在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷酉聛?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧,。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇一

一.活動(dòng)時(shí)間：周末兩天

二.參加人員：紅館職工

三.活動(dòng)地點(diǎn)：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風(fēng)景旅游區(qū)位于藤縣郊區(qū)，距離梧州城區(qū)21公里,。風(fēng)景區(qū)由峽谷,、溶洞,、奇山異石、飛泉瀑布,、幽幽溪水組成,，集“奇、險(xiǎn),、幽,、特”于一體，有大小景點(diǎn)一百余處,，是風(fēng)景區(qū)重要組成部分,。）

2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場(chǎng)所提供,，）

四.活動(dòng)宗旨：

項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：

·激發(fā)員工的潛能,，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣,。

·在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。

·幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣,。

項(xiàng)目培訓(xùn)功能：

·挑戰(zhàn)參加者智力,、體力、心理的綜合素質(zhì),，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問(wèn)題的能力,。

·加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識(shí)的建設(shè)和培養(yǎng),，增強(qiáng)彼此間的交流,。

·強(qiáng)化員工“分析任務(wù)、明確目標(biāo),、研究戰(zhàn)略,、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃,、合理分工“的工作模式,。

·回歸自然、放松身心,、休閑娛樂(lè),。

五.培訓(xùn)具體行程：

8：00公司門口集合8：20金威車站上車

8：20-9：00到達(dá)目的地

9：00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組

9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動(dòng)

11：20-12：00沿山脊而下,，穿插培訓(xùn)活動(dòng)

12：00-13：00自做中餐（或農(nóng)家樂(lè)）

13：00-14：30（勇者探險(xiǎn)游戲）

14：30-17：30住宿帳篷

晚上安排篝火晚會(huì)

六：培訓(xùn)活動(dòng)安排：

項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛,，打破僵局,，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任）

項(xiàng)目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞,，但不能重復(fù),。然后第一個(gè)人說(shuō)出：如堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝后面的漂亮的***,，第三人介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***后面的簡(jiǎn)單的***,。第四人接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***簡(jiǎn)單的***后面的復(fù)雜的***。四個(gè)人一個(gè)循環(huán),，錯(cuò)誤的要罰節(jié)目表演等,！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后,，活動(dòng)結(jié)束,。（以幽默來(lái)調(diào)動(dòng)氣氛，從而為下面的活動(dòng)打下輕松愉悅的基礎(chǔ)）

2.【人椅】全體人員圍成一圈,，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,，請(qǐng)每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上,，坐下后,，培訓(xùn)師再給予指令喊口號(hào)：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號(hào),?？纯茨慕M可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài),？是否有依賴思想,？團(tuán)隊(duì)合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列,，手放在前面那人的肩膀上,，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開(kāi)始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶,。若捉到別隊(duì)的尾巴,，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止,。最后為優(yōu)勝者,。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化,？過(guò)程中手不能松開(kāi),。必須要配合默契，和諧行動(dòng)）

第二階段：個(gè)人突破（以個(gè)人挑戰(zhàn)為主，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任）

1.【風(fēng)中勁草】全組人員面對(duì)面兩排,，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝,，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎,？回答：準(zhǔn)備好了,！叫：我倒了！回答：倒吧,。背向隊(duì)友雙手繞在胸前,，閉上眼睛倒下去?？蛇x擇帶點(diǎn)高度的巖石,，你在高處的時(shí)候心理感覺(jué)怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺(jué)如何,？你覺(jué)得最關(guān)鍵的是在哪里,？

2.項(xiàng)目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過(guò)間隔,，只能碰地面三次,。電子雷區(qū)，碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸,。團(tuán)隊(duì)怎么通過(guò)或身體的哪個(gè)部位著地都無(wú)限制,，只要求總著地三次。（當(dāng)遇到困難時(shí)我們應(yīng)該以一個(gè)什么心態(tài)來(lái)面對(duì)呢,？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問(wèn)題的能力,，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

第三階段：團(tuán)隊(duì)

【娛樂(lè)竟猜】每組選一個(gè)人出來(lái),，面隊(duì)小組隊(duì)員,，給每個(gè)人一頂帽子上寫著一個(gè)名人的名字。其他人不能說(shuō),。從一號(hào)開(kāi)始猜,，必須要問(wèn)封閉性問(wèn)題，如：他是政治家,？等,。只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè),。誰(shuí)最先猜出的為優(yōu)勝者,。

幽默樂(lè)觀的訓(xùn)練

學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看,，目光不能轉(zhuǎn)移,，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,，你的感受如何,？

你是否既感到幽默又感到尷尬？

獅子,，狗，公雞,，豬,，牛，羊等等,。

殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲,。

1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行,，請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝,、運(yùn)動(dòng)鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒?dòng)的服裝,。

2,、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

3,、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請(qǐng)事先聲明,。

4、培訓(xùn)期間請(qǐng)不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng),。

5.培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師安排,！

備注：1.活動(dòng)所需資金要看具體參加人數(shù)。

２.所需設(shè)備：數(shù)碼相機(jī),。彩帶,。粉筆，五米長(zhǎng)繩子,，軟墊,。

３.聯(lián)系包車事宜

４.提前聯(lián)系地點(diǎn)事宜。

戶外活動(dòng)策劃書（二）

活動(dòng)背景：金秋11月是個(gè)清爽的季節(jié),，年少?gòu)垞P(yáng)的我們?cè)跔€漫的人生路上繼續(xù)尋覓,，尋覓我們生命的亮點(diǎn)。龍川大學(xué)生聯(lián)合會(huì),，這個(gè)年輕的組織,，又注入了一股新生的力量，讓我們熱情迎接新成員的加入,。值此時(shí)機(jī),，學(xué)聯(lián)舉辦一個(gè)全員聚會(huì)，增強(qiáng)交流增進(jìn)感情，將學(xué)聯(lián)這個(gè)大家庭緊緊地團(tuán)結(jié)起來(lái),，為學(xué)聯(lián)未來(lái)的藍(lán)圖描繪書下重要一筆,。

一、活動(dòng)名稱：凝聚學(xué)聯(lián)·有你有我二,、活動(dòng)時(shí)間：11月10日下午,，11:00-16:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)與簡(jiǎn)介：廣州紅磚廠創(chuàng)意園

地位于珠江新城cbd中軸線的東面,，珠江口西北面,，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會(huì)展中心,，北臨天河商業(yè)圈,。

紅磚廠建于**年中國(guó)最大的罐頭廠廣州罐頭廠，將廢棄生產(chǎn)車間改造成loft既時(shí)尚又能給予無(wú)限靈感的創(chuàng)意空間,，它散發(fā)著輝煌的城市文化歷史,，是城市發(fā)展的烙印。是一個(gè)以國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)定義的藝術(shù),、生活中心,，現(xiàn)在，紅專廠正以現(xiàn)代的視野,，國(guó)際的平臺(tái),，探索、打造富有時(shí)尚,、創(chuàng)意,、藝術(shù)和人文精神的新領(lǐng)域。以蘇式建筑為主,，左右呈中軸對(duì)稱,，平面規(guī)矩，主樓高聳,，回廊寬緩伸展,，()其次是有“三段式”結(jié)構(gòu)，指的是檐部,、墻身,、勒腳三個(gè)部分,，而且樓房墻體厚,，有一磚半厚，房子空間大,，冬暖夏涼,。新的創(chuàng)意元素和生活點(diǎn)子滲透其中,，讓沉睡的建筑煥發(fā)出新的生命力,。

四、活動(dòng)主體：中國(guó)龍川大學(xué)生聯(lián)合會(huì)

五,、活動(dòng)目的及意義：

迎接學(xué)聯(lián)新成員,，讓其融入學(xué)聯(lián)大家庭。

促進(jìn)學(xué)聯(lián)的交流,，彼此之間有更深的了解,，為學(xué)聯(lián)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

通過(guò)本次活動(dòng),，給大家留下美好的大學(xué)記憶,。

增強(qiáng)對(duì)家鄉(xiāng)的感情，增強(qiáng)龍川的歸屬感,。

使同學(xué)們?cè)谛鷩痰某鞘兄杏H近創(chuàng)意，放松身心,。

六,、可行性分析：

紅磚廠創(chuàng)意園知名度高，有吸引力,。

創(chuàng)意無(wú)限,，美的切身體驗(yàn)，感受藝術(shù)的熏陶,。

地理位置優(yōu)越,，交通方便。

感受廣州,。

環(huán)境舒適,，遠(yuǎn)離喧囂，適合會(huì)面交流,。

樹(shù)木茂密,，古樸建筑密集，免去了戶外遮陽(yáng)的困擾,。

七,、活動(dòng)項(xiàng)目：游玩，交談,，吃喝,，拍照

八、活動(dòng)方案：

a)學(xué)聯(lián)籌備本次活動(dòng)各個(gè)事項(xiàng),。

b)原則上要求學(xué)聯(lián)成員參加此次活動(dòng),。

c)學(xué)聯(lián)負(fù)責(zé)活動(dòng)安排。

九,、預(yù)計(jì)個(gè)人消費(fèi)

往返車費(fèi)：8元左右（以市區(qū)過(guò)來(lái)記）

水：3元左右

午餐：12元左右（午餐共同聚餐）

加上其他一些簡(jiǎn)單零食費(fèi),，預(yù)計(jì)30元左右,。（不預(yù)計(jì)購(gòu)買紀(jì)念品費(fèi)用）所有費(fèi)用采取aa制。

十,、交通指引：

廣州地鐵5號(hào)線：?jiǎn)T村站b出口,，步行10分鐘后到達(dá)紅專廠大門口【統(tǒng)一】

(建議從a出口出來(lái)，a出口附近很有多小餐館,，方便聚餐,，ab出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)

從地鐵b出口出來(lái)就能考到紅磚廠的一個(gè)很高的煙囪,，往煙囪方向走,，邊走邊問(wèn)路，當(dāng)?shù)厝硕贾兰t磚廠怎么走的十一,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

策劃活動(dòng)全程,，撰寫策劃書

學(xué)聯(lián)內(nèi)部討論

確定各個(gè)負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)事項(xiàng)

踩點(diǎn)

召集活動(dòng)參與者

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

購(gòu)買所需的所有相關(guān)物資，并準(zhǔn)備好所有工作

戶外活動(dòng)策劃書（三）

一,、活動(dòng)目的：

1,、感受夏季、適應(yīng)夏季,、熱愛(ài)夏季,。擁有不尋常的2007年的夏季。

2,、實(shí)踐和提高對(duì)徒步行走,、自行車騎行等運(yùn)動(dòng)能力。

3,、暫別城市,，置身戶外，多一點(diǎn)感受融入自然,。

4,、加深理解深圳的國(guó)家地理，實(shí)踐城市定向和野外定向,。

5,、結(jié)合相應(yīng)的自然主題和文化主題。感受運(yùn)動(dòng)形式以外的思想內(nèi)涵,。

二,、大致時(shí)間：

**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等,，可作多次安排）,。

大致安排，于6—9月份之間,，落實(shí)完成下述項(xiàng)目的活動(dòng),。

三,、提供粗略方案選擇：

（一）徒步深圳

（1）徒步深圳，東部海岸線——深惠交界+大亞灣+大鵬灣,。約60—80km,。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為2天。

周五,，下班后出發(fā),。福田汽車站的364路公交車，經(jīng)深南大道,，開(kāi)往葵涌,。最晚班車為20：00時(shí)；到葵涌約用時(shí)2個(gè)鐘頭,。擬在葵涌過(guò)夜,，或打帳篷/或住客店。

周六清早,，開(kāi)始徒步/適度的探險(xiǎn),，首日計(jì)劃行程30—40km；周六晚在核電站周邊打帳篷露營(yíng),。

周日繼續(xù)徒步/適度的探險(xiǎn)，計(jì)劃行程30—40km,；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車返回深圳,。最晚班車約為19：00時(shí)；到市內(nèi)也需2個(gè)鐘頭,。

（2）徒步深圳,，西部通道——深港深圳灣大橋。約40km（大橋本體單程3km）,。

活動(dòng)時(shí)間為1天,。

從市內(nèi)出發(fā)，主要行走路線為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋,。沿線有多路公交車可作必要時(shí)的后備選擇,。

（3）徒步深圳，環(huán)繞石巖水庫(kù),。約20km,。

活動(dòng)時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā),，有多路公交車從各個(gè)方向前往石巖湖（度假村）,。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖,。

（4）徒步深圳,，環(huán)繞清林徑水庫(kù),。約20—30km。

活動(dòng)時(shí)間為1天,。

從市內(nèi)出發(fā),，有多路公交車從各個(gè)方向前往龍崗。直接開(kāi)始徒步（或轉(zhuǎn)乘車到五聯(lián)社區(qū),，再開(kāi)始徒步）,。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖,。

（5）徒步深圳,，環(huán)繞龍口水庫(kù)。約20—30km,。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為1天,。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往龍崗區(qū)的橫崗,。直接開(kāi)始徒步,。兼顧?quán)徑臇|莞雁田水庫(kù)。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn),。完成環(huán)湖,。

（二）騎行深圳（自行車）

（1）騎行深圳（自行車），西部沿線——海岸線+西部邊沿,。西鄉(xiāng)+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗,。兼騎行環(huán)繞松崗的羅田水庫(kù)/適度的探險(xiǎn)。全程約150-200km,。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為1—2天,。盡可能貼靠海岸線道路而騎行。兼顧游覽區(qū)域文化項(xiàng)目,。

（2）騎行深圳（自行車）,，追溯河之源（5）——東深水庫(kù)供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河,，至東莞的東江水系,，約200km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為2天,。兼顧周邊的江河水系+東江水系,。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險(xiǎn)。

（3）騎行深圳（自行車）,，追溯河之源（6）——觀瀾河,。約80—100km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為1天,。

（4）騎行深圳（自行車）,，基督教文化主題場(chǎng)點(diǎn)大尋訪——分布在市區(qū)+寶安+龍崗的各處,，共有20個(gè)場(chǎng)所，全部連結(jié)點(diǎn)累計(jì)約150—200km,。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為2天,。按圖查索道路（另外配有20個(gè)場(chǎng)所的名冊(cè)表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序,，逐個(gè)尋訪/兼作“城市定向越野”活動(dòng),。

四、人員,、方式,、費(fèi)用：

人員：歡迎結(jié)伴；隨意組合,。同時(shí),，不以結(jié)伴為充分必備條件，結(jié)伴不成,，則單人獨(dú)往,。

方式：每一個(gè)單項(xiàng)，可以全程結(jié)伴,，也可以部分過(guò)程的結(jié)伴,。

費(fèi)用：力行節(jié)儉，反對(duì)“腐敗”,。每天的活動(dòng)費(fèi)用控制在30—50元以內(nèi),。吃食，提倡野炊/野餐,；住宿,，提倡野營(yíng),。費(fèi)用aa,。

五、注意事項(xiàng)及觀念交流：

1,、注意量力而行,，遵循科學(xué)運(yùn)動(dòng)。需擁有快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)心理,、健康的運(yùn)動(dòng)生理,、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)物理、安全的運(yùn)動(dòng)保障,。

2,、每個(gè)人獨(dú)立并對(duì)自己負(fù)全責(zé)。嚴(yán)格遵守安全第一,、快樂(lè)第二,。同時(shí)與團(tuán)隊(duì)合作,、相助、互惠,。

3,、當(dāng)次活動(dòng)被確定以后，如遇雨天,，仍然風(fēng)雨無(wú)阻,。全天候出行。

4,、東部海岸線徒步和多數(shù)的水庫(kù)環(huán)繞,，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現(xiàn)成的道路,，具有一定的歷險(xiǎn)性,，需掌握適度。

5,、,、夏季戶外運(yùn)動(dòng)，尤其需注意預(yù)防中暑,；要的是方法得當(dāng)和適應(yīng)力的提升,，無(wú)需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑,。夏日不可懼,，可怕的是“心理中暑”。

6,、反對(duì)唯“美白”為美,。別牽強(qiáng)附會(huì)于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走,?！懊腊住保贿m應(yīng)于歐洲的白種人,，對(duì)于黑,、黃、棕有色人種,，附庸“美白”,，則有違人性！提倡以自然為美,、以健康為美,。（這關(guān)系到對(duì)待戶外日曬的基本態(tài)度）

7、陽(yáng)光紫外線致（皮膚）癌的可能性，小之又小,，幾乎為零,；反而因戶外活動(dòng)不足、陽(yáng)光照射不足而導(dǎo)致多發(fā)的心理疾病和生理疾病,，舉不勝舉?，F(xiàn)代城市人的通病，是嚴(yán)重的日曬不足,，絕對(duì)不是日曬過(guò)多,。日照溫度更高一點(diǎn)，日照時(shí)間更長(zhǎng)一些,，也僅僅是對(duì)人體適應(yīng)自然能力的恢復(fù)性練習(xí),。（這也關(guān)系到對(duì)待戶外日曬的基本態(tài)度）

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇二

一、活動(dòng)前言：為了增添大學(xué)生活的色彩,，豐富大學(xué)生生活,，增進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間友誼，增強(qiáng)組織內(nèi)部團(tuán)結(jié),，更關(guān)心大學(xué)生身體健康,，在大腦不斷得到鍛煉的同時(shí)，關(guān)心大學(xué)生的課外活動(dòng),，希望通過(guò)這次活動(dòng),，讓大學(xué)生在數(shù)理方面和體育方面都得到鍛煉，也更團(tuán)結(jié)組織內(nèi)部,，更有利其在以后的工作中成為老師與學(xué)校的好幫手,，以最高效的路徑完成工作。

二,、活動(dòng)時(shí)間：未定（天氣較好,，比較晴朗的天氣）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：上方山,，蘇州科技學(xué)院石湖校區(qū),。

四、活動(dòng)開(kāi)始形式：

1.若以個(gè)人名義報(bào)名,，則以抽簽方式?jīng)Q定小組,，人數(shù),，小組個(gè)數(shù)以當(dāng)時(shí)報(bào)名人數(shù)而定

2.以團(tuán)體報(bào)名,，以8個(gè)人為一組

五、活動(dòng)內(nèi)容：

一,、游戲時(shí)間：

第一回合：

a.先以四個(gè)人為一組,，由一個(gè)人記住四個(gè)數(shù)，告訴第二個(gè)人，第二個(gè)告訴第三個(gè),，第三個(gè)告訴第四個(gè),，b.第四個(gè)在回答主持人的一個(gè)有關(guān)一個(gè)數(shù)學(xué)趣味題和一個(gè)物理趣味題，共兩小題,，答對(duì)一題得1分,，答錯(cuò)不得分。

c.第四個(gè)人跑到指定地點(diǎn),，寫下四個(gè)數(shù),，寫對(duì)一個(gè)得一分

第二回合：

以六個(gè)人為一組，（同第一回合一樣）第一個(gè)人記住六個(gè)數(shù),，告訴第二個(gè)人……第五個(gè)告訴第六個(gè),，第六個(gè)回答兩小題后跑到規(guī)定地點(diǎn)寫下數(shù)字，（記分方法同第一回合）

二,、登山時(shí)間：

a.從大門口到達(dá)指定地點(diǎn),，以先最先到達(dá)地點(diǎn)的得分最高，接下去幾組記分按以比上一組少一分

b.在指定地點(diǎn)接受任務(wù)卡,，在任務(wù)卡上有幾樣山里的東西,，要求組員以手機(jī)，相機(jī)為工具,，拍下記錄在卡上的東西,，在指定的時(shí)間內(nèi)回到接受任務(wù)卡的地方，要求全組人員全部到達(dá),，才算回到指定地點(diǎn),，遲到一分鐘扣0.2分。

最終成績(jī)：以兩局的總成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī),，最高分為第一名,，以此類推

六、獎(jiǎng)項(xiàng)：未定

七,、預(yù)算：主要在上方山門票一塊,，獎(jiǎng)狀。

八,、安全：在活動(dòng)的地點(diǎn)安排人看守,，以防發(fā)生意外時(shí)，第一時(shí)間反饋

九,、注意事項(xiàng)：在上方山時(shí),，爬山要注意安全，活動(dòng)單位至少兩人以上,。

十,、特色：這個(gè)活動(dòng)體現(xiàn)數(shù)理學(xué)院：回答數(shù)學(xué)，物理趣味題。體現(xiàn)團(tuán)委辦公室：記錄自己所聽(tīng)到的數(shù)字,，和我們所做的記錄有所聯(lián)系,。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇三

步

步

高

音

樂(lè)

手

機(jī)

策

劃

書

策劃班級(jí)：10市場(chǎng)營(yíng)銷一班

策劃小組成員：李紅霄郭嘉陽(yáng)向俐霖策劃時(shí)間：2011-11-29

一、營(yíng)銷策劃的目的和意義

二,、市場(chǎng)狀況分析

三,、具體行銷方案

四、廣告策略

一,、營(yíng)銷策劃的目的和意義

專門為青年群眾打造了一款品牌時(shí)尚手機(jī),，目前市場(chǎng)上沒(méi)有多款為青年量身定做的品牌手機(jī)。bbk手機(jī)將填補(bǔ)這一歷史空白,，上市不久的bbk音樂(lè)手機(jī)功能齊全,，攜帶方便，打破了原有的手機(jī)模式,，主推黑白系列和彩虹系列

一,、營(yíng)銷策劃的目的和意義

專門為青年群眾打造了一款品牌時(shí)尚手機(jī)，目前市場(chǎng)上沒(méi)有多款為青年量身定做的品牌手機(jī),。bbk手機(jī)將填補(bǔ)這一歷史空白,，上市不久的bbk音樂(lè)手機(jī)功能齊全，攜帶方便,，打破了原有的手機(jī)模式,，主推黑白系列和彩虹系列

二、市場(chǎng)狀況分析

根據(jù)消費(fèi)者的需求特點(diǎn),，如消費(fèi)需求,、購(gòu)買能力、消費(fèi)心理,，市場(chǎng)上有高,、中、低價(jià)位手機(jī)需求,，有集商務(wù),、娛樂(lè)、學(xué)習(xí),、通信于一體的多功能手機(jī)需求,，有大眾型手機(jī)和個(gè)性時(shí)尚型手機(jī)需求等等。

我國(guó)市場(chǎng)共有30多個(gè)手機(jī)品牌來(lái)滿足消費(fèi)者的不同需求,，生產(chǎn)廠商接近40家,，國(guó)外品牌以摩托羅拉、諾基亞,、愛(ài)立信,、三星為主，國(guó)產(chǎn)品牌以波導(dǎo),、科健,、聯(lián)想、tcl為主,。年銷量位于前十名的品牌分別是摩托羅拉,、諾基亞、三星,、西門子,、波導(dǎo)、tcl,、愛(ài)立信等,，它們占到了全部市場(chǎng)份額的80%以上。

（一）市場(chǎng)的構(gòu)成?

1,、構(gòu)成這一市場(chǎng)的主要產(chǎn)品的品種

bbk音樂(lè)手機(jī)：彩虹系列,、黑白系列

2、與本品牌構(gòu)成競(jìng)爭(zhēng)的品牌

?三星有小巧美麗的外觀,，深受女性群體喜愛(ài),，而且已經(jīng)有一定的壟斷市場(chǎng)形

成；

?松下堅(jiān)持高科技,，低價(jià)格的策略,，為廣大學(xué)生所接納；

?諾基亞,，moto出現(xiàn)品牌效應(yīng),。

?針對(duì)以上情況，bbk音樂(lè)手機(jī)推出彩虹系列,、黑白系列——兼?zhèn)鋾r(shí)尚,、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)功能補(bǔ)全產(chǎn)品多樣化發(fā)展,，突出產(chǎn)品個(gè)性,。

(二)swot分析

優(yōu)勢(shì)

1、有明確的消費(fèi)人群

2,、手機(jī)樣式多,，色彩全

3、贈(zèng)送手機(jī)內(nèi)存卡,，手機(jī)游戲打破古老模式,，新版秀逗高校、午夜撲克,、新版麻將

等

4,、手機(jī)含最新牛津英漢詞典,，mp3、mp4,、500萬(wàn)像素,，可免費(fèi)下載電影、歌曲,、游戲等,。

5、手機(jī)附贈(zèng)一電一充

6,、在功能齊全,，保證質(zhì)量的前提下，公司推出上市手機(jī)使用款,，價(jià)格定位在中等檔

次——800元至1500元,，適合中端消費(fèi)。

劣勢(shì)

1,、青年“專用”這一口號(hào)打出后會(huì)流失非青年類消費(fèi)人群

2,、目前手機(jī)市場(chǎng)逐漸趨于飽和，新品牌手機(jī)難以突破重圍,，獨(dú)占鰲頭,，產(chǎn)品的市場(chǎng)

占有率一般,而且市場(chǎng)對(duì)國(guó)有品牌的不信任, 部分消費(fèi)者可能因?yàn)槠放圃虿辉敢膺x擇本產(chǎn)品。

3,、品牌手機(jī)占到了全部市場(chǎng)份額的80%以上,，新品牌手機(jī)在手機(jī)暑期熱賣特價(jià)風(fēng)暴

中問(wèn)世，難以爭(zhēng)取到可觀的顧客認(rèn)可度

機(jī)遇

1,、手機(jī)假期熱賣,，新品牌逢時(shí)問(wèn)世

2、因功能齊全,，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)功能兼?zhèn)?，極易得到消費(fèi)者的認(rèn)同

3、整個(gè)市場(chǎng)將繼續(xù)擴(kuò)大 , 需求量將逐步提高,。市場(chǎng)沒(méi)有一個(gè)品牌占據(jù)突出的優(yōu)勢(shì)

地位,。

4、通信技術(shù)環(huán)境的開(kāi)放,，歐美韓日企業(yè)的技術(shù)壟斷優(yōu)勢(shì)已不存在,，國(guó)產(chǎn)廠商與國(guó)際

品牌的技術(shù)差距日益拉近。

威脅

1,、市場(chǎng)上現(xiàn)有手機(jī)品牌太多

2,、品牌手機(jī)不斷推出特價(jià)風(fēng)暴，新品牌難以在特價(jià)中鶴立雞群

3,、品牌手機(jī)已得到大多數(shù)消費(fèi)者的認(rèn)可

4,、由于這是一個(gè)比較飽和的市場(chǎng) ,而且更多的品牌都在開(kāi)發(fā)更新的功能,，尤其是已有合資的品牌在市場(chǎng)的壟斷。

5,、企業(yè)在市場(chǎng)營(yíng)銷中面臨的主要問(wèn)題在于：國(guó)外品牌夾擊

三,、具體行銷方案

（一）市場(chǎng)定位

目前國(guó)內(nèi)手機(jī)消費(fèi)群體總體消費(fèi)觀念走向務(wù)實(shí)，對(duì)于品牌的選擇余地比較大,，在手機(jī)選擇上,，余地比較大,。在消費(fèi)群體中,，青年學(xué)生（尤其是大學(xué)生）的消費(fèi)潛力很大，在大城市的大學(xué)生手機(jī)持有率基本上可以達(dá)到80％,，農(nóng)村和小城市等手機(jī)普及率也越來(lái)越高,，針對(duì)目前整體的消費(fèi)群體分布，bbk音樂(lè)手機(jī)將定位于青年學(xué)生群體,。

定位于青年學(xué)生群體的原因

青年學(xué)生群體：追求時(shí)尚,，趕潮流，手機(jī)更換頻率比較高,，利潤(rùn)空間最大,，對(duì)價(jià)位的選擇基本呈現(xiàn)正態(tài)分布，高價(jià)位機(jī)器和低價(jià)位機(jī)器的需求相對(duì)比較小,。他們對(duì)功能上的需求比較一致,，使用短信的功能的偏好比較大，所以在短信方面一定要把存儲(chǔ)空間,、輸入法,、便捷性以及手機(jī)游戲開(kāi)發(fā)等方面做好；另外對(duì)手機(jī)鈴聲,、整體界面要求比較高,。

（二）4ps組和策略

1、價(jià)格：定位于800元至1500元之間,；因追求時(shí)尚,，趕潮流，手機(jī)更換頻率比較

高,。

2,、產(chǎn)品：

問(wèn)題點(diǎn)：a.產(chǎn)品銷售對(duì)象有局限性

b.產(chǎn)品外型可能給人華而不實(shí)的感覺(jué)

? 優(yōu)勢(shì)：

音樂(lè)手機(jī)屬于針對(duì)學(xué)生群體專門設(shè)計(jì)

b.產(chǎn)品外型設(shè)計(jì)吸引年輕人

c.廣告宣傳主題與設(shè)計(jì)風(fēng)格明確，傳播效果好

分銷結(jié)構(gòu)圖

促銷方案

（一）?（1）促銷活動(dòng)：購(gòu)買bbk音樂(lè)手機(jī),，贈(zèng)送手機(jī)內(nèi)存卡,。

?（2）暑期主推彩虹和黑白兩個(gè)系列: 紅、藍(lán),、紫,、黑,、白五種顏色。

?（3）除部分最新款手機(jī),，其余手機(jī)均贈(zèng)送手機(jī)原電池一塊,。

促銷方案

（二）（3）促銷活動(dòng)計(jì)劃 :

① 促銷活動(dòng)與廣告活動(dòng)的配合，在廣告開(kāi)始發(fā)布的同時(shí) , 在各售點(diǎn)開(kāi)展促銷活動(dòng),；爭(zhēng)取每月都有不同主題的促銷活動(dòng),；以直接的售點(diǎn)促銷和媒介促銷廣告相結(jié)合。

② 售點(diǎn)促銷活動(dòng)的內(nèi)容

現(xiàn)場(chǎng)演示：請(qǐng)消費(fèi)者現(xiàn)場(chǎng)觀摩產(chǎn)品,。

贈(zèng)品促銷 ：向購(gòu)買產(chǎn)品的消費(fèi)者贈(zèng)送小型禮品或者采取買主 送附的方式贈(zèng)送品,。贈(zèng)券兌換促銷 ：在部分商品包裝中加入幸運(yùn)兌換券 , 消費(fèi)者憑兌換券可以免費(fèi)兌換一定數(shù)量的獎(jiǎng)品。

促銷方案

（三）?（4）營(yíng)銷配合? ① 在現(xiàn)有的售點(diǎn)之外 , 在超級(jí)市場(chǎng),、商場(chǎng),、綜合商場(chǎng)增加新的售點(diǎn)。

? ② 與經(jīng)銷商重新商討合作辦法 ： 給予經(jīng)銷商退貨保證,、銷售獎(jiǎng)勵(lì)等鼓勵(lì) , 以剌

激他們的銷售積極性和對(duì)促銷活動(dòng)的配合度,。

? ③ 調(diào)整售點(diǎn)貨柜和商品擺放 ：在售點(diǎn)的手機(jī)貨柜中開(kāi)辟獨(dú)立的區(qū)域擺放bbk音樂(lè)

手機(jī)產(chǎn)品 , 在區(qū)域內(nèi)有醒目標(biāo)志 , 每一品種擺放較多的數(shù)量 , 各售點(diǎn)做到品種齊全。

四,、廣告

1,、廣告訴求對(duì)象 ：主要是年齡在 16-28 歲之間 ,主要針對(duì)時(shí)下追求自我個(gè)性時(shí)

尚的年輕人，在校的大學(xué)生或已經(jīng)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的年輕人,。

2,、廣告時(shí)間

開(kāi)始時(shí)間 ：2011年 12月 12 日開(kāi)始

結(jié)束時(shí)間 ：2012年1 月 12 日結(jié)束

媒介策略

3、媒介策略

由于本次廣告活動(dòng)是bbk音樂(lè)開(kāi)展廣告活動(dòng) , 而且企業(yè)準(zhǔn)備投入比較多的費(fèi)用 , 所以我們建議突破其他產(chǎn)品的只做電視廣告的模式 , 采取全方位的媒介策略,。

（1）在各大電視臺(tái) , 廣告為主導(dǎo) , 向目標(biāo)消費(fèi)者做重點(diǎn)訴求 , 爭(zhēng)取以電視廣告達(dá)到最廣泛的覆蓋面,。

（2）以《成都商報(bào)》報(bào)紙廣告為補(bǔ)充 ,向目標(biāo)消費(fèi)者傳達(dá)關(guān)于產(chǎn)品的更豐富的信息，同時(shí)將各種促銷活動(dòng)的內(nèi)容及時(shí)告知消費(fèi)者,。

（3）以招貼廣告作為售點(diǎn)廣告 , 對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行提醒性訴求 ,以促使他們即時(shí)采取購(gòu)買行動(dòng),，如pop廣告。

電視廣告

?（1）廣告：為推出新品牌手機(jī)——bbk音樂(lè),，現(xiàn)設(shè)計(jì)了如下：

?（2）在充滿歐美風(fēng)景城市的清晨,，身穿素雅服裝的兩個(gè)女生走在路上，一陣音樂(lè)響

起,，兩個(gè)女生拿起手機(jī)對(duì)望,，哼著主題曲望向天空的鳥(niǎo)和云。音樂(lè)停下,，一陣清晨的鐘聲響起,。音樂(lè)突然響起高潮。對(duì)望互哼歌曲,。畫面停止,?！讲礁咭魳?lè)手機(jī)。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇四

戶外活動(dòng)策劃書

時(shí)光在不經(jīng)意中流逝,，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,，我們的工作又將迎來(lái)新的任務(wù)和目標(biāo)，需要認(rèn)真地為此寫一份策劃書,。寫策劃書需要注意哪些問(wèn)題呢,？下面是小編為大家整理的戶外活動(dòng)策劃書，歡迎大家分享,。

一,、活動(dòng)宗旨

通過(guò)在外國(guó)語(yǔ)專科部的學(xué)習(xí),，我們?cè)趯W(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上,，得到了全面的提升,。為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果和展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采,，分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)擬定于xx年 5月3日在階三舉行“外國(guó)語(yǔ)?？撇坑⑽娘L(fēng)采大賽”,，并于5月15日在操場(chǎng)舉辦團(tuán)體戶外活動(dòng)。通過(guò)各種比賽活動(dòng)營(yíng)造我部濃郁的英語(yǔ)氛圍,，開(kāi)展我部豐富的課余生活,，提高學(xué)生英語(yǔ)的綜合應(yīng)用能力，并在多種體育活動(dòng)中得到鍛煉,，以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展,，將我部英語(yǔ)特色教育推向一個(gè)新的臺(tái)階。

二,、活動(dòng)主題與口號(hào)

主題：展現(xiàn)自我,，超越夢(mèng)想；

口號(hào)：青春無(wú)悔,，展現(xiàn)自我風(fēng)采：拼搏奮進(jìn),，超越夢(mèng)想極限

具體安排如下：

時(shí)間安排：xx年5月15日下午2：00開(kāi)始比賽

地點(diǎn)：太原師院南區(qū)操場(chǎng)

參加人員：大一、大二全體同學(xué)

評(píng)委：由大一,、大二各班各推薦一名,，一共24位評(píng)委組成評(píng)委團(tuán)對(duì)團(tuán)體操項(xiàng)目進(jìn)行打分。

活動(dòng)流程：現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊(duì)參加比賽,。（每項(xiàng)活動(dòng)參加人員不得重復(fù)）

得分標(biāo)準(zhǔn)：1,、各聯(lián)隊(duì)的得分嚴(yán)格按照各比賽項(xiàng)目規(guī)定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行得分

2、若遇名次并列,，則得分平均分配,，同時(shí)不設(shè)下一名次

三,、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

1、團(tuán)體操項(xiàng)目

各聯(lián)隊(duì)抽20人組成一隊(duì),，各聯(lián)隊(duì)自己負(fù)責(zé)出一個(gè)節(jié)目（體操或舞蹈等）自由發(fā)揮,，時(shí)間限制3分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 24人評(píng)委團(tuán)打分完畢后去掉兩個(gè)最高分,、兩個(gè)最低分后得出平均分為該聯(lián)隊(duì)的最后成績(jī),。滿分為100分（其中動(dòng)作整齊度30分，隊(duì)列整齊度30分,，形式新穎度20分,，精神面貌20分）。

2,、80米趣味接力跑

各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人,、折返點(diǎn)站定5人，接力進(jìn)行四個(gè)小項(xiàng)：

（1）在距離起點(diǎn)5米處設(shè)一跨欄架（0,、8米）,，參賽隊(duì)員從欄架下方穿過(guò)；

（2）在距離起點(diǎn)20米處設(shè)有跳繩,，參賽隊(duì)員此處跳繩30次,；

（3）在距離起點(diǎn)40米處放置兩個(gè)紙箱，其中一個(gè)紙箱中放有5顆乒乓球,，參賽隊(duì)員跑至此處時(shí)把紙箱中的乒乓球依次運(yùn)到另一個(gè)紙箱中,，每次只能運(yùn)送一顆；

（4）在距離起點(diǎn)50米處設(shè)立一張桌子,，桌子上放置羽毛球拍一個(gè),，羽毛球一個(gè)，參賽隊(duì)員使用羽毛球拍將羽毛球托運(yùn)至折返點(diǎn)處,，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊(duì)員,，下一參賽隊(duì)員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，依此類推,，直到10名參賽隊(duì)員跑完全程,，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽,，以各參賽組比賽所用時(shí)間長(zhǎng)短判定名次,，第一名100分，第二名85分,，第三名70分,。

3、勇往直前大冒險(xiǎn)

三個(gè)聯(lián)隊(duì)每隊(duì)出15名蛙跳者，8名扔球手,，4名撿球手,，共27人。

（1）以20米為距,，兩側(cè)白線內(nèi)為賽道,，進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā)，蛙跳前行,，同時(shí)賽道兩處鋪設(shè)軟墊,，進(jìn)攻方隊(duì)員站立在墊子上，則對(duì)方不能用球攻擊,；

（2）防守方分站賽道兩處線外各4人,，使用軟排球站在線外攻擊進(jìn)攻方（線內(nèi)攻擊無(wú)效）；

（3）被擊中的進(jìn)攻隊(duì)員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā),，另外在賽道中間站立4名撿球手,，由第三方參賽隊(duì)員擔(dān)任。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：在規(guī)定時(shí)間10分鐘內(nèi),，按進(jìn)攻方通過(guò)人數(shù)多少判定名次,，第一名100分，第二名85分,，第三名70分,。

4,、翻山越嶺

各聯(lián)隊(duì)抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處（起點(diǎn)處站3組,，終點(diǎn)處站2組），每組的兩名隊(duì)員背對(duì)背雙手抓球,，兩名隊(duì)員通過(guò)合作穿過(guò)多處障礙運(yùn)送籃球到下一組,，依次接力進(jìn)行。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽,，以各參賽組所用時(shí)間長(zhǎng)短判定名次,，第一名100分，第二名85分,，第三名70分,。

四、活動(dòng)中的安全問(wèn)題

此次戶外活動(dòng)安全問(wèn)題由外專部學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé),，外專部各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)共同協(xié)助,。在比賽中外專部學(xué)生會(huì)各部相互協(xié)助，對(duì)比賽全程進(jìn)行監(jiān)督,、指導(dǎo),，共同負(fù)責(zé)活動(dòng)中參賽人員的安全問(wèn)題，若遇緊急情況進(jìn)行及時(shí)處理。

五,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名,。

（備注：所有參賽聯(lián)隊(duì)分?jǐn)?shù)分配為室內(nèi)項(xiàng)目占總分50%,，戶外活動(dòng)占總分50%。）

單項(xiàng)獎(jiǎng)：最佳團(tuán)體操表演獎(jiǎng),、最佳團(tuán)體表現(xiàn)獎(jiǎng),、最佳團(tuán)體勇氣獎(jiǎng)、最佳團(tuán)體協(xié)作獎(jiǎng)各兩個(gè)聯(lián)隊(duì)

一,、活動(dòng)主題：

班級(jí)五蓮山山一天游

二,、活動(dòng)目的：

經(jīng)過(guò)一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽,，但男生與女生之間,，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié),，增加班級(jí)凝聚力、親和力,。戰(zhàn)斗力,，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，豐富大家的課余生活，并開(kāi)拓大家的視野,，使大家的身心得到陶冶,，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

三,、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月30號(hào)

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：

日照五蓮山

五、參與人員：

20xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,，放到宿舍樓下寄存,。第二天早上9：00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山（事前有班委已做好踩點(diǎn)工作），大概9：45左右到達(dá)五蓮山,。到達(dá)后,，同學(xué)們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖

六,、人員分工：

七,、經(jīng)費(fèi)來(lái)源：

八,、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1,、團(tuán)結(jié)友愛(ài),、互相幫助。一起出去,，就是個(gè)團(tuán)體,，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，聽(tīng)從安排,！

2,、注意安全，聽(tīng)從班委們的指揮

3,、如不聽(tīng)從班委們的指揮,，或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì),，安全自負(fù),。

4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助,，個(gè)人的事情必須由自己完成,。

十、活動(dòng)費(fèi)用：

1,、大概每人40元左右（采用多退少補(bǔ)的原則）

2,、租單車自費(fèi)

一、活動(dòng)主題：

xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系網(wǎng)工1101班戶外燒烤聚會(huì)活動(dòng),，團(tuán)結(jié)互助,，增進(jìn)友誼

二、活動(dòng)目的：

開(kāi)學(xué)以后,，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的相處,，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生,、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié),，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,、親和力和戰(zhàn)斗力，同時(shí),，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思，豐富大家的課余生活,，為此,，我們網(wǎng)工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動(dòng)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：

森林公園柚子樹(shù)農(nóng)莊

五,、策劃人 xx

六、參加人員：

網(wǎng)工1101班全體人員

七,、組織方式：

班級(jí)集體活動(dòng)

八,、具體活動(dòng)方式：

全體一寢室為單位分為若干組（寢室長(zhǎng)為組長(zhǎng)，單獨(dú)寢室的另行安排）

九,、活動(dòng)流程：

1,、提前聯(lián)系好燒烤地點(diǎn)與用具，提前一天到市場(chǎng)預(yù)訂燒烤食物,，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)物（由后勤組負(fù)責(zé)）

2,、出發(fā)的預(yù)訂時(shí)間在早上9：00，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?：45之前在校門口集合3,、各組長(zhǎng)組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地,，到達(dá)目的地后由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名，確保無(wú)誤,。

4,、到達(dá)目的地之后自由活動(dòng)一小時(shí)，參觀活動(dòng)景點(diǎn),，后勤組利用空閑時(shí)間布置場(chǎng)地,。

5、自由活動(dòng)完,，大約11：30,，燒烤活動(dòng)開(kāi)始

6、視當(dāng)時(shí)的氣氛,、條件而定,，中場(chǎng)可以組織大家玩一些相互互動(dòng)的游戲

7、大約在15：30—16：00返校

十,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

精肉,、火腿腸、蔬菜等燒烤原料若干,，水果若干,，飲料若干，紙巾一抽,，燒烤爐兩個(gè),，調(diào)料若干，油一瓶

十一,、可行性分析：

本次活動(dòng)整體預(yù)算900元,，在我們的承受范圍之內(nèi),，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近,，周圍有森林公園,，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)的安全進(jìn)行,。

十二、活動(dòng)注意：

1,、所有成員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和記錄觀念,，準(zhǔn)時(shí)集合2、各成員必須服從安排,，聽(tīng)從各組長(zhǎng)和負(fù)責(zé)人的指揮

3,、各班干部要以身做責(zé)，起到帶頭作用

4,、注意安全

5,、班內(nèi)活動(dòng)，請(qǐng)勿帶家屬

6,、各成員以集體為單位,，勿個(gè)人行動(dòng)

7、各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作

8,、活動(dòng)過(guò)程中注意衛(wèi)生,，愛(ài)護(hù)身體，不亂扔食物,，不飲生水

9,、保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理

十三,、人員安排：

主持人：xx

負(fù)責(zé)人：xx

后勤組：xx

系主任簽字：

班主任簽字：

班長(zhǎng)簽字：

組織委員簽字：

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了,，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng),，整天就知道待在宿舍電腦旁邊,，自己干自己的事情。

這樣下去的話,，我們的思想境界是高了,，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢,，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去,！

身體是革命的本錢,！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱,，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件,，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院,。身為體育委員的人，心里一陣焦急,，一陣內(nèi)疚,，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問(wèn)題,，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了,。所以在經(jīng)班委會(huì)同意，廣大同胞支持之后,，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下,，以供參照！

一,、活動(dòng)背景：

隨著時(shí)間的緩緩流逝,，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn),，堅(jiān)定地一步步前行,。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng),，校內(nèi)校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的,，還有06級(jí)歷史班的前輩,，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持,。

二、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三,、活動(dòng)時(shí)間：

每周四下午2：00—3：40（即第五,、六節(jié)課）

四、活點(diǎn)動(dòng)地：

（主要在）三期籃球場(chǎng),；

五,、活動(dòng)形式：

1,、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2,、活動(dòng)遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加；

3,、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),，自帶“裝備”，分塊練習(xí),；

4,、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如,，聊天小組,，籃球小組，乒乓球小組…）

六,、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持,，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響,；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七,、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群,；校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

八,、注意事項(xiàng)：

1,、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2,、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng),，難免會(huì)由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管,。

附錄：

活動(dòng)第一次進(jìn)行介紹：

以男子籃球賽項(xiàng)目拉開(kāi)兩個(gè)班活動(dòng)的序幕,。

賽況：于一期某不規(guī)則籃球場(chǎng)；雙方隊(duì)員及觀眾；比賽分四節(jié)進(jìn)行,，雙方角逐進(jìn)球,，氣氛激昂,；最終我班輸兩球,，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲,。

失誤分析：之前練習(xí)較少,，配合及體力顯弱；大前鋒受傷,，沒(méi)有替補(bǔ),；某人持球過(guò)多，防守薄弱,，失誤連串,；球場(chǎng)因素等。

這一次的戶外活動(dòng),，對(duì)大家的身體鍛煉都是極有好處的,，我們不能整天待在宿舍，我們應(yīng)該出去活動(dòng),，參加體育鍛煉,，加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的,，我們的身體真的會(huì)垮掉,！

我們不僅僅要在腦力上做一個(gè)和合格的接—班人，我們還要在體力上做國(guó)家的合格加班人,，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉,，希望大家踴躍參與，我們?cè)谶@里歡迎你,！

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了,，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下,，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情,。

這樣下去的話，我們的思想境界是高了,，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少,，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了,，我們不能這樣下去,！

身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱,，一天比一天憔悴,。好幾回還發(fā)生突然事件,，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人,，心里一陣焦急,，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎,！這樣的問(wèn)題,，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意,，廣大同胞支持之后,，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照,！

一,、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了,。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,，選擇了奮斗的不標(biāo),，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行,。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果,。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩,，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流,，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持,。

二,、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識(shí),。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40（即第五,、六節(jié)課）

四,、活點(diǎn)動(dòng)地：（主要在）三期籃球場(chǎng)；

五、活動(dòng)形式：

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè),。

2.活動(dòng)遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加；

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),，自帶“裝備”,，分塊練習(xí)；

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行,。（比如,，聊天小組，籃球小組,，乒乓球小組…）

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持,，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固,；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響,；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值,。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群,；校內(nèi)網(wǎng),；班級(jí)博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔,。

八、注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng),，難免會(huì)由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管,。

附錄：

活動(dòng)第一次進(jìn)行介紹：

以男子籃球賽項(xiàng)目拉開(kāi)兩個(gè)班活動(dòng)的序幕,。

賽況：于一期某不規(guī)則籃球場(chǎng)；雙方隊(duì)員及觀眾,；比賽分四節(jié)進(jìn)行,，雙方角逐進(jìn)球，氣氛激昂,；最終我班輸兩球,，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲。

失誤分析：之前練習(xí)較少,，配合及體力顯弱,；大前鋒受傷，沒(méi)有替補(bǔ),；某人持球過(guò)多,，防守薄弱，失誤連串,；球場(chǎng)因素等,。

這一次的戶外活動(dòng)策劃書，對(duì)大家的身體鍛煉都是極有好處的,，我們不能整天待在宿舍,，我們應(yīng)該出去活動(dòng)，參加體育鍛煉,，加強(qiáng)自己的身體素質(zhì),，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會(huì)垮掉,！

我們不僅僅要在腦力上做一個(gè)和合格的接班人,，我們還要在體力上做國(guó)家的合格加班人，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉,，希望大家踴躍參與,，我們?cè)谶@里歡迎你！

游戲名稱：看誰(shuí)打的準(zhǔn)

游戲目標(biāo)：

1,、培養(yǎng)幼兒繞障礙,、投擲的能力，鍛煉平衡能力,。

2,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè),。

游戲準(zhǔn)備：

1,、班級(jí)幼兒分3組，每組12個(gè)小朋友,。

2,、每組一個(gè)梯子，4個(gè)障礙物,，靶子1個(gè),，沙包12個(gè)。

游戲玩法：

教師口令發(fā)出后,，每隊(duì)第一個(gè)幼兒出發(fā),，走過(guò)梯子,，繞過(guò)障礙物，到重點(diǎn)那起1個(gè)沙包打向靶子,，然后跑步返回,，拍第二名幼兒的手，第二名幼兒出發(fā),。游戲依次進(jìn)行,，哪隊(duì)先完成哪隊(duì)獲勝。

分組活動(dòng)：

第一組：16人,，彩帶,。

第二組：10人，玩皮球,。

第三組：10人,，游戲：熊貓吃竹筍。

中二班戶外活動(dòng)方案

集體游戲：

游戲名稱：丟手絹

游戲目標(biāo)：

1,、培養(yǎng)幼兒聽(tīng)信號(hào),，追逐跑的能力。

2,、體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1,、幼兒圍成一個(gè)大圓圈,。

2、手絹1條,。

游戲玩法：

——幼兒和教師一起長(zhǎng)“丟手絹”的兒歌,，最后一句時(shí)，將手絹放在一名小朋友的身后轉(zhuǎn)身逃跑,，拿到手絹的幼兒追逐跑,。

分組活動(dòng)：

第一組：16人，彩帶,。

第二組：10人,，玩皮球。

第三組：10人,，游戲：熊貓吃竹筍,。

目錄

一、活動(dòng)背景及意義

1.2活動(dòng)意義

1.3活動(dòng)主題

1.4活動(dòng)對(duì)象

1.5活動(dòng)時(shí)間

二,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

2.3裁判隊(duì),、工作人員的培訓(xùn)

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)流程

3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

一,、活動(dòng)背景及意義

1.1活動(dòng)背景：

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央,、教育部,、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針,，按照 “四個(gè)統(tǒng)一”的要求,，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界,、面向未來(lái),，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng),，造就“有理想、有道德,、有文化,、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人,。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”,，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育,，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性,。

1.2活動(dòng)意義：

1,、各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),；

2,、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì),，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己,，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。

3,、參與者的`創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng),，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；

4,、參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài),；

5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績(jī)效表現(xiàn),，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧,。

本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境,，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái),，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升,，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌,。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己,，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ),。同時(shí)“磨練意志,、陶冶情操、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)”,。它能有效地提高人在體能、毅力,、智慧,、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔,；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì),、積極進(jìn)取的人生態(tài)度,、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

1.3活動(dòng)主題

1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

在游戲中認(rèn)識(shí)自我,；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友,；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量,。

1.4活動(dòng)對(duì)象

機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部,、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部,。

1.5活動(dòng)時(shí)間

20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

2.2前期籌備1,、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃,。

2、2月18日對(duì)戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作,。同時(shí),，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置。3,、活動(dòng)物品的采購(gòu)由陳高斌負(fù)責(zé)購(gòu)買

4,、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照,。

2.3 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名 優(yōu)秀隊(duì)員6名

2.4裁判隊(duì),、工作人員的培訓(xùn)

1,、時(shí)間：2月18日

2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地,、分配物資,進(jìn)行演練

3,、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開(kāi)始布置各標(biāo)記點(diǎn)

三,、活動(dòng)流程

3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置

1,、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 3,、設(shè)置計(jì)分處,，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績(jī) 4、安排公正人員,，對(duì)比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督

3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

1,、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：

繩子若干根,、凳子7個(gè),，7個(gè)紙杯，若干皮筋,、計(jì)時(shí)器,、眼罩 b、游戲規(guī)則

（1）,、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛,，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。

（2）,、裁判員吹響哨聲后,，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子,，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上,，任務(wù)完成。

（3）,、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī),； c、競(jìng)賽目的：

一,、活動(dòng)背景：隨著時(shí)刻的緩緩流逝,，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。

就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn),，堅(jiān)定地一步步前行,。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行,。

并取得了明顯的成果,。

與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩,，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流,，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持,。

二,、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識(shí),。

三、活動(dòng)時(shí)刻：每周四下午2：00—3：40（即第五,、六節(jié)課）四,、活點(diǎn)動(dòng)地：（主要在）三期籃球場(chǎng)；

五,、活動(dòng)形式：

1,、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2,、活動(dòng)遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加；

3,、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),，自帶“裝備”，分塊練習(xí),；

4,、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。

（比如,，聊天小組，籃球小組,，乒乓球小組…）

六,、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固,；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值,。

七,、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群,；校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每周通訊說(shuō)個(gè)性活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八,、注意事項(xiàng)：

1,、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2,、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。

畢竟是戶外戶外,，難免會(huì)由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的。

一些貴重物品則要留心照管,。

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法;厘清個(gè)人目標(biāo),、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

活動(dòng)地點(diǎn)：室外

活動(dòng)對(duì)象：三年級(jí)活動(dòng)方案：

游戲一：盲人三角

活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩,，請(qǐng)所有伙伴戴上后,，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開(kāi)始說(shuō)明規(guī)則：

1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索,，并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(zhǎng),、角度相等)，三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向

2.過(guò)程中,，手不可離開(kāi)繩索,，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下(或?qū)⒗K索平放在地上)

3.如果要增加挑戰(zhàn)性,，可限制執(zhí)行過(guò)程中不可說(shuō)話

活動(dòng)意義：

1.在共同任務(wù)中,，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認(rèn)?

2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?

3.當(dāng)三角形被放下時(shí),，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置,、方向?或者你是存有疑問(wèn)?還是沒(méi)有意見(jiàn)，以大家的看法為主?在你的工作團(tuán)隊(duì)中,，是否也有類似的情形?

4.執(zhí)行或討論的過(guò)程中有沒(méi)有人對(duì)眾人的意見(jiàn),、想法做歸納、整合?如果有,，你覺(jué)得這個(gè)角色有哪些功能?通常團(tuán)隊(duì)中有沒(méi)有人扮演這個(gè)角色?

5.當(dāng)伙伴的意見(jiàn)無(wú)人整合,、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺(jué)是?團(tuán)隊(duì)有哪些狀況?

6.蒙眼的過(guò)程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感,、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形?

游戲二：坐地起身

1.首先要大家四個(gè)人一組,，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地,，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)

2.四人手 “橋” 手,，然后要他們一同站起來(lái),。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人,，應(yīng)該還不是太難,。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了,。

說(shuō)明：親自試過(guò)十多人一起起身,，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的,。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論,，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等,，非常適合團(tuán)隊(duì)課程,。

游戲三：拋球游戲

1、道具：6個(gè)小皮球

2,、適合人數(shù)：10人以上

3,、時(shí)間：20分鐘

4、地點(diǎn)：戶外空地

5,、操作規(guī)則：

1)所有人圍成一個(gè)大圈,，間隔稍松一些;

2)教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行,，不可以太近,，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒(méi)有接過(guò)球的人,。也就是說(shuō),，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次,，則游戲失敗,，重新開(kāi)始。

3)等到大家熟悉規(guī)則之后,，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過(guò)的人,，同時(shí)用2個(gè)球,、3個(gè)球,，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間,。

4)繼續(xù)加大難度,，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球,，同時(shí),，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋,。記下時(shí)間,。

5)可以增加到6個(gè)球。

一,、活動(dòng)名稱：棋盤寨歡樂(lè)行

二,、活動(dòng)目的：打造高效團(tuán)隊(duì)、豐富員工業(yè)余生活,，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力,，通過(guò)活動(dòng),，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團(tuán)隊(duì),，增進(jìn)員工感情,。

三、活動(dòng)時(shí)間：xx年4月27日星期五

四,、參加人員：

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：棋盤寨

六、活動(dòng)項(xiàng)目

1．團(tuán)體項(xiàng)目活動(dòng)

1）燒烤

2）卡拉ok

3）乒乓球

4）采摘

2．個(gè)人意愿項(xiàng)目活動(dòng)

1）cs

2）釣魚

3）臺(tái)球

4）觀園

5）爬山

3．趣味游戲

猜牙簽,、碰球游戲規(guī)則,、開(kāi)火車、007,、殺人游戲,、七、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：

活動(dòng)項(xiàng)目意義

燒烤：

項(xiàng)目特征：團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤作為公司戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容,，自己動(dòng)手,，豐衣足食。

項(xiàng)目意義：增進(jìn)員工之間的溝通與交流,，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思,。

一.活動(dòng)目的：

為增強(qiáng)新一屆學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委學(xué)生干部之間的交流和了解，同時(shí)也為日后各部門之間更好的協(xié)調(diào)工作，豐富課外生活,，提高我們?cè)焊鞑康木C合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)合作精神,。特舉辦此次活動(dòng)。

二.主辦單位：

職業(yè)示范（技術(shù)）學(xué)院分團(tuán)委文體部,，學(xué)生會(huì)主席團(tuán)

三.活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月13日下午2：00

四.活動(dòng)地點(diǎn)：

北區(qū)籃球場(chǎng)

五.活動(dòng)對(duì)象：

20xx屆學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門干部及干事

六.活動(dòng)開(kāi)展：

活動(dòng)前期工作：

1.提前兩天開(kāi)會(huì)通知各部門,，并交流意見(jiàn)。

2.布置場(chǎng)地,。

3．活動(dòng)前一天確定每個(gè)部參加的實(shí)際人數(shù),。

七.游戲內(nèi)容：

（1）快樂(lè)接力：當(dāng)天所有部長(zhǎng)（包括副部）抽簽分為四個(gè)小隊(duì)進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：各小隊(duì)站成一排,，嘴上咬著吸管,，將所給的指環(huán)從第一個(gè)人迅速傳遞到最后一個(gè)人，如果中間指環(huán)掉落,，則需重新從第一個(gè)人再次開(kāi)始,，以淘汰制兩輪角逐出最后冠軍隊(duì)。

（2）投籃高手：以小隊(duì)的形式參賽,。游戲規(guī)則：每個(gè)隊(duì)有3分鐘時(shí)間,。在限定的時(shí)間內(nèi)各隊(duì)員輪流進(jìn)行投籃，進(jìn)球最多的小隊(duì)獲勝,。（3）.坐地起身：

1,、要求四個(gè)人一組，圍成一圈,，背對(duì)背的坐在地上,；以部門為單位。

2,、絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái),；當(dāng)支持人說(shuō)起來(lái)就同時(shí)起來(lái)，相反,，說(shuō)坐下就同時(shí)坐下,，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話,，就增加人數(shù),。

在此過(guò)程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下,。

（4）.同足并進(jìn)： 以部門為單位,，每次兩個(gè)部門進(jìn)行,，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起,，一起跑到終點(diǎn),，用時(shí)最少的勝出。

（5）.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)分團(tuán)委成員分為五個(gè)組,，第一組是辦公室和演辯部及分團(tuán)委辦公室和組織部 “蘋果”；第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加分團(tuán)委職業(yè)規(guī)劃部和就業(yè)服務(wù)部“梨子”,；第三組是女生部和體育部加分團(tuán)委社團(tuán)管理部和學(xué)習(xí)部 “香蕉”,；第四組是文藝部和紀(jì)保部加分團(tuán)委文藝隊(duì)和支教隊(duì) “葡萄”；第五組是信督部和外聯(lián)部加分團(tuán)委實(shí)踐部和宣傳部 “桃子”,。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈,，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰,，直到最后剩兩個(gè)隊(duì),，評(píng)出一二名。

最后根據(jù)各小隊(duì)得分,，選出一,，二，三名,，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品,。

活動(dòng)結(jié)束:安排人員收拾場(chǎng)地，清掃垃圾,，歸還器材,。

八．活動(dòng)資源：北區(qū)籃球場(chǎng)場(chǎng)地，吸管,，指環(huán),，報(bào)紙，獎(jiǎng)品,，彩帶,，氣球。

九．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

吸管10元,，獎(jiǎng)品200元,，預(yù)計(jì)總費(fèi)用210元。

注意事項(xiàng)：為確保此次活動(dòng)順利完成,，請(qǐng)各部門積極參與,。

如遇天氣情況，則活動(dòng)推遲,。

職師院分團(tuán)委文體部

20xx年11月2日

一,、活動(dòng)時(shí)間 ：

二,、活動(dòng)地點(diǎn) :

三、活動(dòng)人員 ：

四,、前期準(zhǔn)備工作 ：

組織者事先去搞活動(dòng)的地方,，提前預(yù)定住宿的旅館，安排好行程,，提前購(gòu)買返程車票,，安排好乘坐工具。

五,、活動(dòng)目的為了緩解緊張的學(xué)習(xí)生活,，減少來(lái)自各方面的壓力。增加外出與大自然交流的機(jī)會(huì),，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí),、工作之余放松自己，享受與大自然的親密接觸,。了解湘西景區(qū)文化,，陶冶情操。

創(chuàng)造一個(gè)給宅在寢室的同學(xué)們相互了解的機(jī)會(huì),，增進(jìn)彼此間的友情,，促進(jìn)同班同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助,、加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)寫作能力。

六,、活動(dòng)流程

星期五：

早晨7：40相關(guān)負(fù)責(zé)人在校門口集合,，7：50檢查同學(xué)是否到齊，8：00乘坐包車前往火車站,。到達(dá)火車站有相關(guān)負(fù)責(zé)人檢查同學(xué)是否到齊并帶領(lǐng)同學(xué)排隊(duì),。

9：17踏上去吉首的火車，火車在11：33到吉首,，在11:50 坐上去德夯的汽車,，下午1：00左右到德夯地質(zhì)公園。就餐休息,。3：00去地質(zhì)公園游玩,，下午6：00清點(diǎn)人數(shù)，結(jié)束行,。

7：00后自由活動(dòng),，10:00清點(diǎn)人數(shù)。

星期六：

8：00集合,，去德夯地質(zhì)公園,，看流紗瀑布,，天問(wèn)臺(tái)，天鑿奇峽,，南華山,，湘西巖板寨。欣賞苗家民俗文化,，充分體驗(yàn)古老民俗風(fēng)情和大自然美的享受,。

中午12：00午餐，苗家土家菜,。午餐之后,，同學(xué)們自由活動(dòng)，去買點(diǎn)小飾品,，工藝品。

下午2：00開(kāi)始集體素質(zhì)拓展活動(dòng),。

1,、頂氣球活動(dòng)

分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組5人,，每次兩小組進(jìn)行比賽,，類似于排球比賽，中間用一條繩子隔開(kāi),，參賽的同學(xué)只能用頭部把氣球頂?shù)綄?duì)方陣營(yíng),，若氣球在哪一方掉下哪方就輸，而勝出的一方可以得到獎(jiǎng)品,。

2,、報(bào)紙游戲

每組三人，兩男一女,，站在報(bào)紙上,，不能接觸報(bào)紙以外的地方，將報(bào)紙翻過(guò)來(lái),，并保持十秒以上,，成功的前三組可以得到獎(jiǎng)品。

3,、合作大考驗(yàn)

每組十人,，圍成一圈，每個(gè)人伸出雙手,，打折前一個(gè)同學(xué)的肩膀,，然后坐在后一個(gè)同學(xué)的腿上，那個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)就勝出,。這和一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的游戲,，需要全部都堅(jiān)持下來(lái)才能取得最后的勝利,。

下午5：00結(jié)束，乘坐包車去吉首火車站,。乘坐火車回校,。夜里9：20左右到校。

七,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

住宿1020,，交通費(fèi)1245，藥品費(fèi)50,，合計(jì)2315,；

八、注意事項(xiàng)

1,、不要帶過(guò)多的衣服和食品,，和大量的現(xiàn)金。

2,、必備創(chuàng)可貼,、暈車藥以及風(fēng)油精等。

3,、保持秩序,，上下車不得推擠，車內(nèi)人員不得將四肢及頭伸出窗外,，大家相互提醒,。

4、互幫互助,，有部分暈車的同學(xué),，與其同坐的同學(xué)要負(fù)責(zé)照顧好暈車的同學(xué)。

5,、注意個(gè)人財(cái)務(wù),、手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨便擱置,。

6,、活動(dòng)中不要單獨(dú)行動(dòng)。至少有4人以上,，并經(jīng)過(guò)班長(zhǎng)批準(zhǔn),。

7、回校時(shí),，確保人齊后才上車,。

8、班長(zhǎng)要帶上相機(jī),，有相機(jī)的同學(xué)也可以帶著自己的相機(jī)去,，去拍照留念,。

一、活動(dòng)目的東北的冬天是雪的世界,，打雪仗,、滑雪、玩雪圈等活動(dòng)為每一個(gè)東北人的戶外運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限的快樂(lè),。作為一個(gè)東北的戶外運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者,，特組織所有的戶外活動(dòng)愛(ài)好者共同來(lái)參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動(dòng),。

二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx-2-8 08:00 至 20xx-2-8 16:00 商定

三、活動(dòng)地點(diǎn)：寶泉嶺滑雪場(chǎng)

四,、報(bào)名截止日期：20xx-2-6 16:53

五,、組織單位：?jiǎn)⒑綉敉膺\(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部

六、集合時(shí)間：20xx年2月8日 7：50集合,，8：00出發(fā),。

七、集合地點(diǎn)：火車站前哈爾濱銀行門前,。

八、活動(dòng)內(nèi)容介紹：

?坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場(chǎng),，到后先合影,。園內(nèi)游玩項(xiàng)目：滑雪、冰上自行車,、冰爬犁,、三角板、雪爬犁,、雪地足球,、雪蝶、雪片,、雪圈,、蕩秋千等20余總游樂(lè)項(xiàng)目。

九,、報(bào)名人數(shù) ：48人,。

十、活動(dòng)費(fèi)用：35元,，費(fèi)用含門票和車費(fèi),。

十一、活動(dòng)裝備用品餐飲要求：

1,、自備活動(dòng)過(guò)程中足量的水或飲料,。

2,、本活動(dòng)午餐自帶。

3,、穿沖鋒衣褲或其它運(yùn)動(dòng)休閑服裝,、百變巾、眼鏡,，手套,，雪套，登山杖,，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)休閑鞋,，相機(jī)。注意防風(fēng),保曖,。

十二,、活動(dòng)的基本原則：

安全!戶外安全大過(guò)天!

十三、參加活動(dòng)人員注意事項(xiàng)

1,、愛(ài)護(hù)環(huán)境,，垃圾隨身帶走。

2,、多帶熱的飲用水 注意防寒保暖,。

3、此活動(dòng)在冰雪路面進(jìn)行 建議穿防滑鞋,。

4,、報(bào)名者必須具有獨(dú)立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專門看護(hù),，并對(duì)其行為負(fù)責(zé),。

5、群里活動(dòng)是民間自發(fā)活動(dòng),，無(wú)任何營(yíng)利性,，所參加的隊(duì)員報(bào)名就屬于對(duì)此條款同意。

6,、報(bào)名者必須身體健康,，無(wú)重大疾病史。不聲明實(shí)際情況則視為故意隱瞞,。出現(xiàn)后果或影響活動(dòng)都有出事者負(fù)責(zé),，與領(lǐng)隊(duì)人和團(tuán)隊(duì)無(wú)任何關(guān)系。

7,、隊(duì)員需要按俱樂(lè)部要求著裝并準(zhǔn)備裝備,。有安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，遇到艱險(xiǎn)路段，不擅自開(kāi)辟新路前進(jìn),，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排;活動(dòng)中手機(jī)經(jīng)常沒(méi)有信號(hào),，通訊不便，故請(qǐng)不要擅自離隊(duì),、并提前告知家屬,。如緊急病發(fā)、受傷,、蛇咬等情況及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì),，便于及時(shí)正確處理。

十四,、活動(dòng)宗旨

1,、健康

要求隊(duì)員正確評(píng)估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強(qiáng)度活動(dòng),。心臟病,、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運(yùn)動(dòng)的驢友請(qǐng)如實(shí)告知,。同時(shí)出隊(duì)中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑掝},。

2、快樂(lè)

隊(duì)員們出來(lái)玩,，就是要尋找快樂(lè),，敞開(kāi)心扉，由內(nèi)而外的真心笑容,，由內(nèi)而外的徹底放松,，由內(nèi)而外的無(wú)壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開(kāi)一切煩惱的放空自己,。

3、互助與團(tuán)隊(duì)精神!

任何情況下“不拋棄,、不放棄”任何一個(gè)驢友,，在旅途中：你有能力幫助他人對(duì)你是一種快樂(lè)!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂(lè)和幸福在群山之友團(tuán)隊(duì)中并存著!

4、環(huán)保!

除了照片什么也不帶走,，除了腳印什么也不留下,。

十五、活動(dòng)免責(zé)聲明：

1,、凡報(bào)名人員視同默認(rèn)以下規(guī)則,，活動(dòng)中個(gè)人如有意外,組織者和其它參加者不承擔(dān)任何責(zé)任;

2、活動(dòng)中聽(tīng)從指揮,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運(yùn)動(dòng)理念;徒步運(yùn)動(dòng)有一定危險(xiǎn)，參加者個(gè)人責(zé)任自負(fù)。

3,、注意給自己買好保險(xiǎn),，活動(dòng)時(shí)帶好個(gè)人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險(xiǎn)情況或受到傷害,，同行人員將盡力幫助和救護(hù),，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來(lái)的任何直接或間接的責(zé)任。

4,、團(tuán)隊(duì)建議自愿同意購(gòu)買“旅行意外傷害險(xiǎn)”并以保險(xiǎn)公司作為唯一索賠對(duì)象;

5,、以上作為強(qiáng)制性要求，報(bào)名者請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀以上聲明,。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇五

戶外活動(dòng)策劃書范文（一）

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、探索泡沫墊的多種玩法。

2,、結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳,、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能

力。

3,、努力聽(tīng)清教師指令,，遵守游戲規(guī)則。

活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊,，1～10的數(shù)字卡片2套,。

活動(dòng)過(guò)程：

一,、開(kāi)始部分

今天天氣真不錯(cuò),，我們一起來(lái)玩玩吧！（幼兒隨鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）

二,、基本部分

1,、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎,？它有什么用,？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢,？我們一起來(lái)試試?，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩,，也可以和同組的小伙伴一起玩,。（幼兒四散游戲）

教師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過(guò)程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)（合作,、交往方面）,。

（1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長(zhǎng)龍鋪在地上,，幼兒分成兩組，以接龍競(jìng)賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端,。

（2）幼兒可將泡沫墊每?jī)蓧K連接在一起,，然后，每隔一段距離就擺放一組,，泡沫墊橫向擺放,，共擺五組，其間距要相等,。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過(guò)每塊泡沫墊,。

（3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度,，加大運(yùn)動(dòng)量,。提醒幼兒在跳的過(guò)程中必須雙腳并攏，不得分開(kāi),。

2,、講評(píng)幼兒游戲情況，表?yè)P(yáng)玩法新穎,，合作默契的幼兒,。

3、出示袋鼠圖片,，問(wèn)：這是誰(shuí),？它最大的本領(lǐng)是什么？今天我們來(lái)和小袋鼠

學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng),，看看誰(shuí)會(huì)是跳躍冠軍,。

4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí),。教師用語(yǔ)言或簡(jiǎn)單的動(dòng)

作予以提示或幫助,。

（1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過(guò),。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度,，看看自己最高能跳過(guò)幾塊泡沫墊。

（2）將泡沫墊隔一定距離平放,，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳（或單腳跳,、雙腳跳）,。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少,。

（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處,，進(jìn)行跨跳練習(xí),，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放,。

5,、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息,?？上嗷デ们帽场⒛竽笸?，做一做放松運(yùn)動(dòng),。

6、游戲《數(shù)字格子跳跳樂(lè)》,。出示數(shù)字卡片,，請(qǐng)幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上,。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長(zhǎng)龍,，要求幼兒聽(tīng)清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng),。

（1）單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）,。

（2）雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳,。

（3）左腳跳單數(shù),、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳,。

7,、變化擺放方法，繼續(xù)游戲,。

三,、結(jié)束部分

1、放松運(yùn)動(dòng)：幼兒找到自己的數(shù)字泡沫墊,，將泡沫墊平放,，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng),。

2,、按照自己泡沫墊上的數(shù)字從小到大的順序排隊(duì)回教室。

戶外活動(dòng)策劃書范文（二）

為了使幼兒體,、智,、德,、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線,，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng),，體現(xiàn)奧運(yùn)精神,，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,，設(shè)計(jì)了次活動(dòng),，活動(dòng)的開(kāi)展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化,。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn),，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣,，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)

2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法,，促進(jìn)體,、智、得,、美等全面發(fā)展,。

3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、活動(dòng)器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

2,、音樂(lè)：行走—節(jié)奏樂(lè)“打獵”,；隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲,；互動(dòng)游戲—幼兒整合課程“火車過(guò)山洞,；放松運(yùn)動(dòng)—歌曲“親親美人魚”；活動(dòng)結(jié)束—快樂(lè)拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

活動(dòng)過(guò)程：

一,、練習(xí)行走,，變換隊(duì)形。

1,、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

2,、音樂(lè)“草帽舞”變換十字路隊(duì)形,，隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。

二,、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒

1,、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械,。

2,、幼兒隨音樂(lè)“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

三,、互動(dòng)游戲：

1,、幼兒隨音樂(lè)“火車過(guò)山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲,。

2,、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色,。

3,、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲,。

4,、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍,，你追追”游戲。

四,、幼兒隨音樂(lè)“親親美人魚”做形體放松舞蹈,。

五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲,。

1,、幼兒兩人為一組隨音樂(lè)做柏手律動(dòng)

2、幼兒互動(dòng)變換位子,。

3,、幼兒隨音樂(lè)的強(qiáng)弱，進(jìn)行動(dòng)作表演,。

五,、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。

活動(dòng)反思：

此項(xiàng)活動(dòng)全過(guò)程22分鐘,，孩子們能以飽滿的熱情,，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié),、友愛(ài),、互相合作的能力,，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序,、愉悅,，孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中，精力充沛,，互動(dòng)游戲,，交流感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,，通過(guò)游戲拉近了師幼之間的距離,，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，孩子們快樂(lè)安全地度過(guò)了22分鐘的戶外課間活動(dòng),?；顒?dòng)的成功是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方,，如：活動(dòng)器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高,，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲,。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最后,，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng),，最后活動(dòng)自然結(jié)束,。

戶外活動(dòng)策劃書范文（三）

一、活動(dòng)主題

一年之季在于春,，開(kāi)學(xué)之初提高大家工作能力,，促進(jìn)同事之間情感交流

二、活動(dòng)目的通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng),，讓同事之間能夠更進(jìn)一步的相互了解,，交流感情，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助精神,，以便提高同事們整體素質(zhì),。

三、具體安排

1,、活動(dòng)時(shí)間：3月21日上午7點(diǎn)南校區(qū)出發(fā),，7點(diǎn)30分北校區(qū)出發(fā)；下午18整返回,。

2,、活動(dòng)地點(diǎn)：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門口，若時(shí)間允許再去水濂洞,。

3,、車輛安排：

由院辦統(tǒng)一派大客車兩臺(tái)。

4,、餐飲安排：

半山亭益陽(yáng)飯店,。

5、隨隊(duì)醫(yī)生：由醫(yī)務(wù)科蔡醫(yī)生擔(dān)任,，負(fù)責(zé)提供本次戶外活動(dòng)的醫(yī)療服務(wù)。

四,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1,、車輛學(xué)院派車，無(wú)預(yù)算,。

2,、食品（司機(jī)煙、水等）180元,。

3,、餐標(biāo)：按350元/桌計(jì)算，預(yù)計(jì)5桌,，計(jì)1750元,。

4、備用金（處理一些突發(fā)事情）：500元,。

5,、工作人員5人，每人每天補(bǔ)助200元,，計(jì)1000元,。

五、注意事項(xiàng)

1,、嚴(yán)格按方案規(guī)定的時(shí)間出發(fā),，過(guò)時(shí)不候。

2,、進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí),，一定聽(tīng)從命令，服從指揮,。

3,、嚴(yán)密組織，預(yù)防各類安全事故出現(xiàn),。

4,、建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失,，帶好身份證和旅游年卡,。

5,、活動(dòng)中若感覺(jué)身體如有不適，要及時(shí)向隨隊(duì)醫(yī)生報(bào)告,；

6,、活動(dòng)中要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾,；

7,、活動(dòng)中全員參與清理環(huán)境垃圾，愛(ài)護(hù)自然,。