快樂,。

(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件,。教師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己,、肯定自己,，做到不自卑、不自憐,、不自責(zé),。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵(lì)他們。(4)多與人交流,。許多小學(xué)生還不善于與人交流,，其實(shí)小學(xué)生多與家長,、教師和好朋友交流，可以增長知識(shí)，受到啟迪,，增進(jìn)友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂,。

2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒

教師要教會(huì)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒,，主要有以下方法。

(1)宣泄調(diào)控,。宣泄調(diào)控就是當(dāng)人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時(shí),，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式,。直接宣泄即針對(duì)引發(fā)情緒的刺激來表達(dá)情感,，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會(huì)小學(xué)生在遇到不愉快的事情時(shí),，可以自,、已痛哭一場(chǎng)或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來,，請(qǐng)他們開導(dǎo),，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力,。

(2)遺忘調(diào)控,。遺忘調(diào)控就是當(dāng)某種事情引起你的消極情緒時(shí),，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事,。不愉快的情緒郁積于心,，耿耿于懷，放不開,，丟不下,，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會(huì)影響身心健康,，影響學(xué)習(xí),。所以，教師要教會(huì)小學(xué)生善于遺忘消極情緒,。

(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控,。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當(dāng)人處于消極的情緒狀態(tài)時(shí)，可做一些別的事情,，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解,。教師要教會(huì)小學(xué)生在遇到不愉快的事情時(shí)，不要老想這件事,，可以看電影,、打球、下棋,、唱歌,、畫畫等，通過其他活動(dòng)來緩解消極情緒,。

以上是我對(duì)小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)感悟,，心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時(shí),，這也是一項(xiàng)很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下,，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運(yùn)用科學(xué)的方法,，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問題，這樣才能為較好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實(shí)的可能性,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)簡短篇八

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心,，更應(yīng)該引起足夠的重視,，所謂人格教育，是指針對(duì)學(xué)生的身心特征,，在需要,、動(dòng)機(jī),、態(tài)度、理想,、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育,。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育,，促進(jìn)學(xué)生心理健康,，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流,，從而提高學(xué)生的心理健康水平,。

首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育,。

心理素質(zhì)教育,，首先是做人的教育。至于做什么樣的人,，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo),。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ),。

其次,，健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。

在教育教學(xué)過程中,，我們老師面向百百的學(xué)生,，應(yīng)該把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中,，既愛金鳳凰,，也愛丑小鴨。愛一個(gè)好學(xué)生并不難,，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?。愛一個(gè)‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,，沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的,，這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。

心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透,。第一,，尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦,，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,，就會(huì)影響他一輩子,。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力,。第二,，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三,，可以幫助學(xué)生完善健全人格,。

冰凍三尺，非一日之寒,，人格教育并不是短期奏效的,，不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程,，我們教師要用一顆火熱的心,，去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花,。

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。然而,，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì),、學(xué)校,、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí),。我感到非常的榮幸,。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),，是人的各種行為的準(zhǔn)則,，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響,。

人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的,，可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇,。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾鳎瞬趴梢試L試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我,，實(shí)現(xiàn)自我,，提高生命的質(zhì)量。

再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前,，我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初,，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求,，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長,，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的,，而不是指向破壞和毀滅的,。

心理是腦的功能，腦是心理的器官,。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”,。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造,，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié),。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......