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洛神花茶的沖泡方法篇一

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洛神花,，鮮紅色的花萼，可以用于泡制花茶,。洛神花茶具有健胃強肝,、清熱解毒、美容養(yǎng)顏,、瘦身減肥的功效,，是女性內(nèi)服、調(diào)理,、美容,、養(yǎng)顏的神仙水。洛神花茶怎么泡,，才能將其功效發(fā)揮到最大,，最利于人體吸收，下面我們就來了解一下洛神花茶的沖泡技巧和飲用注意事項吧,！

洛神花茶最好不要天天喝,。洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌,，雖有幫助消化的功效,，可對于體虛、胃寒的人士,，洛神花茶是會越喝越虛的,。即使是體質(zhì)正常的人，長時間,，天天喝洛神花茶也不太好,。

對于經(jīng)期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的,。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用,。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對于經(jīng)期女性而言,，生理期大量失血,，身體虛弱,，飲用洛神花茶，可能會引起經(jīng)痛,，閉經(jīng),，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育,。

洛神花,，除了寒涼，還有降壓,、降脂的功效,。所以對于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導(dǎo)致血壓更低,。血壓過低,，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振,、疲勞,、臉色蒼白、消化不良等,；重則會引起直立性眩暈,、四肢冷、心悸,、呼吸困難,。 ...

目前，市場上的洛神花茶主要是按產(chǎn)地來劃分,，洛神花茶價格主要也由產(chǎn)地決定,。洛神花的原產(chǎn)地是印度，但部分國家部分地區(qū)也有栽培洛神花,，中國的廣東,、廣西、云南,、福建,、臺灣都有洛神花的種植基地。

新鮮的洛神花可以用來做菜食用,，曬干后的洛神花,，最常用來泡茶。泡出來的洛神花茶,，顏色紅潤,，聞起來香氣清新，喝起來酸中帶甜,。

洛神花茶價格幾十元到上百元不等,。進口和國產(chǎn)的價格也高低不等。目前,，市場上進口的洛神花茶主要產(chǎn)自德國,，價格約為500元／斤，即：1元／克,；還有臺灣產(chǎn)的洛神花茶,，價格更貴，約為1000元／斤,，即：2元／克,；中國國內(nèi)產(chǎn)的就便宜得多，價格約為100元／斤,，即：0.2元／克,。 ...

洛神花茶的副作用較少，主要是對于體質(zhì)寒涼的人士,，不宜當(dāng)水飲用,。洛神花，性寒涼,，體質(zhì)寒涼的人士飲用過量會阻礙身體微循環(huán),，影響血氣運行，降低身體免疫力,。對女性來說,，飲用洛神花茶過量，會導(dǎo)致經(jīng)痛,、月經(jīng)失調(diào),，體溫降低，血液淤滯,，皮膚暗淡,。

不過大家不用太擔(dān)心，這個“過量”的量主要還是因人而異,。一般飲用,，是不會過量的，而且經(jīng)常飲用,，好處非常多,。如果你還是擔(dān)心，自己的體質(zhì)是否受得了,，可以咨詢醫(yī)生后飲用,。

洛神花茶的沖泡方法有兩種，一種是單獨沖泡,，另一種是搭配生津止渴的山楂,，和止咳潤肺的的烏梅一起沖泡,。具體做法如下：

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1,、將整朵的洛神花花萼,，撕成小片。

2,、將小片的洛神花放入杯子中,，加入煮沸的熱水。

3,、將冰糖或蜂蜜,，加入杯子中，攪拌溶解,，即可飲用,。

溫馨提示：如果加入的是蜂蜜，必須將水?dāng)倹龅?0度以下,，再加入蜂蜜,。過熱的水溫，會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分,。蜂蜜含有豐富的糖,，還有鐵、銅,、鉀,、鈉、鎢,、錳,、鎂、磷,、硅,、鉛、鉻,、鎳和鈷等微量元素,，以及各種維生素和有機酸。是非常有益的'保養(yǎng)品,。 ...

洛神花茶可以減肥,！減肥效果因人而異，但經(jīng)驗證洛神花茶內(nèi)的果膠,、蘋果酸,、花青素、檸檬酸等物質(zhì)，可以增加人體內(nèi)的膽汁分泌,，加速分解食物,，加快溶解體內(nèi)多余脂肪。現(xiàn)在,，大多數(shù)人飲食過于油膩,、身體負荷過重，光靠自身的新陳代謝,，無法將體內(nèi)的脂肪完全分解，所以需要通過飲用各種花茶,，來增強身體的代謝速率,。

洛神花茶含天然色素，沖泡后,，顏色暈紅,，十分討喜！沖上一壺,，放在辦公桌上,，代水飲用，不僅美容養(yǎng)顏,，還能夠賞心悅目,。洛神花，不由得讓人想起洛水之神,，美貌如花,。洛神花茶，喝了,，雖無法保證美若天仙,，但經(jīng)過長時間的堅持，攝取其中的營養(yǎng)成份,，身體會逐漸得到改善,，氣色也會變紅潤！ ...

洛神花茶的功效與作用非常多,！洛神花含有人體所需的多種礦物質(zhì),、氨基酸、蛋白質(zhì),、維生素,，具有美容、減肥,、降血壓的作用,。洛神花還含有黃酮素、原兒茶酸、花青素,、異黃酮素,，能有效降低甘油三酯、膽固醇,、抑制血小板凝集,、降低血栓形成、減少動脈粥狀硬化,，進而預(yù)防心血管疾病,。

此外，經(jīng)驗證,，洛神花原兒茶酸（pca）和花青素（hac）,，可以殺死血癌細胞，減少血癌的患病率,；洛神花的多酚（hpe）可以殺死胃癌細胞,，有效預(yù)防胃癌；洛神花的提取物（rs）可以抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(aom）的生成,。所以飲用洛神花茶可以有效防癌,、抗癌。 ...

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