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播音科學(xué)練聲的重要性篇一

為播音主持專業(yè)的初學(xué)者,，沒有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí),，首先要從氣息練習(xí)，如持久度,、通暢感和控制力,，再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行,，不能盲目的練,，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。下面第一范文網(wǎng)小編整理了播音科學(xué)練聲,，供你閱讀參考,。

播音科學(xué)練聲篇1

1.練聲的時間和地點(diǎn)

一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系,。只要能把它作為正常作息安排的一部分,，天天去練，不間斷就可以了,。如果早晨剛睡醒,，先別急于練聲,，更不要做完劇烈運(yùn)動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害,。對于初學(xué)者來說,，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次,，每天練上2到3次為好,，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時間和減少次數(shù),。

地點(diǎn)選擇在較為安靜的地方,，初學(xué)者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習(xí),。天氣不好氣溫比較低的時候,，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場地練聲。

2.練聲狀態(tài)和情緒

練聲狀態(tài)是積極主動的,，但不是急于求成的,。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期,，最好是有意識地解決一個,、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多,。情緒上,，暗示自己的聲音很動聽，練聲是為了愉悅自己,，是為了感染受眾,，保持興奮、輕松的心情,。練聲時帶面小鏡子,，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人,，還需要進(jìn)行面部表情的練習(xí),。

3.練聲順序與內(nèi)容

(1)熱身運(yùn)動：氣泡音和口部操。

(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法,?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習(xí)氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū),，也就是自己習(xí)慣的發(fā)聲區(qū)域開始,。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進(jìn)行擴(kuò)展,，速度不宜過快,，力度不宜過強(qiáng),，氣息要求飽滿穩(wěn)實(shí)有依托，共鳴點(diǎn)要求要適中,，共鳴要集中,。整個練聲過程以及每一次練聲，都應(yīng)該由中到高,，由中到低,，由弱漸強(qiáng)，特別要注意聲音高強(qiáng)以及低弱的時候氣息的控制,。

(3)練習(xí)字詞和

繞口令

(4)練習(xí)帶有一定感情色彩的片斷或短文,。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容,，以情帶聲、聲情并茂地播讀,，體會情,、聲、氣的結(jié)合,。

4.學(xué)會保護(hù)嗓音

保護(hù)嗓音和科學(xué)練聲同等重要，不僅說話時要保護(hù)嗓子,，生活中還要養(yǎng)成良好習(xí)慣,。

(1)保證充足的睡眠時間。尤其是剛睡醒的時候,，不要發(fā)過強(qiáng),、過高的聲音。要經(jīng)過一段時間的練習(xí)之后,，嗓子才能進(jìn)人工作狀態(tài),。

(2)不吸煙，不飲酒,，少吃生冷油膩的食物,。盡量少吃刺激性食物，如：蒜,、辣椒等等,。

(3)每天用淡鹽水漱口,，有消炎作用。

(4)堅(jiān)持鍛煉身體,，預(yù)防感冒,。

(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī),。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅(jiān)持發(fā)聲,，不但沒有效果，只會造成發(fā)聲器官的損傷,。

(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期,，不宜練聲。

播音科學(xué)練聲篇2

第一階段：未曾出聲先練氣,。

研究資料表明人在正常情況下,，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3,、4秒鐘,，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒,，甚至更長,，而且吸氣時間短，呼出時間長,，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會“蓄氣”,，先壓一下氣,，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,，自然松暢地輕輕吸,，吸的要飽，然后氣沉丹田,，慢慢地放松胸肋,，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻,，控制時間越長越好,，反復(fù)練習(xí)4—6次。

第二階段：氣,、聲,、字的練習(xí)。

播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成,，尤其是不要急著喊高音,，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的,。因此,，播音主持人在喊嗓練聲時，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲,，有利于發(fā)聲練習(xí),，通過一個循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果,。

第三階段,，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣,、聲,、字結(jié)合練起。

這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個順序,，氣為音服務(wù),，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù),，字為詞服務(wù),，詞為情服務(wù)。從這個順序中,，我們可以看到字的位置居于中心,，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”,。當(dāng)中一塌,，滿盤皆輸。字音的真切,，決定著聲音的圓潤,，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字,、音、氣的關(guān)系,，應(yīng)是托足了“氣”,，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”,。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭,、字腹、字尾放大放緩，以字練聲,，然后加快,，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關(guān)專家還表示,，掌握了有效的練聲技巧后,，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的,，只有通過平時的積累,，才能有質(zhì)的突破。