計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,，希望對大家能夠有所幫助。

暑假學(xué)習(xí)計劃表 高中學(xué)習(xí)計劃表篇一

對于學(xué)習(xí)目的不明確,、沒有制訂計劃,、不知從哪兒入手、動力不足的考生來說,，要盡快制訂一個詳細的學(xué)習(xí)計劃,，并設(shè)定一個合適的目標(biāo)，比如希望考上哪所學(xué)校,，希望取得什么成績等,。學(xué)習(xí)計劃最好要做得細一些，如每天,、每月的學(xué)習(xí)時間怎么安排,，自己力爭在班級、年級里,，在哪一科目上要達到什么目標(biāo),，這次月考及期中考取得什么成績，針對不足有何具體改進措施等,。初三生不要怕訂下計劃后會有壓力,，因為適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾摹Ｕ^"有壓力才有動力".

實際上,，一天天,、一月月很快就過去了,，看似點滴的積累和放松，結(jié)果會相差甚遠,。這些考生盡管知道中考開始倒計時了,，但是在思想和行動上卻跟不上，找不到感覺,。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要"收心",認真聽講,、記筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計劃,，早進狀態(tài)早受益,。

今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時不無悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時,，他才找到學(xué)習(xí)的感覺,，浪費了很多時間。"如果一開始就有計劃地復(fù)習(xí),，跟著老師進度走,，我肯定能考得更好。"其實有很多初三"過來人"都后悔當(dāng)初沒有好好抓緊時間,，沒有早早進入狀態(tài),，否則結(jié)果會更好。

暑假學(xué)習(xí)計劃表 高中學(xué)習(xí)計劃表篇二

樹立信心,，努力堅持,，別放棄,，更不可半途而廢,。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,，你要知道,，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2,、利用3節(jié)課的時間分別完成三份作業(yè),，要記住，獨立完成,，切不可開小差,。

3、中午適當(dāng)午休,，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4,、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排。

5,、可以踢踢球,、打打電腦了。但不可超過一小時,。

6,、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞,。

7,、讀一篇好的小文章，寫一份日記,，不少于300字,。

8、有可能的話,，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少,，但不能不寫,。

也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個暑假會看到你這個“小聰明”有新的起色,，有新的變化,。

孩子，加油!

另外,，要想制訂好學(xué)習(xí)計劃,，一般要考慮以下幾方面：

一、計劃要盡量全面 學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排,。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排,。應(yīng)包括社會工作時間,、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間,、睡眠時間及娛樂活動時間等,。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí),。

二,、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間 學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，消化當(dāng)天所學(xué)的知識,。二是自由學(xué)習(xí)時間,，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造,。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,，自由時間逐漸增加的過程,。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,，以便增加自由學(xué)習(xí)時間,，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

三,、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),，應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,，所以,，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來,。但是,，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周,、每天去。這樣,，在每天學(xué)習(xí)時,，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的,。

四,、 從實際出發(fā)來制訂計劃 在訂計劃的時候 學(xué)習(xí)效率，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況,。主要指以下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學(xué)習(xí)時間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實際進度 從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,，要抓住重點。

五,、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現(xiàn)實,，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,，還要經(jīng)過一段很長的努力過程,，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際,，也不免出現(xiàn)估計不到的情況,。所以，為了保證計劃的實現(xiàn),，訂計劃時就不要太滿,、太死、太緊,，要留出機動時間,。

六、 提高時間的利用率 早晨和晚上,，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當(dāng)心情比較愉快,，注意力比較集中,，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥,，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科,。除此以外,，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排,，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),，等等。這樣安排,，在同樣多的時間內(nèi),，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果,。

七,、 注重效果，不斷調(diào)整 在計劃執(zhí)行到一個階段之后,，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,，如效果不好，應(yīng)找到原因,，及時調(diào)整,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表 高中學(xué)習(xí)計劃表篇三

1. 規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假從7月6號開始到9月1號，將近兩個月,，這兩個月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,，跑去旅游,，親戚串門，課外社會活動的時間等,，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間,。這一點要總體把握，建立你的時間概念,。雖說暑假要勞逸結(jié)合,，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月,，不然復(fù)習(xí)效果不大,。

2. 總結(jié)期末考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,，制定學(xué)習(xí)計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,，找出平時心態(tài)、身體,、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,。，補弱項還是增強項,？一般的,，彌補弱項，比起強化強項,，更容易進步,。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。

例如,，如果你的英語處于中級階段,，語文處于初級階段，那么,，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等,。

其次,，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步,，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。

3.初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識點

(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識,？

各個學(xué)校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此,，進入初二之后,，學(xué)習(xí)進度的加快是顯而易見的,。到了初二以后，難度變大,，速度變快,，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的,。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解,，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐,。

提前學(xué)過一遍,，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中，孩子會感到學(xué)得輕松很多,。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心,。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒,。而且,，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題,，有更多的時間去補習(xí)自己的弱項,。

進入初二以后，要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績,。

(2),、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點？

如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ),，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入,，因為初二數(shù)學(xué)有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”,、“一次函數(shù)”等問題,。這些知識點的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個提高,。

另外初二年級又增加了一部分的物理學(xué)知識,，在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點部分如“光的折射,、反射”,、“簡單運動”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好,、更快的掌握,。

想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先,，必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對知識先進行一個大概的了解,，特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí),，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ),。

綜上所述,，只要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時解決學(xué)習(xí)中的各種問題,，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,，加深難度，熟練技巧,，抓住良機,，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級的學(xué)習(xí)進步創(chuàng)造條件,。

4,、開學(xué)前1個星期：恢復(fù)上學(xué)時的作息，調(diào)整生物鐘,。整理開學(xué)前需要的東西,。調(diào)整心態(tài)。

以上只是我對學(xué)生和家長的在暑假里的建議,，不一定對每個人都適用,，僅供參考！祝家長們工作順利,，同學(xué)們假期愉快,！

暑假學(xué)習(xí)計劃表 高中學(xué)習(xí)計劃表篇四

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強運動,，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜,。

1.小組學(xué)習(xí)：組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好,，進行合作性學(xué)習(xí),。

(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.整理試卷：按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語,、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷,。

(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.梳理知識點：把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.找出漏洞：把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,，打開教科書,，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進行練習(xí),、強化。

5.解決難點：無論在訂正試卷習(xí)題,，還是在做輔導(dǎo)材料時,，遇到困難，三人小組一起分析,，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽,，看誰先解決問題,。

6.錯題集中：把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來,，進行接替方法的積累,。

7.專業(yè)輔導(dǎo)：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力和英語學(xué)習(xí)素質(zhì),。

8.做好預(yù)習(xí)：對于新初三的學(xué)生,，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ),。

(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

9.堅持運動：每周打兩次球，游三次泳,，增加運動,，提高體能。

10.興趣與家務(wù)：每天晚上,，聽音樂,，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報,，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,，蒸魚之類，再做一些力所能及的`家務(wù)。

如何做好初三學(xué)習(xí)計劃

1.做好定位,，穩(wěn)住陣腳

定位,，主要是指平時孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的,，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段,，孩子們的差距會明顯的區(qū)分出來。這時,，要做好定位,、穩(wěn)住陣腳，把好方向,。家長也是這樣的,，如果孩子著急，自我否定,，家長要穩(wěn)住,，不要比來比去，助長孩子的不良情緒,。

2.玩學(xué)結(jié)合,，不要壓制過猛

初三的學(xué)生，還是處于一個好玩的年齡,，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張,，但是他們有時候還是會有強烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要,，但適宜的玩耍以及交友,，對他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外,，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑,。

3.與孩子的朋友保持聯(lián)系

孩子長大了，進入青春期,，由于生理和心里特點的變化,，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近,，想法也相同”,，但這一時期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問題的能力,，有了煩惱和問題,，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了,，他們依然手足無措,。

因此,，如果家長從孩子的朋友著手，與其保持聯(lián)系,，那么就可以掌握孩子的第一手資料,，從而發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并幫助其解決,。

4.做到“四要,，四不要”

要多多鼓勵，不要嘮叨批評;要輕松愉快,，不要過分緊張;要重視態(tài)度,，不要強調(diào)分?jǐn)?shù);要合理定位,，不要期望過高,。

家長一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳,，夠得著”的目標(biāo),，激勵孩子向著目標(biāo)奮斗，通過努力實現(xiàn)目標(biāo),。孩子在實現(xiàn)目標(biāo)的同時體驗到成功的喜悅,，建立起信心，這將成為孩子向更高目標(biāo)邁進的強大動力,。

5.做好家校溝通工作

不要把初三的孩子當(dāng)成大人,，雖然他的年齡增長了、個子長高了,，但心智還不成熟,，因此還需要家長的幫助。這就要求家長要時刻關(guān)注孩子,，時刻掌握孩子的情況,，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時采取措施解決,。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表 高中學(xué)習(xí)計劃表篇五

自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力,，具備一定學(xué)習(xí)能力,，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

1.提高自己在英語,、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強運動,，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

1.組織好學(xué)習(xí)小組,，以三個人一組為好,，進行合作性學(xué)習(xí),。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語,、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷,。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,，打開教科書,，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí),、強化,。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時,，遇到困難,，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師,，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題,。

6.把錯題訂正完成以后,，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累,。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì),。

8.對于新初三的學(xué)生,，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ),。(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳,，增加運動,，提高體能。

10.每天晚上,，聽音樂,，上網(wǎng)瀏覽,，看書讀報，和同學(xué)聊天等,，做自己有興趣的事,。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時,，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間,。

3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

督促型語文,、數(shù)學(xué)為弱項此類計劃具有督促性,，適合尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生,。b計劃中,，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長,、老師的幫助,。

2.加強運動，提高身體素質(zhì),。

3.學(xué)會做簡單的家常菜,。

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思,，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進行練習(xí),、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決,。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí),，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8.一星期打兩次球，游三次泳,，增加運動,，提高體能。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時,，下午2.5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價,。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計劃有始有終,。

暑假學(xué)習(xí)計劃表 高中學(xué)習(xí)計劃表篇六

7月3日

（早上應(yīng)安排晨練和早讀，但應(yīng)起床較晚未執(zhí)行）

8：30做暑假作業(yè)10頁

9：30休息半小時

10：00背英語半小時

10：40思維訓(xùn)練半小時

自由閱讀,，活動時間,，討論交流

說明：今天起床較晚，計劃根據(jù)實際情況而定,，今后要事先計劃好,，遵照執(zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,！

中午午休

2：40寫字10分鐘

3：00做暑假作業(yè)10頁

4：00休息(完成摘抄)

4：30背英語半小時

5：00思維訓(xùn)練半小時

體育鍛煉

飯前檢查英語半小時

7：00看新聞

散步

8：30洗澡

交流

9：00閱讀半小時(完成日記)

9：30休息

原則上先復(fù)習(xí)以前所學(xué)知識，扎實基礎(chǔ),，再滲透新知識,，拓展知識面！

安排上還可以根據(jù)實際情況及時調(diào)整,，內(nèi)容安排要具體，要有布置有檢查,，保證學(xué)習(xí)效果,，爭取盡快形成易操作的計劃表。請大家多提寶貴意見,！謝謝,！