無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

寒露節(jié)氣風(fēng)俗篇一

農(nóng)事習(xí)俗

寒露時天氣對秋收十分有利，農(nóng)諺有：黃煙花生也該收,，起捕成魚采藕芡,。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來,。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種,，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”,。

登高習(xí)俗

寒露登高寒露,，露水增多，且氣溫更低,。此時中國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍,，北方已呈深秋景象,，白云紅葉，偶見早霜,，南方也秋意漸濃,，蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛,，景山公園,、八大處、香山等都是登高的好地方,。

飲食習(xí)俗

自古秋為金秋也,，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應(yīng),，“金秋之時,，燥氣當(dāng)令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精,，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng),，人體會出現(xiàn)咽干、鼻燥,、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀,。所以暮秋時節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤燥(肺)為宜。古人云：“秋之燥,，宜食麻以潤燥,。”

寒露節(jié)氣風(fēng)俗篇三>寒露的禁忌

1,、適時添衣,，腳不外露

諺云：“白露身不露，寒露腳不露,?！边@句諺語提醒大家：白露節(jié)氣一過,，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過,，應(yīng)注重足部保暖。秋冬季交替時節(jié),，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應(yīng)對于身體健康十分重要,。

秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降,，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi),。“白露身不露;寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道,，而“一場秋雨一場涼”,，提醒我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服,。但添衣不要太多、太快,，俗話說“春捂秋凍”,，秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對安度冬季有益,。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服,。另外，秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應(yīng)特別注意腹部保暖,。

2,、忌無病亂補

無病亂補，既增加開支,，又害自身,。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發(fā)胖,、血中膽固醇增多,、易誘發(fā)心血管疾病。

3,、忌虛實不分

中醫(yī)的治療原則是虛者補之,，不是虛癥病人不宜用補藥，虛癥又有陰虛,、陽虛,、氣虛、血虛之分,，對癥服藥才能補益身體,，否則適得其反，會傷害身體,。

保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別,，但起碼應(yīng)將用膳對象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱,，手足不溫,，口淡涎多，大便溏,，小便清長,，舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者,，則手足心熱,，口干，口苦,，口臭,，大便干結(jié),，小便短赤，舌質(zhì)紅,，脈數(shù),。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致“火上加油”,。

4,、忌刮風(fēng)和霜凍

寒露時節(jié)，對于農(nóng)作物來說最忌刮風(fēng),。寒露刮風(fēng),，地里的莊稼會遭殃。根據(jù)其天氣特點,，分為以下兩種類型：

一種是干冷型寒露風(fēng),，以晴冷、干燥為特點,，日平均氣溫比較低,。白天日照多、太陽輻射強,、氣溫高,，而夜間氣溫低，受冷空氣南下影響,，相對濕度小,。低溫干燥會影響晚稻正常抽穗、揚花,、灌漿,，形成空殼粒，降低結(jié)實率,，甚至出現(xiàn)“包頸穗”等現(xiàn)象,，稻谷產(chǎn)量將會大幅度下降。

另一種是濕冷型寒露風(fēng),，以低溫陰雨,、少日照為特點。連日的低溫陰雨和光照不足,，使晚稻生長受阻,、穎殼閉合,、花藥不能開裂,、無法授粉，不利于晚稻的光合作用,，影響晚稻抽穗,、開花,、灌漿，形成空秕粒,。民間有諺語云：“禾怕寒露風(fēng),，人怕老來窮?！毙蜗蟮刂赋隽撕讹L(fēng)的較大危害,。有的地區(qū)寒露時忌霜凍，“寒露有霜,，晚谷受傷”,，即下霜會凍傷晚秋即將收割的稻谷。