當我們備受啟迪時,，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

地震科普攜手同行活動心得體會總結(jié)篇一

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動,，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力,，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形,、彎曲,。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂,、錯動,，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動,，這就是地震!地震分為兩大類,，一類是天然地震,，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震,、陷渦地震等,。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人,，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,，都要用坐墊等物保護好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場合遭遇地震時,，要避開高大建筑物等危險之處,，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下,。當大地劇烈搖晃,，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠,、抓住什么身邊的建筑物,。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實,、安安全全的東西,，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等躲避,。在繁華街、樓區(qū),，最危險的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此,，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部,。

地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難,。但是,，要逃生,，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生,。這對于減輕地震災(zāi)害,，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險,，一定要沉住氣,，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險,，要想辦法維持生命,，尋找食物和水，保存體力,，耐心等待,，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊,，勉強行動,。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神,，時間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍,，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖,。為防止混亂,，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動,，極為重要,。

同學們，地震發(fā)生時,，只要能按正確的方法去做,，就不會有危險的。有時,，地震并不像你所想象得那么可怕,，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著,、冷靜地靜觀災(zāi)變,，就有可能躲避這次地震。

地震科普攜手同行活動心得體會總結(jié)篇二

地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動,，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量,。當這股能量積累到一定程度時,，一些巖層就會彎曲、變形,，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂,、錯動，瞬間釋放出巨大能量,。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑?，地震就發(fā)生了。

地震時避險的方法

從發(fā)生地震到房屋倒塌,，一般只有十幾秒的時間,。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn),。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下,，同時,，盡可能找個枕頭、坐墊,、書包,、臉盆或厚書本等護住頭、頸部,，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶,。

1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外墻及門窗,，可選擇廚房,、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏,。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊,，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

2,、在教室：學生應(yīng)用書包護頭躲在課桌旁,，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。

3,、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源,，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或者辦公家具旁,。

4,、在商場、展廳,、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下,，避開玻璃櫥窗,、廣告燈箱、高大貨架,、大型吊燈等危險物,。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。

5,、在體育館,、影劇院：護住頭部，蹲,、伏到排椅旁,。

6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋,、高樓下,、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車,，地震過后再下車疏散,。

7、在開闊地：盡量避開擁擠的人流,，一家人要集中在一起,，照看好老人和兒童，避免走失,。

8,、特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”,，必須予以高度提防,。遠離高層建筑、煙囪,、高大古樹等,，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器,、電線桿,、路燈、高壓線,、廣告牌等高處的危險物,。躲開危房、危墻,、狹窄的弄堂,、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯,。

地震科普攜手同行活動心得體會總結(jié)篇三

早上,，我們正專心致志地聽數(shù)學課，突然,，語文老師風風火火地走進教室,，神情嚴肅地對數(shù)學老師說：“防震演練馬上就要開始了，同學們準備好了嗎?”數(shù)學老師搖了搖頭說：“還沒有準備呢,?！庇谑菙?shù)學老師放下手中的粉筆，對同學們說：“大家把書包里的東西全部收拾到課桌里,，防震演練馬上就要開始了,，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下,，并用書包護著頭,，第二次警報是撤離到操場，一切行動聽指揮,，大家明白了嗎?”“聽明白了!”同學們異口同聲地答道,，剛說完，教室里嘈雜聲一片,，天花板都要掀翻了，有的同學正忙著整理書包,，有的同學小聲議論著,，我一邊整理書包一邊想：真是的，去年不是舉行過一次嗎?校長多此一舉了!可轉(zhuǎn)念一想：校長也是為了我們,，萬一真的地震來臨了呢?

待我們?nèi)孔脮r,，數(shù)學老師又說：“數(shù)學課我們等下再上，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報,?！痹捯魟偮洌淌依秫f雀無聲,，連一根針掉在地上的聲音也聽得見,，過了一會兒，刺耳的警報聲終于拉響了,，同學們迅速而敏捷地鉆到課桌底下,，我也不例外，我左顧右盼,，望見了前面的同學某某用書包護著頭,，那動作標準極了，不亞于專業(yè)人士呢!再看看同桌某某,，他嬉皮笑臉,，還說：“嘿!這次‘地震’真好玩啊,。”我想：你這個死某某,，真地震來了你還笑,，哼!哭都來不及呢!我又抬頭開開位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進,，可能是最近吃太多,，胖了吧。

大約過了一分多鐘左右,，第二次警報拉響了,，只見數(shù)學老師大喝一聲：“同學們快撤離!”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥,，一下子得到指令,，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓,，可在下樓時,，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進村了!”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了,，隨著老師奔向安全地帶,。

到了大操場，我們都松了一口氣,，心上的一塊大石頭也放了下來,，再看看教學樓，人流像潮水般涌來,，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷著期待,，等校長到主席臺發(fā)話。

不一會兒,，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們,，這次防震演練非常成功，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?我宣布,，這次防震演練活動圓滿結(jié)束!”頓時下面一片掌聲,，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地,，過了許久,，我們才依依不舍地回到教室。

通過這次防震演練,，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次,，失去凋零了就永遠沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震,，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前,，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄云外,。我想：啊!讓我們珍惜生命,，難道生命比金錢更重要嗎?

地震科普攜手同行活動心得體會總結(jié)篇四

眾所周知，科普知識是每個青少年應(yīng)該了解的非常重要的知識,。為了堅決落實科技節(jié)的實踐活動,，我們班的每個同學都在10月24日這天觀看了地震科普知識講座。

地震,，是可怕的自然災(zāi)害,，一旦出現(xiàn)便一發(fā)不可收拾。這是我們對地震的首先看法,。但在今天,，我們觀看了唐鳳老師的科普知識講座后，我們對地震,，有了新的認識,。

唐鳳老師首先說，地震又稱作地動,、地振動,。例如我們大家都熟悉的成語：地動山搖就是從這里來的。近幾年,，地球特別不太平,，每年約發(fā)生五百五十萬次地震。五百五十萬次,，這是個多么龐大的`數(shù)字啊。起初,，大家覺得太不可思議了,，但是唐鳳老師給我們講述了地震的等級。三級以下是沒有震感的,，只有儀器才能檢測出來,。這樣啊，呼,，大家都松了一口氣,。

唐鳳老師語氣變得凝重，多次提到了唐山大地震,，汶川大地震和玉樹地震,。這些都是毀壞性的地震啊。說到玉樹地震，唐鳳老師順帶提了下毀壞地震還會帶來一系列的災(zāi)難：泥石流,、火災(zāi),、水災(zāi)、有毒氣體泄漏……這簡直太可怕了,。

但是,，地震也是有前兆的。例如泉水會發(fā)渾,、冒泡,、翻花、升溫,、變色,、變味、突升,、突降,、井孔變形、泉源突然枯竭或涌出等,。不過,，我們所處的溫州并不在地震帶上，所以不用怕,。

但是如果地震真的來臨也是有可能的,，如果真的來臨，應(yīng)該怎么自救呢?唐鳳老師對我們說只要記住四句話：大地震時不要急,，

人多先找藏身處,，遠離危險區(qū)，被埋要保存體力,。

很快,，講座就結(jié)束了。這一趟充滿趣味又精彩的講座向我們闡述了地震的基本知識,。這次科普教育講座,，真好。

地震科普攜手同行活動心得體會總結(jié)篇五

生命對于一個人來說十分寶貴,，失去了就沒有第二次了,，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全,。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識,，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：

一,、將門打開,，確保出口,，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合,，要保護好頭部,，避開危險之處。

二,、不要驚慌失措,，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外,，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下,，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部,，等地震間隙再盡快離開住房,，轉(zhuǎn)移到安全的地方。

三,、我們要帶上基本很厚的書或衣服,，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員,。

我們要做到減災(zāi)防震還要愛護我們的環(huán)境,，首先我們應(yīng)做到以幾點：

1.保護森林，種植樹木,，保護水土,。

2.保護臭氧層防止有毒氣體擴散。

3.要節(jié)約用電,，不過度浪費,。

4.小心用火，不亂玩火,。

5.要多學防震,、防災(zāi)方面的知識，有防范意識,。

6.節(jié)約用水,，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點,，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命,。

地震給我們帶來的傷害是巨大的,，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命,，在分秒之間,，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難,，甚至沉入深淵。每想到這一點,，每一個有幸深處平

安之地的中國人,，心中就再難平安。

我們要爭取做到最好,，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害,，我們要努力保護我們的家園——地球，便是保護自己,。讓我們行動起來,，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明,，更加燦爛!