范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇一

每一個人都有自己引以為傲的人或物,，有人以自己優(yōu)秀的成績感到驕傲，有人以自己昂貴的物件感到驕傲,，而我卻以我的母親為傲。

我的母親只是一個普普通通的家庭主婦,，她沒有林妹妹那樣的容貌,，沒有冰心那樣學(xué)富五車，但是她有著一雙靈巧的手,。

去年冬天,，突然降臨的雪災(zāi)，使天氣變得十分寒冷,。一天,，母親對我說：“天氣冷了,，我?guī)湍憧椉掳?”我笑著說：“織毛衣那么麻煩，現(xiàn)在到商店里買一件就好了,?！蹦赣H卻搖搖頭說：“買來的衣服你都找不到合適的尺碼，還是自己織得比較好,?！蹦赣H起身回自己房間去了。我剛開始認(rèn)為母親只是說著開玩笑的呢,。

可是,，第二天我放學(xué)回家，看到母親坐在沙發(fā)上繞這線球,。半夜,，我睡意朦朧地睜開眼睛，隱約看見母親的房間燈還亮著,，我好奇地從床上爬起來,，走到母親的房間門口。母親還在織毛衣!我十分驚訝!臺燈下,，母親低著頭,，雙手靈活地上下擺動著，毛衣已經(jīng)完成一大半了,。借著微弱的燈光,，我隱約看見母親那黑色發(fā)絲中，多了幾絲銀線,，本來平整的眼角上也好似多了一絲皺紋,。媽媽，謝謝!不知不覺中,，淚水充滿了我的眼眶,。“媽媽”我喚了一聲,，“您早點(diǎn)休息吧!”母親抬起頭,，笑著說：“嗯，馬上就好了,，你快去睡吧!等會就要著涼了,，快回去?！蔽一氐奖桓C里,，閉上眼，出現(xiàn)了母親慈祥的臉龐,，就這樣,，我進(jìn)入了夢鄉(xiāng),。

早晨，一縷陽光灑入我的房間,，我睜開眼,，第一眼就看見了放在我床邊的那件藍(lán)色毛衣。母親一夜沒睡,，為我織的毛衣!我穿上它,，正好合身，不大也不小,。我穿著它高興地上學(xué)去,，我想要全世界的人都知道，我母親的手有多么巧,。

母親,，您那靈巧的手!為我編織了一個個美麗的夢，我以您為傲!

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇二

小寒時處二三九,，天寒地凍北風(fēng)吼,。冬日萬物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢,，收藏陰精,，使精氣內(nèi)聚，以潤五臟,。冬季時節(jié),，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化,。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是"養(yǎng)腎防寒",。

1、食宜溫

小寒天,，是吃羊肉,、雞肉等溫?zé)崞返暮脮r候，特別是對于偏于陽虛體質(zhì)者的人：偏于陰氣不足的食補(bǔ)以鴨肉,、鵝肉為好,。喝熱粥也非常適合，如羊肉粥,，以溫補(bǔ)陽氣：麥片粥,，養(yǎng)心除煩;核桃粥，養(yǎng)陰固精;紅薯粥,，滋補(bǔ)肝腎;大棗粥，可使人感覺周身溫暖,，精力倍增,。

2,、食宜雜

小寒食物要多樣化，精粗搭配,，葷素兼吃,。冬天人們有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物,，不吃或少吃粗糧,、蔬菜、瓜果的傾向,。這不但容易使人患缺鐵性貧血,、維生素缺乏癥、便秘,、口角炎,、牙齦出血等癥。

3,、食宜苦

小寒的飲食應(yīng)減咸增苦,，苦味食物可助心陽，減少過亢的腎水,，起到養(yǎng)腎的功效,。

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇三

1.感情是真摯的，祈禱是真誠的,，祝福是真心的,，問候是真實(shí)的，三八婦女節(jié)到了,，愿你快樂相伴,，幸福相依，漂亮常駐!

2.婦女好有一比母老虎,，工作起來似猛虎下山,。打扮上妝漂亮美麗嬌，三八節(jié)日上臺表演賽,。婦女選美評比進(jìn)級獎,，貂蟬容顏楊玉環(huán)的美。愿你青春靚麗花一朵!

3.三分想念八分牽掛,，給你一心一意的關(guān)懷;三分理解八分體貼,，給你一心一意的眷戀;三分熱烈八分浪漫，給你一心一意的愛情,。婦女節(jié)到,，祝老婆節(jié)日快樂!

4.三月陽光分外暖，婦女節(jié)到比蜜甜，丈夫?yàn)槟惆扬堊?，孩子為你把背捶,，愿幸福與你常相伴，工作順利步步高升,，3月8日婦女節(jié)祝天下的婦女朋友們天天笑開懷,、百事可樂、家庭幸福,。

5.三八婦女節(jié),，送天下男人三個吧：家務(wù)干吧!工資交吧!老婆疼吧!送天下女人三個吧：身材好吧!青春在吧!看短信的節(jié)日快樂吧!

6.做女人挺好：長得瘦了是苗條，胖了是豐滿,，愛打扮是天性,，不打扮是樸素，勤快是賢惠,，懶是社會地位提高了,。這不，還有人發(fā)祝福短信了：祝婦女節(jié)快樂!

7.最光榮的是討好美女,，最恥辱的是忽略美女;最幸福的是關(guān)懷美女,，最悲慘的是冷落美女;最快樂的是贊美美女，最糟糕的是不聯(lián)系美女,。三八節(jié)到了,，愿美女開心快樂!

8.女人如花芳香醉人，女人如水纏綿情長,。女人如虎工作不累,，女人如玉貴妃容顏。愿你三八婦女節(jié)：美若天仙笑聲不斷,，年輕漂亮魅力無限,。

9.三八婦女節(jié)，祝福送給媽,，辛苦忙碌操持家,，保重身體休息下，雖然不曾把你夸,，愿您心情美如花,，青春永葆樂哈哈，健康平安總不差,，祝您節(jié)日快樂!

10.女人實(shí)在不一般,，生活之中顯才干。外表看似軟綿綿,，遇事能撐半邊天,。家務(wù)活兒是能手,，工作也令人稱贊。婦女節(jié)到送祝愿,，快快樂樂每一天!

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇四

在陽光中心的第二個晚上,，我們班級舉行了中秋晚會。

星期二的晚上,，那是一個月明星稀的晚上，我們搬著椅子,，熙熙攘攘的往操場走去,。

今晚的月亮有點(diǎn)害羞，不肯與大家打招呼,，她靦腆地躲在云朵姐姐的身后,，卻時不時探出頭來打量我們。

在主持人的主持下,，中秋晚會開始了!第一個節(jié)目是唱《水調(diào)歌頭》,，打頭，同學(xué)們唱得挺好的,，可到后來,，越來越糟糕，調(diào)兒都不知跑到哪里去了!

我不禁抬頭,，望了望月亮,，瞧，月亮探出了頭,，凝望著我們,，她好像被這難聽的歌聲“打動了”，從云朵姐姐的背后鉆了出來,，望著我們,。

不知不覺，到了我和黃中遠(yuǎn),。周煜朋,。陳宇杰表演的節(jié)目了，我有點(diǎn)緊張起來,，很不自然的走上“舞臺”,，等其他幾位演員擺好了東西后，開始了我的旁白,。

我們的小品詞在演員口中都丟了許多,，我不禁有點(diǎn)緊張，說話有點(diǎn)不利索,。但看同學(xué)們沒有一點(diǎn)兒討厭這個小品時,，我又恢復(fù)原狀了，又大方又自然!

小品結(jié)束了，同學(xué)們都以熱烈的掌聲和歡快的笑聲來回報(bào)我們,。我如釋負(fù)重,，邁著輕松的腳步回到位子上，心中有說不出的愉快,。

月亮也朝著我笑了,，仿佛在與我說：“你們表演的真好!”月光更強(qiáng)烈了，像是在給我們股漲勢的興奮心情!

今天的中秋晚會真有意思啊!下次我還要參加!

小寒節(jié)氣飲食特點(diǎn)篇五

想那春雨

站在離家門不遠(yuǎn)的橋上,，冰覆蓋了整個水面,，還能感覺到水在流動，細(xì)膩,，輕閑,，有一種也隨之流走。又想起一年前的雨,，她在何方?還記得我嗎?

雪白的外衣點(diǎn)綴了因落葉而顯得蒼老的樹,，不見它的碧綠的外套，卻能感覺它在萌發(fā)在生長,。好像一夜之間便能紡織一套,，一點(diǎn)也不著急，又是默默地站著,，強(qiáng)烈的寒風(fēng)不時吹斷了它的枝條,，發(fā)出咔嗒的聲音，似不怕寒冷,，讓身體親吻春天來臨前的寒,。

天空是淡灰色的，籠罩著,，讓人喘氣的空間都很難找,，而反射的光卻很蒙朧。沒有一點(diǎn)新鮮的感覺,，我知道這一切不久就會流失,，像黎明前的夜，格外的黑,，此刻我的心也越覺寒冷,。

“好啊!上哪里去?這春雪讓人不好出門啊!”幾個人在我身后說著，“快可,，立春快了,。”“要不是這雪,，柳枝應(yīng)該發(fā)芽了,?！薄斑@春天像害羞的小姑娘不肯出門啊!”

家里，火坑上仍還留著幾根未燒完的樹根,，黑黑的,，不時閃出幾個火星來，大人們似乎很悠閑,，在一起聊天,，說笑，只有我們這些孩子會在寒風(fēng)中尋找春天的氣息,。

正如預(yù)報(bào)所說,，天空放晴了，太陽強(qiáng)的讓人正不開眼,。接著，大地又換上了一件灰色的工作制服,，天又被霧穿著,，不時下起了小雨。

聽!沒有聲音,，似一根線飄下,，就連屋檐也沒有，怕驚嚇了正在萌發(fā)的幼苗,。走在雨中,，還用打雨傘嗎?就算被渾身濕透也不足對春雨的喜愛，她溫柔,，細(xì)膩,，美麗，可愛,，再沒有比她更令人心醉的了,。

飄在頭上，成了一個新的發(fā)型;飄在手上,，洗去了被火烤過的痕跡;飄在身上,，扶去了冬天留下的悲傷，不安;飄在心上,，安慰了我思念她的那顆摯熱的心,。

沒有秀麗的文字表達(dá)我對雨的喜愛，對雨的忠誠,，對雨的思念,。她像一股暖流流經(jīng)我冰冷的身體，像甘甜滋潤了我正在萌發(fā)的心靈,，像一個愛人,，有傾國傾城,，沉魚落雁之美，拯救萬物之心的女子,，讓人陶醉,，讓人迷戀。

春天到了,，雨,，你真的回來了嗎?