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暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表(匯總11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-24 10:54:40
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表(匯總11篇)
時(shí)間:2023-05-24 10:54:40     小編:xiejingc

時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,,為了今后更好的發(fā)展,,寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,!計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧,。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

初三學(xué)年,,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,,其實(shí)處處有課本的影子,。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),,否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,,重點(diǎn)放在課本上,,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,,在課外閱讀中鞏固,,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力,。

初三學(xué)年,,既是初中時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,,提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成”了,。

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力,。做到“知己”后,,我們就可以制定計(jì)劃了。

3,、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了,。

首先,,要讓自己知道,每天你具體干些什么,,知道每周,、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,,做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,,包括做哪些習(xí)題,,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”,,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過(guò)高或過(guò)低,。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,,反而不如沒(méi)有計(jì)劃,;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,,但很快地就敗下陣來(lái),。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,常常完不成,,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),,讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

7:30 起床

7:40 洗漱完畢

7:40——8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8:00 吃早飯

8:20———9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10:10———10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

11:05——— 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,,優(yōu)美散文,,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30———13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息一會(huì)】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:35———15:20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,,體育活動(dòng),,或娛樂(lè)】

15:50———16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理題,,英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,,閱讀理解等】

16:45———吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞,、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

晚飯后———21,。:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),,并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

10:00 睡覺(jué)

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

中考看的是考試總分,,考生各科成績(jī)均衡很重要,。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。

糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題,。很多考生數(shù)學(xué)不好,,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,,學(xué)不好,。

其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái),。

根據(jù)期末考試結(jié)果,,初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),,并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),,彌補(bǔ)弱項(xiàng)。

弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在,,找到彌補(bǔ)的辦法。

除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松,。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,,結(jié)果到了中考時(shí),,數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了,。

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的,,把這些題整理出來(lái),,要想進(jìn)步,這些題是非常重要的,。

同時(shí)把題目歸納總結(jié),,比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),解題方法,,類型題有那些,,改變條件自行編題等

最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),錯(cuò)題不錯(cuò)為止,!

不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫,。寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初中生要學(xué)會(huì)觀察生活,,積累作文素材,。

寒假中,初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題,,并注意積累,,多看、多聽(tīng),、多想,、多練習(xí),提高觀察,、分析能力,。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,,如一些名人名言,、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等,。這對(duì)寫好作文有幫助,。

制定計(jì)劃的時(shí)候要兼顧各科,不建議每天只看一科,,一天看一科一是容易疲勞,,效率不高,二是要想順利通過(guò)初試,,每門都要過(guò)線且總分過(guò)線,,因此每科的復(fù)習(xí)都要兼顧。

公共課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)都要兼顧,,但可以有側(cè)重點(diǎn)的學(xué)習(xí),。政治目前的復(fù)習(xí)任務(wù)量不大,,每天1小時(shí)左右的時(shí)間學(xué)學(xué)馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可,,不需要死記硬背,,理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定,,如果自己是跨專業(yè)考試,,專業(yè)課任務(wù)量很多很重,再有的學(xué)員大部分時(shí)間需要學(xué)習(xí)英語(yǔ)和專業(yè)課,,沒(méi)有時(shí)間和精力再學(xué)習(xí)政治,,就可以先把政治放一放。

在制定計(jì)劃時(shí),,要量力而為,,不要覺(jué)著這需要復(fù)習(xí),那還沒(méi)看,,一股腦的都安排到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中,,剛看一會(huì)詞匯,突然想到專業(yè)課還有一道題不會(huì)做,,剛做一道專業(yè)課的題,,突然想到英語(yǔ)還沒(méi)復(fù)習(xí)。就這樣時(shí)間白白浪費(fèi)掉了,,根本無(wú)法完成,,這樣的計(jì)劃就沒(méi)有任何意義。

那么如何安排行之有效的學(xué)習(xí)方案呢?最好每天固定的時(shí)間復(fù)習(xí)固定的科目,。

比如可以安排早起7:30-8:30復(fù)習(xí)一單元詞匯,、或朗讀一篇文章,背誦一篇作文,;

9:00—11:30之間復(fù)習(xí)英語(yǔ)閱讀,,目前以精讀為主,可以每天計(jì)劃精讀兩篇?dú)v年真題閱讀,;

下午2:00—5:00之間復(fù)習(xí)專業(yè)課,,根據(jù)基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)進(jìn)程計(jì)劃每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容,比如教材學(xué)習(xí)完一輪,,可以找一些相關(guān)的練習(xí)題做一做,。這個(gè)過(guò)程專業(yè)課的復(fù)習(xí)主要是把指定書目大概通讀一遍,熟悉其體系框架和主要內(nèi)容,。

晚上7:00—10:00之間復(fù)習(xí)政治,,政治的學(xué)習(xí)主要是在馬哲政經(jīng)部分,,根據(jù)階段學(xué)習(xí)計(jì)劃劃分到每天的學(xué)習(xí)任務(wù),睡覺(jué)前再把閱讀中遇到的生詞,、長(zhǎng)難句回顧一遍,,然后進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)做個(gè)好夢(mèng),迎接第二天的復(fù)習(xí)。

這樣每天復(fù)習(xí)10個(gè)小時(shí)左右,,應(yīng)該說(shuō)復(fù)習(xí)時(shí)間是比較充足的,。當(dāng)然每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的具體情況做出一些調(diào)整,。

06:30—07:00 起床+體育鍛煉

07:00—07:30 練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞

07:30—08:00 早餐

08:00—10:00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

10:00—10:30 休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))

10:30—11:30 宜背單詞/寫作練習(xí)

11:30—13:30 午餐+午休

13:30—15:00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

15:30—16:00 休息

16:00—17:30 宜背單詞/寫作練習(xí)

17:30—19:30 晚餐+休閑活動(dòng)

19:30—21:30 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

21:30—22:30 宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

22:30—06:30 睡覺(jué)

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

馬上就要進(jìn)入寒假了,,雖然是假期,可是想要提高雅思成績(jī)的小伙伴們千萬(wàn)不能松懈,,還是抓緊利用這六周的時(shí)間,,有計(jì)劃的復(fù)習(xí)吧。

當(dāng)然,,聽(tīng)說(shuō)讀寫這四部分是一個(gè)統(tǒng)一的整體,,不建議用單獨(dú)的某一段時(shí)間集中復(fù)習(xí)某一個(gè)單項(xiàng),,四個(gè)部分綜合復(fù)習(xí),,則會(huì)相互補(bǔ)充,,達(dá)到事半功倍的效果,。

如果聽(tīng)力想拿到高分,,首先必須要對(duì)詞匯非常熟悉。因?yàn)檠潘伎荚嚶?tīng)力中有大量的填空題,、地圖題和標(biāo)簽題等,,這些都對(duì)考生的單詞拼寫有嚴(yán)格要求,因此,,建議大家在前兩周的時(shí)間里,,有意識(shí)地強(qiáng)化自己的基本詞匯量。聽(tīng)力的詞匯量要求沒(méi)有閱讀對(duì)詞匯量的要求高,,大家只要掌握使用頻率最高的基本詞匯就可以了,。建議大家歸納整理同類場(chǎng)景中重復(fù)出現(xiàn)的單詞,這會(huì)非常有幫助,。

接下來(lái)的三周時(shí)間內(nèi),,則需要進(jìn)行正式的聽(tīng)力訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候先不要求多,,也不一定要嚴(yán)格按照考試的速度來(lái),關(guān)鍵是反復(fù)聽(tīng),,確保聽(tīng)懂大意,。之后,可以針對(duì)某一段落,,尤其是自己聽(tīng)得不太好的語(yǔ)段,,進(jìn)行逐字逐句的聽(tīng)寫。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,,可以大致體會(huì)出連讀,、略讀、省音,、失爆等英語(yǔ)發(fā)音特點(diǎn),,從而跟上語(yǔ)段節(jié)奏,熟悉雅思讀音腔調(diào),。做完dictation的最后一遍,,建議考生跟讀錄音,這既可以加強(qiáng)對(duì)聽(tīng)力內(nèi)容的理解,,又能模仿老外原汁原味的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào),,練習(xí)口語(yǔ)。這種聽(tīng)力訓(xùn)練,,雖然枯燥,,效果卻很神奇,只要不偷懶,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí),,每周如此,,一個(gè)月后定能見(jiàn)效。

最后一周時(shí)間,,強(qiáng)烈建議嚴(yán)格按照考試規(guī)定的時(shí)間完成一套完整的雅思聽(tīng)力練習(xí),,找到考試的感覺(jué)。每天一套題做完,,檢查答案后,,最重要的是分析錯(cuò)誤、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

談到閱讀復(fù)習(xí),,很多同學(xué)就會(huì)想到大量的做題,其實(shí)還有更為重要的一個(gè)方面,,就是換個(gè)角度去閱讀文章,,體會(huì)出題思路。不注意出題思路,,做太多的題也不會(huì)有太明顯的進(jìn)步,。此外,從詞匯量上也要有一定的提高,,因?yàn)殚喿x部分對(duì)詞匯量的要求還是很高的,。

在閱讀復(fù)習(xí)過(guò)程中,前三個(gè)星期每天只需要練習(xí)兩篇文章就可以,。做練習(xí)的時(shí)候,,嚴(yán)格規(guī)定二十分鐘時(shí)間完成一篇文章,做完對(duì)完答案不可以就放一邊,,而要好好分析,,進(jìn)行精讀。精讀是指把文章從頭到尾每句話,、每個(gè)詞的意思都能搞清楚,,尤其是和題目對(duì)應(yīng)的文章部分。精讀完后仔細(xì)看下做錯(cuò)的題目,,總結(jié)一下是什么原因?qū)е伦鲥e(cuò),。然后,要把文章中不認(rèn)識(shí)的一些生僻單詞記錄下來(lái),,而且一定要堅(jiān)持,,每天都花一到兩個(gè)小時(shí)去看閱讀,培養(yǎng)感覺(jué),,把狀態(tài)調(diào)整到最佳,。

之后的兩個(gè)星期可以找時(shí)間做幾次閱讀模擬,,也就是一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成三篇閱讀文章。這種自測(cè)的作用就是能體會(huì)到考試時(shí)時(shí)間緊迫的感覺(jué),,了解到自己時(shí)間把握上的薄弱點(diǎn),,及時(shí)在作出調(diào)整,在最后的心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整,。當(dāng)然做完練習(xí)后的主動(dòng)分析也是必不可少的,。這段時(shí)間要保證每天都看英語(yǔ)文章,最好是和雅思考試題材有關(guān)的,,科技,、經(jīng)濟(jì)、社會(huì),、自然等等,,比如21century, ecnomic等網(wǎng)站,,這樣可以幫你積累詞匯,,熟悉語(yǔ)感,提高閱讀速度,。

最后一周建議大家復(fù)習(xí)一下做過(guò)的題目,,尤其是做錯(cuò)的題目,然后整理一下常見(jiàn)詞匯,,把前幾個(gè)星期自己分析過(guò)的內(nèi)容再看一下,,保持心態(tài)的穩(wěn)定。

想提高雅思寫作水平,,最主要的是有扎實(shí)的語(yǔ)言基本功。具體來(lái)講,,建議大家先拿出第一個(gè)星期的時(shí)間,,熟悉歷年真題。一來(lái)可以了解雅思寫作的難度,,要求及??荚掝},二來(lái)雅思的出題有一定的重復(fù)性,,遇到相似題目或同類話題的可能性很大,。

在第二到第四個(gè)星期,建議大家將重點(diǎn)放在詞匯的積累上,,以便提高用詞的準(zhǔn)確性,。可以精讀一些??荚掝}的文章,,把相應(yīng)的詞或短語(yǔ)摘錄下來(lái)隨時(shí)背誦,,也可以參考一些與雅思寫作主題相似的文章以及劍橋雅思系列上提供的考官精彩范文等。另外,,還可以準(zhǔn)備一些寫作??紅opic需要的詞匯。例如,,經(jīng)??嫉脚c環(huán)境有關(guān)的'話題,那么可以準(zhǔn)備ecological balance(生態(tài)平衡),、ecological system(生態(tài)系統(tǒng)),、environmental protection(環(huán)境保護(hù))、environmental damage(環(huán)境破壞),、chemical waste(化工廢料),、endangered species(瀕臨滅絕的物種)等等。

最后兩周則是練筆時(shí)間,,主要訓(xùn)練寫作思路的拓展,,主題觀點(diǎn)句的表達(dá)。這段時(shí)間,,主要通過(guò)接觸多個(gè)寫作話題,,能夠迅速地理清自己的觀點(diǎn),列好提綱,。其實(shí)最有價(jià)值的還是論據(jù)部分的表達(dá),,就是首段和尾段的主題觀點(diǎn)句和主題段落的分支觀點(diǎn)支持句,大家在平時(shí)的訓(xùn)練中要注意此類句子的積累,。

在練筆的時(shí)候,,建議大家對(duì)照自己的文章和范文,看看區(qū)別在哪里,。此外還可以背誦考官的范文,,精讀單句,精讀單段,,掌握連接詞,,段與段的邏輯,以便運(yùn)用到你自己的作文當(dāng)中去,。

口語(yǔ)和寫作一樣,,都是英語(yǔ)的輸出形式。其復(fù)習(xí)策略與寫作相似,,需要前期的輸入過(guò)程,,將輸入的語(yǔ)言進(jìn)行內(nèi)化,然后再輸出,。對(duì)于口語(yǔ)??荚掝},,如果這些核心詞匯不具備的話,恐怕會(huì)出現(xiàn)無(wú)話可說(shuō),,或者想說(shuō)說(shuō)不出來(lái)的情況,。因此,建議大家在前幾周的時(shí)間,,還是要將重點(diǎn)放在常見(jiàn)話題詞匯的積累上,,從了解和理解口語(yǔ)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)著手,熟悉考試形式,,開始接觸雅思口語(yǔ)的各類話題,,進(jìn)行有針對(duì)性的詞匯積累和中級(jí)語(yǔ)法的構(gòu)建。這時(shí)考生比較容易入手的是考試的第一部分,,可以進(jìn)行更多的練習(xí),;后兩部分也可以有所涉及,如對(duì)第二部分人物事物的簡(jiǎn)單描述,,能夠鍛煉清楚表達(dá)自己觀點(diǎn)和看法的能力,。積累的過(guò)程重在持之以恒,且不可操之過(guò)急,。

在這一過(guò)程中,,也要注意及時(shí)糾正自己的語(yǔ)音錯(cuò)誤,改進(jìn)和規(guī)范自己的每一個(gè)發(fā)音,,打好口語(yǔ)最基本的語(yǔ)音基礎(chǔ),;從基本的問(wèn)候開始訓(xùn)練自己開口說(shuō)話的膽量;從日常對(duì)話開始,,將簡(jiǎn)單時(shí)態(tài),、人稱和數(shù)等基本語(yǔ)法及問(wèn)候語(yǔ)、個(gè)人情況的表達(dá)等相關(guān)詞匯熟悉和正確運(yùn)用起來(lái),。如果能夠知難而進(jìn)地“熬”過(guò)這最初的一段日子,,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以后的備考就會(huì)更加順利,。

最后兩周的時(shí)間,要加大每天說(shuō)英語(yǔ)的強(qiáng)度,,甚至可以把自己完全沉浸在聽(tīng)說(shuō)讀寫英語(yǔ)的氛圍中,,內(nèi)化自己所積累的知識(shí),以保持較好的考前狀態(tài),。將口語(yǔ)的話題歸類備考,,每天練習(xí)其中的兩到三個(gè)。對(duì)一些??荚掝},,要多加練習(xí),,有條件的話,可以找朋友或者同學(xué)一起練習(xí),。同時(shí)可以錄音,,聽(tīng)自己的錄音,是一種最好的發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的途徑,。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之后,,馬上改正,然后再講一遍,,這樣反復(fù)不斷地練習(xí),,過(guò)一兩個(gè)星期之后,必定獲得可喜的效果,。

“只要大家堅(jiān)持練習(xí)和復(fù)習(xí),,勞逸結(jié)合,大家一定可以有個(gè)愉快而充實(shí)的寒假,,希望大家都能在假期里有所收獲,,考出理想的成績(jī)!

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

“凡事預(yù)則立,,不預(yù)則廢”,,寒假開始的時(shí)候,同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么,,有哪些收獲,,有哪些不足,有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn),??茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間,有計(jì)劃地度過(guò)寒假,。家長(zhǎng)可以根據(jù)自己孩子的具體情況,,聽(tīng)取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間,,讓孩子在寒假結(jié)束的時(shí)候有所收獲,,有所進(jìn)步,同時(shí)家長(zhǎng)要注意過(guò)緊,、過(guò)松都會(huì)影響寒假生活質(zhì)量,。

寒假中每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,,通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力,。假期中,讓孩子多讀幾本書,,了解社會(huì)熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓,,當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,,宜泛讀則泛讀,讀書時(shí)不要忘了做札記,,寫一點(diǎn)讀后感,。通過(guò)假期的學(xué)習(xí)和閱讀,我們可以積累詞匯和信息,。如果有興趣,,還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步,。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛(ài)好為前提,,學(xué)習(xí)新知識(shí)。學(xué)習(xí)知識(shí)尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的心態(tài),,踏實(shí)地學(xué),,持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會(huì)欲速則不達(dá),,而且會(huì)使孩子過(guò)分疲勞,,更是得不償失。

由于孩子的自控能力有限,,寒假前轟轟烈烈的計(jì)劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排,,寒假剛開始的時(shí)候還是嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的??墒菦](méi)過(guò)幾天就因?yàn)檫@樣那樣的原因放松了自己的要求?,F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空,整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界,,這讓家長(zhǎng)很擔(dān)心,,大好時(shí)光都被白白浪費(fèi)了,真是可惜,!家長(zhǎng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子,,結(jié)果就是浪費(fèi)了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間,而其他的同學(xué),,通過(guò)一個(gè)寒假有計(jì)劃學(xué)習(xí),,各方面都有很好的提高。一位家長(zhǎng)李女士說(shuō):“別人家的孩子在假期里都補(bǔ)課,,學(xué)習(xí)成績(jī)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,,我家的孩子如果不學(xué)就會(huì)被落在后面的?!睘榱撕⒆拥某砷L(zhǎng),有多少個(gè)家長(zhǎng)陪著孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜,,只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),。

安排好寒假生活,,積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái),。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快,、充實(shí)的假期!

對(duì)于復(fù)習(xí)型的作業(yè),,同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān),,覺(jué)得自己都會(huì)了、學(xué)過(guò)了,,是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí),。根據(jù)對(duì)人的記憶規(guī)律的研究,在假期的時(shí)候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會(huì)加深知識(shí)的長(zhǎng)時(shí)記憶,,不容易忘記,,開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識(shí)也大多和舊知識(shí)有聯(lián)系,鞏固了舊的知識(shí),,新的知識(shí)學(xué)起來(lái)也會(huì)輕松很多,。

預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞,,語(yǔ)文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松,,對(duì)新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象,所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,,不然即使機(jī)械地記住了,,開學(xué)后也很容易忘記,還要重新背誦,,這樣重復(fù)記憶又浪費(fèi)了時(shí)間,,又影響了心情。

關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排,,在制定作業(yè)時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,,以每周5 — 6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè),。學(xué)生放假時(shí)也會(huì)有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,,去旅游),每周不要把計(jì)劃安排太滿,,給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調(diào)的時(shí)間,,計(jì)劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生,,根據(jù)注意力集中的時(shí)間,,作業(yè)30 — 60分鐘后可適當(dāng)休息10 — 15分鐘。

大部分家長(zhǎng)選擇讓孩子上補(bǔ)習(xí)班,一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競(jìng)爭(zhēng)力,,一方面是自己工作忙,,沒(méi)辦法看管孩子學(xué)習(xí),本著“學(xué)了就比不學(xué)強(qiáng)”的觀念,,“花錢買個(gè)安慰”,。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個(gè)小時(shí)以上的不間斷學(xué)習(xí),不僅沒(méi)效果,,又容易讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,。

可以選擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個(gè)讓孩子喜歡的老師,,往往可以改變孩子對(duì)某一學(xué)科的態(tài)度,。

放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,,做出時(shí)間安排表,,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,,找出最需要提高或最想做的事,,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí),。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),,下午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30,。既不要睡懶覺(jué),也不要開夜車,。習(xí)慣比聰明更重要,!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的,!

今年的寒假假期較長(zhǎng),但目標(biāo)也不宜太大,、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣,。如果想真正有收獲,一定不要貪多,!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科,、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。

1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,,可以利用假期結(jié)合京翰教育各大學(xué)科網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以在線向老師提問(wèn),,我們的老師會(huì)給你回復(fù)。

·大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,,名師面授,,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),。

·語(yǔ)文,、英語(yǔ)、數(shù)學(xué),、物理,、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),。

·“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

·通過(guò)相關(guān)資料,,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,,掌握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。

·預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,,以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí),。

·在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),可以及時(shí)向老師請(qǐng)教,。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

8:00到8:30完成起床,,洗漱,吃早餐,。

8:30到9:30閱讀書籍{報(bào)紙,,故事書,作文選}并且摘錄好詞好句好段,。

9:30到10:30進(jìn)行體育活動(dòng){跑步,,跳繩,做健美操

10:30到11:30寫家庭作業(yè)

11:30到11:40幫助媽媽盛飯,,擺放中餐的碗筷

11:40到12:00吃完中午飯

12:00到12:20幫助媽媽做家務(wù)活{洗碗,,拖地,,掃地}

12:20到13:00到屋外嗮太陽(yáng)

13:00到14:00寫寒假作業(yè)

14:00到16:00收看綜藝節(jié)目

16:00到16:30喝下午茶

16:30到17:30上網(wǎng)瀏覽

17:30到18:00吃晚餐

18:00到19:00出去散步

19:00到21:00收看電視

21:00睡覺(jué)

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

一.按時(shí)作息。早上8 :00起床,,晚上9:30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué),。

二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科布置的作業(yè),每天至少做五頁(yè),,盡快完成,,然后一條心玩,應(yīng)接新的一年的到來(lái),,快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年!

三.堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí),,并且摘抄好詞.好句.好段 時(shí)間管理。

四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事,。為家人講笑話或者小故事,,給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。

五.堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情,。

六.堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,,提高。

七.堅(jiān)持每天寫一篇日記,,記錄自己每一天的生活,。

八. 堅(jiān)持每周寫一篇周記,提高習(xí)作水平,。

九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。

十.積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),,注意安全,。

十一.為新學(xué)期定一個(gè)計(jì)劃,并準(zhǔn)備好必備的用具,。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七

把興趣放在首位,,也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面,。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上,,那孩子就比別人多了許多精力,勝算也就大一些,。我們作為家長(zhǎng)的,,我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

可以利用人的條件反射,,如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí),,他一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué),長(zhǎng)此以往,,學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射,,學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的,。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了??梢栽趯W(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情,,學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后,,愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射,,一學(xué)習(xí)就高興,一高興就學(xué)習(xí),。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,。不過(guò)學(xué)習(xí),其他方面也可以這樣做,。

興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí),,當(dāng)孩子投以很大的熱情,,孩子雖然沒(méi)有爭(zhēng)取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì),,自然就更愿意做了,,這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。

擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要,,可以說(shuō):“天才,,就是主動(dòng)性的爆發(fā)?!庇龅搅嗣恳患陆^不退縮,,積極地去做,這就是一種主動(dòng)的態(tài)度,。主動(dòng)可以使孩子比別人多許多做事的時(shí)間,,可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會(huì)很多,,也更容易得到了進(jìn)步,。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上,防止他變得墮落,。態(tài)度是實(shí)力的前提,,有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要,。

1,、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度;

2,、告訴我們的孩子上課的時(shí)候要記筆記,,但是不要死記,;

3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過(guò)的內(nèi)容,,包括筆記,,包括概念,還有配套的練習(xí),;

4,、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),,從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。

事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步,,就體現(xiàn)不出來(lái),。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了,才有可能看得出來(lái),。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的,。

如果孩子覺(jué)得自己停滯不前,那他就已經(jīng)在進(jìn)步了,,至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了,。暫時(shí)的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備,所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情,。畢竟有很多事情是不隨人愿的,,孩子暫時(shí)沒(méi)有進(jìn)步,我們也要努力去鼓勵(lì)孩子多學(xué)習(xí),,培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力,。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八

以國(guó)家的教育方針和上級(jí)關(guān)于師訓(xùn)工作的文件政策精神為指導(dǎo),以建設(shè)一支師德修養(yǎng)高,、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良,、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過(guò)硬,、具有一定教科研能力適應(yīng)新課程改革需求的教師隊(duì)伍為目標(biāo),,以“評(píng)好課”為師訓(xùn)工作的重點(diǎn),以教師的可持續(xù)發(fā)展為本,,努力開創(chuàng)我校教師培訓(xùn)工作新格局,,造就一支適應(yīng)現(xiàn)代化教育要求的創(chuàng)新型學(xué)習(xí)型研究型高素質(zhì)的新型教師隊(duì)伍。

1,、強(qiáng)化政治學(xué)習(xí)和師德培訓(xùn),。

2、繼續(xù)開展“拜師結(jié)對(duì)”活動(dòng),,促進(jìn)青年教師的成長(zhǎng)與成熟,。

3,、落實(shí)好常規(guī)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng),堅(jiān)持聽(tīng)課后及時(shí)評(píng)課,,學(xué)校提倡跨年級(jí)聽(tīng)課,,鼓勵(lì)、支持,、拓展校外聽(tīng)課渠道,。通過(guò)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng),進(jìn)一步規(guī)范教師的授課行為,,促進(jìn)課堂教學(xué)的規(guī)范高效,,提升教育教學(xué)質(zhì)量。

4,、開展班主任培訓(xùn)工作,,強(qiáng)化班主任師資隊(duì)伍建設(shè)。

5,、認(rèn)真開展課題研究,。本年度,除將繼續(xù)強(qiáng)化課題研究的過(guò)程管理和檔案建設(shè),,全面完成其它立項(xiàng)課題的結(jié)題和推廣工作,并積極參加教育科研部門組織的教研活動(dòng),,切實(shí)開展校本課題研究,,以研促教,不斷提升教育教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性,。

6,、配合市教育體育局局繼續(xù)做好骨干教師培訓(xùn)工作,開闊其視野,,提升其教育教學(xué)理論素養(yǎng)和教學(xué)實(shí)踐能力,,并充分調(diào)動(dòng)其在實(shí)施素質(zhì)教育、積極參與教科研活動(dòng)中的主動(dòng)性和輻射帶動(dòng)作用,。

1,、強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)。根據(jù)局要求,,建立學(xué)校骨干教師培養(yǎng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,,負(fù)責(zé)檢查、督促,、指導(dǎo),、考核,項(xiàng)目領(lǐng)引,,幫助骨干教師完成每年的目標(biāo)任務(wù),,并負(fù)責(zé)上送年度考核結(jié)果,。

2、自加壓力,。各類骨干教師要按照自身實(shí)際,,制訂一個(gè)向上一個(gè)層次目標(biāo)的成長(zhǎng)計(jì)劃書,從師德水平,、課堂教學(xué),、教育教學(xué)科研等方面對(duì)照條件,分解目標(biāo),,按學(xué)年度制訂自己的成長(zhǎng)計(jì)劃書,。

3、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,。對(duì)于高層次聽(tīng)課活動(dòng),、展示活動(dòng)繼續(xù)采用申報(bào)制,學(xué)校擇優(yōu)批準(zhǔn),。憑聽(tīng)課反思,、學(xué)習(xí)體會(huì)、上翻版課等報(bào)銷外出活動(dòng)的費(fèi)用,。

4,、組織各類活動(dòng)。組織各類研討,、沙龍活動(dòng),,在碰撞中激發(fā)靈感,在實(shí)踐中提升能力,。

5,、建立健全人才培養(yǎng)梯隊(duì),重視名教師培養(yǎng)工作,,做好市級(jí)學(xué)科教改帶頭人,、教學(xué)能手、教壇新秀的培養(yǎng),、推薦工作,。努力培養(yǎng)一支“師德修養(yǎng)好、業(yè)務(wù)能力強(qiáng),、學(xué)識(shí)水平高,、發(fā)展?jié)摿ψ恪钡氖聵I(yè)型、復(fù)合型,、科研型的教師隊(duì)伍,。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九

閱讀可以給我們帶來(lái)智慧,高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“書籍是人家進(jìn)步的階梯”。我們?cè)趯W(xué)期當(dāng)中,,可能是因?yàn)槟承┲骺?,例如、語(yǔ)文,,數(shù)學(xué),,英語(yǔ)等方面會(huì)常常耽誤時(shí)間。因?yàn)槲覀冊(cè)诤俚臅r(shí)間里面有大把的時(shí)間可以認(rèn)真的去閱讀一本很好的書籍,。因?yàn)榧议L(zhǎng)們可以結(jié)合孩子們的興趣,,去認(rèn)真地引導(dǎo)孩子的愛(ài)好,選擇幾本有利于孩子們發(fā)展的好書,,在孩子在一個(gè)安靜的環(huán)境當(dāng)中,,認(rèn)真地進(jìn)行一個(gè)閱讀。

身體是革命的本錢,,我們?cè)谧鋈魏问虑榈幕A(chǔ)在,,都是在于身體健康的基礎(chǔ)上,在寒假期間,,可以多多鍛煉孩子們身體來(lái),。只有身體鍛煉好了,才能擁有一個(gè)清楚的頭腦,。在刷題,,與學(xué)習(xí)上才能更加的得心應(yīng)手。

旅游是有助于親子運(yùn)動(dòng)的,,在大自然當(dāng)中,,孩子們可以和家長(zhǎng)可以相互的加深情感,在旅游當(dāng)中呢,?我們可以領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山,可以讓孩子們學(xué)習(xí)到書本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí),,大大的擴(kuò)展了孩子們的眼界,,讓孩子們知道,戶外的大自然生活是如此的美好,!

,、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)的關(guān)鍵在全盤掌握,而成人學(xué)習(xí)中能充分學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)的人不過(guò)10%,。樺澤紫苑指出,,基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度與學(xué)習(xí)效果呈指數(shù)增長(zhǎng)關(guān)系,當(dāng)你學(xué)會(huì)2項(xiàng)基礎(chǔ)技能時(shí),,會(huì)獲得4倍的效果,;學(xué)會(huì)3項(xiàng)技能時(shí),會(huì)獲得8倍的效果;以此類推,,當(dāng)學(xué)會(huì)全部10項(xiàng)技能后,,就會(huì)獲得1024倍的效果。

在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)時(shí),,我們要按照老師說(shuō)的去做,,邊學(xué)邊思考,但不能一有問(wèn)題就立即問(wèn)出口,,而是要先嘗試自己找答案,。因?yàn)槟切┲苯佑伤烁嬷闹R(shí)是很容易被遺忘的,我們只有真正付出了努力和精力,,才能使自身的“悟性”得到提高,。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要突出重點(diǎn),不要平均使用力量,。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,,但是學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無(wú)限的,所以學(xué)習(xí)必須要有重點(diǎn),。每個(gè)孩子都有自己的弱科,,有的語(yǔ)文成績(jī)不好,有的數(shù)學(xué)問(wèn)題較多,,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去,。

難題需要有一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,需要更多的時(shí)間去攻克來(lái),。做題要找突破點(diǎn),,估計(jì)中考的壓軸題會(huì)難為一陣子。因此我們需要更加油去克服難題,,難題需要時(shí)間,,而寒假恰恰是我們一個(gè)最好時(shí)間的補(bǔ)充,我們?cè)诤佼?dāng)中,,需要做到利用時(shí)間,,每天不要貪多,只是動(dòng)了腦筋,,學(xué)習(xí)到自己的思維能力,,就可以得到很大的提高。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十

與初中相比,,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):

①知識(shí)量大,;

②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),,需要掌握大量的科學(xué)概念,、公式、定理、定律,;

③綜合性,、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí),。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,,就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,,減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同,,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率,。一般而言,,早上6:00——7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,,而每天如果不能保證7ndash,;8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低,。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,,就會(huì)取得事半功倍的效果。

為了提高效率,,在制定計(jì)劃時(shí),,要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度,、限定準(zhǔn)確率,。

這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),,可以使注意力高度集中,,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),,每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),,都有一種輕松感、愉悅感,,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,,如有完不成的,,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,,明天先干什么?再干什么,?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次,;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。

這樣做,,既有約束力又有可操作性,,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng),、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),,馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,,“無(wú)論如何,,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”,。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十一

時(shí)間飛逝,高中時(shí)光已經(jīng)過(guò)去一半,,經(jīng)過(guò)高一學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)了自己的興趣科目,,同時(shí)準(zhǔn)備備戰(zhàn)高三,但在前期學(xué)習(xí)中自己有很多不足,,導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的后果,,在這個(gè)寒假期間要盡量將漏洞補(bǔ)上,下面是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃:

1,、偏科現(xiàn)象

在前期學(xué)習(xí)中由于自身對(duì)文科類學(xué)科興趣會(huì)相較于理科偏重一些,,所以導(dǎo)致理科類學(xué)科的學(xué)習(xí)效果下降,優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目并沒(méi)有多大提高,,反倒弱勢(shì)項(xiàng)目一路下滑,,針對(duì)這個(gè)偏科問(wèn)題在寒假期間要將學(xué)習(xí)時(shí)間平均分配到各個(gè)學(xué)科,在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)項(xiàng)目重點(diǎn)學(xué)習(xí),,另外喜歡的科目要做提高性訓(xùn)練,,弱勢(shì)科目上加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)提高做題能力,尤其是在英語(yǔ)科目上要注重積累,。

2,、思維定勢(shì)

在思維方面之前一直在很多科目上存在思維定勢(shì),把時(shí)間浪費(fèi)在死記硬背上,,為了鞏固基礎(chǔ)知識(shí)埋頭苦背,,沒(méi)有去思考和理解,導(dǎo)致成績(jī)止步不前,,思考是可以幫助理解和提升記憶的,,為了提升后期學(xué)習(xí)效果,寒假要進(jìn)行思考類題目訓(xùn)練,,培養(yǎng)自己思維的活躍度,,打破思維定勢(shì),能在寒假學(xué)習(xí)中建立自己的知識(shí)框架,,學(xué)會(huì)圍繞核心內(nèi)容把握主題,,對(duì)物理、化學(xué)科目中要對(duì)一些公式進(jìn)行理解記憶,,正確把握各學(xué)科內(nèi)容中出現(xiàn)的各名詞,,圖像等表達(dá)的意義。

3,、整合歸納

以為自身基礎(chǔ)不錯(cuò),,就把大部分時(shí)間放在做題上,沒(méi)有歸納總結(jié),,在寒假中要將自己前期的錯(cuò)題進(jìn)行整合思考,,對(duì)于題材新穎、不常見(jiàn)題目,,重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行分類歸納,,方便自己整理思路,節(jié)省時(shí)間,,加深記憶,。

4、課外學(xué)習(xí)

只對(duì)課本進(jìn)行熟知,,在課外學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐上認(rèn)知度少,,在寒假中要利用課本學(xué)習(xí)之外的時(shí)間去看一些課外書籍,聽(tīng)一聽(tīng)讓自己感興趣的電臺(tái)開闊自己的眼界,,擴(kuò)大閱讀視野;然后去參加自己感興趣的社團(tuán)或者了解一下不所認(rèn)知的群體,。

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