光陰的迅速，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去,，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇一

人在充滿信心時往往春風滿面,，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉,、無精打采,，面帶愁容。

笑是使人充滿信心的表現(xiàn),，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進,，自信心使人充滿微笑,，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進作用,。

因此,，建議考生學(xué)會微笑，經(jīng)常微笑,。

學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次,。

人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的,，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力,，速度也稍快,。

人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采,，步伐軟綿,，速度緩慢。

考生經(jīng)常挺胸抬頭,，走路步伐堅強有力,。

速度稍快，有助于增強考生的信心,。

不少考生在高考前受到消極暗示較多,，不利于自己信心的增強。

建議考生在備考過程中,，在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),，來增強自己的信心。

例如,，心中默念,，我有實力，我有能力,，我會成功,，我一定會成功,。

這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用,。

很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù),，學(xué)習(xí)時間很長，特別是晚上搞到12點,，甚至是一點,、二點。

這樣使考生精疲力竭,，使考生第二天無精打采,，上課時趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱,。

而考生安排好作息時間,，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率,，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,，就有利于增強信心。

有的考生說,，早上聽到烏鴉叫了,，認為這是不吉之兆，意味著高考可能會失利,，其實這都是不可相信的東西,，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的,，是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的,。

考生要根據(jù)自己高三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績,，實事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實力,，確定自己的高考目標。

考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮,，影響考試發(fā)揮,。

考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮。

所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平,，這就是成功,。

有的考生學(xué)習(xí)實力550分左右，高考考出550分左右就是成功,，如果考出600分就是超常發(fā)揮,，如果考出480分左右就是考試失敗了。

另外,，一個考生他的學(xué)習(xí)實力是460分左右,，他高考考出460分左右就是成功,。

不能與前一個考生的成績?nèi)ハ啾龋驗榇蠹业膶W(xué)習(xí)實力不一樣,，因此考生不要相互攀比,，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心,，挫傷自己高考的積極性,。

不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心里,，越想越別扭,，越想越失去信心。

其實,，這個時候主動與同學(xué),、老師、家長多交流,，把自己的心里話說出來,，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師,、同學(xué),、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持,，就有助于改變信心不足的狀態(tài),。

建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的,，對考生解決信心問題也頗有益處,。

高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題,，20%的難題,。

應(yīng)該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。

當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題,，這樣也會煥發(fā)起你的信心來,。

考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實力高考才會有信心,。

因此,，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補缺,，確實把自己的學(xué)習(xí)實力增強一步,，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇二

查缺補漏的有效方法是把平時練習(xí),、單元測驗,、期中考題等等練習(xí)中,，自己曾經(jīng)做過但是出了錯的題抽出來,，把太難的,、力所不能及的先放一邊,，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認真訂正,，做出標記,，并定期再復(fù)習(xí),。分在哪兒丟的,，就在哪兒補上,。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性,，更能收到實際效果,。這就是“對癥下藥”，可以消除死角,，在短時間內(nèi)有效地提高成績,。

有的同學(xué)認為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”,。還有的同學(xué)認為,，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低,、中檔題同樣是高考要求,。高考中也是大量采用稍加變形的常見題。所以,，越是到復(fù)習(xí)的最后階段,，越要強調(diào)“回到基礎(chǔ)上來”。也不能到處搜集新題,，一味求新,、求異、求難,，陷入題海,，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結(jié)果,。

曾經(jīng),，我們有一個學(xué)生，每次考物理都不太好,，經(jīng)過與老師交流,，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道,，然后在第一豎道里寫一遍,，過幾天,，再寫第二遍，在考試前再做一遍,，在大考再做一遍,，基本上保證四遍，經(jīng)過半個學(xué)期的努力,，在高考中,，他的物理成績達到了全班的前五名!

把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要,，整理有序,，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力,。在考場上,，這同樣是一種用于競爭的實力。如果對學(xué)過的大量知識和作過的大量練習(xí)不加以總結(jié),，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫,，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西,。到了收獲的季節(jié),，要爭取顆粒歸倉。要整理所學(xué)過的內(nèi)容之間的橫向,、縱向的聯(lián)系,，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括,、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容,。

系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個學(xué)科,，把最主要的概念和規(guī)律,、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法,，易混淆的問題,，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗教訓(xùn)，整理出來,，用2張8開大小的白紙寫下來,。這樣就把自己認為最要緊的事，最應(yīng)時提醒自己注意的事,，最容易忽視而出問題的地方,，經(jīng)過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮,、整理,、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘錄”,。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大,，應(yīng)限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段,，越要從一大堆書,、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來,，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變,。這是提高應(yīng)試能力的一個關(guān)鍵。特別是臨考之前,，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍,，就相當于把這個學(xué)科的主要內(nèi)容進行了一次較全面的復(fù)習(xí),，這是一個值得推薦的行之有效的辦法,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇三

祥龍辭舊歲，銀蛇舞新春,，20xx年向我們揮手而去,，新的一年向我們招手展望?；厥走^去,，20xx度過了多么不平凡的一年，20xx讓我認識到世界的多姿,，從寒假起,，背著那厚重的書包，踏著冰路,，一起奔向?qū)W校的那一刻,，奮進便沒有停止，多姿多彩的生活,，開學(xué)的一個禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九年級的全部課程,，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚,，寧靜的城市里,，仍然有我們喧鬧的身影·····中考體育，每天做操時間開始跳繩,，每天有了跑操時間,。倒計時的身影一刻都沒有在我們面前消失，就這樣，春去夏來,，9月的朝氣換成了6月的成熟,，21日，完成了中考,。9月,，我們步入了神圣的孝義中學(xué)，與朋友們競爭更加激烈了,，早讀的大聲背誦,，吃飯時的你追我趕。一切的一切,，化作了20xx年16歲同齡人的回憶,。時光不能停止，河水更是不能停止流動,，假期來到了,，年長一歲，便更多一份睿智,。成績只是上學(xué)期的,，不必太在乎，假期里,，踏踏實實,，穩(wěn)下心來，查漏補缺,，不必停留在回憶的時光里,，為了不浪費大好的時間：

特此制定以下條例來約束自己：

1. 假期里多增強自我修養(yǎng)，注重與人交往,。

2. 與家長好好相處,，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活,，多體貼父母,。

3. 注意自己身體，多進行鍛煉,。

4. 安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

5. 給自己一點壓力,，完成當日的學(xué)習(xí)任務(wù),。

6. 適當進行課外閱讀，擴展視野,。

假期學(xué)習(xí)計劃：

復(fù)習(xí)：1.語文的病句,、成語類型題,。語文的閱讀題型。

2.數(shù)學(xué)必修一,，給自己一點總結(jié),，花點時間弄回弄懂。

3.英語必修一二,，單詞詞組自己總結(jié),。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4.物理方面,，著重復(fù)習(xí)牛頓運動定律的一部分,。

5.化學(xué)沒什么注意的，要求熟記方程式,，學(xué)會幾種計算的方法,。

6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的,。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了,，做點網(wǎng)上下載得題。

預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章,。（基本）

2.化學(xué)必修二第一二章,。

要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認真完成,。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當日完成。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇四

以前讀初中的時候,，會覺得比較輕松。

因為初中學(xué)的知識都比較淺,，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題。

但要知道,，上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。

起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階,。

高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高,。

在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。

為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準備,，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。

一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。

為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書,。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。

切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步,。

所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。

這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。

這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。

簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。

此時,，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破。

這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊,。

4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。

有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。

這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期,。

經(jīng)過高二的認知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。

就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。

此時也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。

時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格,。

不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃，做到步步為營,。

6,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,。

可以適當?shù)刈鲂┌胃摺?/p>

要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏,，掃除殘敵,，不留后患。

還有此時心理素質(zhì)也很重要,。

時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定,。

就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1,、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。

要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來,。

同時適當?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點。

這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。

我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準備,，即預(yù)習(xí),。

精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件,。

b)集中注意力,。

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾,。

c)認真觀察,、積極思考,。

不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考,。

結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

高中學(xué)習(xí)計劃安排三

早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀,，我們以前都是有一個小時的早讀的。

我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時間來,，讀讀英語,，這是對語感的提升，也會對聽力有一定的幫助,。

有時候做英語題是就沒有原因,，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺,。

感覺你懂?我不知道你什么時候一般背語文呢,。

早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認真聽講。

做好筆記,，記下老師講的重點,。

中午：中午休息時間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了,，因為你睡的時間越長就會越困,，我也是經(jīng)歷過的、有時你要洗澡什么的,。

可以抽出30分鐘就好了,，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現(xiàn)在就做好,，等你高三了,，在緊張的時間里你也能從容應(yīng)對了。

在40分鐘里,，你花20分鐘記記單詞吧,，這些單詞可以是你最近學(xué)的，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的,。

上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認為你好多都忘了,。

記住,，記單詞必須是反復(fù)的,，今天記住了，明天可能就忘了,，所以又得反過來再記,。

記上幾次以后，它就會扎入你的腦子里了,。

再剩余20分鐘聽聽力吧,。

在聽力中入眠吧。

大學(xué)中聽力很重要的,，這種重要是至關(guān)重要,。

晚上：(針對周六周日上課的計劃安排)

星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長時間,。

下來對今天學(xué)的數(shù)學(xué)進行復(fù)習(xí),，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得,，畫出來,，問同學(xué)或者老師。

然后,，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題,，加深理解。

下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧),，再做一篇完形填空,。

我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話,，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧,。

不要做閱讀時，遇到一個生詞查一下,，這很影響速度,。

做完后再對做的閱讀進行答案對照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢,。

對于完形填空找出那些詞語的固定搭配,，記到你本上。

以后復(fù)習(xí)看,。

最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇五

科學(xué)作息，全面的安排學(xué)習(xí)時間 學(xué)生要成為德智體全面發(fā)展的人,，使身心得到和諧的發(fā)展,，就必須從全面發(fā)展的角度科學(xué)的支配時間，懂得學(xué)習(xí),、休息,、鍛煉,、娛樂之間的相互依賴、相互促進的辯證關(guān)系,。 捷克教育家夸美紐斯說：“時間應(yīng)分配的精密,，使每年、每月,、每天和每小時都有它的特殊任務(wù),。”學(xué)生要學(xué)會在時間的園地里交叉輪作,，交叉安排各種活動,。既要安排好學(xué)習(xí)時間，又要適當安排體育活動,，使體力有所增強,；還要適當安排豐富的課余生活，調(diào)節(jié)精神,，陶冶性情,；更要保證充足的睡眠時間，既不太短,，也不太長,，保持良好的睡眠規(guī)律，以防止大腦過度疲勞,。

一般高中生要有8~9小時的睡眠時間,，才能恢復(fù)大腦的功能。馬克思研究問題,，從來不是無休止地持續(xù)下去,，他干幾個鐘頭工作，就停下來散散步,，活動一下身體,；有時還穿插閱讀莎士比亞、巴爾扎克的名著,，背誦一段莎士比亞劇本中的人物對話,；有時和孩子玩上一會兒，使大腦由一個領(lǐng)域轉(zhuǎn)移到另一個領(lǐng)域,，然后再以飽滿的精力投入研究工作,。學(xué)生在一天的生活中，只有合理的安排各種活動,，才能使身心和諧發(fā)展,，也才能有利于學(xué)習(xí)。現(xiàn)在有些學(xué)生受片面追求升學(xué)率的影響，把一切時間“充分利用”到學(xué)習(xí)上去,，甚至開夜車,，這樣就破壞了生命節(jié)律，結(jié)果學(xué)習(xí)上不去,，身體也垮了。其實全面安排好學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息、娛樂活動,，不僅不會影響學(xué)習(xí)效果,，反而會增強學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)習(xí)效率,。

高中三年學(xué)習(xí)計劃書 以前讀初中的時候,，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺,，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題。但要知道,，上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階,。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始

穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心,、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期,。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性,；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點,、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點,。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a） 做好課前準備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。

b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

c） 認真觀察、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者,，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路,。

e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分,。

f）做好課堂筆記。筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。

g） 注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流,，都可以促進學(xué)習(xí),。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識,，提高解題速度的途徑,。通過審題，分析問題,，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的,。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成,，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣,。

4、復(fù)習(xí)

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來,。學(xué)過即習(xí)，方為及時,。俗話說“溫故而知新”,，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平,，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：

a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。

b）精讀教材。對教材理解的越透,，掌握得越牢,，效率也就自然提高了。

c）整理筆記,。對課堂筆記及時的完善,，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d）看參考書,。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力,。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò),；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上,。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談,，但是,，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識,，我產(chǎn)生了一份責任感,，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責,。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個人認為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感,，才能在拼搏中成長,。