無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

寒露節(jié)氣的來歷 寒露節(jié)氣風(fēng)俗篇一

換季穿衣服別換得太快，最好厚薄搭配,，以保暖為主,，“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點。寒露時節(jié),，在起居上,，更要合理安排。研究認(rèn)為,，在氣溫下降和空氣干燥時,，感冒病毒的致病能力增強(qiáng)。當(dāng)環(huán)境氣溫降低后,，人體上呼吸道的抗病能力就會下降,，因此，為了及時預(yù)防感冒，要適時更衣,。同時,，還應(yīng)隨時備好急救藥品，防止因氣溫驟降而引發(fā)哮喘,、中風(fēng),、心肌梗死等突然疾病。

2,、朝鹽晚蜜

白天喝點鹽水,，晚上則喝點蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法,，又是秋季養(yǎng)生,、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,，蜂蜜對神經(jīng)衰弱、高血壓,、冠狀動脈硬化,、肺病等，均有療效,。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜,，還可以起到潤肺、養(yǎng)肺的作用,。因此,，當(dāng)秋天來臨之際，最好“晨飲淡鹽水,、晚喝蜂蜜水”,，以保身體健康!

寒露的節(jié)氣名字中雖然帶了一個‘寒’，但其實還是秋季哦,，代表著氣溫真正下降了，所以大家一定要注意添衣服,。

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寒露是一年中冷熱交替的季節(jié)的開始,，在這段時間中，除了保暖之外,，養(yǎng)生也是一件非常重要的事情,。這次小編給大家整理了寒露節(jié)氣的起源及習(xí)俗，供大家閱讀參考,。

每年的10月8日前后(10月8日～9日),，太陽移至黃經(jīng)195度時為二十四節(jié)氣的寒露,。“寒露”的意思,，是此時期的氣溫比“白露”時更低，地面的露水更冷,，快要凝結(jié)成霜了?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁鹿?jié),，露氣寒冷,，將凝結(jié)也,。”如果說“白露”節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過度,，暑氣尚不曾完全消盡,，早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節(jié)氣則是天氣轉(zhuǎn)涼的象征,，標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡,，露珠寒光四射，如俗語所說的那樣,，“寒露寒露,，遍地冷露”,。

我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓;二候雀人大水為蛤;三候菊有黃華,?！贝斯?jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷;深秋天寒，雀鳥都不見了,，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,，所以便以為是雀鳥變成的;第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放,。

從氣候?qū)W上知，寒露以后,，北方冷空氣已有一定勢力,，我國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結(jié)束,。天氣常是晝暖夜涼,，晴空萬里,，一派深秋景象。在正常年份,，此時10℃的等溫線,，已南移到秦嶺淮河一線，長城以北則普遍降到0℃以下,，首都北京大部分年份,，此時可見初霜。除全年飛雪的青藏高原外,，東北和新疆北部地區(qū)一般已經(jīng)開始飄雪了,。我國大陸上絕大部分地區(qū)雷暴已消失，只有云南,、四川和貴州局部地區(qū)尚可聽到雷聲,。華北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地區(qū)則只有幾毫米到20多毫米,。干旱少雨往往給冬小麥的適時播種帶來困難,，成為旱地小麥爭取高產(chǎn)的主要限制因子之一。

常年寒露期間,，華南雨量亦日趨減少,。華南西部多在20毫米上下，東部一般為30至40毫米左右,。綿雨甚頻,，朝朝暮暮，溟溟霏霏,，影響“三秋”生產(chǎn),，成為我國南方大部分地區(qū)的一種災(zāi)害性天氣。伴隨著綿雨的氣候特征是：濕度大,，云量多,，日照少，陰天多,，霧日亦自此顯著增加,。秋綿雨嚴(yán)重與否，直接影響“三秋”的進(jìn)度與質(zhì)量,。為此,，一方面，要利用天氣預(yù)報,，搶晴天收獲和播種;另一方面,，也要因地制宜，采取深溝高廂等各種有效的耕作措施,，減輕濕害,，提高播種質(zhì)量,。在高原地區(qū)，寒露前后是雪害最嚴(yán)重的季節(jié)之一,，積雪阻塞交通,，危害畜牧業(yè)生產(chǎn)，應(yīng)該注意預(yù)防,。

1.吃重陽糕

重陽糕是重陽節(jié)的代表性食品,。因為“糕”與“高”同音，古人相信“百事皆高”的說法,，所以在重陽節(jié)登高時吃糕,，預(yù)示步步高升。

宋代重陽糕的制作非常講究,?！秹袅讳洝酚涊d：此糕是以糖面蒸糕，上以豬羊肉鴨子為絲簇釘,，插小彩旗,，故名日“重陽糕”。還有一種,，是由宮中的“蜜煎局以五色米粉塑成獅蠻,，以小彩旗簇之，下以熟栗子肉杵為細(xì)末,，人麝香糖蜜和之,，捏為餅糕小段，或如五色彈兒,，皆人韻果糖霜,，名之日‘獅蠻栗糕’”?！肚練q時記》中說,，當(dāng)時更有一種不一般的重陽食品，它“以蘇子微漬梅鹵,，雜和蔗霜,、梨、橙,、玉榴小顆,，名日‘春蘭秋菊’”，不但食糕制作考究精致,，而且命名奇特,，為前世所少見。

2.插茱萸和簪菊花

重陽節(jié)插茱萸的習(xí)俗,，在唐代就已經(jīng)盛行,。古人認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸能夠避難消災(zāi)，或佩戴于臂,，或做香袋把茱萸放在里面佩戴,，還有插在頭上的。多數(shù)是婦女,、兒童佩戴,，有些地方也有男子佩戴。重陽節(jié)佩茱萸,，在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有描述,。除了佩帶茱萸外，人們也有頭戴菊花的,。唐代就已經(jīng)如此,，后來傳承下來。清代,，北京重陽節(jié)的風(fēng)俗是把菊花枝葉貼在門窗上,，“解除兇穢，以招吉祥”,。這是頭上簪菊的變形,。宋代，還有將彩繒剪成茱萸,、菊花來相送佩戴的,。

到20世紀(jì)80年代之后，在政府的提倡下,，重陽節(jié)已成為了中國人“敬老愛老”的老人節(jié)了,。

3.賞菊并飲菊花酒

重陽節(jié)恰逢一年的金秋時節(jié)，菊花盛開,。據(jù)傳賞菊及飲菊花酒始于晉朝大詩人陶淵明,。陶淵明以隱居聞名，以詩聞名,，以愛飲酒聞名,，也以愛菊聞名，后人學(xué)習(xí)他,，便有重陽賞菊之俗,。舊時文人士大夫還把賞菊與宴飲結(jié)合，以求更接近陶淵明,。北宋京師開封,，重陽賞菊之風(fēng)流行，當(dāng)時的菊花就有許多品種,，千姿百態(tài),。在民間,，人們還把農(nóng)歷九月稱為“菊月”。在菊花凌霜怒放的重陽節(jié)里,，觀賞菊花成了節(jié)日的一項主要內(nèi)容,。清代以后，賞菊之習(xí)更為昌盛,，且不僅在九月九日,，但仍然以重陽節(jié)前后最為昌盛。

所謂菊花酒,，就是用菊花作為原料釀制而成的酒,。《西京雜記》稱：“當(dāng)每年菊花盛開之時,，采其莖葉,，雜以黍米釀成，至來年九月九日始熟,?！币驗轱嬀栈ň仆瑯幽軌蜻_(dá)到延年益壽的目的，所以是漢代宗貴達(dá)官常飲的佳品,。對此沈栓期《九日臨渭亭侍宴應(yīng)制得長字》一詩寫道：“魏文頌菊蕊,，漢武賜萸囊?！昴曛鼐艖c,，日月奉天長?！?/p>

4.登高

眾所周知,，重陽節(jié)登高的習(xí)俗由來已久。由于重陽節(jié)在寒露節(jié)氣前后,，寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山,，慢慢的重陽節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露風(fēng)俗。如果說白露時節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼,，開始出現(xiàn)露水,，那么到了寒露，則露水增多,，且氣溫更低,。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象,，白云紅葉,，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘,。

1,、適時添加衣物

換季穿衣服別換得太快，最好厚薄搭配,，以保暖為主,，“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點。寒露時節(jié),，在起居上，更要合理安排,。研究認(rèn)為,，在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病能力增強(qiáng),。當(dāng)環(huán)境氣溫降低后,，人體上呼吸道的抗病能力就會下降，因此,，為了及時預(yù)防感冒,，要適時更衣。同時,，還應(yīng)隨時備好急救藥品,，防止因氣溫驟降而引發(fā)哮喘、中風(fēng),、心肌梗死等突然疾病,。

2、朝鹽晚蜜

白天喝點鹽水,，晚上則喝點蜜水,，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生,、抗拒衰老的飲食良方,，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,，蜂蜜對神經(jīng)衰弱,、高血壓、冠狀動脈硬化,、肺病等,，均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜,，還可以起到潤肺,、養(yǎng)肺的作用。因此，當(dāng)秋天來臨之際,，最好“晨飲淡鹽水,、晚喝蜂蜜水”，以保身體健康!

寒露的節(jié)氣名字中雖然帶了一個‘寒’,，但其實還是秋季哦,，代表著氣溫真正下降了，所以大家一定要注意添衣服,。

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = element("script"); = "https:///?8a6b92a28ca051cd1a9f6beca8dce12e"; var s = mentsbytagname("script")[0]; before(hm, s); })();

寒露節(jié)氣的來歷 寒露節(jié)氣風(fēng)俗篇三

1.吃重陽糕

重陽糕是重陽節(jié)的代表性食品,。因為“糕”與“高”同音，古人相信“百事皆高”的說法,，所以在重陽節(jié)登高時吃糕,，預(yù)示步步高升。

宋代重陽糕的制作非常講究,?！秹袅讳洝酚涊d：此糕是以糖面蒸糕，上以豬羊肉鴨子為絲簇釘,，插小彩旗,，故名日“重陽糕”。還有一種,，是由宮中的“蜜煎局以五色米粉塑成獅蠻,，以小彩旗簇之，下以熟栗子肉杵為細(xì)末,，人麝香糖蜜和之,，捏為餅糕小段，或如五色彈兒,，皆人韻果糖霜,，名之日‘獅蠻栗糕’”?！肚練q時記》中說,，當(dāng)時更有一種不一般的重陽食品，它“以蘇子微漬梅鹵,，雜和蔗霜,、梨、橙,、玉榴小顆,，名日‘春蘭秋菊’”，不但食糕制作考究精致,，而且命名奇特,，為前世所少見,。

2.插茱萸和簪菊花

重陽節(jié)插茱萸的習(xí)俗，在唐代就已經(jīng)盛行,。古人認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸能夠避難消災(zāi),，或佩戴于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩戴,，還有插在頭上的,。多數(shù)是婦女、兒童佩戴,，有些地方也有男子佩戴,。重陽節(jié)佩茱萸，在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有描述,。除了佩帶茱萸外,，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此,，后來傳承下來。清代,，北京重陽節(jié)的風(fēng)俗是把菊花枝葉貼在門窗上,，“解除兇穢，以招吉祥”,。這是頭上簪菊的變形,。宋代，還有將彩繒剪成茱萸,、菊花來相送佩戴的,。

到20世紀(jì)80年代之后，在政府的提倡下,，重陽節(jié)已成為了中國人“敬老愛老”的老人節(jié)了,。

3.賞菊并飲菊花酒

重陽節(jié)恰逢一年的金秋時節(jié)，菊花盛開,。據(jù)傳賞菊及飲菊花酒始于晉朝大詩人陶淵明,。陶淵明以隱居聞名，以詩聞名,，以愛飲酒聞名,，也以愛菊聞名，后人學(xué)習(xí)他,，便有重陽賞菊之俗,。舊時文人士大夫還把賞菊與宴飲結(jié)合，以求更接近陶淵明,。北宋京師開封,，重陽賞菊之風(fēng)流行，當(dāng)時的菊花就有許多品種，千姿百態(tài),。在民間,，人們還把農(nóng)歷九月稱為“菊月”。在菊花凌霜怒放的重陽節(jié)里,，觀賞菊花成了節(jié)日的一項主要內(nèi)容,。清代以后，賞菊之習(xí)更為昌盛,，且不僅在九月九日,，但仍然以重陽節(jié)前后最為昌盛。

所謂菊花酒,，就是用菊花作為原料釀制而成的酒,。《西京雜記》稱：“當(dāng)每年菊花盛開之時,，采其莖葉,，雜以黍米釀成，至來年九月九日始熟,?！币驗轱嬀栈ň仆瑯幽軌蜻_(dá)到延年益壽的目的，所以是漢代宗貴達(dá)官常飲的佳品,。對此沈栓期《九日臨渭亭侍宴應(yīng)制得長字》一詩寫道：“魏文頌菊蕊,，漢武賜萸囊?！昴曛鼐艖c,，日月奉天長,?！?/p>

4.登高

眾所周知,，重陽節(jié)登高的習(xí)俗由來已久。由于重陽節(jié)在寒露節(jié)氣前后,，寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露風(fēng)俗。如果說白露時節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，開始出現(xiàn)露水,，那么到了寒露,，則露水增多,，且氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍,，北方已呈深秋景象,，白云紅葉,，偶見早霜,，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘,。