作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,，總歸要編寫(xiě)教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

心理輔導(dǎo)的教案小班篇一

為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神,，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，擬定港口管理學(xué)院2011—2012年度心理健康教育工作計(jì)劃,。通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理,、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序,，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí),，協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心理困擾,，以維護(hù)其身心健康,，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

1,、通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng),，讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。

2,、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作,。

3、完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育,，建立與學(xué)生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò),。

4、重視調(diào)查分析,、研究,，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破,。

（一）大力宣傳心理健康知識(shí),，普及心理基礎(chǔ)知識(shí)。

1,、協(xié)助校新航港灣,，做好新生心理健康普查工作,。“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,，迎接新生入校,，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查,，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己,，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ),。

2,、針對(duì)性地建立心理檔案。在普查過(guò)程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良,，為該同學(xué)建立心理檔案,，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意,，一旦發(fā)生問(wèn)題,，馬上對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性,。

3,、組織并開(kāi)設(shè)各類(lèi)心理講座和活動(dòng)。開(kāi)學(xué)初對(duì)新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),，使每個(gè)同學(xué)樹(shù)立正確的健康觀：一個(gè)健康的人,，不僅僅是軀體上沒(méi)有疾病和缺陷，而且還要有完滿(mǎn)的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,。另外寢室與學(xué)生生活息息相關(guān),，于是開(kāi)展以“和諧宿舍——你我的家”為主題的心理論壇活動(dòng)，“心理素質(zhì)與成長(zhǎng)故事”征文活動(dòng),，心理健康宣傳畫(huà)大賽,，心理影片展播，心理專(zhuān)家電視講座等,，通過(guò)這些形式多樣的活動(dòng)吸引學(xué)生關(guān)注自我心理,，廣泛接觸心理知識(shí)，進(jìn)行有效的心理障礙或疾病的預(yù)防,。

（二）完善學(xué)院心理委員制度,。

1、在新生中進(jìn)行班級(jí)的心理委員的遴選和培訓(xùn),。選擇對(duì)心理學(xué)感興趣,，熱愛(ài)班集體，樂(lè)于和同學(xué)交往,，有一定威信的非擔(dān)任班級(jí)干部的同學(xué)作為心理委員,，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，上報(bào)解決問(wèn)題,。

2、完善老生心理委員機(jī)制,，加強(qiáng)心理委員骨干隊(duì)伍的建設(shè),。

（1）心理委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),，充實(shí)自我,，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法,、形式等,，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。

（2）在心理委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動(dòng)記錄及總結(jié),，督促心理委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性,。

3、認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢(xún)工作,。

（1）完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容,，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)信息,，并針對(duì)學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專(zhuān)門(mén)的心理保健知識(shí),。

（2）心理委員通過(guò)海報(bào)、展板等形式進(jìn)行心理健康宣傳,，并通過(guò)心理劇,、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課等形式，促進(jìn)本班學(xué)生的

心理健康水平的穩(wěn)定和提高,。要求心理委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開(kāi)展一次全班性的心理活動(dòng),。并及時(shí)上交方案，活動(dòng)記錄以及總結(jié)等材料,。

（3）心理委員須向班主任,、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí),、生活,、交往、情感,、危機(jī)事件,、綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度對(duì)本班學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估報(bào)告。并參考工作成績(jī),，學(xué)期末評(píng)出優(yōu)秀心理委員予以報(bào)道,。

（4）心理委員發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個(gè)別同學(xué)有輔導(dǎo)需要（超出心理委員能力所限）時(shí),，應(yīng)及時(shí)上報(bào)學(xué)院，并推薦其前往心理咨詢(xún)室進(jìn)行咨詢(xún),。

通過(guò)以上舉措,，促進(jìn)心理委員的工作積極性，保證心理輔導(dǎo)的參與率和高效率,。

（三）建立心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),。

擬建立學(xué)院三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系。體系的參與者,，包括學(xué)院黨總支副書(shū)記,、輔導(dǎo)員、心理委員,。心理委員是學(xué)生身份,，他們與學(xué)生交往最密切，通過(guò)他們的聯(lián)絡(luò)員作用把信息及時(shí)反饋到輔導(dǎo)員,，隨時(shí)掌握學(xué)生心理發(fā)展脈搏,，對(duì)比較棘手的個(gè)案上報(bào)學(xué)院黨總支副書(shū)記解決。

（四）心理輔導(dǎo)活動(dòng)與學(xué)院社團(tuán)活動(dòng)相結(jié)合,。

為了增強(qiáng)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的宣傳和參與力度,，豐富社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容，建議心理輔導(dǎo)活動(dòng)與學(xué)院社團(tuán)活動(dòng)相結(jié)合,，互相補(bǔ)充,。比如開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)，心理測(cè)試,，以及心理健康知識(shí)宣講,，懸掛標(biāo)語(yǔ)橫幅，散發(fā)傳單,，并在學(xué)生宿舍區(qū)的櫥窗中長(zhǎng)期擺放心理健康知識(shí)和咨詢(xún)情況的宣傳板等,。

心理輔導(dǎo)的教案小班篇二

主要內(nèi)容：

同學(xué)們：下午好！

進(jìn)入高三了,，隨著高考的臨近,，同學(xué)們進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，你追我趕,，于是有些同學(xué)感到競(jìng)爭(zhēng)激烈,，壓力大，心情緊張,。學(xué)生們必須學(xué)會(huì)緩減心理壓力,。因?yàn)楦呖疾粌H要考知識(shí)基礎(chǔ)、思維能力，還要考心理素質(zhì),。心理研究發(fā)現(xiàn),，保持適度的心理壓力有利于高考復(fù)習(xí)、備考,。但壓力過(guò)大,，會(huì)造成緊張、急躁心情,；沒(méi)有壓力,，也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。

高三學(xué)生的心理壓力,，主要體現(xiàn)在學(xué)業(yè)焦慮,，對(duì)考分的過(guò)分看重，說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮,。

有很多同學(xué)的緊張感,，壓力感就是來(lái)源于對(duì)高考結(jié)果，或者說(shuō)是后果的一種過(guò)分擔(dān)憂,。首先,，因?yàn)樽约旱牟蛔愀校凑J(rèn)為自己以前學(xué)習(xí)差得太多了,，但是時(shí)間卻所剩不多 高中語(yǔ)文,，心里特別恐慌。有很多同學(xué)擔(dān)心著明天會(huì)發(fā)生什么事,，而今天又沒(méi)有行動(dòng),，時(shí)間又在擔(dān)心憂慮中偷偷溜走。未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),，有太多的不可控制的因素,。你能把握的,，只有“現(xiàn)在”,。不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去,。問(wèn)問(wèn)自己：現(xiàn)在我還能做些什么,？那我現(xiàn)在就做些什么。

一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果,，或者一兩次考砸了,，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生自卑心理,。持久的,、過(guò)分的自卑感容易造成心理疾患。出現(xiàn)這種情況是由于沒(méi)有樹(shù)立正確的歸因理念。在遭遇挫折時(shí),，建議同學(xué)們不妨嘗試以下策略：

1.對(duì)自己有一個(gè)客觀,、全面的評(píng)價(jià)。充分看到自己的實(shí)力,，不要求每次考試成績(jī)都能十分理想,，不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力,。

2.制定階段性目標(biāo),，并實(shí)施有效的行動(dòng),。在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。

3.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

4.樂(lè)觀,、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的,。

1,、不符合實(shí)際，盲目比較

有的同學(xué)總是認(rèn)為自己不應(yīng)該是現(xiàn)在這個(gè)樣子,，所以否定現(xiàn)實(shí)中的自我,，對(duì)自己不接納，不認(rèn)可,。有的同學(xué)成績(jī)不太好,，但是每天只要看到周?chē)娜嗽谂Γ绕湎矚g關(guān)注成績(jī)很好的,，與之一比較就覺(jué)得自己差太多了,，就一個(gè)勁的使自己向最好的同學(xué)看齊。然而能力有限,，無(wú)論怎么努力,，都達(dá)不到目標(biāo)，這樣就更加地沮喪,，無(wú)奈,，痛苦，又不能實(shí)行有效的行為來(lái)改善自己的心境,。

對(duì)于自己在高考中可能達(dá)到的水平,，期望值不能太高也不能太低。我們生活在家長(zhǎng),、老師的期望之中,，有的時(shí)候這種期望由于不符合我們的實(shí)際水平，導(dǎo)致了自己的心理壓力很大,，總有一種無(wú)能為力之感,。這種感覺(jué)的來(lái)源并不是學(xué)習(xí)本身，而是對(duì)自己過(guò)高的。期望造成的,。

同學(xué)們要客觀分析各方面情況,，學(xué)會(huì)接納自己，建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,，保持良好的健康情緒,。一個(gè)考生若總想著考上較好的大學(xué)，過(guò)分關(guān)注于理想的成功,，沉醉于對(duì)未來(lái)的向往,，往往會(huì)分散學(xué)習(xí)注意力，影響正常水平的發(fā)揮,。

通過(guò)幾次的考試,，看看自己的水平究竟是什么樣的。其實(shí)平時(shí)的考試不過(guò)就是為了暴露問(wèn)題而出的題,，出題的范圍基本上是在高考范圍以?xún)?nèi),，高考范圍是既定的，你在現(xiàn)在會(huì)的東西也是既定的,，不會(huì)的東西也是既定的,，因此，在高考之前,，你考出的不會(huì)的東西越多,，每天一個(gè)一個(gè)的把它弄明白，那么在高考那天你會(huì)的東西就會(huì)越多,。

2,、目標(biāo)專(zhuān)一

在追逐夢(mèng)想的中途隨時(shí)可能出現(xiàn)各種目標(biāo)的誘惑，如果你為之停留,，最終就可能一無(wú)所獲,。目標(biāo)專(zhuān)一，你就可能多了向成功飛速靠攏的機(jī)會(huì),。

面對(duì)著對(duì)你的人生可能有決定性影響的高考,，你一定要對(duì)自己的各種需求做一個(gè)理性的梳理，搞清楚什么是最緊要的選擇,，什么是當(dāng)務(wù)之急,。那些不是當(dāng)務(wù)之急的事情可不可以暫時(shí)先放下來(lái),？比如感情問(wèn)題,？“別因?yàn)槟悴怀墒斓膼?ài)而傷害了愛(ài)你的人，也不要因?yàn)槟愕膼?ài)而傷害了你自己和你所愛(ài)的人,。你對(duì)你愛(ài)的人的最大的回報(bào),，莫過(guò)于早一些成為最值得他們信賴(lài)和最值得他們依靠的人。”同學(xué)們,，在人生這樣的緊要時(shí)刻,，把寶貴的時(shí)光與精力輕易地?fù)]霍掉，對(duì)你的親人,、對(duì)你自己,、甚至對(duì)你此刻所愛(ài)的人都是一種不負(fù)責(zé)任的傷害。所以,，老師非常真誠(chéng)地提醒你們：先緊追一只羊吧,，把一切放到高考結(jié)束之后再說(shuō)！

學(xué)習(xí)動(dòng)力不足也常常令學(xué)生苦惱,。一方面學(xué)生都有提高成績(jī)的需要,，而另一方面，又容易產(chǎn)生浮躁,、厭煩情緒,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力或動(dòng)力不足。這主要是因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)還沒(méi)有明確的目標(biāo),?？吹街?chē)娜硕荚趯W(xué)，自己有緊迫感,，但又不知道努力的方向,。有的同學(xué)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，但在短時(shí)間內(nèi)又得不到驗(yàn)證,，很容易中途就開(kāi)始松懈,，尤其是在遭遇幾次失敗之后。

這就需要同學(xué)們學(xué)會(huì)分解目標(biāo),。日本著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一曾多次獲得世界冠軍,，他在自傳中談到他成功的秘訣時(shí)寫(xiě)到：“每一次比賽之前，他都要把比賽的路線仔細(xì)地看一遍,，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái),。比如，第一個(gè)標(biāo)志是銀行,，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù),，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……，這樣一直畫(huà)到終點(diǎn),。比賽開(kāi)始后,，我就奮力沖向第一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)達(dá)到第一個(gè)目標(biāo)后,，他又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去,，于是,，這40公里多一點(diǎn)的賽程被分解成了幾個(gè)小目標(biāo)后，順利地跑完了,?！笨梢?jiàn)，山田本一的成功,，主要得益于“目標(biāo)分解法”,。接合自己的實(shí)際情況，在老師的指導(dǎo)下制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，做到以“我”為主,，緊而不亂，一步一步接近自己的目標(biāo),。

我們每天都在緊張地復(fù)習(xí),，可有同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,，精力分散,，“走神兒”現(xiàn)象。大腦中總會(huì)不自覺(jué)地蹦出其他東西,，怎么趕也趕不走,，以致心情煩躁，學(xué)習(xí)效率大大降低,。

造成注意力分散的原因可能有以下幾點(diǎn)：因單調(diào)刺激而引起的厭倦感,，如學(xué)習(xí)材料重復(fù)、枯燥,；否定注意對(duì)象的價(jià)值導(dǎo)致意志努力失敗或放棄努力,；還有一種情況是由于精神疲勞而引起的疲勞效應(yīng)。

一般情況下,，一個(gè)人的最佳學(xué)習(xí)單元時(shí)間約為25分鐘,，我們應(yīng)避免在一個(gè)既定學(xué)習(xí)單元時(shí)間內(nèi)分心。對(duì)于那些注意力很容易分散的同學(xué),，首先要確定：接下來(lái)要做什么,，把思想集中到所要研究的問(wèn)題上去，直到問(wèn)題解決為止,。目標(biāo)越單一越容易集中精力,；其次，不同的學(xué)科交替進(jìn)行學(xué)習(xí),，避免長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)同一個(gè)學(xué)科,，或同一性質(zhì)的學(xué)科；不妨試試在每復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或做作業(yè)的時(shí)候,，都限定一個(gè)時(shí)間,，避免分心,，從而提高學(xué)習(xí)的效率,。

我接觸過(guò)一些同學(xué),，到高三了，總是告訴自己可千萬(wàn)別再浪費(fèi)時(shí)間了,。高一高二的時(shí)候因?yàn)槟衬吃?，沒(méi)有好好珍惜時(shí)間，現(xiàn)在不但要珍惜,，還要補(bǔ)過(guò)來(lái),，學(xué)習(xí)態(tài)度多好啊,！可結(jié)果呢,，不但該補(bǔ)的沒(méi)補(bǔ)過(guò)來(lái)，該珍惜的卻因?yàn)樾那樘o張而沒(méi)有充分投入,。

充分利用時(shí)間這是應(yīng)該的,，但什么叫充分，是不是每分每秒都在學(xué)習(xí),，才叫充分呢,？當(dāng)然不是，如果那樣的話,，只能讓你事倍功半,，更何況你做不到。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前,，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象,，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱(chēng)為高原現(xiàn)象。這主要是由于過(guò)度用腦和不科學(xué)用腦造成的,。（大腦疲勞過(guò)度的突出表現(xiàn)是情緒的躁動(dòng),、憂慮、厭煩,、怠倦,，甚至感到無(wú)聊；產(chǎn)生不良心境,、厭學(xué)等,。）

到了高三，大多數(shù)學(xué)生不再參加其他活動(dòng),，只是重復(fù)地進(jìn)行大量的練習(xí),，違背了用腦衛(wèi)生，結(jié)果適得其反,，成績(jī)不但不能提高,，反而下降,，從而又可能出現(xiàn)心理壓力，自認(rèn)為腦子笨,、不如別人,，產(chǎn)生自卑感和失落感，使心理失去平衡,，導(dǎo)致頭昏,、腦脹、失眠,、多夢(mèng),、注意力不集中及記憶力減退等腦功能減退癥狀。這是由于大腦活動(dòng)耐受性是有一定限度的,，超過(guò)限度就會(huì)越搞越糊涂,，越鉆越不通，就會(huì)不自主地出現(xiàn)“自動(dòng)休息”,。

當(dāng)我們感到十分疲倦的時(shí)候,，大可不必強(qiáng)迫自己繼續(xù)下去，這時(shí)候往往是心有余而力不足,，學(xué)習(xí)效果更是微乎其微,。如果趁著這段時(shí)間好好休息一下，放松放松,，等到體力恢復(fù)后再學(xué)習(xí),，效果會(huì)更好。建議按時(shí)作息,，少開(kāi)夜車(chē),，中午小睡片刻，以彌補(bǔ)睡眠的不足,。不論多忙,，都要保持良好的身心狀態(tài)，才能保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

還要注意多與同學(xué)和老師溝通,，有意見(jiàn)多交流，有疑問(wèn)主動(dòng)向老師請(qǐng)教,，多找信任的人聊聊天,，說(shuō)說(shuō)自己的感覺(jué)，或者談一些平時(shí)自己喜歡的話題,，通過(guò)傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移情緒,，平復(fù)心情。

還要注意搞好團(tuán)結(jié),。同學(xué)間既競(jìng)爭(zhēng),，又友好,，互相幫助，共同進(jìn)步,。不要怕同學(xué)超過(guò)自己,，你幫助了同學(xué)，也會(huì)得到同學(xué)的幫助,，并會(huì)贏得同學(xué)的友誼,。在一種寬松友愛(ài)的氛圍中復(fù)習(xí),，會(huì)收到更好的效果,，高考中也會(huì)發(fā)揮出自己的最高水平。

當(dāng)天空中出現(xiàn)烏云的時(shí)候,，我們應(yīng)該看到：這不過(guò)是暫時(shí)的現(xiàn)象,，黑暗即將過(guò)去，曙光就在前頭,！

暫時(shí)領(lǐng)先的同學(xué),，要讓自己的目標(biāo)再高一層：因?yàn)樯酵膺€有更高的山！

暫時(shí)落后的同學(xué),，只要不放棄,，就會(huì)充滿(mǎn)希望，努力就會(huì)有收獲,。樹(shù)立上進(jìn)心是成功的關(guān)鍵,，狠抓基礎(chǔ)是成功的竅門(mén)，堅(jiān)持不懈是成功的鑰匙,。

你家長(zhǎng)的很多觀點(diǎn)也可能都是錯(cuò)的,，但他們的用心卻肯定是好的。他們因?yàn)閻?ài)你而生你,、養(yǎng)你,，但他們卻不一定很懂得教育?？丛谒麄?yōu)槟闼懈冻龅姆萆?，?qǐng)不要責(zé)怪他們。你也許不一定必須服從他們的選擇,，但你至少應(yīng)該無(wú)條件地尊重他們,！

請(qǐng)最大程度地相信你的老師，盡管你在某些方面會(huì)比老師更敏捷,，但你在各科的綜合實(shí)力都肯定低于你的科任老師,，而他們是最想幫你也最能幫助你的人！

如果你遇到了難以解決的“心結(jié)”,，你可以試著去找心理老師,。

心理輔導(dǎo)的教案小班篇三

隨著中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大,，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育問(wèn)題成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題,?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志,、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力,?！?/p>

1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級(jí)工作計(jì)劃,。

2,、要有課時(shí)計(jì)劃（含必修課、選修課,、活動(dòng)課,、班團(tuán)隊(duì)會(huì)活動(dòng)等）。

3,、要設(shè)有心理咨詢(xún)室及相關(guān)設(shè)施,，并建立學(xué)生心理檔案，堅(jiān)持開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作（團(tuán)輔與個(gè)輔相結(jié)合,、面對(duì)面輔導(dǎo)與通訊工具輔導(dǎo)相結(jié)合）,。

4、要以能力建設(shè)為導(dǎo)向,，通過(guò)逐步完善青愛(ài)小屋的“十個(gè)一”功能,，實(shí)現(xiàn)青愛(ài)教育的總體目標(biāo)。

5,、要開(kāi)展生命教育,，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)生命意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù),，提升生命質(zhì)量,。

6、要有專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi),，要有專(zhuān)人負(fù)責(zé),，并配備一定比例的專(zhuān)（兼）職心理健康教育教師，對(duì)專(zhuān)（兼）職心理健康教育教師,、班主任及德育干部等有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進(jìn)修計(jì)劃,。

7、要制定并實(shí)施相應(yīng)的考評(píng)方法。

學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和緊迫性,，把心理健康教育工作納入德育工作體系,，把心理健康教育做為增強(qiáng)德育實(shí)效性和針對(duì)性的重要突破口。

學(xué)校根據(jù)本校實(shí)際情況,，積極開(kāi)展調(diào)查研究,，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育成長(zhǎng)項(xiàng)目指導(dǎo)組,，研討,、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導(dǎo),，有專(zhuān)兼職輔導(dǎo)教師,。

學(xué)校心理健康成長(zhǎng)項(xiàng)目是要幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，普及心理健康常識(shí),，了解心理異?，F(xiàn)象,，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)和感受,，并初步掌握一些心理保健常識(shí)和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,，心理健康成長(zhǎng)項(xiàng)目指導(dǎo)組結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,，確立好以下教育重點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)心理,。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),、思維訓(xùn)練、潛能開(kāi)發(fā),、心理調(diào)適,、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力,、提高學(xué)習(xí)效率,。

2、人際關(guān)系調(diào)適,。建立對(duì)他人積極的情感反應(yīng),，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等,，主要教給學(xué)生正確處理好師生,、生生及親子關(guān)系等。

3,、自我調(diào)適,。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫助其樹(shù)立信心,，獲得積極的自我認(rèn)同感,，要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

4,、青春期心理,。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí),，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往等,。

5、生活和社會(huì)適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）,。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力,，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù),，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo),，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

（一）常規(guī)工作

1,、加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和動(dòng)員工作,。

組織心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真學(xué)習(xí)中央和教育部有關(guān)加強(qiáng)心理健康教育精神，積極開(kāi)展對(duì)本校的調(diào)查研究,，制定計(jì)劃,，重點(diǎn)推進(jìn)，分層實(shí)施,。

2,、心理健康教育滲透。

心理健康教育要滲透到學(xué)校教育中的方方面面,，在學(xué)科教學(xué),、班主任工作、班團(tuán)隊(duì)會(huì)活動(dòng)中,，注重對(duì)學(xué)生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng),。

3、大力開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課,。

（1）學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,，把開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課作為開(kāi)展心理健康教育工作的切入口，每周上一節(jié),。在教學(xué)中注重指導(dǎo)學(xué)生解決成長(zhǎng)中所遇到的較為普遍性的問(wèn)題,，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力。共同備課,，資源共享,，結(jié)合學(xué)生實(shí)際分析材料,，得出結(jié)論，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,，進(jìn)行心理體驗(yàn),。

（2）利用綜合實(shí)踐活動(dòng)課、班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)活動(dòng)課進(jìn)行,，做到心理活動(dòng)與行為指導(dǎo)同步,。

4、科學(xué)開(kāi)展咨詢(xún)和輔導(dǎo),，提高教育的針對(duì)性,。

（1）根據(jù)每一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題或傾向，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo),。

（2）建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室,，心理老師定期值班，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行耐心,、科學(xué)的心理輔導(dǎo),，幫助學(xué)生解除心理障礙，有完整的心理輔導(dǎo)臺(tái)賬記錄,。

5,、努力建立學(xué)校與社會(huì)、家庭密切溝通的渠道,。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校,、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任，要充分利用村,、社區(qū)資源和家長(zhǎng)學(xué)校，通過(guò)各種形式對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育基本知識(shí)的普及,，發(fā)揮家長(zhǎng)的作用,，共同形成心理健康教育的合力。

6,、開(kāi)展以班級(jí)為單位的心理輔導(dǎo),，總結(jié)“心情之約”工作，讓班主任和認(rèn)可教師追蹤每一位心理特困生的現(xiàn)狀,。

7.爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)錫市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作。

8.充分利用心理咨詢(xún)室沙盤(pán)做好個(gè)案和團(tuán)體輔導(dǎo),。

（二）其它工作

4月份,、5月份

心理健康月

9月份

初一年級(jí)參觀“青春港灣”

10月份

初二年級(jí)青春期教育

11月份

初三年級(jí)勵(lì)志教育

心理輔導(dǎo)的教案小班篇四

教師：

1.了解掌握學(xué)生現(xiàn)有的尋找快樂(lè)的方法技巧。

2.進(jìn)一步教給學(xué)生尋找快樂(lè)的策略,，爭(zhēng)取使每一個(gè)學(xué)生都能夠?qū)ふ业娇鞓?lè),，進(jìn)而擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒,。

學(xué)生：

了解自己現(xiàn)有的已經(jīng)掌握的尋找快樂(lè)的方法。

2.進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂(lè)的策略,，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,。

3.能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒,。

一,、播放動(dòng)畫(huà)片導(dǎo)課。

1.看動(dòng)畫(huà)片《貓和老鼠》的故事之一——《搖滾樂(lè)》,。

2.談感受,。你能用語(yǔ)言表達(dá)你和同學(xué)們剛才看動(dòng)畫(huà)片的感受和情緒嗎？

3.揭題,。你們希望自己每時(shí)每刻都擁有這樣快樂(lè)輕松的心情嗎,？今天，我們就來(lái)開(kāi)展一個(gè)“尋找快樂(lè)”的活動(dòng),。

出示：尋找快樂(lè)

二,、活動(dòng)步驟：

1.評(píng)選“快樂(lè)天使”

①教師導(dǎo)語(yǔ)：只要我們?nèi)ジ惺埽⑸朴诟惺?，快?lè)并不神秘,，快樂(lè)并不遙遠(yuǎn)！它常常就在你的身邊,。比如讀一本好書(shū)是快樂(lè),，和知心朋友交談是快樂(lè)，有時(shí)做家務(wù)勞動(dòng)也是一種快樂(lè),。在日常生活中,，我們能夠感受到許許多多的快樂(lè)。請(qǐng)你們談一談在生活中能經(jīng)常感受到哪些快樂(lè)的事呢,？

②學(xué)生回憶并交流快樂(lè)的事,。

③聯(lián)系學(xué)生平時(shí)生活實(shí)際評(píng)選“快樂(lè)天使”并頒證。

2.競(jìng)聘“快樂(lè)俱樂(lè)部”董事長(zhǎng)

①導(dǎo)語(yǔ)：你們也想成為快樂(lè)天使嗎,？為了讓更多的同學(xué)擁有快樂(lè),，我提議咱們班成立一個(gè)“快樂(lè)俱樂(lè)部”?！翱鞓?lè)俱樂(lè)部”的`董事長(zhǎng)該由誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)任呢,？

②答題競(jìng)聘。講述寓言故事,。提問(wèn)：為什么農(nóng)夫快樂(lè),，而國(guó)王不快樂(lè)？

③小結(jié),。

是啊,，世界上有不少事是好是壞,，很大程度取決于我們的想法。平常人們遇到不順心的事或不公正的待遇時(shí),，就認(rèn)定自己是最倒霉最不幸的人,，那么他就不會(huì)擁有一刻的輕松和愉快。即使非常富有的國(guó)王,，他看不到自己已經(jīng)擁有的,，總是想自己沒(méi)有的，結(jié)果整日郁郁寡歡,。如果換一種想法,，看到自己所擁有的而別人沒(méi)有的，就會(huì)增強(qiáng)自信,，會(huì)得到意外的喜悅,。

3.董事長(zhǎng)招聘工作人員

①招聘的形式：選答題與必答題相結(jié)合。

②出示選答題：選做其中一題

第一題小軍的爺爺給小軍的表哥買(mǎi)了一輛自行車(chē)作為生日禮物,，而小軍過(guò)生日時(shí),，爺爺只給他買(mǎi)了一件運(yùn)動(dòng)衣。

小軍這樣想：他覺(jué)得很難過(guò),。

小軍這樣想：他覺(jué)得還可以,。

小軍這樣想：他覺(jué)得很快樂(lè)。

第二題小雨新理了頭發(fā),，自己挺滿(mǎn)意,，可是鄰居亮亮說(shuō)：“太難看了”

小雨這樣想：他覺(jué)得特別傷心。

小雨這樣想：他覺(jué)得還可以,。

小雨這樣想：他覺(jué)得很快樂(lè),。

③必答題

第一題難過(guò)、還可以,、快樂(lè)的情緒有什么不同,？

第二題面對(duì)同一事情為什么會(huì)有不同情緒？

④董事長(zhǎng)與“快樂(lè)天使”商議聘用工作人員,。

4.甲、乙方“尋找快樂(lè)”擂臺(tái)賽,。

①平時(shí)生活中,，你遇到不順心的事時(shí)，有哪些秘方能讓自己擁有快樂(lè),？

②甲,、乙方舉手發(fā)言。(規(guī)則：良好建議說(shuō)出一條得一分)

③通過(guò)競(jìng)聘與參加擂臺(tái)賽,，你認(rèn)為快樂(lè)的一條重要原則是什么,？

出示：想想你的得意事,，不要理你的煩惱。

5.“快樂(lè)俱樂(lè)部”開(kāi)張營(yíng)業(yè)并舉行慶典活動(dòng),。

①董事長(zhǎng)宣布俱樂(lè)部成立,，成員入座。

②工作人員分組工作,，面對(duì)面解答同學(xué)們?cè)谏钪?、學(xué)習(xí)中遇到的不高興的至今仍未得到解決的問(wèn)題。

③俱樂(lè)部成立慶典活動(dòng),。

哪位同學(xué)能用才藝表演,，把同學(xué)們逗得最開(kāi)心？

三,、教師總結(jié)

看到同學(xué)們那么開(kāi)心,，老師更是開(kāi)心。但是在人的一生中不會(huì)總是一帆風(fēng)順,，會(huì)遇到坎坷,，也會(huì)經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，那么我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢,？老師送同學(xué)們一句話共勉,。

出示：樂(lè)觀對(duì)人生

四、齊唱“你愛(ài)笑,，我愛(ài)笑……”,，祝愿大家笑口常開(kāi)，永遠(yuǎn)快樂(lè),。結(jié)束活動(dòng),。

心理輔導(dǎo)的教案小班篇五

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長(zhǎng)服務(wù),，我校學(xué)生心理健康教育在2010年度繼續(xù)將心理健康活動(dòng)課,、心理健康咨詢(xún)室及心理健康廣播節(jié)目等工作落到實(shí)處，力爭(zhēng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生,，提高學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。因此，我校結(jié)合目前的心理健康實(shí)際情況,，制定2010年度學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃,。具體內(nèi)容如下：

進(jìn)一步學(xué)習(xí)各級(jí)各類(lèi)文件精神，充分認(rèn)識(shí)學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性,，同時(shí)充分利用學(xué)校教師資源,，密切聯(lián)系學(xué)校教師,，特別是班主任的學(xué)生教育工作狀況，及時(shí)了解各班學(xué)生思想動(dòng)態(tài),，爭(zhēng)取及早發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題,。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系,，更準(zhǔn)確全面地了解學(xué)生心理狀態(tài),。

認(rèn)真踏實(shí)地上好心理健康活動(dòng)課，做好全校學(xué)生發(fā)展性,、預(yù)防性心理輔導(dǎo)工作,。高一年級(jí)心理健康活動(dòng)課程由心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，不少于十個(gè)課時(shí),，包括親子教育,、正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)、情緒調(diào)整,、學(xué)會(huì)選擇,、問(wèn)題的解決等技巧教學(xué)內(nèi)容；其他年級(jí)由班主任利用主題班會(huì)期間適時(shí)開(kāi)展,。

要加強(qiáng)對(duì)心理咨詢(xún)服務(wù)的宣傳,，讓更多學(xué)生樂(lè)意走進(jìn)心理咨詢(xún)室。依然堅(jiān)持心理咨詢(xún)室開(kāi)放制度,，認(rèn)真,、準(zhǔn)時(shí)、敬業(yè)地做好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作是本學(xué)年心理健康教育工作的重要內(nèi)容,。心理咨詢(xún)室繼續(xù)向全校師生開(kāi)放并有專(zhuān)職教師值班,，工作時(shí)心理教師本著以學(xué)生為中心、積極,、無(wú)條件地關(guān)注每一個(gè)來(lái)訪學(xué)生,，并認(rèn)真做好值班記錄和個(gè)案記錄。在面對(duì)面咨詢(xún)的基礎(chǔ)上,，利用電話和網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)地勸慰,、指導(dǎo)和幫助。

為了進(jìn)一步營(yíng)建良好的心理文化氛圍,，校廣播站開(kāi)設(shè)“心靈雞湯”校園廣播節(jié)目,，宣傳心理健康知識(shí)，利用心理美文感染學(xué)生,，塑造健康向上的校園氛圍。同時(shí),，利用校黑板報(bào)和宣傳欄,，加強(qiáng)心理健康教育宣傳工作,。

心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實(shí)踐需要全體教師不斷的探索,，我們應(yīng)充分利用個(gè)體心理咨詢(xún)及心理健康教育工作積累的豐富經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)各年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，尋找學(xué)生健康工作的規(guī)律,，有針對(duì)性地對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)工作,。同時(shí)通過(guò)課題研究，以科研引領(lǐng),、促進(jìn)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究,，也不失為一種好方法。

以上是本學(xué)期心理健康工作的計(jì)劃,，疏漏和不合理之處,，屆時(shí)將根據(jù)具體情況不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí),。一切為了孩子,，相信通過(guò)不懈的努力，學(xué)校心理健康活動(dòng)會(huì)愈辦愈好,。

心理輔導(dǎo)的教案小班篇六

學(xué)生的中學(xué)時(shí)代,，隨著個(gè)性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來(lái),。他們對(duì)未來(lái)幻想,，他們積極奮發(fā)充滿(mǎn)活力。同時(shí)在失敗時(shí)也會(huì)產(chǎn)生徘徊,，苦悶與失望,。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨(dú)特的見(jiàn)解,，喜歡懷疑爭(zhēng)論,。但有時(shí)固執(zhí)己見(jiàn)，不輕意的變自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn),，在情感日益豐富中成長(zhǎng),。各種情感得到發(fā)展，有時(shí)會(huì)激動(dòng)或沖動(dòng),，或高興,、振奮，或消沉,、泄氣,。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過(guò)咨詢(xún)功能的融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)接納自己,，進(jìn)面欣賞自己,。并在成長(zhǎng)中的障礙，改變不良意識(shí)和傾向充分發(fā)揮個(gè)人潛能,，邁向自我實(shí)的過(guò)程,，維護(hù)學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，針對(duì)我校的實(shí)際,，特制定輔導(dǎo)方案如下：

對(duì)于一些對(duì)自己的心里障礙有顧慮,，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢(xún)交流方式,，操作簡(jiǎn)單,，運(yùn)用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫,，處于探索自我的交友重要時(shí)期,，書(shū)信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力,，應(yīng)給學(xué)生保密,，消除顧慮，取得學(xué)生的信任,。設(shè)立專(zhuān)門(mén)信箱,，信箱名稱(chēng)可稱(chēng)“心靈之約”，對(duì)于學(xué)生來(lái)信及時(shí)回復(fù),。

公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機(jī)號(hào)碼,，通過(guò)電話交流，定時(shí)給學(xué)生幫助,。

設(shè)立學(xué)生心理咨詢(xún)室,，室內(nèi)力求舒適、放松,、安靜,，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和,。

在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責(zé),，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感,，一周集中兩天進(jìn)行,，周三、周五,，早8：00-11：00,，午13：30-16：00，在些時(shí)間外，也可接受咨詢(xún),。

專(zhuān)欄咨詢(xún)是輔導(dǎo)工作的實(shí)際,，學(xué)校定期廣播，一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生普遍性的典型問(wèn)題進(jìn)行解答,，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。

針對(duì)一段時(shí)期內(nèi)的普遍心理問(wèn)題,，對(duì)團(tuán)體進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢(xún),，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的人，在心中同樣困惑能得以解決,。同時(shí)要教會(huì)學(xué)生自尊,、自信，自控,，善于理解別人,，與他人和揩相處，消除精神壓力,，使其能夠自我診斷,，自我減壓，以表格形式,，通過(guò)內(nèi)心獨(dú)白自我調(diào)控,。

學(xué)生的心理浮動(dòng)原因，方方面面,，也存在家庭因素,。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長(zhǎng)改進(jìn)與子女溝通方法，使其樹(shù)立正確的教養(yǎng)觀念,，讓家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭氛圍,，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。

1,、門(mén)診咨詢(xún)接受學(xué)?？己恕?/p>

2,、對(duì)來(lái)訪學(xué)生建立心理檔案,，隨時(shí)記錄并收集資料。

3,、通過(guò)小廣播隨時(shí)將學(xué)生普遍性的問(wèn)題做出解答,。

4、每期辦板報(bào)至少一次,。

5,、期末針對(duì)解決心理問(wèn)題總結(jié)研究成果。

心理輔導(dǎo)的教案小班篇七

小學(xué)五年級(jí)

1、有關(guān)火山爆發(fā)的場(chǎng)景錄像片段,。

2,、心理小品錄像《“火山爆發(fā)”》。

3,、課前做好不記名調(diào)查：“你在學(xué)校里碰上的最讓你氣憤的事情是什么,？”學(xué)生的答案寫(xiě)在紙上裝入袋中備用。

4,、多媒體課件,。

環(huán)節(jié)

《www．》活動(dòng)過(guò)程

設(shè)計(jì)意圖

(一)心靈零距離

1、導(dǎo)入：同學(xué)們,，大家可能都看過(guò)或者聽(tīng)過(guò)有關(guān)火山的報(bào)道,。那么，在你的想象中火山爆發(fā)是什么樣的呢,？(學(xué)生發(fā)言)

今天,，就讓我們和火山來(lái)一次“親密接觸”！

2,、師：火山爆發(fā)可真厲害?。∧敲?，你是否知道,，在我們?nèi)祟?lèi)千變?nèi)f化的情緒中有哪一個(gè)是和火山爆發(fā)最像的呢？

(學(xué)生發(fā)言)

直接導(dǎo)入課題,，讓學(xué)生體會(huì)火山爆發(fā)的厲害之處,，再由它和憤怒情緒的相似性自然過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)的活動(dòng)。

(二)心理小劇場(chǎng)

1,、過(guò)渡：同學(xué)們說(shuō)得真好,，憤怒情緒就和火山爆發(fā)一樣厲害。確實(shí),，不止自然界有火山爆發(fā)的現(xiàn)象,，我們的生活里也有。瞧,，有那么一家人,，本來(lái)快快樂(lè)樂(lè)的他們，卻突然被“火山”給襲擊啦,！

2,、播放小品劇《“火山爆發(fā)”》。

3,、“觀后感”大家談：看了這個(gè)小品,，你對(duì)憤怒情緒這座“火山”有了什么新的認(rèn)識(shí)嗎,？(或“你認(rèn)為憤怒情緒這座“火山”有什么危害嗎？)(學(xué)生發(fā)言)

4,、總結(jié)：憤怒的情緒就像火山,，一旦爆發(fā)出來(lái)，它滾燙的巖漿不僅會(huì)把周?chē)娜藸C傷,，而且會(huì)把自己也弄得體無(wú)完膚,。

小品劇從生活中選材，風(fēng)趣幽默,，易于理解,，可使學(xué)生將火山和憤怒情緒加以比較，體會(huì)到憤怒情緒給人帶來(lái)的巨大影響,，并能激發(fā)學(xué)生參與后續(xù)活動(dòng)的興趣。

(三)心靈碰碰車(chē)

1,、過(guò)渡：同學(xué)們,，可不止這一家人有憤怒的情緒哦，老師在課前做了個(gè)小調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)我們班有不少同學(xué)最近也碰上了讓他們氣憤的事,，讓我們搭上心靈碰碰車(chē)去選兩個(gè)來(lái)看看。(這一環(huán)節(jié)可讓學(xué)生從袋中隨意抽取兩張紙條)

2,、教師宣讀紙條：

情境一：……這時(shí),，xx1會(huì)……

情境二：……這時(shí)，xx2會(huì)……

3,、分組討論：如果你是xx1或xx2,你心里的感受是什么,，你會(huì)怎么做？

具體做法：將全體學(xué)生分為六組,，每組自由選擇一個(gè)情節(jié),，先做組內(nèi)討論，然后派出代表將本組的討論結(jié)果表演出來(lái),。(特別注意對(duì)表演的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫骋龑?dǎo))

4,、各組互評(píng)，每個(gè)小組對(duì)別的小組表演作出評(píng)論,，若不贊同,，也可提出更合適的應(yīng)對(duì)方式。教師及時(shí)對(duì)過(guò)激行為進(jìn)行引導(dǎo),。

這一環(huán)節(jié)的設(shè)置,，是讓學(xué)生能夠“身臨其境”,根據(jù)身邊熟悉的情景做角色扮演，將自己心里最真實(shí)的想法表露出來(lái),。而討論又使學(xué)生之間有了一個(gè)分享心得的互動(dòng)空間,。在教師這一方面來(lái)看,，可通過(guò)觀察學(xué)生的具體表現(xiàn)來(lái)了解他們產(chǎn)生憤怒情緒的`內(nèi)心感受和行為表現(xiàn)，及時(shí)給予一定的反饋,。

(四)妙招大看臺(tái)

1,、過(guò)渡：剛才同學(xué)們?yōu)榱瞬蛔寈x1和xx2這兩座小火山爆發(fā)，給他們支了一些控制憤怒情緒的妙招,。那么你還有什么控制憤怒情緒的好方法,？都亮出來(lái)吧！

2,、學(xué)生發(fā)言,，并給自己的方法命名。教師將方法和創(chuàng)始人的名字記錄在黑板上,。(注意對(duì)學(xué)生的回應(yīng))

3,、出示溫馨提示牌，引導(dǎo)學(xué)生好的方法是不傷害自己也不傷害別人,，又對(duì)自己有效的方法,。

4、師：同學(xué)們,，這么多方法,，哪些是你以前沒(méi)用過(guò)？現(xiàn)在呢,，想試試嗎,？

5、學(xué)生發(fā)言,。

本環(huán)節(jié)是重點(diǎn),。角色扮演是讓學(xué)生在活動(dòng)中領(lǐng)悟到人在憤怒的時(shí)候，他的行為反應(yīng)會(huì)失去理智,，會(huì)給他人帶來(lái)極大的傷害,，所以要控制憤怒情緒，自然地過(guò)渡到本環(huán)節(jié)來(lái),。本環(huán)節(jié)由學(xué)生自己去尋找控制憤怒情緒的好方法一般是他們自己覺(jué)得最為適用的,，體現(xiàn)心理活動(dòng)的人本性和自助性。再者,，引導(dǎo)學(xué)生選用他人的方法,，可以對(duì)認(rèn)知產(chǎn)生沖擊。

(五)心語(yǔ)小屋

1,、過(guò)渡：現(xiàn)在我們已經(jīng)有了很多控制憤怒情緒的方法,。那最好的方法在哪里呢？就在我們的心語(yǔ)小屋里,。

2,、課件出示《釘子的故事》,。

3、給故事一個(gè)結(jié)尾：我們這個(gè)故事還少了一個(gè)結(jié)尾,。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诮M內(nèi)討論一下,，然后把你們認(rèn)為父親會(huì)和兒子說(shuō)的話寫(xiě)在心語(yǔ)卡片上。

(學(xué)生填寫(xiě),，教師巡視,，注意提醒學(xué)生一個(gè)組只有一個(gè)統(tǒng)一答案。)

4,、將學(xué)生寫(xiě)好的心語(yǔ)卡片都貼在黑板上,，并選取幾個(gè)來(lái)讀。

5,、師：同學(xué)們寫(xiě)的真棒,！那大家想不想知道父親到底對(duì)兒子說(shuō)了些什么呢？

出示故事結(jié)尾：孩子啊,，雖然你把所有的釘子都拔掉了,，但你看這面墻上的洞，它們卻被留下了,，是那么的深！這就像你發(fā)脾氣一樣,，事情也許被淡忘了,，但傷害一旦造成，再想彌補(bǔ)就比較難了,。

5,、師：同學(xué)們，今天老師把這顆受傷的心也帶來(lái)了,。你摸著它,，心里有什么感受要和大家分享嗎？

出示扎滿(mǎn)釘子的kt板,，把釘子拔掉后,，讓學(xué)生摸著釘子洞談感受。

讓學(xué)生從扎滿(mǎn)洞眼的kt板上得到心靈的觸動(dòng),，更有利于學(xué)生理解憤怒情緒所帶來(lái)的危害性,，同時(shí)，可以激發(fā)學(xué)生去使用控制憤怒情緒方法,。

(六)活動(dòng)總結(jié)

小結(jié)：講得真好,！老師心里也有許多的感觸想與大家分享。與其事后為自己的作為后悔,，忙著去彌補(bǔ)別人,，不如現(xiàn)在就學(xué)著去控制自己的憤怒情緒,。我們要將活火山變成死火山，平時(shí)就要使自己有樂(lè)觀的心態(tài),，不要為一點(diǎn)小事而生大氣,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。對(duì)嗎,？

最后讓學(xué)生總結(jié),，再一次明確憤怒情緒所造成的不良影響，使學(xué)生明白合理宣泄憤怒情緒和控制憤怒情緒的重要性,。

小故事

釘子的故事

從前有一個(gè)小男孩,，他非常愛(ài)發(fā)脾氣，到最后幾乎沒(méi)有人愿意和他一起玩了,。小男孩很傷心,，就跑去問(wèn)他的父親怎么做才能控制自己的情緒，不發(fā)脾氣,。父親說(shuō)：“從現(xiàn)在開(kāi)始,，你每次發(fā)脾氣的時(shí)候就在墻上釘一顆釘子?！毙∧泻⒄兆隽?。可是他發(fā)現(xiàn)在墻上釘釘子是一件很累很煩的事,，所以他就有意識(shí)地控制了自己的情緒,，發(fā)脾氣的次數(shù)也少了很多。小男孩很高興,，就把這件事告訴了父親,。父親又說(shuō)：“現(xiàn)在當(dāng)你能控制住自己不發(fā)脾氣的時(shí)候，就拔掉墻上的一顆釘子,?！毙∧泻⒁舱兆隽恕＝K于有一天,，他把墻上所有的釘子都拔掉了,。同時(shí)他的脾氣變好了，大家又肯和他玩了,。父親得知這件事后就語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō)：“”

心理輔導(dǎo)的教案小班篇八

認(rèn)真貫徹上級(jí)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育,，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,，改進(jìn)教育,、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法,，提高德育工作的針對(duì)性,，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛,。

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣,、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存,、生活能力,，有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己,、接納自己,，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧,。矯治學(xué)生的問(wèn)題行為,，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙,，提高人際交往的質(zhì)量,。

1、以尊重,、理解學(xué)生為前提。

2,、面向全體學(xué)生,。

3、學(xué)生主體性原則,。

4,、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

（一）做好教師心理培訓(xùn)工作,。

讓教師了解什么是心理健康,，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體,、心理,、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況,，并能區(qū)分心理健康,、心理不健康和精神疾病等概念,，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，形成求助的意識(shí),。

（二）繼續(xù)開(kāi)設(shè)心理健康教育課,，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間；各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng),，提高班級(jí)凝聚力,，集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題。

（三）在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來(lái),；結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專(zhuān)題教育,，如語(yǔ)文課,，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì),。

（四）閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,，集中教師學(xué)習(xí)；可以通過(guò)召開(kāi)講座,、團(tuán)體輔導(dǎo),、個(gè)別咨詢(xún)、自學(xué)材料,、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力,。

（五）把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái),，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能,；嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育,，在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中,，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

（六）充分利用國(guó)旗下講話,、太陽(yáng)花廣播站,、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑,，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育,，多渠道開(kāi)展心理健康教育。

（七）對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。

9月：

1,、安排四年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì),。

2,、安排二年級(jí)同學(xué)觀看智慧的心理影片。

3,、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點(diǎn)大爆炸》

4,、個(gè)案輔導(dǎo)

10月：

1、安排四年級(jí)個(gè)體沙游,，每周一中午開(kāi)放,。

2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片,。

3,、個(gè)案輔導(dǎo)

11月：

1、安排三年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游,，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì),。

2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看助人為樂(lè)的心理影片,。

3,、教師心理培訓(xùn)《測(cè)測(cè)您的健康指數(shù)》

12月：

1、安排三年級(jí)個(gè)體沙游,，每周一中午開(kāi)放,。

2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看堅(jiān)強(qiáng)生存的心理影片,。

3,、個(gè)案輔導(dǎo)