范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇一

每一個(gè)人都有自己引以為傲的人或物,，有人以自己優(yōu)秀的成績(jī)感到驕傲,，有人以自己昂貴的物件感到驕傲，而我卻以我的母親為傲,。

我的母親只是一個(gè)普普通通的家庭主婦,，她沒有林妹妹那樣的容貌，沒有冰心那樣學(xué)富五車,，但是她有著一雙靈巧的手,。

去年冬天，突然降臨的雪災(zāi),，使天氣變得十分寒冷,。一天，母親對(duì)我說(shuō)：“天氣冷了,，我?guī)湍憧椉掳?”我笑著說(shuō)：“織毛衣那么麻煩,，現(xiàn)在到商店里買一件就好了。”母親卻搖搖頭說(shuō)：“買來(lái)的衣服你都找不到合適的尺碼,，還是自己織得比較好,。”母親起身回自己房間去了,。我剛開始認(rèn)為母親只是說(shuō)著開玩笑的呢,。

可是，第二天我放學(xué)回家,，看到母親坐在沙發(fā)上繞這線球,。半夜，我睡意朦朧地睜開眼睛,，隱約看見母親的房間燈還亮著,，我好奇地從床上爬起來(lái)，走到母親的房間門口,。母親還在織毛衣!我十分驚訝!臺(tái)燈下,，母親低著頭，雙手靈活地上下擺動(dòng)著,，毛衣已經(jīng)完成一大半了,。借著微弱的燈光，我隱約看見母親那黑色發(fā)絲中,，多了幾絲銀線,，本來(lái)平整的眼角上也好似多了一絲皺紋。媽媽,，謝謝!不知不覺中,，淚水充滿了我的眼眶?！皨寢尅蔽覇玖艘宦?，“您早點(diǎn)休息吧!”母親抬起頭，笑著說(shuō)：“嗯,，馬上就好了,，你快去睡吧!等會(huì)就要著涼了，快回去,?！蔽一氐奖桓C里，閉上眼,，出現(xiàn)了母親慈祥的臉龐,，就這樣，我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),。

早晨,，一縷陽(yáng)光灑入我的房間,，我睜開眼，第一眼就看見了放在我床邊的那件藍(lán)色毛衣,。母親一夜沒睡,，為我織的毛衣!我穿上它，正好合身,，不大也不小,。我穿著它高興地上學(xué)去，我想要全世界的人都知道,，我母親的手有多么巧,。

母親，您那靈巧的手!為我編織了一個(gè)個(gè)美麗的夢(mèng),，我以您為傲!

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇二

小寒時(shí)處二三九,，天寒地凍北風(fēng)吼。冬日萬(wàn)物斂藏,，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì),，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚,，以潤(rùn)五臟,。冬季時(shí)節(jié)，腎的機(jī)能強(qiáng)健,，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化,。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是"養(yǎng)腎防寒"。

1,、食宜溫

小寒天,，是吃羊肉,、雞肉等溫?zé)崞返暮脮r(shí)候,，特別是對(duì)于偏于陽(yáng)虛體質(zhì)者的人：偏于陰氣不足的食補(bǔ)以鴨肉、鵝肉為好,。喝熱粥也非常適合,，如羊肉粥，以溫補(bǔ)陽(yáng)氣：麥片粥,，養(yǎng)心除煩;核桃粥,，養(yǎng)陰固精;紅薯粥，滋補(bǔ)肝腎;大棗粥,，可使人感覺周身溫暖,，精力倍增。

2,、食宜雜

小寒食物要多樣化,，精粗搭配，葷素兼吃。冬天人們有偏嗜高蛋白,、高脂和高糖的食物,，不吃或少吃粗糧、蔬菜,、瓜果的傾向,。這不但容易使人患缺鐵性貧血、維生素缺乏癥,、便秘,、口角炎、牙齦出血等癥,。

3,、食宜苦

小寒的飲食應(yīng)減咸增苦，苦味食物可助心陽(yáng),，減少過(guò)亢的腎水,，起到養(yǎng)腎的功效。

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇三

1.感情是真摯的,，祈禱是真誠(chéng)的,，祝福是真心的，問候是真實(shí)的,，三八婦女節(jié)到了,，愿你快樂相伴，幸福相依,，漂亮常駐!

2.婦女好有一比母老虎,，工作起來(lái)似猛虎下山。打扮上妝漂亮美麗嬌,，三八節(jié)日上臺(tái)表演賽,。婦女選美評(píng)比進(jìn)級(jí)獎(jiǎng)，貂蟬容顏楊玉環(huán)的美,。愿你青春靚麗花一朵!

3.三分想念八分牽掛,，給你一心一意的關(guān)懷;三分理解八分體貼，給你一心一意的眷戀;三分熱烈八分浪漫,，給你一心一意的愛情,。婦女節(jié)到，祝老婆節(jié)日快樂!

4.三月陽(yáng)光分外暖,，婦女節(jié)到比蜜甜,，丈夫?yàn)槟惆扬堊觯⒆訛槟惆驯炒?，愿幸福與你常相伴,，工作順利步步高升,，3月8日婦女節(jié)祝天下的婦女朋友們天天笑開懷、百事可樂,、家庭幸福,。

5.三八婦女節(jié)，送天下男人三個(gè)吧：家務(wù)干吧!工資交吧!老婆疼吧!送天下女人三個(gè)吧：身材好吧!青春在吧!看短信的節(jié)日快樂吧!

6.做女人挺好：長(zhǎng)得瘦了是苗條,，胖了是豐滿,，愛打扮是天性，不打扮是樸素,，勤快是賢惠,，懶是社會(huì)地位提高了。這不,，還有人發(fā)祝福短信了：祝婦女節(jié)快樂!

7.最光榮的是討好美女,，最恥辱的是忽略美女;最幸福的是關(guān)懷美女，最悲慘的是冷落美女;最快樂的是贊美美女,，最糟糕的是不聯(lián)系美女,。三八節(jié)到了，愿美女開心快樂!

8.女人如花芳香醉人,，女人如水纏綿情長(zhǎng),。女人如虎工作不累，女人如玉貴妃容顏,。愿你三八婦女節(jié)：美若天仙笑聲不斷,，年輕漂亮魅力無(wú)限。

9.三八婦女節(jié),，祝福送給媽,，辛苦忙碌操持家，保重身體休息下,，雖然不曾把你夸,，愿您心情美如花，青春永葆樂哈哈,，健康平安總不差,，祝您節(jié)日快樂!

10.女人實(shí)在不一般,，生活之中顯才干,。外表看似軟綿綿，遇事能撐半邊天,。家務(wù)活兒是能手,，工作也令人稱贊。婦女節(jié)到送祝愿,，快快樂樂每一天!

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇四

在陽(yáng)光中心的第二個(gè)晚上,，我們班級(jí)舉行了中秋晚會(huì),。

星期二的晚上，那是一個(gè)月明星稀的晚上,，我們搬著椅子,，熙熙攘攘的往操場(chǎng)走去。

今晚的月亮有點(diǎn)害羞,，不肯與大家打招呼,，她靦腆地躲在云朵姐姐的身后，卻時(shí)不時(shí)探出頭來(lái)打量我們,。

在主持人的主持下,，中秋晚會(huì)開始了!第一個(gè)節(jié)目是唱《水調(diào)歌頭》，打頭,，同學(xué)們唱得挺好的,，可到后來(lái)，越來(lái)越糟糕,，調(diào)兒都不知跑到哪里去了!

我不禁抬頭,，望了望月亮，瞧,，月亮探出了頭,，凝望著我們，她好像被這難聽的歌聲“打動(dòng)了”,，從云朵姐姐的背后鉆了出來(lái),，望著我們。

不知不覺,，到了我和黃中遠(yuǎn),。周煜朋。陳宇杰表演的節(jié)目了,，我有點(diǎn)緊張起來(lái),，很不自然的走上“舞臺(tái)”，等其他幾位演員擺好了東西后,，開始了我的旁白,。

我們的小品詞在演員口中都丟了許多，我不禁有點(diǎn)緊張,，說(shuō)話有點(diǎn)不利索,。但看同學(xué)們沒有一點(diǎn)兒討厭這個(gè)小品時(shí)，我又恢復(fù)原狀了,，又大方又自然!

小品結(jié)束了,，同學(xué)們都以熱烈的掌聲和歡快的笑聲來(lái)回報(bào)我們。我如釋負(fù)重,，邁著輕松的腳步回到位子上,，心中有說(shuō)不出的愉快,。

月亮也朝著我笑了，仿佛在與我說(shuō)：“你們表演的真好!”月光更強(qiáng)烈了,，像是在給我們股漲勢(shì)的興奮心情!

今天的中秋晚會(huì)真有意思啊!下次我還要參加!

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇五

想那春雨

站在離家門不遠(yuǎn)的橋上,，冰覆蓋了整個(gè)水面，還能感覺到水在流動(dòng),，細(xì)膩,，輕閑，有一種也隨之流走,。又想起一年前的雨,，她在何方?還記得我嗎?

雪白的外衣點(diǎn)綴了因落葉而顯得蒼老的樹，不見它的碧綠的外套,，卻能感覺它在萌發(fā)在生長(zhǎng),。好像一夜之間便能紡織一套，一點(diǎn)也不著急,，又是默默地站著,，強(qiáng)烈的寒風(fēng)不時(shí)吹斷了它的枝條，發(fā)出咔嗒的聲音,，似不怕寒冷,，讓身體親吻春天來(lái)臨前的寒。

天空是淡灰色的,，籠罩著,，讓人喘氣的空間都很難找，而反射的光卻很蒙朧,。沒有一點(diǎn)新鮮的感覺,，我知道這一切不久就會(huì)流失，像黎明前的夜,，格外的黑,，此刻我的心也越覺寒冷。

“好啊!上哪里去?這春雪讓人不好出門啊!”幾個(gè)人在我身后說(shuō)著,，“快可,，立春快了?！薄耙皇沁@雪,，柳枝應(yīng)該發(fā)芽了?！薄斑@春天像害羞的小姑娘不肯出門啊!”

家里,，火坑上仍還留著幾根未燒完的樹根,，黑黑的,，不時(shí)閃出幾個(gè)火星來(lái),，大人們似乎很悠閑，在一起聊天,，說(shuō)笑,，只有我們這些孩子會(huì)在寒風(fēng)中尋找春天的氣息。

正如預(yù)報(bào)所說(shuō),，天空放晴了,，太陽(yáng)強(qiáng)的讓人正不開眼。接著,，大地又換上了一件灰色的工作制服,，天又被霧穿著，不時(shí)下起了小雨,。

聽!沒有聲音,，似一根線飄下，就連屋檐也沒有,，怕驚嚇了正在萌發(fā)的幼苗,。走在雨中，還用打雨傘嗎?就算被渾身濕透也不足對(duì)春雨的喜愛,，她溫柔,，細(xì)膩，美麗,，可愛,，再?zèng)]有比她更令人心醉的了。

飄在頭上,，成了一個(gè)新的發(fā)型;飄在手上,，洗去了被火烤過(guò)的痕跡;飄在身上，扶去了冬天留下的悲傷,，不安;飄在心上,，安慰了我思念她的那顆摯熱的心。

沒有秀麗的文字表達(dá)我對(duì)雨的喜愛,，對(duì)雨的忠誠(chéng),，對(duì)雨的思念。她像一股暖流流經(jīng)我冰冷的身體,，像甘甜滋潤(rùn)了我正在萌發(fā)的心靈,，像一個(gè)愛人，有傾國(guó)傾城,，沉魚落雁之美,，拯救萬(wàn)物之心的女子，讓人陶醉,，讓人迷戀,。

春天到了,，雨，你真的回來(lái)了嗎?