時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

高中生寒假計劃安排篇一

計劃不要脫離學習的實際,，目標不能定得太高或太低

(1)知識,、能力的實際;

(2)“缺欠”的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際,。

2、突出重點,，不要平均使用力量,。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,，一定要集中時間,，集中精力保證重點。

3,、安排好常規(guī)學習時間和假期作業(yè)時間,。

4、勞逸結(jié)合,，合理安排學習和休息,。

(1)學習和體育活動要交替安排,。

(2)安排科目時，文科,、理科的學習要錯開,，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習

5、注意效果,，定期檢查,，及時調(diào)整。

檢查內(nèi)容：

(1)計劃中的學習任務(wù)是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結(jié)得失,，找出偏差,，分析原因，以利改進,。從而實現(xiàn)自我管理,，自我控制，自我激勵,、自我調(diào)整,。

寒假作息時間安排指導

為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假，老師就同學們寒假學習計劃的制定提供如下建議：

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書,、美文或是英語教材)

2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題

3,、中午適當午休

4,、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容,。

5,、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視,，上上網(wǎng)),，但要控制在一個小時以內(nèi)。

6,、晚飯之前是自由活動時間,，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7,、可以適當安排時間讀一些好的文章,，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段,。

8,、每天學習時間最少保證6小時

9、學習時間最好固定在：上午8:30-11:30,，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學習計劃,，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

12,、晚上學習的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進行補充。

13,、每天至少進行三科的學習,，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查漏補缺,，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14,、若有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學,。

高中生寒假計劃安排篇二

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3,、中午適當午休

4,、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多,。要均衡、科學安排,。

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6,、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等，但要看看新聞,。

8,、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內(nèi)）

9,、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30,；晚上19：30—21：30,。

10、既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

11、制定學習計劃,，主要是以保證每科的學習時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

12、晚上學習的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,。

13、每天至少進行三科的復習,，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學,。

附：寒假每日學習時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40——8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20———9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）

10：10———10：55 復習【第一科】

11：05——— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30———13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35———15：20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀,，體育活動,，或娛樂】

15：50———16：35做題【做數(shù)學題，物理,，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空,，閱讀理解等】（雙周）

16：45———吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞,、科普類等】（此段時間不固定）

吃完飯后———21：30進行一天的總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生寒假計劃安排篇三

期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來了,，經(jīng)過一個學期的努力,，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,，對于高考會有些許畏懼,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,，在這關(guān)鍵時刻,，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學,，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學習網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外,，為了讓大家的寒假過得充實而有意義,，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1,、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語,，提高英語口語能力。

2,、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業(yè)

3,、中午適當?shù)奈缧?大約一個小時左右)

4、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學安排,。

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內(nèi),，可以聽聽音樂放松一下,，做做家務(wù)也是可以減壓的。

6,、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等，也要看看新聞,。

7,、讀一些好的小文章，寫日記,，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣,，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9,、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10,、既不要睡懶覺,，也不要當夜貓。

11,、制定學習計劃,，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12,、晚上學習的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

13,、每天至少進行三科的復習,，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學,。

附：寒假每日學習時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

07：40---08：00 聽一篇英語聽力

08：00---08：20 吃早飯

08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00---12：30 吃午飯

12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20 復習【第二科】

15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀,，體育活動,，或娛樂】

15：50---16：35 做題【做數(shù)學題，物理,，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---20：00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

20：00---21：30 進行一天的總結(jié),，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

高中生寒假計劃安排篇四

制定學習計劃的作用：

1,、計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制,、自我管理的前提;

3,、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率,。

學習計劃的科目：

一、數(shù)學

二,、英語

三,、語文

四、文綜或理綜

回顧整個假期學習情況,，并指導后期的工作和學習,。

學習計劃時間：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00為吃早上飯時間。

3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間,。

4.10：00-11：30為制作小玩具的時間,。

5.11：30-12：30為吃中午飯時間。

6.12：30-14：30為上網(wǎng)時間,。(包括寫博文和上網(wǎng)時間,，如果博文沒寫完可以延長時間)

7.14：30-15：30為讀書時間,。

8.15：30-16：30為體育時間。

9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

10.18：30-19：30為吃完飯時間,。

11.19：30-20：00為看電視時間,。

12.20：00-21：00為看書時間。

學習技巧：

一,、每日早讀課,，主要用來背語文、英語,，有多余時間可用來背副科(包括生物,、歷史、政治,、地理),。

二、每日中午主要學習副科(包括背誦,、作業(yè),、資料)

三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè),、所有資料),。

四、根據(jù)學習需要可適當調(diào)整時間,。

五,、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題,。

六,、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學期要寫好學習總結(jié)和心得體會。

高中生寒假計劃安排篇五

期末考試結(jié)束了,，當大家還來不及喜或悲的時候,，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力,，有些同學覺得很有收獲,，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼,。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲,。大家并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想,，有和你并肩作戰(zhàn)的同學,，還有老師和家長的關(guān)心更有大家的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外,，為了讓自己的寒假過得充實而有意義,，制定寒假學習計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;

2,、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè);

3,、中午適當午休;

4、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學安排;

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里;

6,、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等，但要看看新聞;

7,、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄;

8,、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));

9,、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30;

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車;

11、制定學習計劃,，主要是以保證每科的學習時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面;

12、晚上學習的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下;

13,、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學,。

高中生寒假計劃安排篇六

一、計劃實施的目標

1,、提高自己在語文,、數(shù)學等方面的學習能力。

2,、加強運動,，提高身體素質(zhì)。

3,、學會做簡單的家常菜,。

二、具體措施

1,、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度,、學習方法、學習目標進行反思,，調(diào)整,。

2、在家長的指導下,，寫好自己切實可行的寒假生活,、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3,、把練習卷上做正確的題目進行整理,，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力,，樹立自己對本學科的信心,。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進行認真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習,、強化,。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難,，按教科書的學習順序進行梳理羅列,。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決,。

6,、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞,。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運動,，提高體能,。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

三、時間安排

1,、一星期學習五天,，上午2.5小時，下午2.5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表,。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間,。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3,、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動。

四,、家長督促

1、設(shè)計好每天的生活,、學習評價表,，對自己每天的生活、學習作好評價,。

2,、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度,，及時幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學生的要求,，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高,。

高中生寒假計劃安排篇七

轉(zhuǎn)眼間,，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生,，我在學習中確實感受到了不小的壓力,。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力,。在一學期的學習結(jié)束后,，我們也終于即將迎來休息的時間。但是,，作為高中生,，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會導致自己的學習進度下降,，甚至還會造成過去所學習的東西消失,！為此，即使是寒假,，我也要不斷的溫習過去所學,，讓自己的學習不至于下降。

經(jīng)過對自己的反省和總結(jié),，我對自己的學習情況也有了更深的了解?，F(xiàn)在，針對自己在這個學期的學習情況,，我對自己的寒假計劃安排如下：

即使做好計劃,，也要趁早做好充分的準備,，這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱,，所以更要提前做好準備,，不要讓自己沉迷在假期的休息當中。

首先,，在放假前做好對筆記資料的整理,。收集老師在課堂上的筆記和重點標記，以此作為寒假復習的重點,。

其次,，在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教，防止在學習中出現(xiàn)卡關(guān),。

最后,，有機會的話可以邀請其他的同學一起學習，加強在假期間的交流,，提高我們的復習效率,，也能在今后預(yù)習遇上困難的時候互相交流，提高學習進度,。

我將假期的時間分為四個階段,，各個階段進行不同的學習，讓自己能有規(guī)律得到進行復習和學習,。

首先,，第一階段，用于鞏固,。在這個階段我要對放假前幾周內(nèi)所學習的知識進行復習和鞏固,，趁著學習的氣氛沒有消散，好好的鞏固起來,，確認自己都能好好的運用這些知識,，并在今后也不時復習。

其次,，第二階段,，用于累積。在這個階段,，對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦,。期間穿插一些練習加強鍛煉。

再次,，帶傘階段,，用于預(yù)習。針對下個學期的知識和課文,，利用上一階段的累積進行自我分析和學習,。在預(yù)習中務(wù)必用心,，對于不會看不懂的地方，做好著重標記,。

最后,，第四階段，用于復習,。這是最后的寒假時間,，也不會留太多的時間。先對第三階段的學習進行復習鞏固,，之后對背誦的課文、知識點進行鞏固,。最后,，復習上學期的知識，尤其是第一階段的知識,，確保自己能跟上老師的教學,。

晚飯前1小時是作業(yè)時間，用于完成自己的作業(yè),，晚飯30分鐘后是日記階段,，在這個階段完成日記，提高自己的寫作能力,，也順帶復習這一天的所學,。

計劃起來非常的容易，但是想要實施計劃,，就需要我有足夠的毅力和決心,。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準備好了，我一定會努力的完成學習計劃,，在下個學期,，繼續(xù)努力！

高中生寒假計劃安排篇八

一個學期就這樣過去了,，寒假又來了,，在這漫長的寒假中，我不能虛度,，要有意義,，愉快中度過。就這樣,，我精心地制作了一個寒假計劃表：

起床：7：00;

洗刷：7：00——7：10;

體操：7：10——7：30;

早餐：7：30——8：00;

聽力：8：00——8：30;

抄單詞：8：40——9：00;

讀語文書：9：10——9：30;

自由活動：9：30——10：00(不許玩,，不許玩電腦);

做數(shù)學奧數(shù)：10：00——10：15;

讀英語：10：20——10：30;

做寒假作業(yè)：10：40——11：30;

做家務(wù)：11：30——12：00;

吃午飯：12：00——12：30;

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦);

做語文閱讀題：1：00——1：30;

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間);

眼保健操：2：10——2：15;

休息(午睡)：2：30——4：00;

畫畫：4：10——5：00;

寫作文：5：00——6：00;

練行書：6：10——7：00;

晚飯：7：00——8：00;

自由活動：8：00——9：00;

英語練習題：9：10——9：30;

寒假作業(yè)：9：30——10：00;

看書：10：00——11：00;

自由活動：剩余時間(不能打電腦)。

高中生寒假計劃安排篇九

一,、激發(fā)學習斗志

斗志是一種積極的情緒,，也是一種有待開發(fā)的潛能,，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量,。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上,，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話,，而且這句話的內(nèi)容還是重復的,，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候,，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話,，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考,。

這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志,。一位學生找到語文教師,，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有,，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效,，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學的主人,，做讀的卓越者,，我最踏實，我一定成功,?！彼麑⒁粋€學生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒,。這位教師說：“學生每每呼號時,，群情激奮，斗志昂揚,。我常常想,，學生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎么能學不好呢?”

一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一,，班主任找他談話,，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢,，我不是孬種,，我要成功!”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦,，我就會熱血沸騰,，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了,，期末成績上升到班里前十名,。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你,，你給了我孩子的斗志,，也給了我的斗志!你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候,，連我全身都有用不完的干勁!”所以,，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話,，每天厲聲朗讀,，把將自己帶進良好的學習情境中。

二,、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理,，這種管理換一個名詞就是計劃學習,。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習,，為此筆者提出計劃學習這個概念,。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式,。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃,，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理,。從學習過程來看,，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的,。所以,，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調(diào)整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己,，自己安排學習生活,，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,，從而對自己學習實施管理,。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習,、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習,。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要,，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散,。所以，計劃學習就要學會計劃休息,，計劃休閑活動,。實踐表明，那些學得輕松,，學得有效的高中學生,，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說,，在計劃學習時,，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生,，在當初實施時,，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠,，導致計劃不能很好的實現(xiàn),。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美,，學習計劃不能

實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意,，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住,，在一次計劃完成或者破壞之后,，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃。

三,、學會積極等待

學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài),。在教學開始之前,，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容,，預(yù)知道要學習內(nèi)容的難度,，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài),。這時,，學生不僅知道重點聽什么,、記什么，還知道哪些是比較難的,，哪些是比較易的,，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案,。具備了這種狀態(tài),，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學平臺自然的銜接,，當教師進行新內(nèi)容的講練時,，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振,。這要比教師已經(jīng)開講,，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境,，拿來不出書本用具,，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多,。

高中生寒假計劃安排篇十

1,、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽網(wǎng)校的英語聽力,，歷史和地理背誦,。

2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè),，要記住，獨立完成,。

英語,，數(shù)學 化學

3、網(wǎng)?，F(xiàn)已上傳一部分新卷子,，集中一塊時間做一套。

4,、下午和早晨一樣,，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學安排。語文,，物理 地理,，生物

5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時),。

6,、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞,。積累實時材料,，尤其是準備學文科的學生。

7,、在寒假期間有可能的話,，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想,，字數(shù)可 多 可少,，但不能不寫。

8,、寫寒假作業(yè)的過程中,，發(fā)現(xiàn)自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校 來 查漏補缺。

提高學習效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累,，同學們必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素,，有學習之內(nèi)的,，但更多的因素在學習之外。高中生都有很好的自制力,。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,，合理利用時間，另外還要注意"專心,、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認識,。

希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助，在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色,，有新的變化,。

上面的高一寒假學習計劃書，對于大家的寒假復習非常有幫助,，希望大家好好利用,。

高中生寒假計劃安排篇十一

過完這個寒假，我就要成為畢業(yè)班也要結(jié)束的學生了,。一個初中畢業(yè)班的學生,，沒理由不在寒假沒開始的時候,，好好計劃一下寒假的學習。這個寒假可是我迎頭趕上的一個機會,，我可不能浪費,！

面對這初中最后的一個寒假，我首先得在心理上說服我自己,。我是一個愛玩會偷懶的人,，這是我對自己的了解。但不得不說,，這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來,，沒有把時間都用在學習上來的話，那我能不能考上我理想的高中,，就真的不太好說了,！我打算在這個寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個寒假啦！”從心理和行動上來告訴自己,，時間緊迫,，不容懈怠,！

06：00—07：30 跑步時間：學習除了用心,，還需要健康的體魄。

07：30—08：00 吃早餐,，在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞,。

08：00—12：00 給自己狂補初中三年的語數(shù)外知識

12：00—14：00 午餐時間：認真吃完午餐后,，站著背誦語文課文促消化,，然后睡一會兒午覺，保證下午學習狀態(tài),。

14：00—18：00 給自己狂補語數(shù)外以外的初中三年知識,，不給自己留下學習死角,。

18：00—19：00 晚餐以及休息時間

19：00—21：00 背書，把白天學習的筆記全部背一遍

21：00—22：00 讀會兒課外書,，讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發(fā)的機會,。

22：00—23：00 聽英語聽力,，聽著入睡,。

23：00—06：00 睡眠質(zhì)量保證好了，有利于白天的學習,。

在這份寒假學習計劃之初,，已經(jīng)明確了自己是一個初中畢業(yè)班的學生了，但這還不夠,。要想不給自己的人生留下遺憾,，這畢業(yè)班的學生可得真正像一個畢業(yè)班的學生,！再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話，高中就會讓我和我的好朋友們拉開差距,。只要一想想自己要是沒有考上重點,，而其他天天一起玩的朋友都考上了重點，人生的差距就此拉開了,。有了這樣的嚴重后果作為想象,，我想我怎么也不會再浪費這初中最后的一個寒假了吧？最要緊的,，還是執(zhí)行,。有了執(zhí)行力，這一切都好辦了,。以我現(xiàn)在成績作為底子,，我相信我能夠迎頭趕上，和我的好朋友們一起步入重點高中,，繼續(xù)我們的友誼,，也繼續(xù)我們美好的人生的！

高中生寒假計劃安排篇十二

一.做好總結(jié)反思

首先要認真總結(jié),，反思過去的一個學期里自己在學習,，生活上的得失，找出對策,，為新的一年做好思想上的準備,。

反思自己的學習態(tài)度，學習習慣,，學習方法,，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦,，也可以總結(jié)一下自己成功的表現(xiàn)是什么,，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會,，找到適合自己的學習方法,，生活習慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學科哪些方面不理想,，導致不理想的原因是什么,，接下來應(yīng)如何解決這些原因，從中吸取教訓,，改變自己的學習態(tài)度,，尋找適合自己的正確的學習態(tài)度和方法。

當然,，作為一名高中生,，應(yīng)該注意德,，智，體,，美,，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展,，所以,，在假期中我們應(yīng)該對自己作一個比較全面的總結(jié)反思?？傊?，利用這段時間多總結(jié)多反思，把問題想清楚,，到開學就能目標明確,，態(tài)度端正，方法得當,，從而在思想上為下學期學習做好充分準備,。

二.安排寒假時間，做好計劃

寒假期間,，我們有更多的時間和家人團聚,，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜,，舒適的床鋪,，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛，這本是一件樂事,，但有時環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰,，不再把精力投入到學習中。殊不知,，珍惜時間等于延長生命,。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

高中階段是我們一生中學習的“黃金時期”,?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”,，寒假接近一個月的時間對高二的同學們尤其重要,。高二的學生還有一個學業(yè)水平考試，為了爭取在學業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績,，我們應(yīng)該利用寒假時間,，科學性地安排好每天的作息時間,，有計劃地度過寒假,?？梢愿鶕?jù)自己的具體情況，聽取老師的建議,，在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表,，這樣有計劃地復習，考試時就可以輕裝上陣,，應(yīng)付自如了,。

三.踏實認真的搞好學習

(一)要制定學習計劃，認真查漏補缺,，狠抓薄弱學科,。比如：計劃好自己每天學習的時間，這個時間最少保持在4-6小時,，而且最好固定在：上午8：30-11：00,，下午2：30-5：00，晚上7：30-9：00,。既不要睡懶覺,，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主,。例如：你數(shù)學定的是2個小時,，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目,。晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。每天至少進行三科的復習,，文理分開,，喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺,，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”,，或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學。

寒假中,，要認真,，客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分,，弄清失分原因,。比如，是基本知識沒掌握好,，還是學習態(tài)度不端正,，或者是學習方法，學習習慣不好,。要進行全方位的剖析,。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”,，所以,，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好,，冷靜分析丟分原因,，判斷該科是不是弱科。如果是,，則要抓緊寒假時間,，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分,。

(二)要有計劃地梳理學科要點,，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。成績落后的同學要靜下心來,，加強概念,，單詞和公式的記憶，將高一,，高二教材上的概念,，規(guī)律，公式等知識梳理一遍,。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點,，難點，考點,，找到基本概念之間的聯(lián)系,，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念,，規(guī)律加強對比,、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固,。再次,，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復習用,。

(三)要收集和整理做過的錯題,，選擇高考真題及時訓練。寒假期間,，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年高考真題,。在做完一套真題試卷后,，要及時核對答案，看看哪些題目丟分,，弄清丟分原因,。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型,。同時,，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號,，便于下一次復習,。比如，英語若是客觀題丟分,，要認真研究該題失分的原因,，數(shù)學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中,，遇到無法解決的問題,，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上,，開學后請教老師,。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型,，同時對所學知識的“融會貫通”,，使訓練更有效。

(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學科輔導,。高二學生在下學期要面臨數(shù),，理，化,，生,，計算機等各科競賽，在找出學習的薄弱環(huán)節(jié)后,，要根據(jù)自己的實際水平和學習需求,，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習，但是不要過分依賴家教或輔導班。以接受科學的學習方法,，改變不良的學習思維習慣為出發(fā)點,，參加輔導后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題,，要靈活運用老師所講知識舉一反三,，觸類旁通。對成績好的學生,，可以找些名校,，名老師的數(shù)學，物理,，化學,，生物，計算機奧賽輔導班講解一些難題,，拔高題,，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求,。對于成績相對比較差的同學來說,，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習基礎(chǔ)知識。

四.多讀幾本好書,，讓自己獲得更好的成長

俗話說：“一日無書,，百事荒蕪”，那么,，在寒假也要用書來補充自己,，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人,，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友,。當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀,，讀書時不要忘了做札記,，寫一點讀后感。

五.適當參加一些有意義的,，積極向上的社會實踐活動

1,，積極參加社區(qū)各項有意義的活動。

2,，以多種形式(打電話,，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?,，向自己的老師作一次交流,。

3,，積極開展研究性學習，將研究性學習與社會實踐結(jié)合起來,，每個學生完成一個研究性學習的課題研究,，寫出研究報告，這也是高考的需要,。

4,，音樂，美術(shù),，體育特長生可以搜集的高考專業(yè)信息,，利用寒假發(fā)展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎(chǔ),。

5,，遠離網(wǎng)吧,，游戲廳等對身心不利的地方,。

同學們，安排好寒假生活,，積極發(fā)揮我們的主觀能動性,，真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上,，適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步,。

高中生寒假計劃安排篇十三

盼望著盼望著，一年一度的寒假終于到來,。在寒假這段時間里,，很多同學都會跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里,，同學們要如何科學合理規(guī)劃學習時間表呢?勞逸結(jié)合才能讓同學們過上一個有意義的寒假,。

一、時間安排

1,、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當日計劃的實施。

二,、學習計劃

①不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu),，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成,。

②語文課程計劃

2月份上旬完成寒假作業(yè),，2月中旬前檢查、改正,，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史、百科知識大全,、漫畫,、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習,。

③數(shù)學課程計劃

2月上旬完成寒假作業(yè),，2月中旬前檢查、改正,，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計算細心化的糾正,。

④英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,，每天堅持聽劍橋英語的磁帶,，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣,、有機會,，可以把語音和音標接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標準,。

三、活動安排

1,、隨父母至少出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3,、每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全;

4,、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服,、擇菜,、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待;

6,、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,，當1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學生寒假學習計劃日程安排(注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整,。)

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩