無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇一

八歲那年，我纏著媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道,，滿足了我的心愿,。通過(guò)我的不懈努力，直到九歲時(shí),，正式成為跆拳道中的小勇士。

媽媽和家人非常支持我學(xué)這個(gè)武術(shù)項(xiàng)目,，讓我一步一個(gè)腳印走下去,，刻苦練習(xí)，成為跆拳道精英,，在賽場(chǎng)上為祖國(guó)掙光,。我決不辜負(fù)媽媽和家人的期望，非常珍惜一個(gè)星期只上一節(jié)課的寶貴時(shí)間,，無(wú)論天氣好壞,，媽媽每次都騎著電動(dòng)車，把我送到跆拳道館,。我每次都刻苦練習(xí),，不怕苦不怕累，很快掌握了本領(lǐng),，獲得外出比賽的資格,。

印象最深刻的是那天去唐山跆拳道比賽基地。我第一次離開(kāi)了媽媽,，坐上大巴,，一路上興奮不已,。不一會(huì)兒就到了比賽館，我和伙伴們說(shuō)著笑著,，一起下了大巴車,。

比賽很快開(kāi)始了，四周都是欄桿,，我熱了一下身,，又把主學(xué)知識(shí)應(yīng)用兩個(gè)小小人在腦海里重現(xiàn)一遍。過(guò)了幾分鐘,，只聽(tīng)裁判說(shuō)了幾聲口令,，意思是雙方準(zhǔn)備上場(chǎng)，然后又喊了一聲口令,，雙方互相敬禮后,，比賽正式開(kāi)始。我首先擺起了實(shí)戰(zhàn)的姿勢(shì),，準(zhǔn)備開(kāi)始交戰(zhàn),。我一開(kāi)始局勢(shì)優(yōu)勢(shì)，但我沒(méi)有驕傲,。到了中途,，我不小心被對(duì)手用勾腳勾倒了，我靈活地翻起了一個(gè)跟頭,，繼續(xù)打,。幾番較量后，我取得了勝利,，獲得了金牌,。為教練爭(zhēng)了光，為媽媽和家人爭(zhēng)了光,！

世上無(wú)難事,，只怕有心人，我從始至終懷著練一身武術(shù)的夢(mèng)想,，堅(jiān)持不懈的苦練,，才贏得了一次重要的比賽。

跆拳道一共分為九級(jí),，現(xiàn)在我是三級(jí),，還有六級(jí)就成為九品師傅了。有教練的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo),，再加上自己的堅(jiān)持不懈的努力,，我一定會(huì)成功的,。

跆拳道有五大精神：禮儀廉恥,，忍耐克己，視國(guó)以忠,，視親以孝，視友以義,！我一定要做到,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇二

禮儀,，廉恥,，忍耐克己，百折不屈”這十二個(gè)字就是跆拳道的精神,。我喜歡跆拳道，不僅是因?yàn)樗梢藻憻捝眢w,，更因?yàn)樗涛伊嗽S多人生的啟迪,。

小時(shí)候的我由于身體體質(zhì)差,，所以父母帶我來(lái)到了跆拳道館,。一開(kāi)始背跆拳道的精神只是覺(jué)得好玩，后來(lái)才漸漸領(lǐng)悟到了這十二個(gè)字的真正含義,。

先是禮儀，每天上課前我們穿著整齊的道服,，系著顏色不同的道帶，向國(guó)旗敬禮,，向老師敬禮，向同學(xué)敬禮,。每次踢完腿后都要向那靶的敬禮。起先是好玩,，之后開(kāi)始厭煩，最后才發(fā)現(xiàn)不僅是在跆拳道館,，在生活中我也用到了禮儀,，開(kāi)始很少跟人發(fā)生沖突，不再隨便發(fā)脾氣,，這才知道為什么跆拳道要以禮始，以禮終了。

然后是廉恥,，跆拳道中不能侮辱別人，看到踢腿還不熟練的人要去幫助他們，教導(dǎo)他們;而被教導(dǎo)的人必須謙虛的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,，聽(tīng)他人教導(dǎo),，而不是倔犟，自以為是,。因?yàn)槲揖毜帽容^久,，帶為高,，總會(huì)嘲笑別人,，老師罰我,，我也很不服氣,，之后才知道被嘲笑的感覺(jué),，學(xué)的乖起來(lái),，知錯(cuò)能改,，樂(lè)于助人出現(xiàn)在了我的身上,。朋友多了,，與我關(guān)系不好的人少了，生活豐富了,，這才知道了廉恥的重要性,。

最后是忍耐克己，百折不屈,。每次的跆拳道課總是大汗淋漓,，還會(huì)肌肉酸痛，特別是壓韌帶,，那撕裂般的痛讓人無(wú)法忍受,。每次堅(jiān)持不住就偷懶，而老師就加倍的罰,，就這樣陷入了惡性循環(huán),。老師曾跟我們說(shuō)，只要你們堅(jiān)持住,，你們的體能就會(huì)上去,，技術(shù)就會(huì)好，忍耐的界限有多了,，體能就上去了,，就什么都上去了。況且,，忍住了,，老師就不會(huì)罰我們了，一時(shí)的偷懶會(huì)讓前面的努力白費(fèi),，還得加倍補(bǔ)償,，還不如這次忍住，就不用再?zèng)_頭再來(lái)了,。

每當(dāng)我要偷懶,，沒(méi)到我跑不動(dòng)了，每當(dāng)我要逃避,，就在心中默念一遍跆拳道的精神,，于是火力全開(kāi)：去忍耐,，去奔跑，去思考,，不要逃避,，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勝利就在前方,。

跆拳道帶給我的啟迪,，是我在課堂上無(wú)法獲得的，就像它的精神,，能給我許多做人的道理,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇三

今兒是我跆拳道考級(jí)的日子。天格外的藍(lán)，陽(yáng)光明媚，沒(méi)有前幾天那么陰冷。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā),。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了,，還沒(méi)輪到我考,，于是我和大伙一起在外面準(zhǔn)備,。

隊(duì)員們有的不停地走來(lái)走去，有的在認(rèn)真練習(xí)太極章,，有的在說(shuō)著應(yīng)該怎么考試,，總之沒(méi)人閑著。隨著時(shí)間的臨近,，我的心情開(kāi)始緊張起來(lái),。我不時(shí)向玻璃里考場(chǎng)看去，看到里面的考試的人做的十分認(rèn)真,，一招一式，虎虎生威,。正踢,、里合、外擺和側(cè)踢,，做得幾乎完美,。上天保佑我也能如此順利的過(guò)關(guān)吧，我心里想著,，嘴里碎碎念著。

終于到我了,，感覺(jué)更加緊張了。做完入場(chǎng)考試禮儀后，做了按考官說(shuō)的手部動(dòng)作，這些我都十分熟練,，也用心去做,，很快,，第一關(guān)我就輕松的過(guò)了,！接著是腳步動(dòng)作和品試測(cè)驗(yàn),，我的小腿開(kāi)始緊張的打顫,，小心臟“咚咚咚”的狂跳,，身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊，就沖我這身雞皮疙瘩,，也變成“雞皮疙瘩”考試了,。

最后一關(guān)，也是最難一關(guān)--踢木板,。我上去和考官行禮,，然后面對(duì)拿著木板的考官深呼一口氣，大叫一聲“哈”抬腳上踢,，當(dāng)我腳遇到板的那一下,，只聽(tīng)到“咚”一聲，一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身,，可是那兩張板竟然還沒(méi)破,！“完了”考試肯定不過(guò)了。心里的大石頭被提了上來(lái),。低頭看向腳背已經(jīng)紅了,，我咬了咬牙還是堅(jiān)持考完了全部的內(nèi)容。

考試結(jié)束,，出了道館往家走,，一邊走一邊看著我感覺(jué)漲漲的腳心情低落?？斓郊覙窍聲r(shí),，看到小歡歡老遠(yuǎn)就向我跑來(lái)，它一直在搖尾巴,，還蹭我的腿,。它似乎知道我腳疼，還不停的用小爪子摸了摸我的腳,。這時(shí)心里就像陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)了,，腳也沒(méi)那么疼了，謝謝你,，小歡歡,。

跆拳道精神是--禮儀廉恥，忍受克已,，百折不屈,。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習(xí)把板子踢破,，加油,！我能行！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇四

今天，媽媽說(shuō):_弟弟都去學(xué)跆拳道,，你怎么不去,。”我說(shuō)：“我不想去,?！薄澳氵@么胖了,，應(yīng)該去鍛煉一下,。”媽媽說(shuō)道,。我說(shuō)：“我還要做作業(yè),，不要影響我?！眿寢屨f(shuō)：“反正你必須去!”我說(shuō)：“我不去,。”“你敢!”媽媽脫口而出,。我已經(jīng)非常生氣了,，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺，但我看了看媽媽,，就知道我這個(gè)樣子已經(jīng)不算什么了,，我知道我肯定非去不可。

我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校，這里的第一層就是學(xué)跆拳道的,，我進(jìn)了教室,，哇塞，比我想象的還要棒,，四面都有鏡子,，教室很大，里面都是穿白色校服的人,。我看見(jiàn)了教練,，他的個(gè)子很高，是姓龔,。我覺(jué)得教練的踢腿特別的帥,，我想我學(xué)了以后，肯定也能像教練一樣,。里面有許多小朋友在玩,，于是我也加入了他們的隊(duì)伍，過(guò)了一會(huì)教練叫了一聲：立正!我看見(jiàn)小朋友們都快速的排的整整齊齊,，于是我也跟著排好,。緊接著，他們大聲的說(shuō)：“特棍!”我也覺(jué)得奇怪,，后來(lái)才知道這是口令,。

我們進(jìn)入了課堂，一開(kāi)始我們是坐在墊子上聽(tīng)教練講跆拳道的知識(shí)和課堂紀(jì)律,，我聽(tīng)得很認(rèn)真,，也看見(jiàn)同學(xué)們聽(tīng)得很認(rèn)真。

教練講完了,，我們就站起來(lái),，教練讓我和其他三個(gè)新同學(xué)一起站在旁邊，踢腿,，每只腳200個(gè),。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認(rèn)真的訓(xùn)練，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了,。

我踢完腿后,，就坐在地上看他們訓(xùn)練，他們也訓(xùn)練完了,，還有一點(diǎn)時(shí)間,，教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽，比賽結(jié)束就剛剛下課了,。我覺(jué)得來(lái)上課,，未嘗不是件好事!

這是一個(gè)令我難忘的一節(jié)課!

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇五

我很喜歡跆拳道,，因?yàn)榭梢杂脕?lái)保護(hù)自己和家人。

跆拳道分段有白,、白黃,、黃、黃綠,、綠,、綠藍(lán)、藍(lán)紅,、紅,、紅黑和黑，我現(xiàn)在是黃綠段,。

我白段時(shí),，是跟隨綠段和綠藍(lán)段的同學(xué)。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節(jié)奏,，就給我跳級(jí),，也就是從白段直接跳到了黃段。

我黃段時(shí),，還是在以前那個(gè)班,，現(xiàn)在，我就不和他們一起了,，我被換到了一個(gè)全是黃綠段的班上,，也有了新的教練——張教練和自稱宇宙第一帥的李教練。

在這個(gè)教室里,，我非?？鞓?lè)，因?yàn)槔罱叹毭恳淮紊瞎?jié)課時(shí),，都要耍帥,，然后我就會(huì)對(duì)他說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)，你和董教練完全一樣,，很愛(ài)裝帥,。”我們班里,，還有一個(gè)特愛(ài)拍馬屁的,，一天到晚說(shuō)：“李教練是宇宙第一帥的人！”我就會(huì)說(shuō)：“那個(gè)帥是打引號(hào)的,?！?/p>

有一節(jié)課,，我們?nèi)w壓橫叉,，在我前面的小女孩被張教練壓哭了,，我一直很緊張，終于到我了,，我非常配合張教練,，所以他就輕輕地壓，后面有個(gè)一小男孩,，叫沈陽(yáng),，他一點(diǎn)也不配合張教練，于是張教練又把李教練叫了過(guò)來(lái),，兩個(gè)人一起壓他,，壓好后，他就一直躺在地上,，不起來(lái),，而且他還和教練吵起來(lái)，最后,，他就被狠狠地批一頓,，我覺(jué)得，壓橫叉并不疼,，只要積極去配合教練就行了,。

我的教練總是說(shuō)我學(xué)東西很快，我也是這么覺(jué)得,，我學(xué)太極一章只花了半節(jié)課不到就學(xué)會(huì)了,，二章也是，而且打得都不錯(cuò),，其他的人,，都要學(xué)四五節(jié)課才能學(xué)會(huì)，而且打得也一般般,，所以教練說(shuō)我學(xué)東西很快,。

我有兩個(gè)夢(mèng)想，其中一個(gè)就是當(dāng)跆拳道世界冠軍,，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想,，我一定要好好地學(xué)跆拳道。

這就是我學(xué)跆拳道的酸,、甜,、苦、辣,。跆拳道,，愛(ài)你不容易。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇六

聽(tīng)說(shuō)這個(gè)星期我們小記者的活動(dòng)是學(xué)習(xí)跆拳道,，我非常期待,。早上9點(diǎn)鐘,，媽媽把我送到了丹華小學(xué)北校，看樣子我們今天要在這里學(xué)習(xí)了,。

老師讓我們排好隊(duì)伍,，一會(huì)兒，從學(xué)校西面來(lái)了一群穿白色衣服的人,。前面兩個(gè)大人帶著一群孩子,，每個(gè)人都穿著白色的衣服，好帥氣呀,！走近一看,，原來(lái)他們穿的都是跆拳道服。老師說(shuō),，這就是我們今天的教練——邢思健教練,。

接著，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習(xí)跆拳道的禮儀和基本知識(shí),?！皩W(xué)習(xí)跆拳道，首先要學(xué)習(xí)它的禮儀內(nèi)涵,，要做一個(gè)文明,、有禮貌的學(xué)員?？吹阶约旱慕叹?、家長(zhǎng)、隊(duì)友都要有禮貌地鞠躬打招呼,?！?/p>

練習(xí)跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),，把自己的身體先放松下來(lái),。邢教練帶著我們跑步，做關(guān)節(jié)操,。這樣活動(dòng)一下,，渾身上下還真是很舒服呀。接著是步法訓(xùn)練,、壓腿訓(xùn)練,，這個(gè)有點(diǎn)難了，有的小朋友開(kāi)始承受不住了,，累得呼呼地直喘粗氣,。再看對(duì)面跆拳道館里的正在訓(xùn)練的小學(xué)員們，雖然他們和我們的年齡一樣大,，但他們看起來(lái)滿面紅光,，一點(diǎn)都不累,，反而很享受運(yùn)動(dòng)的樣子?？磥?lái)我們以后要多多鍛煉身體呀,！

好不容易熬到了休息,，我們已經(jīng)是滿頭大汗,，手腳發(fā)軟了。教練開(kāi)始給我們加油打氣,，“同學(xué)們,，練習(xí)跆拳道，不僅是來(lái)學(xué)功夫的,，我們更要學(xué)習(xí)跆拳道不放棄,、堅(jiān)持不懈的精神。不管是遇到什么困難,，要找到解決的方法,，相信自己總能克服?！毙辖叹毜囊幌?，激勵(lì)了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齊喊：“加油,！加油,！”

第一次學(xué)習(xí)跆拳道，有苦,，有甜,，也有不少的收獲！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇七

我從小就對(duì)跆拳道充滿了好奇,，每當(dāng)看到別人穿著漂亮的訓(xùn)練服,，我更是羨慕不已。上了小學(xué),，我毅然決然地選擇學(xué)習(xí)武協(xié)跆拳道,。

當(dāng)我第一次踏進(jìn)道館，影響最深的就是“禮義廉恥,、忍耐克己,、百折不屈”的標(biāo)語(yǔ)，報(bào)完名教練發(fā)給我了一套道服和一條純白的腰帶,。跆拳道中的白帶代表跆拳道知識(shí)的空白,，所以我暗下決心，一切從零開(kāi)始,，為我的跆拳道腰帶和人生染上更絢麗的色彩,。

一年后,，終于到了跆拳道考級(jí)。我報(bào)的是黃綠帶,，真心地希望自己考級(jí)順利通過(guò),，因?yàn)檫@是我第一次跆拳道考級(jí)。

那天,，我早早地來(lái)到跆拳道館時(shí),，小伙伴都已經(jīng)到了，他們有的練習(xí)前踢,，有的練習(xí)勾踢,，還有的練習(xí)下劈，個(gè)個(gè)生龍活虎,?？晌以趺炊几吲d不起來(lái)，反而更加緊張了,。

我們四人為一組,，我們組抽到了第一輪。最讓人意想不到的是,，我是第一個(gè)被考官點(diǎn)到,，當(dāng)時(shí)我一下子懵了，直到考官第二次喊我的名字時(shí),，才回過(guò)神,，便急匆匆地跑到主考官面前，考官似乎看出了我的心思,，便小聲說(shuō)了一句：“別緊張,！”我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭，立刻站直身子,，準(zhǔn)備應(yīng)考,。

考官首先讓我們踢腿法，先是橫踢,，我馬上右腳蹬地,，重心前移至左腳，右腳屈膝上提,，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地內(nèi)旋,，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn),，左膝內(nèi)扣；隨即左腳掌繼續(xù)內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài),，小腿快速向左前橫向踢出,；準(zhǔn)確擊打目標(biāo)后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì),。這一踢,，不但讓我找回了自信，還讓我找回了訓(xùn)練時(shí)的感覺(jué),，之后的上步前腿橫踢,、后步橫踢,、雙飛,、橫叉,，都非常順利,。然而考到豎叉，本來(lái)練習(xí)時(shí)怕疼就不會(huì)一次壓到位,，可是考官命令我們?nèi)慷級(jí)合氯?。只?tīng)“呯_的一聲，我硬著頭皮,、含著眼淚,、咬著牙壓了下去,，然后閉上雙眼，盼著考官快點(diǎn)說(shuō)“結(jié)束_,，這可是20分,，我可舍不得。這時(shí)候,，雙腿如刀割般,，鉆心的疼痛讓我實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí),，耳畔突然又響起教練每天教誨我們的“忍耐克己、百折不屈”,，于是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到結(jié)束,。看著考官微笑著為我頒證書(shū),，我的眼淚一下子奪眶而出。

那天,，真的很累很累,，一爬上床就睡著了。夢(mèng)中,，教練那諄諄教誨又在耳畔響起：人不怕失敗,，就怕沒(méi)有面對(duì)失敗的勇氣；不怕最強(qiáng)者,，就怕在氣勢(shì)上輸給了強(qiáng)者,，人不怕挫折，就怕沒(méi)有在挫折里,，站起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng),，這就是跆拳道精神——禮儀、廉恥,、忍耐,、克己，百折不屈,。

這是我人生的第一次考級(jí),，也是最難忘的一次考級(jí),，跆拳道注定伴我一生。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇八

跆拳道入門(mén)級(jí)為白帶,，意思是“一個(gè)小白”，緊接著就是白黃帶,，再到黃帶,，再到黃綠帶，再到綠帶,，再到綠藍(lán)帶,，再到藍(lán)帶，再到藍(lán)紅帶,，再到紅帶,，再到紅黑帶。最后黑帶（一段至九段）

那么,，學(xué)習(xí)跆拳道有什么好處呢,？第一，可以強(qiáng)身健體,，就當(dāng)作在進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，提高自身的免疫力,。第二,，可以防身，遇到壞人或強(qiáng)敵,，隨機(jī)應(yīng)變,，安然脫險(xiǎn)。第三,，跆拳道的踢腿練習(xí)可以有效的除去身上的脂肪,，可以瘦身。第四,，排毒養(yǎng)顏,，它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要是運(yùn)動(dòng)就會(huì)流汗,，運(yùn)動(dòng)的汗可以排毒,。第五，多練習(xí)會(huì)有精神,，告別有氣無(wú)力,。

跆拳道有什么招式呢？基本是：直拳,，上截防,，中斷內(nèi)，外截防，下斷截防,。前踢,，橫踢，側(cè)踢,，推踢,，后踢，擺踢,。高級(jí)一點(diǎn)的有：雙飛踢,，旋風(fēng)踢。再高級(jí)的有：360度單腿旋風(fēng)踢,，540度騰空后旋踢,。

跆拳道的起源：朝鮮半島。距今已有2000多年歷史,。朝鮮民族在抵抗野獸的武藝?yán)?，逐漸演變成有意識(shí)的攻防技巧及格斗自衛(wèi)武藝的雛型。

跆拳道這個(gè)名字的意思：跆,，意為以腳踢,，摔撞；拳,，以拳頭打擊,；道，是一種藝術(shù)方法,。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法,。它是以腳為主的功夫，其腳法占70%,。

嗯,？你問(wèn)我，如果要練到跆拳道黑帶要幾年,？跆拳道共有11個(gè)等級(jí),，練到跆拳道黑帶沒(méi)有絕對(duì)的期限?？煲稽c(diǎn)的就1-2年,，慢一點(diǎn)的就4-5年。因?yàn)槊總€(gè)訓(xùn)練者的先天條件不同,。

那幾歲才能練呢,？男孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡7-8歲，女孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡是6-7歲,。

這篇說(shuō)明文怎么樣,？你們可以把我的講解當(dāng)做豐富課外知識(shí),，也可以當(dāng)做隨意翻翻的小文，不管怎么樣,，作為寫(xiě)文人的我,，都是很高興的啊,！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇九

小時(shí)候就學(xué)了近三年跆拳道,，一直考到了綠帶，那時(shí),，教練說(shuō),，我可以參加比賽了。

其實(shí)一開(kāi)始我是不想學(xué)跆拳道的,，因?yàn)槲抑栗倘缹W(xué)起來(lái)會(huì)很累,，不停地跑步、踢腿,、劈腿,，一節(jié)課下來(lái)胳膊是酸的，腳是疼的,，就連胳膊有時(shí)都是酸的,。開(kāi)始爸爸不準(zhǔn)我放棄，他認(rèn)為：做事情應(yīng)該有始有終,，聲音每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課,。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運(yùn)動(dòng),，喜歡它帶給我的五彩生活,。

媽媽說(shuō)跆拳道就是心道，走過(guò)跆拳道就能走過(guò)一段不同的心的歷程,，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富,。

白帶,、白黃帶、黃帶,、黃綠帶,、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化,，記得剛開(kāi)始學(xué)時(shí),，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺,，像只笨拙的小熊,，看著比我大的哥哥姐姐在臺(tái)上大聲地喊叫,，熟練的劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣表現(xiàn)得很好嗎,？

一次次的練習(xí),，一次次的摔倒，一次次的疼痛,，我終于跨過(guò)了原本以為是大山的層層段帶,，也經(jīng)歷了許多的事。

最難忘記的時(shí)候是考綠帶,，一上場(chǎng),，我依照平常的練習(xí)演示太極三章，本以為會(huì)緊張地手忙腳亂,。開(kāi)始沒(méi)有,，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢,、橫踢,、旋風(fēng)踢。漸漸地,，我感到周圍的人都消失了,，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑,，在騰飛,。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn),，不知道教練們?cè)邳c(diǎn)頭還是搖頭,。就是感到一股力量在我體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是心道吧,。不管輸贏,，有的只是一種心態(tài)。既忍耐克己又百折不屈,。

我喜歡跆拳道,，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫(xiě)著“忍”字的道服,，喜歡每一次成功和失敗的成長(zhǎng),。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十

今天是我考級(jí)的一天。

6:15分,我們進(jìn)了考場(chǎng).汗!竟然還要唱國(guó)歌:“起來(lái),不愿做奴隸的人們,把……”,唱好國(guó)歌后,三個(gè)黃綠帶的先走了上去,那些動(dòng)作真是……“好復(fù)雜啊!”但又好羨慕的說(shuō).到了踢木板的環(huán)節(jié)了,又一個(gè)最厲害的“陶泰迪”把木板踢成了三塊,頓時(shí),我覺(jué)得他的背影好高大,。

輪到我們白帶踢了,“徐嘉南,、周迪!”起勢(shì)、出換,、換手,、上格,、內(nèi)格、弓步……,，好復(fù)雜啊,，突然，做到一半時(shí),，忘記下一個(gè)動(dòng)作是怎么做了，人生真是好失敗吶,，算了,，隨便想個(gè)動(dòng)作做了下去，出拳,、踢腳,、出拳……“收勢(shì)”，終于做完了,?！昂茫⒄?，我走上前去,，踢了過(guò)去，“換勢(shì)”,、“哈,！”“橫踢”……過(guò)了一會(huì)兒，要踢把子了,，我走上前去“劈腿,，”也許走的太近的關(guān)系，我竟然踢到把子后面去了,，“慘了”,，我看到了拿把子的教練一臉奸笑得看著我，這下肯定考不出了,。

終于,，踢木板的時(shí)候木板還是給我面子的，被我踢破了,。

“好，現(xiàn)在,，我宣布成績(jī),，所有人員全體通過(guò)！”“耶,！”好高興好高興……

我現(xiàn)在不是菜鳥(niǎo)咯,！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十一

期待中的星期六終于來(lái)到了,！

我和陳潤(rùn)怡、爸爸,、媽媽,、陳潤(rùn)怡的媽媽站在馬路旁，著急地等待著面的車,。不容易呀,，面的車開(kāi)來(lái)了！我們趕緊坐上了面的車,，向跆拳道館進(jìn)發(fā),！

一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看,。離門(mén)最近的是學(xué)武術(shù)的小朋友,。他們有的穿著白衣服，有的穿著黃衣服,，看上去都很精神,。別看他們小，他們可是每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位的,。我看了,，心想：要是我也像他們這樣威風(fēng)的話，那就好了,！再往前面看,，有許多學(xué)跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運(yùn)動(dòng),?？此麄儌€(gè)子那么高，我還是他們之中的小妹妹呢,！

看了一會(huì)兒,，我和陳潤(rùn)怡就穿上純白的道服、道鞋,。我們現(xiàn)在感覺(jué)自己好神氣呀,！下面我們開(kāi)始活動(dòng)了。教練一邊示范一邊說(shuō)：“我先教你們基本功里面的馬步壓腿,?！蔽野炎笸瓤绯鋈ィ彝壬熘?，做出一個(gè)我感覺(jué)最好的弓步。但是教練還是不滿意。嚴(yán)肅地說(shuō)：“你的右腳應(yīng)該彎一點(diǎn),！”我照教練說(shuō)的去做了,。教練說(shuō)完，就去做他自己的事情了,。我一直保持著,，過(guò)了一會(huì)兒，我想：教練快點(diǎn)來(lái)呀,，腿拉得我都要小便了,！真是說(shuō)曹操,，曹操就到,，我剛想完教練,，教練就來(lái)了,。教練讓我們休息,。呼,！我嘆了一口氣說(shuō)：“幸好憋住了,，不然我就要尿褲子了,！”休息了大概十分鐘，又要練習(xí)了,。接下來(lái)教練教了我們握拳、踢腿,、倒立。

我感覺(jué)身上濕漉漉的,，我肯定已經(jīng)汗流浹背了,。雖然只教了幾個(gè)動(dòng)作，不過(guò)我感受到了：雖然很累,，但是我很開(kāi)心。

學(xué)跆拳道雖然很累,，但是我會(huì)堅(jiān)持下去的,！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十二

從小我就非常喜歡舞刀弄槍，并且也非常喜歡跆拳道,。媽媽為了滿足我的愿望,，四處打聽(tīng)哪里有學(xué)跆拳道的地方。終于,，在這個(gè)星期五給我報(bào)了“一辰”跆拳道訓(xùn)練班,。

到了道館,，我興沖沖地?fù)Q鞋入場(chǎng)。教練叫我們按照從高到矮的順序站好,。排好了隊(duì),，只聽(tīng)教練一聲哨響,，前邊的同學(xué)就小跑起來(lái)，我也跟著前邊的人慢跑起來(lái),。大約跑了十圈后,，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈后，我的肚子開(kāi)始疼了,。終于教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。

大約休息了五分鐘。教練一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“今天我們學(xué)跆拳道最基本的動(dòng)作‘正踢’，這個(gè)腿法的要領(lǐng)是：腿要踢得高并且要用力,，然后重重地劈下來(lái)?！苯叹氝呎f(shuō)邊做動(dòng)作?？粗叹毜膭?dòng)作真是帥極了,！現(xiàn)在，輪到我們做了,，看著別人有模有樣地踢,，我也不甘落后，腿高高地踢上去,。天哪,，沒(méi)想到我的鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學(xué)頭上,，自己也摔了個(gè)四腳朝天,。全場(chǎng)死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑,，這里邊也包括我自己,。教練走過(guò)來(lái)，心平氣和地說(shuō)：“你的腿力量很大,，但重心也要穩(wěn)吶”,。

我把教練的話牢牢的記在心里，再加上我的刻苦訓(xùn)練,，終于我的正踢合格了,！

接著我們又學(xué)了“格擋”。教練說(shuō)：“格擋分為上中下格擋,。我們先學(xué)下格擋,，下格擋的具體動(dòng)作就是把右手放在右大腿正前方,，左手放在腰間，回收,，加緊,。”我學(xué)了好一會(huì),，還是不會(huì)做,。最后教練一對(duì)一的輔導(dǎo)我，并且把這個(gè)動(dòng)作放慢速度給我看,，然后給我講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),，終于我的動(dòng)作可以勉強(qiáng)的過(guò)關(guān)了。

今天的課程結(jié)束了,。我相信,，只要我努力加強(qiáng)練習(xí)，別人能做到的,，我申文杰也一樣能做到,！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十三

暑假，我來(lái)到弘武跆拳道道館學(xué)習(xí)跆拳道,。在這個(gè)暑假里,，我品嘗了學(xué)習(xí)跆拳道的酸甜苦辣。

剛進(jìn)道館,，就得開(kāi)始練習(xí)跆拳道了,。首先，教練說(shuō)：“歡迎你們來(lái)到弘武跆拳道道館這個(gè)大家庭,，從今天開(kāi)始,，我就是你們的教練，希望大家不請(qǐng)假,，最好能堅(jiān)持,，做到流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì),?！甭?tīng)了這些我的心里打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗,，掉皮掉肉了,，還不能哭，不準(zhǔn)掉隊(duì),，太可怕了吧,。于是，我把乞求的目光投向了正在一邊看的媽媽,。媽媽好像知道我的心思,，似乎在說(shuō)：怕什么,，男子漢連這都怕，做女的算了,，你一定要堅(jiān)持,。

對(duì)呀，要是我連這個(gè)都怕,，還做什么男子漢?。〔粓?jiān)持,，哪有成功呢,？只有堅(jiān)持不懈才能做好每一件事。吃下這顆定心丸,，我就開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)跆拳道了,。

最先學(xué)習(xí)的是品勢(shì)中的上格擋，中格擋和下個(gè)當(dāng),，它們是學(xué)習(xí)品勢(shì)的基本功,。于是我便開(kāi)始認(rèn)真地打“地基”了。不愧為“地基”,，這么難,，足足費(fèi)了我四天的功夫才學(xué)會(huì)，學(xué)會(huì)了基本功,，教練就教我們品勢(shì)，學(xué)會(huì)了基本功,，品勢(shì)還難嗎,？于是我輕輕松松地學(xué)會(huì)了太極一章。

學(xué)會(huì)了品勢(shì),，接下來(lái)就是腿法了,，先練的是豎叉，這下才是魔鬼訓(xùn)練呢,，這叉不下去的話,，教練親自出馬，幫你壓著往下按,，直到下去為止,。牛吧，很苦的,?？擅鎸?duì)這個(gè)我絲毫沒(méi)有退縮，而是勇往直前,。雖然我也哭過(guò)許多次,，但汗水的付出也總算有了回報(bào),，就還差一厘米就下去了，下得還不錯(cuò)呢,。這次是甜的呢,。

“先苦后甜”，這次學(xué)了跆拳道,，我順利地考到了黃帶,，從中我明白了：要想成功，必須付出辛勤的汗水去澆灌它,，它才能發(fā)芽,，結(jié)出成功的果實(shí)，來(lái)回報(bào)你,，讓你登上成功的頂點(diǎn),！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十四

上個(gè)星期日，我參加了跆拳道的考級(jí)比賽,。

那天上午九點(diǎn)鐘,，我就早早地來(lái)到了跆拳道館，教練先讓我們做了一套準(zhǔn)備活動(dòng),，做完后我們又復(fù)習(xí)了一整套跆拳道技術(shù)動(dòng)作,，大家都練得很認(rèn)真，生怕一個(gè)動(dòng)作錯(cuò)了,，被教練批評(píng),。練了好幾遍，我們就更加熟練了,，也變得自信了,。

十點(diǎn)鐘，考級(jí)正式開(kāi)始了,，大家來(lái)到指定地點(diǎn)盤(pán)腿坐好,，等待著輪到自己考試?？脊俸屯踅叹氉吡松蟻?lái),，王教練介紹說(shuō)：“這是杭州某某跆拳道館的國(guó)家一級(jí)裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官,。接著抽號(hào)輪流開(kāi)始考了,，一位位小選手走上考場(chǎng)，大家都努力用自己最好的水平展現(xiàn)給考官,。我看著一個(gè)個(gè)人上去,，一股緊張和激動(dòng)涌上心頭，緊張的是自己如果考不出來(lái)，就白花了錢,，更對(duì)不起父母和教練,；激動(dòng)的是經(jīng)過(guò)努力如果考出了，就是從“白帶”到“黃帶”,，升級(jí)了,。

到了十一點(diǎn)十五分，王教練喊了聲“徐梁韜上來(lái)”,?！暗健薄Ｎ覒阎o張的心情走上了考場(chǎng),，先是熱身動(dòng)作：豎叉,、劈腿、馬步,、打拳等,，一套動(dòng)作下來(lái)我是滿頭大汗、氣喘吁吁,。最后的動(dòng)作是踢木板,，教練問(wèn)清我?guī)讱q了，就給我加二塊板,，我看到高高舉起的木板,，心頭特別緊張，我試了試,，便使出平身吃奶的力氣向前劈起,，“乒”的一聲，木板居然沒(méi)有碎,，更沒(méi)有斷成幾段,。我一看急了，這次用的力氣更大了,，覺(jué)得全身力量都在木板上了，又聽(tīng)一聲“乒”,，一瞬時(shí)木板斷成六段,，我成功了！可我的腳后跟紅紅的一大片,，痛得我跳來(lái)跳去,。

考級(jí)結(jié)束后是教練的表演，只見(jiàn)張教練出來(lái)大吼一聲,，一瞬間五塊大理石斷成了十塊,。考官也表演了踢板，考官一個(gè)大旋轉(zhuǎn)把王教練高高舉起的五塊大板踢了個(gè)粉碎,。而王教練更是厲害,，一個(gè)跳躍把六塊板踢成了十二段，真是讓人羨慕,。

這次考級(jí)我順利通過(guò),，也長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，真是讓人難忘,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十五

我們每一個(gè)人多多少少會(huì)有一些自己十分珍惜或舍不得的東西,。而就是這個(gè)東西成了我一生中的第一筆金，跆拳道,。

白色的圣衣——道服

白色的圣衣,，雖然不像龍袍一樣華麗，五彩斑斕,，也不像旗袍一樣低調(diào)淡雅,，但道服有一個(gè)它們絕無(wú)僅有的東西就是汗水，當(dāng)穿上白色的道服,，系上紅黑的道帶,，在空中旋轉(zhuǎn)，在空中翻轉(zhuǎn),，就仿佛那一只白色的蝴蝶在風(fēng)中舞蹈,，當(dāng)汗水浸透了白色的道服，就像一個(gè)剛出水的芙蓉一樣美,。

堅(jiān)強(qiáng)的后盾——靶子

當(dāng)你用沉重的腳踢在靶子上,；當(dāng)你用毫不留情的腳踢倒靶子；當(dāng)你像一只憤怒雄獅用力的捶打靶子時(shí),，靶子一言不發(fā),，就像一個(gè)出氣筒任你發(fā)泄，它毫無(wú)抱怨之情,。它就像父母一樣,，你無(wú)論怎么去反駁你的父母或去打他們，他們都只是默默地關(guān)注你,，希望你好,，永遠(yuǎn)都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

無(wú)聲的歷練——比賽

比賽就像一個(gè)十分嚴(yán)厲的老師,，他去教會(huì)你什么是人生,，什么是磨練，什么是挫折,，什么是失敗,。比賽有時(shí)就是一場(chǎng)考試，當(dāng)你用上自己的全部力量去答，他就會(huì)對(duì)你放射出屬于你的光彩,，當(dāng)你只想不學(xué)無(wú)術(shù)時(shí),。他就會(huì)告訴你什么是失敗，什么是羞辱,?！袄蠋煛毕Ｍ恳粋€(gè)人都能在這個(gè)平臺(tái)上放射屬于自己的光芒，有一句話說(shuō)的好：“是金子總會(huì)發(fā)光,?！薄按┳约旱男咦约旱穆?，讓別人笑話去吧,！”

懷念只是一種過(guò)去，現(xiàn)在只是一種將來(lái),。我已經(jīng)不練跆拳道很多年了,，但是跆拳道的生活會(huì)一直銘記在我的心中。

跆拳道,，我的老師,，我會(huì)想念它的，它給予我的每一點(diǎn)歷練,，都將會(huì)成為我在成長(zhǎng)路上的希望和標(biāo)桿,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十六

跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老,、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一,。

它以腿攻擊為主,，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮,，止于禮”,。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信,。無(wú)論在練習(xí)過(guò)程中遇到什么困難,，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀,，還可以磨練心理，鍛煉耐力,。

目前,，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開(kāi)始練跆拳道,，我變得很強(qiáng),。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張,。

跆拳道需要自我否定,。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人,，否則會(huì)受到懲罰,。

另外，跆拳道要求老少順序,。低水平,、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門(mén)的要尊重先入門(mén)的,。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范,。

所以，我愛(ài)跆拳道,！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十七

在四年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候,，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天,，我們跆拳道館里貼了一個(gè)宣傳單,，上面寫(xiě)著：副館（分館，我所在的.是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn),，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開(kāi)始報(bào)名,。我看了以后，心想：這不正好考驗(yàn)我的拳頭嗎,？于是,，我很快報(bào)了名。

幾天以后,，挑戰(zhàn)正式開(kāi)始。輪到我與副館的人比賽的時(shí)候,。我用熟練的招式去踢對(duì)方,，但他的確不是等閑之輩,。每次都能輕易地閃開(kāi)并還擊,。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻,，然而效果并不明顯,。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來(lái),。幾番較量以后,，我還是以失敗而告終,。在接下來(lái)上課的時(shí)間里,，我覺(jué)得特別沒(méi)面子,，耳邊不時(shí)傳來(lái)：“打不贏就別去打,，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個(gè)縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來(lái),。

好不容易熬到下課,。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個(gè)跑出教室，向家的方向飛奔,。

回到家,，我沮喪得晚飯都沒(méi)吃，躺在床上,，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn),。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺(jué)前還特別說(shuō)了一句：“走自己的路,，讓別人說(shuō)去吧,，至少你自己有了一次深刻的體驗(yàn)?！币估?，四周都靜悄悄的，我躺在床上,，翻來(lái)覆去,，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢,？我要重新站起來(lái),！

從此以后,，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人,，在年終班級(jí)實(shí)戰(zhàn)會(huì)上,，我取得了第二名的好成績(jī)。我雙手捧著鮮紅的證書(shū),，流下了眼淚,，這淚水飽含著喜悅。激動(dòng),，更飽含著新的希望和對(duì)生活的信心,。

是啊，在生活中我們常常會(huì)受到別人的指責(zé),。這時(shí),，你只要相信自己是對(duì)的，堅(jiān)持不懈,，你就一定會(huì)成功,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十八

熱愛(ài)是云，轉(zhuǎn)身一望就有一片,。熱愛(ài)是土,，俯身一摳就有一塊。同學(xué)們,，你們熱愛(ài)什么,？偷偷告訴你們，我最喜歡跆拳道了,。而且不僅喜歡它能鍛煉身體,，還喜歡它能磨煉精神呢。

這不最近有個(gè)集訓(xùn)嗎,？我這樣的愛(ài)好者肯定是會(huì)去的啦,。

來(lái)到集訓(xùn)道館，大家排成一條長(zhǎng)隊(duì),，準(zhǔn)備出發(fā)跑圈,。當(dāng)教練喊出“跑”的一刻起大家邁開(kāi)步子，以豹的速度沖了出去,，一圈,、兩圈……起初我還健步如飛，但是跑了十圈左右,，我的腿麻麻的,，腳像灌了鉛似的，拔也拔不起來(lái),。呼吸急促,，像個(gè)抽風(fēng)機(jī)一樣,。看著伙伴們一個(gè)個(gè)超過(guò)我,，我又變得毫無(wú)信心了,。最后落到了隊(duì)尾隊(duì)伍尾部，忽然我看見(jiàn)有個(gè)比我小一個(gè)頭的小女孩兒正在奮力追趕隊(duì)伍,，他整個(gè)人像是淋了雨一樣濕濕的,。頭發(fā)上的汗水快速的低落。我看著他緊鎖的眉頭,，想：他心中是多么渴望追上去啊,！我跑到他身邊,，拖著他說(shuō)：“小妹妹。我們一起追上去好嗎,？”她點(diǎn)了點(diǎn)頭,，我們的腳頓時(shí)如一個(gè)風(fēng)火輪般飛了出去。不久后就跟上了大部隊(duì),，心中有說(shuō)不完的開(kāi)心,。

一轉(zhuǎn)眼15圈就跑完了，這突破了長(zhǎng)跑的極限,。這看似簡(jiǎn)單的跑步,，表面上是在鍛煉身體，但如果你想要突破身體的極限,，就需要用百折不屈的精神,。

緊接著就是踢腿部分了。你需要尋找一個(gè)愿意為你拿把小伙伴兒,，然后把你會(huì)的腿法全部都打出來(lái),，然后這樣交換，直到每人都打了三組才能停,。這時(shí)大家都汗流成河上,，氣不接下氣。同時(shí),，一天的訓(xùn)練也接近尾聲了,，大家回到宿舍，洗漱后進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng),。

就這樣過(guò)了為期五天的高強(qiáng)度集訓(xùn),。我雖然很辛苦，但肌肉變結(jié)實(shí)了,，做事更有耐力啦,，比天天呆在家中有趣多了,。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十九

“太極一場(chǎng)，預(yù)備,！一,！二！三,！四,！…”教練如獅吼般的喊出口令，我們一個(gè)一個(gè)踢得虎虎生風(fēng),，學(xué)得有模有樣,，個(gè)個(gè)像是不可一世的黑帶高手。

自從上了小學(xué)以后,，媽媽就幫瘦小的我報(bào)名了“跆拳道”,，因?yàn)閶寢屌挛疫@個(gè)弱不禁風(fēng)的小蘿卜頭，遇到高頭大馬的同學(xué)會(huì)被欺負(fù),，所以要我學(xué)會(huì)基本的防身之術(shù),，而且還可鍛煉出虎背熊腰的強(qiáng)健體魄，真是一舉兩得??！

進(jìn)入跆拳道社的我們，一開(kāi)始只會(huì)隨手亂揮,、抬腳亂踢,，既無(wú)章法，又踢不出什么力道,。當(dāng)看到教練示范時(shí),，宛如武功高手般踢出威力無(wú)比的回旋踢，全班霎時(shí)鴉雀無(wú)聲,，看得目瞪口呆,，佩服不已！所有人就這么愛(ài)上它了,，大家都想要和教練一樣厲害，“拳打南山猛虎,，腳踢北海蛟龍,。”盼望有朝一日讓人齊聲贊美,，驚嚇連連,！

萬(wàn)事起頭難，不到幾天的功夫，我就看到許多人變成手酸腳軟,，唉聲嘆氣的“軟腳蝦”了,！有的人已經(jīng)踢到腳痛腿軟了，卻還是學(xué)不會(huì)跆拳道最基本的“品勢(shì)”,，不過(guò)屢屢傳來(lái)“很好,！很好！不錯(cuò),！有進(jìn)步,！”的聲音，我們也就使勁的提起吃奶的氣力,，用盡全身的力量,，隨著教練威震山河的口令的踢啊踢。對(duì)于我們這些菜鳥(niǎo),，教練們總是源源不斷的不吝贊賞,，真是用心良苦啊,！

“學(xué)而不狂無(wú)以成”果不其然，我們也都可以上場(chǎng)表演了,，果真“皇天不負(fù)苦心人”?。⊥瑢W(xué)們每一天都還是很認(rèn)真的練習(xí),，練得大汗淋漓,，筋疲力竭才善罷干休。當(dāng)響亮的木板踢爆聲出現(xiàn)時(shí),，臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹以及家長(zhǎng)給我們熱烈的掌聲,，這是對(duì)我們、教練最棒的回饋,，我們也見(jiàn)證了這句話――“天下無(wú)難事,，只怕有心人”啊,！

我深深的愛(ài)上跆拳道,，它不但使我有了精壯的體魄，更使我有了不屈不撓的毅力,，面對(duì)迎面而來(lái)的任何挑戰(zhàn),！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇二十

武術(shù)是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化,，跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng),，在時(shí)間的推移下，許多人愛(ài)上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng),。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見(jiàn)了跆拳道的大場(chǎng)面,。

走進(jìn)那間,，充滿斗志的房間，頓時(shí)熱血澎湃,，聽(tīng)見(jiàn)了一句句震天動(dòng)地的吶喊,。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍，十分融洽,，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下,，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求?？匆?jiàn)弟弟的熱身后,，我覺(jué)得我會(huì)突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的,，絲毫不能動(dòng)彈,。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的,，老師陰險(xiǎn)的說(shuō)了一句話“同學(xué)們,，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘,?！崩蠋熞宦暳钕拢瑢W(xué)們的腳步頓時(shí)變得凌亂了起來(lái),，不過(guò)在老師的監(jiān)督下,，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子,。隨著時(shí)間的流逝,，一個(gè)個(gè)大口的喘著粗氣。再看向弟弟,，雖然大顆大顆汗水往下流,，但是面不改色。

通過(guò)前后的熱身運(yùn)動(dòng),，真讓我大開(kāi)眼界,，更讓我意想不到的是，那看起來(lái)渺小不起眼的口號(hào),，卻有如此雄偉的氣勢(shì)：“嘿,！哈！”我十分的激動(dòng),。另一項(xiàng)訓(xùn)練,，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物,，另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了,，一下子踢空了,，還不好意思的對(duì)我笑了笑。

學(xué)習(xí)固然重要,，身體健康也十分的重要,，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身,。

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