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2023年網(wǎng)球的技巧 網(wǎng)球運動技巧實用

格式:DOC 上傳日期:2023-04-29 19:30:42
2023年網(wǎng)球的技巧 網(wǎng)球運動技巧實用
時間:2023-04-29 19:30:42     小編:zdfb

每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,一起來看看吧

網(wǎng)球的技巧 網(wǎng)球運動技巧篇一

接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率,,首先必須掌握一定的技巧,。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻,。具體步驟如下:

1,、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。

2,、站定位置后,,快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,此時只考慮轉(zhuǎn)身,。

3,、擊球瞬間,緊握球拍,,使其不發(fā)生顫動,。

4、最后的隨球動作中,,徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,,之后自然返回。

我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化,。必須認識到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性,。注意轉(zhuǎn)身擊回球。不用特意大幅度收身,,基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可,。

以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。

這種球需要柔韌的腕部動作,,對善打上旋球的球員,,不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法,。

1,、邊盯住對方的動作,邊進入擊球處,。

2,、邊確認對方的位置邊收身,使斜角球能打在對方空當處,。

3,、從下部探起拍頭,打出旋轉(zhuǎn)球,。

4,、即使是打短球,也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍,,以避免扭傷腕部,。

打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度,所以在經(jīng)過網(wǎng)時球應(yīng)比網(wǎng)高30 厘米~50厘米,。從端線打的斜線球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上,,這是因為這樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方,。

所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過上網(wǎng)的時機,。因為是攻擊性的擊球,,所以上旋高球和普通的高球不同,沒有必要把軌跡設(shè)想得太高,。

1,、邊估計對方截擊球的位置邊收身。

2,、將球稍微拉帶一會兒,,使對方錯過上網(wǎng)時機。

3,、直接從下往上用腕部動作,,將隨球動作揮高,即能加上強烈的旋轉(zhuǎn),。

從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作,,是成功擊球的重點。收身動作和普通的`反彈球一樣,。擊球前,,將拍頭向下,從下向上擦開,。不必打得太高,,只要能大概使球經(jīng)過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側(cè),,這也是一流職業(yè)選手的技巧,。

現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球,。

急截球與其說是截擊球,,不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法,。

正手急截球

1,、當對方球飛來時,迅速上前,。

2,、在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認為自己就要打出制勝一擊了

3,、隨球動作幅度要大,,并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。

反手急截球

1,、反手擊球時,,大多數(shù)球員都采用兩手握拍法,。

2、將拍頭與球平行,。為了成功截球,,在擊球瞬間要用盡全身力量。

3,、與制勝球同樣要領(lǐng),,為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮,。

雖說球是以較高的高度飛過來,,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,,這樣比較容易用上勁,。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。

這是粘土球場上常用的擊球方法,。特別適用于對手前后移動速度不太快,,以及女子比賽。

注意姿勢不可擺過頭,,否則會被對方識破,。

1、要領(lǐng)同前進擊球,,擺好不讓對方識破的姿勢

2,、擊球時要充分放松,注意不要因為緊張而導(dǎo)致感覺錯誤,。

3,、在削球的基礎(chǔ)上加上上旋,加快回球的旋轉(zhuǎn),。

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