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學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)篇一

一.課本是最好的老師,。在高中階段，特別高三復(fù)習(xí)階段,，要注重基礎(chǔ),，反復(fù)研讀課本，鞏固基礎(chǔ)知識,。每看一遍課本,，都會有許多新的想法和收獲。

二.要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。為了深刻地理解課本,，要注重課前的預(yù)習(xí)，課堂上認真聽講，課后及時總結(jié),。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高效率掌握知識的保障,。

三.要多與代課老師交流。謹記老師的教導(dǎo),，代課老師有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,，也清楚地知道學(xué)生的薄弱點。有句話這樣說：學(xué)生只參加一次高考,，老師卻經(jīng)歷了許多次高考,。我們有什么理由不聽老師的呢？

四.要保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),，自信踏實,，刻苦努力，以飽滿的精神迎接新一天的挑戰(zhàn),。胡曉,，北京大學(xué)。

一,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們達到事半功倍的效果，也會讓學(xué)習(xí)變得有條不紊,，不雜不亂,。

首先，上課要認真聽講,。上課的時間是要充分利用的,，因為那是同學(xué)們注意力能夠高度集中的時候。所有的知識需要當堂理解,，并且緊跟老師的思路，避免開小差,。有一個小方法,，就是上課時目光跟著老師移動，可以盡量避免走神,，也便于老師監(jiān)督,。特別要提一下，有些老師講課有時會出現(xiàn)“離題”的狀況,，同學(xué)們一是可以提醒老師,，二還可以將剛才老師講的東西鞏固一遍，充分利用課堂時間,。

其次,，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。如果在上課前已預(yù)習(xí),，甚至只是瀏覽過課本內(nèi)容,，上課時思路就會更活躍,，也有助于理解課堂內(nèi)容，加深記憶,。還可以記下不懂的地方,，上課時著重注意。所謂“溫故而知新”,，復(fù)習(xí)自然也是必不可少,。在高

一、高二時,，同學(xué)們往往只在考試來臨的幾天里抓緊復(fù)習(xí)功課,。但如果每天將學(xué)到的內(nèi)容鞏固一遍，效果也是十分顯著的,，通常只需要大致將重點知識記一遍即可,。

再者，要與老師交流,，勤學(xué)好問,。記得剛上高中時，看到有同學(xué)下課了拿著書去問老師難題,，還覺得好生奇怪,。然而到高年級以后，自己也成天“纏”住老師不放,，并由此受益匪淺,。盡管遇到難題可以問同學(xué)，但向老師提問時,，老師會將一些類似的知識串聯(lián)起來,，提高學(xué)生的跨越理解能力。因此,，請大膽地向老師提問吧,！我們的口號是：“不讓難題過夜！” 最后,，重視筆記,。許多科目都需要記筆記，而筆記的記法也不盡相同,。例如我們的歷史書上空隙很多,，就不用專門的筆記本，而是直接寫在書上,；英語要記的新單詞較多,，所以要準備特殊的筆記本。而記筆記也是一門學(xué)問，看到清晰有條理的筆記,，心情也會好很多,，也可以提高學(xué)習(xí)效率，例如記英語單詞student：student n.(c.)學(xué)生 is a student.通常記筆記可用紅藍黑三色筆記,，既緩解眼部疲勞,，又有醒目清楚的效果。

二,、學(xué)習(xí)心態(tài)

首先,，把學(xué)習(xí)當作快樂的事情。雖然做到這一點很難,，但是每個學(xué)生都不應(yīng)該從心里厭惡或放棄學(xué)習(xí),，如果那樣，就等于放棄了自己,。在這一條里,，老師起很大的作用。怎樣變枯燥為生動,，怎樣引起學(xué)生的興趣,，怎樣讓學(xué)生喜歡，都是很重要的,。只有師生配合默契,，才能夠變學(xué)習(xí)為快樂的事情。

其次,，把學(xué)習(xí)當作痛苦的事情,。毫無疑問，高中學(xué)習(xí)是痛苦的,。正是因為痛苦,，才要求學(xué)生們必須有堅強的意志力與不屈的精神。你可以把學(xué)習(xí)當作輕松的事情,，沒有太大的負擔,，但是你必須清楚地認識到，學(xué)習(xí)是很真實的：你付出多少,，便會收回多少。高中生就要吃得下這個苦,，并且學(xué)會苦中求樂,。

最后，把學(xué)習(xí)當作自己的事情,。你為什么要上學(xué),？面對這個問題，有多少人可以毫不猶豫地說出一個答案，有多少人曾認真思考過,？一百個人可能有一百個答案,。但是我的答案是：人生要活得精彩，要有理想,；為了實現(xiàn)我的理想,，我必須有足夠的知識和金錢；為了得到足夠的知識和金錢,，我要提高自己的能力,；為了提高自己的能力，我要上學(xué),，我要讀書,。我要實現(xiàn)我的理想！上學(xué)并不僅僅是“混日子”“理所當然”那么簡單,，受教育是人生的一個重要階段,，可以改變一個人的命運與道路。因此,，請自己仔細思考：我為什么要上學(xué),？

三、自我激勵人要懂得自己掌握自己的命運,，自己要相信自己的能力,，并且永遠積極樂觀地面對生活。學(xué)習(xí)和生活一樣,，有時看起來似乎沒有出路,，但是你只要向前走幾步，試一下,，才發(fā)現(xiàn)別有洞天,。舉一個真實的例子：我以前數(shù)學(xué)一直偏科，直到一診前一個月還考91分,。但是我從來沒有放棄,，一如既往地做數(shù)學(xué)，老師也沒有放棄我,，仍然耐心地為我解答難題,，后來我生平第一次數(shù)學(xué)考了140以上，而高考更是考了150,。換在三年前,，我是做夢也不敢想的，但是我做到了,，并以此為傲,?？梢娭灰泻阈呐c毅力，就一定會有回報,。

四,、目標*理想人生要有一個為之奮斗的目標，在高中學(xué)習(xí)時,，也要有近期目標,、中遠期目標和最終目標。你要知道下一步該怎么走,，才會最充分地利用好寶貴的時間,。樹立遠大的理想，一經(jīng)確認,，便奮不顧身地向它前進,，為它奮斗，這可以成為支撐你學(xué)習(xí)的精神支柱,。以上淺談了幾點,，盡管不是太詳細，但的確是三年高中親身所得,，希望與渴望進步的人們一起分享,。高中對一個人的一生都起著很重要的作用，此時不拼,，更待何時,？

我在學(xué)習(xí)各學(xué)科時的具體做法 *語文：

1.早自習(xí)：朗讀背誦課本上的重要篇目，學(xué)有余力的同學(xué)可以充分利用好語文讀本,，既緊密結(jié)合課本,，又可以拓展知識面。早上的朗讀很重要,，對于學(xué)習(xí)文言文來說,，可以增強語感，提高理解能力,，而且朗讀美麗的文章,，本身也是一種美的享受與熏陶。早自習(xí)時,，我就經(jīng)常拿著一本古詩集,，看著窗外綠綠的樹葉，或是云飄的天空,，時而朗讀,，時而背誦，也是調(diào)整心情的一個好辦法,。

2.課堂上：緊跟老師思路,，掌握學(xué)習(xí)語文的各種技巧，可以在考試中運用自如,。學(xué)習(xí)語文需要同學(xué)們端正態(tài)度,，不要以為是中國人語文都不會差到哪里去。上課的時間的確是重要的,，老師的講解會節(jié)約不少自己摸索的時間,，我認為，高中語文教學(xué)的目的是讓學(xué)生們掌握并能正確運用自己的母語,，而不是培養(yǎng)幾個文學(xué)怪才或天才,，要重視基礎(chǔ)。

3.課外：在日常學(xué)習(xí)中,，語文不會占到課外的太多時間,。但是，同學(xué)們應(yīng)該有意識地多看書看報,，拓寬眼界,，增強理解能力，尤其要充分利用好雙休日與長假的時間,。學(xué)習(xí)時準備一個摘抄本是必不可少的,，把自己心靈有觸動的字句摘抄下來，時時朗誦記憶,，有助于提高自己的作文的水平,。*數(shù)學(xué)：

1.課堂上：專心聽講是第一位。不知道同學(xué)們有沒有這個感覺：數(shù)學(xué)書上那些例題,，我一看就懂,，老師還不是都照著書講下來，還不如我自己看,。事實證明,，自以為是的確是不好的習(xí)慣。同樣的例題,，自己看懂與聽老師講懂是完全不同的兩種效果,。因此，數(shù)學(xué)課上專心聽講是絕對的第一位,。2.課外：數(shù)學(xué)是一個很重要的學(xué)科,，也是以練習(xí)為主的學(xué)科。建議同學(xué)們在課外多投入些時間做題,，并且要從心里重視數(shù)學(xué),。還應(yīng)該準備一個錯題本，老老實實地將每次錯過的題抄在上面,，并寫上正確的解題思路,，變不懂為精通,。

3.特別提醒：請數(shù)學(xué)稍差的同學(xué)一定不要放棄這門學(xué)科，哪怕到最后一學(xué)期,，也不能放棄,。只要按照老師說的去做，只要塌實地付出了,，就一定會有奇跡出現(xiàn),。永遠不要放棄拼搏，因為奇跡只發(fā)生在相信奇跡存在的人身上,。*英語：

1.早自習(xí)：朗讀課文,，并背誦其中的重要段落，以增強語感,。我不提倡早自習(xí)背單詞,，這很破壞語感，也容易讓人的英語水平停留在一個較低的層次上,。但是如果一定要記單詞,，就背筆記，背例句,，背短語,。盡量記長一點的東西。

2.課堂上：盡量多說英語,，盡量多記一些東西,，盡量弄懂每一句話的意思。個人認為英語課不是很累,，但絕對不可以抱著玩的心態(tài),。即使老師在講相對枯燥的語法，也必須打起精神,，強迫自己聽懂,。每一分鐘，都必須有收獲,，不然就是浪費青春,。

3.課外：多用英語，多聽英語,，多看英語,。課外的英語閱讀與聽力可以當作消遣，英語歌曲是一個不錯的助手,。多聽英語歌可以提升聽力,，并增強理解能力，同時記憶短語,。關(guān)于英語閱讀材料的選擇,，我個人不太推崇《瘋狂英語》,，一是因為太貴，二是因為華而不實,。平?？袋c《英語廣場》《英語沙龍》之類的就夠了，淺顯,，便宜，更深層次的可以試試《英語文摘》,。

*文綜：這里就只很籠統(tǒng)地說一下：不要以為文綜就是死記硬背,。背誦固然是絕對的重要，但是要背那么多本書,，也必須有整體把握與串聯(lián)的能力,。這些老師都會有詳細的方法，自己也要摸索適合自己的方法,。筆記整潔會省不少工夫,。因為我是文科生，所以不敢貿(mào)然地談?wù)摾砜频膶W(xué)習(xí)方法,，但是都必須有毅力,、良好的心態(tài)與誠實的付出、合適的技巧 朱凱,，清華大學(xué)

學(xué)數(shù)學(xué),，朱凱覺得最基本也是最重要的就是計算。而就是這一基本的環(huán)節(jié)卻被很多同學(xué)忽視了,。

在扎實掌握好基本功的同時,，朱凱學(xué)數(shù)學(xué)的最大秘訣就是把高考題當習(xí)題做。他把歷年來的高考題匯總到一起,，再跟自己平常的學(xué)習(xí)進度結(jié)合起來,。“我從高二時就開始做高考題,，老師講到哪兒,，我就把高考題中所有相關(guān)的題目做一遍。長時間做高考題,，挺有感覺的,，收獲不小?！?/p>

對于學(xué)習(xí)理綜朱凱也有竅門,。他覺得理綜的三門科目中比較重要的科目是物理?！白鑫锢碜钪匾木褪且潋溄湓?，拿到題目要先分析到位,，千萬別著急上手?！敝靹P說,。他認為，解物理題切勿著急得結(jié)論,，其實最重要的還是解題過程,，這樣才能體現(xiàn)學(xué)習(xí)思路?！拔业挠^點就是要把所有相關(guān)的方程都清楚地寫出來,，這樣才不會冤枉地丟分?！?/p>

另外,，課外的預(yù)習(xí)早已成了朱凱的習(xí)慣?！拔腋呷聦W(xué)期的時候就把大學(xué)要學(xué)的高等數(shù)學(xué)上下冊都預(yù)習(xí)了一遍,，習(xí)題也做了不少。雖然跟高中不太一樣,，但是感覺還不錯,。”

陳洪金北京大學(xué) 城市與環(huán)境學(xué)系 我只談?wù)劵瘜W(xué)

化學(xué)是一門含有很大文科性質(zhì)的學(xué)科,，要求理解記憶的東西很多,。要學(xué)好化學(xué)，必須把這一關(guān)過好,。

在中學(xué)化學(xué)中,，主要的內(nèi)容還是以某一種元素或某一族元素為主，學(xué)習(xí)它們的物理性質(zhì),，特別是化學(xué)性質(zhì),。

每一種元素都是與眾不同的，所以學(xué)習(xí)單種元素的時候,，對于元素表現(xiàn)出來的所有性質(zhì)都要一一掌握,。例如學(xué)習(xí)鐵元素的過程中，就應(yīng)該掌握鐵的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)等重要內(nèi)容,。而學(xué)習(xí)某一族元素的時候,，首先應(yīng)對這一族元素的代表元素及其化合物的物理性質(zhì)、化學(xué)性質(zhì),、用途和制法等進行學(xué)習(xí),，然后從個別到一般逐步地展現(xiàn)這一族元素的性質(zhì)及變化規(guī)律。這樣掌握的知識全面牢固，在以后用到的時候就可信手拈來,，而不用找課本,。

化學(xué)是研究物質(zhì)化學(xué)性質(zhì)的學(xué)問，所以貫穿于化學(xué)始終的是化學(xué)反應(yīng),，所以說學(xué)好了化學(xué)反應(yīng)也就學(xué)好了化學(xué),。例如在有機化學(xué)中的種種重要反應(yīng)，考到的很多,，也很重要,，是難點重點。但是也有解決這類問題的捷徑：那就是對反應(yīng)本質(zhì)的理解,，以及熟練掌握反應(yīng)原理,、裝置、條件,、注意事項等內(nèi)容，這樣大部分的題目就可以順利通過了,，剩下的題目也就是再加上數(shù)學(xué)運算,，就可以很容易得通過。對于基礎(chǔ)比較差的同學(xué)先掌握化學(xué)反應(yīng)方程式的書寫就可以提高很大一截,。

在做題目時有很多的方法可以大大減小運算篇幅,，并能起到出奇制勝的效果。下面就介紹幾種常用的方法,，以供大家參考,。

元素守恒法：在一個化學(xué)反應(yīng)里，改變的是元素的原子的排列結(jié)構(gòu)順序,，而元素的種類個數(shù)在反應(yīng)前后是不變的,，這樣我們就可以略去很繁瑣的中間過程，直接對要求的元素進行求解,。例如有這樣一個題目：在100g硫酸亞鐵樣品中含有雜質(zhì)硫酸銅,，把樣品溶于水，放進足量鐵粉,，之后過濾放進足量鹽酸,，過濾，灼燒殘留物得到物質(zhì)的質(zhì)量是樣品的1/20,，求樣品的純度,。這個題目就是典型的應(yīng)用這個方法的例子，雖然中間經(jīng)過了很多變化,，但銅最終都轉(zhuǎn)移到了氧化銅中,，則可以據(jù)此進行計算，顯然要簡單得多了。

相關(guān)元素法：這是個很簡單的方法,，舉個例子就可以說明問題：現(xiàn)有硫酸亞鐵,、亞硫酸鐵、硫化亞鐵三種混合物,，其中鐵的質(zhì)量分數(shù)為a%,，求氧在混合物中的質(zhì)量分數(shù)。這三種物質(zhì)仔細看就可以看出每一個鐵原子對應(yīng)一個硫原子,，根據(jù)鐵與硫的原子質(zhì)量比就可以求出硫的質(zhì)量分數(shù),，氧的質(zhì)量分數(shù)只用100%減去鐵和硫的質(zhì)量分數(shù)就得到了。

特別的反應(yīng)現(xiàn)象或條件,，例如生成黃色溶液,，產(chǎn)生紅色沉淀，產(chǎn)生氣體,，需要高溫,，需要催化劑等，從這些現(xiàn)象或條件,，我們可以聯(lián)想到我們學(xué)過的元素的性質(zhì),，來與之對應(yīng)，很快就會找到正確的答案,。

還有很多在做選擇題時的方法：最簡單的是代入驗證法,，即把答案代進題目進行驗證；排除法,，這個都知道,，不必多說。在這種情況下是靈活多變的,。

在考試的時候,，不應(yīng)當被題量所嚇倒，要知道你覺得題目太多,，別人也這樣認為,。要靜下心來做題目，但頭腦不能慢,。要機動靈活的有選擇的做題,，即遵循先易后難的原則，先把會做的,，熟悉的做完,，在做簡單題目時一定要細心，很多成績好的同學(xué)都是在做簡單題目上失分,。

尤其是對于后面的大題,，不會做還不如保證前面會做的得分。這樣才會把自己的所學(xué)知識顯示出來，得到優(yōu)異的成績,。

姚希：談?wù)勆?/p>

因參加全國生物競賽奪得銀牌而被保送到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部預(yù)防醫(yī)學(xué)七年制專業(yè),。

她說自己生長的地方動植物物種很豐富，正是自己生長的環(huán)境激起了她對生物的最初興趣,。上了初中接觸到了生物知識后她對生物的熱愛更是一發(fā)不可收拾,。在知識不斷積累的過程中，姚?？偨Y(jié)出了一些學(xué)習(xí)生物的訣竅,。

姚希說，高考生物試題測試的知識點永遠出不了課本,，所以三本生物課本一定要吃透,，一看到試題就要明白這是測試書中的哪一點知識。她在看書時每當看完一段課本就要在書頁的空白處寫出這一段的大體框架,，總結(jié)出知識點,。姚希說她之所以在生物方面能取得好成績也要歸功于答題時的思路，她說自己答題從來不拘泥于生物知識,?！案呖紲y試是源于課本而又高于課本的，所以在答生物題時我總是調(diào)動我所學(xué)過的數(shù)學(xué),、物理和化學(xué)知識，綜合思考答題,。我曾經(jīng)聽一位教授說理科知識是一個金字塔,，最底端是數(shù)學(xué)，上面是物理,，接下來是化學(xué),，最上面的就是生物了，所以考生物一定要綜合理科知識融會貫通,?！币οＵf。

許多同學(xué)對待生物實驗都很草率,，姚希說要想生物進步快一定要重視生物實驗,。在高考中生物實驗題是拉分的題目。遇到生物實驗題考生要擺好心態(tài),，仔細回憶自己以前作過的相關(guān)實驗,，這樣答題時心里就有了底。她說自己平時就認真上好每一次實驗課,，實驗結(jié)束了還要做及時總結(jié),，下一次遇到同樣情況就很熟悉了。

在高三復(fù)習(xí)階段，姚希講做題一定要認真,，不能囫圇吞棗,，做一道題就要真正的弄懂，然后達到舉一反三的效果,。至于做題的多少,，她說理科知識有很強的規(guī)律性，因為數(shù)學(xué)需要非常熟練可以多做點題,，至于生物,、化學(xué)和物理只要吃透一本試題集就可以了。

語文

基礎(chǔ)題考查平日積累,，可以準備一個知識本,，記錄常考的字詞,。漢字的音形義有著密不可分的關(guān)系,，可以放在一起考查，注音釋義以語文教材,、權(quán)威詞典為準,，不要盲目迷信教輔。對于容易混淆的多音字,、形近字,，要及時歸納，集中記憶,。文言字詞要注意其特有的用法,，多歸納實詞意義、虛詞用法,、古今異義,、字詞活用、特殊句式,，形成知識儲備,。成語要結(jié)合相關(guān)典籍中的原句或涉及的典故進行記憶，牢記其中關(guān)鍵字的意義,，把成語還原到文言語境中去理解,，才不會望文生義。往知識本里歸納常見病句,、常見標點,，掌握相關(guān)題型的設(shè)題方法，可以知己知彼,。

閱讀鑒賞題往往有答題的套路,，上課時要抓住老師分析課文的思路,，找出規(guī)律，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣,，在考試中不斷完善答題思路,，尋找各類題型最優(yōu)的答題模式，縱使題目千變?nèi)f化,，依舊可以順藤摸瓜,。

英語

讀錯誤訂正內(nèi)容：把做過的材料整理裝訂，把練習(xí)中的錯誤好好進行分析消化,，復(fù)習(xí)鞏固,。要重視單項選擇題中的語言錯誤分析，更要注意完型,、閱讀中的理解錯誤分析,。一則杜絕再犯同樣的語言錯誤，二則提高完型,、閱讀能力,。如果還有不明白的地方，可及時向老師請教,。讀筆記內(nèi)容：根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容安排的先后和掌握的情況進行最后一次有針對性的復(fù)習(xí),，對那些復(fù)習(xí)過程中記錄下的重難點要加強鞏固。

讀單詞：重點抓住那些讀音,、拼寫較難,，用法比較靈活，搭配用法較多,，形式上可有變化的大約350個左右的詞,。單純記讀音背拼寫根本達不到要求。還要懂得如何使用,，懂得掌握它們在實際應(yīng)用中的變化，讓這些詞“活”起來,。

加強專項練習(xí)：主要針對自己在考試中暴露出來的薄弱環(huán)節(jié)來安排,。

模擬試卷：每周做2套模擬試卷。每套安排完整的l20分鐘時間來完成,，不要中斷,。不要光做選擇題，閱讀和書面表達最好都在規(guī)定時間內(nèi)做完,。知道答案后,，要檢查失分的原因。

數(shù)學(xué)

1．要全面回歸課本,。把書上的概念,、性質(zhì),、公式以及內(nèi)涵、外延進行整理,，歸納形成知識網(wǎng)絡(luò),。要注意課本上的典型題，特別是一些和規(guī)律,、方法聯(lián)系密切的典型題,，一定要研究透徹。

2．全面查缺補漏,，通過復(fù)習(xí)以往做過的題,，整理出錯題集，閱讀這些以往做過的題,，對自己薄弱知識點加深認識,，進行再糾錯。以往做錯的題,，表明在這方面比較薄弱,，這段時間應(yīng)該集中看一下，加深印象,，避免高考時犯同樣的錯誤,。

3．要注意加強對知識點交匯處的掌握，如向量與三角,，向量與解析,、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)、數(shù)列不等式的綜合解析題的理解,。知識點掌握透徹的基礎(chǔ)上,，加大綜合題的復(fù)習(xí)。答題要先易后難,，做好會做的題,，千萬不要在會做的題上失分。數(shù)學(xué)卷考題一般是由易到難,，按正常的順序答題就可以了,。遇到不會的題、難題不要硬“摳”,，可以先越過去,，做會做的題。不要在難題上浪費太多的時間,，這樣會影響自信心,。答題要規(guī)范，必要的步驟不能省,。有些題是按照步驟得分,，步驟全,，可能最終題沒有全答對，但可能得步驟分,。

理綜

1．基礎(chǔ)知識的準備：把教科書從頭到尾認真地瀏覽一遍,；對照考試大綱的要求進行查漏補缺。

2．物理實驗的復(fù)習(xí)：把考試大綱所要求的實驗在腦子里重新放一遍,，即對于任何一個實驗,，應(yīng)先從實驗?zāi)康娜胧郑罁?jù)其實驗的原理,，把握待測物理量或探求的物理規(guī)律,，再聯(lián)系有關(guān)因素，如用什么儀表測量一些相關(guān)聯(lián)的物理量,，為保證實驗的準確度或操作控制的方便還需些什么器材等等,。這樣，就能把每個實驗的原理,、目的,、器材、操作步驟,、注意事項等聯(lián)為一體,，以利于理解和掌握。

3．習(xí)題訓(xùn)練的策略：一要看題,，把以前做過的試卷,、練習(xí)中曾經(jīng)做錯的題目重新看一遍，想一想現(xiàn)在是否會做了,；二要做題,，要有適時的適量的習(xí)題訓(xùn)練，以保持較好的應(yīng)試狀態(tài),。最好準備一個改錯本,，把做錯的題目剪貼下來。剛開始,，錯的題目會很多,，慢慢的，就會變少,，但是有些經(jīng)常性的“陷阱”需要特別注意。到最后臨近高考時,，翻翻這些經(jīng)常掉的“陷阱”會有事半功倍的效果,。

4．注意解題技巧。每次做題時要將全題逐字在口中默念一遍,，然后對題中重要信息仔細地理解,、體會,，從而建立物理模型；解題時一定要注意主觀題（非選擇題）的解題規(guī)范,，要求寫出必要的文字說明,，計算題還要有原始表達式。平時養(yǎng)成這種解題習(xí)慣,，考試時就不會失去一些本來應(yīng)該得到的分數(shù),。

★備考心態(tài)

適當做課外活動同學(xué)戰(zhàn)友非對手

李依倫的高中生活比沉默的小學(xué)和初中要豐富多了，他會經(jīng)常打打乒乓球或者羽毛球,，他覺得適當?shù)恼n外活動有助于身心的放松,，也可以幫助他廣泛了解時事。不過,，他覺得課外活動的數(shù)量和質(zhì)量都很重要,，也不能毫無限制。除了打羽毛球,、乒乓球等,，適當看看電視節(jié)目，聽喜歡的音樂,，甚至打電腦游戲,，都可以作為備選活動。但如果沉溺在電腦游戲中就不對了,，所以要自覺安排好自己的活動和學(xué)習(xí),，記住課外活動只是放松身心的方式，要對自己負責,。有的同學(xué)認為,，學(xué)習(xí)是自己的事，不必和同學(xué)交流,，甚至將同學(xué)當作“競爭對手”,，故意不幫助其他同學(xué)。李依倫卻不這樣認為,，雖然有時候一道題,，他會給不同的同學(xué)講好多遍，但只要他有時間他都會幫助來問題的同學(xué),。高三時的李依倫跟班級的同學(xué)之間像“戰(zhàn)友”一樣,。面對高考，同學(xué),、朋友之間的互相勉勵和幫助作用很大,。他喜歡在學(xué)校上自習(xí)，因為他覺得那樣有學(xué)習(xí)的氛圍,，而且同學(xué)之間可以互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗,、心得,，不懂的問題也可以立即解決。

★生活作息

每天不過十點半偶爾偷懶看閑書

李依倫說,，自己大部分時間都在睡覺,。這對于一個高考學(xué)生來說，有點不可思議,，但正是因為這點,，才讓他保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。即使他不想這樣,，但還有他的媽媽對他的作息進行著嚴格的監(jiān)督,。

每天晚上過了10點，他的媽媽都會準時來敲他的門,，提醒他休息,。他一般會偷偷地再延長半個小時，但這是媽媽忍受的極限,，這時媽媽就會強令要求他休息了,。李依倫的媽媽認為，對于一個孩子來說核心是身體好,，其次是人際關(guān)系好,，再其次才是學(xué)習(xí)好。

考前一個月他就偷懶不上早自習(xí)了,。他還會學(xué)幾天放松一下,，放松的方式很簡單就是睡覺、上網(wǎng),、看電視或書,、雜志。李依倫不覺的睡覺是浪費時間,，他說這是合理地調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)考狀態(tài),，只有狀態(tài)保持住了，才能有好的發(fā)揮

二,、高考復(fù)習(xí)方法 1.總結(jié)規(guī)律

這個方法我主要用于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),。對于立體幾何，把?？嫉姆椒偨Y(jié)出來,，如證明線線垂直的方法、證明線面平行的方法等,。對于解析幾何,，我主要是總結(jié)一些常用的結(jié)論和公式，比如雙曲線的焦點到漸近線的距離等于b，橢圓中橫坐標等于c的點的縱坐標是b2/a,。這樣一來，考試時的答題速度就會明顯加快,，特別是對理科的考生而言,，可以為做最后的兩道難題省出時間，向滿分沖刺,。

2.背誦記憶

后期復(fù)習(xí)的時候,，其實知識點基本都掌握了，就是用起來還不熟練,，沒有達到應(yīng)試水平,。我每天做完當天的試卷等作業(yè)之后，都會復(fù)習(xí)一下以前的筆記,，最后基本上把所有的筆記都復(fù)習(xí)了三遍以上,，知識就記得非常牢固。另外,，還要利用零散時間來復(fù)習(xí)語文的文言字詞和字音等,。總之,，考前要舍得花時間背一些知識,，而且是一遍一遍地背，不要嫌煩,，學(xué)習(xí)就像燒開水,，要持續(xù)加熱才能讓其保持沸騰。

3.精選習(xí)題

高考后期,，你會遭受鋪天蓋地的習(xí)題“轟炸”,，包括各種各樣的資料、試卷,。我的建議是,，不要讓自己成為資料的奴隸，要成為它的主人,，選擇一些質(zhì)量上乘的資料,，比如《試題調(diào)研》。做題目的時候要盡量做完,，把最終的答案做出來,，不要知道了方法就丟在一邊；一邊做還要一邊篩選,，差的題目可以在題號上畫個“×”,，宣判死刑，而好的題目可以畫個五星，寫個“good¨,，做完后把它整理到筆記上,。這樣做題，與題目好像形成了一種“交流”,，也不會感覺做題那幺累,。

三、自我調(diào)整

1.心態(tài)問題,。我覺得高考前最重要的是不能緊張,。我們之所以會緊張，是由于我們還沒有復(fù)習(xí)充分,，對未來還有些迷茫,。其實，問問自己,，如果高考是考看拼音寫漢字,，我會如此緊張嗎？這樣,，你就明白了消解的辦法——馬上復(fù)習(xí)!再把做過的題拿出來看看,，再背一下名句，馬上就平靜下來了,。

2.高考的作息時間問題,。作息時間因人而異，平常我都是晚上11點睡覺,，考前也沒變,。我覺得高考前不要去想什么時間睡覺的問題，一切按照自己的習(xí)慣來,，就算改時間睡覺,，最好考前兩周就不要做大的調(diào)整了。

3.考前一般學(xué)校都會放兩三天的假,，這幾天千萬不能耗在電視或者電腦上,，“大考大玩”只是一種理想境界。這兩天最好能把以前的筆記拿出來看一下,，鞏固一下總結(jié)的知識要點和方法技巧,。另外看一下積累的作文素材，對語文作文的發(fā)揮很重要,。

4.答題時千萬不能慌,，要相信自己的實力，相信付出會得到回報,。第一關(guān)就是審題,，也是高考中最難過的一關(guān),。因看錯題目而丟分就太可惜了，審題時最好用筆將關(guān)鍵詞畫一畫,，邊畫邊想,。另外考試的時候盡量不要去看時間，等所有題目都答完了再看也不遲,，如果看了時間,，很容易產(chǎn)生急躁情緒。

5.考完一門要丟一門,，不要去想，也不要跟同學(xué)去對答案,。最后,，希望學(xué)弟學(xué)妹們學(xué)得開心，為十二年的學(xué)習(xí)生涯交一份滿意的答卷,，更為自己的人生收獲一種水遠難忘的精彩,。

幾個同學(xué)的學(xué)習(xí)歷程

陳思：高考總成績?yōu)?85分，目前被北京大學(xué)元培實驗班錄取,。

回顧高中三年,，陳思說，她在學(xué)習(xí)上最大的特點是能夠堅持,，在學(xué)習(xí)上有足夠的韌性,，面對困難有足夠的毅力。

原來,，中考后的那年暑假,，金華一中組織中考高分學(xué)生、單考單招高分學(xué)生及在初中階段競賽獲獎的學(xué)生進行夏令營培訓(xùn),，陳思也在其中,。當時，老師上課的速度非?？?，培訓(xùn)的強度很大，學(xué)習(xí)條件也比較艱苦,，好多次陳思都想放棄這次學(xué)習(xí),。“那時候如果你想放棄的話,，立馬就可以走,，但我想學(xué)習(xí)在很大程度上就是考驗一個人的韌性和意志力，于是就堅持下來了,?！标愃颊f，如果當時不堅持，她可能進不了實驗班,，也不可能考出今天的成績,。

進入實驗班意味著艱苦的學(xué)習(xí)生涯剛剛拉開序幕。實驗班的同學(xué)大部分以競賽為主,，陳思也參加了化學(xué)競賽組,。“競賽一直都比較辛苦,，培訓(xùn)一般都要利用自修課,。”陳思說,，高

一,、高二的時候，他們不僅經(jīng)常要利用自修課進行競賽訓(xùn)練,，而且為了使競賽有個好成績,，要做大量的試題，高中兩年下來做了幾百套試題,?！安还鈱W(xué)習(xí)辛苦，比賽壓力也非常大,?！标愃颊f，每當她感到特別辛苦的時候,，她就會找媽媽說說話,，媽媽總會對她說一切要順其自然，而這個時候她也總會對自己說：“加把勁,，再堅持一下,，只要自己盡力就好了?！本瓦@樣在堅持中,，陳思順利地走了過來。

陳思在學(xué)習(xí)上也有自己的一些特點,。比如,，她比較注重自己的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)。原先她對英語不是很感興趣,，高三的時候,，為了培養(yǎng)這一興趣，她經(jīng)常找英語老師借各種英語雜志,，從課外閱讀中找到學(xué)英語的樂趣,。而對于語文,，她比較喜歡看課外的一些東西，平時日常生活中也很注意觀察,，她認為平常的觀察和感悟?qū)τ趯懽魑姆浅Ｓ袔椭?。另外，在平時的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中,，她認為多做題目總沒有錯,，但她做題目并非漫無目的，而是有選擇地進行,。比如,，自己哪門課比較弱，這門課中又哪一塊比較弱,，她就選擇哪門課哪一塊進行針對性訓(xùn)練,。

●相關(guān)建議：1.平時多和父母及班主任溝通?？记耙粌蓚€月，有段時間我的成績一直徘徊在低谷,，自己心里比較著急,，學(xué)習(xí)狀態(tài)也不好，平常練習(xí),，做錯的題目也比較多,，在那個時候我就找班主任和父母聊天。2.要注意勞逸結(jié)合,。該休息的時候就休息,，該學(xué)習(xí)的時候就學(xué)習(xí)，休息時間能不談學(xué)習(xí)就不談,，否則很容易造成自己緊張,。3.在高三的最后階段的訓(xùn)練中，發(fā)揮失常的事情經(jīng)常會發(fā)生,，這個時候要學(xué)會自己安慰自己,，可以告訴自己反正現(xiàn)在不是高考，而在安慰自己的同時,，看到自己的不足,，并努力彌補。每做一件事都想想距離目標多遠

錢濤：（在2005年和2006年連續(xù)兩年獲得全國高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽省級賽區(qū)一等獎）,，總成績?yōu)?86分,，現(xiàn)被北京大學(xué)信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)錄取。

“學(xué)習(xí)首先要給自己定個目標,，然后自己每做一件事情都要想想,，自己離這個目標更近了,，還是更遠了？”錢濤說,，剛進高中的時候,，他想考清華，后來又想考北大,，而在高二的一段時間里,，他懷疑自己考不上北大，但那段時間他并沒有因自己的懷疑而懊惱,，而是很現(xiàn)實地想象自己所做的一切離自己所定的目標有多遠,，然后適時地調(diào)整。那時候他告訴自己大不了上其他大學(xué),，但自己還是應(yīng)該努力,，很快就調(diào)整好了心態(tài)。

在適當?shù)臅r候,，錢濤還會充滿熱情地想象自己考上大學(xué)后會怎么樣,，美好的憧憬不僅讓他的內(nèi)心得到愉悅，而且也讓他在學(xué)習(xí)上更有激情,。為了達到自己的目標,，他還把這些目標和愿望寫在一些顯眼的地方，時刻提醒自己,。

給自己定了目標,，然后讓自己每做一件事情離目標近一點。平時學(xué)習(xí),，他總喜歡學(xué)到老師的前面去,，而做輔導(dǎo)書，他總喜歡做那種厚厚的輔導(dǎo)書,。他認為,，厚厚的輔導(dǎo)書基本上什么知識都概括進去了，做一遍就相當于復(fù)習(xí)了一遍,，而做這種輔導(dǎo)書對提高薄弱科目很有幫助,。“這個提高不是你做一天或做一次就會提高一分,，而是過了一段時間后,，你會發(fā)現(xiàn)自己的知識積累會有個跳躍性的發(fā)展?！卞X濤說,，通過這樣的訓(xùn)練，在模擬考試中,，他的生物從60多分提高到了90多分,，英語也從100分提高到了120~130分,。相關(guān)建議：1.高中學(xué)習(xí)很緊張，但是不能因為緊張而舍棄自己所有的愛好和體育運動,。在高三,，你可以適當參加一些體育運動，如打打乒乓球等,。2.大考每個人都會緊張,，但如果你真的把題目一道道做下去，也不會緊張了,。還有考試的時候你要相信：即使晚上不睡覺,，高考也不會受影響。3.碰到壓力可以寫寫日記,。我在高三上半學(xué)期是每周寫兩三次日記,，到高三最后一個學(xué)期，我就天天寫日記,，把自己每天的學(xué)習(xí)生活情況都記下來,，偶爾回頭看看，想想一些不足和怎么彌補這些不足,。學(xué)習(xí)要不斷超越他人

方 云：高考總分為680分,，現(xiàn)被北京大學(xué)電子信息科學(xué)類專業(yè)錄取。

“學(xué)習(xí)就是要相信自己,，不斷地超越他人,?！闭f起高中三年的學(xué)習(xí)心得,，方云覺得自己在保質(zhì)保量地完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)外，就是在不斷地超越他人,。他說,，剛進入高中的時候，在學(xué)習(xí)上,，他和別的同學(xué)有一定的差距,。那時候，聽到別人說哪個人很強或誰學(xué)習(xí)很“厲害”,，他心里總會有些想法,，總想超越他們。

前年,，他和班里的同學(xué)一起去參加22屆全國中學(xué)生物理競賽,，由于還有一道題目沒做出來，他未能進入復(fù)賽,，而當時班里有3名同學(xué)進入復(fù)賽,?！澳菚r候我很失落，平時和他們在一起吃飯,，大家都會談起復(fù)賽的事情,，而且老師在平時也經(jīng)常會提起他們的優(yōu)秀，總感覺心里有點不舒服,?！狈皆普f，但在感覺不舒服的同時,，他也認識到自己對某些知識的掌握還不夠扎實,，于是就努力尋找自己和他們之間的差距，然后在此基礎(chǔ)上下工夫,?！盀榱说诙甑母傎悾易隽舜罅康念}目,，并去杭州等地的書店找各種競賽習(xí)題和書籍,。”他說,，要超越別人就要下更多的工夫,。在做大量練習(xí)的同時，他還把物理競賽訓(xùn)練過程中碰到的一些比較難的題目抄下來,。因為物理競賽的題目都很長,，當時很多同學(xué)都不理解他的行為，但方云認為,，在抄這些題目的過程中,，他的思維能力和空間想象力有了一個重放的過程。

當然在學(xué)習(xí)上,，還要有自己的方法,。方云說，在學(xué)習(xí)過程中,，由于他的數(shù)學(xué)成績一直比較好,，所以平時他除了完成老師布置的作業(yè)外，很少去做數(shù)學(xué)方面的課外書,，而是把時間花在那些薄弱的課程上,。與此同時，他喜歡做比較薄的參考書,，他覺得將那些薄薄的參考書一本一本地做下來,，會讓他產(chǎn)生成就感。除此之外，他的課堂筆記很詳細,，平時只要翻開自己的課堂筆記,，就能看出老師怎么把問題引出來的，問題在哪里等,。這樣,，平時看一遍課堂筆記，就相當于把書重新看了一遍,。

相關(guān)經(jīng)驗：1.平時學(xué)習(xí)壓力比較大,，可以通過與同寢室的同學(xué)聊天來排解壓力，也可以和同學(xué)一起多談?wù)勎磥?，參加一些體育運動,，增加自己的信心。2.模擬考試時,，大家往往波動比較大,，如果這次沒考好，要相信自己下次能考好,。3.高考的時候,，如果自己感覺還可以，就不要讓家長陪同,，有時候家長的焦慮心情會感染你,。4.考試的時候要放松心態(tài)，要相信自己的實力,，不要想得太多,。學(xué)習(xí)除了天分只有努力

謝建軍：高考總成績?yōu)?66分，現(xiàn)被北京大學(xué)地球與空間科學(xué)專業(yè)錄取,。

“學(xué)習(xí)除了天分,，就是努力，再努力,?！碑攩柶鹬x建軍在學(xué)習(xí)上有什么訣竅時,，他認為自己主要得益于高中三年比較努力,。高中三年，老師發(fā)的練習(xí)書,、自己買的習(xí)題和試卷他都一一認真做過,，有關(guān)例題也都一一認真看過。謝建軍說,，高一和高二的兩次競賽使他明白,，學(xué)習(xí)除了要有天賦外，很重要的一點就是努力,。剛進高中的時候,，謝建軍覺得自己數(shù)學(xué)考得不是很好,，當被老師定為數(shù)學(xué)競賽組預(yù)選人員時，他為了能在20人進10人的選拔中被選中,，那段日子在杭州集中培訓(xùn),，他特別用功?？臻e時,，別人在打牌，他就去參加自修或者去書店看競賽書籍,，絲毫不敢懈怠,。結(jié)果在那次比賽中，他取得了一等獎的好成績,。而在高二的時候,，因為已經(jīng)得過一次獎，開始有點松懈下來,。同樣去杭州集中培訓(xùn),，一空下來，別人打牌他也打牌,，并開始出去逛街等,，在競賽上所投入的精力遠不及上一次，結(jié)果那次競賽他與一等獎相差五六分,，這讓他后悔了好一陣子,。就是從那個時候開始，他認識到了努力對學(xué)習(xí)的重要性,。到了高三,，他就變得很自覺了。

“當然,，僅僅努力還不夠,，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)上都要有自己的特點?！敝x建軍說,，在學(xué)習(xí)方法上，他最大的特點是善于歸納,，平時,，他做得最多的就是歸納一些典型題目的解題方法，而對一些難的題目,，他也很會花時間去做,。另外，為了使自己在學(xué)習(xí)上有良好的心態(tài)，他給自己定的目標也是由小到大,，一步一步提高,。

●相關(guān)建議：典型的題目要多做，平時要多動筆,，多記筆記,，例題要多看；要建立錯題本,，隔段時間看一下,，考前也要看一下，平時也可以把一些自己認為特別好的典型題目放在一起,，有空就看一下,；暑假也要努力，千萬不要將時間浪費掉,，暑假是查漏補缺和預(yù)習(xí)新課程的好時機,。

王旻：高考總成績?yōu)?81分，現(xiàn)被清華大學(xué)生物科學(xué)專業(yè)錄取,。

“我從來沒想過要考清華,，我父母也從來沒這么要求過我?！闭f起高中三年,，王旻說不出自己有什么特別之處。高考那幾天,，她覺得很輕松,，睡得很香，整個生活節(jié)奏都在自己掌握中,?！按罂紱]到之前，這個資料也想做,，那個資料也想做,，比較貪心，因此整個節(jié)奏有點亂,?！蓖鯐F說，真正大考來臨的時候,，她覺得不能貪求太多,。于是就把以前想做的一些習(xí)題和資料都舍棄掉,，而只挑選其中最新鮮的東西來做,，這樣不僅讓自己感覺很新鮮，整個學(xué)習(xí)也變得很有節(jié)奏，而這也許是她高考取得好成績的一個重要因素,。

如果非得說她在學(xué)習(xí)上有什么特殊之處,，王旻認為，那就是她對一些錯題和難題耿耿于懷,。她說,，為了不重復(fù)犯一些低級錯誤，在高中的最后階段,，她錯題本上的題目做得很多,。在復(fù)習(xí)錯題本上的題目時，她還會問自己當時為什么會犯這樣的錯誤,，然后記下來,，以此來加深印象，使自己在下次考試中不再犯同樣的錯誤,。而事實也證明這個方法很管用,，在高考中她避免了這些小錯誤。

相關(guān)建議：1.高考保持自信最重要,。我在班里排名并不是很靠前,，高考的時候許多人都睡不著，吃不下飯,，但我相信自己不會出現(xiàn)這樣的問題,，能考出好水平，因此睡得很香,。2.在最開心的時候?qū)W習(xí),。當你心情不好的時候，很可能學(xué)什么都學(xué)不進,，在這個時候,，你就不要強迫自己，你可以把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面,。比如我不開心的時候就會去閱覽室或圖書館,，看各種各樣的書籍，這樣不好的情緒馬上就會過去

最后我稍微總結(jié)一下：

歸納了考入清華,、北大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法,，無外乎具備以下法寶。

都有一個錯題本,，都有一個好題本,，新課下來一定先預(yù)習(xí)，先復(fù)習(xí)后做作業(yè),，做作業(yè)要計時,，只有改造了孩子的學(xué)習(xí)過程,，才有好的學(xué)習(xí)結(jié)果 三要素

1，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為,；2,，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；3,，有效的學(xué)習(xí)方法,。八環(huán)節(jié)1，計劃管理2,，預(yù)習(xí)管理3,，聽課管理4，復(fù)習(xí)管理5,，作業(yè)管理6,，錯題管理7，難題管理8,，考試管理

要抓住這八個環(huán)節(jié),，一定考上清華,北大！

1,、計劃管理,，是學(xué)習(xí)時間上的通盤的計劃，要遵照計劃運行.2,、預(yù)習(xí)管理,，聽課為什么累，老師講課可以不完全勞累的聽,，初中老師傳達的二十分鐘有效,，高中也不超過三十五分鐘，剩下的時間是學(xué)生休息的,，所以一定要有效預(yù)習(xí),。凡是高考狀元，成績好的都是預(yù)習(xí)的,，預(yù)習(xí)的聽課輕松了,，自信了，學(xué)習(xí)知識是溫故而知新,，預(yù)習(xí)就是要獲得不懂的地方,，也就算聽課的時候特別要注意的地方，預(yù)習(xí)是找到思維的斷點,，重點,，聽課有側(cè)重了，懂的地方聽課的時候就可以不聽,，閉著眼睛就可以了,，不懂的地方就警醒了,，以后做作業(yè)的時間也就縮短了，凡是增加了預(yù)習(xí)行為的,，排名莫不上去,。學(xué)習(xí)成績衡量指標是位次,，要提升位次必須預(yù)習(xí),，不看總分，要看位次,，幾個月的時間就足以改變了,，預(yù)習(xí)是頭等重要的。預(yù)習(xí)要有三個要素,，讀,、寫、練,，就是閱讀,，書寫，練習(xí),，三要素,，兩三分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方,，預(yù)習(xí)的目的是要形成問題,，第二天聽課就會校正到不懂的地方來，不懂的要寫在預(yù)習(xí)本上,，老師講的時候就要迅速記錄下來,，寫就是要把這些寫下來，有效預(yù)習(xí)最后就是練,，不要做多,，做一道就夠了，會做了就說明懂了,，不需要重復(fù),，經(jīng)過這樣的過程，預(yù)習(xí)就變得有效了,。這是三個層次,，要逐漸的形成，用一個預(yù)習(xí)管理表監(jiān)督孩子,，預(yù)習(xí)了劃勾,，沒預(yù)習(xí)的劃×，要強化孩子,，每門新課的預(yù)習(xí),，五到八分鐘就夠了,，時間不用長，不要弄疲倦了,，記錄下來,，預(yù)習(xí)能力提高后，水平也提高了,。

3,、聽課管理，聽課是主業(yè),，跟老師,，抓重點，當堂懂,，跟老師思路走,，預(yù)習(xí)才能跟上老師的思路，預(yù)習(xí)了才能真正的跟上老師的思路,，跟上思路了才能抓重點,，首先是抓公共重點，所有學(xué)生都要掌握的重點就是公共重點,，但重要的是要抓住自己個性化的重點,，每個人的知識點是不一樣的，各有各的需求,，自己缺什么就抓什么重點,，一定要有個性化，要聽懂個性化的重點,，當堂消化掉,。據(jù)統(tǒng)計不預(yù)習(xí)的當堂懂的只有百分之五十，預(yù)習(xí)的達到百分之八十到九十,，這就是指標,，預(yù)習(xí)太重要了。另外很多學(xué)生有愛屋及烏的思想,，喜歡的老師就學(xué)得好,，不喜歡的老師就學(xué)不好，這時候要溝通,，不要拿自己的前途開玩笑,，學(xué)生是學(xué)知識的，不是找明星老師的,。

4,、復(fù)習(xí)管理，核心是想,，查,，說,，就是回想，查閱,，復(fù)述,。回想是在腦子里放電影,，回想的過程就是“閉目養(yǎng)神”放電影,，回想今天老師講的內(nèi)容課程是什么，這是最好的復(fù)習(xí)方法,，四十五分鐘的課程完了后,，要及時的回想知識,，能想起來的部分,，就會終身不忘，想不起來的就是要注意或者重頭再學(xué)了,，這叫查漏補缺,，漏在哪里，缺在哪里,，學(xué)生不知道,，老師也不知道，但回想就能把這些補上了,?；叵胧锹?lián)合國教科文組織公認的最好的復(fù)習(xí)方法，比如閉上眼說,，蘋果,，毛主席，飛機,，睜開眼后,，毛主席呈現(xiàn)畫像，蘋果是蘋果的樣子,，飛機也是這樣,，人類的大腦在記憶的時候是以圖片的方式出現(xiàn)的，大腦的儲存方式是以圖片的方式記憶的,，所以回想,，知識都是用圖片來記憶的，圓周率記憶打破記錄者也是圖片記憶的結(jié)果,，周婷婷就是這樣的,，編成故事就記憶下來了，一定要注意大腦記憶的秘訣,，是圖片的記憶哦,！,。復(fù)習(xí)不是翻開書走馬觀花，要找到自己不會的地方,，增強記憶,。說，也就是復(fù)述,，找一個影子或者鏡子來對著自己復(fù)述,，記憶力好使了，表達能力提高了,，寫作能力提高了,，成績就上去了，上去就下不來了,，學(xué)習(xí)就簡單輕松了,，閉著眼睛說說就出成績了。

5,、作業(yè)管理,，學(xué)生回家要寫作業(yè)，要記錄學(xué)習(xí)的時間,，要限時學(xué)習(xí),，否則就是超量，不要超過規(guī)定的時間,，提高學(xué)習(xí)效率,，方法要對，老師的知識吸收得怎么樣就看作業(yè)時間了,，初三,，高三的考試是淘汰式考試，所以要平時訓(xùn)練有素,，每次越快越好,，快而又準，學(xué)生要坐得住,，家長別打擾,，學(xué)習(xí)專心，別打岔,。限時要記錄開始的時間,，結(jié)束的時間，至少要四十五分鐘別動地方,，多數(shù)學(xué)到半夜是因為學(xué)習(xí)效率太低,，沒預(yù)習(xí)，聽不懂，翻資料,，問別人,，抄答案，寫答案,，花費時間長的原因還是不懂,。6、7,、錯題和難題管理,，有了錯題，難題本就會很好的歸納和總結(jié),，考試之前復(fù)習(xí)就會有目的性了,，有了這部分題握在手里就是高分握在手里了，錯題管理本,，用橫隔本,，從上往下五部分，1,、原題目,；

2,、錯因,；

3、正確的舉一反三更進一步查找原因,；

4,、題型點歸納題型有統(tǒng)計的功能，5,、復(fù)習(xí)的次數(shù),，每隔一段時間要復(fù)習(xí)一下。現(xiàn)在老師發(fā)現(xiàn)一個難題,，有的孩子做作業(yè)的時候,，每次作業(yè)都對，但考試都錯,，問題的原因是電話的問題,，互相通曉答案，不動腦子,。超過時間不會做了別盲目問別人,，要會管理錯題，盲點,，不放棄錯題,，難題。

8、考試管理,，丟分統(tǒng)計表要把考試管理起來,，什么題型上有問題，要起這樣的作業(yè),，哪些是審題,，哪些是運算出了錯誤，還是預(yù)習(xí)頭等的重要,，用紙把錯題抄下來,，每隔二十天，可以再做,，尤其是考試之前,，找出考點。

學(xué)習(xí)不好是心態(tài),、學(xué)習(xí)能力兩個問題,，心態(tài)是調(diào)整，學(xué)習(xí)能力就靠前面說的這些

學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)篇二

英語五步學(xué)習(xí)法,，數(shù)學(xué)三項提升方案以及語文的五字經(jīng)

“要給學(xué)生一杯水,，教師要有一桶水”。作為具有雙重身份的網(wǎng)校老師,，我們首先一定要精通四中經(jīng)典的學(xué)習(xí)方法,，然后將其靈活運用，融會貫通,，精練并轉(zhuǎn)化成自己的專業(yè)語言,，對學(xué)生進行分層次溝通教學(xué)，因材施教,。針對語,、數(shù)、英三科,，我特別選取了一些在溝通中經(jīng)常用到的學(xué)習(xí)方法,，供大家參考，希望能對你們有所幫助,！

英語五步學(xué)習(xí)法

英語難學(xué)嗎,？如果你三天打魚，兩天曬網(wǎng),，你可能終生不能學(xué)會,；如果你能以持之以恒的態(tài)度去學(xué)習(xí)，學(xué)好英語是沒有問題的,。

在今天和明天的中國,，你應(yīng)該具備兩個工具是：英語、電腦。這兩個工具你必須學(xué)會,，而且在你的工作中離不了它們,。即使學(xué)不到學(xué)問家的程度，但至少你應(yīng)該會應(yīng)用它們,。特別是將來你所處的環(huán)境,、你所需要的資料中，有很大一部分是英語,。所以學(xué)好英語,，勢在必行。如果你還沒有入門,，要先過語音這一關(guān),，免得你說的英語別人聽不懂。

第二是詞匯關(guān),，記住的單詞,、短語越多，你學(xué)會英語的路就越短,。達到一般的水平,，你的詞匯量應(yīng)該在3千到4千的水平。

第三是聽力關(guān),，你要大量地聽別人說,、廣播講。逐漸地提高自己的聽力水平,。

第四是說和寫,，你要在學(xué)習(xí)英語的同時自己學(xué)說、學(xué)寫,。自己學(xué)著寫一些句子，寫一些短文,。

第五是閱讀關(guān),，提高閱讀能力不是一朝一夕的事情，應(yīng)通過日常逐漸積累,、訓(xùn)練來提高,，沒有快捷的方法，在平時的學(xué)習(xí)中,，要注意不斷的積累經(jīng)驗,，培養(yǎng)、提高,、閱讀理解的能力,。以上五關(guān)實際上要同時攻克，不可偏費，同時學(xué)習(xí),，同時提高,。

數(shù)學(xué)三項提升方案

數(shù)學(xué)是必考科目之一，故從初一開始就要認真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),。那么,，怎樣才能學(xué)好數(shù)學(xué)呢？現(xiàn)介紹幾種方法以供參考：

一,、課內(nèi)重視聽講,，課后及時復(fù)習(xí)。

新知識的接受,，數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)主要在課堂上進行,，所以要特別重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，尋求正確的學(xué)習(xí)方法,，上課時要緊跟老師的思路,，積極展開思維預(yù)測下面的步驟，比較自己的解題思路與老師所講有哪些不同,。特別要抓住基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習(xí),，課后要及時復(fù)習(xí)不留疑點。首先要在做各種習(xí)題之前將老師所講的知識點回憶一遍,，正確掌握各類公式的推理過程,，應(yīng)盡量回憶而不采用不清楚立即翻書之舉。認真獨立完成作業(yè),，勤于思考,，從某種意義上講，應(yīng)不造成不懂即問的學(xué)習(xí)作風,，對于有些題目由于自己的思路不清,，一時難以解出，應(yīng)讓自己冷靜下來分析題目,，盡量自己解決,。在每個階段的學(xué)習(xí)中要進行整理和歸納總結(jié)，把知識的點,、線,、面結(jié)合起來織成知識網(wǎng)絡(luò)，納入自己的知識體系,。

二,、適當多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣,。

要想學(xué)好數(shù)學(xué),，多做題目是難免的,，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎(chǔ)題入手,，以課本上的習(xí)題為準,，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題,，以幫助開拓思路,，提高自己的分析、解決能力,，掌握一般的解題規(guī)律,。對于一些易錯題，可備有錯題集,，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在,，以便及時更正。在平時要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣,。讓自己的精力高度集中,，使大腦興奮，思維敏捷,，能夠進入最佳狀態(tài),，在考試中能運用自如。實踐證明：越到關(guān)鍵時候,，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時練習(xí)無異,。如果平時解題隨便、粗心,、大意等,，往往在大考中充分暴露，故平時養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的,。

三,、調(diào)整心態(tài)，正確對待考試,。

首先,，應(yīng)把主要精力放在基礎(chǔ)知識、基本技能,、基本方法這三個方面上，因為每次考試占絕大部分的也是基礎(chǔ)性的題目,，而對于那些難題及綜合性較強的題目作為調(diào)劑,，盡量有條不紊，克服浮躁的情緒,。特別是對自己要有信心,，把我打倒,，要有自己不跨，誰也不能打垮我的自豪感,。

在考試前要做好準備,，練練常規(guī)題，把自己的思路展開,，切忌考前不在保證正確率的前提下提高解題速度,。對于一些容易的基礎(chǔ)性題要有十二分的把握全拿分；要盡量拿分,，考試中要學(xué)會嘗試得分,，使自己的水平正常甚至超常發(fā)揮。

由此可見,，要把數(shù)學(xué)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,，了解數(shù)學(xué)學(xué)科的特點，使自己進入數(shù)學(xué)的廣闊天地中去,。

語文學(xué)法五字訣（五字經(jīng)）

教與學(xué)是辯證的統(tǒng)一,，教不但要教語文，只有當教與學(xué)和諧統(tǒng)一,，學(xué)習(xí)的效果才是最佳的,。學(xué)法的內(nèi)涵極為豐富，一個學(xué)生要學(xué)好語文,，讀,、摘、寫,、練,、問五字極為重要，經(jīng)實踐檢驗,，這也是切實可行并行之有效的,。讀。首先是讀好課文,，這是閱讀的第一領(lǐng)域,；可自訂，教師也應(yīng)推薦一些精彩而適宜的時文,，著重介紹評注或讀書法,。這種方法就是對應(yīng)精讀的文章、種評注直接寫在文章,、書籍的空白處,。通過反復(fù)閱讀，反復(fù)評注,，和掌握,。馬克思在《法蘭西內(nèi)戰(zhàn)》,、毛澤東在《辯證法唯物論教程》等書上面都作過評注。這種方法,，也可為將來做研究工作打下基礎(chǔ),。摘。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的需要,，對某些閱讀內(nèi)容做一些必要的摘錄,。學(xué)校印制卡片，統(tǒng)一發(fā)給學(xué)生,。特別是高中學(xué)生,，對做卡片頗有興趣。做卡片,，是一個人做學(xué)問的必備手段,，持之以恒，日積月累,，益處無窮,。如家一體，本于斑彪《后傳》,，共65篇,，斑彪作。漢代封建制度,，實際上已不存在,；無所謂候國，也就無所謂世家,?！眴枺褐袊饨ㄉ鐣恢毖永m(xù)到明清時期，而作者卻說：制度實際上已經(jīng)不存在”,，二者看來是矛盾的,，對此應(yīng)如何理解。原以為學(xué)生沒有讀過《封建論》,，此題難以答出,。考后一了解,，由于不少學(xué)生做過這方面的卡片,，居然順利答出了，實在讓人驚喜,。

寫,。如果說讀摘是輸入，那么寫就是輸出了,。兩者之間應(yīng)形成一個良性的動態(tài)勢,。平時除了寫規(guī)定的作文外，要大力提倡和指導(dǎo)寫觀察日記,，留地,。文體不限，內(nèi)容不限,，篇幅不限,，每周規(guī)定篇數(shù)，定期檢查,。由于自由寫作,，學(xué)生有事可記，有情可抒,，有感可發(fā),。從我教過的學(xué)生來看，高中三年,，寫得多的學(xué)生有八九本,，幾十萬字。有的學(xué)生還創(chuàng)造性地寫系列觀察日記,，等,。不少獲獎作文或發(fā)表在報刊上的佳作均出自他們的觀察日記。認真思考,，永遠鼓勵自己除了自己誰也不能

對于一些難題,，也，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的內(nèi)驅(qū)力,，可借閱,，讀法除略讀與精讀相結(jié)合外，書籍,，進行邊讀邊評注,，而且把這達到對文章的不斷的理解有條件的話，可由年有一道高考題：“書里沒有世“漢代封建這是學(xué)生寫作的一方自

也應(yīng)教“學(xué)法”

其次是廣泛閱讀有益的課外讀物,；這是第二領(lǐng)域,。

1985也可叫隨筆，如人物系列,、花草蟲鳥系列,、雜感系列等練。為了加強基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練,，必要的練,，指做練習(xí)題是必不可少的。練的內(nèi)容主要是指做一些語文基礎(chǔ)知識方面的題目,。因為語文基礎(chǔ)知識方方面面,，內(nèi)容龐雜,，有的知識也比較細碎，只有通過練習(xí),，才能鞏固提高,，才能查漏補缺。

問,。學(xué)問之道,，既學(xué)又問。劉開的《問說》,，已闡發(fā)得非常詳盡,。前面講的讀、摘,、寫,、練中都會碰到問題，“好學(xué)而不勤問,，非真能好學(xué)者也,。”學(xué)生提出問題,，盡量有時是極其膚淺的,，作為老師也應(yīng)耐心答疑，切不可譏諷,。如有獨到的疑問,，則應(yīng)大力表揚，以資鼓勵,。有的問題,，師生可共同探討，養(yǎng)成“疑義相與析”的良好風氣,。

學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)篇三

作為組織細胞,，班組的重要性是無可替代的。創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組是建立一支創(chuàng)新型,、學(xué)習(xí)型職工隊伍的有力保障,。抓好班組學(xué)習(xí)需突出以下四個方面的重點：

一、培養(yǎng)職工自覺運用崗位知識的意識

在我隊崗位職工中,，有一種現(xiàn)象,，個別職工的理論水平較高，技術(shù)能力也強,，但他們的技術(shù)素質(zhì)只體現(xiàn)在應(yīng)付各類考試中,。他們的工作態(tài)度散慢，責任心不強。在工作中不求有功,，但求無過,。遇到困難不是充分發(fā)揮自己的主觀能動性，而是把難題和困難上交到隊里,，把自身的聰明才智用在如何推脫責任,，如何減輕自己的勞動強度上。因此,，把職工思想素質(zhì)的提高作為一個重點，納入班組學(xué)習(xí)的范疇尤其重要,。一方面加強形勢任務(wù)教育,，增強職工的崗位責任意識，如把時事報刊及廠職代會精神的宣傳材料發(fā)放到班組,，組織職工學(xué)習(xí),，讓職工充分明白自己肩上承擔的責任和義務(wù)，提高職工的緊迫感及履行崗位的自覺性,。另一方面加強職工的思想素質(zhì)教育,。讓職工樹立正確的勞動觀念，使職工認識到工作不僅是為了拿工資,，更是施展自己才能的一個機會,，意識到自己的工作崗位是我們采油廠安全生產(chǎn)不可缺少的重要組成部分。

二,、創(chuàng)新班組學(xué)習(xí)計劃,，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量

班組的學(xué)習(xí)計劃是班組學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，它的質(zhì)量高低直接關(guān)系到學(xué)習(xí)型班組的創(chuàng)建,。班組學(xué)習(xí)計劃不切實際,，缺乏系統(tǒng)性，沒有具體化或只注重于形式,，沒有密切結(jié)合班組的實際情況,，都很難達到預(yù)期的效果。班組的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)把本崗位的操作規(guī)程,、工藝流程等各項管理規(guī)定作為應(yīng)知應(yīng)會,，以及各種緊急情況的運用及處理作為重點，還要學(xué)習(xí)本崗位面臨的新技術(shù),、新工藝和過去工作中的薄弱環(huán)節(jié),。制定學(xué)習(xí)計劃要偏重于實際操作能力，進行系統(tǒng)地學(xué)習(xí),，由簡單到復(fù)雜,，從容易到困難。如我隊針對m138水質(zhì)差的情況及時組織職工學(xué)習(xí)水處理的再生、蒸汽干度化驗等實際操作,，增強了職工的應(yīng)變處理能力,，提高了油井的熱采效果。制定學(xué)習(xí)計劃要細化,，明確到學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,，要達到什么效果。要增加職工個人自學(xué)計劃,，根據(jù)職工自身特點,，從職工個人的缺點和薄弱點出發(fā)，及時檢查督促職工查“漏”補“缺”,，保證學(xué)習(xí)計劃的完成,。

三、加強學(xué)習(xí)培訓(xùn)之后的鞏固措施

組織職工集中學(xué)習(xí)后,，要有一個讓職工把所學(xué)知識消化,、吸收轉(zhuǎn)化為自身技術(shù)素質(zhì)的時間和平臺。這也是保證班組學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要一環(huán),。為此,，我隊一是建立不定期抽考制度，學(xué)習(xí)后不定期組織職工進行考試,。二是對職工技術(shù)水平進行現(xiàn)場考評,，指出存在的問題，加深職工的思想認識,。三是建立學(xué)習(xí)后跟蹤服務(wù)制度,。一方面，職工接受學(xué)習(xí)后,，針對職工學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，有計劃地安排職工處理學(xué)習(xí)過的問題，另一方面由隊技術(shù)干部提供技術(shù)支持,，為職工提高技術(shù)素質(zhì)提供有力的保證,。

四、創(chuàng)新教學(xué)手段,，豐富教學(xué)方法

提高職工的學(xué)習(xí)興趣,，激發(fā)職工學(xué)習(xí)的積極性，就要加強教學(xué)與實際結(jié)合的方法,。

一是開展現(xiàn)場設(shè)備故障應(yīng)急處理方法演示,，讓職工了解故障現(xiàn)象特點，掌握整個過程處理方法,，知道是如何通過加強維護來避免出現(xiàn)同樣的故障,，及出現(xiàn)故障的處理方法,。

二是組織技術(shù)演練活動，對成績較好的職工進行獎勵,，使職工學(xué)習(xí)更貼近實際,，促進職工通過實際操作演練提高崗位技能。三是采用“請進來,，走出去”的學(xué)習(xí)方式,，一方面組織職工到外面學(xué)習(xí)參觀，如我隊組織部分職工到勝利油田濱南注汽隊學(xué)習(xí)參觀,，通過學(xué)習(xí)了解別人的先進工作方法和維護理念,，提高自身的管理水平；另一方面請廠工藝所的專家來授課,，提高職工認識新技術(shù),、新工藝的知識理念，促進職工快速成長,。