人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇一

到了陽(yáng)光俱樂(lè)部,，我脫掉了鞋子,，走了進(jìn)去，老師先讓我們蹲馬步,，老師說(shuō)：“讓我們堅(jiān)持50秒,。”

我們大吃一驚,，“啊,，50秒！”

我嚇得手抖了起來(lái),，可是沒(méi)辦法,，只好蹲了，我蹲好馬步,，還沒(méi)有5面我就倒了下來(lái),，老師飛快地跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：“你沒(méi)事吧！”

聽(tīng)了老師的這句話我又堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),，感到很有信心,。我又專(zhuān)心致志地練了起來(lái)。接來(lái)老師又讓我打虎跳,，我試著打了起來(lái),，沒(méi)想到我摔了一跤，這次,，可把我摔痛了,。后來(lái)老師一點(diǎn)一點(diǎn)地教我，先把兩只腳翹起來(lái),，后來(lái)再用力一點(diǎn)就能翻了過(guò)去,。第二次我又練了起來(lái)，經(jīng)過(guò)第三次第四次的練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了打虎跳。

后來(lái)我問(wèn)老師怎么蹲馬步,，老師說(shuō)：“蹲馬步要每天練習(xí),，只要你每天練頓馬步，一定會(huì)進(jìn)步的,?！?/p>

到了家，我把今天學(xué)會(huì)的武術(shù)給媽媽表演,，媽媽笑了起來(lái),，看到媽媽笑得這么開(kāi)心，我也情不自禁地笑了,。

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇二

今天跑完操,，體委開(kāi)會(huì)，讓我們晚上放學(xué)留下一個(gè)小時(shí)練習(xí)學(xué)過(guò)的武術(shù)操,。

晚上來(lái)到乒乓球室,，我們就開(kāi)始了訓(xùn)練。

首先是預(yù)備動(dòng)作,，老師對(duì)我們說(shuō)：“做這個(gè)動(dòng)作,，拳要握緊，而且要緊靠著腰,，不能輕輕一碰就開(kāi)了,，要特別使勁兒”。我們?cè)嚵嗽?，果然很有效,，精氣神一下就提了上?lái)，感覺(jué)全身上下都充滿了力量,。

然后是出拳,，用三個(gè)字來(lái)說(shuō)就是快、狠,、穩(wěn),。拳速是關(guān)鍵,，一定要快,，而不是磨磨蹭蹭，口令發(fā)了很久才做出動(dòng)作,。力量也要強(qiáng),，每一次用力都要發(fā)“哈”，把力量全發(fā)出來(lái),，讓自己擁有洪荒之力,。

武術(shù)不僅僅練的是體力，練的更是一種精神。它練的是一種自強(qiáng)不息,、堅(jiān)持不懈的精神,，讓人在無(wú)形中愛(ài)上武術(shù)。隨著每一個(gè)拳打,、掌出,，我們都能感受到武術(shù)的魅力，而這種魅力所在,，則正是這種富有了深厚文化底蘊(yùn)的一個(gè)個(gè)動(dòng)作,。

這種精神不只在武術(shù)上有，在學(xué)習(xí)和生活上也同樣存在,，我們只有堅(jiān)持去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，才能離夢(mèng)想更進(jìn)一步。這種精神,，不管在什么方面,，我們都要擁有。

這次練習(xí)武術(shù),，操我收獲很大,。不僅加深了記憶，而且還領(lǐng)悟到了人生道理,。

武術(shù)的魅力,，真大。