無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,歡迎大家分享閱讀,。
跆拳道的規(guī)則及運動特點篇一
柔韌是跆拳道的基礎(chǔ),,速度是跆拳道的根本,,技術(shù)是跆拳道的靈魂,耐力是跆拳道的保證,,禮儀是跆拳道精神的體現(xiàn),。今天小編要給大家介紹的便是關(guān)于跆拳道的規(guī)則,歡迎閱讀,!
1,、跆拳道的服裝稱作道服,其款式,、顏色都是特定的,。
2、系扎道服用的腰帶顏色各異,,以其顏色可以區(qū)分運動員的段位級別,。
1、跆拳道的比賽場地是長12米,、寬12米的水平的,、無障礙物的正方形場地,。
2,、場地的地面應(yīng)為有彈性的墊子。場地中央長8米,、寬8米的區(qū)域為比賽區(qū),其余部分為警戒區(qū),。
3,、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分,,同色時用5厘米寬的白線劃分,。
1,、跆拳道的每場比賽分為三局,,每局比賽時間為三分鐘,,局間休息一分鐘,。
2,、青年錦標賽每場比賽為三局,,每局比賽時間為二分鐘,,局間休息一分鐘,。
1、有效得分的部位:
軀干(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))
頭部(兩耳垂向下連線,,耳尖向上與百會穴連線前部)
2,、得分的.含義:
得分:是指使用允許的技術(shù),,準確有力擊中有效得分部位,。
3、比分為三局比賽得分的總和
4,、有效得分分值:
軀干:1分
頭部:2分
擊倒加1分
1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,,但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊,。
2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊,。
s("content_relate");【關(guān)于跆拳道的規(guī)則】相關(guān)文章:
1.跆拳道的規(guī)則
2.跆拳道實戰(zhàn)的規(guī)則
3.跆拳道比賽新的規(guī)則
4.關(guān)于象棋的規(guī)則
5.跆拳道競技比賽的規(guī)則
6.關(guān)于打網(wǎng)球的規(guī)則
7.關(guān)于國際象棋的規(guī)則
8.關(guān)于圍棋的規(guī)則