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練武術(shù)的英文篇一

我們習(xí)武的地方是一個環(huán)境優(yōu)美,、空氣清新的海邊,。

一開始我們在欄桿上壓了壓腿,，壓完腿后我感覺渾身輕松，很自然的打了一個前空翻(武術(shù)中高難度動作）,。

幾分鐘后,，我們開始做預(yù)備動作，準(zhǔn)備練拳,。30分鐘后,，我已經(jīng)是大汗淋漓,，不過這對我算不了什么,。

預(yù)備動作做完以后，開始練拳,。一開始是螳螂拳,，我那剛勁的動作引來旁人陣陣掌聲；隨后是少林拳,，我也練的一樣精彩,！但棍術(shù)是我的弱項，常常得到師傅的批評,，唉,，這次連的也是一鍋粥，掃興死了,。刀術(shù)我也練的很好,。

我喜歡練武術(shù)，因為練武術(shù)讓我懂得做事要持之以恒,，肯吃苦,，不氣餒。我還有個夢想：長大當(dāng)個武術(shù)之星,，像李小龍,、李連杰那樣的人！

練武術(shù)的英文篇二

每天早上5：30,，伴隨著一曲悠揚的古琴,，我們?nèi)w營員從睡意朦朧中醒來。這時的天空還略帶灰色,。洗漱,、整理完畢，6：00,，我們在練功場集合,，開始一天的晨練。

我們的武術(shù)教練姓曾,，四川人,，是一位皮膚黝黑,、鼻梁高挺的人。他非常熱愛武術(shù),，平時訓(xùn)練時對同學(xué)們嚴(yán)格有加,，生活中卻是一個非常隨和的人。

我們首先練習(xí)跑步,?！跋蜃筠D(zhuǎn)，齊步跑,！”我們在教練的口令下開始圍著場地跑起來,，嗒嗒嗒的腳步聲整齊有序，沒跑到五圈,，我們就氣喘吁吁了,，腿也酸了，腳也麻了,，但誰也沒有叫苦叫累,，大家跟著教練一絲不茍地訓(xùn)練著。

接下來教練帶我們壓腿,，壓腿對于跨部比較柔軟的人來說容易一些,，而我壓的時候胯部有點疼，曾教練說酸和疼是正?，F(xiàn)象,。好吧，我也就咬牙堅持下來,。

緊接著,，教練又教了我們幾個武術(shù)基本動作，分別是弓步,、扎馬步,、仆步、歇步等,。練習(xí)弓步之前,，教練告訴我們：“弓步就是一條腿彎曲，一條腿繃直,?！贝蠹腋叹毜氖痉秳幼髯銎饋怼：?，別看這動作簡單,，做起來倒也真不容易。我右腿怎么也扣不進去,，腳尖往里用力一擺,，“咚”,，由于用力過猛，我右腿直接跪在了地上,，又因重心不穩(wěn)坐在了地上,。天哪，怎么會這樣,！同學(xué)們都看著我,，好尷尬呀，我馬上站起來,，揉了揉可憐的膝蓋,，又繼續(xù)練習(xí)。

練習(xí)扎馬步時,，教練給我們示范動作說：“要蹲下去,，能低多蹲,，就低多蹲,。”我們?nèi)w都愣住了,，接著大家都哈哈大笑起來,，教練連忙用手捂住嘴，說：“口誤口誤,，應(yīng)該是能蹲多低就蹲多低,。”教練見我們沒蹲下去,，就把我們往下按,，直到我們做標(biāo)準(zhǔn)為止。大家努力做好,，目光朝前,，昂首挺胸，汗水不住地往下流,。這時,，火紅的太陽從云里探出了臉，我們更熱了,?！傲?xí)武之人，內(nèi)練一口氣,，外練筋骨皮……”教練怕我們退縮,，給我們講起了練武之道。練著練著,，我腦海里不時浮現(xiàn)出武打片里的精彩鏡頭,，自己仿佛變成了大俠在武當(dāng)山騰云駕霧一般,。

接下來，我們又學(xué)了幾個動作,，早上的武術(shù)課就在大家的堅持下結(jié)束了,。武術(shù)課雖然辛苦，但鍛煉了我們的體魄和意志力,，讓我們變得更加堅強,、更加勇敢。

練武術(shù)的英文篇三

當(dāng)媽媽說要我去練武術(shù)的時候,，我的心情異常激動,，心里立刻聯(lián)想到了李小龍，葉問…… ,。

到了青少年宮,，這兒環(huán)境非常優(yōu)美，我們的老師來了,，他先向我們介紹了一下他自己,，他姓嚴(yán)，一雙炯炯有神的眼睛,，似乎能看透一切奧妙,。一頭長長的烏黑的頭發(fā)。我對他第一印象就是和藹,，和他的姓一點兒也不匹配,。

開始訓(xùn)練了，他先讓我們蹲馬步,，要求可嚴(yán)格了,，一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了,，腳收縮了一點,，可是這也逃不過他的眼睛，他立馬幫助我糾正,，“休息5分鐘,。”老師總算是大發(fā)慈悲讓我們休息了,，此時我已經(jīng)“癱瘓”了,。我看了一下表，才10分鐘過去了,，在我眼中,，似乎已經(jīng)過了3年。

5分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝,。我們?nèi)チ讼旅娴牟賵?，“先?圈,，最后5名再跑5圈?！碑?dāng)我們乞求的眼光看著老師時,，老師依然很冷酷的看著我們。

我們只好開始,，大家速度很快,，誰都不敢慢下來。跑完后,，我們氣喘吁吁,，本以為老師會饒了了5個人。誰知老師還是履行了承諾——跑了5圈,。

大家都癱倒在了地上,，老師可能也心軟了，一個人都不知道去了哪里,。過了會兒,，老師出現(xiàn)了，可是擺在我們面前的確實一個個杠鈴,。

雖然說不重,，但是不停地舉30次，也讓我們累得夠嗆,。2個半小時的訓(xùn)練時間過去了。爸媽總算來“拯救”我了,。我整個人像是剛剛洗過澡似的,。全身都是汗水。

勞累過度的我在車上就睡著了,。夢中依然浮現(xiàn)了那一幕幕的武打場景,。

練武術(shù)的英文篇四

今天，我們在學(xué)校,，學(xué)習(xí)了一種武術(shù)操,，這種武術(shù)操含金量很高，因為我們這回的期中考試就要考這個,，而且分值也很高,，足足有15分呢！要想,，這15分都多少名次了,？大概也要有個一兩百名了！不過,，這次,，我們學(xué)的并不是小學(xué)時學(xué)的長拳一段,，我們這次學(xué)習(xí)的是長拳二段，從昨天下午開始,，我們就開始學(xué)了,。

下午，第三節(jié)課下課鈴一響,，我們班的全體同學(xué),，就早早的到了操場上，等待著老師開始教武術(shù)操,。首先,，就是不管什么武術(shù)都要的開頭——起勢。先是雙手抱拳,，頭迅速的向左擺動,，雙臂張開，向上踢腿,。再接下來,，就是弓步看拳，擺出射箭的樣子,，再轉(zhuǎn)身,，一只手在前面收著，另外一只手直直的向前面打,，另外一條腿要抬起,，不過，要記住是呈90度的直角,！

躍步劈掌,，兩腿跳起，先出右邊的腿,，再出左邊的,。一手大拇指彎曲緊貼手的虎口處，一手伸出,；馬步架沖拳,，兩腿為馬步，頭向左擺,，一手出拳直線打出,，一只手直伸出來（向上）；提膝亮掌,，一腳向上抬,，一手五指尖并攏，向后面擺，一手向上抬,！

……

半個小時過去了,，直到練到第二小節(jié)的最后一個動作——收勢。我們的武術(shù)操就結(jié)束了,。

武術(shù),，不管是什么樣的，都要有氣勢,，不僅僅要做得熟練,，更重要的是：要連貫，要到位,，還要有精氣神,。這樣，才能取得高分,，甚至滿分,！

練武術(shù)的英文篇五

有人說武術(shù)能強身健體，能使人擁有強健的體魄,，有人說武術(shù)能讓人養(yǎng)成陽剛,、自信、樂觀的性格可武術(shù)對于我來說又是怎樣的存在呢,？那便聽我娓娓道來了……

我的武術(shù)情緣始于一年級,，第一次看到武術(shù)老師的示范時，被他變化多端,，時而剛強有力,，時而輕柔似水的動作深深吸引，我驚嘆不已,。老師還告訴我,，學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強身健體還可以修身養(yǎng)性；既能豐富我們的生活,，又能讓我們充滿自信；武術(shù)是中華民族的瑰寶,，博大精深,，只有學(xué)習(xí)體驗才能體會它的奧妙無窮。聽到老師這番話,，我不禁產(chǎn)生了強烈的學(xué)習(xí)愿望,。

剛開始學(xué)的時候，因為訓(xùn)練,，有時胳膊腿都疼,，甚至渾身都疼，太累了,！我想放棄,，可媽媽說：堅持就是勝利,；爸爸說：不要放棄你是最棒的。在爸爸媽媽的鼓勵下,，我堅持學(xué)到了現(xiàn)在,。

到了二年級，老師為我們增加了跑步這項體能,?？蓻]跑多久，我就累得氣喘吁吁,，又有點兒泄氣了,，這時老師就又和我們說，要是想學(xué)好一樣?xùn)|西,，就必須要吃苦受累,，只要你付出就一定有收獲。慢慢的我從跑半圈兒都氣喘吁吁,，到現(xiàn)在幾圈都不喘氣了,。我發(fā)現(xiàn)我的身體不再像以前那樣容易生病了。媽媽說,，我的身體越來越強壯了,！

在訓(xùn)練中，我漸漸適應(yīng)并開始喜歡上了武術(shù)學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)新動作時不再喊累了,，學(xué)的東西也越來越多。三年級時,，老師帶著我們?nèi)⒓恿藶H坊市武術(shù)比賽,，那是我第一次參加大型比賽，心中難免有點兒緊張,，雖然我只得了個銅獎,，但我依然很開心。這次比賽不僅僅帶給了獎杯,，更讓我對自己充滿自信,，我暗下決心一定要好好練習(xí)，爭取得到金獎,。

從那以后,，在老師的精心指導(dǎo)之下，我刻苦努力地訓(xùn)練,，“一份耕耘,，一份收獲”。我參加比賽的次數(shù)也多了，獎牌也越來越多,，什么集體個人獎都有,，媽媽說我已經(jīng)深深愛上這項運動了，是的,，正是因為這份熱愛,，我得到了今天的這個金獎?！肮Ψ虿回撚行娜恕?，這句話真是一點兒沒錯。

武術(shù)磨練了我堅強的意志,，讓我擁有了強健的體魄,；武術(shù)讓我擁有了自信的性格；武術(shù)讓我知道了堅持就是勝利,；武術(shù)豐富了我的業(yè)余生活,，讓我的生活平添一抹絢麗的色彩。

我知我已離不開我所熱愛的武術(shù),。此生,，我與武術(shù)情緣深結(jié)……

練武術(shù)的英文篇六

偉大的功夫大師李小龍曾經(jīng)說過：“以無法為有法，以無限為有限,?！边@就告訴我們，在習(xí)武的過程中,，不能急于求成,、不能自棄自餒，循序漸進,，發(fā)揮自己最大的潛能,。當(dāng)然，這不僅僅是學(xué)武,，在生活當(dāng)中,，很多地方，都是要如此的,！李小龍的截拳道,，更是一部人生的哲學(xué)理論。這不僅僅是一套武術(shù),，也是我們怎樣做人、怎樣做事的哲學(xué)思想,。

第三,，武術(shù)，同樣是我們中國最早的起源文化之一。它也是一種文化,，但是,，當(dāng)今的人卻偏重書本，忘記了這種肢體的文化,?？傆X得，讀書,，才是習(xí)心習(xí)德德直接途徑,。其實不然，否則,，那么多的武學(xué)宗師,，哪里來的修養(yǎng)呢？

其實,，當(dāng)今的社會之所以疏遠了武術(shù),，主要原因有二

第一：學(xué)習(xí)武術(shù)的部分青年街頭斗毆；

第二：耽誤孩子學(xué)習(xí)的時間,，并且沒有什么意義,。

我覺得，這是因為我們國家現(xiàn)在不怎么注重武學(xué)教育的原因,。

古人有句話,，習(xí)武先習(xí)得。你連做人的道理都不懂,，還談什么習(xí)武呢,？武德，也就是做人的道理,。我們中國的武術(shù),，之所以稱之為世界武術(shù)的鼻祖，是因為我們中國的武術(shù),，不單單是肢體活動那么簡單,。我們中國的武學(xué)，融入了哲學(xué)的思想,，不僅在習(xí)武的同時能讓我們了解怎么做人,，更能通過這樣的肢體活動，強身健體,、延年益壽,。否則，晨練的老年人怎么不去練空手道跟散打或者跆拳道呢,？因為那些都只是搏斗的工具,，沒有我們中國武學(xué)的內(nèi)涵,。

但是，我們也不能排斥外國武術(shù),。因為,，我們中國人講究的是：揚長避短。

無論是多么簡單,、多么沒有內(nèi)涵的東西,，總有值得去學(xué)習(xí)的地方。這要看怎么去發(fā)掘了,。

說到底,，我自己就是個武術(shù)愛好者。但是,，我說的的話,，并不是偏袒武術(shù)，而是我覺得,，我應(yīng)該耿正的說出武術(shù)的本來含義,，讓現(xiàn)在的意識到，我們的文化,，不僅僅是書本,，還有武術(shù)。