當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來了解一下吧,。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇一

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱，而是一種軀體,，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài),。”這句話給我留下了深刻的印象,。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問題一直是被我們大家忽視的,。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任,。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。.

教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少,，可教師的地方依然沒有提高多少。.而社會(huì),、家長(zhǎng)對(duì)教師的要求反而更高了,。部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理.那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物,，嘗試著去做做不同的事情,。當(dāng)我們個(gè)體困擾,，可以觀觀群體,，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡,。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書也是一個(gè)很好的方法,，當(dāng)自己的身心沉浸下去的時(shí)候，我們就會(huì)忘記我們自己的生活….

二,，要有知心朋友,。時(shí)常和他們聊天,，好的，不好的;得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣,。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家,。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家,。

心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài),開創(chuàng)美好的生活.

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇二

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心,，更應(yīng)該引起足夠的重視,。所謂人格教育，是指針對(duì)學(xué)生的身心特征,，在需要,、動(dòng)機(jī)、態(tài)度,、理想,、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中,，我們滲透健全人格教育,，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格,、注重健康心理的學(xué)生主流,，從而提高學(xué)生的心理健康水平,。

一、在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育,。

心理素質(zhì)教育,，首先是做人的教育。至于做什么樣的人,，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo),。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ),。我在教育教學(xué)中,，遵循教育教學(xué)規(guī)律，深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界,，從點(diǎn)滴入手,，滲透人格教育，做到名副其實(shí)的教書育人,。

二,、將健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容之中。

我在教育教學(xué)過程中,，面向百分之百的學(xué)生,，把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中,。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,，沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,。比如：一位學(xué)生特別喜歡畫畫,，可是處理不好學(xué)習(xí)與發(fā)展興趣愛好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛好,，而是進(jìn)行家訪,，做耐心細(xì)致的工作，還和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,。在教師的幫助下,，這個(gè)學(xué)生不僅成績(jī)優(yōu)秀，當(dāng)上“三好”學(xué)生,，還多次在市地舉辦的美術(shù)大獎(jiǎng)賽中獲獎(jiǎng),。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性,，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng)造條件,。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學(xué)科小組,，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn),，搞調(diào)查，寫論文,，提高綜合能力,，等等。這樣,，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置,，提高自信心，維護(hù)了自己的人格,，充分發(fā)揮自己的潛能,，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

三,、在教學(xué)方法上滲透心理健康教育,。

⒈尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來走路!”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦,，肆意辱罵，更不能體罰,。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,，就會(huì)影響他一輩子。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍,，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“最好的學(xué)生”的潛在能力,。必要的時(shí)候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略,，從而使學(xué)生對(duì)自己充滿信心,。

⒉組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。

組織學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際,，自我分析,，相互分析，從而加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí),。學(xué)生通過召開主題班會(huì)等形式進(jìn)行討論,，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，提高辨別能力,。

⒊幫助學(xué)生完善健全人格,。

在既尊重了學(xué)生的獨(dú)立人格，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析,。那么,，接下來，順理成章地,，我就與學(xué)生一道,，完善學(xué)生健全的人格,，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣,，人格教育也就達(dá)到了預(yù)期的目的了,。

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向，對(duì)學(xué)生的健全人格和良好的心理品質(zhì)的形成的負(fù)面效應(yīng)是非常明顯的,。因此,，我們應(yīng)對(duì)他們充滿愛心和信心，建立平等的師生關(guān)系,，遵循正面教育,、積極引導(dǎo)的原則，使其發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，看到自己在學(xué)習(xí)上或生活中的閃光點(diǎn),，讓他們經(jīng)常體驗(yàn)成功的喜悅，逐步建立起對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活的積極樂觀的人生觀,。面對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)和情緒波動(dòng),，教師應(yīng)抓住教育的良機(jī)，做到“春風(fēng)化雨,，潤(rùn)物無聲”,。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇三

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生......

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇四

聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),，我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

二,、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇五

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ),，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準(zhǔn)確的語言,、高度的理論,，豐富的內(nèi)容、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課,，通過這次的學(xué)習(xí),，收獲很大。

首先,，我感覺教師具有健康的心理非常重要,。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講,，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè),。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生,、校長(zhǎng)、教研員,、學(xué)生家長(zhǎng),、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì),。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利,。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人,，他們都有自己不同的觀念和想法,。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮,。并且,，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作,，甚至比別人更嚴(yán)格,、更苛刻。因此,，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念,。包括對(duì)自己身體、能力,、性格,、態(tài)度,、思想等方面的認(rèn)識(shí),，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu),，把一個(gè)人的各種習(xí)慣,、能力、觀念,、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己,，客觀評(píng)價(jià)自己,，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) ,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo),。同時(shí),，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人,，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),，對(duì)世事中的不平、不滿,、不盡善盡美之處能處之泰然,。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí),，多接受新知識(shí),，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料,。幫助教師提高教學(xué)水平,，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。

教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素,。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè),，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無完人,，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò),，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗,。如果能從失敗中吸取教訓(xùn),、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母,。而且能減少壓力和焦慮的來源,，更有利于自身的心理健康。比如,，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見會(huì)處之泰然,。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡,，語氣堅(jiān)定,，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的教師，他知道自己在說些什么,。他清楚地知道,，自己對(duì)問題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握,。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會(huì)受到影響,。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升,，因?yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的,。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗,，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，才有如此大的心理能量來勇敢面對(duì)失敗,。教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿 q,。

教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,。教師覺得在工作中受到了委屈,，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來,，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度,，常常就可能傷害學(xué)生,，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且因此而斥?zé)學(xué)生,，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再尊重教師,，聽教師的話,，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多,，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過高,，還可能造成心身疾病,。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候,、合理的方式宣泄自己的情緒,。情緒的宣泄可以從“身”,、“心”兩個(gè)方面著手,。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸,，給自己寫信或?qū)懭沼洝,！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng),，縱情高歌，逛逛街,，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等,。還可以出門旅游,，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

不僅僅是教師,，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到,，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的,，都能幫助他們更愉快,、更有效地工作。以前,，一提到心理治療,，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在,，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到,，求助于心理治療的教師是誠(chéng)實(shí)、有勇氣,、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師,。要一個(gè)被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上,，給學(xué)生的心理造成不良影響?，F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮,，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能,，更不用說今天呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者,，是人類知識(shí)的代言人,，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育,，學(xué)習(xí)新的知識(shí),，就成為必然之舉。所謂“活到老,，學(xué)到老”就是這個(gè)道理,。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求,，跟不上社會(huì)的發(fā)展,，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng),，特別喜愛并能接受新事物,，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來越大，越來越深,，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師,。所以,，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

其次，學(xué)生的心理健康也非常重要,。心理學(xué)研究表明,，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者,，天才人物,，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來,。在課堂教學(xué)中,，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì),。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā),，也要注意采取激勵(lì)的辦法,，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī) =能力×激勵(lì) ,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)均 ,自信心增強(qiáng)了 ,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展 ,對(duì)于后進(jìn)生 ,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來處理問題 .,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢(shì) ,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。

通過此次學(xué)習(xí),，我感受頗深。要想真正做到為人師表,，還要不斷提高自己的人格魅力,，使自己具有良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能,、高尚的品質(zhì),，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇六

通過老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課,，并通過認(rèn)真學(xué)習(xí),，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會(huì),。我認(rèn)真思考,、理解、考察,，與別人討論,，這激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)研究的熱情，擴(kuò)充了知識(shí),，拓展了視野,，我相信這對(duì)我以后的教師生涯會(huì)有很大的幫助。我從心里接受了這門課程,，愿意將自己的體會(huì)跟大家分享,。

老師給我們講授了六個(gè)大問題，包括開展心理健康教育的意義,，心理健康教育的基本任務(wù),、途徑、策略,，心理健康概念的歷史與發(fā)展,，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治,。雖然不是很多內(nèi)容,，但這對(duì)我的影響是很大的，我對(duì)這六大內(nèi)容有了深刻的理解,，懂得了作為一個(gè)中小學(xué)教師應(yīng)該注重心理健康教育,，不僅是對(duì)自己，而且對(duì)學(xué)生都有很大的幫助,。

教育不是一成不變的,，社會(huì)在不斷發(fā)展，人類也要跟上時(shí)代的步伐,。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步,，我們?nèi)祟愡_(dá)到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端,。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育,，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定,，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要,。作為教師一定要正視現(xiàn)實(shí),，做好心理準(zhǔn)備，正確客觀地實(shí)施教育方針,，深入探討根源,，采取切實(shí)有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人,。

德育包括政治,、思想、道德和心理健康教育,，這說明心理健康教育是很重要的,。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律,，采用各種方法和措施,，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,，要身體健康,，還要心理健康，這樣才是真正的健康,。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù),。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài),，要有助于自我教育,，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng)，要有助于醫(yī)療,，要有助于各方面的應(yīng)用,。心理健康教育是很重要的，特別是對(duì)于中小學(xué)生,。

怎樣的心理素質(zhì)才達(dá)到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常,，情緒是否穩(wěn)定，心理機(jī)能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會(huì)相適應(yīng),，意志是否堅(jiān)定,。這種觀點(diǎn)有它的合理之處,，但隨著時(shí)代的發(fā)展,，許多觀點(diǎn)都被淘汰了。因此,，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整,，適應(yīng)環(huán)境良好，對(duì)未來有明確的生活目標(biāo)和追求,。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是比較合理的,，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問題，這是每個(gè)中小學(xué)教師都應(yīng)該懂得的,。

在今天社會(huì),，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的,，由心理異常,，到心理缺陷，到心理障礙,，到心理變態(tài),，最后發(fā)展為心理疾病。現(xiàn)在中小學(xué)生的書包越來越重,，本來屬于他們的假日假期,，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了,，有些有興趣的還能承受,，可那些硬逼著去的，可苦了他們,。每年都有那么多學(xué)生自殺了,，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了,。我想這些不僅是因?yàn)閴毫Υ笤斐傻?，還因?yàn)槭菍W(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在,，如果不注意,，將會(huì)對(duì)學(xué)生，對(duì)家庭,，對(duì)學(xué)校,，對(duì)社會(huì)造成不良的影響。

面對(duì)這些心理問題，我們?cè)撊绾巫瞿?惟有是進(jìn)行心理健康教育,。如何進(jìn)行心理健康教育,，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。

第一,，明確心理健康教育的原則,。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進(jìn)行的,，要有針對(duì)性,，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個(gè)原則：1,、教育性原則,。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化,、醫(yī)學(xué)化,、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中,，要注意把握好教育性原則,。2、整體性原則,。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平,。3、差異性原則,，也叫個(gè)性化原則,。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體,，其心理發(fā)展具有大體相同和相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),，而不同年齡段或不同年級(jí)的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4,、保密性原則,。心理健康教育是一項(xiàng)保密性很強(qiáng)、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作,。心理教師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養(yǎng),。要遵循保密性原則，對(duì)關(guān)系到學(xué)生的隱私,、名譽(yù),、人身等問題要嚴(yán)格給予保密。5,、主體性原則,。心理輔導(dǎo)的實(shí)施過程中,，為充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本,。作為教師,，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí),。

第二,，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師的心理素質(zhì),。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙,，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感,。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不良的教育行為,，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響,。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力,、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

第三,，在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育,。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課,，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí),，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練,、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,，減少心理問題,，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好,，對(duì)未來有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),。

第四，加強(qiáng)心理咨詢和心理治療,。心理咨詢是根據(jù)心理特點(diǎn)與規(guī)律,，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài),，或排除各種心理障礙,，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要提供一個(gè)能自由傾談的環(huán)境,，讓學(xué)生主動(dòng)前來咨詢,。心理咨詢一般是補(bǔ)救性的，它所面對(duì)的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生,。心理治療是指運(yùn)用心理學(xué)方法,，對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)重心理障礙的人員進(jìn)行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài),。心理治療是補(bǔ)救性的,，它的對(duì)象是有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間與周密的治療處理,，有時(shí)要輔之以藥物,。進(jìn)行心理治療要求要有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員,。要加強(qiáng)心理咨詢和心理治療,，使產(chǎn)生心理問題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。

這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會(huì),。作為一個(gè)師范生,，以后出去當(dāng)中小學(xué)教師，我深深地懂得心理健康教育的重要性,。我要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對(duì)我是很有用處,，無論是現(xiàn)在,，還是以后。以后成為一名教師,，我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生,，這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松愉快!

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇七

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已,。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做教師工作的。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，懂得了改善自己的心理健康狀況,，不斷地釋放自己,，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,，是自己得到身心的正常健康發(fā)展,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,，必須從學(xué)校入手,。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員,，也是學(xué)生的教育者,，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來,，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證,。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè),，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力,，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

而且,，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化,。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,，對(duì)學(xué)生的影響更大,，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,，就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷,，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中,。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系,，提高師生和諧的關(guān)系,，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。

我作為一名教師,，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程,，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊!

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇八

中學(xué)生的自殺事件屢次發(fā)生,，各種心理疾病,、校園暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來越突出，這說明了我們面臨的教育形勢(shì)極為嚴(yán)峻,。因此我們一定要緩解中學(xué)生的心理壓力,，調(diào)節(jié)中學(xué)生不健康的心理狀態(tài)，重視他們的心理健康教育,。這就需要我們：

1.轉(zhuǎn)變教育觀念,，提高思想認(rèn)識(shí)。現(xiàn)在,，中學(xué)生心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視,。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師，只把眼睛盯在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上,，盯在升學(xué)率上,，很少甚至從不關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界。在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的支配下,，學(xué)校的心理健康教育課,，每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學(xué)校甚至砍掉或者只填在課程表上,?？傊瑢W(xué)校心理健康教育呈現(xiàn)出“荒漠化”狀態(tài),。

近年來,，素質(zhì)教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)轟轟烈烈地全面展開，我們一定要把素質(zhì)教育貫徹到底,，讓絕大多數(shù)教師都意識(shí)到,，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的：“只教人一種知識(shí),、技術(shù)是不行的,，專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器,，但不能給他一個(gè)和諧的人格?！币虼?，我們要提高思想認(rèn)識(shí)，樹立全新的教育觀,、人才觀,，充分認(rèn)識(shí)到在中學(xué)生中開展心理健康教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要,，而且也是社會(huì)發(fā)展的需要,。

2.構(gòu)建教師健康的心理，建立良好的師生關(guān)系,。首先,，應(yīng)塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關(guān)系;積極努力地工作,，有所追求并取得成功：能夠接受新思想,、新觀念;保持獨(dú)立的自我。其次,，應(yīng)培養(yǎng)民主平等的意識(shí),。自古以來，我國(guó)的師生關(guān)系是建立在“師道尊嚴(yán)”的基礎(chǔ)上的,，教師的話是不容置疑的,，這嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。因此,，當(dāng)務(wù)之急，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“師生觀”,，把學(xué)生看成是具有獨(dú)立人格的人,，放下教師的架子和學(xué)生平等相處，才能達(dá)到教書育人的目的,，實(shí)現(xiàn)“親其師,，信其德”。最后,，提倡仁慈,，施以寬容。教師是人類靈魂的工程師,，教師的仁慈具有情感性,、理智性和超越性等特征。教師對(duì)學(xué)生無私的愛會(huì)促使學(xué)生不斷地取得進(jìn)步,。

3.讓課堂成為全方位,、多角度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道,。

(1)學(xué)校各學(xué)科的課堂教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主要渠道，是學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑,。各科教學(xué)活動(dòng)中都蘊(yùn)涵著豐富的心理教育因素,，因此各科教師都要認(rèn)真挖掘出教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練,。只有各科教師將心理健康教育的思想,、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中,，才能把心理健康教育真正落到實(shí)處,。“一把鑰匙開一把鎖”,，教師要隨時(shí)隨地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),，對(duì)心理不健康的學(xué)生，要做到對(duì)癥下藥,，進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)及訓(xùn)練,。當(dāng)然。學(xué)生動(dòng)態(tài)的心理活動(dòng)與本能的心理封閉,，會(huì)使這項(xiàng)工作難度增加,，這就需要工作的藝術(shù)性及很好的耐心了。

(2)在教學(xué)中,，我們還可以通過一系列的活動(dòng),，如：角色扮演、繪畫,、演講,、游戲等，讓學(xué)生在參與,、親身體驗(yàn)中獲得成功,，促進(jìn)心理健康發(fā)展。例如,，推廣班級(jí)小品,、情景劇的表演，由學(xué)生自編自演,，把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來,，這樣做既能讓學(xué)生受到心靈上的啟迪，又能使學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好,，還能增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼,。此外，還可以讓學(xué)生情緒振奮、開朗并且有團(tuán)隊(duì)合作精神,。但是開展這些教育活動(dòng),，不但要有針對(duì)性，還要堅(jiān)持經(jīng)常性,，因?yàn)槿魏谓逃顒?dòng)對(duì)學(xué)生心理的影響都是潛移默化的,，而不是“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”,?？傊覀円{(diào)動(dòng)一切積極性,，采取多種渠道,，把學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處。

(3)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢,。心理咨詢是心理健康教育的一種手段,，要面向全體學(xué)生，采用集體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢相結(jié)合的形式,。

第一,，集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是以全體學(xué)生為對(duì)象,，關(guān)注學(xué)生的未來,，注重預(yù)防和發(fā)展。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的共性問題,。確定集體輔導(dǎo)的主題,。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏信心，可以設(shè)計(jì)以“如何樹立學(xué)習(xí)信心”為主題的講座;如發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)失敗體驗(yàn)多而對(duì)成功體驗(yàn)少,，可以設(shè)計(jì)“如何走向成功”為主題的講座,，等等。通過集體輔導(dǎo)可以大大豐富學(xué)生的內(nèi)心世界,。一位學(xué)生曾經(jīng)在來信中寫道：舉辦“我能行”的講座后,，我從自己身上找出了好多優(yōu)點(diǎn)，我的自信心大大加強(qiáng),，相信只要通過努力，我也會(huì)取得成功,。

第二,，個(gè)別咨詢。因?yàn)閷W(xué)生具有不同的煩惱,、焦慮,、緊張等特點(diǎn)，僅僅通過團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果。所以可以通過個(gè)別咨詢,，單獨(dú)指導(dǎo),，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心,，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

4.需要家長(zhǎng)和社會(huì)的積極參與,。因?yàn)閷W(xué)生心理健康的發(fā)展時(shí)時(shí)受到各種社會(huì)因素的制約和影響,，所以學(xué)校開展心理健康教育必須重視家長(zhǎng)的參與，利用一切機(jī)會(huì),，如：通過開家長(zhǎng)座談會(huì)或定期進(jìn)行家訪,，主動(dòng)與家長(zhǎng)探討心理健康的知識(shí)，積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界,，協(xié)調(diào)家長(zhǎng)和社會(huì),，共同為孩子創(chuàng)立一個(gè)平等的、寬松的,、自由的生活空間,，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。

總之,，對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，是全方位、多角度的,。要想有效地維持學(xué)生的心理健康,，就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有提高了學(xué)生的心理綜合素質(zhì),，才能使他們快樂學(xué)習(xí),、快樂生活，并在學(xué)習(xí)和生活中,，體會(huì)到幸福感和成就感,。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇九

時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，我深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

二,、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正做到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇十

通過學(xué)習(xí)《中學(xué)生心理健康教育》,，使我覺得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，小考,、大考,、升學(xué)率、家長(zhǎng)抓,、學(xué)校老師抓,，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄,。然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;再如,，由于家庭的殘缺，父母離異,、喪父或喪母的單親家庭,，外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境,。面對(duì)這些問題,，作為一名教師，感到責(zé)任和壓力都挺大的,。

通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性,，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害,。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題,，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上,。

通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提,。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題,，加以分析和整理，主要有厭學(xué),、執(zhí)拗,、自我為中心、孤寂等幾種,。

學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的,。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的,。外部主要是學(xué)校,，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床,，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭,，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力,。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。

學(xué)生心理問題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在,。針對(duì)學(xué)生存在的心理問題,，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施,。主要從兩方面著手,，一方面，學(xué)校教學(xué),，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道,。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶;另一方面,，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué),。

通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向,，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,，得益匪淺,。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ),，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對(duì)問題進(jìn)行教育,。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇十一

在假期之余，我讀了一本對(duì)工作非常有幫助的書《教育心理學(xué)》,，本想為任務(wù)而學(xué),，沒想到學(xué)后深有體會(huì)。書中廣泛吸取了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,，集中闡述了教育,、教學(xué)過程中的心理問題，其研究目的在于服務(wù)教育,。通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思,，自己有很大收獲和體會(huì)。在此談一談學(xué)習(xí)后的一些的感想和收獲,。

一,、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架

通過學(xué)習(xí)，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),，對(duì)一些基本概念有所了解,，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略,、問題解決,、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解,。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,，因地制宜，做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,，減少盲目性,，提高教育教學(xué)效果。

二,、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性

教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性,。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì),，堅(jiān)定的意志品質(zhì),，良好的教育教學(xué)能力，能不斷樹立威信,，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,，促進(jìn)自己成為專家型教師。

教師要善于了解學(xué)生,，知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問題,，面對(duì)學(xué)生的差異,，采取不同教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、進(jìn)行分層教學(xué),，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性,、主動(dòng)性、堅(jiān)持性,、獨(dú)立性和責(zé)任感,。

三、意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性

師生交往是非常重要的人際關(guān)系,，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,，做他們的知心人,，相互信任、彼此愿意接近,。要能夠利用各種方法和手段,，建立一個(gè)良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù),、關(guān)心和幫助,。

教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差,。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。

四,、明確了自己將來工作中的一些基本要素

1,、教師要教會(huì)學(xué)生閱讀與思考，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)閱讀的習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生思考的能力,，讓知識(shí)活起來。同時(shí)也是在培養(yǎng)一個(gè)有思想,、會(huì)思考的人,。

我們面對(duì)的學(xué)生是活生生的,、有血有肉的人而不是機(jī)器，所以,，老師不僅要告訴他們閱讀的重要性,，更要教給他們閱讀的方法。現(xiàn)在很多學(xué)生,，學(xué)習(xí)一篇課文就是一篇課文,，做一道數(shù)學(xué)題就是一道題，換一種問法就不會(huì)了,，學(xué)習(xí)很機(jī)械,，這就要求我們老師要把握學(xué)生心理，站在學(xué)生的角度多考慮問題,，教給他們方法,，讓他們學(xué)會(huì)閱讀。并在閱讀中樹立自己的觀點(diǎn)和思想,，不做一個(gè)人云亦云的人,。

2、教師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),，還要關(guān)注學(xué)生的思想與行為,。

現(xiàn)代社會(huì)需要的是復(fù)合型人才的，而不是“高分低能”或者是“高智商,，低素質(zhì)”的人,，這就要求我們老師在平時(shí)的工作中，不能僅僅把分?jǐn)?shù)當(dāng)做評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生好差的唯一標(biāo)準(zhǔn),，更要關(guān)注學(xué)生的思想,。老師要像警察，能發(fā)現(xiàn)學(xué)生變化的蛛絲馬跡;老師要像良醫(yī),，能夠?qū)ΠY下藥,，醫(yī)好學(xué)生的“頑疾”;老師要像慈母，用愛心對(duì)待每一位犯錯(cuò)誤的學(xué)生,。

3,、要將教育學(xué)、心理學(xué)融入到教育教學(xué)工作中去,。

教育學(xué),、心理學(xué)是每一個(gè)科班出身的教師的必修課，但是在實(shí)際教學(xué)工作中,，面對(duì)問題學(xué)生,，我們有可能急噪，有可能“恨鐵不成鋼”，有可能惡語相加,，有可能冷嘲熱諷……以至于出現(xiàn)了適得其反的教育效果,。我相信每一位老師都是會(huì)從讓自己的學(xué)生學(xué)好這一點(diǎn)出發(fā)的，為什么現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)越來越多的報(bào)道教師和學(xué)生矛盾的事件,，甚至是劍拔弩張,、以血的教訓(xùn)換來我們深思的事情越來越多呢?我想關(guān)鍵還是要靈活運(yùn)用我們所掌握的知識(shí)。做到“隨風(fēng)潛入夜,，潤(rùn)物細(xì)無聲”,。

4、要研究不同年齡階段的人,，有針對(duì)性地施教,。

現(xiàn)在教師所面對(duì)的學(xué)生，身體大都發(fā)育的像成人,，但思想遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有身體發(fā)育的快,。平時(shí)遇到問題學(xué)生，我們老是說：“都那么大了,，個(gè)子比老師都高了,，還這么不懂事?！逼鋵?shí)換個(gè)角度想想他們畢竟還是孩子。所以對(duì)待學(xué)生,，我們要研究他們這個(gè)年齡段的人的共性,，還要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的問題來因材施教。

5,、學(xué)習(xí)與勞動(dòng)相結(jié)合,。也就腦力勞動(dòng)要與體力勞動(dòng)結(jié)合起來，效果更佳,。

教給學(xué)生科學(xué)用腦,，提高學(xué)習(xí)效率，不做無用功,。既做一個(gè)懂得生活的人,，又做一個(gè)懂得高效率工作的人。

讀書破萬卷,，教學(xué)如有神,，教學(xué)要有深的文化底蘊(yùn)，作為教師更應(yīng)博覽群書,，在以后的教學(xué)中,，我要多閱讀一些教育書籍，使之成為我教學(xué)的方向標(biāo)。

青少年心理健康教育心得體會(huì)篇十二

假期里,，我學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書,。當(dāng)我捧起這本書時(shí)，心里十分感動(dòng),，因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜碎_始關(guān)注我們教師,。在此十分感謝本書的作者和所有關(guān)心我們的人!得到別人的關(guān)心是一種快樂，更是一種幸福,。雖然我們的頭上都罩著“園丁”“春蠶”“蠟燭”“人類靈魂的工程師”這樣那樣的光環(huán),，仿佛我們是不食人間的煙火的“神仙”，其實(shí)我們非常需要?jiǎng)e人的關(guān)心,，因?yàn)槲覀兙拖癖娙艘粯?，是再普通不過的一個(gè)人，每天扮演著屬于自己的角色,，承受著來自各方面的壓力,，我們也非常需要?jiǎng)e人的關(guān)心。

在現(xiàn)代社會(huì),，任何人都無法避免壓力,，既然無法避免，我們不妨學(xué)會(huì)面對(duì),、控制或利用它,。其實(shí)最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會(huì)上對(duì)我們教師職責(zé)的高要求,，我們平時(shí)承擔(dān)的許多非教學(xué)任務(wù),，有時(shí)需要抽出時(shí)間來上課。上學(xué)期,，我擔(dān)任四年級(jí)的語文教學(xué)工作,、班主任工作、學(xué)校輔導(dǎo)員的工作,。想想一桌子的語文作業(yè),，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的表格,，我的頭都大了,。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著哪些應(yīng)接不暇的工作,，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈,。我也曾抱怨過，發(fā)過牢騷,?？稍绞沁@樣,，我就覺得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人,。慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率,，只能讓我們覺得更累,。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當(dāng)成一種習(xí)慣,。

當(dāng)我們每一個(gè)人能把工作當(dāng)成一種習(xí)慣,，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會(huì)抱怨,，我們就能坦然接受,，工作中再勞累也不會(huì)覺得累，我們也會(huì)習(xí)以為常,。同樣,，我們就會(huì)覺得我們的拼搏、我們的奮斗,，那是一種幸福!

于是,，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌,，或許總會(huì)有那么一天,，我們也能走入成功者的行列。

當(dāng)然,，要把工作當(dāng)成習(xí)慣,，我們就必須真心地?zé)釔酃ぷ鳎硇牡赝度?，以工作為樂，淡泊名利,。這樣,，即便我們的業(yè)績(jī)并不理想，未能青史留名,，也可問心無愧,，活得有滋有味。

其實(shí)作為我們教師,，沒有太高的要求,。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì)讓我們興奮不已;孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)會(huì)讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候，家長(zhǎng)的一句感激就會(huì)令我們感動(dòng)許久,。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報(bào),，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們，時(shí)刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責(zé)任哪，是用多少錢都買不到的那份責(zé)任!

讓我們每一個(gè)人把工作當(dāng)成一種習(xí)慣吧,，那么,，我們的生活中就會(huì)多一些快樂，多一份輕松,，少一些抱怨,，少一些煩惱!