總結(jié)是指對某一階段的工作,、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路,，少犯錯誤,，提高工作效益，因此,，讓我們寫一份總結(jié)吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇一

在活動基地,，我和同學(xué)們通過抽簽完成了隊伍的組建,，我分在了齊國隊,，在隊員們相互之間都不太了解的情況下，通過自己的判斷和觀察,，我主動牽頭,，給大家確定了職務(wù)和標(biāo)簽,，自己也嘗試了齊國太師這個智囊團(tuán)的角色,，確定了團(tuán)隊的終極目標(biāo)-“齊統(tǒng)天下”,。最終我和團(tuán)隊其他成員一起,，在歷經(jīng)五個回合的艱難pk后,，成功地成為五個小組中的贏家,，完成了“齊統(tǒng)天下”的大業(yè),。

在游戲規(guī)則中和團(tuán)隊走來的這一路并非一帆風(fēng)順,，歷經(jīng)幾次磨合和挫敗,，我們才慢慢找到了最適合自己的管理方法,，在不同時期團(tuán)隊命懸一線時的選擇也考驗了我們對團(tuán)隊和小伙伴們的信任,。我們很幸運(yùn)贏得了最后的勝利,，這源于我們對于原定終極目標(biāo)堅持不懈的追逐,，在面對投資失誤時及時糾偏的策略；源于團(tuán)隊成員之間的相互協(xié)作和永不放棄的信念,；讓我們在這個過程中，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊成員每個人不同的閃光點(diǎn),，挖掘出各自的潛能,，更重要的是通過活動中各種各樣的沖突和壓力來完成團(tuán)隊成員思想上的碰撞來達(dá)成共識,，從而讓大家充分意識到自己身上的不足和需要改進(jìn)的地方,，完成自己的破冰之旅,。

齊國主公一直在團(tuán)隊中強(qiáng)調(diào)要“活下去”,，作為齊國太師,，我在過程中給團(tuán)隊的策略中定了大家認(rèn)同的統(tǒng)一思想,，就是強(qiáng)調(diào)人的作用。我們認(rèn)為在組織中,，人和信息是非常重要的資源和財富,，只有把合適的人放到合適的位置上,，才能一起實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn),?？梢哉f,，我所在的齊國（“齊心隊”）是一個以結(jié)果為導(dǎo)向的組織,，這和我在工作中的團(tuán)隊理念非常一致,，當(dāng)然,，我也會把培訓(xùn)中碰到的問題轉(zhuǎn)化成我們應(yīng)當(dāng)從中吸收的經(jīng)驗和教訓(xùn),，以此作為推動工作前進(jìn)的一面鏡子，隨時提醒自己要學(xué)會在經(jīng)營層面上去考慮事情和完成團(tuán)隊的目標(biāo),。

回歸到工作之中，和培訓(xùn)提及的終極目標(biāo)（任務(wù)）一樣,，企業(yè)強(qiáng)調(diào)的是績效，強(qiáng)調(diào)的是工作結(jié)果,。那么,，完成了這次破冰之旅后,，我們要如何在工作中實現(xiàn)企業(yè)所要達(dá)成的工作結(jié)果呢?我認(rèn)為是：“規(guī)劃”,、“計劃”和“執(zhí)行”

規(guī)劃和計劃有很大的差別,，它們的差別在于：

規(guī)劃是在清楚組織（團(tuán)隊）或你對自己有什么樣的要求后,，你給自己定了一個具體的可實現(xiàn)的目標(biāo)或任務(wù),，這個目標(biāo)或任務(wù)是否合理,、是否清晰,、是否可以量化源于你對信息的掌握度,。規(guī)劃對于組織者的大局觀和整體統(tǒng)籌能力要求比較高,，在目標(biāo)設(shè)定時一定要保證有充分的前提,，特別是信息的輸入和評估,，避免影響判斷,。規(guī)劃同時代表著方向,，一旦出錯,，將會對組織的目標(biāo)和團(tuán)隊引領(lǐng)帶來不可估量的后果,。所以,，在信息時代,，對資訊獲取的渴望和得到資訊的研究工作就變得非常地關(guān)鍵,。領(lǐng)導(dǎo)者一定不要在規(guī)劃層面急于落地和閉門造車,，要學(xué)會充分評估內(nèi)外部的環(huán)境和可利用的資源,，像我們所處的地產(chǎn)行業(yè)，就要特別關(guān)注市場信息變化,，關(guān)注現(xiàn)金流對經(jīng)營的影響，守好錢袋子,。

計劃是規(guī)劃的具體落實步驟,，具體來講，就是行動方案,。規(guī)劃再好,，也需要有完成落地的環(huán)節(jié),。如何把事項計劃好,、把時間安排好,，還得考慮備選的方案和外界影響的因素,。這里,，要充分運(yùn)用各項資源來合理安排時間,，時間對于計劃起的重要的作用直接決定資源是否處于浪費(fèi)狀態(tài),。領(lǐng)導(dǎo)都要意識到計劃需要一定的統(tǒng)籌性,，全面性要有,，不能拍腦袋,、不能漏項,。

做好規(guī)劃，完成計劃,，落實執(zhí)行,。執(zhí)行總是放在最后一個環(huán)節(jié),，這也是企業(yè)需要關(guān)注的一個重點(diǎn),。把合適的人放在合適的位置,，是執(zhí)行中必不可少的環(huán)節(jié),，并不是輕易能做到的,，需要有一定的判斷，而且這個判斷必須客觀,。這次培訓(xùn)中齊國之所以最終能夠在最后“帝國爭霸”環(huán)節(jié)以少勝多取得最終的勝利，就是贏在團(tuán)隊制定了正確的策略后又派了最適合的人員上場,，小伙伴們在幾場戰(zhàn)役中及時磨合總結(jié)，越戰(zhàn)越勇,，戰(zhàn)爭勝利的結(jié)果證明了團(tuán)隊對人的判斷是否正確直接影響了策略的執(zhí)行落地。

破冰之旅提醒我們,，在企業(yè)管理中考驗我們的是對策略的判斷，對資源和信息的充分關(guān)注,，對人員的客觀評價和對應(yīng)合適崗位的安排,，還要讓團(tuán)隊成員學(xué)會在分工協(xié)作中不停進(jìn)行思想碰撞和信息的消化共融,，來幫助組織者對目標(biāo)執(zhí)行過程中的事項進(jìn)行及時糾偏,。

希望本次破冰之旅只是冰山一角,，期待能在未來一年半的清華研修班努力修行,，學(xué)習(xí)優(yōu)秀,，提升眼界,，做更好的自己,，加油,！

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇二

6月27日—29日，我們公司在洛陽龍?zhí)洞髰{谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯,，共筑卓越”的拓展培訓(xùn)，三天兩夜的活動,，對我來說,，不僅是一次難忘的經(jīng)歷,，更是一場身心的洗禮,，一場勇氣與堅持的挑戰(zhàn),，一筆永恒的財富,?！叭绻阆氲绞?，你就失敗,，如果你沒有必勝的信心,，就無任何成就可言,，縱然你想要得到成功,，只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼,，勝利就不會對你微笑,，因此,，從現(xiàn)在這一刻起,，我有明確的目標(biāo)加上大量的行動力,，用積極的心態(tài)告訴自己,，我一定能,，我一定能,，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰,。”開營儀式在這樣的宣誓聲中進(jìn)行,，自此,，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕,。

這次拓展培訓(xùn)給了我很深的感觸和啟迪,，主要有以下幾點(diǎn)：

在團(tuán)隊七巧板游戲中，幾塊小小的拼圖,，短短的45分鐘,，卻一下子把我們打回原形，把我們整個團(tuán)隊的缺點(diǎn)表現(xiàn)的淋漓盡致。在游戲開始前，雖然已經(jīng)分好了小組,，大家也分別推選出了廠長,、車間主任,、通訊員,、運(yùn)輸員等角色,，并且明確了我們的總體目標(biāo),。但是游戲開始后,，大家便各自為戰(zhàn)，為了自己小組的利益，不惜去爭,、去搶、去騙,，而以廠長為首的領(lǐng)導(dǎo)小組,，不僅沒有充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,，反而為了完成自己的任務(wù)加入到了小組之間的斗爭中,，時間很快到了,，7個小組一共才得了418分，離我們的總體目標(biāo)還很遠(yuǎn),，我們的工廠慘被解散,。這時候我們才幡然醒悟,，原來整個工廠才是一個統(tǒng)一的團(tuán)隊,，整體目標(biāo)才是我們共同的目標(biāo)。否則,，即使每個小組都得滿分，仍然無法達(dá)到團(tuán)隊的整體目標(biāo),。聯(lián)系到實際工作，又何嘗不是這樣呢,，公司就是大團(tuán)隊,，公司的整體目標(biāo)才是我們各部門以及全體員工共同的目標(biāo),，在平時的工作中,，總有人為了自己部門的利益而棄大局于不顧,，一味的批評,、抱怨甚至指責(zé)他人,。其實,，只有大家齊心協(xié)力,，心往一處想,，勁兒往一處使,，向著同一個目標(biāo)出發(fā),，群策群力,，才能達(dá)成整體目標(biāo)。

大海撈針是我們隊在第二環(huán)節(jié)的第一個單獨(dú)項目,，其實在知道游戲規(guī)則后,，我們就已經(jīng)隱約意識到,，卡片的背面有提示信息,，但是在實際行動中,，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上,，忘記了要搜集卡片的信息,，傳遞給隊友,，每個人跑過去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的,。

還記得當(dāng)時教練問我們，你們到底干什么來了,，又為什么回去，你們究竟得到了什么,？我們啞口無言,，正如教練總結(jié)的那句,，大家都忘了,，帶著目標(biāo)出發(fā),，帶著結(jié)果回來,。在實際工作中,，更需要我們牢記這句話,。

穿越電網(wǎng)給了我們沉重的一擊,，因為這是我們隊傷亡最慘重,，失分最多的項目,，這個項目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規(guī)則,，大家不管三七二十一，沒有任何計劃就開始行動,，整個過程慌亂而且毫無章法,，有人因為重復(fù)使用網(wǎng)孔而被冤死,，有人明明已經(jīng)通過,，卻因為救人而不小心觸電，有人在提醒別人,，自己卻不小心觸碰電網(wǎng),？,？這些現(xiàn)象暴露出我們團(tuán)隊的很多問題,，也讓我有很多感悟,。首先,，事前應(yīng)該有合理的規(guī)劃。凡事“預(yù)則立,，不預(yù)則廢”,，如果我們在得知游戲規(guī)則后,，先冷靜分析利弊,，合理規(guī)劃實施方案,，按照隊員不同的身形比例進(jìn)行量身定網(wǎng),，肯定會避免很多不需要的犧牲,。在我們的工作和日常生活中也是如此,，遇事提前統(tǒng)籌規(guī)劃,，做好防范措施,，避免蠻干,，才能有備無患,。其次,，明確職責(zé),，統(tǒng)一指揮,。在游戲中,，我們沒有明確的分工,，沒有統(tǒng)一的指揮,，于是所有人都是領(lǐng)導(dǎo)者,，所有人都是監(jiān)督者，所有人又都是實施者,，大家各執(zhí)一詞，手忙腳亂,，現(xiàn)場陷入了十分混亂的局面,，造成了嚴(yán)重的后果,。再次,，細(xì)節(jié)決定成敗,，態(tài)度決定高度,。反思我們隊失敗的原因,，有幾個隊友的犧牲是因為衣服不小心觸碰了電網(wǎng),，這也反映出我們在這個項目中的態(tài)度不夠嚴(yán)肅,，不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣,，命懸一線，還會這樣粗枝大葉,，因為小小的失誤而丟掉性命嗎,？由此可以看出細(xì)節(jié)和態(tài)度對得失成敗的重要作用,，一個小細(xì)節(jié)的忽略,，思想上的小懈怠，極有可能會導(dǎo)致我們與成功失之交臂,。

原以為畢業(yè)墻是一個不可能完成的任務(wù),，4,。2米的高墻,，68名隊員不借助任何外力,，怎么可能通過呢,？但是，我們做到了,，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當(dāng)哨聲響起,，看到我們的隊友,、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下,，用身體搭成人墻,，一次又一次,，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒有絲毫的退縮，反而高高舉起保護(hù)的雙手,，我的眼淚決堤了，為這些無私奉獻(xiàn)的家人感動,，也為自己是這個優(yōu)秀團(tuán)隊中的一員而感到自豪,！感謝經(jīng)緯,，給了我這么好的家人,；感謝經(jīng)緯,，讓我滿心溫暖,；經(jīng)緯,，感謝有你,！

兩天一夜的拓展培訓(xùn),，我們經(jīng)歷了失敗的痛苦,，分享了成功的喜悅,，完成了對團(tuán)隊和自我的重新認(rèn)識，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊,，相信通過全體經(jīng)緯人的共同努力，一定能夠策馬揚(yáng)鞭,，續(xù)寫經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂章！

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇三

天是20xx年7月12日,，參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了,，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受,，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié),。此刻的我坐在電腦前,，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程,，依然記憶猶新,。教練、隊友,，每一個項目,，每一次分享,，每一次點(diǎn)評,，都?xì)v歷在目。

記得有人說過,，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成,，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事,，如何尋找人生的支點(diǎn),，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅,，又一次新的體驗,，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多,。總結(jié)如下：

一,、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解

以活動為舞臺，以項目為道具,，以學(xué)員實操為推動,，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演,，以學(xué)員體驗后的感悟為精華,?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象,。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容,。而對于體驗式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn),，更是剛剛接觸,，知之甚少,。通過這次親身參與體驗,，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解,。

理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境,，從情感上,、體能上,、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn),，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中,，實現(xiàn)“磨練意志,、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)宗旨,。通過這次培訓(xùn),，我更加深刻地體會到,，每一個培訓(xùn)項目的設(shè)計都不是隨機(jī)的,、盲目的,，都有一定的針對性和目的性,。我們的很多項目都是在游戲中完成的,，但是游戲的最終目的不是為了娛樂,，游戲本身就是培訓(xùn),。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講,，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。

通過這次受訓(xùn),，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識,。一般來講，受訓(xùn)人員在整個培訓(xùn)過程中是被動的,，一切行動聽指揮,，整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的,。在這種情況下,，容易產(chǎn)生一種誤解,，認(rèn)為整個培訓(xùn)中,，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實上,，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用,，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員,，我們的體驗和感受是最重要的,，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟,，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀,。所以,，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入,，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受,。

二,、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識

培訓(xùn)師是教練,，是導(dǎo)演,，是整個培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動者,。相對于每一個項目而言,，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外,。作為培訓(xùn)師，要對整個培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握,，某種程度上而言,，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個培訓(xùn)活動,。以此同時,，培訓(xùn)師的另外一個重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考,，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn),，另一方面

從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項目,，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢,，找到關(guān)鍵的問題。

另外,，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì),，語言表達(dá)要堅定有力、語速適中,、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切,、平和,，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點(diǎn),，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心,，這樣才能很好的掌控整個培訓(xùn)過程,，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面,，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三,、靈活運(yùn)用,，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的,，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn),，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高,。

三,、體驗感悟

兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊建設(shè)在內(nèi),，我們一共參與了8個項目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練,、背摔,、過電網(wǎng),、七巧板,、空中單杠,、撲克牌,、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的,，也有沒完成的。但我想,，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何,，每個項目設(shè)計的目的是達(dá)到了的,。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者,。每次體驗過后,，自己的切身體會,，隊友們的感悟,，教練的點(diǎn)評,，所有這些交匯在一起,，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲,。

“溝通訓(xùn)練”使我明白,，在解決問題的過程中，溝通是很必要的,，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”,，明確有著不同經(jīng)歷,、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致,，在溝通的過程中是否有充分的“信息反辣,。

“背摔”讓我對“信任”,、“責(zé)任”、“承諾”,、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說,，信任是一種智慧,。的確,，體會信任,，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任,，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機(jī)會擦肩而過,。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的,，信任的建立也需要一個過程,。能得到他人的信任是一種幸福,，所以,，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩,，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)》。而當(dāng)我們被信任時,，也意味著一種責(zé)任,，不要請許諾言,，但是一旦做出承諾,，就要“一言九鼎”,，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任,。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范,，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué),、完善的制度。

“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力,、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心,，也讓我深切感受到團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團(tuán)隊成員的共同努力,。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”,，懂得了管理過程中分工,、協(xié)調(diào),、控制的重要作用。

“撲克牌”的游戲,，讓我切身體會了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易,，也強(qiáng)化了自己的決策意識,。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言,，“管理就是決策”,。此外,，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色,，應(yīng)當(dāng)盡其所能,，各司其職,。

“求生”是最讓人緊張,，也最令人振奮和激動的一個項目,。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心,，沒有周密的計劃,、組織和協(xié)調(diào),，是不可能成功完成這個任務(wù)的,。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊友拉上斷壁的那一刻,，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動,。那一刻，我有想哭的沖動,，我看到了團(tuán)隊的力量是無窮的,，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團(tuán)隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮,，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié),，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力,。

在兩天的培訓(xùn)過程中,，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目,。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼,，但是越是在困難和恐懼面前,，我們越是要更加的果決與堅強(qiáng),，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒,，真的是“斷橋一小步，人生一大步”,，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難,，面對壓力,，我沒有退縮，我可以和別人一樣,，做到更好,。分享體驗時,，教練談到“心里暗示”,，舉了很多例子,，講了很多道理,，給我的啟發(fā)很大,。我在心里問自己,，是不是總是在給自己成功的暗示,，是不是面對任何情況都對自己信心百倍,，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了,。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信,、有實力、肯吃苦,、求上進(jìn)的年輕人,，但是也難免會有灰心,、沮喪的時候,，從前每每這樣的時候,，也許自己的表現(xiàn)總是被動的,，但是通過這次的培訓(xùn),，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累,、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信,，我行!

人生充滿了無數(shù)的第一次,，每個“第一次”都是一個新的開始,，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富,，都值得我們認(rèn)真體味,，用心珍藏,。在體驗中學(xué)習(xí)與成長，踏實做人,，認(rèn)真做事，一步一個腳櫻超越,，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己,。感謝博來,，給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機(jī)會;感謝教練與我的隊友們,，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕,，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù),，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷,，未來的路,，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn),、更堅實,。

9.18-19日,，公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn),，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊精神，做為銷售部的一名成員,，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累,，但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動,，自身獲益匪淺,。

一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動力

通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧,，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時，自身更感受到了壓力與責(zé)任,，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害,，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全,，讓自己小心翼翼;同樣,，做為銷售部成員,，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力,，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶,，做好當(dāng)下的工作,。

二：相互信任是取得成功的最重要保障

這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲,，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時,，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中,，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點(diǎn)集中,，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴,，既讓自己非常不舒服,，也讓部分同伴受到傷害;同樣,，在我們的工作中,，銷售部雖然是公司的排頭兵,，但與公司的各個部門都關(guān)系緊密,，我是前方，公司就是后方,，只有前后方之間互相信任，互相支持,，并不斷進(jìn)行換位思考,，才能讓公司更加具有競爭力,。

三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提

這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示,。我們做這個游戲時,，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考,，盲目的進(jìn)行,，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn),，如果事先充分理解教練的要求,，先認(rèn)真分析,，將事半功倍,，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看,，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求,，針對客戶情況做好分析,，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率,，也更能滿足客戶的需求,。

四：不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊的力量和支持更有戰(zhàn)斗力

這是整個訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊圓“游戲中,，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個圓圈,，讓同伴從繩上踩過,，這個游戲告訴我,，每個人都是團(tuán)隊的支點(diǎn),，必須依靠團(tuán)隊的力量共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中,，我認(rèn)為,，做為銷售部的一員,，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作,，只有這樣才可以形成合力,，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力,。

有人說，拓展是體驗下的感悟,。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同,，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景,。但無論我們體會到了什么,，相信這都是積極的,，是有助于融匯團(tuán)隊建設(shè)的,，也是增強(qiáng)公司凝聚力,，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式,，亦是提升工作氛圍,、提高工作效率的一個有效途徑,。

衷心感謝我們的教練,、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,，雖然只有短短兩天時間,，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富,，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé),，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多,。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討,，一起努力,，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地,。

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇四

兩只筷子,，一雙筷子。同樣的資源,，卻傳遞出截然相反的兩種態(tài)度和理念——個人還是團(tuán)隊,？正是出于加強(qiáng)團(tuán)隊意識,、鍛造更加親密高效團(tuán)隊的目的，也為讓員工在緊張工作之余,，來一次徹底的身心放松,，為下一步的全力沖刺養(yǎng)精蓄銳，歐亞展覽在3月下旬的櫻花爛漫之際,，全員奔赴鄭州郊外“櫻桃溝拓展基地”,，展開為期一整天的拓展訓(xùn)練。

呼吸著山中清新,、潮濕,、花香四溢而又不失凜冽的空氣，面對著滿山開的熱鬧紛繁的櫻花,，歐亞人卻無暇沉醉與細(xì)賞,，只因他們的注意力已完全被更有意義和更具趣味的拓展訓(xùn)練所吸引。立正,、稍息,、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn),，自踏入訓(xùn)練場的那一刻起,，所謂的熱身也成為訓(xùn)練的一部分，即便已經(jīng)塵土飛揚(yáng),，每個人依然肅然有序,，跺地山響，口號聲動群山,。只因大家明白,，司空見怪的簡單動作背后是更深的紀(jì)律觀念和精神風(fēng)貌。

簡單的熱身之后,，進(jìn)入大家期盼已久的第一個訓(xùn)練項目——信任背摔,。近兩米的高臺，臺上背摔者在緊張中體驗何為信任——信任就是敢于把自己的安全與生命交予團(tuán)隊,，臺下接人隊伍也在緊張中感悟什么是規(guī)則,，什么是承諾，什么是團(tuán)隊——規(guī)則不是為了束縛,，而是成功實現(xiàn)事半功倍的前提,；一諾也不止千金，那是個人聲譽(yù)的保證,，更是他人安全的維系,；大家共同遵守承諾，在規(guī)則約束之下齊心協(xié)力朝著共同的目標(biāo)邁進(jìn)，這才是真正的團(tuán)隊,。說到底,，這里的團(tuán)隊就是隊伍內(nèi)的每一個人愿意和他人合作成為一雙筷子，而非毫無相干的兩只筷子,。

如果說信任背摔反映出太多的價值觀念,，讓大家剛剛對團(tuán)隊的產(chǎn)生朦朧的認(rèn)知，那么接下來“七巧板”游戲則讓所有歐亞人更深地觸摸到團(tuán)隊的內(nèi)核,。游戲開始,，三十分鐘的時間，在七個小組聲嘶力竭的討要木板聲中快速滑過,，算一算,，全體80分的成績，很不堪,！總結(jié)原因,，大家才意識到各組之間需要交流溝通,，合作完成,。被圍在中間的第七組成員是核心，需要總攬全局,，統(tǒng)籌兼顧,，合理調(diào)度。延時,，再開始,，情況卻無明顯好轉(zhuǎn)，現(xiàn)場“討”聲依舊,，混亂依舊,！結(jié)果也就不言自明！盡管個別小組幾乎就要完成任務(wù),，卻無法掩蓋整體的黯淡,，作為團(tuán)隊而言，這個項目里我們依然是失敗的,。

七塊兒不同顏色,、不同形狀的小小木板讓歐亞人徹底明白了領(lǐng)導(dǎo)、溝通,、合作對于建設(shè)卓越團(tuán)隊的重要性,。一個成功的團(tuán)隊必然少不了一個卓越管理者強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)。對于團(tuán)隊而言,，領(lǐng)導(dǎo)者的思路就是企業(yè)的目標(biāo),，方向的正確和明晰才能帶領(lǐng)企業(yè)永葆活力。所以，作為領(lǐng)導(dǎo)者不僅需要過硬的專業(yè)能力,，更要有寬闊的胸懷,，具備統(tǒng)攬全局，溝通八方,，科學(xué)調(diào)度的能力,。不但能夠保持各級部門之間的信息暢通，保證各部門工作的有序進(jìn)行,，更要有能力協(xié)調(diào)各方事半功倍地達(dá)到預(yù)期目標(biāo),。

而對于團(tuán)隊的每一份子而言，第一要做到的是服從,，服從領(lǐng)導(dǎo),，服從全局利益。但服從不是盲從,，這就需要個人學(xué)會與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通,，提出合理有效的建議，還要學(xué)會和平級部門溝通,，和下級員工溝通,，交流思想，換位思考,，集思廣益,，共同制定切實可行的最佳行動計劃。

在相互的溝通交流中,，團(tuán)隊各成員需要時刻緊繃資源共享的意識,。項目與項目之間不僅是競爭關(guān)系，還是合作關(guān)系,。資源共享,，雙方共同收益。部門與部門之間更要精誠合作,，團(tuán)結(jié)一致,，互幫互助，才能保證公司的整體利益最大化,，也就間接保證了個人利益的最大化,。如此，管理者為員工指明正確的道路和方向,，率先垂范,；員工以優(yōu)秀管理者為表率，勤勉完成自己的本職工作,，團(tuán)隊精神才能得以形成,，團(tuán)隊力量才能得以發(fā)揮，乃至爆發(fā)。才能促進(jìn)企業(yè)和自身不斷前進(jìn),，不斷發(fā)展,。

結(jié)束讓大家感觸良深的“七巧板”，大家又踏上“坎坷人生路”,。在教官長達(dá)兩個多小時如泣如訴的訴說中,，所有人都流下了眼淚，是悔恨,？內(nèi)疚,？感激？也許都有吧,，五味雜陳中,，大家共同的收獲是學(xué)會了感恩，感恩身邊每一位曾經(jīng)或正在為我們默默奉獻(xiàn)的“聾人”,、“啞人”,，正是因了他們，我們才能成為今天的我們,。

一天的拓展圓滿落幕,，整個櫻桃溝在夕陽映照下分外妖嬈，全體歐亞人也在這“醉”美風(fēng)景中集體留下發(fā)自內(nèi)心的歡笑,，帶著全新的自我踏上新的征程,。

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇五

5月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā),，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情,，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了tz拓展訓(xùn)練基地,。

這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂,，荔枝環(huán)抱,，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光,。

最終由于下雨的影響,，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排,，通過一系列的拓展項目,，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、

學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪:

“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”,，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜,，這里沒有老總,、總監(jiān)、經(jīng)理,，我們不分男女老少,，我們只有一個身份:學(xué)員。

一個空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西,，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。

確實在我們的現(xiàn)實工作中,，很多時候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗,，用于新的環(huán)境,，新的工作，新的角色中,，

得到的結(jié)果和自己前期計劃是差距甚遠(yuǎn),，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙,，也讓自己陷入了瓶頸。

這些時候,，我們就該具備“空杯心態(tài)”,，將自己倒空，別被那些成就,、經(jīng)驗,、利益、學(xué)識等,，看似重要的東西給束縛了自己,。

而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實就是對過去榮耀,、失敗的一種舍棄,，也是對自己的一種變相的否定,，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西,。

可是否定別人很容易,，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此,，才能找到自己的不足,，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，

個性張揚(yáng)的社會形態(tài),，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,，怎么才能更好的抓住自己的東西。

一個人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時,，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機(jī)會,。

其實我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力,，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會,、去體驗、去感覺,、去感悟,。

可以說，有一百個參訓(xùn)者,，就會有一百個不同的感受,，有一百個不一樣的心情。

明確的目標(biāo),，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo),、有能力的團(tuán)隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠,，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則,。

所以，在每一個項目開始前,，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。

而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢,。

我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則,、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。

制定制度是為了完善,、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作,，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做,。

在日常工作中,，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實制度的情況大有存在,，定制度，不予實施,，要制度何用?好比我們拓展中的游戲,，那怕你很快完成了，

但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行,，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范,，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”,，要增強(qiáng)執(zhí)行力度,。

建立必要的獎懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé),、權(quán),、利關(guān)系。

領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定,，帶頭執(zhí)行制度,，要帥之以正、不徇私情,、上下一視同仁,。

讓身邊人做到的，自己首先做到,，這樣才能保證上,、下一致共同執(zhí)行制度。

在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn),，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效,。

“運(yùn)送球”項目中，我們有些操之過急,，事先沒有策劃好,，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，而在“愚公移山”項目中,，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃,，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。

這讓我想到在今后的工作中,，事先要做好周密的計劃,，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的,，每項工作都要精心策劃,，每個細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子,，甚至前功盡棄,。

而上升到公司的發(fā)展,，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略,。

而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境,，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的,。

縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項目,，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”,、“孤島求生”,、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等,，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),、統(tǒng)一指揮的重要性。

在xx年公司也因應(yīng)實際運(yùn)行情況,，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整,，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的,。

可現(xiàn)實往往是,，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號施令,，誰都在管,，好像有問題時卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實。

這種組織方式,，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工,，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多,，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確,，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半,，提高了管理成本,，降低了管理效率。

管理必須講求秩序,，即所謂“凡事各有其位”,。

合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織,。

責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對于權(quán)威,、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅,。

如果不注意堅持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性,，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天,，增強(qiáng)應(yīng)變能力,，提高反應(yīng)速度終將受到制約。

這個問題,，值得我們各級領(lǐng)導(dǎo),、各層次管理人員反思。

在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團(tuán)隊,，像“愚公移山”,、“同舟共濟(jì)”、“七巧板”,、“孤島求救”,、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個不是靠團(tuán)隊協(xié)作來完成的，

合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊,，合作使我們力量大增,，合作使我們真正認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行,，離開團(tuán)隊,，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊,，你也許什么都行,。

所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好,，以團(tuán)隊的利益作為最大的利益,，盡全力做好自己任務(wù)的同時，更要注意整個團(tuán)隊的協(xié)調(diào)與配合,，只有這樣,，才能贏得勝利。

競技中是這樣的,，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此,。

體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的,。

我們已由“行”而“知”,，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗下的感悟。

我相信每一個人體驗完了,，都會從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的歷練時間,。

我們也發(fā)現(xiàn),，在集體游戲活動中，我們干勁十足,，完成任務(wù)又快又好,，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜,、平凡,，

我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷激情,，全力以赴去過好每天的生活,、完成好手頭的工作任務(wù)。

大家都清楚,，要突破自己,、改變自己很難，但如果不突破,，不改變等待到來的也許只有失敗,。

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇六

為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神,；更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作,；加深電子信息系師生對大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點(diǎn),，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù),，開拓創(chuàng)新,，努力工作，組織了豐富多彩的活動,，取得了階段性的成績,，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想,，以電子信息系實際情況為基礎(chǔ),，充分調(diào)動教師的積極性，挖掘教師資源,。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項目,，制訂了詳盡的工作計劃。

電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持，從具體項目的審定到實施,，都做出了明確指示,。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持,、認(rèn)真組織了8場講座與11項競賽，每項活動都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的,，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競賽,，開闊了學(xué)生的思維，提高了學(xué)生的技能水平,。

1,、本系教師講座

本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座，具體如下：

（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開展了《新生,，請找準(zhǔn)你的快樂》的講座,，對象為本系所有12級新生；10月22日,，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術(shù)》的講座,，對象主要為全校學(xué)生。

（2）xxxx年10月29日,，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座,，對象是全校學(xué)生。

（3）xxxx年11月12日,，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座,，對象主要為全校學(xué)生。

（4）xxxx年11月19日,，由譚建斌老師開展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應(yīng)用》的講座,，對象是全校學(xué)生。

（5）xxxx年11月05日,，由金虹老師開展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座,，對象為全院學(xué)生。

（6）xxxx年11月26日,，由林濤老師開展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競爭力》的講座,，對象為全校學(xué)生。

（7）xxxx年12月03日,，由林濤老師開展題為《光伏技術(shù)—解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座,，對象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）。

（8）xxxx年15月05日,，由王慧老師開展題為《美術(shù)鑒賞—中國畫與油畫》的講座,，對象主要為全校學(xué)生。

2、校外專家教師講座（專家講壇）

學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,，學(xué)生實踐水平的高低,，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,，廣泛開展素質(zhì)拓展活動,，本學(xué)期我系主要組織了二大類（人文藝術(shù)類、職業(yè)技能與社會實踐類）共12項竟賽活動,，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助,。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，營造濃厚的校園文化氛圍,。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。具體如下：

1,、職業(yè)技能與社會實踐類（7）：

（1）xxxx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平，學(xué)校通過一些積極健康,、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來，記錄了美好的瞬間,，又豐富了校園文化,，我們舉辦了校園攝影大賽，并評出一,、二,、三等獎。比賽過程中,，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛,、透徹的鏡頭、睿智的頭腦,、活躍的思想,、充沛的情懷，挖掘校園文化,，表現(xiàn)和諧校園的景,、情、人和事,，關(guān)注社會的重大活動,，表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實境遇，捕捉生活中令人心動的影像,，記錄我們大學(xué)的美好瞬間,。這個比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,，而且讓熱愛攝影的學(xué)生提供了一個平臺。

（2）xxxx年11月開展了誠信征文,，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個公民的基本道德規(guī)范，是個人的立身之本,，是社會運(yùn)行之規(guī),。一個人只有講誠信，才會有信譽(yù),，才能贏的人們的信賴和尊重,；一個社會擁有誠信，社會生活才可能健康有序,；一個國家講誠信，才能立足于世界民族之林,。我院學(xué)生積極參加,，熱情高漲，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對誠信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識,，,，同時又豐富的校園的文學(xué)氛圍，最后評出一,、二,、三等獎。

（3）xxxx年12月學(xué)院開展了第二屆ccit全國信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽,，以電子相冊比賽形式,，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學(xué)生,，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多,。對即將踏上社會的他們來說，三年的大學(xué)生活是如此美好,，往事歷歷在目,，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊，這個比賽不僅讓他們記住過往的美好,，而已也讓他們銘記最初的夢想,，從而更有勇氣的踏上社會，開始他們的新生活,。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評委評出一,、二、三等獎,。這個第一屆的電子相冊大賽,，取得了滿意的效果，收獲了不一樣的感動與喜悅。

同月,，產(chǎn)品造型比賽也開展了,，這個比賽給智能電子和工業(yè)設(shè)計的學(xué)生提供了一個能力展現(xiàn)的平臺，這2個專業(yè)的學(xué)生參賽人數(shù)較多,，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維,，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解

（4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”ppt大賽,、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕,。

第二屆“魅力校園，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,，也讓他們懂得了世界上并不缺少美,，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可，最后由老師和學(xué)生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎,。

計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽參賽人數(shù)甚多,，讓學(xué)生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論、新技術(shù),、新方法和新應(yīng)用,，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識結(jié)構(gòu)，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容,，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),，組織教研室的教師分別評出一、二,、三等獎及優(yōu)秀獎,。

光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景,，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo),，這個比賽意義非凡,，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎,。

2、人文藝術(shù)類（3）：

（1）xxxx年12月,，全院舉辦了色彩作品大賽,，比賽以水彩（水粉）畫,、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評比,，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計的同學(xué)居多，這個比賽效果不錯,，最后評選出一二三等獎,。

（2）xxxx年12月,，為同學(xué)們提供一個展示自身藝術(shù)才能的平臺，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識,，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,，電子信息系第四屆個人形象設(shè)計大賽開展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗,，這一次,，學(xué)生干部加大力度宣傳，吸引了很多學(xué)生參加,，通過初賽，有13個人進(jìn)入決賽,，其中2個是財經(jīng)系的學(xué)生，比賽過程中,，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝,，還有各種各樣的才藝表演，賽后評選出一,、二、三等獎及優(yōu)秀獎,，，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評,。通過這個比賽,，作為當(dāng)今大學(xué)生的我們,，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識,。

（3）xxxx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設(shè)計大賽,，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接,，主要面向藝術(shù)設(shè)計多媒體工業(yè)設(shè)計專業(yè)學(xué)生,，這個比賽的目的即使為了提高設(shè)計專業(yè)學(xué)生的技能，也給他們提供一個齊奇發(fā)異想的平臺,，在12月份,，由老師評出了該比賽校內(nèi)一二三等獎及優(yōu)秀獎。

由胡慶烈,，張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽,，電子產(chǎn)品制作比賽,，因教師工作繁忙，沒如期舉行,，預(yù)計下個學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行,。

1、活動深入程度不過高,，學(xué)生的參與與研究不夠深入,。

2、活動組織形式單一,，不夠豐富且在宣傳、展示,、展覽方面組織一般,。

綜上所述，我系將會發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，彌補(bǔ)不足。時刻以“成就卓越未來,，引領(lǐng)時尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項目,，通過拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能、增強(qiáng)自信,、改變自身形象,；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,；改善人際關(guān)系,，更為融洽地與人合作,，從而打造具有核心競爭力的卓越團(tuán)隊,！

xxx系

xx年x月x日

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇七

我校在實施有效教學(xué)以來,，創(chuàng)新地提出了“問題學(xué)案式”學(xué)導(dǎo)型課堂模式,。在實踐有效教學(xué)的過程中,，我獲益匪淺,。拓展提升課是中學(xué)地理教學(xué)中的一類重要課型。那么,，在地理拓展提升課中，怎樣才能增強(qiáng)教師講評的針對性,，從而更好地滲透有效教學(xué)的理念呢？又怎樣才能更高效地發(fā)展學(xué)生的能力呢,？這是每一位地理教師都必須認(rèn)真思考的問題,。要回答上述問題,，有必要從兩個方面進(jìn)行思考：首先,，從學(xué)生解題的思維過程來看,，成功解題應(yīng)具備4個最基本的環(huán)節(jié)，即提取解題信息,、形成解題思路,、論證解題思路,、表述解題結(jié)果；其次,，從教師教學(xué)的角度來看,，必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行點(diǎn)評,，才能使學(xué)生從教師的點(diǎn)評中更高效地習(xí)得方法,，發(fā)展能力,。

目前考試的形式，側(cè)重對考生思維能力的考核,，突出表現(xiàn)理性、邏輯的思維過程和研究,、解決問題的方法,。推理是從已知判斷推導(dǎo)出新判斷的思維形式,，學(xué)生在運(yùn)用所掌握的方法解決問題的思維過程中，嚴(yán)密科學(xué)的推理對其成功解決問題能起到有力的支撐作用,。

【例1】目前人類對水循環(huán)的影響主要表現(xiàn)在：

a、人工降雨,，促成大氣中水汽輸送

b,、改造沙漠,，增加蒸發(fā)量,，加速水循環(huán)

c,、抽取地下水,，加速地下水循環(huán)

d、修建水庫,，跨流域調(diào)水，改變局部地面徑流

在得出答案前,，學(xué)生都經(jīng)歷了一個理性,、邏輯的思維過程,。在拓展訓(xùn)練課中,，教師有必要將存在于學(xué)生頭腦中的解題思維以推理圖這種直觀,、簡明的表達(dá)方式揭示出來,。這樣做有幾個好處：一是講解思路

清晰,，學(xué)生容易理解；二是通過比照推理簡圖，學(xué)生可以迅速,、準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己的錯因或解題時在哪里走了彎路,，及時修正自己的知識和能力缺陷,，完善自己的知能結(jié)構(gòu),；三是對學(xué)生解題有很好的示范作用，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的邏輯思維習(xí)慣,，學(xué)生堅持運(yùn)用這種方法來思考問題，能有效提高解決問題的理性分析能力,。

解題思維路徑的選擇是成功解題的關(guān)鍵，因為它涉及解題的思考方向和切入點(diǎn)的問題,。一般來說，解題思維的路徑選擇有3種值得我們予以重視的情形：一是某些難題解題推理鏈條較長,，思維跨度大,，需要學(xué)生選擇適當(dāng)?shù)慕忸}路徑,；二是某些習(xí)題有多種解法，需要學(xué)生選擇一種最適合于自己的方法（即解題路徑）,，以便節(jié)省解題時間；三是需要學(xué)生領(lǐng)會命題人的意圖,，選擇與命題思路相吻合的解題路徑，以便得出正確答案,。

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇八

為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神;更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作;加深電子信息系師生對大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識,，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點(diǎn),，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù),，開拓創(chuàng)新,，努力工作,，組織了豐富多彩的活動,，取得了階段性的成績,，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想,，以電子信息系實際情況為基礎(chǔ),，充分調(diào)動教師的積極性，挖掘教師資源,。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項目，制訂了詳盡的工作計劃,。

電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持,，從具體項目的審定到實施,，都做出了明確指示。在本學(xué)期的'學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中,，電子信息系有15位老師積極參與主持、認(rèn)真組織了8場講座與11項競賽,，每項活動都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競賽,，開闊了學(xué)生的思維,，提高了學(xué)生的技能水平。

1.本系教師講座

本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座,，具體如下：

(1)20xx年9月11日由毛玉梅開展了《新生,，請找準(zhǔn)你的快樂》的講座,，對象為本系所有12級新生;10月22日,，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術(shù)》的講座,，對象主要為全校學(xué)生。

(2)20xx年10月29日,，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對象是全校學(xué)生,。

(3)20xx年11月12日，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座,，對象主要為全校學(xué)生,。

(4)20xx年11月19日,，由譚建斌老師開展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應(yīng)用》的講座,，對象是全校學(xué)生,。

(5)20xx年11月05日,，由金虹老師開展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座,，對象為全院學(xué)生,。

(6)20xx年11月26日，由林濤老師開展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競爭力》的講座,，對象為全校學(xué)生,。

(7)20xx年12月03日,，由林濤老師開展題為《光伏技術(shù)-解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座,，對象為全院(光伏專業(yè)優(yōu)先),。

(8)20xx年15月05日,，由王慧老師開展題為《美術(shù)鑒賞—中國畫與油畫》的講座,，對象主要為全校學(xué)生,。

2、校外專家教師講座(專家講壇)

學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,，學(xué)生實踐水平的高低,，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞,。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,，廣泛開展素質(zhì)拓展活動,，本學(xué)期我系主要組織了二大類(人文藝術(shù)類,、職業(yè)技能與社會實踐類)共12項竟賽活動,，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助,。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì),，營造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。具體如下：

(1)20xx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平,，學(xué)校通過一些積極健康、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來，記錄了美好的瞬間,，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽,，并評出一,、二,、三等獎,。比賽過程中,，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛,、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想,、充沛的情懷,，挖掘校園文化，表現(xiàn)和諧校園的景,、情,、人和事,，關(guān)注社會的重大活動,，表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實境遇,，捕捉生活中令人心動的影像，記錄我們大學(xué)的美好瞬間,。這個比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用，而且讓熱愛攝影的學(xué)生提供了一個平臺,。

(2)20xx年11月開展了誠信征文,，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個公民的基本道德規(guī)范,，是個人的立身之本,，是社會運(yùn)行之規(guī),。一個人只有講誠信,，才會有信譽(yù)，才能贏的人們的信賴和尊重;一個社會擁有誠信,，社會生活才可能健康有序;一個國家講誠信,，才能立足于世界民族之林。我院學(xué)生積極參加,，熱情高漲,，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對誠信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識，,，同時又豐富的校園的文學(xué)氛圍,，最后評出一、二,、三等獎,。

(3)20xx年12月學(xué)院開展了第二屆ccit全國信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽,，以電子相冊比賽形式,，主題是畢業(yè)季,，主要面向大三學(xué)生,，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多,。對即將踏上社會的他們來說,，三年的大學(xué)生活是如此美好,，往事歷歷在目,，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊,，這個比賽不僅讓他們記住過往的美好，而已也讓他們銘記最初的`夢想,，從而更有勇氣的踏上社會,，開始他們的新生活,。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評委評出一,、二,、三等獎,。這個第一屆的電子相冊大賽,，取得了滿意的效果,，收獲了不一樣的感動與喜悅,。

同月,，產(chǎn)品造型比賽也開展了,，這個比賽給智能電子和工業(yè)設(shè)計的學(xué)生提供了一個能力展現(xiàn)的平臺，這2個專業(yè)的學(xué)生參賽人數(shù)較多,，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解

(4)20xx年12月份第二屆“魅力校園,，精彩瞬間”ppt大賽、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕,。

第二屆“魅力校園，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可,，最后由老師和學(xué)生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎,。

計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽參賽人數(shù)甚多，讓學(xué)生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論,、新技術(shù)、新方法和新應(yīng)用,，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識結(jié)構(gòu),，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容,，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展,，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù)，組織教研室的教師分別評出一,、二,、三等獎及優(yōu)秀獎。

光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景,，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo)，這個比賽意義非凡,，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評,。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎,。

(1)20xx年12月,，全院舉辦了色彩作品大賽,，比賽以水彩(水粉)畫、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評比,，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計的同學(xué)居多，這個比賽效果不錯,，最后評選出一二三等獎,。

(2)20xx年12月,，為同學(xué)們提供一個展示自身藝術(shù)才能的平臺,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識,，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,，電子信息系第四屆個人形象設(shè)計大賽開展了,。有了往年舉辦的經(jīng)驗,，這一次,，學(xué)生干部加大力度宣傳,，吸引了很多學(xué)生參加,，通過初賽,，有13個人進(jìn)入決賽,，其中2個是財經(jīng)系的學(xué)生，比賽過程中,，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演,，賽后評選出一,、二,、三等獎及優(yōu)秀獎,，,，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評,。通過這個比賽,，作為當(dāng)今大學(xué)生的我們,，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識,。

(3)20xx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設(shè)計大賽,，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接,，主要面向藝術(shù)設(shè)計多媒體工業(yè)設(shè)計專業(yè)學(xué)生,，這個比賽的目的即使為了提高設(shè)計專業(yè)學(xué)生的技能,，也給他們提供一個齊奇發(fā)異想的平臺，在12月份,，由老師評出了該比賽校內(nèi)一二三等獎及優(yōu)秀獎。

1.由胡慶烈,，張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽，電子產(chǎn)品制作比賽,，因教師工作繁忙,，沒如期舉行,，預(yù)計下個學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行,。

1,、活動深入程度不過高，學(xué)生的參與與研究不夠深入,。

2、活動組織形式單一,，不夠豐富且在宣傳,、展示,、展覽方面組織一般,。

綜上所述,，我系將會發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，彌補(bǔ)不足。時刻以“成就卓越未來,，引領(lǐng)時尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項目,，通過拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能,、增強(qiáng)自信,、改變自身形象;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì);啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系，更為融洽地與人合作,，從而打造具有核心競爭力的卓越團(tuán)隊!

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇九

我隨鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營,，先后赴魯山一高,、鄲城三高開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，也對鄭州大學(xué)校學(xué)生會和提前上崗的大一新生進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。在這個過程中,，我看了很多，聽了很多,，學(xué)了很多，感悟也很多,。

首先，談一下我個人的收獲,。作為一名教練,，要有團(tuán)隊意識,，有組織協(xié)調(diào)能力。不僅要組織協(xié)調(diào)自己所帶的學(xué)員,，還要和總教練，和其他教練,，和不同隊之間進(jìn)行協(xié)調(diào),，要相互配合。做每個項目都要有時間意識,，注意進(jìn)度,，要和其他隊的進(jìn)度盡量保持一致，保證整個拓訓(xùn)過程的進(jìn)行,。教練要保持穩(wěn)定的心態(tài)，做長期的活動是每一天都要有亮點(diǎn),，帶動學(xué)員的積極性，讓整個活動連貫的進(jìn)行,。在項目開展前，教練自己的準(zhǔn)備很重要,，要準(zhǔn)備自己今天所有的項目:如何開展，如何分享，分享時說什么……這些問題都需要提前準(zhǔn)備好，只有準(zhǔn)備充分,，臨場時才會有話可說，不會冷場。主教和助教之間要配合默契,，隨時交流本隊學(xué)員的情況,。

就具體項目而言,，做“交解千千結(jié)”、“神秘結(jié)”、“太空椅”、“同心竿”等項目時,，教練的分享和引導(dǎo)很重要;做“直呼其名”時教練要帶動氣氛，調(diào)動學(xué)員們的積極性,，讓他們盡快融和;做大型項目時,，要多讓學(xué)員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收獲。

在實戰(zhàn)拓訓(xùn)過程中,，我自身也存在許多問題：首先，氣場太弱;其次,，總結(jié)能力差，許多話想說卻說不出來;再次,，缺乏主動性，控場能力差;另外,，在生命之旅室內(nèi)引導(dǎo)過程中,，對語氣的控制、情緒的帶動和轉(zhuǎn)化,、不同板塊的鏈接都不成熟,，缺乏鍛煉,。這些多需要我在以后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加以改正。

從總體上來說,，我們的拓訓(xùn)也存在很多問題。教練之間,、總教練和教練之間的配合不密切,，在項目討論過程中及項目進(jìn)行過程中,，“聽誰的”這個問題一直沒有解決,，我們?nèi)鄙僖粋€絕對統(tǒng)一的聲音，總教練和教練之間缺乏協(xié)調(diào),，部分教練各行其是,。有的項目進(jìn)行的過于形式化和模式化,，整個過程都很僵硬,，帶給學(xué)員到收獲很少,，我們要考慮學(xué)員的心理狀態(tài)和體力狀況,。另外,，物品的回收和保管工作我們存在失誤,，許多小物品我們保存不完整,，這在以后的拓訓(xùn)過程中要絕對避免,。

暑期進(jìn)行的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義重大,，我們要不斷對外進(jìn)行拓訓(xùn)活動，擴(kuò)大鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營的影響力,，同時我們要不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進(jìn),，讓我們的團(tuán)隊越來越強(qiáng)。

拓訓(xùn)部招新在即,，我們的任務(wù)很多,，但我相信,，只要我們不斷努力,，團(tuán)結(jié)在一起,，加強(qiáng)拓訓(xùn)部核心教練的培養(yǎng),，我們拓訓(xùn)部一定會做出更大的成績,，我們的明天一定會更好!

拓展訓(xùn)練工作總結(jié) 今天拓展訓(xùn)訓(xùn)練總結(jié)篇十

首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機(jī)會，讓我增加了對公司產(chǎn)品,，公司制度以及公司未來規(guī)劃的認(rèn)知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗,，,，使我對我的工作有了更加深刻的了解,，對我未來開展工作有很大的好處,，可以減少許多犯錯誤的“機(jī)會”,。

經(jīng)過司各位領(lǐng)導(dǎo)的講話培訓(xùn),，我有了以下幾方面的體會,。第一,，要想做好工作，無論是什么工作,，必須先要了解自己的公司,，自己公司的產(chǎn)品,。只有你懂了,，你才能更好的參加到工作中,。我以后要更努力的了解學(xué)習(xí)公司的產(chǎn)品知識，掌握液壓件方面的知識,，爭取在明年熟練掌握公司的基本常識，相關(guān)的基本尺寸,；

第二，在掌握好產(chǎn)品知識以后,，要了解公司以及公司產(chǎn)品在市場中的地位,，并掌握相關(guān)競爭對手的動向。知己知彼,，方能百戰(zhàn)不殆,；

第三,，在銷售工作中,，要學(xué)會溝通,，作為銷售人員,，溝通是我必須要掌握的一項基本技能,，只要學(xué)會溝通,，善于溝通，精于溝通,，才能建立起良好的人際關(guān)系網(wǎng),，才能把銷售工作做好，所以溝通是我目前需要改進(jìn)的最大方面,，作為一名新人,，我需要在這方面加大力度,，積極向各位前輩學(xué)習(xí),，并吸取良好的一面，并加以改進(jìn),，培養(yǎng)自己的溝通方法,，努力把自己鍛煉成一名可以和各種各樣性格的人交往,，并能取得滿意的結(jié)果,；

第四,，要有一個堅定的信念,，我認(rèn)為這是最重要的。內(nèi)因決定外因,，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品,，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo),，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進(jìn)展下去,。

作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志,，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去,。

在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中,，我感覺到做銷售,，不僅要有良好的銷售技能,，同時也要具備良好的身體素質(zhì),，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄,，才能更優(yōu)秀的完成工作,。團(tuán)結(jié),，組織,，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收獲,。在工作當(dāng)中只有上下一心,，團(tuán)結(jié)一致,，力往一處使才能更有力量,，再加上及時的信息傳遞和溝通,，公司銷售人員培訓(xùn)個人心得,。并保持絕對的信任,，在工作中要勇于打破傳統(tǒng),，突破慣有思維,，克服陋習(xí),，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新,，才能不斷的成長進(jìn)步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù),。