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2023年跆拳道的規(guī)則及運動特點實用

格式:DOC 上傳日期:2023-04-22 22:50:29
2023年跆拳道的規(guī)則及運動特點實用
時間:2023-04-22 22:50:29     小編:zdfb

無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,歡迎大家分享閱讀,。

跆拳道的規(guī)則及運動特點篇一

柔韌是跆拳道的基礎,,速度是跆拳道的根本,,技術是跆拳道的靈魂,,耐力是跆拳道的保證,,禮儀是跆拳道精神的體現(xiàn)。今天小編要給大家介紹的便是關于跆拳道的規(guī)則,,歡迎閱讀,!

1、跆拳道的服裝稱作道服,,其款式,、顏色都是特定的。

2,、系扎道服用的腰帶顏色各異,,以其顏色可以區(qū)分運動員的段位級別。

1,、跆拳道的比賽場地是長12米,、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地,。

2,、場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米,、寬8米的區(qū)域為比賽區(qū),,其余部分為警戒區(qū)。

3,、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分,,同色時用5厘米寬的白線劃分。

1,、跆拳道的每場比賽分為三局,,每局比賽時間為三分鐘,局間休息一分鐘,。

2,、青年錦標賽每場比賽為三局,,每局比賽時間為二分鐘,局間休息一分鐘,。

1,、有效得分的部位:

軀干(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))

頭部(兩耳垂向下連線,耳尖向上與百會穴連線前部)

2,、得分的.含義:

得分:是指使用允許的技術,,準確有力擊中有效得分部位。

3,、比分為三局比賽得分的總和

4,、有效得分分值:

軀干:1分

頭部:2分

擊倒加1分

1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,,但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊,。

2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊,。

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