時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧,。計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢,？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助,。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇一

1、通過(guò)學(xué)使學(xué)生形體得到一定改變,，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法。

2,、通過(guò)學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心,。

3,、學(xué)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演,。

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)等,。

1,、每位學(xué)生認(rèn)真練基本功以及新學(xué)動(dòng)作。

2,、學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假,。

3,、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

1,、教學(xué)方法：講解法、示范法,、分解法,、完整法、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo),、分組教學(xué)等

1、通過(guò)本學(xué)期的學(xué)和訓(xùn)練,，提高孩子對(duì)體育舞蹈的興趣,，增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì),。

2,、通過(guò)本學(xué)期的學(xué)和訓(xùn)練，提高孩子的舞臺(tái)表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力,。

3,、學(xué)新舞種恰恰舞。

1,、學(xué)恰恰基本步,，六一節(jié)目編排

2、一級(jí)考試

1,、恰恰基本步,、達(dá)到動(dòng)作規(guī)范

2、六一節(jié)目編排

3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練,，恰恰原地轉(zhuǎn)胯,，橫追步，前進(jìn)后退鎖步,，古巴斷步

4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目

5月：糾正動(dòng)作,，達(dá)到集體舞的整齊度,，盡量參加集體舞比賽

6月：參加六一晚會(huì),，學(xué)一級(jí)考級(jí)套路

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇二

一,、抬頭挺胸,，自信陶醉,。

舞者在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無(wú)可厚非,，可是很多初學(xué)者,，整首曲子從頭到尾頭都是低著的,，看起來(lái)很不自信,，偶爾注意一會(huì),，就又回到原來(lái)的樣子，這是很不雅觀,、也是不允許的,。正確的方法，是把頭抬起來(lái),，保持身體的線條,，眼睛正視前方，充分感受自我的存在,，感受生命的活力,，陶醉自我顯示的形體之美、氣質(zhì)神韻之美,、節(jié)律之美和力量之美，在內(nèi)情外形的舞動(dòng)中,，獲得精神和身體的美感和快感,，進(jìn)入身心合一、內(nèi)外交融的美妙境界,。

二,、扎實(shí)功底，增進(jìn)穩(wěn)定,。

重點(diǎn)在單人的足部動(dòng)作,，身體的姿態(tài)，舞蹈過(guò)程中的移動(dòng)和穩(wěn)定性,?；竟υ鷮?shí)，才能在套路花步中運(yùn)用自如,，流暢新穎,。穿上舞鞋的感覺，跟穿一般的鞋子不太一樣,，剛穿上的時(shí)候,，可能腳會(huì)很不習(xí)慣,，有一種不會(huì)走路了的感覺，這時(shí)的不穩(wěn)定是很正常的,，適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的,。要耐心地多走走基本步，讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺,，堅(jiān)持練習(xí),，三五個(gè)月就能穩(wěn)定了，以后再練習(xí)花步就有了基礎(chǔ),。

三,、熟悉音樂(lè)，把握節(jié)奏,。

音樂(lè)是舞蹈的靈魂,，無(wú)論是欣賞者還是表演者都會(huì)被那些動(dòng)人的音樂(lè)旋律所感染，被那些跳動(dòng)的音符所陶醉,。多聽音樂(lè)對(duì)我們掌握各舞種的特性是很有幫助的,。我們?cè)谔∥璧臅r(shí)候，要掌握舞種的特性,，才能把舞蹈用肢體準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái),。熟悉不同舞種的運(yùn)律感，用身體去感覺音樂(lè)節(jié)奏,，還要在練習(xí)的時(shí)候數(shù)拍子,，慢慢的才能適應(yīng)音樂(lè)，才能準(zhǔn)確的表達(dá)音樂(lè)感情：熱情,、奔放,、浪漫、纏綿——各種風(fēng)格的拉丁舞給人們帶來(lái)了多角度的視覺和聽覺享受,。

四,、多做表演，互相切磋,。

多找同伴一起練習(xí)養(yǎng)成在別人面前表演的習(xí)慣,，在別人面前跳舞，可能是常人不太習(xí)慣的,，沒(méi)關(guān)系慢慢來(lái),。和舞伴在一起練，互相切磋,，互挑毛病,，在循序漸進(jìn)的進(jìn)步中適當(dāng)增加些高難動(dòng)作，不斷提高舞技,，展示倫巴舞依依不舍,、纏綿至盡的靈魂,。

五、衣著時(shí)尚,增進(jìn)效果,。

練習(xí)和表演一樣,，都要穿上你最美、最適合的衣服,，因?yàn)槲璧甘俏枵哂弥w來(lái)表達(dá)語(yǔ)言的方式,，舞衣是對(duì)舞者最好的裝飾，也是對(duì)舞者舞蹈效果起關(guān)鍵作用的,。拉丁舞和其它舞種不同的是比較強(qiáng)調(diào)紳士和淑女幽雅共舞的舞蹈,。拉丁舞動(dòng)作豪放粗獷，速度多變,，手勢(shì)和腳法內(nèi)容豐富多變,。雖是一人舞蹈，但自由流暢的舞步,，轉(zhuǎn)體造型的變化,，有節(jié)奏地周期性擺胯，柔軟嫵媚的體態(tài)及多彩的服飾同樣可以產(chǎn)生良好的視覺效果,。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇三

1,、通過(guò)學(xué)到使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,。

2、通過(guò)學(xué)到,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想,，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

3,、學(xué)到自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演,。

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)到等,。

1、每位學(xué)生認(rèn)真做基本功以及新學(xué)動(dòng)作,。

2,、學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假,。

3,、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

1,、教學(xué)方法：講解法、示范法,、分解法,、完整法、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo),、分組教學(xué)等

1、通過(guò)本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練,，提高孩子對(duì)體育舞蹈的興趣,，增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì),。

2,、通過(guò)本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子的舞臺(tái)表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力,。

3,、學(xué)到新舞種恰恰舞。

1,、學(xué)到恰恰基本步,，六一節(jié)目編排

2、一級(jí)考試

1,、恰恰基本步,、達(dá)到動(dòng)作規(guī)范

2、六一節(jié)目編排

3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練,，恰恰原地轉(zhuǎn)胯,，橫追步，前進(jìn)后退鎖步,，古巴斷步

4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目

5月：糾正動(dòng)作,，達(dá)到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽

6月：參加六一晚會(huì)，學(xué)到一級(jí)考級(jí)套路

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇四

一,、課程周期內(nèi)容計(jì)劃

1,。少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練,，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感,。

2。少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué),，針對(duì)不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格,，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架,。

3,。倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種，適當(dāng)加入牛仔,，桑巴,，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。

二,、基本技術(shù)：

1,。少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng)，庫(kù)卡拉恰,，搖擺步,，方步 ，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，手對(duì)手,，紐約，四分之一轉(zhuǎn),，以及套路組合,。

2。少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng),，橫移步,，前進(jìn)后退，四分之一,，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，紐約步，高位扭臀,，以及銅牌組合。

三,、基本素質(zhì)：

1,。協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂(lè)和動(dòng)作協(xié)調(diào),。

2,。柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈,。

3,。表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,，舞蹈氣質(zhì),。

學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1。掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí),、基本技術(shù),、基本技法和方法，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握,。

2,。掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂(lè)感,，將舞蹈套路完成的熟練,，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。

3,。培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力,。

4。在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下,，還將逐漸養(yǎng)成高貴,、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇五

健身房會(huì)籍顧問(wèn)工作總結(jié)

健身房會(huì)籍顧問(wèn)工作總結(jié)

早就想總結(jié)一下了,，也許一直沒(méi)有進(jìn)步就是因?yàn)闆](méi)有停下來(lái)思考總結(jié),。我也算是完整的經(jīng)歷了一個(gè)健身房的銷售過(guò)程吧，試著寫一寫總結(jié),，給這段工作畫個(gè)句號(hào)吧,。從這份工作里邊得到一些什么教訓(xùn)。

健身房的會(huì)籍銷售工作從預(yù)售開始,，怎么樣做好預(yù)售呢,？

首先給自己起一個(gè)容易被人記住的代號(hào)，以后整個(gè)銷售過(guò)程中就開始用這個(gè)代號(hào)跟客戶打交道,。宣傳單頁(yè)上不要簡(jiǎn)單的印上“會(huì)籍顧問(wèn)某某某+電話”,，事實(shí)證明這樣很少會(huì)得到客戶的電訪的。一般宣傳單頁(yè)上都會(huì)有健身房的固定電話的,，客戶有興趣的一般都會(huì)打固定電話問(wèn)的,，所以我們要在單頁(yè)上清楚的標(biāo)明應(yīng)該打電話給發(fā)單頁(yè)給他的人,。怎么辦，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),，可以印上“特價(jià)咨詢找+代號(hào)+電話”或者“開業(yè)優(yōu)惠+代號(hào)+電話”,，而且發(fā)給客人單頁(yè)的時(shí)候一定要說(shuō)“如果您有興趣健身一定要找代號(hào)啊，要健身就找代號(hào)”,，一定要把自己簡(jiǎn)單易記的代號(hào)反復(fù)強(qiáng)調(diào),，不要說(shuō)健身找我什么的，客人記不住你的名字一切都白搭,，然后跟客人說(shuō)“如果有興趣了

解,，可以打代號(hào)的電話”，然后把自己的手機(jī)號(hào)在哪里指給客人看,。

留電話

如果客戶有興趣,，一定要千方百計(jì)的留下客戶的電話和名字，一定要是全名,，標(biāo)注下來(lái)客人的大概年齡,，還有體貌特征之類的，最好是能給客戶拍照,，或者是拍個(gè)合影都行,，然后記錄下日期，晚上回家以后一定要把客戶的資料整理好,，然后保存好,，這些都是以后開始銷售的財(cái)富。

怎樣得到客戶電話,？

客戶回訪

留名單多少?zèng)Q定買單人數(shù)的多少,，但是客戶回訪電話打得多少?zèng)Q定著客戶在你手上買單的多少?？蛻艋卦L很重要,，所有銷售都在留名單，客戶不一定非要認(rèn)可你,，而且從留名單到開始xxx,，中間還有一段時(shí)間，說(shuō)不定開始xxx的時(shí)候客戶已經(jīng)把你這個(gè)銷售給忘記了,，所以做好客戶的回訪非常重要,。留過(guò)電話之后的兩天之內(nèi)一定要給客戶打回訪電話。記錄電話回訪情況,。第一次電話要跟客戶聊起來(lái),，有時(shí)間想聊的就詳細(xì)了解客戶有沒(méi)有鍛煉過(guò)，有沒(méi)有在哪辦過(guò)卡,，辦了

多久之類,，對(duì)健身怎么看,，有沒(méi)有了解過(guò)我們的健身房，然后把客戶郵箱要過(guò)來(lái),，或者加客戶微信，然后定期給客戶發(fā)一些健身貼士,，如何選一個(gè)好健身房,，健身房介紹等等，記得把口號(hào)帶上去,，確?？蛻舨粫?huì)把你忘掉。把客戶的情況分類清楚,，哪個(gè)是以前辦過(guò)會(huì)員卡的,，哪個(gè)是可以很快辦卡的，做好重點(diǎn)跟進(jìn),。過(guò)一周給客戶發(fā)問(wèn)候短信,，天冷天熱啊，節(jié)日快樂(lè),，健身的好處之類,，一定要標(biāo)好自己的名字和口號(hào)。

開始xxx第一天

這天一定會(huì)很亂,，也會(huì)有一些銷售搶客戶,，如果公司有客戶保護(hù)制度最好（例如填預(yù)約，找前臺(tái)登記客戶來(lái)訪記錄等）,，所以我們一定要做好自己的邀約過(guò)程,，xxx前兩天跟客戶聯(lián)系，確認(rèn)客戶過(guò)來(lái)的時(shí)間,，強(qiáng)調(diào)過(guò)來(lái)一定要找自己代號(hào),，講自己銷售是拿提成的，所以請(qǐng)客戶一定要找自己等等,，對(duì)于沒(méi)有聯(lián)系上的客戶,，發(fā)短線要來(lái)強(qiáng)調(diào)一定要來(lái)找自己，第二天提前半個(gè)小時(shí)給客戶發(fā)提醒短信,，如果到約定時(shí)間還沒(méi)到就給客戶打電話,。晚上查看客戶買單記錄，看看有沒(méi)有自己的客戶被別的銷售做掉的,。跟當(dāng)天有預(yù)約但是沒(méi)有到場(chǎng)客戶打電話,。對(duì)已經(jīng)買單的客戶打電

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇六

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則,，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),，拉丁舞教學(xué)計(jì)劃,。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價(jià)值觀的形成,。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。

一,、學(xué)習(xí)目的

1,、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,。

2、通過(guò)學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想,，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

3,、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽,，以及基本套路參加小型表演。

二,、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等,。

三、學(xué)習(xí)要求

1 每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作,。

1 學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假,。

2 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

四、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段,。

1,、教學(xué)方法：講解法、示范法,、分解法,、完整法、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：

2,、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

五,、教學(xué)進(jìn)度表（略）

通過(guò)暑期強(qiáng)化培訓(xùn),，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展,。強(qiáng)健的體魄,、完美的身形、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，工作計(jì)劃《拉丁舞教學(xué)計(jì)劃》,。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇七

1.樓梯練小腿：?jiǎn)瓮戎尉毩?xí)，所謂的單腿支撐練習(xí)就是單腿前腳掌踩在樓梯級(jí)上,，支撐整個(gè)重心,，腳掌后部分懸空，用手扶著墻或者扶杠,。撐起整個(gè)人的時(shí)候速度要快,，下降的時(shí)候要控制住下降的速度，盡量拉長(zhǎng)小腿線條,，注意腳跟不要觸到下級(jí)樓梯,。撐起的時(shí)候要推臀部往前，展平腹股溝,。這個(gè)素質(zhì)練習(xí)每條腿30x3=90 左右腿交換

2.趴青蛙：這個(gè)是個(gè)比較象形的說(shuō)法,，此動(dòng)作的作用在于開跨。趴青蛙重點(diǎn)：雙腿腳跟并攏,，松膝蓋,，兩腳彎曲。接觸地面,，跨位離腿不要遠(yuǎn),，上身盡量全部貼到地面,。此時(shí)跨位會(huì)翹起，注意保持呼吸順暢,，呼氣時(shí)讓人壓住臀部垂直向下用力,，吸氣時(shí)放松。這個(gè)練習(xí)以幫忙開跨的人主導(dǎo)節(jié)奏,。

3,、壓腳背練習(xí)：先跪在地板上，臀部坐在膝蓋上,，等腳背慢慢被拉開,。再把身體躺下去，注意不要用頭部把整個(gè)身體頂起,，而是盡量使上身與地板接觸,，交背發(fā)力，把膝蓋頂起離地,，保持,。

4.拉大小腿：做在地上，先雙手拉住腳大拇指,，用身體背部呈圓形去拉,，盡量舒展背部線條。然后雙手放在臀部后,，勾起腳掌,，使得腳跟離地，但是小腿依然要貼住地面,，接著轉(zhuǎn)換成甭腳背,。這個(gè)動(dòng)作可以練習(xí)小腿和大腿。

5.女生下叉練習(xí)以及男生的腹部肌肉練習(xí)：女生左右開叉并且保持一段時(shí)間,，盡量貼地,。男生雙手小臂貼住地面，兩手握拳,，小臂與大臂成90度角,，用腳掌以及手小臂共同支撐整個(gè)身體。身體盡量于地面保持平行,，不塌腰,，不翹pp，保持身體成狀,。

6.男生幫女生下叉：此動(dòng)作有助于兩人配合,，女生下叉能力，男生腹肌以及控制能力的提高。女生站于男生前面,，并且于男生成90度角,，女生單手放于男生肩部并且下壓，身體收緊,，使得重心集中并且壓在男生肩上,。男生單手抱住女生腰部，雙腳打開比肩稍寬站立,。于節(jié)奏1時(shí)抱起女生,，使得女生雙腳離地，女生此時(shí)收緊全身,，雙腳并攏,。于節(jié)奏2時(shí)，男生放下女生,，女生下叉,，此時(shí)男生身體外張，于女生相抗,，不要被女生拉跨。

7.單腿起根控大腿：重心完全站在前腳掌上,，臀部往前頂,，展平腹股溝。起根,，使得重心整個(gè)垂直站立在前腳掌上,，感覺大腿插入身體。注意雙^v^換練習(xí)各控1-2分鐘,，各2組,。

8.控內(nèi)側(cè)，帶下降：雙腿打開與肩同寬,，從肩部開始,，胸、腰一直運(yùn)動(dòng)到跨位,，跨位頂起,，展平腹股溝，注意兩腳掌外側(cè)離地,，用腳掌內(nèi)側(cè)支撐,，雙腳膝蓋內(nèi)扣，保持身體垂直于地板,。保持10秒后開始下降到原來(lái)一半高度保持,，控半分鐘后緩緩跪下去，注意不要發(fā)出大的聲響，要控制住下降落地的速度,。

9.身體拉伸練習(xí)：側(cè)功步,，膝蓋著地，可以選擇臀部坐在小腿上或者只是用小腿和腳背支撐,，另外一只腳注意不要勾腳,，也需要拉長(zhǎng)甭起腳背。拉單側(cè)身體,，并且扭動(dòng)(如扭動(dòng)身體向右,，左手支撐左邊臀部向右)。

10.主力腿膝蓋力量練習(xí)：主力腿直力,，動(dòng)力腿外側(cè)打開,，推動(dòng)重心到主力腿前腳掌，展平腹股溝,，雙腳成外八字打開,。節(jié)奏在身體呈扭毛巾狀，帶動(dòng)動(dòng)力腿轉(zhuǎn)動(dòng)45度角;節(jié)奏3時(shí),，跨位回正,，此時(shí)動(dòng)力腿同時(shí)也被帶回節(jié)奏1時(shí)的位置;節(jié)奏4時(shí)，動(dòng)力腿伸直,，回到外側(cè),，呈開始狀態(tài)。每腿先慢的連續(xù)10個(gè),，然后逐漸加快速度,，注意每次只練一條腿。如果大家可以做到前面5項(xiàng)既話,，身體素質(zhì)會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍噶,。

11.主力腿推動(dòng)壓膝蓋發(fā)力練習(xí)：這個(gè)是練習(xí)6和練習(xí)9的結(jié)合。雙腳起跟,，注意身體坐在雙腿上,，展平腹股溝。動(dòng)力腿發(fā)力踢出,，主力腿推動(dòng),，動(dòng)力腿著地，馬上壓膝蓋將后腿拉上來(lái),。兩腿交換踢出,。

12.單腿180度轉(zhuǎn)：雙腳前后打開，兩腳腳掌都著地,，重心更多在后腿上,，身體打開。稍微起后退腳跟，轉(zhuǎn)動(dòng)腳跟,，展現(xiàn)后腿線條,，把重心推到前腳腳跟內(nèi)側(cè)，后腳腳跟起更多,，推動(dòng)跨位向前,，展平腹股溝，注意不要移動(dòng)上身,，推動(dòng)重心于前腳腳掌內(nèi)側(cè)中間,，在轉(zhuǎn)動(dòng)瞬間，再把重心完全推動(dòng)到前腳的前腳掌,，大腿在身體最前面,，夾兩腿內(nèi)側(cè)，帶動(dòng)身體轉(zhuǎn)動(dòng)180度,，注意保持身體垂直,。以主力腿站立，重心在全腳掌,，動(dòng)力腿往前延伸,，腳掌外側(cè)著地，這是身體自然站立的姿勢(shì),，很多人在倫巴,、恰恰、桑巴舞的移動(dòng)當(dāng)中,，步伐大小就是以自然站立的距離為標(biāo)準(zhǔn),，包括我,。這樣移動(dòng)距離短,，到位快，而且很省力,。但是卻由于距離短,，以致沒(méi)有完成兩腳掌之間重心的交換，只需要身體輕微帶過(guò),，就能完成動(dòng)作,。這樣造成的結(jié)果是上身移動(dòng)小，下身沒(méi)有完全交代清楚,，所以在要求“?！边@個(gè)控制方面外在效果不錯(cuò)，但是“交換”的內(nèi)容方面卻非?？斩?。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇八

篇1：會(huì)籍顧問(wèn)日常工作規(guī)范

會(huì)籍顧問(wèn)日常工作規(guī)范

1.會(huì)籍顧問(wèn)每月應(yīng)確保完成既定的銷售任務(wù)，若連續(xù)二個(gè)月無(wú)法完成最低銷售任務(wù)，視作自動(dòng)除名,；

2.客人到訪俱樂(lè)部,，會(huì)籍顧問(wèn)應(yīng)采取積極主動(dòng)、誠(chéng)懇,、熱情的態(tài)度,，將俱樂(lè)部的各項(xiàng)服務(wù)及設(shè)施情況介紹給客人認(rèn)知和接受；

3.采取多種方式積極拓展客戶渠道,，擴(kuò)大俱樂(lè)部的社會(huì)認(rèn)知度,，提升入會(huì)率；

? 會(huì)籍顧問(wèn)每日需提前10分鐘換好工服到崗,，并充分做好當(dāng)天的銷售準(zhǔn)備工作,，如各類表格、資料,、名片等,；

? 會(huì)籍顧問(wèn)到崗即向會(huì)籍經(jīng)理提交一份當(dāng)日的工作計(jì)劃。要將自己當(dāng)天的工作安排的合理,、充實(shí),、有序。嚴(yán)禁銷售人員利用工作時(shí)間辦理私人事務(wù),；

? 會(huì)籍顧問(wèn)每日電話拜訪客戶不得少于15個(gè),，并記錄電話明細(xì)及電話拜訪結(jié)果；

? 若會(huì)籍顧問(wèn)內(nèi)場(chǎng)或公司有固定活動(dòng)時(shí)要外出拜訪客戶,，需提前向會(huì)籍經(jīng)理申請(qǐng),，回到公司后要上報(bào)尋訪的情況及結(jié)果（及時(shí)填寫外出尋訪報(bào)告）；

? 會(huì)籍顧問(wèn)在接聽來(lái)訪電話和接待來(lái)訪客人時(shí)應(yīng)熱情

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇九

--- 售人員利用工作時(shí)間辦理私人事務(wù),；

? 會(huì)籍顧問(wèn)每日電話拜訪客戶不得少于15個(gè),，并記錄電話明細(xì)及電話拜訪結(jié)果；

? 若會(huì)籍顧問(wèn)內(nèi)場(chǎng)或公司有固定活動(dòng)時(shí)要外出拜訪客戶,，需提前向會(huì)籍經(jīng)理申請(qǐng),，回到公司后要上報(bào)尋訪的情況及結(jié)果（及時(shí)填寫外出尋訪報(bào)告）；

? 會(huì)籍顧問(wèn)在接聽來(lái)訪電話和接待來(lái)訪客人時(shí)應(yīng)熱情耐心,，并記錄下相關(guān)內(nèi)容,，每日將來(lái)訪電話或參觀記錄上交會(huì)籍經(jīng)理； ? 在適合時(shí)段,，俱樂(lè)部將安排相關(guān)會(huì)籍人員外出拓展會(huì)員渠道,，會(huì)籍人員應(yīng)遵守相關(guān)規(guī)定并積極給予配合；

4． 俱樂(lè)部會(huì)努力為每位會(huì)籍顧問(wèn)創(chuàng)造一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái),。會(huì)籍顧

問(wèn)必須遵守職業(yè)道德及相關(guān)銷售規(guī)定,，不得互相搶單,。若發(fā)生不公平競(jìng)爭(zhēng)之現(xiàn)象或產(chǎn)生任何分岐，應(yīng)及時(shí)上報(bào)會(huì)籍經(jīng)理,、店長(zhǎng)來(lái)處理,；

5． 在俱樂(lè)部?jī)?nèi)應(yīng)適時(shí)的與會(huì)員打

2 --- 將追究有關(guān)人員的法律責(zé)任；

11．會(huì)籍顧問(wèn)在填寫入會(huì)申請(qǐng)表時(shí)應(yīng)完整有效,，會(huì)籍顧問(wèn)須把會(huì)員入

會(huì)申請(qǐng)書交給會(huì)籍經(jīng)理簽字,；無(wú)會(huì)籍經(jīng)理簽字計(jì)作無(wú)效合同；

12．收據(jù)一式三聯(lián),，第一聯(lián)留存,，第二聯(lián)交由會(huì)員，第三聯(lián)作為記帳,；

13．會(huì)籍顧問(wèn)應(yīng)加強(qiáng)保密意識(shí),，不得將公司的重要決定決策、會(huì)員資

料或其它相關(guān)事宜泄露給外界,；

14．會(huì)籍顧問(wèn)應(yīng)注意儀容儀表,，上班時(shí)著工服。女性應(yīng)化淡妝,，不得

留長(zhǎng)指甲,，不得佩戴繁雜的首飾；男性不得留長(zhǎng)發(fā),；

15．會(huì)籍顧問(wèn)不得隨意離崗,、串崗，若需要離開辦公室（內(nèi)場(chǎng)）10

分鐘以上（含10分鐘）應(yīng)事先得到會(huì)籍經(jīng)理的允許（帶客人參觀除外）,，否則按擅自離崗處理,；

16．會(huì)籍顧問(wèn)不得在上班時(shí)間內(nèi)打私人電話和聚眾聊天；

17．會(huì)籍部每周一下午14：00召開

4 --- 30%

篇3：會(huì)籍顧問(wèn)工作安排細(xì)節(jié)

天行健健身

會(huì)籍顧問(wèn)每日工作安排

會(huì)籍顧問(wèn)：日期：

注: 1.小組主管每天監(jiān)督并帶頭完成上述工作,，

100元不等處罰

天行健健身

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十

雙腳并立,，身體盡量伸直，使頭,、肩,、胯三點(diǎn)成一線,，兩眼平視,，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收,，使人可以從后看到后頸較直,。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時(shí)將身體的中段（胸腰部分）向上撥起,，使身體的中段和兩肩有個(gè)互相頂壓的力,。臀部稍向內(nèi)收,，小腹向上拉，但不可過(guò)分使身體變形,，感覺上身軀干是直的,。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直,，不可彎曲,，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊,。

預(yù)備步站姿：

左腳在前,，腳尖向前方，身體重心在左腳,，身體盡量伸直,，使頭、肩,、胯三點(diǎn)成一線,。右腳在后打開，膝蓋繃直,，大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地,，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來(lái),，腳面繃直,。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長(zhǎng)的直線,，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型,。

1.各關(guān)節(jié)活動(dòng)：

(1)頭部活動(dòng) (2)手腕活動(dòng)

(3)踝關(guān)節(jié)活動(dòng) (4)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

2.上身運(yùn)動(dòng)

(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴(kuò) 胸

3.全身運(yùn)動(dòng)：

(1)體前屈 (2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (3)體前屈涮腰

1.提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)

（2）少兒拉丁倫巴,，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,，牛仔基本步的學(xué)習(xí)

2.初級(jí)班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)

課程時(shí)間：一季度每星期兩節(jié)課

1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練,，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感,。

2.少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué)，針對(duì)不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格,，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好,，建立剛好的拉丁舞框架。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種,，適當(dāng)加入牛仔,，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué),。

1.少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng),，庫(kù)卡拉恰,，搖擺步，方步,，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，手對(duì)手，紐約,，四分之一轉(zhuǎn),， 以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng),，橫移步,，前進(jìn)后退，四分之一,，

定點(diǎn)轉(zhuǎn),，紐約步，高位扭臀,，以及銅牌組合,。

1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào),，音樂(lè)和動(dòng)作協(xié)調(diào) ,。

2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈 ,。

3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn),、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì) ,。

學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí),、基本技術(shù)、基本技法和方法,，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握,。

2. 掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂(lè)感,，將舞蹈套路完成的熟練,，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。

3. 培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力,。

4. 在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下,，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十一

會(huì)籍顧問(wèn)工作計(jì)劃范文

篇1：會(huì)籍顧問(wèn)日常工作規(guī)范

會(huì)籍顧問(wèn)日常工作規(guī)范

? 會(huì)籍顧問(wèn)每日需提前10分鐘換好工服到崗,，并充分做好當(dāng)天的銷售準(zhǔn)備工作,，如各類表格,、資料,、名片等,；

? 會(huì)籍顧問(wèn)到崗即向會(huì)籍經(jīng)理提交一份當(dāng)日的工作計(jì)劃。要將自己當(dāng)天的工作安排的合理,、充實(shí),、有序。嚴(yán)禁銷售人員利用工作時(shí)間辦理私人事務(wù),；

? 會(huì)籍顧問(wèn)每日電話拜訪客戶不得少于15個(gè),，并記錄電話明細(xì)及電話拜訪結(jié)果；

? 若會(huì)籍顧問(wèn)內(nèi)場(chǎng)或公司有固定活動(dòng)時(shí)要外出拜訪客戶,，需提前向會(huì)籍經(jīng)理申請(qǐng),，回到公司后要上報(bào)尋訪的情況及結(jié)果（及時(shí)填寫外出尋訪報(bào)告）；

? 會(huì)籍顧問(wèn)在接聽來(lái)訪電話和接待來(lái)訪客人時(shí)應(yīng)熱情

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十二

健身俱樂(lè)部會(huì)籍部經(jīng)理崗位職責(zé)

制 度會(huì)籍部經(jīng)理崗位職責(zé)

職 位會(huì)籍部經(jīng)理負(fù)責(zé)對(duì)象俱樂(lè)部總監(jiān)簽發(fā)日期

內(nèi) 容

接受俱樂(lè)部總監(jiān)督導(dǎo),，向俱樂(lè)部總監(jiān)負(fù)責(zé),； 2.負(fù)責(zé)會(huì)員部的全面督導(dǎo)管理工作.3.負(fù)責(zé)會(huì)籍的全面銷售工作。

根據(jù)俱樂(lè)部行政辦的銷售策略制定出年,、季,、月銷售方案； 5.帶領(lǐng)部門全體員工積極完成俱樂(lè)部下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)指標(biāo),； 6.配合俱樂(lè)部培訓(xùn)計(jì)劃做好部門培訓(xùn)工作,； 7.指導(dǎo)下屬做單并妥善處理內(nèi)部的協(xié)調(diào)工作。8.作好部門間與部門內(nèi)部的協(xié)調(diào)工作,；

負(fù)責(zé)聯(lián)系推廣活動(dòng)場(chǎng)地,，并按指標(biāo)進(jìn)行布置；

10.合理調(diào)配人力資源,，完成對(duì)本部門的事務(wù)性管理工作,。

涉及抄報(bào)部

門俱樂(lè)部總監(jiān)/會(huì)員部

簽發(fā)人 簽

會(huì)員部主管：

現(xiàn)將《會(huì)籍部經(jīng)理崗位職責(zé)》抄發(fā)你你部，請(qǐng)嚴(yán)格執(zhí)行,。

俱樂(lè)部總監(jiān)：___

____(簽名)執(zhí)行人 簽

俱樂(lè)部總監(jiān)：

茲收到《會(huì)籍部經(jīng)理崗位職責(zé)》,，本人明白制度的詳細(xì)內(nèi)容，并將嚴(yán)格貫徹該制度在本部門的執(zhí)行,。

會(huì)籍部經(jīng)理：_______(簽名)

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十三

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生,，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則,，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),。啟迪學(xué)生的智慧,，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心,、求知欲,，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng),。

一,、學(xué)習(xí)目的

1、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變,，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法。

2,、通過(guò)學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心,。

3,、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演,。

二,、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí),。

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。

三,、學(xué)習(xí)要求

1,、每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作。

2,、學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假,。

3,、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

四,、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段。

1,、教學(xué)方法：講解法,、示范法、分解法、完整法,、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：

2,、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo),、分組教學(xué)等

通過(guò)暑期強(qiáng)化培訓(xùn),，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展,。強(qiáng)健的體魄,、完美的身形、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十四

20xx年是學(xué)院發(fā)展十分關(guān)鍵的一年,，也是我系歷史上極不平凡的一年----教育部要進(jìn)行人才培養(yǎng)工作水平評(píng)估;石油化工專業(yè)劃入我系;農(nóng)業(yè)類基礎(chǔ)專業(yè)的招生就業(yè)有新的突破;聯(lián)合辦學(xué)邁上新的臺(tái)階。作為教學(xué)部門,，我系緊盯一個(gè)主線,，緊抓一個(gè)中心，著力于三個(gè)規(guī)范和四個(gè)加強(qiáng)下功夫,。

即以評(píng)估工作為主線,，以教學(xué)工作為中心;著力于規(guī)范教學(xué)研究、教學(xué)運(yùn)行,、教學(xué)評(píng)價(jià)工作上下功夫;不斷加強(qiáng)教學(xué)改革,，加強(qiáng)專業(yè)帶頭人、骨干教師,、“雙師型”教師和青年教師的培養(yǎng)力度,，加強(qiáng)教學(xué)管理的實(shí)效性，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié),、實(shí)驗(yàn)室建設(shè)和教學(xué)活動(dòng),。全面提高總體教學(xué)質(zhì)量，努力提高學(xué)生素質(zhì)和能力;保質(zhì)保量地完成20xx年上半年的教學(xué)任務(wù),。特將本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下：

一,、加快教學(xué)基本建設(shè)，增強(qiáng)辦學(xué)實(shí)力

1,、專業(yè)建設(shè)

(1)集中精力建設(shè)了院級(jí)重點(diǎn)建設(shè)--作物生產(chǎn)技術(shù)專業(yè)和種子生產(chǎn)與經(jīng)營(yíng)兩個(gè)專業(yè),，通過(guò)專業(yè)建設(shè)，加大兩個(gè)專業(yè)建設(shè)力度,，加大投入,，積極扶植，重點(diǎn)建設(shè)。

(2)按學(xué)院發(fā)展規(guī)劃和本系發(fā)展規(guī)劃,，積極引導(dǎo)新專業(yè)的申報(bào)工作,。我系于6月15日申報(bào)了應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)。申報(bào)材料從“學(xué)?；厩闆r,、申請(qǐng)?jiān)鲈O(shè)專業(yè)的理由和基礎(chǔ)、申請(qǐng)?jiān)鲈O(shè)專業(yè)人才培養(yǎng)方案,、專業(yè)主要帶頭人及骨干教師簡(jiǎn)介,、教師基本情況、主要課程開設(shè)情況,、辦學(xué)條件情況,、申請(qǐng)?jiān)鲈O(shè)目錄外專業(yè)的論證報(bào)告”等方面進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述。為進(jìn)一步健全和完善了我系的專業(yè)建設(shè)奠定了良好的基礎(chǔ),。

(3)加強(qiáng)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃的建設(shè)與管理,，開展專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的市場(chǎng)調(diào)研工作。按照“2+1”的培養(yǎng)模式完成了20xx級(jí)招生專業(yè)作物生產(chǎn)技術(shù),、種子生產(chǎn)與經(jīng)營(yíng)、園藝技術(shù),、園林工程技術(shù),、畜牧獸醫(yī)、食品加工,、石油化工專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃的編寫和制訂工作,，編纂了各專業(yè)的人才培養(yǎng)方案。規(guī)范教學(xué)計(jì)劃管理,，強(qiáng)化教學(xué)計(jì)劃指導(dǎo)教學(xué)過(guò)程的作用,，嚴(yán)格按照教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)活動(dòng)，建立隨意變更教學(xué)計(jì)劃的教學(xué)事故責(zé)任追究機(jī)制,。

(4)完善新專業(yè)建設(shè),，原機(jī)電系石油化工專業(yè)于20xx年3月轉(zhuǎn)入我系。我系為辦好此專業(yè),，我系顧建勤書記,、李波主任和石化教研室朱淑艷主任一行于3月初前往西北師范大學(xué)化學(xué)系及蘭州石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了為期三天的考察,。在考察中,，他們虛心向兄弟院校學(xué)習(xí)，尤其就實(shí)驗(yàn)室的建設(shè),、專業(yè)教學(xué)計(jì)劃的修訂等問(wèn)題向他們請(qǐng)教,，為我系辦好石油化工專業(yè)提供了保貴的意見,。5月底,，系領(lǐng)導(dǎo)前往玉門石油管理局參觀了油田鉆井，學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn),，為我系的石油化工專業(yè)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。

2,、課程建設(shè)

(1)為完善和加強(qiáng)我系的課程建設(shè)，各教研室積極組織老師進(jìn)行重點(diǎn)課程的建設(shè)和申報(bào),。于20xx年4月份相繼申報(bào)了《蔬菜栽培》,、《園林植物栽培學(xué)》,、《觀賞園藝學(xué)》《牛羊生產(chǎn)》《有機(jī)化學(xué)》《作物栽培》等課程的申報(bào),。同時(shí)進(jìn)行了《植物學(xué)》《家畜解剖》《植物生理生化》《土壤肥料》精品課程建設(shè)工作，其中《植物學(xué)》《家畜解剖》《植物生理生化》被定為院級(jí)精品課,，《植物學(xué)》被推薦為省級(jí)精品課。通過(guò)課程建設(shè),，不斷深化了課程體系,、內(nèi)容的改革，使其適應(yīng)社會(huì)需求,，適合學(xué)生就業(yè),。

(2)加強(qiáng)“思政課”、大學(xué)英語(yǔ),、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ),、大學(xué)體育等公共基礎(chǔ)課程的教學(xué)改革和建設(shè)力度;加強(qiáng)選修課程管理，增加院級(jí)選修課的比例及數(shù)量,，實(shí)現(xiàn)院級(jí)選修課的規(guī)范管理和統(tǒng)一選修;認(rèn)真組織勞動(dòng)課,、軍事課、就業(yè)指導(dǎo)課的教學(xué),，增加大學(xué)生心理健康教育等課程,。切實(shí)提高了課程教學(xué)效果。

(3)做好教材管理和建設(shè)工作,，規(guī)范選定和征訂工作,。根據(jù)學(xué)院教務(wù)處安排，我系教務(wù)辦公室積極查閱各種高職類教材目錄,，并與各教學(xué)班班主任取得聯(lián)系,，協(xié)調(diào)并核實(shí)各班人數(shù)，于6月中旬順利完成了15-08學(xué)年第一學(xué)期各教學(xué)班級(jí)的教材征訂工作。

(4)完善公共課和專業(yè)基礎(chǔ)課程的卷庫(kù)建設(shè)或題庫(kù)建設(shè),，確保完成了各專業(yè)10門課程的題庫(kù)建設(shè),。

3、實(shí)驗(yàn)室建設(shè)

為了滿足石化專業(yè)的校內(nèi)實(shí)驗(yàn)條件,，面對(duì)實(shí)驗(yàn)室較為緊缺的現(xiàn)狀,，系部領(lǐng)導(dǎo)多方協(xié)調(diào)，調(diào)整了現(xiàn)有的各專業(yè)實(shí)驗(yàn)室,，將畜禽生產(chǎn)試驗(yàn)室與獸醫(yī)臨床試驗(yàn)室合并,，將化學(xué)實(shí)驗(yàn)室分為有機(jī)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室和無(wú)機(jī)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室。為了教學(xué)實(shí)習(xí)的有序進(jìn)行,，將育種試驗(yàn)室,、生理生化實(shí)驗(yàn)室、栽培實(shí)驗(yàn)室,、農(nóng)副產(chǎn)品加工實(shí)驗(yàn)室作了相應(yīng)的調(diào)整,。同時(shí)新增加了園林制圖實(shí)驗(yàn)室、化工工藝仿真實(shí)驗(yàn)室,、物理化學(xué)實(shí)驗(yàn)室,。保障了我系實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

4,、加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)基地建設(shè),。我系領(lǐng)導(dǎo)特別重視實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)基地的建設(shè)。為此于5月底,，參觀了玉管局煉油廠,，并多方協(xié)調(diào)，最終達(dá)成協(xié)議,，將其作為石化專業(yè)實(shí)訓(xùn)基地;于6月中旬,，與酒泉地勘院化驗(yàn)室初步達(dá)成協(xié)議，將其作為我系石化專業(yè)工業(yè)分析的實(shí)訓(xùn)基地;于6月底,，與甘肅省畜禽繁育中心(武威),，作為我系畜牧獸醫(yī)專業(yè)的實(shí)訓(xùn)基地。

二,、提升教師教學(xué)水平,，提高教學(xué)質(zhì)量

1、深化教學(xué)手段的改進(jìn)

(1)我系以“加強(qiáng)課堂教學(xué),，積極改革課程教學(xué)方法和手段,，規(guī)范教案書寫;加強(qiáng)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，倡導(dǎo)啟發(fā)式教學(xué),，重視能力培養(yǎng),，掌握學(xué)習(xí)方法”的方法提高本系教師的教學(xué)水平,。

(2)評(píng)選優(yōu)質(zhì)課，激發(fā)教學(xué)積極性,。根據(jù)酒泉職業(yè)技術(shù)學(xué)院教務(wù)處《關(guān)于推薦20xx-20xx學(xué)年度“教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)”參評(píng)人員的通知》,，我系認(rèn)真選拔，于6月中旬推薦了薛紅麗,、倪興軍,、李蘭華三位老師參加學(xué)院優(yōu)質(zhì)課評(píng)選工作。

為了切實(shí)抓好這次優(yōu)質(zhì)課評(píng)選工作,，我系領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)與其進(jìn)行一一談話,，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)嚴(yán)格把關(guān)，使我系教師都明白優(yōu)質(zhì)課評(píng)選不僅是對(duì)我系教學(xué)工作的一次檢驗(yàn),，更是我系教師能力水平的一次展示,。參加優(yōu)質(zhì)課的教師積極準(zhǔn)備各種教學(xué)文件(包括教案、教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表,、教師授課日志,、記分冊(cè)、聽課記錄本,、學(xué)生作業(yè)等),、各種教學(xué)成果(包括近兩年論文,、參加課程建設(shè)或科研項(xiàng)目及成果復(fù)印件等)及其它相關(guān)資料,。根據(jù)學(xué)院教務(wù)處安排，每人精心準(zhǔn)備了一堂全院示范性公開課,，取得了很好的教學(xué)效果,。我系3名教師均通過(guò)了學(xué)院優(yōu)質(zhì)課評(píng)選初審工作。

(3)開展教師公開課,，提高教學(xué)質(zhì)量,。6月初，我系利用兩周時(shí)間,，由各教研室統(tǒng)一組織了三十多名教師的公開課聽課及評(píng)定工作,。本次公開示教中，各位老師精心備課授課,，示教內(nèi)容豐富,，方法靈活，較好地展示了個(gè)人深厚的教學(xué)功底和良好的職業(yè)道德,，參加聽課的中青年老師普遍反映,。

通過(guò)這次示教，他們學(xué)到了知識(shí),，看到了差距,，收獲多,、感受深，從而增強(qiáng)了干好本職工作的信心和決心,。每節(jié)公開課之后及時(shí)組織聽課教師與授課教師面對(duì)面的交流,，大家開誠(chéng)布公、暢所欲言,，相互學(xué)習(xí),，相互鼓勵(lì)。這次公開課與以往不同的是,，學(xué)院特派專門人員進(jìn)行教學(xué)影像資料的采集,，足見對(duì)我系教學(xué)工作的重視。

2,、加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)工作

(1)建立和完善實(shí)踐教學(xué)體系,，制定合理的實(shí)踐教學(xué)方案，認(rèn)真抓好實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié),。4月25日,，我系領(lǐng)導(dǎo)顧建勤書記帶領(lǐng)學(xué)生前往同慶種業(yè)進(jìn)行了關(guān)于“種子生產(chǎn)、管理與加工”的參觀實(shí)訓(xùn),，于6月中旬我系按照專業(yè)教學(xué)計(jì)劃的安排,，農(nóng)學(xué)、園藝類專業(yè)學(xué)生集中到各企事業(yè)單位進(jìn)行辣椒,、番茄,、西瓜、南瓜,、西葫蘆等的授粉技能實(shí)訓(xùn)和蔬菜,、玉米、葵花等的技術(shù)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn),。

到目前為止,，12園藝五年、12作物五年,、13作物五年,、14作物普高班、14園藝普高班,、14作物成人班共220名學(xué)生均已被妥善安排到嘉峪關(guān),、酒泉、張掖,、武威,、蘭州等三十余個(gè)實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)基地進(jìn)行教學(xué)實(shí)訓(xùn)，并圓滿完成了實(shí)習(xí)任務(wù),。為了確保這次實(shí)訓(xùn)的質(zhì)量,，各教研室抽調(diào)專業(yè)教師,，深入各點(diǎn)檢查、指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生實(shí)訓(xùn)和實(shí)習(xí)情況,。

執(zhí)行專業(yè)實(shí)習(xí),、教學(xué)實(shí)習(xí)規(guī)范，加強(qiáng)集中實(shí)習(xí)管理工作,。具體安排做好05級(jí)學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)和14級(jí)學(xué)生六月實(shí)訓(xùn)工作,。于7月11-12日，我系領(lǐng)導(dǎo)及專業(yè)教師10余人次帶領(lǐng)石化專業(yè)147名學(xué)生前往玉管局煉油廠進(jìn)行了參觀實(shí)習(xí),。通過(guò)這幾次的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn),，不僅豐富了理論教學(xué)，也開闊了學(xué)生的視野,。

(2)組織編制,、修訂與培養(yǎng)方案一致且配套的實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱和實(shí)習(xí)教學(xué)大綱，保證主干課程大綱的完整性,，有條件的專業(yè)編寫實(shí)驗(yàn)教材和實(shí)習(xí)手冊(cè),。

(3)根據(jù)學(xué)院公共計(jì)算機(jī)室的開放時(shí)間和數(shù)量，安排做好學(xué)生星期六,、星期日上機(jī),。我系有專人負(fù)責(zé)組織好14作物高職班、14園藝,、14畜牧,、14園林四個(gè)高職班的計(jì)算機(jī)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

(4)規(guī)范畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)工作管理,、提高畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)整體水平,。畢業(yè)論文是高職學(xué)院人才培養(yǎng)方案的一個(gè)重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力,、實(shí)踐能力和創(chuàng)業(yè)精神的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，是進(jìn)行綜合訓(xùn)練的重要手段,，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的工作作風(fēng),、開拓精神、創(chuàng)新能力,、科學(xué)作風(fēng),、綜合素質(zhì)具有重要作用。

我系20xx屆高職畢業(yè)生在畢業(yè)離校前,，每人必須撰寫本專業(yè)畢業(yè)論文一篇進(jìn)行論文答辯,，且畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)不合格者不予畢業(yè)。為此,，我系于20xx年5月10日至11日舉行了20xx級(jí)作物生產(chǎn)技術(shù)和園藝技術(shù)專業(yè)的論文答辯工作,。我系統(tǒng)籌安排,，分別從答辯地點(diǎn)、答辯委員會(huì)組成 ,、指導(dǎo)及答辯教師分組名單,、答辯學(xué)生分組名單、論文格式及要求,、論文答辯程序及安排,、畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定及標(biāo)準(zhǔn)、成績(jī)上報(bào)等方面進(jìn)行了周密的部署,，使得答辯過(guò)程有條不紊的進(jìn)行,。

(5)認(rèn)真組織好各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)工作

積極組織好本年度“專升本”考試輔導(dǎo)工作、普通話測(cè)試,，大學(xué)英語(yǔ),、計(jì)算機(jī)考級(jí)的報(bào)名和參考工作，并制定提高學(xué)生英語(yǔ),、計(jì)算機(jī)考試的過(guò)級(jí)率的實(shí)施細(xì)則,。先后組織了14-15學(xué)年第一學(xué)期期未補(bǔ)考、13級(jí)畢業(yè)班考試,、14-15學(xué)年第二學(xué)期未考試,。在考試過(guò)程中我系注重加強(qiáng)考紀(jì)、考風(fēng)建設(shè),。

考試期間,，我系顧建勤書記、王金明主任,、李波主任,、陳韜主任親自帶隊(duì)，深入各考場(chǎng)進(jìn)行檢查督導(dǎo),，對(duì)在考試違紀(jì)學(xué)生,，及時(shí)進(jìn)行曝光批評(píng)并記過(guò)處分，使考紀(jì)考風(fēng)有了較大變化,，確保了教學(xué)評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確與公平,。

(三)培養(yǎng)學(xué)生技術(shù)能力，提高培養(yǎng)質(zhì)量

認(rèn)真抓好學(xué)生取得各種資質(zhì)證書(職業(yè)技能鑒定證,、計(jì)算機(jī)等級(jí)證)工作,。在當(dāng)前日趨激烈就業(yè)形勢(shì)下，為能夠充分展示各畢業(yè)生的專業(yè)特長(zhǎng)和職業(yè)技能,，適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)需求,，增強(qiáng)我系學(xué)生的就業(yè)實(shí)力。系領(lǐng)導(dǎo)積極與河西學(xué)院農(nóng)業(yè)216職業(yè)技能鑒定站協(xié)商,，在3月16-17日抽調(diào)農(nóng)學(xué),、畜牧,、園藝三個(gè)專業(yè)的15名教師犧牲休息時(shí)間，精心組織,、悉心輔導(dǎo),、嚴(yán)格考核，對(duì)13級(jí)各專業(yè)高職畢業(yè)生進(jìn)行了農(nóng)藝工,、作物種子繁育工,、蔬菜園藝工、動(dòng)物繁育工,、動(dòng)物檢疫檢驗(yàn)工等五個(gè)工種職業(yè)技能鑒定的考核,。

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次鑒定高度重視，主管教學(xué)的馬保忠院長(zhǎng)親臨考場(chǎng),，指導(dǎo)工作,。本次五個(gè)工種鑒定共有179人次，在師生的共同努力下,，此次鑒定取得圓滿成功,。05級(jí)高職畢業(yè)生均取得所學(xué)專業(yè)高級(jí)工的資格證書。并且強(qiáng)化學(xué)生實(shí)驗(yàn),、實(shí)訓(xùn)工作(實(shí)驗(yàn)報(bào)告,、實(shí)訓(xùn)報(bào)告)、把握好學(xué)生實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)(實(shí)習(xí)報(bào)告,、實(shí)習(xí)手冊(cè)),。

(四)加強(qiáng)師風(fēng)師德建設(shè)，努力鑄就師魂

我系加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，健全機(jī)構(gòu),，為建設(shè)好師德師風(fēng)提供強(qiáng)有力的組織保證。并且有計(jì)劃,、有步驟進(jìn)行每月一次的師風(fēng)師德教育,。同時(shí)狠抓學(xué)習(xí)，提高教師師德修養(yǎng)和敬業(yè)精神,。

(五)加強(qiáng)管理執(zhí)行力度,，提高管理效果

1、認(rèn)真落實(shí),、執(zhí)行和完善教學(xué)制度。

我系按照高等職業(yè)教育的規(guī)律,，繼續(xù)補(bǔ)充,、修訂和完善了教學(xué)管理制度，并組織廣大師生認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹各類教學(xué)管理制度;健全和規(guī)范了各類教學(xué)文件(包括教學(xué)計(jì)劃,、教學(xué)大綱,、理論課表,、實(shí)踐課表、實(shí)驗(yàn)室課表,、教學(xué)周歷等);發(fā)揮現(xiàn)代教學(xué)管理信息系統(tǒng)在教學(xué)規(guī)范管理中的作用,，系部及有關(guān)處室按照要求補(bǔ)充錄入系統(tǒng)所需的相關(guān)信息資料，逐步建立科學(xué)規(guī)范的教學(xué)管理體系;按照以評(píng)促建,，以評(píng)促管的原則,，執(zhí)行學(xué)院教學(xué)管理考核指標(biāo)體系、專業(yè)建設(shè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,、課程建設(shè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,、教師業(yè)務(wù)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，并進(jìn)行考核和評(píng)價(jià)的實(shí)踐工作,。

2,、常規(guī)教學(xué)管理。

我系注重課堂教學(xué)質(zhì)量,，重點(diǎn)抓好全院經(jīng)常性的教師聽課評(píng)課工作,，促進(jìn)了課堂教學(xué)水平的整體提高;加強(qiáng)對(duì)青年教師教學(xué)能力的培養(yǎng)，逐步開展教師教學(xué)資格審查制度;強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程的管理,，重點(diǎn)抓好教師教學(xué)日歷編制和理論教學(xué)(備,、教、批,、輔,、考)、畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)指導(dǎo),、實(shí)驗(yàn)教學(xué)等教學(xué)環(huán)節(jié)的工作;嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃,、教學(xué)規(guī)程等各類教學(xué)文件;嚴(yán)格執(zhí)行《酒泉職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)事故認(rèn)定與處理辦法》，實(shí)行教學(xué)質(zhì)量一票否決制和教學(xué)事故責(zé)任追究制;加強(qiáng)教風(fēng)建設(shè),，強(qiáng)化教師的教學(xué)職責(zé),，堅(jiān)持教學(xué)育人，維護(hù)好課堂教學(xué)秩序,，以良好教風(fēng)促良好學(xué)風(fēng),。

3、教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控,。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十五

1.少兒基本舞步的提高講解,，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感,。

2.少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué),，針對(duì)不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架,。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種,，適當(dāng)加入牛仔，桑巴,，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué),。

1.少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng)，庫(kù)卡拉恰,，搖擺步,，方步，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，手對(duì)手,，紐約，四分之一轉(zhuǎn),，以及套路組合,。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng)，橫移步,，前進(jìn)后退,，四分之一，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，紐約步,，高位扭臀，以及銅牌組合,。

1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào),，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂(lè)和動(dòng)作協(xié)調(diào),。

2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì),，拉丁舞感強(qiáng)烈。

3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn),、培養(yǎng)自信,，舞蹈氣質(zhì)。

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí),、基本技術(shù),、基本技法和方法，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握,。

2.掌握基本的練習(xí)方法,，培養(yǎng)音樂(lè)感，將舞蹈套路完成的熟練,，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力,。

3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力,。

4.在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下,，還將逐漸養(yǎng)成高貴,、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十六

一,、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容

1.各關(guān)節(jié)活動(dòng)：

（1）頭部活動(dòng) （2）手腕活動(dòng)

（3）踝關(guān)節(jié)活動(dòng) （4）膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

2.上身運(yùn)動(dòng)

（1）提肩 （2）雙提肩 （3）肩繞環(huán) （4）振 臂 （5）擴(kuò) 胸

3.全身運(yùn)動(dòng)：

（1）體前屈 （2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （3）體前屈涮腰

二,、課程內(nèi)容：

1.提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)

（2）少兒拉丁倫巴,，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,，牛仔基本步的學(xué)習(xí)

2.初級(jí)班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當(dāng)加入牛仔舞

蹈的教學(xué)

課程時(shí)間：一季度每星期兩節(jié)課

一、課程周期內(nèi)容計(jì)劃

1.少兒基本舞步的提高講解,，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練,，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。

2.少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué),，針對(duì)不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格,，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架,。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種,，適當(dāng)加入牛仔，桑巴,，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué),。

二、基本技術(shù)：

1.少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng),，庫(kù)卡拉恰,，搖擺步，方步,，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，手對(duì)手，紐約,，四分之一轉(zhuǎn),， 以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng),，橫移步,，前進(jìn)后退，四分之一,，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，紐約步，高位扭臀,，以及銅牌組合,。

三,、基本素質(zhì)：

1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào),，音樂(lè)和動(dòng)作協(xié)調(diào) ,。

2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈 ,。

3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn),、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì) ,。

學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí),、基本技術(shù)、基本技法和方法,，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握,。

2. 掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂(lè)感,，將舞蹈套路完成的熟練,，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。

3. 培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力,。

4. 在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下,，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì),。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十七

為培養(yǎng)學(xué)習(xí)者具有優(yōu)美的體態(tài),，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的,、專業(yè)的,、融合在一齊。初學(xué)舞蹈時(shí),，學(xué)習(xí)者們因?yàn)槟挲g尚小,，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題,，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),，在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下,，讓學(xué)習(xí)者們易于吸收,，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒透過(guò)想象,，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái),，如：大海的波浪,、風(fēng)中的楊柳、各種人物,、各種動(dòng)物,。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝,、強(qiáng)健體魄,，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的,、完整的培養(yǎng)了學(xué)習(xí)者們健全、完美的品格,。家長(zhǎng)們一齊為少兒的未來(lái)著想,，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法，獨(dú)立見解,、個(gè)性特點(diǎn),、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、用心性,。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞,，讓學(xué)習(xí)者們熱愛舞蹈，到達(dá)心與靈,、肢體與神韻的完美結(jié)合,。

1、課程的性質(zhì),、教學(xué)目的：

本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過(guò)本課程的學(xué)習(xí),，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì),。

2,、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生透過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿,、完整,、快樂(lè)、優(yōu)美地表演舞蹈,，掌握舞蹈的基本常識(shí),，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。

1,、透過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力,。

2、跳舞時(shí)與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致,。

3,、對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣,，樂(lè)于參與自?shī)市缘膬和罕娀顒?dòng)。

4,、初步理解舞蹈表情,，明白舞蹈與音樂(lè)的姐妹關(guān)系。

5,、在舞蹈中與他人合作,。

6、欣賞舞蹈,，能有體態(tài)反應(yīng),，掌握舞蹈風(fēng)格。

1,、動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位,，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用,。

2,、跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。

3,、樂(lè)于透過(guò)舞蹈表達(dá)自我情感,。

4、群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

（1）意識(shí)到在生活中注意自我體態(tài)語(yǔ)言行為美

（2）觀賞舞蹈表演,，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景,。

第一教學(xué)單元

ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

透過(guò)本單元學(xué)習(xí),，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí),，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步,。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感,，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。

ⅱ,、教學(xué)資料：

一,、理論課

1、掌握舞蹈的概念,、種類,，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。

2,、了解舞臺(tái)平面,、空間、方位,，懂得常用舞蹈術(shù)語(yǔ),，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜

二,、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位,、腳位,。手形、腳位,、手位,、腳形。

2,、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立,、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練,、,，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練,，組合訓(xùn)練。

三,、教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)

第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段,，第一舞段”

第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練,，動(dòng)作提高

片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段,，第二舞段”教學(xué)

第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)

第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段,，綜合表演”教學(xué)

第十七,、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)

注：每個(gè)學(xué)期讓學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂(lè)跳舞,。每個(gè)舞種根據(jù)學(xué)習(xí)者本身的掌握情形而定,。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃五

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè),，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價(jià)值觀的形成,。保護(hù)學(xué)生的好奇心,、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng),。

1、學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變,，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法。

2,、學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心,。

3,、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演,。

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等,。

1每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作。

1學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席,，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假。

2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

1、教學(xué)方法：講解法,、示范法,、分解法、完整法,、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：

2,、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

暑期強(qiáng)化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整,，使之良好發(fā)展,。強(qiáng)健的.體魄、完美的身形,、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃六

少兒初級(jí)班

學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴、恰恰,、牛仔銅牌動(dòng)作,，主要是腳下的基本動(dòng)作。倫巴,、恰恰

基礎(chǔ)動(dòng)作：方行步,、前進(jìn)后退步、庫(kù)克拉恰,、紐約步,、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步,。

銅牌動(dòng)作：扇形步,、曲棍球步、阿里曼拉,、手接手,、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步,。

基本動(dòng)作：國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)八步牛仔、單一練習(xí),、八步,、左右擺蕩?；A(chǔ)動(dòng)作：右轉(zhuǎn),、左轉(zhuǎn)、行進(jìn)步,、走和停,、美式疾轉(zhuǎn)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初級(jí)學(xué)員能掌握三個(gè)舞蹈的音樂(lè)節(jié)拍,，完成動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)一致,，能夠熟練完成所有動(dòng)作（足下）改善學(xué)員站姿、走姿,、基本儀態(tài),、改掉不良習(xí)慣。做到身體挺拔,、禮貌有氣質(zhì),、增強(qiáng)自信心,。少兒中級(jí)班

學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴、恰恰,、牛仔,、桑巴

銅牌動(dòng)作：扇形步、曲棍球步,、阿里曼拉,、手接手、左右旋轉(zhuǎn),、紐約步,、開身扭腰、高級(jí)扭臀,、360度旋轉(zhuǎn),、庫(kù)克拉恰。

倫巴和恰?。菏植亢湍_步組合練習(xí),。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范,，腿步線條更優(yōu)美,。

牛仔：除八步外加上踢腿動(dòng)作，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進(jìn)步,、走和停,、美式疾轉(zhuǎn)、

花式彈跳,、點(diǎn)步,、獨(dú)自完成動(dòng)作組合。

桑巴：簡(jiǎn)單基本步,、前后,、左右移動(dòng)、波托佛哥,、桑巴沃可,，影子步、荷達(dá)步,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠獨(dú)自完成4個(gè)舞蹈的組合,，身體動(dòng)作協(xié)調(diào)、音樂(lè)標(biāo)準(zhǔn),，腳下力量,，身體旋轉(zhuǎn)速度加強(qiáng)，身體線條舒展、挺拔,，手位標(biāo)準(zhǔn)能配合身體動(dòng)作與面部表情,，神形具備。掌握各個(gè)舞種基本風(fēng)格,，禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴,，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信,。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十八

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生,，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則,，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),。啟迪學(xué)生的智慧,，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成,。保護(hù)學(xué)生的`好奇心,、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng),。

一、學(xué)習(xí)目的

1,、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變,，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,。

2、通過(guò)學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想,，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

3,、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽,，以及基本套路參加小型表演。

二,、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練,、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等,。

三,、學(xué)習(xí)要求

1 每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作。

1 學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席,，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假。

2 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

四、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段,。

1,、教學(xué)方法：講解法、示范法,、分解法,、完整法、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練習(xí)法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo),、分組教學(xué)等

通過(guò)暑期強(qiáng)化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整,，使之良好發(fā)展,。強(qiáng)健的體魄、完美的身形,、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇十九

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè),，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成,。保護(hù)學(xué)生的好奇心,、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng),。

1、學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變,，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法。

2,、學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心,。

3,、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演,。

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等,。

1每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作。

1學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席,，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假。

2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

1、教學(xué)方法：講解法,、示范法,、分解法、完整法,、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練習(xí)法等：

2,、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

暑期強(qiáng)化培訓(xùn),，使孩子身心體型得到一定調(diào)整,，使之良好發(fā)展。強(qiáng)健的體魄,、完美的身形,、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃六

少兒初級(jí)班

學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴,、恰恰,、牛仔銅牌動(dòng)作，主要是腳下的基本動(dòng)作,。倫巴,、恰恰

基礎(chǔ)動(dòng)作：方行步、前進(jìn)后退步,、庫(kù)克拉恰,、紐約步、左右旋轉(zhuǎn),、沃可走步,。

銅牌動(dòng)作：扇形步、曲棍球步,、阿里曼拉,、手接手、左右旋轉(zhuǎn),、紐約步,。

基本動(dòng)作：國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)八步牛仔、單一練習(xí),、八步,、左右擺蕩?；A(chǔ)動(dòng)作：右轉(zhuǎn),、左轉(zhuǎn)、行進(jìn)步,、走和停,、美式疾轉(zhuǎn)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初級(jí)學(xué)員能掌握三個(gè)舞蹈的音樂(lè)節(jié)拍,，完成動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)一致,，能夠熟練完成所有動(dòng)作（足下）改善學(xué)員站姿、走姿,、基本儀態(tài),、改掉不良習(xí)慣,。做到身體挺拔、禮貌有氣質(zhì),、增強(qiáng)自信心,。少兒中級(jí)班

學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴、恰恰,、牛仔,、桑巴

銅牌動(dòng)作：扇形步、曲棍球步,、阿里曼拉,、手接手、左右旋轉(zhuǎn),、紐約步,、開身扭腰、高級(jí)扭臀,、360度旋轉(zhuǎn),、庫(kù)克拉恰。

倫巴和恰?。菏植亢湍_步組合練習(xí),。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范,，腿步線條更優(yōu)美,。

牛仔：除八步外加上踢腿動(dòng)作，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進(jìn)步,、走和停,、美式疾轉(zhuǎn)、

花式彈跳,、點(diǎn)步,、獨(dú)自完成動(dòng)作組合。

桑巴：簡(jiǎn)單基本步,、前后,、左右移動(dòng)、波托佛哥,、桑巴沃可,，影子步、荷達(dá)步,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠獨(dú)自完成4個(gè)舞蹈的組合,，身體動(dòng)作協(xié)調(diào)、音樂(lè)標(biāo)準(zhǔn),，腳下力量,，身體旋轉(zhuǎn)速度加強(qiáng),，身體線條舒展、挺拔,，手位標(biāo)準(zhǔn)能配合身體動(dòng)作與面部表情，神形具備,。掌握各個(gè)舞種基本風(fēng)格,，禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方,，充滿自信,。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃4

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè),，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)的過(guò)程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價(jià)值觀的形成,。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。

1,、通過(guò)教學(xué)會(huì)使學(xué)生形體得到一定改變,，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,。

2,、通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心,。

3,、自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演,。

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練,、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2、完整拉丁舞套路的運(yùn)用等,。

1 每位學(xué)生認(rèn)真練基本功以及新學(xué)動(dòng)作,。

1 學(xué)生不能遲到早退，不無(wú)故缺席,，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假,。

2 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生,。

1,、教學(xué)方法：講解法、示范法,、分解法,、完整法、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo),、分組教學(xué)等

通過(guò)暑期強(qiáng)化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整,，使之良好發(fā)展,。強(qiáng)健的體魄、完美的身形,、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃5

左腳在前，腳尖向前方,，身體重心在左腳,，身體盡量伸直，使頭,、肩,、胯三點(diǎn)成一線。右腳在后打開,，膝蓋繃直,，大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓,，不要翹起來(lái),，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長(zhǎng)的直線,，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型,。

一、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容

1,。各關(guān)節(jié)活動(dòng)：

（1）頭部活動(dòng)（2）手腕活動(dòng)

（3）踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（4）膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

2,。上身運(yùn)動(dòng)

（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴(kuò)胸

3。全身運(yùn)動(dòng)：

（1）體前屈（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）體前屈涮腰

二,、課程內(nèi)容：

1,。提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)

（2）少兒拉丁倫巴,，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)

2,。初級(jí)班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)

一季度每星期兩節(jié)課

一,、課程周期內(nèi)容計(jì)劃

1。少兒基本舞步的提高講解,，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練,，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。

2,。少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué),，針對(duì)不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好,，建立剛好的拉丁舞框架,。

3。倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種,，適當(dāng)加入牛仔,，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué),。

二,、基本技術(shù)：

1。少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng),，庫(kù)卡拉恰,，搖擺步，方步,，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，手對(duì)手，紐約,，四分之一轉(zhuǎn),，以及套路組合。

2。少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng),，橫移步,，前進(jìn)后退，四分之一,，定點(diǎn)轉(zhuǎn),，紐約步，高位扭臀,，以及銅牌組合,。

三、基本素質(zhì)：

1,。協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào),，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂(lè)和動(dòng)作協(xié)調(diào),。

2,。柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈,。

3,。表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,，舞蹈氣質(zhì),。

1。掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí),、基本技術(shù),、基本技法和方法，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握,。

2,。掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂(lè)感,，將舞蹈套路完成的熟練,，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。

3,。培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力,。

4。在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下,，還將逐漸養(yǎng)成高貴,、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃6

為培養(yǎng)學(xué)習(xí)者具有優(yōu)美的體態(tài),，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì),，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的,、規(guī)格的,、專業(yè)的、融合在一齊,。初學(xué)舞蹈時(shí),，學(xué)習(xí)者們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩,。針對(duì)這一問(wèn)題,，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣,、資料豐富的教學(xué)前提下,，讓學(xué)習(xí)者們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味,，我們引導(dǎo)少兒透過(guò)想象,，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái)，如：大海的波浪,、風(fēng)中的楊柳、各種人物,、各種動(dòng)物,。。,。,。。,。舞蹈老師不光是傳授知識(shí),，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),，全方位的、完整的培養(yǎng)了學(xué)習(xí)者們健全,、完美的品格,。家長(zhǎng)們一齊為少兒的未來(lái)著想，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法,，獨(dú)立見解,、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性,、用心性,。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓學(xué)習(xí)者們熱愛舞蹈，到達(dá)心與靈,、肢體與神韻的完美結(jié)合,。

1、課程的性質(zhì),、教學(xué)目的：

本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過(guò)本課程的學(xué)習(xí),，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì),。

2,、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生透過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿,、完整,、快樂(lè)、優(yōu)美地表演舞蹈,，掌握舞蹈的基本常識(shí),，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。

1,。透過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力,。

2．跳舞時(shí)與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致。

3,。對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣,，樂(lè)于參與自?shī)市缘膬和罕娀顒?dòng)。

4,。初步理解舞蹈表情,，明白舞蹈與音樂(lè)的姐妹關(guān)系。

5,。在舞蹈中與他人合作,。

6。欣賞舞蹈,，能有體態(tài)反應(yīng),，掌握舞蹈風(fēng)格。

1,。動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位,，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用,。

2,。跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。

3,。樂(lè)于透過(guò)舞蹈表達(dá)自我情感,。

4,。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

（1）意識(shí)到在生活中注意自我體態(tài)語(yǔ)言行為美

（2）觀賞舞蹈表演，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景,。

第一教學(xué)單元

ⅰ,、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

透過(guò)本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí),，具有正確的身體姿態(tài),，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感,，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào),。

ⅱ、教學(xué)資料：

一,、理論課

1,、掌握舞蹈的概念、種類,，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí),。

2、了解舞臺(tái)平面,、空間,、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語(yǔ),，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜

二,、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位,、腳位。手形,、腳位,、手位、腳形,。

2,、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練,、腰的訓(xùn)練,、，走跑跳訓(xùn)練,，基本舞步訓(xùn)練,，組合訓(xùn)練。

三,、教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)

第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段,，第一舞段”

第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段,，間奏部分”

第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高

片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段,，第二舞段”教學(xué)

第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段,，第三舞段”教學(xué)

第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)

第十七,、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)

注：每個(gè)學(xué)期讓學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲,，能獨(dú)立隨音樂(lè)跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)學(xué)習(xí)者本身的掌握情形而定,。

拉丁舞教學(xué)計(jì)劃7

1,、通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)和訓(xùn)練，提高孩子對(duì)體育舞蹈的興趣,，增強(qiáng)體質(zhì),、培養(yǎng)氣質(zhì)。

2,、通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)和訓(xùn)練,，提高孩子的舞臺(tái)表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。

3,、學(xué)新舞種恰恰舞,。

1、學(xué)恰恰基本步,，六一節(jié)目編排

2,、一級(jí)考試

1、恰恰基本步,、達(dá)到動(dòng)作規(guī)范

2,、六一節(jié)目編排

3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯,，橫追步,，前進(jìn)后退鎖步，古巴斷步

4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目

5月：糾正動(dòng)作,，達(dá)到集體舞的整齊度,，盡量參加集體舞比賽

6月：參加六一晚會(huì)，學(xué)一級(jí)考級(jí)套路

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇二十

少兒初級(jí)班

學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴,、恰恰,、牛仔銅牌動(dòng)作，主要是腳下的基本動(dòng)作,。 倫巴,、恰恰

基礎(chǔ)動(dòng)作：方行步、前進(jìn)后退步,、庫(kù)克拉恰,、紐約步,、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步,。

銅牌動(dòng)作：扇形步,、曲棍球步、阿里曼拉,、手接手,、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步,。

基本動(dòng)作：國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)八步牛仔,、單一練習(xí)、八步,、左右擺蕩,。 基礎(chǔ)動(dòng)作：右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn),、行進(jìn)步,、走和停、美式疾轉(zhuǎn),。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初級(jí)學(xué)員能掌握三個(gè)舞蹈的音樂(lè)節(jié)拍,，完成動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)一致，能夠熟練完成所有動(dòng)作（足下）改善學(xué)員站姿,、走姿,、基本儀態(tài)、改掉不良習(xí)慣,。做到身體挺拔,、禮貌有氣質(zhì)、增強(qiáng)自信心,。 少兒中級(jí)班

學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴,、恰恰、牛仔,、桑巴

銅牌動(dòng)作：扇形步,、曲棍球步,、阿里曼拉,、手接手、左右旋轉(zhuǎn),、紐約步,、開身扭腰、高級(jí)扭臀,、360度旋轉(zhuǎn),、庫(kù)克拉恰,。

倫巴和恰恰：手部和腳步組合練習(xí),。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可,，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美,。

牛仔：除八步外加上踢腿動(dòng)作,，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進(jìn)步、走和停,、美式疾轉(zhuǎn),、

花式彈跳、點(diǎn)步,、獨(dú)自完成動(dòng)作組合,。

桑巴：簡(jiǎn)單基本步、前后,、左右移動(dòng),、波托佛哥、桑巴沃可,，影子步,、荷達(dá)步。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠獨(dú)自完成4個(gè)舞蹈的組合,，身體動(dòng)作協(xié)調(diào),、音樂(lè)標(biāo)準(zhǔn)，腳下力量,，身體旋轉(zhuǎn)速度加強(qiáng),，身體線條舒展、挺拔,，手位標(biāo)準(zhǔn)能配合身體動(dòng)作與面部表情,，神形具備。掌握各個(gè)舞種基本風(fēng)格,，禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴,，謝禮儀態(tài)自然大方,，充滿自信,。

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇二十一

2019年園務(wù)教研工作計(jì)劃一斗轉(zhuǎn)星移，歲月雖如流水般靜靜流逝,，但我們?nèi)砸燥枬M的激情迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)年,。2019年是我園豐收一年,，同時(shí)也給2019年的工作帶來(lái)了壓力與挑戰(zhàn)。我們不能原地踏步,，應(yīng)該主動(dòng)的看到擺在我們面前的機(jī)會(huì),，并抓住機(jī)會(huì),，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占領(lǐng)自己的市場(chǎng)，得到家長(zhǎng)的肯定,。

在市教育局的指導(dǎo)下,，以《規(guī)程》、《綱要》精神為依據(jù),，以課程改革為龍頭,，以課程實(shí)施為突破口，認(rèn)真解讀《綱要》的同時(shí),，以多種形式的保育,、教育、教研活動(dòng),，以點(diǎn)帶面,，促進(jìn)教師教育觀念向教育行動(dòng)的轉(zhuǎn)變，加大保教科研力度,，不斷鼓勵(lì)教師自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及研究,，提高自身素質(zhì)的同時(shí)，提高保教質(zhì)量,，促進(jìn)幼兒整體發(fā)展,。

根據(jù)上學(xué)期教育教學(xué)總體評(píng)價(jià)情況中我們看到自身的不足:游戲活動(dòng)開展的形式和方法單一;教師的理論素養(yǎng)有待提高;教師參與教研的能力參差不齊;教學(xué)活動(dòng)評(píng)價(jià)體系不夠健全等。圍繞教師工作中存在的關(guān)鍵問(wèn)題,，本學(xué)期“著眼教育現(xiàn)狀,、突破關(guān)鍵問(wèn)題、扎根日常教育,、追求資源共享,、倡導(dǎo)同伴互助”，以“提高教師執(zhí)教力”為主要的切入點(diǎn),，以“提升教育教學(xué)質(zhì)量”為目標(biāo),，以課題研究為手段，結(jié)合幼兒園自身特點(diǎn),，走園本教研之路,，切實(shí)、有效地推進(jìn)教科研工作 ,。立足工作崗位,，多方面、多角度提高教師的執(zhí)教力,，提高教師的專業(yè)水平,，推動(dòng)不同層次教師的成長(zhǎng),。

教師教育教學(xué)的能力,，現(xiàn)代化教育技術(shù)運(yùn)用能力,、知識(shí)更新能力和科研教研能力。不斷的提高教師備課質(zhì)量,，設(shè)計(jì)教案,，教學(xué)評(píng)析和教學(xué)反思，認(rèn)真抓好教師備課質(zhì)量,，要求教師每節(jié)教學(xué)活動(dòng)以后要認(rèn)真分析并填寫好效果,，不斷提高教師評(píng)析、反思的能力,。認(rèn)真抓好教師教學(xué)設(shè)計(jì)和論文的撰寫,。

豐富教研活動(dòng)的理論知識(shí)和相關(guān)信息，提供組長(zhǎng)交流和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，重視日常教研工作的管理,，充分發(fā)揮教研組長(zhǎng)的指導(dǎo)和監(jiān)督作用，給予一定的時(shí)間和空間,，深入班級(jí)進(jìn)行檢查和指導(dǎo),。教研活動(dòng)力求切實(shí)有效。本學(xué)期將繼續(xù)規(guī)范教師教研的制度,，嚴(yán)格落實(shí)教研活動(dòng)和集體備課時(shí)間要求教師按時(shí)參加活動(dòng),，活動(dòng)考勤由各年級(jí)組負(fù)責(zé)，納入月工作考核,?；顒?dòng)中要求認(rèn)真?zhèn)湔n、研究,、查詢資料,，重點(diǎn)在觀察記錄和家長(zhǎng)工作，全面了解每個(gè)孩子,。大家互相切磋,，共同商討，鼓勵(lì)教師積極參與這將有效地提高教師的教學(xué)水平和教研能力!

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇二十二

會(huì)籍經(jīng)理崗位職責(zé)

拉丁舞訓(xùn)練計(jì)劃篇二十三

面向熱愛拉丁舞的學(xué)生,，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己學(xué)習(xí)者一樣負(fù)責(zé)任的原則,，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè),，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價(jià)值觀的形成,。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),，促進(jìn)學(xué)習(xí)者健康而有特色地成長(zhǎng)。

一,、學(xué)習(xí)目的

1,、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,。

2、通過(guò)學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想,，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

3,、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽,，以及基本套路參加小型表演。

二,、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1,、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練,、體姿訓(xùn)練,、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2,、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等,。

三、學(xué)習(xí)要求

1 每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作,。

1 學(xué)生不能遲到早退,，不無(wú)故缺席，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假,。

2 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生。

四,、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段,。

1、教學(xué)方法：講解法,、示范法,、分解法,、完整法、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練習(xí)法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

五,、教學(xué)進(jìn)度表（略）

通過(guò)暑期強(qiáng)化培訓(xùn),，使學(xué)習(xí)者身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展,。強(qiáng)健的體魄,、完美的身形、充滿自信心陽(yáng)光的心為學(xué)習(xí)者美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。