人生天地之間，若白駒過隙,，忽然而已,，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧,。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇一

本學(xué)期我任教四年級4個班的體育課,，學(xué)生共170左右,。四年級的學(xué)生愛玩，學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣,，他們正處在生長發(fā)育的初期,，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,，對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,，對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,，活潑開朗,，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步,、情緒變化較大,，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,，針對學(xué)生的這些特點,，在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主，以相近的游戲進(jìn)行鞏固,，使學(xué)生寓教于樂,。

1.了解一些基本動作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運動動作，游戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢,，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力,。

2.知道如何在運動中避免危險?；颈３终_的身體姿勢,；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,，能體驗參加體育活動的樂趣,。在體育活動中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

3.通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

重點：

1.每節(jié)課要進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí),。

2.四年級的體育教學(xué)的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,，分腿騰越；沙包擲遠(yuǎn),；50米×8或400米跑,。

難點：體操技巧、蹲距式跳遠(yuǎn),。

四年級的基本體操教材由隊列和隊形,、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢外,，更重要的是讓學(xué)生通過參與集體性的協(xié)同動作,，感受與體驗個人與集體的關(guān)系，樹立團(tuán)結(jié),、合作的群體意識,，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項具有實用性的技能，也是重要的人體基本活動,。四年級的教材中田徑包括跑,、跳躍、投擲小計15課時,；體操包括隊列隊形,、基本體操、技巧和低單杠小計8課時,；球類有籃球小計4課時，總計為29課時；選學(xué)課時都為6課時,，選學(xué)內(nèi)容可以根據(jù)本校實際情況進(jìn)行設(shè)定,。總課時為33課時

1.50米跑或4×100米接力跑：正確的身體姿勢,、成績,。

2.立定跳遠(yuǎn)：掌握基本方法、成績,。

3.少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路：動作的熟練度和準(zhǔn)確度,。

4.側(cè)手翻：動作的標(biāo)準(zhǔn)度。

5.運球組合：測試學(xué)生運傳綜合能力,。

在體育教學(xué)方面后20%學(xué)生的表現(xiàn)多種多樣,，有的是身體素質(zhì)方面的，有的是行為習(xí)慣方面的,，還有的是習(xí)慣上的等等,，以及頻繁的教師調(diào)動所引發(fā)的學(xué)生紀(jì)律渙散，等多方面的問題,，致使學(xué)生出現(xiàn)后進(jìn)的表現(xiàn),。后20%學(xué)生產(chǎn)生的原因很多，有家庭,、社會,、學(xué)生自身等方面的原因；有智力因素和非智力因素方面的原因,；非智力因素又有無學(xué)習(xí)不得法導(dǎo)致的后20%學(xué)生和其他外因?qū)е碌暮?0%學(xué)生,。對他們進(jìn)行成因分類，以便于工作時有的放矢,。

措施和方法有：

1.動之以情,，消除戒備心理；2.尊重信任,，喚起自尊心曉之以理,，增強后20%學(xué)生分辨是非的能力；3.創(chuàng)設(shè)情境,，鍛煉后20%學(xué)生的意志持之以恒,，反復(fù)教育，鞏固后20%學(xué)生良好行為習(xí)慣,；4.貫徹“興趣貫課堂”,，讓課堂教學(xué)“活”起來。

在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí),、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué),、自練,、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),，讓學(xué)生樂于其中,。

教學(xué)計劃表：

周次 日期 教學(xué)內(nèi)容 備注

2 2.22-2.28

1.各種不同姿勢的反應(yīng)跑2.“8”字接力跑

1.彎道路2.圓形接力跑

3 2.29-3.6

1.上挑式交接棒、下壓式交接棒2.30米曲線接力棒

1.50米迎面接力跑2.跑跳繩接力

4 3.7-3.13

1.4×50米接力跑2.跳繩

1.考核：50米跑2.跳繩

5 3.14-3.20

1.復(fù)習(xí)蹲跳起2.游戲“獵人打獵”

1.跨跳過背2.游戲

6 3.21-3.27

1.屈腿跳2.跳籬笆

1.跳長繩8字穿花2.雙龍戲珠

7 3.28-4.3

1.考核：立定跳遠(yuǎn)

1.雙手向前,、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

8 4.4-4.10

1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力

1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

9 4.11-4.17

1.雙手原地持實心球向前擲球比遠(yuǎn)

1.屈腿跳

10 4.18-4.24

1.跨跳過背

1.跳長繩8字穿花

11 4.25-5.1

1.考核：立定跳遠(yuǎn)

1.雙手向前,、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

12 5.2-5.8

1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力

13 5.9-5.15

1.雙手原地持實心球向前擲球比遠(yuǎn)

1.復(fù)習(xí)組合動作2.學(xué)習(xí)組合(一)動作：4×8×23.學(xué)習(xí)組合（二）動作：4×8×2

14 5.16-5.22

1.復(fù)習(xí)組合（一）、（二）動作學(xué)習(xí)組合（三）動作4×8×2

1.復(fù)習(xí)組合一二三動作學(xué)習(xí)組合四動作

15 5.23-5.29

1.考核：少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路

1.兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球

16 5.30-6.5

1.側(cè)向站立上兩步投擲小沙包2.“激戰(zhàn)前哨”游戲

1.正面站立上兩步,，側(cè)向投擲小沙包2.游戲

17 6.6-6.12

1.側(cè)手翻2.復(fù)習(xí)組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起,。

考核：側(cè)手翻組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。

注:如遇到節(jié)假日或雨天臨時調(diào)整,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇二

本學(xué)期六年級有八個教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人,。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,，女生的運動能力下降了很多,，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者,。學(xué)生上體育課的積極性,、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

1,、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行,，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。

2,、使學(xué)生熟練掌握50米,、100米、200米,、800米,、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn),、跳繩,、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

3,、 掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識,，并不斷鞏固和提高。

4,、進(jìn)一步增強體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

5,、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

1,、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課,，按時完成體育教學(xué)常規(guī),。

2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,，使每一節(jié)課都上的有意義,，學(xué)生有收獲。

3,、合理使用體育器材和體育設(shè)施,，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。

4,、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,，以強化學(xué)生的體質(zhì)。

5,、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點,，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好,。

6,、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇三

一年級共有四個班,，平均年齡在6——7歲左右,，獨生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動,，興趣廣泛,，爭強好勝，善于模仿,，喜歡表現(xiàn)自己的特點,，也存在注意力容易分散,，以我為中心，怕苦怕累的特點,。通過觀察訪問,，發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大,，但在個性能力上卻有明顯的差異,。有的膽子很大，教師面前無拘無束,，能說會道;有的膽子很小,，總是沉默寡言，害羞不敢大說話,。一般學(xué)生在反應(yīng),、速度、靈敏素質(zhì)方面較好,，力量和耐力素質(zhì)較差,，協(xié)調(diào)性普遍有待提高。

(一)體衛(wèi)常識

l ,、飲水有益健康：水對人體健康的重要性,，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。

2,、安全的進(jìn)行游戲：游戲?qū)和砷L的重要意義,，不玩危險游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應(yīng)及時報告。

3,、健康飲食益處多：健康飲食的重要性,，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食,、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣,。

4、陽光運動身體好：經(jīng)常呼吸新鮮空氣,，到戶外陽光下參加運動有益身體健康,、少生病，增加免疫力,。

5,、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學(xué)校的良好意識,。

6,、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖３挚谇磺鍧崱?/p>

(二)基本活動：

1、隊列隊形：是指全體學(xué)生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動作,，進(jìn)行協(xié)同一致練習(xí),。通過練習(xí),，能促進(jìn)身體各器官正常的發(fā)育和身體全面發(fā)展，提高學(xué)生動學(xué)習(xí)的積極性,，體驗與感受個人與集體的關(guān)系,，樹立個人與他人友好合，適應(yīng)集體活動的社會意識和觀念,，培養(yǎng)學(xué)生的注意力以及集體動作協(xié)調(diào)一的能力,。

2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操,，由于擊掌的聲音使動作節(jié)奏十分鮮明,，學(xué)生做起來很有興趣，通過練習(xí),，有助于提高學(xué)生的注意力，觀察力和動作思維能力,，發(fā)展自我表現(xiàn)和群體合作的意識,，對于培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,，養(yǎng)成良好的身體姿勢,，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育和增強體質(zhì)等具有重要的意義。

3,、跳繩：是基本體操內(nèi)容之一,，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動,。包括跳短,、長繩兩種方法，能發(fā)展身體靈敏,、協(xié)調(diào)性,，以及觀察、判斷,、機(jī)智,、堅毅、果斷等心理品質(zhì),，培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)與鍛煉的態(tài)度和集體協(xié)作配合,，融洽合作的意識和作風(fēng)，以及互相學(xué)習(xí)交流的意識和能力,。

4,、技巧：學(xué)習(xí)象形、跪橋,、縱叉,、前滾翻等內(nèi)容,，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護(hù)的實用價值，能增強神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,、發(fā)展觀察,、判斷能力以及動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)同伴間密切協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),。

5,、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學(xué)低年級教學(xué)內(nèi)容之一,。走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法,，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作,。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑,、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢,，發(fā)展靈敏,、奔跑和耐久力，體驗克服困難,、堅持到底的精神,。

6、跳躍：學(xué)習(xí)比較簡單的跳躍內(nèi)容,，可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,，提高跳躍能力，努力使學(xué)生在活動中展示自我,，并充滿自尊與自信,，體驗群體活動的樂趣，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力,，使學(xué)生體驗到戰(zhàn)勝自我,，獲得成功的感受。

7,、投擲：主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn),、擲準(zhǔn)的方法，初步掌握動作連貫,、協(xié)調(diào)用力的投擲技能,，發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣,，培養(yǎng)守紀(jì)律,、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

8、韻律活動：學(xué)習(xí)蹲踏步,、小碎步,、后踢步、踏點步等內(nèi)容,，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,、節(jié)奏感、表現(xiàn)力,，豐富學(xué)生的情感體驗,，培養(yǎng)小學(xué)生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往能力和習(xí)慣,，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展,。

9、游戲：形式生動活潑,，內(nèi)容豐富多彩,，競賽性、趣味性強,，是一項綜合性的體育運動,，能使學(xué)生進(jìn)一步增強靈敏、速度,、力量等身體素質(zhì)，提高基本活動能力,，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，體驗成敗的心理感受，養(yǎng)成嚴(yán)以律己,，寬厚待人的品德,，建立和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)智力的發(fā)展,，培養(yǎng)遵守規(guī)則,、積極進(jìn)取、勇于開拓,、善于思考和相互合作以及勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)，提高相互溝通,、交流的意識與能力,。

通過以上教材分析，確定教學(xué)重點為： 30米快速跑,、擲遠(yuǎn),、跳短繩;教學(xué)難點為：跳短繩、韻律活動。

l,、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動,、積極參與體育活動的意識和行為，認(rèn)真上好體育課,，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣,、情趣和樂趣,。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項體育活動內(nèi)容,，獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識;初步學(xué)習(xí)和體驗運動的技術(shù)與技能：學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉,、自我表現(xiàn)、自我保護(hù),、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣,，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識，懂得自我保護(hù),。

3,、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài),，通過多種形式的游戲發(fā)展柔韌,、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力,，促進(jìn)身體全面發(fā)展,，增強關(guān)注自己的身體和健康的意識和行為。

4,、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的過程中,，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興奮與疲勞,、成功與挫折等心理感受,，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動,，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質(zhì),。

5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗,、積極向上,、友好相處、團(tuán)結(jié)合作,、競爭進(jìn)取的精神,，以及勇敢、頑強、堅忍不拔,、尊重他人,、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí),、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ),。

1、全面學(xué)習(xí)和領(lǐng)會《標(biāo)準(zhǔn)》,、《解讀》的精神及實施建議,，理解水平一運動參與、運動技能,、身體健康,、心理健康與社會適應(yīng)四個方面目標(biāo)的有機(jī)整合，充分體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念,，從學(xué)校的實際出發(fā),，以學(xué)生發(fā)展為中心，設(shè)計和制定出符合實際的教學(xué)實施方案,。

2,、根據(jù)學(xué)科特點及學(xué)生實際，把樹立社會主義榮辱觀引入教材,，引入課堂,，引入學(xué)生頭腦，讓學(xué)生在日常生活中知榮明恥,，規(guī)范自己的行為,，在體育課堂教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，捕捉榮辱觀教育滲透的實機(jī),，加強榮辱觀滲透。

3,、充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點和身體,、心理、社會適應(yīng)的三維健康觀,，把學(xué)生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體,，全面關(guān)注四個方面目標(biāo)的達(dá)成，有目的,、有計劃,、有側(cè)重地靈活實施，始終把增進(jìn)學(xué)生的身心健康貫穿于教與學(xué)全過程,。

4,、創(chuàng)設(shè)條件使學(xué)生有體驗克服困難，取得成功喜悅的機(jī)會，增進(jìn)自信心,，產(chǎn)生良好的,，積極的情緒體驗，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ),。

5,、根據(jù)小學(xué)生的自制能力和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點,，采用主題教學(xué),、情景教學(xué)等教學(xué)方法，充分發(fā)揮游戲的作用,，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，同時加強新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究，進(jìn)一步提高教學(xué)效果,。

6,、重視健康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間,，保證開展一定時數(shù)的健康教育內(nèi)容教學(xué),。同時加強對學(xué)生的安全教育，采取恰當(dāng)?shù)拇胧┍ＷC學(xué)生的安全,。

7,、在教學(xué)中，教師要針對學(xué)生求新,、求變,、求異的`心理特點，多采用情景式學(xué)導(dǎo)式,、主動式,、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法,，多運用模仿性,、游戲性的聯(lián)系方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動的樂趣,、身心的愉悅,。

8、嚴(yán)格考勤制度,，嚴(yán)格課堂常規(guī),，嚴(yán)格考試制度，嚴(yán)密組織教學(xué),，改革評價方法,，確立激勵機(jī)制,，不斷強化優(yōu)化學(xué)生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。

9,、采用多樣化的教學(xué)組織形式,，合理設(shè)計教學(xué)過程，給學(xué)生營造良好的交往與合作氛圍,，提高學(xué)生間的友好交往,、團(tuán)結(jié)合作、互相幫助,、相互提高的時間與空間,。

10、給學(xué)生創(chuàng)造主動參與學(xué)習(xí)的機(jī)會,，培養(yǎng)他們積極地回答和解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題,，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,，使學(xué)生的主題作用得到充分的發(fā)揮,。

11、主動地融入學(xué)生的生活,，關(guān)注學(xué)生的生活,，探索學(xué)生的生活世界和內(nèi)心世界，理解學(xué)生的心情和需求,，從而創(chuàng)造出貼近學(xué)生生活的好教材,，好題目。

12,、關(guān)注講解,、示范地啟發(fā)性。講解時不僅要講清動作的重點,，指出難點,，防止主觀臆斷講解，還要善于運用術(shù)語,。示范時,，力求穩(wěn)、輕,、美，使學(xué)生在動態(tài)的示范中得到健與美的享受,。

13,、體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的思想，教師應(yīng)根據(jù)體育與健康的目標(biāo),，認(rèn)真分析教材,，選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容,，提高學(xué)生的運動技能和體能水平，加強學(xué)生健康維護(hù)的意識,，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展,。

14、應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主,、和諧的體育與健康教學(xué)情境,，有效運用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)與船首式教學(xué)等方法,，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，通過體驗,、思考,、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎(chǔ)知識,、基本技能和方法,、培養(yǎng)應(yīng)對問題、自我鍛煉,、交往合作等能力,，開展富有個性的學(xué)習(xí)，不斷發(fā)展體育活動經(jīng)驗,，學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉,。

15、應(yīng)高度重視學(xué)生之間的個體差異,，在體育與健康教學(xué)中做到區(qū)別對待,、因材施教，選擇簡便有效的內(nèi)容,，多種多樣的方法,，發(fā)展學(xué)生體能，特別要關(guān)注體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生,，有針對性的采用相應(yīng)的教學(xué)方法,，提高他們的自尊和自信，促進(jìn)每一位學(xué)生更好的發(fā)展,。

周次

起止日期

教 學(xué) 內(nèi) 容

備注

1

2.25---3.3

制定計劃,，編寫教案

2

3.4---3.10

1、飲水有益健康

2,、安全的進(jìn)行游戲

3,、健康飲食益處多

4、陽光運動身體好

3.8婦女節(jié)

3

3.11----3.17

5,、做早操的好處 游戲：快快排隊

6,、跳短繩：連續(xù)并腳跳 游戲：小火車

7,、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來

8、跳長繩 游戲：齊心協(xié)力

4

3.18---3.24

9,、跳長繩 游戲：單腳跳接力

10,、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

11、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替

12,、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

5

3.25----3.31

13,、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

14、跳單雙圈 游戲：扭棍子(羌族)

15,、立定跳遠(yuǎn) 游戲：擊木柱

16,、立定跳遠(yuǎn) 游戲：象步虎掌

6

4.1---4.7

17、立定跳遠(yuǎn) 游戲：大象擊球

18,、考核立定跳遠(yuǎn) 游戲：拔腰(哈尼族)

19,、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)

20,、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：穿城門

7

4.8---4.14

21,、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：美化校園

22、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：打龍尾

23,、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：賽龍舟

24,、考核上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：夾包接力

8

4.15---4.21

25、跑幾步,，一腳蹬地起跳,，雙腳落入沙坑 游戲：投準(zhǔn)接力

26、跑幾步一腳蹬地起跳,，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標(biāo)

27,、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走

28、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠(yuǎn)處目標(biāo)走

9

4.22---4.28

29,、勞動模仿操 各種方式走

30,、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球

31、突發(fā)信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球

32,、30米快速跑 小籃球：轉(zhuǎn)身原地拍球

10

4.29----5.5

機(jī)動課時

5.1勞動節(jié)

11

5.6---5.12

33,、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

34、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

35,、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”

36,、考核30米跑 游戲：傳遞球接力

12

5.13----5.19

37、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進(jìn)行韻律體操

38,、爬體操凳 韻律活動：在音樂下進(jìn)行韻律體操

39,、前后滾動 韻律活動：在音樂下進(jìn)行韻律體操

40、前滾翻 韻律活動：在音樂下進(jìn)行韻律體操

13

5.20----5.26

41、前滾翻 游戲：踩影子

42,、前滾翻 游戲：螞蚱爬行比賽

43、前滾翻 游戲：搭橋過河

44,、前滾翻 游戲：打活動目標(biāo)

14

5.27----6.2

45,、不亂扔果皮紙屑

46、口腔衛(wèi)生要注意

47,、路上安全 游戲：大燈籠,、小燈籠

48、總結(jié)評價與假期鍛煉計劃 游戲：漢語拼音比賽

6.1兒童節(jié)

15

6.3-- --6.9

麥忙假

16

6.10---6.16

復(fù)習(xí)鞏固,，進(jìn)行測驗

17

6.17---6.23

復(fù)習(xí)鞏固,，進(jìn)行測驗

18

6.24---6.30

期終總結(jié)，評價學(xué)業(yè)

19

7.1-- -7.7

暑假開始

7.1建黨節(jié)

說明：

1,、隊列練習(xí)：可適當(dāng)增加課時;

2.課課練：體前屈,、縱叉、橫叉等以發(fā)展柔韌性素質(zhì)練習(xí)為主;

3.搭配游戲可靈活選擇保證學(xué)生合理的運動量,，兼顧興趣與體能,。

[注：結(jié)合科學(xué)出版社水平一教師用書進(jìn)行備課]

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇四

高、低年級共有18個教學(xué)班,，共有學(xué)生806人,。這些學(xué)生大部分來自車站村和鎮(zhèn)直機(jī)關(guān)單位，還有一些是來自外學(xué)區(qū)的,。這些學(xué)生都非常愛好體育課,，同時在校，體育課是不可缺少的教學(xué)內(nèi)容之一,。但也有不利因素,，一旦下雨，就不能上課,，給正常教學(xué)帶來一系列的困難,，為保證上級所交給任務(wù)順利完成，特定教學(xué)計劃如下：

小學(xué)生是社會主義祖國的新生一代,，是國家和民族的希望,，一個國家和民族的興旺發(fā)達(dá)，有賴于提高全民族的素質(zhì),，也就是提高思想道德素質(zhì),，文化科學(xué)素質(zhì)和身體的素質(zhì)，每位小學(xué)生不論是今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),，還是將來肩負(fù)起建設(shè)祖國和保衛(wèi)祖國的重任,，都必須爭取做一個德、智,、體全面發(fā)展的人,。體育是全面發(fā)展的人,。體育是全面發(fā)展的組成部分，小學(xué)生認(rèn)真地上好體育課,，積極參加體育鍛煉,，這不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為建設(shè)祖國棟梁之才的需要,。因此每位小學(xué)生都應(yīng)當(dāng)把積極地鍛煉身體,，提高健康水平，看作是自己的神圣義務(wù),。

體育課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可分為理論和實踐兩大部分：

1,、理論方面：主要是學(xué)習(xí)體育鍛煉的意義目的和義務(wù)，以及粗淺的衛(wèi)生保健知識,，提高體育文化教養(yǎng),。

2、實踐方面：包括走與跑,、投,、爬、平衡,、懸垂和支撐等人體的基本活動項目,，同時又是各項運動的基礎(chǔ)，是參加生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國的實用技能,。

游戲活動：是同學(xué)們比較喜歡的教材,，游戲形式生動活潑，內(nèi)容豐富多彩,，這項`活動一般是集體進(jìn)行的,，它具有一定的對抗性。因此通過游戲教學(xué),，可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃,，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和機(jī)智,、勇敢,、頑強、果斷等優(yōu)良品質(zhì),，同時也培養(yǎng)學(xué)生對體育課的愛好啟發(fā),，思維活動，促進(jìn)智力的開發(fā),。

基本體操：這類活動項目比較多,，內(nèi)容豐富多姿。體操是小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容之一。各項教材都具有較高的鍛煉價值,，通過學(xué)習(xí)和體操隊形,，使學(xué)生養(yǎng)成良好的站立，行走姿勢和習(xí)慣,。

1,、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)文明行為,。

2、努力與課任老師配合,，力爭上好每一節(jié)課,。

3、深入班級,，充分調(diào)動他們積極性,，開展一邦一一對紅，為班級爭光的好思想好作風(fēng),。

4,、本著理論與實踐相結(jié)合，因人而因地施教,，因材施教,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇五

學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育,，加強體育課改教研活動,，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動,，從學(xué)生的興趣出發(fā),，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展,。

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念,，力求創(chuàng)新

學(xué)校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例,，學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識,，在工作中積極實施課改要求,，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,，用創(chuàng)新的思維,，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,。

2,、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價

正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)學(xué)生的心理特點,，體育教師在課堂教學(xué)中,，應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,，學(xué)生自評,，學(xué)生互評。在課堂中,，評價要從學(xué)生的自身條件出發(fā),，因材施教，提高學(xué)生的活動興趣,。

3,、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要

學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容,。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展?，F(xiàn)在針對學(xué)生的實際情況，課間操以巴山舞和韻律操為主,，組織學(xué)生開展大課堂活動,。

4、抓好學(xué)生課外體育活動的管理

課外體育活動要合理運用課余時間,，開展各種小型,、多樣、靈活,、自由的運動鍛煉,。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位,，因地制宜地開展,。班主任要負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育,，由學(xué)生干部負(fù)責(zé)組織,，也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,，協(xié)調(diào)解決活動中的一些具體問題,。這些活動應(yīng)把達(dá)標(biāo)活動,、課外運動和體育競賽結(jié)合起來。在內(nèi)容方面,，堅持生動活潑,、講求實效、持之以恒的原則,。同時在安排時要注意場地,、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施,。10月舉行一年一次的秋季運動會,，為市中學(xué)生田徑運動會選拔體育運動員。

5,、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),，搞好體育課改活動

在教學(xué)中，要全面開展體育課改活動,。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識,，在上好平時家常課的同時,，還要上一堂課改實驗課，力求有新意,。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,，并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計，逐步使我校的體育課正規(guī)化,。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,，身心和諧地發(fā)展。

6,、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合,，提高體育競技水平

冬季是訓(xùn)練的大好時機(jī)，為了全面提高我校的田徑競技水平,，決定對部分優(yōu)秀的田徑運動員進(jìn)行集訓(xùn),，項目分跑、跳,、投三大項,，訓(xùn)練注重學(xué)生的耐力跑，技巧和技術(shù)方面,，每周訓(xùn)練三次,。

九月：

1、組建我?；@球運動隊,，迎接當(dāng)陽市舉行的第六屆中學(xué)生籃球賽,。

2、組建毽球隊,，為明年的中學(xué)生毽球賽做準(zhǔn)備,。

3、添置部分體育器材,。

4,、制定學(xué)校體育工作計劃。

5,、進(jìn)行新操的培訓(xùn),、教學(xué)工作，達(dá)到人人會做,。

十月：

1,、召開全體體育教師會議。

2,、學(xué)校組織進(jìn)行上體育公開課,。

3、選拔優(yōu)秀田徑苗子,，進(jìn)行冬季集訓(xùn),。

4、制定冬訓(xùn)計劃,，逐步進(jìn)行實施,。

5,、學(xué)校組織開展秋季田徑運動會,。

6、運動會總結(jié),。

十一月：

1,、學(xué)校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動,，評出一等獎1名，二等獎2名,，三等獎4名,。

2、進(jìn)行校內(nèi)體育與健康達(dá)標(biāo)課,。

十二月：

班級籃球賽的開展,。

xx年一月：

1、長跑比賽,。

2,、學(xué)校體育工作總結(jié)

3、冬訓(xùn)小結(jié),。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇六

新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為,。

3.重視學(xué)生主體地位,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益,。

1.知道合理安排鍛煉時間及其意義,，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，形成積極的態(tài)度和行為,。

2.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為,，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力,。

3.在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段,，發(fā)展速度與靈敏,、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處,。

4.掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進(jìn)取,，培養(yǎng)堅強意志,。

5.建立個人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,，協(xié)調(diào)配合,，共同完成任務(wù)。

1.自覺參加《體育與健康》課的學(xué)習(xí),。

2.知道合理安排鍛煉時間及其意義,，形成積極態(tài)度和行為。

3.能區(qū)分安全和不安全的運動行為,，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力,。

時數(shù)

教學(xué)重點

田徑

跑

上下

快速跑、耐久跑

各4節(jié)

以各項目技術(shù)為載體,，發(fā)展跑的能力和有氧耐力,、彈跳力,、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力,。

跳躍

上下

立定跳遠(yuǎn)

各2節(jié)

投擲

上下

紙飛機(jī)投遠(yuǎn)比賽

各2節(jié)

球類

排球

上

基本準(zhǔn)備姿勢與移動,、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球,、正面雙手傳球,、教學(xué)比賽

10節(jié)

以排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，提高心肺功能,，培養(yǎng)運動興趣。

下

扣球,、“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合,、教學(xué)比賽

10節(jié)

武術(shù)

健身拳棍

上

健身拳1－12

4節(jié)

培養(yǎng)高尚的武德，磨練意志,、鍛煉身心,。

下

健身棍1－12

4節(jié)

體操

技巧

上

前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）,、魚躍前滾翻（男）,、后滾翻、肩肘倒立

6節(jié)

以技巧和支撐跳躍技術(shù)為載體,，培養(yǎng)學(xué)生的時空感覺,、空間定向、自我調(diào)控的能力,。與生活實際相聯(lián)系,，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，學(xué)會自我保護(hù)的方法與技能,。

下

單肩后滾翻,、跪跑起、挺身跳,、燕式平衡,、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）

6節(jié)

支撐跳躍

上

分腿騰躍山羊

4節(jié)

下

側(cè)騰越

4節(jié)

身體健康

1.發(fā)展位移速度 3－4節(jié)

2.發(fā)展有氧耐力 3－4節(jié)

3.發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏,、協(xié)調(diào) 10－12節(jié) 結(jié)合跑,、球類教學(xué)安排

4.發(fā)展力量 6－8節(jié) 結(jié)合體操與跳躍進(jìn)行

5.發(fā)展柔韌 6－8節(jié) 給體操與武術(shù)教學(xué)安排

6.了解活動中的安全與注意問題 每節(jié)課

心理健康

1. 比賽時與同伴合理分配角色。

2. 知道并指出體育活動中的不道德行為,。

3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息,。

4. 自主、合作,、探究學(xué)習(xí),。

1.在進(jìn)行單元教學(xué)的安排時根據(jù)學(xué)校場地器械的實際情況進(jìn)行安排,，可單一單元也可復(fù)式單元。

2.在進(jìn)行單元教學(xué)時應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的技術(shù)目標(biāo),、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一,。

3.選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性,、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性,。

4.教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng),。

5.在設(shè)計實際教學(xué)時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透,，力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標(biāo)，一個目標(biāo)用多個內(nèi)容來完成,。

6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心,，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生實際設(shè)計出使每個學(xué)生都能受益的教學(xué)方式,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇七

根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務(wù)教育教學(xué)大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā),，以“素質(zhì)教育”為宗旨和探索新型教學(xué)手段，深入教改為目的,，使學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能得到提高,，并培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。

水平三的學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段,，具備了一定的運動能力,，學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,，在評價機(jī)制上也要加以研究,。

本冊教材內(nèi)容有：基本體操,、田徑類的蹲距式跳遠(yuǎn)和投擲沙包實心球,、技巧與器械體操、小球類和球類游戲,、韻律體操和舞蹈,，體育與健康常識。

水平三體育教材以實踐教材為主,。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,，體育教材主要選擇田徑（跑、跳,、投）,，體操,、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,，以便使學(xué)生跑,、跳、投的基本技術(shù)得到提高,；并挖掘生活中的實用技能,。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛國主義教育,，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

1,、運動參與目標(biāo)：主動參與運動動作的學(xué)習(xí)達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：主動觀察和評價同伴的運動動作,；示范所學(xué)的運動動作,。

2、運動技能目標(biāo)：初步掌握運動基本技術(shù)達(dá)到該水平目標(biāo)時,，學(xué)生將能夠：初步掌握多項球類運動中的多種動作技能,；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術(shù)套路,；初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作,；初步掌握兩三項田徑運動技能。

3,、身體健康目標(biāo)：能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí),、運動和生活達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢,；在體操,、舞蹈或韻律活動等項目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢；在他人的指導(dǎo)下運用適當(dāng)?shù)捏w育活動改善身體姿勢,。

4,、心理健康目標(biāo)：了解心理健康對身體健康的作用達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：了解身心之間的關(guān)系,；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,；了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛達(dá)到該水平目標(biāo)時,，學(xué)生將能夠：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴,；在體育活動中尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。

3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平,。

4獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應(yīng)能力

教學(xué)難點：教學(xué)中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高,。

1,、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,，充分發(fā)揮游戲活動的作用,，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

2,、小學(xué)生好勝心強,，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3,、因材施教，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

4、可采用一些分組輪換的方法,，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

1.學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺的上好體育課,。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

2.上體育課，著裝要輕便,，整齊,，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆,，小刀等提前按教師要求,，在指定地點等候上課。站隊時要做到快,、靜,、齊,。

3.不得無故缺課,，不遲到、不早退,，服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從指揮,，遵守課堂各項規(guī)定。

4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施,。

5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇八

為了貫徹落實安全、健康第一指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和鍛煉身體的習(xí)慣，初步掌握鍛煉的簡單的方法和評價鍛煉效果的方法,，能夠用所學(xué)的知識鍛煉身體,，利用體育教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行好習(xí)慣的養(yǎng)成和思想教育。

1,、學(xué)生能了解一些科學(xué)鍛煉身體和評價鍛煉和效果和基本方法,，樹立健康第一，注意安全和自我保護(hù)意識,，能用所學(xué)的知識指導(dǎo)健身活動,。

2、能正確地學(xué)會本年級所學(xué)各項教學(xué)內(nèi)容的基本動作,，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的方法,，運動能力在原有基礎(chǔ)上有進(jìn)一步的提高。

3,、能積極參加體育活動,，對學(xué)習(xí)體育與健康知識有興趣，在體育活動中能逐漸養(yǎng)成勝不驕敗不餒和公正,、負(fù)責(zé),、協(xié)作的良好品質(zhì)。

1,、結(jié)合教學(xué)大綱以游戲的形式啟發(fā)學(xué)生思維創(chuàng)造力,。

2、多運用游戲,、小型比賽,，使體育課上的生動活潑，增強學(xué)生的凝聚力,。 3,、采用自覺、積極性原則，激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)愿望,，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,。

第1 周：吃飯要定量、定時,、不偏食,；均衡營養(yǎng)。

第2周：學(xué)校安全,。

（一）,、基本運動

第3 周：復(fù)習(xí)廣播體操---徒手操

第4 周：走、跑,、跳,、奔跑游戲

第5 周：隊列、隊形練習(xí)和體操隊形,。

第6 周：徒手操和輕器械體操,。

第7 周：投擲、跳繩,。

第8 周：攀登,、爬越、平衡

第9 周：技巧,、跳大繩

第10周：投擲練習(xí)

第11周：50米快速跑

（二）,、游戲

第12周：足球運球接力

第13周：過“獨木橋”。

第14周：投沙包,。

第15周：沖過“戰(zhàn)壕”,。

（三）、韻律活動和舞蹈

第16周：兒童基本舞步

第17周：兒童集體舞

第18周：素質(zhì)練習(xí),、考試

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇九

隨著基礎(chǔ)教育改革的深入,，為了更好地適應(yīng)課程改革、課程與教學(xué),、理論與實踐相結(jié)合的需要,，根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求，學(xué)校教育應(yīng)堅持“健康第一”的指導(dǎo)

思想,，堅持全面實施素質(zhì)教育的原則,。推進(jìn)以體育與健康為中心的新課程建設(shè)的校本化、科學(xué)化實施,，堅持加強體育與健康課程改革的整體設(shè)計研究和推進(jìn),，以“每天鍛煉一小時，健康工作50年,，幸福生活一輩子”為目標(biāo),，將體育與健康課程建設(shè),、開展課外體育活動、實施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有機(jī)融合,；

以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革,，使其在學(xué)校教育中真正發(fā)揮健身育人功能,，促進(jìn)中小學(xué)生德、智,、體,、美全面發(fā)展；面向全體學(xué)生,，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,，積極開展學(xué)校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展的創(chuàng)新

精神和實踐能力,，努力提高體育教師的

思想政治素質(zhì),、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。

體育參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識,；學(xué)會向別人展示自己的行動,，學(xué)會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃,。

運動技能：在很多球類,、體操、武術(shù),、舞蹈或節(jié)奏類活動,，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說

出自己的名字或術(shù)語,。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害,；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。

身體健康：基本保持正確的身體姿勢,；培養(yǎng)敏感,、協(xié)調(diào)、平衡能力,；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能,，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進(jìn)行比較,。

心理健康：讓學(xué)生在參與更激烈的游戲或運動時,，堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情,，在體育活動中努力展示自己,。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系,；正確認(rèn)識體育活動與自尊自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒,。

社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作

精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為,，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作,，如何與他人合作完成體育任務(wù)。

1,、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱和課程計劃,，認(rèn)真?zhèn)湔n,，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉

2,、加強體育學(xué)習(xí),。教師通過聽課、備課,、課后

總結(jié)等方式參與教研活動,。

3、貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程,。在教學(xué)實踐過程中，課程改革經(jīng)歷了從理解,、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程,，教研組教師應(yīng)該相互學(xué)習(xí)、相互交流,、共同提高,、共同成長。

4,、組織豐富多彩的

學(xué)習(xí)田徑,、體操、小球類,、民族傳統(tǒng)體育,、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能,，掌握簡單的運動技能,，進(jìn)一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力,。培養(yǎng)學(xué)習(xí)基本技術(shù)的興趣和熱情,，以及勇氣,、堅韌、不驕不躁,、不失風(fēng)度,、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

（一）生理發(fā)育的特點

一,、四年級學(xué)生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期,。一般來說,，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段,。身高,、坐高、體重,、胸圍,、肩寬、骨盆寬等指標(biāo),，男生從9—10歲開始急劇上升,，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學(xué)生屬于身體發(fā)育最快的時期,。

2,、四年級學(xué)生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升,；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加,，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩,。

3,、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)有所提高，男生在50米,、立定跳遠(yuǎn),、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異,；女生立位屈曲優(yōu)于男生,，差異明顯；速度,、腰腹力量,、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)是四年級學(xué)生的敏感期,，是關(guān)鍵的發(fā)展期,。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的,，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作更快。

4,、四年級學(xué)生膠質(zhì)多,，鈣少，可塑性較大,，彈性大,，堅固性差，不易斷裂,，易彎曲,、變形、脫臼,、損傷,。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備,。

5,、四年級學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細(xì)長細(xì)嫩,，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉,。所以要多安排跑步、跳躍,、投擲等基礎(chǔ)活動的練習(xí),，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇十

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想,，以啟發(fā)思維,、觀察體驗、合作探究為主線,，以學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨,，充分體現(xiàn)興趣性,、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字,，體現(xiàn)一個“改”字,，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能,，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊精神,，樹立勇于戰(zhàn)勝困難,、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì),。

跑的這個教材,，在人們的日常生活、勞動,、體育活動中具有很大的實用價值,，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主,。讓學(xué)生通過觀察,、分析、實踐等教學(xué)活動,，改進(jìn)跑的技術(shù),，發(fā)展學(xué)生的速度、力量,、靈敏等身體素質(zhì),，提高動作的協(xié)調(diào)性,。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信,、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

課的授課對象為高一(22)班學(xué)生,，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想,，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理,、生理特點,，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合,，有效的激發(fā)團(tuán)隊精神,、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功,，體驗成功的喜悅,，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,，并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。

2. 運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法,，提高奔跑能力,，并了解跑的知識,、對身體的作用及注意事項。

3. 身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,，培養(yǎng)頑強的精神。

4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,，感受和體驗其中的樂趣,。

5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往,，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神,。

教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性,、協(xié)調(diào)性,。

教學(xué)難點：體驗、觀察,、合作探究的鍛煉方法,。

采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式,，從觀察體驗入手,，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊精神,。

通過體驗觀察,、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性,。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1.導(dǎo)入與熱身

課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進(jìn)入角色,，充分發(fā)揮他們的個性和思維,，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中,，自然的走向過渡,。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí),，起到熱身運動,，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課,，進(jìn)入教材,。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終,，并在教學(xué)中得以突現(xiàn),。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題,，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程,，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主,，讓學(xué)生帶著問題學(xué),，有針對性的練，以演示,、激勵,、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法,、觀察法,、嘗試法、討論法,、合作法,、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程,，達(dá)成目標(biāo),。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上,，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神,。在競賽中建立正確的合作跑,，并蘊含規(guī)則要求,，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力,。

第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要,，自由結(jié)合，發(fā)揮想象,，選創(chuàng)動作,，進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌,、靈敏的練習(xí)方法,，安全措施，突出學(xué)生的組織能力,，再次展現(xiàn)師生互動,、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結(jié)

在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松,。課后小結(jié),，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進(jìn)行講評。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇十一

1.學(xué)生情況:七年級共四個班,每個班約三十五人左右,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運動技能障礙,。

2,技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑,，跳，籃球,、足球,、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào),。

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況,，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育體育衛(wèi)生保健和安全知識,，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展,。

1,、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識與方法。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、跳躍、力量,、球類等項目的基本技術(shù),。

3、培養(yǎng)學(xué)生各項基本技術(shù)的興趣,，培養(yǎng)勇敢,、頑強、自覺遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì),。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一節(jié)課,。充分貫徹課改精神,，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率,。

2,、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)訓(xùn)練工作，為本學(xué)年度舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3,、廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動。

1,、抓好基本身體素質(zhì)的提高,。

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。

3,、結(jié)合大課間活動，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉,。

4,、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)校興趣,。進(jìn)行分組活動,、比賽。

5,、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行測試,，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。

6,、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項練習(xí),。

1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感,。

2,、運用體育隊學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,，逐步提高,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人,，團(tuán)結(jié)友愛,，互相幫助等集體榮譽感和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)勇氣、頑強,、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng),，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇十二

素質(zhì)教育已經(jīng)成為學(xué)校教育的主旋律,，學(xué)生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應(yīng)社會的能力,、科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神,。圍繞社會主義市場經(jīng)濟(jì)對人才的需求，以德育為核心,，重點培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,，以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出"健康第一",，提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強體育意識,，掌握鍛煉方法,，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式,、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法進(jìn)行改革。

激發(fā)學(xué)生興趣,，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與愛好,。促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展，尊重學(xué)生個性的全面發(fā)展,。注重實踐,，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐,，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法,。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,，確保每一個學(xué)生受益，即選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時都要考慮到學(xué)生的個體差異,，要給學(xué)生留有充分的余地,，使得學(xué)生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

六年級的學(xué)生對于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認(rèn)識,，對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極,，興趣極高；但大部分學(xué)生的自律性還不夠,，注意力還不夠集中,，上課經(jīng)常管自己玩,，教師在講解游戲規(guī)則時不認(rèn)真聽，導(dǎo)致游戲不能正常,、快速的進(jìn)行,。所以要加強學(xué)生注意方面的練習(xí)。而且,，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語,，如向前看、向右看齊,、報數(shù)等,，并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。

有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很努力,，也很難跟上教學(xué)要求,，得不到好成績，從而喪失信心,，產(chǎn)生自卑心理,，害怕或逃避體育課,，也就談不上學(xué)習(xí)興趣,。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康,，增強體質(zhì)。

1,、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣,。運動興趣是激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)或興趣不高，他或她就不會主動,、積極地參與體育活動,。無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2,、重視實踐能力的培養(yǎng),。運動技能應(yīng)當(dāng)突出身體練習(xí)的課程性質(zhì)，不要安排室內(nèi)課去講動作概念和動作要領(lǐng),，不能對學(xué)生“紙上談兵”,，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領(lǐng)；在體育課中,，要減少不必要的,、無效的講解時間，應(yīng)盡量多地給學(xué)生的練習(xí)時間,，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行,。

3、提高學(xué)生的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的心理健康,。通過體育教學(xué)的實踐活動，來提高學(xué)生的自尊和自信水平,，在學(xué)習(xí)運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì),，使學(xué)生學(xué)會通過體育活動和心理學(xué)方法來調(diào)節(jié)情緒等。

4,、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn),。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn),，特別是他們的行為表現(xiàn),，；這樣可以了解和幫助學(xué)生及時調(diào)整他們的學(xué)習(xí)態(tài)度,，同時也據(jù)以調(diào)整自己的教學(xué)行為,，更是因為學(xué)生對體育與健康問題的態(tài)度、體育價值觀,、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中,。

1、教學(xué)常規(guī)方面：備課時研究教學(xué)大綱,，鉆研教材,，把握重難點，確定訓(xùn)練項目找出練習(xí)點,；課堂上,，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難,，逐步遞進(jìn),，分散難點，分步教學(xué)方法,；練習(xí)上,，精講多練，以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,，動作逐步過渡，步步引課練,；指定分組與自由結(jié)合組織形式,，采用輔助與誘導(dǎo),，講解示范與模仿練習(xí)；增強練習(xí)強度,、密度,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生能力方面：給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新,。有了合適的機(jī)會,，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望,、發(fā)展特長,，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

3,、心理健康教育方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系,，既要注意到體育活動能促進(jìn)學(xué)生的生理健康，也應(yīng)提高體育活動對學(xué)生心理健康的影響,。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能,，真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo)，體現(xiàn)體育的價值,。

4,、學(xué)生成績評價方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。每個學(xué)生都有100分,，我根據(jù)各個學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加、減分的制度,，由體育小組長進(jìn)行登記,，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結(jié)合,，以刺激學(xué)生的平時表現(xiàn),，促進(jìn)課堂管理；另一個可以鼓勵學(xué)生在體育與健康課程的學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步,，體會學(xué)習(xí)過程中的快樂,。

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇十三

隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要,、課程與教學(xué)的需要,、理論與實踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求,，堅持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)

思想,，圍繞堅持全面貫徹素質(zhì)教育方針,，推動體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實施為中心,、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設(shè)計研究和推廣,，把體育與健康課程建設(shè),、課外體育活動開展,、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年,，幸福生活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合,；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的

思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革,，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能,，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生,，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新

精神和適應(yīng)社會發(fā)展的實踐能力,，努力提高體育教師的

思想政治素質(zhì),、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。

運動參與：激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識,；學(xué)會向他人展示自我動作并學(xué)會欣賞他人或自己的動作,；更好的參加到全民健身的計劃當(dāng)中來。

運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作,、體操的簡單組合動作,、武術(shù)的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作,、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術(shù)語,。知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動和游戲,。

身體健康：基本保持正確的身體姿勢,；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能,、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征,。

心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運動時,，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我,。了解體育活動對心理健康的作用,，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系,；正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系,；學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒,。

社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作

精神和體育道德,；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作,、與他人合作完成體育活動任務(wù)。

1,、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n,，上好課,，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體

2、加強對體育教學(xué)的鉆研,，通過聽隨堂課,，備課筆記和課后

小結(jié)，教師參加學(xué)區(qū),、縣教研活動,。

3、著實落實新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程,。在教學(xué)實踐過程中，對課程改革要經(jīng)歷從理解,、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程,，這個過程是體育教師接受培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)和研究的過程,，是將新的課程理念與本校實際相結(jié)合,、教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流,，共同提高,、共同成長的過程。

4,、組織開展好豐富多彩,、富有實效的課外文體活動，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體,，使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展,，在創(chuàng)新

精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生,。

5,、在教學(xué)實踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,，學(xué)會一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、小球類,、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力,。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢，頑強,，勝不驕,、敗不餒，自覺遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

四年級的學(xué)生比一、二,、三年級學(xué)生注意力有了較大的提高,，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散,。參加活動的動機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動,，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值,。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容,，運用靈活多樣的教法手段,，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。而且,，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語,，如向前看、向右看齊、報數(shù)等,，并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為,。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大,，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求,，得不到好成績,，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理,，害怕或逃體育課,，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識,，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強體質(zhì),。但他們同時又認(rèn)為,，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以,，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正?；顒樱蚨e誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無,，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況,。

1、體育與健康課程教學(xué)改革,，必須堅持素質(zhì)教育的

思想,，面向全體中小學(xué)生，為學(xué)生的健康發(fā)展服務(wù),。

2,、要堅決貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)

思想。中小學(xué)體育課程教學(xué)的主要任務(wù)是增進(jìn)中小學(xué)生的健康,，增強體質(zhì),，這是體育課程教學(xué)的基本功能。我們決不能把體育課上成休閑課,、娛樂課,。體育課程教學(xué)要符合不同年齡階段中小學(xué)生的身心特點，要有適宜的運動負(fù)荷,。

3,、體育課程教學(xué)必須教會學(xué)生一定的體育與健康知識,、技能，不斷提高學(xué)生的體育能力,，使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣,，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

4,、要充分發(fā)揮體育的德育功能,，通過體育課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生奮勇拼搏,、吃苦耐勞,、競爭合作、耐受挫折,、尊重他人,、勤于學(xué)習(xí)、生動活潑,、樂觀向上等優(yōu)良品質(zhì)和良好的

精神風(fēng)貌,，使全體中小學(xué)生真正在德智體美等方面得到全面發(fā)展。必須強調(diào),，在體育教學(xué)指導(dǎo)

思想方面,，不能搞多元化，改革的方向不能偏離素質(zhì)教育和“健康第一”的指導(dǎo)

思想,，在大的方面不能出現(xiàn)偏差。

5,、教學(xué)組織形式和教學(xué)方法應(yīng)該多種多樣,。廣大體育教師應(yīng)在新課程理念的指導(dǎo)下，創(chuàng)造出

更多內(nèi)容多樣,、形式新穎,、富有成效的組織教法，努力提高教學(xué)質(zhì)量,，使學(xué)生生動活潑地主動地得到發(fā)展,。

本學(xué)期上課

19周共37課時

新授課30課時

復(fù)習(xí)和考試5課時

機(jī)動2課時

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與要求（在本欄內(nèi)注明全學(xué)期教學(xué)的起迄章節(jié)或

篇目和對所學(xué)知識掌握的程度以及技能技巧）

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與要求

（在本欄內(nèi)注明全學(xué)期教學(xué)的起迄章節(jié)或

篇目和對所學(xué)知識掌握的程度以及技能技巧）

四年級第一學(xué)期教學(xué)主要任務(wù)與要求

教學(xué)要求

1、能知道鍛煉身體的基本常識及方法,，懂得本年級所學(xué)的體育,、健康和安全常識，具有一定的環(huán)境保護(hù)和科學(xué)健身的意識,。

2,、會做本年級田徑、體操,、球類,、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動作，掌握運動技術(shù)的基本方法，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本運動的能力,，并逐步形成運動技能,。

3、對參加體育學(xué)習(xí)有濃厚興趣,，能細(xì)致觀察,，積極思考，遵守規(guī)則,，表現(xiàn)出勇敢頑強,、積極向上的作風(fēng)和一定的創(chuàng)新意識。

教學(xué)任務(wù)

跑：

①能記住快速跑,、耐久跑,、障礙跑的動作方法。

②做到快速跑時兩臂前后擺動,、前腳掌著地的動作,，跑時輕松自然。

跳躍：

①能知道蹲距式跳遠(yuǎn)的動作方法,。

②能做出快速助跑,、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起,、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動作,；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。

投擲：

①能知道投擲壘球的動作方法要領(lǐng),。

②能做出原地側(cè)向投擲動作,，做到擲出時動作連貫，用力快速,。

武術(shù)：

①能了解“武術(shù)操”與組合動作（一）,，記住動作名稱。

②能做出“武術(shù)操”與組合動作,，展現(xiàn)武術(shù)動作特點,。

韻律活動：

①知道節(jié)奏操的名稱和動作方法，復(fù)習(xí)和鞏固第八套廣播操（一）,。

②能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí),，并能創(chuàng)造性練習(xí)。

考核：

⑴身高,、體重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠(yuǎn)

提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1,、結(jié)合本校實際，努力鉆研教材,，創(chuàng)出教學(xué)新模式,。

2,、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)

思想，讓學(xué)生積極參與到活動中去,。

3,、學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)。

教研教改專題

貫徹落實新課標(biāo),，全力推進(jìn)“體藝2+1”建設(shè),，切實提高學(xué)生體質(zhì)

課外活動計劃

組織好學(xué)校田徑隊、羽毛球隊等的訓(xùn)練工作,。

備注

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇十四

高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育,，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男,、女分班(組)上課,，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能,，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放,，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體,，離異家庭的子女；父母長期不在身邊,，而跟隨其他親人生活的,；因經(jīng)濟(jì)不好或太好的，等等,。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康,，逐步形成積極向上的世界觀,、人生觀、價值觀,、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點,，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。

1,、發(fā)展體育運動,，落實全民健身計劃，

2,、增強學(xué)生體質(zhì),，提高學(xué)生的肌體免疫力,，

3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣,，

4,、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，

5,、學(xué)會基本的健身方式,、方法，

高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操,、籃球,、足球、排球,。根據(jù)學(xué)校場地,、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑,、排球,、乒乓球為主要教材，男生以田徑,、籃球,、足球為主。

1,、注重學(xué)生的身心健康,，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理,，2,、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀,，

１,、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ),，身體活動能力,、愛好、愛好,、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析,，以確保教學(xué)計劃的實施。

２,、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點,，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想,。從學(xué)校的實際情況出發(fā),，充分利用學(xué)校的場地和器材,，備好每一課。

３,、培養(yǎng)體育骨干,，協(xié)助開展教學(xué)工作，

４,、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教,，積極開展批評和自我批評,，并不斷完善自我。

9月份------男女混合排球聯(lián)賽

10月份------乒乓球聯(lián)賽

11月份------師生趣味接力賽

12月份------拔河聯(lián)賽

五下體育與健康教學(xué)計劃 三年級體育與健康教學(xué)計劃篇十五

教學(xué)內(nèi)容

1 游戲：大魚網(wǎng)選修內(nèi)容

2 走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多

3 走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多

4 韻律活動和舞蹈：跑跳步,、滑步游戲：黃河,、長江

5 走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球

6 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑

7 投擲：持輕物擲遠(yuǎn)游戲：傳球接力（頂上、胯下）

8 投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞

9 走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準(zhǔn)

10 走和跑：30米跑（考核）選修內(nèi)容

11 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高

12 投擲：持輕物投過2-3米的橫繩游戲：搬運接力跑

13 跳躍：助跑幾步,，在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

14 投擲：持輕物擲遠(yuǎn)游戲：大魚網(wǎng)

15 投擲：投擲（考核）選修內(nèi)容

16 技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑

17 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步,，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

18 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑

19 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過低障礙

20 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過“戰(zhàn)壕”

21 技巧：連續(xù)前滾翻（考核）選修內(nèi)容

22 跳躍：助跑幾步,，一腳起跳,，雙腳落入沙坑攀爬：攀登聯(lián)合器械

23 游戲：快快跳起來選修內(nèi)容

24 攀爬：爬竿游戲：快快跳起來

25 游戲：播種與收割選修內(nèi)容

26 攀爬：爬竿游戲：播種與收割

27 體育常識：怎樣搬運體育器材室內(nèi)活動：拍拍手

28 健康常識：認(rèn)真做眼保健操室內(nèi)活動：傳球比賽

29 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣室內(nèi)活動：勞動模仿操

30 健康常識：預(yù)防沙眼室內(nèi)活動：傳口令

31 安全常識：識別幾種交通工具室內(nèi)活動：開火車

32 養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內(nèi)活動：猜人入座