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幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇一

冬季氣候干燥寒冷,，很多孩子都有嘴唇發(fā)干的癥狀，便會經(jīng)常舔嘴唇,，造成唇周圍的皮膚被唾液反復(fù)浸漬而引起舌舔皮炎,。唇周圍常常出現(xiàn)紅色的小斑疹、小丘疹,，有的孩子的皮膚還會出現(xiàn)皸裂和細(xì)小的脫屑,。

有舌舔皮炎的兒童，幾乎個(gè)個(gè)都表現(xiàn)"內(nèi)熱",，即有大便干結(jié),，口咽發(fā)干。中醫(yī)認(rèn)為是津液缺乏的因素引起,，是由環(huán)境因素——秋燥,，以及機(jī)體本身原因——飲食當(dāng)中缺乏維生素c，以維生素b等等,，以及不能及時(shí)補(bǔ)充水份,。

治療的方法：

多吃新鮮的蔬菜水果,，補(bǔ)充水份,；克服舔吮口唇的動作，糾正舌舔的不良習(xí)慣,；對一些自控能力差,，皮損嚴(yán)重的兒童,，采用一些強(qiáng)制性手段，如在口唇周圍的皮膚上涂些帶有苦味的黃連素溶液,。往往可以自行痊愈,。

藥物治療方面，可以選有消炎止癢作用的軟膏,，如雷夫怒爾與考地枕混合制劑,，每日分次涂布于皮損處，約1周左右可獲痊愈,。另外,，還可內(nèi)服一些清熱解毒的小中藥，如小兒清熱解毒口服液及導(dǎo)滯丸（丹）等,。

溫馨提示：

1,、別讓孩子吃太多的肉，以免“上火”

2,、對孩子舔嘴唇的習(xí)慣說“不”

3,、讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果

4,、如果孩子嘴唇很干,，給他涂一些兒童專用唇膏

5、刮大風(fēng)的時(shí)候,，別讓孩子在戶外呆太久時(shí)間

6,、如果皮炎比較嚴(yán)重，請帶孩子到皮膚科看大夫

專家指出,，在干燥的秋季,，防范類似的行為性皮膚病，首先要注意補(bǔ)水,，多喝白開水為好,，另外要注意補(bǔ)充多種維生素，還可以適當(dāng)?shù)挠靡恍櫞礁?、潤膚露等等,，保持皮膚的滋潤。

如果家中有小寶寶的就一定要注意看看以上的內(nèi)容,，注意自己的小寶寶的嘴色是不是很干,，有的會不會干的脫皮，那么相信本文可以帶給你一些解答,，不過最關(guān)健的還是要補(bǔ)充淡水,，讓孩子喝水的時(shí)候也不能一下子喝的太多噢。

幼兒園冬季育兒知識：穿衣服不是越多越好

過度保暖反而會降低身體的免疫力，讓人長期處于“溫室花朵”的狀態(tài),，變得脆弱而易病,。

“薄衣御寒”也屬于養(yǎng)生之道，體質(zhì)熱者,、小兒可適當(dāng)挨凍,，但要注意耐寒的同時(shí)別受風(fēng)寒。

日子一天天流逝,，眼見已悄悄跨過農(nóng)歷“大雪”,，朝著“冬至”一步步邁進(jìn)。亞運(yùn)會期間羊城暖和晴朗了好一陣,，但也于這兩日開始逐步明顯降溫,。

防寒保暖——這是西醫(yī)尤其是心血管科、急診科,、兒科,、呼吸科醫(yī)生們每年冬季必要跟病患們反復(fù)念叨的四字箴言。然而也有專家提出,，對于體質(zhì)偏熱者,，或是沒有心血管問題在身的老年人，以及青少年兒童,，冬天循序漸進(jìn)地適當(dāng)“凍一凍”反而有助于增強(qiáng)免疫力,。

小兒少穿一件好過多穿一件

“別說冬天，就是春秋季節(jié),，也經(jīng)?？梢钥吹胶芏喔改赶矚g將孩子緊緊‘捂住’，似乎永遠(yuǎn)都比大人多穿一件或多蓋一層,，生怕孩子一不小心受涼感冒,。”張?jiān)娷姳硎?，“我個(gè)人認(rèn)為,，非但不應(yīng)多穿一件，還應(yīng)考慮少穿一件,?！?/p>

“日本兒童從很小就開始嘗試身著短褲或者超短裙度過秋冬天了，雖然我們不提倡寒冷氣候下露出膝關(guān)節(jié),，但這種觀念還是可以借鑒的——嬰幼兒脫離母體后,，需要逐漸適應(yīng)外界寒暖的變化，自己調(diào)節(jié)體溫,，如果從襁褓中就開始過度保暖不抗凍,，日后會更加?jì)扇?，罹患感冒的幾率更大?！睆堅(jiān)娷娬f。

他告訴記者,，青少年兒童正處于生長發(fā)育的高峰期,，身體新陳代謝的速度遠(yuǎn)比成人快，所以體表熱能揮發(fā)很大,，這也是為什么孩子稍一活動就滿身大汗的原因,。如果衣服穿得過多，出汗不斷而又未及時(shí)更衣的話,，體液過度消耗,，寒風(fēng)一吹冷卻下來，反而可能生病,。

“所以對于青少年兒童來說,，家長大可不必過于小心呵護(hù)，讓其衣著輕便一點(diǎn)更好,，即使偶爾感冒也不要太過緊張,，畢竟廣州的冬天并不算寒冷，如果他的機(jī)體從小就適應(yīng)了一定的冷空氣刺激,，對于其日后習(xí)慣性抵御嚴(yán)寒大有裨益,。而且這樣能逐步提高孩子皮膚和鼻黏膜的耐寒力，對未來強(qiáng)身健體也有好處,?！辈贿^，張?jiān)娷娨蔡嵝?，兒童的頭部,、胸部等部位如果“捂”多了容易心煩、內(nèi)熱,，但孩子的腹部卻一定要注意保暖,，這是因?yàn)楹芏鄡和嬖谄⑽篙^虛現(xiàn)象，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部時(shí),，可能引起腹痛,，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn),。所以,，“肚暖”依然是孩子冬天保健的重要一環(huán)。

在此提醒父母,，孩子穿衣的總的原則是適當(dāng)?shù)厣俅┬?，這不僅有利于孩子的心身發(fā)育,，也是鍛煉和增強(qiáng)孩子御寒，抗病能力的最積極而有效的方法,。只是在氣候多變的春秋季,，要注意根據(jù)氣溫的變化，及時(shí)為孩子增減衣服,。要把握度,，千萬不要認(rèn)為自己的孩子不耐凍就穿的厚厚的，這樣反而對孩不利,。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇二

冬季如何為寶寶挑選鞋子呢?我們來看看專家的建議：

1,、 根據(jù)腳型選鞋子

家長給寶寶購買鞋前，一定要仔細(xì)觀察寶寶的腳丫,，是屬于那種類型的,。有的寶寶腳窄，細(xì)長;有的寶寶腳丫胖乎肉肉的;有的寶寶腳面高;有的寶寶足弓淺……等等,。家長要根據(jù)寶寶的腳型為寶寶挑選合適的鞋子,，不是越軟的鞋子越好。寶寶的鞋子要軟硬適中,，因?yàn)閷殞氃诔砷L過程中,，過軟的鞋子不能定腳型，腳也得不到支撐,，容易引起韌帶及關(guān)節(jié)損傷,。但也不能過硬，過硬的鞋影響寶寶運(yùn)動時(shí)腳部彎曲,，不舒適,。

2、 鞋子質(zhì)地的選擇

因?yàn)閷殞毢脛?，鞋子要以舒適為主,。鞋子的里襯最好是柔軟舒適的純棉布織品。因?yàn)槊薏級蛉彳?，吸水性好,，能保證寶寶腳部干燥舒適。在面料選擇上,，最好是天然的牛羊皮鞋,，因?yàn)樘烊黄じ锞哂辛己玫奈鼭裥院屯笟庑浴Ｐ鬃詈眠x擇牛筋底,，因?yàn)榕＝畹追阑?、耐磨、彈性好,、減震性高,，特別適合冬天穿,。

3、 鞋子大小的選擇

生長發(fā)育階段的寶寶,，腳丫長的比較快,，所以家長在買鞋的時(shí)候一定不要買過大或偏小的鞋。偏小的鞋子會影響孩子的骨骼生長,，容易產(chǎn)生畸形;過大的鞋子會讓寶寶走路不穩(wěn),，容易摔跤。購買時(shí)最好讓寶寶自己試鞋,，下地走走。讓寶寶站在地上,，媽媽用手輕壓鞋尖,，感覺寶寶的腳和鞋尖有一指寬即可。

老人常說虧什么,，也不能虧到孩子的腳,。足以證明鞋子的重要性。給孩子選擇一雙合適的鞋子,，是保證孩子安全,、健康的前提。如果家長是初次購買鞋子,，可以帶孩子去專業(yè)的童鞋店,，向有經(jīng)驗(yàn)的店員咨詢，可以聽聽店員的介紹,，就知道哪種鞋子更適合自己的寶寶了,。給孩子買些切記實(shí)用性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于觀賞性。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇三

技巧一：寶寶毛衣要選購兒童專用毛線,。

小小的刺激也可引起皮膚過敏,，所以在選購時(shí)毛線質(zhì)地是最要緊考慮的因素。現(xiàn)今市場上有專為寶寶生產(chǎn)的毛線,，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣,，非常細(xì)小，并且很柔軟,，保暖性又好,，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意,，不要選擇含馬海毛的毛線,，因?yàn)槿菀酌撁氲綄殞殮夤芎头蝺?nèi)會引起疾病,。

技巧二：穿衣要適量,，穿得太多易出汗,。

如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止,，這樣則會使皮膚血管擴(kuò)張,，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大,。表現(xiàn)為寶寶出很多的汗,，衣服被汗液濕透，反而由此著涼,，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降,。由于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足,，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣,。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳,，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的,。

技巧三：寶寶貼身衣褲不可少。

有的媽媽認(rèn)為,，寶寶不停地動會出很多汗,，如果汗液把內(nèi)衣弄濕，不如不穿,，只要外面穿上厚衣服就可以保暖,。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,，因此阻斷了體熱丟失,，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的,，尤其是下半身,，難怪容易感冒了。

技巧四：輕薄的棉服護(hù)寒冬,。

既擋風(fēng)又保暖,，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便,。

因?yàn)樾∶薹?nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花,，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層,，然后滲入中層的棉花中,，由多層空氣吸收并且圍護(hù)在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵,，因此有著良好的保暖作用,。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間,，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了,。

技巧五：絨衣絨褲貼身反穿要不得,。

絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟,、蓬松,、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿,。然而,，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故,，變得粘結(jié),、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉,，就會使這種情況更為加重,，保暖作用因此而減弱,。請記住;洗滌時(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分,，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下,，就會使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài),，切不可用力去揉。

同時(shí),，不要給寶寶穿化纖衣服,，因?yàn)槠つw在寒冷時(shí)處于收斂狀態(tài)，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中,，汗腺分泌減少,，因而皮膚干燥。而化纖衣服易產(chǎn)生靜電,，它會加重皮膚的干燥和不透感,。不要給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風(fēng)寒,，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹,。不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣,。

怎么樣,，看完這些方法各位媽媽一定很有感觸吧，媽媽們記切忌求暖一味加衣,。穿得多不一定是好事,，最重要的是穿得合適,讓寶寶穿的舒服,。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇四

top1:多穿點(diǎn)能預(yù)防感冒

掃盲：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，寶寶抵抗力低下首當(dāng)其沖,，但這不是給寶寶多穿衣就能防范得了的,。隨著戶外活動的增加，寶寶汗?jié)褚路臋C(jī)會也增多,，如不及時(shí)更換干衣服,，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀愿望來增減寶寶的衣服,，如自己怕冷,，就給寶寶穿很多，久而久之“捂”虛寶寶的體質(zhì),。

冬季在注意為寶寶保溫的同時(shí),，請不要給他穿衣過多，被褥以較大人的稍薄為宜,，也不能讓寶寶躲在被窩里面睡覺,。此外，室溫最好保持在24～28℃,，注意房間的通風(fēng)換氣,。外出時(shí)，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴(yán),。

top2:感冒時(shí)最好呆在家里

掃盲：寶寶在家中的最佳環(huán)境溫度為28～33℃,，相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗,，保證空氣新鮮,。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽，呼吸新鮮空氣,。若寶寶感冒了,，要帶他按時(shí)打針吃藥，并加強(qiáng)營養(yǎng),，會有利于早日康復(fù),。

top3:在自家陽臺上隔著玻璃曬太陽

掃盲：隔著一層玻璃曬太陽，紫外線將減少30%,，隔兩層玻璃會減少80%,。因此，讓寶寶隔著玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭）,，接受到的紫外線是很少的,。另外，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗，便于陽光中的紫外線不被濾去了,，有利于人體多接受紫外線照射,，合成更多的維生素d。

top4:寶寶如果冷了會哭,，所以不用擔(dān)心寶寶的冷熱

掃盲：周歲以內(nèi)寶寶的正常體溫極不穩(wěn)定,，容易隨著環(huán)境溫度變化而波動，常表現(xiàn)為體溫過低（35～36℃）,。在寒冷季節(jié),，寶寶新陳代謝亢進(jìn)，產(chǎn)熱增多,，同時(shí)散熱不斷增加,，因此，如果給寶寶采取保暖措施不得力的話,，常會引起寶寶體溫過低,，容易誘發(fā)感冒和肺炎，導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,。用體溫表經(jīng)常監(jiān)測寶寶的體溫,。若體溫低于36℃或你摸上去他四肢末端涼，就應(yīng)給寶寶增加衣服,，注意保曖,；若發(fā)現(xiàn)寶寶手足硬腫，建議去醫(yī)院就診,。

top5:冬日是進(jìn)補(bǔ)的`好時(shí)節(jié),，一定要給寶寶藥補(bǔ)

掃盲：一般認(rèn)為,，保健營養(yǎng)品比普通食品更有營養(yǎng),，其實(shí)并非如此。許多保健營養(yǎng)品所含的營養(yǎng)成分達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)含量,，營養(yǎng)價(jià)值言過其實(shí),。對一些寶寶來說，適當(dāng)服用保健營養(yǎng)品有利于改善食欲,，強(qiáng)身健體,，但長期大量服用保健營養(yǎng)品就會養(yǎng)成一種不平衡的飲食習(xí)慣，影響正常均衡飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)攝入,，還有可能引起寶寶食欲減退,，不吃或少吃正食，患上佝僂病,、貧血,、生長發(fā)育遲緩。健康的寶寶不需要營養(yǎng)保健品。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),，寶寶長到4個(gè)月時(shí)都要合理地添加輔食,，每天多喝白開水；斷奶后的寶寶飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,，葷素搭配,，少吃零食，多吃水果和蔬菜,，以達(dá)到均衡營養(yǎng),。體弱多病的寶寶應(yīng)遵循“缺什么補(bǔ)什么”和“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則，盡可能避免服用含有激素類的食物和藥物,。平時(shí)少給寶寶吃牛肉,、羊肉、蠶蛹等,，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿,、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”,。

top6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩

掃盲：天冷出門養(yǎng)成帶口罩的習(xí)慣是指帶薄口罩,。厚口罩會影響寶寶呼吸，帶的時(shí)間一長會導(dǎo)致機(jī)體缺氧,，透不過氣來,。提醒媽媽們，在冬季或呼吸道傳染病流行期間,，盡量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫(yī)院,，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病,。不過,，寶寶在醫(yī)院時(shí)可以帶上稍厚的口罩，可有效防止交叉感染,。

top7:冬天洗手容易著涼

掃盲：研究發(fā)現(xiàn),，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑，寶寶平時(shí)不愛洗手或洗手不認(rèn)真,、不徹底是導(dǎo)致血鉛升高的主要危險(xiǎn)因素之一,。玩耍一天后，小手上沉積一定量的鉛塵,，連續(xù)用肥皂洗3次手,，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預(yù)防疾?。ǜ篂a,、感冒、鉛中毒等）最為重要的措施，也是防止細(xì)菌在家中傳播的最有效方法之一,。30秒以上的流水清洗才能真正達(dá)到清潔雙手的效果,。

top8:冬天洗澡多容易受涼感冒

掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時(shí)間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡,，民間也有寶寶“見水長”的說法,。洗澡的最佳時(shí)間在晚飯前哦。

冬季洗澡的注意事項(xiàng)：

（1）關(guān)好門窗,，動作要輕快,；

（2）水溫始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；

（3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚,，重點(diǎn)擦拭大血管所經(jīng)處,，如頸部、腋下,、腹股溝和大腿根部,；

（4）每次洗澡時(shí)間不超過5分鐘，洗完后用干毛巾將全身擦干并按摩皮膚至發(fā)紅為止,。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇五

冬季吃的營養(yǎng)輔食

冬天到了父母應(yīng)牢牢抓住這個(gè)蓄勢待發(fā)的季節(jié),，及時(shí)改變寶貝偏食的習(xí)慣，為寶貝來年春天的生長發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的營養(yǎng)基礎(chǔ),。在此為媽媽們推薦幾款寶寶冬季美味輔食,。家長們不妨做給寶寶試試。

做法：將沒有刺的魚肉,，用姜和料酒稍稍腌制去腥后過水切碎,，與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥,。

做法：煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎,，加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥(蒸的時(shí)候稍稍點(diǎn)上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(也研碎),，攪拌均勻后喂寶貝,。

做法：把新鮮的大棗,、山藥,、鴨肝分別蒸熟;大棗過篩濾成泥，山藥和鴨肝研碎,，加入剛剛蒸棗時(shí)滲出的湯汁,，拌勻即可。

做法：鮮香菇,、大白菜和白蘿卜切成細(xì)絲備用;鍋燒熱放少許油,，放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下，再放入牛肉末和白菜絲,，加水煮到菜變軟,，最后放入白米飯，煮到熟爛就可以了,。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇六

外出戴口罩,，避免著涼。夜間蓋好被褥,，家長或保育員應(yīng)勤查看,，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼,。不然,，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎,、心肌炎,、大葉性肺炎、急性腎炎,。注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,，保持室內(nèi)空氣溫和。

冬季天氣寒冷,，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物,。如肉類,、魚類、家禽類,、乳類,、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗,、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物,。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分,。幼兒代謝旺盛,，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù),。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),，增強(qiáng)自身免疫力,，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕,。秋去冬來，在寒冷的冬季,，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘,、腮腺炎,、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差,、易感染疾病的幼兒,，還可給孩子服用板蘭根、大青葉,、金銀花等中藥,，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩,，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下,。合理穿衣，隨時(shí)增減,。有的家長給幼兒穿衣過多,，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透,，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此,，容易傷風(fēng)感冒,，對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣,。

冬季要讓幼兒多搓手。孩子的血液循環(huán)多欠佳,，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動或有效的保暖措施時(shí),，很容易在手指、手背,、足部,、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡,。常搓手,，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)從根本防止凍傷和凍瘡。

益智：搓手不僅能使手指更加靈活自如,，而且由于手部有眾多的肌肉,、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動都要受大腦的指揮和調(diào)控,，所以搓手能強(qiáng)化手,、腦的反射，大腦也會越用越靈,。

防感冒：經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,，是治療呼吸道病癥的有效部位,，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),，疏通經(jīng)絡(luò),，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻,、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力,。

強(qiáng)化動手能力：搓手運(yùn)動不僅是5個(gè)手指的活動，腕,、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與,，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動,，可涉及肩部,、臂部、手腕,、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,，經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。冬天氣候干燥,，而寶寶的肌膚很嬌嫩,，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,，合適的護(hù)膚品也很重要,。不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜,。

流通,，特別是長時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,，空氣不流通,，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度,。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇七

預(yù)防孩子感冒小常識

寒冷的冬季,，家長怕孩子受涼總要給孩子穿著厚厚的棉衣，幼兒的體溫與成年人相差不多,，只是他們的體溫調(diào)節(jié)中樞功能較差,，在過冷或過熱時(shí)不能調(diào)節(jié)。衣著過多或蓋被過厚會使寶寶體內(nèi)喪失過多的水分,，嚴(yán)重時(shí)還會發(fā)生脫水熱,。還會出現(xiàn)了高燒、精神萎靡不振,、吵鬧,、拒食等情況，所以其衣著與成年人相比只要略微多一點(diǎn)就可以了,，衣著不宜過厚,，以利于孩子運(yùn)動。

雖然天氣逐漸變冷,，但在家時(shí)還是要保證內(nèi)空氣的流通,。做到經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新,，再堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉的話,，對幼兒的健康有很多好處的。另外,，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,，在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。

有些父母惟恐孩子凍著,，天氣一涼,，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,，得不到耐寒鍛煉,，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病,。所以，?yīng)該堅(jiān)持讓孩子做戶外活動,，天氣冷可選擇太陽光充足,、風(fēng)較小的時(shí)候，讓孩子在大自然中活動半小時(shí)到一小時(shí),，可提高孩子的體質(zhì),。

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力,。應(yīng)根據(jù)孩子生長發(fā)育的需要,，及時(shí)添加輔食,，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果,、蔬菜,、蛋魚及肉類,，均衡營養(yǎng),，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使孩子機(jī)體抵抗力下降,，適量地補(bǔ)充水分,，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生,。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇八

每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發(fā)季節(jié),。這個(gè)時(shí)期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因,。

秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內(nèi)因和外因內(nèi)因：因?yàn)閶胗變何改c道發(fā)育不夠成熟,，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對較高,，腸道負(fù)擔(dān)重,。同時(shí)，嬰兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未發(fā)育成熟,，所以調(diào)節(jié)機(jī)能較差,，免疫功能也相對不夠成熟，所以,，嬰幼兒更容易患腸炎,。

外因：主要是由于輪狀病毒感染，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入小兒消化道,，這種腹瀉多發(fā)生在8至12月份這4個(gè)月當(dāng)中,。

一、秋冬季嘔吐腹瀉的護(hù)理工作

1,、應(yīng)該在不影響孩子營養(yǎng)的情況下,，給消化道休息的時(shí)間。發(fā)熱超過38℃就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生,，醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液,，防止脫水;

2、在醫(yī)生開始治療后,，可以逐漸恢復(fù)飲食;

3,、在治療期間,，父母要精心地護(hù)理好孩子。對于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數(shù),、大便量和每天喂食的量,，并隨時(shí)向醫(yī)生反映;

4、保持口腔和皮膚清潔,，腹瀉時(shí)間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現(xiàn);

5,、每次大便后，父母應(yīng)用溫水沖洗孩子的屁股,，能有效防止皮疹及繼發(fā)感染;

6,、注意孩子的腹部保暖，如果發(fā)現(xiàn)孩子四肢發(fā)涼,，可使用熱水袋保暖;

7,、注意居室空氣流通，患有呼吸道感染的病人不要接觸病患兒,，防止交叉感染;

8,、恢復(fù)期要重視營養(yǎng)，并逐漸增加易消化的食物,，以減輕胃腸的負(fù)擔(dān),，同時(shí)要保持環(huán)境清潔。

二,、秋冬季嘔吐腹瀉的預(yù)防

在生活方面對孩子多加呵護(hù),，是預(yù)防孩子發(fā)生季節(jié)性腹瀉的最好方法。預(yù)防秋季嘔吐腹瀉的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1,、在孩子食欲不振或在發(fā)熱初期,，應(yīng)減少奶量及其他食物量，可以用水代替,。

2,、夏秋季節(jié)，避免過量食用脂肪高的食物,，更應(yīng)注意居室通風(fēng),。

3、患營養(yǎng)不良,、佝僂病和腸道外感染時(shí)應(yīng)及時(shí)治療,，防止腹瀉發(fā)生。

4,、季節(jié)交替所導(dǎo)致的氣候變化會誘發(fā)孩子腹瀉,，所以注意孩子的保暖和衣服增減，尤其是帶孩子進(jìn)行戶外活動時(shí)更要注意。

幼兒園冬季育兒知識 幼兒園冬季育兒知識美篇篇九

一,、合理飲食

合理飲食能增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗病和耐寒能力,。俗話說“魚生火，肉生痰,，青菜豆腐保平安”,。中醫(yī)認(rèn)為，魚,、蟹,、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,，可能助濕生痰,，有的還可能引起過敏反應(yīng),，加重病情,。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,，對呼吸道有刺激作用,，是咳嗽加重，要注意避免,。要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無機(jī)鹽的食物,，以提高機(jī)體的御寒能力。因此,，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物,，如芝麻、葵花子,、乳制品,、葉類蔬菜等。另外,，醫(yī)學(xué)研究表明,，人怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜,，如胡蘿卜,、百合、山芋,、藕及大白菜等,，因?yàn)槭卟说母o里所含無機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌,、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,，補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品,、蝦皮,、海帶、發(fā)菜,、芝麻醬等,。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng)，機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化,，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥,，皸裂和口角炎，唇炎等癥,。所以在飲食中要及時(shí)補(bǔ)充維生素b2,，這主要存在于動物肝臟、雞蛋,、牛奶,、豆類等食物中；富含維生素a的食物則包括動物肝臟,、胡蘿卜,、南瓜、紅心薯等食物中,；維生素c重要存在新鮮蔬菜和水果中,。

二、及時(shí)增減衣被

合理穿衣,，及時(shí)增減,。許多父母認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷,，他們往往不分季節(jié),、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚,，包得過嚴(yán),，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，孩子稍有活動,，汗水把內(nèi)衣濕透,，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干,，容易傷風(fēng)感冒,，對健康不利。對于好動,、易出汗的幼兒,，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服,，同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣,。外出最好戴口罩,，避免著涼。夜間蓋好被褥,，家長或保育員應(yīng)勤查看,，幼兒蹬被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼,。不然,，常會引起其他疾病發(fā)生，如肺炎,、心肌炎,、大葉性肺炎、急性腎炎等,。

三,、保持室內(nèi)空氣新鮮，注意室溫

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,，可使呼吸道黏膜充血,、水腫、分泌異?；蚣又乜人裕瑖?yán)重的可引起喘息癥狀,。因此,，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出,，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮,，應(yīng)及時(shí)開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮,，減輕充血,、腫脹，保持氣道通暢,。但溫度太低,，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力,，影響生長發(fā)育,。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度,。一般條件下很難保持這種溫度,，但可以做到室溫不至于過高、過低，適當(dāng)開關(guān)門窗,。

四,、堅(jiān)持戶外活動，多曬太陽

冬天到了,，有些父母惟恐孩子凍著,，天氣一涼，就不讓孩子出屋,，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后,，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容易患病。所以,，?yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動,，適度的運(yùn)動和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力,，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕,。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊ァＳ錾虾锰鞖?，就要多出去活動,，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,，幫助幼兒對鈣,、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,。

果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié),，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉,，就能減少孩子患感冒的機(jī)會,，讓孩子健康愉快的成長。