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粵菜烹飪教程篇一
清蒸鱸魚的做法:
用料 :鱸魚一條,,大蔥,生姜,,料酒,,蒸魚豉油,鹽,。
用料 :鱸魚一條,,大蔥,生姜,,料酒
做法 :1,、收拾魚時,可將魚脊骨處切開,,以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形,。
2、將魚抹勻料酒和少許鹽腌一會,,撒姜絲,。
3、蔥絲也均勻鋪在魚身上(魚肚和魚嘴還有魚身下都要加),。
4,、蒸鍋水開后,再將魚入鍋,。蒸6-7分鐘關火再利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋,。
5、將蒸魚豉油和適量水兌好用鍋燒開,。
6,、將盤中水倒掉,,將燒熱的調(diào)料倒入盤中。
7,、撒蔥絲,。
8、最后燒熱油澆魚身上,,撒紅剁椒裝飾下即可,。
小貼士:1.蒸魚豉油含鹽,所以用鹽腌制時一定要少加點鹽,。
2.蒸魚時,,可在魚身下用蔥段或者其它的墊高魚身,這樣可蒸的更透徹,,關火后虛蒸幾分鐘可去腥,,一定不能心急哦,蒸魚的水一定要倒掉,,因為非常腥,。
食材:涼瓜、香菇,、肉餡,、蔥、姜,、鮮馬蹄,。
調(diào)味料:鹽、雞粉,、白砂糖、蠔油,、花雕酒,、胡椒粉、生粉,。
調(diào)味料:鹽,、雞粉、白砂糖,、蠔油,、花雕酒、胡椒粉,、生粉
做法:
1.將干香菇提前浸泡,、漲發(fā)好備用。蔥,、姜切末,。
2.涼瓜洗凈,,頂?shù)稒M向切成3厘米左右的厚片。
3.用手輕輕"推"出瓜瓤,,然后用小刀沿著圓形邊緣修得工整一些,,使其成環(huán)狀。
4.漲發(fā)好的香菇擠干水分,,切成小粒,。鮮馬蹄也同樣切成小粒,擠干水分,。
5.將肉餡倒入大碗,,放入少許鹽、雞粉以及蔥,、姜末,、香菇粒、花雕酒,,順時針攪拌摔打使其上勁,。
6.當感覺肉餡上勁十足時,加入少許的水,,繼續(xù)攪拌,,同時加入鮮馬蹄粒,一個雞蛋清,,攪拌至肉餡細膩且任性十足即可,。
7.鍋中燒開水,水開后加入一點點鹽,,而后涼瓜環(huán)倒入焯水40秒,,撈出立即過冷水。目的是使涼瓜更加翠綠,。
8.用紙巾或干毛巾將涼瓜環(huán)上的水擦凈,,在瓜環(huán)內(nèi)側(cè)抹上一點干生粉,目的是使釀肉餡時肉餡與涼瓜黏合得更緊密,。
9.小心地取一點肉餡在手中擠成丸子的形狀,,然后填入瓜環(huán),稍作休整,,使肉餡填滿瓜環(huán),,底部不要露陷,頂部肉餡稍微出一點頭即可,。
10.將釀好的涼瓜整齊地擺在盤中,,準備上鍋蒸。
11.蒸鍋的水燒開,將裝有釀好涼瓜的盤子放入,,大火蒸 10分鐘,,取出。
12.炒鍋燒熱,,將盤中蒸涼瓜時溢出的湯汁倒入,,如出湯較少可再加入一點高湯或水,燒開后,,入蠔油,、生抽、白砂糖,、胡椒粉調(diào)味,,而后加水淀粉勾一個薄薄的芡汁,淋在涼瓜上,。就此,,我們這道美味、營養(yǎng)且靚麗十足的肉松蒸釀涼瓜就大功告成啦,。
材料:
萵筍100克,、豬瘦肉100克,大木耳一大朵,、胡蘿卜1根,,大蔥1根,大蒜4瓣,、青紅椒各2個,。紅油、老抽,、生抽,、醋、白糖,、鹽,、味精、花椒粉,、姜粉、干淀粉,、植物油各適量,。
做法:
1、豬瘦肉切細絲,,加少許生抽,、鹽腌制10分鐘。
2、萵筍,、胡蘿卜去皮切絲,,木耳水發(fā)后切細絲。
3,、青紅椒,、大蔥切絲,大蒜切片,。
4,、老抽、生抽,、白糖,、醋、花椒粉,、姜粉,、干淀粉、鹽,、味精加水兌成魚香汁,。
5、鍋內(nèi)加植物油,,燒熱后倒入肉絲,,滑開,炒熟,。
6,、加入青紅椒、蔥蒜煸炒出香味,。
7,、加入萵筍、紅蘿卜絲煸炒至斷生,,放入紅油,,繼續(xù)煸炒。
8,、加入木耳絲,,繼續(xù)煸炒。
9,、倒入兌好的魚香汁,,翻炒至熟。
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粵菜烹飪教程篇二
清蒸鱸魚的做法:
用料 :鱸魚一條,,大蔥,,生姜,,料酒,蒸魚豉油,,鹽,。
用料 :鱸魚一條,大蔥,,生姜,,料酒
做法 :1、收拾魚時,,可將魚脊骨處切開,,以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形。
2,、將魚抹勻料酒和少許鹽腌一會,,撒姜絲。
3,、蔥絲也均勻鋪在魚身上(魚肚和魚嘴還有魚身下都要加),。
4、蒸鍋水開后,,再將魚入鍋,。蒸6-7分鐘關火再利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋。
5,、將蒸魚豉油和適量水兌好用鍋燒開,。
6、將盤中水倒掉,,將燒熱的調(diào)料倒入盤中,。
7、撒蔥絲,。
8,、最后燒熱油澆魚身上,撒紅剁椒裝飾下即可,。
小貼士:1.蒸魚豉油含鹽,,所以用鹽腌制時一定要少加點鹽。
2.蒸魚時,,可在魚身下用蔥段或者其它的墊高魚身,,這樣可蒸的更透徹,關火后虛蒸幾分鐘可去腥,,一定不能心急哦,,蒸魚的水一定要倒掉,因為非常腥,。
粵菜烹飪教程篇三
食材:涼瓜、香菇、肉餡,、蔥,、姜、鮮馬蹄,。
調(diào)味料:鹽,、雞粉、白砂糖,、蠔油,、花雕酒、胡椒粉,、生粉,。
調(diào)味料:鹽、雞粉,、白砂糖,、蠔油、花雕酒,、胡椒粉,、生粉
做法:
1.將干香菇提前浸泡、漲發(fā)好備用,。蔥,、姜切末。
2.涼瓜洗凈,,頂?shù)稒M向切成3厘米左右的厚片,。
3.用手輕輕"推"出瓜瓤,然后用小刀沿著圓形邊緣修得工整一些,,使其成環(huán)狀,。
4.漲發(fā)好的香菇擠干水分,切成小粒,。鮮馬蹄也同樣切成小粒,,擠干水分。
5.將肉餡倒入大碗,,放入少許鹽,、雞粉以及蔥、姜末,、香菇粒,、花雕酒,順時針攪拌摔打使其上勁,。
6.當感覺肉餡上勁十足時,,加入少許的水,,繼續(xù)攪拌,同時加入鮮馬蹄粒,,一個雞蛋清,,攪拌至肉餡細膩且任性十足即可。
7.鍋中燒開水,,水開后加入一點點鹽,,而后涼瓜環(huán)倒入焯水40秒,撈出立即過冷水,。目的是使涼瓜更加翠綠,。
8.用紙巾或干毛巾將涼瓜環(huán)上的水擦凈,在瓜環(huán)內(nèi)側(cè)抹上一點干生粉,,目的是使釀肉餡時肉餡與涼瓜黏合得更緊密,。
9.小心地取一點肉餡在手中擠成丸子的形狀,然后填入瓜環(huán),,稍作休整,,使肉餡填滿瓜環(huán),底部不要露陷,,頂部肉餡稍微出一點頭即可,。
10.將釀好的涼瓜整齊地擺在盤中,準備上鍋蒸,。
11.蒸鍋的水燒開,,將裝有釀好涼瓜的盤子放入,大火蒸 10分鐘,,取出,。
12.炒鍋燒熱,將盤中蒸涼瓜時溢出的湯汁倒入,,如出湯較少可再加入一點高湯或水,,燒開后,入蠔油,、生抽,、白砂糖、胡椒粉調(diào)味,,而后加水淀粉勾一個薄薄的芡汁,,淋在涼瓜上。就此,,我們這道美味,、營養(yǎng)且靚麗十足的肉松蒸釀涼瓜就大功告成啦。