人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

高效時(shí)間管理心得篇一

時(shí)間是一件珍貴的禮物,，我們每個(gè)人都只能擁有24小時(shí),，如何高效地利用時(shí)間成為現(xiàn)代人最為重要的一項(xiàng)任務(wù)。在我長期的學(xué)習(xí)和工作過程中,，我逐漸形成了自己的高效時(shí)間管理方法,，今天我要和大家分享一下我的心得體會。

第二段：制定明確的計(jì)劃

高效時(shí)間管理首先離不開一個(gè)明確的計(jì)劃,，我每天早上都會制定一份詳細(xì)的計(jì)劃表,，將當(dāng)天的任務(wù)按優(yōu)先順序進(jìn)行排列，然后根據(jù)任務(wù)的緊迫程度以及自己的精力狀態(tài)不同進(jìn)行調(diào)整,。計(jì)劃表的制定需要具有針對性和可行性,，避免因?yàn)檫^分的理想化而讓自己陷入混亂。同時(shí),，在執(zhí)行計(jì)劃的過程中,，需要充分考慮自己的效率和能力，隨時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整,，確保計(jì)劃的順利實(shí)施,。

第三段：輔助工具的使用

在日常的學(xué)習(xí)和工作中，利用各種輔助工具是提高效率的重要手段之一,。我喜歡使用各種時(shí)間管理類App,，如番茄工作法、OneNote,、Trello等,，它們不僅可以協(xié)助我制定計(jì)劃和記錄任務(wù)，還能幫助我更好地安排時(shí)間和掌握進(jìn)度,，有效避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象,。除此之外，我還會利用手機(jī)鬧鐘,、提醒事項(xiàng)等功能,，提醒自己時(shí)刻保持高效和專注，確保任務(wù)能夠高質(zhì)量完成,。

第四段：適當(dāng)?shù)姆潘删徑鈮毫?/p>

時(shí)間管理不僅僅是簡單的任務(wù)完成,，更應(yīng)該是在合理安排時(shí)間的同時(shí)保持身心健康和平衡,。如果沒有適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘桑瑫r(shí)間管理也將成為一個(gè)累人的負(fù)擔(dān),。我喜歡運(yùn)動,、聽音樂、看電影等方式來緩解自己的壓力和疲勞,，這不僅有助于恢復(fù)體力和精神,，還能有效提高自己的創(chuàng)造力和專注力。只有在精神狀態(tài)和身體狀態(tài)良好的情況下,，我們才能更好地利用時(shí)間,，創(chuàng)造更優(yōu)秀的成果。

第五段：總結(jié)

高效時(shí)間管理需要長期的積累和實(shí)踐,。通過制定明確的計(jì)劃,、使用輔助工具、適當(dāng)放松緩解壓力等方式,，可以更好地規(guī)劃自己的時(shí)間,，并且有效提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。在實(shí)踐過程中,，需要不斷探索和調(diào)整,，以適應(yīng)不同的任務(wù)和環(huán)境。相信只要堅(jiān)持和努力,，我們一定能夠在有限的時(shí)間中創(chuàng)造更加優(yōu)秀的成果,。

高效時(shí)間管理心得篇二

在每一天的早上或是前一天晚上，把一天要做的事情列一個(gè)清單出來,。這個(gè)清單包括公務(wù)和私事兩類內(nèi)容,，把它們記錄在紙上、工作簿上,、你的pda或是其他什么上面。在一天的工作過程中,，要經(jīng)常地進(jìn)行查閱,。

舉個(gè)例子，在開會前十分鐘的時(shí)候,，看一眼你的事情記錄,，如果還有一封電子郵件要發(fā)的話，你完全可以利用這段空隙把這項(xiàng)任務(wù)完成,。當(dāng)你做完記錄上面所有事的時(shí)候,，最好要再檢查一遍。如果你和我有同樣的感覺,，那么,，在完成工作后通過檢查每一個(gè)項(xiàng)目,，你體會到一種滿足感。

如果你的清單上在內(nèi)容已經(jīng)滿了,，或是某項(xiàng)工作可以轉(zhuǎn)過天來做,，那么你可以把它算作明天或后天的工作計(jì)劃。你是否想知道為什么有些人告訴你他們打算做一些事情但是沒有完成的原因嗎?這是因?yàn)樗麄儧]有把這些事情記錄下來,。

如果我是一個(gè)管理者,，我不會三翻五次地告訴我的員工我們都需要做哪些事情。我從不相信他們的記憶力,。如果他們沒帶紙和筆,，我會借給他們，讓他們要完成的工作和時(shí)間期限記錄下來,。

比如,，你告訴你的同事，在兩個(gè)月內(nèi)你將和他一起去完成某項(xiàng)工作,。這時(shí)你就需要有一個(gè)辦法記住這件事,，并在未來的某個(gè)時(shí)間提醒你。我一般是用一個(gè)電子日歷,，因?yàn)楹芏嚯娮尤諝v都有提醒功能,。其實(shí)為了保險(xiǎn)起見，你可以使用多個(gè)提醒方法,，一旦一個(gè)沒起作用,，另一個(gè)還會提醒你。

高效時(shí)間管理心得篇三

對于現(xiàn)代社會的我們來說,，時(shí)間是最稀缺的資源,。如何更好地利用時(shí)間，提高工作和生活效率,，成為許多人努力追求的目標(biāo),。在我自己的時(shí)間管理實(shí)踐中，我也積累了不少體會和經(jīng)驗(yàn),，今天我想和大家分享一下我的高效時(shí)間管理心得,。

第二段：制定計(jì)劃

時(shí)間管理的核心在于管理好自己的時(shí)間安排。我認(rèn)為,，定期制定計(jì)劃是最基本的,。每天早上起床之后，我都會花5分鐘左右,，仔細(xì)規(guī)劃好今天的時(shí)間安排,。我會讓自己有個(gè)清晰的目標(biāo)，明確該做什么事,，優(yōu)先級是什么,，有哪些需要準(zhǔn)備的事情,，等等。這樣可以使我更加專注于手頭正在進(jìn)行的任務(wù),，把時(shí)間精力投入到當(dāng)下,，以提高效率和效果。

第三段：學(xué)會說“不”

有時(shí)候,，過多的任務(wù)和他人的干擾會打亂我們的時(shí)間管理計(jì)劃,。要避免這一情況，就要學(xué)會拒絕別人的請求,。我堅(jiān)信,，時(shí)不時(shí)說幾個(gè)“不”，會讓我們在時(shí)間上更有效率,。拒絕無關(guān)緊要的事,，不過是讓我們的“小確幸”讓更多的大事情得到圓滿完成。當(dāng)別人請求我的幫助得不償失時(shí),，我會平心靜氣地說出“不”,，回絕這樣的邀請，專心致志地完成我自己的任務(wù),。

科技的進(jìn)化,，讓我們有越來越多的工具和軟件去管理我們的時(shí)間。我使用的工具主要是手機(jī)上的App和電腦上的軟件,，它們大大簡化了我對時(shí)間管理的工作,。例如，我每天都會使用手機(jī)上的日程提醒App,，它可以及時(shí)提醒我我要去做什么事,，我用電腦上的《To-do List》軟件記錄我要進(jìn)行的任務(wù)，然后分類排序,，這樣可以讓我隨時(shí)了解我當(dāng)前的狀態(tài),，使我的時(shí)間管理變得更加簡便靈活，隨時(shí)掌控自己的時(shí)間,。

第五段：持之以恒

時(shí)間管理不是一夜之間可以完成的,，而是需要長期的堅(jiān)持，才能逐步體會和提高,。而且，隨著自己的生活,、工作經(jīng)驗(yàn)的增長,，我們的需求和態(tài)度會有所改變，時(shí)間管理的方法也會不斷調(diào)整,。因此,，持之以恒的堅(jiān)持與努力才是理解和掌握時(shí)間管理的最核心要素,。只有不斷地積累、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，才能真正做到高效時(shí)間管理,。

結(jié)論

通過上面的五個(gè)方面，我的高效時(shí)間管理心得可以概括為一個(gè)極其重要的詞 —— 制度化,。我堅(jiān)持每天定期制定計(jì)劃,，防止他人的干擾，使用有效的工具去管理自己的時(shí)間,，持之以恒的堅(jiān)持與努力,，讓我的日程安排變得更有組織、更加有效,。我希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)δ阌兴鶈⑹?，讓你能夠制度化地管理好自己的時(shí)間，提高工作和生活效率,，成為更加成功的人,。

高效時(shí)間管理心得篇四

時(shí)間管理心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),，參考優(yōu)秀的時(shí)間管理心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【時(shí)間管理心得精選5篇】,，供你選擇借鑒,。

古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康,、是人才、是情義… …,，但是對于每個(gè)人來說,，時(shí)間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時(shí)間的永不停滯性,，比陽光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間,，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價(jià)值。

人的正常壽命大約不過三萬天,，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時(shí)光,，真正能夠有所作為的時(shí)間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí),，我們的生命也正在慢慢老去,，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間,，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益,，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間，自己的時(shí)間變得毫無意義或者價(jià)值甚微,。所以,，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營?時(shí)間管理的水平，將決定著最終的效益,。

有項(xiàng)國際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面,，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1,、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3,、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點(diǎn);4、過于注重細(xì)節(jié);5,、做事有頭無尾;6,、沒有條理，不簡潔,，簡單的事情復(fù)雜化;7,、事必躬親，不懂得授權(quán);8,、不會拒絕別人的請求;9,、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,，每小時(shí)大約7次，每天50次-60次,。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘,，總共大約4小時(shí)。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個(gè)人的見聞和感受的,，90%的會議中80%的人們都只是個(gè)聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報(bào)方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事,。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇,，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲,，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí)，兩個(gè)虛擬的使者,，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話,、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費(fèi),，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會，本書揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響,。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰,，這就是與時(shí)間掛鉤的績效問題,。所以，談績效首先就要做好時(shí)間管理,，在時(shí)間管理上,，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間,，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn),。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員,，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,，占用了我們的時(shí)間，每個(gè)人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,，真正的跟時(shí)間掛起鉤來,，以達(dá)到更高的績效!

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多,。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵,，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū),，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源,?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時(shí)間的高度認(rèn)知及對時(shí)間管理的重視程度。相比而言,，中國人更早地意識到時(shí)間管理的重要性,，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫,，不舍晝夜”的感嘆,。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”,、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來,。時(shí)間,，對于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會為每個(gè)人存入86400秒,，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,，不會因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律,，不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間,，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識,，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃,，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果,，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜,，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值,。

一直以來，我對時(shí)間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間,。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間,。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情,，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做,，盡可能地排除來自外界的干擾,。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動性,，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此,，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間,，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情,。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短,、中,、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,，將有限的時(shí)間與精力加以分配,，爭取最高的效率。在具體的操作過程中,，可根據(jù)具體明確,、能夠衡量、可達(dá)成的,、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個(gè)原則，將中,、長目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正,，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo),。

同時(shí)，我們每天可能還會遇到一些意外事件,，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿,，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間,，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情,，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行,。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力,，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾,，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻,，記憶猶新,。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思,，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中,。

合理高效地安排時(shí)間，對我們的工作和生活有極其重要的積極意義,。根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律,，科學(xué)地制定計(jì)劃，集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活,，有以下十二個(gè)步驟,。

一、購買一個(gè)筆記本來做規(guī)劃本,，其中包括日,、周和月的日程安排表，可以用它來記錄時(shí)間的安排,。

二,、把自己明確的價(jià)值觀，樹立起的目標(biāo),，已經(jīng)設(shè)計(jì)的行動方案抄下來 時(shí)間管理,，粘貼在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力,。盡量在規(guī)劃本里,、日歷和鏡子上、辦公桌,、電腦屏幕上體現(xiàn)出來,。

三、保證你列出每天的目標(biāo)和日歷,，能反映出長期,、中期、短期目標(biāo),。如果你希望提高自己的身體素質(zhì),，每天安排時(shí)間去健身中心或者在小區(qū)里做運(yùn)動,，進(jìn)行鍛煉。對于職場人士來說,，工作和與愛人共處是容易發(fā)生沖突的,，但是和愛人共度溫馨時(shí)光又是非常重要的事情，怎么來安排呢?把和愛人共處這個(gè)事情安排在必須做的事情里,，如果是以周或者月為單位的活動日程里,，你就會發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)間來完成它。

四,、把能夠同時(shí)做的事情結(jié)合在一起,，比如看電視的時(shí)候也可以熨衣服或者刷碗。把活動按順序排列可以節(jié)省時(shí)間,，可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配,。

五、時(shí)間浪費(fèi)最小化,。力爭削減這樣的活動，看電視的垃圾節(jié)目,，煲電話粥,，過度頻繁的客人來訪，參加無意義的會議,，接受沒有實(shí)權(quán)的授權(quán),，毫無目的的行動，追求不切實(shí)際的目標(biāo)等等,。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時(shí)間,。

六、學(xué)會說“不”,，幫助別人也要有限度,。

七、等待的時(shí)候把需要做的事情列出來,。

八,、每天抽出幾段短暫的時(shí)間來休息，作為私人享受的安靜時(shí)段,。在這些時(shí)段里,，練習(xí)深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對你才是最重要的,，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事,。

九、做非常重要的事情需要你全神貫注,。把經(jīng)常分散你注意力的事情列出來,，并計(jì)劃如何消除,。

十、我們也需要借助外在環(huán)境的支持來完成自己的時(shí)間安排,，比如你的事情需要集中精力,，一定要保證有一個(gè)安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考,。

十一,、因?yàn)樽约涸诠芾頃r(shí)間方面的進(jìn)步而獎(jiǎng)勵(lì)自己。其實(shí),，高效時(shí)間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報(bào),。通過規(guī)劃和區(qū)分重要的活動，你可以自由地度過生活的每一天,。

十二,、在一天要結(jié)束時(shí)，回顧自己的時(shí)間管理表,，把自己按照計(jì)劃完成的事情劃去,，并給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計(jì)劃的事情添上,，根據(jù)高,、中、低三個(gè)層次的重要程度來把這個(gè)事情定位,，分析它屬于哪一個(gè)重要程度,。沒有完成的重要事情推延到第二天。準(zhǔn)備一天目標(biāo)的最佳時(shí)間在前一天晚上或者在清早起床后不久,，無論哪一個(gè)時(shí)間,，你可以從最重要的事情開始計(jì)劃。

就這樣,，每當(dāng)一天剛剛開始,，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：

時(shí)間就是生命。

“時(shí)間就是生命”,、“時(shí)間就是效率”,、“時(shí)間就是金錢”、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”,，諸如此類的描述我們每個(gè)人都可以脫口而出。對待時(shí)間的方式,，可以決定我們的命運(yùn),，并且顯示巨大的不同。我們的手中,，握著的可能是失敗的種子,，也可能是成功的無限潛能,，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成，全力以赴便會前程錦繡,，讓瞬間創(chuàng)造永恒,，成功從我們珍惜時(shí)間開始!

有人說，人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),，一項(xiàng)是頭腦,，一項(xiàng)是時(shí)間。無論你做什么事情,，即使不用腦子,，也要花費(fèi)時(shí)間。因此,，時(shí)間是組成生命的核心因素,。一個(gè)沒有時(shí)間的人不再稱之為人，而一個(gè)死去的人也無法擁有時(shí)間,。

時(shí)間伴隨著我們的一生,，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在,。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時(shí)間：我們無法阻止時(shí)間的流逝,，但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人,，而不是成為時(shí)間的奴隸。

有一個(gè)著名的三八理論：八小時(shí)睡覺,，八小時(shí)工作,，這個(gè)人人一樣。人與人之間的不同 學(xué)習(xí)方法,，是在于業(yè)余時(shí)間怎么渡過,。時(shí)間是最有情，也最無情的東西,，每人擁有的都一樣,，非常公平。但擁有資源的人不一定成功,，善用資源的人才會成功,。白天圖生存，晚上求發(fā)展,，這是二十一世紀(jì)對人才的要求,。

陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨,。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),，歲月不待人,。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑,，白了少年頭,，空悲切!”在人的一生中，時(shí)間是最容易流失的,。時(shí)間將貫穿于每個(gè)人的一生,，我們的生命的價(jià)值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時(shí)間的束縛，而對時(shí)間的認(rèn)知和應(yīng)用它來創(chuàng)造價(jià)值的能力就顯得非常重要,。

“時(shí)間就是生命”,，成功從珍惜時(shí)間開始!我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間,，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!

a類工作(重要且緊急)：指“必須做的事“,，在本質(zhì)上具有最重要性，在時(shí)間上具有最緊迫性,，在后果上具有嚴(yán)重性,。

b類工作(重要不緊急或重要緊急不需親自做)：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性;在時(shí)間上也只有一般的迫切性;沒有太嚴(yán)重后果,。

c類工作(既不重要也不緊急)：指“可以去做的事”,，它無關(guān)緊要、不迫切,、后果影響甚少,。

心得體會：

人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時(shí)記著很多事情,，做很多事情,。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時(shí)間作好,，不重要的事情做了一堆(而且有時(shí)正是因?yàn)榍耙患]做好才會多出后來幾件,，進(jìn)入惡性循環(huán))。

這樣幾次之后,，你知道要記住重要的事情,，可是平時(shí)注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情,，不要不小心忘了…另外,，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時(shí)間管理,，這種情況下就要有取舍,，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。

1,、養(yǎng)成事先規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣,，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排

2、對不可控制的時(shí)間先行控制,，并訂定處理原則

3,、定期研討工作內(nèi)容與時(shí)間安排，如何改進(jìn)并提升效率

4,、心無旁騖地在一段時(shí)間內(nèi)解決一件事情

5,、有效運(yùn)用每天的黃金時(shí)間。

1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理,。

如何把主管交辦事項(xiàng),，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng),，進(jìn)行有條有理的整理,。

2整理: ：將待辦事項(xiàng)組織化

將這些事項(xiàng)組織化，化成一個(gè)個(gè)的任務(wù),，進(jìn)度,、狀態(tài)都一目了然。

3組織：將任務(wù)化成工作清單

將任務(wù)化成的工作清單,，并在任何場合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單,，有效率地完成工作。

4回顧：(reviewing) 與檢討 (checking)

通常我會在一天的開始,，中途及結(jié)束作一次檢查,，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除,，一天過去之后,，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck 后,，接回 (1) 繼續(xù)整理,，這樣也符合 “plan-do-check-act” 的品質(zhì)管理循環(huán),。為回顧之所以這么重要,，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€(gè)非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解,，提高檢視的高度,，對任務(wù)整體性的把握。

5執(zhí)行： (doing)

1,、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事,。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

2、不要想成為完美主義者,。不要追求完美,，而要追求辦事效果。

3、 巧妙地拖延。如果一件事情,，你不想做,，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個(gè)小的部分就可以了,，或者對其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。

5、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問題的處理,。

6、有計(jì)劃地使用時(shí)間,。有的事情需要較長時(shí)間,，有些事情可以順帶進(jìn)行。

7,、目標(biāo)明確,。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性,。( 勵(lì)志天下 )

8,、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力,。而20%的事情是值得做的,，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情,，然后根據(jù)價(jià)值大小,，分配時(shí)間。

9,、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列,。

10、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn),?？刂坪猛娫挼臅r(shí)間與聊天的時(shí)間。

11,、遵循你的生物鐘,。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。

12,、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù),。緊急事往往是短期性的,，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急,，是高效的開始,。

高效時(shí)間管理心得篇五

作為一名現(xiàn)代人，時(shí)間可能是最寶貴的資源之一,。在追求工作,、學(xué)習(xí)、家庭,、娛樂,、社交和個(gè)人成長等方面的平衡時(shí)，時(shí)間管理是至關(guān)重要的,。以下是我對高效時(shí)間管理的心得體會,。

第一段：計(jì)劃合理的日程安排

高效的時(shí)間管理始于一個(gè)合理的日程安排。我建議每周制定一個(gè)計(jì)劃,，安排所要處理的事情,，包括工作、學(xué)習(xí),、健身,、社交和個(gè)人時(shí)間等等。在這個(gè)日程表中,，我們應(yīng)該為每項(xiàng)任務(wù)預(yù)留足夠的時(shí)間,，避免時(shí)間過度壓縮導(dǎo)致任務(wù)完成的不充分。務(wù)必要以充足的時(shí)間去思考每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間,，并且不要貪心地安排太多任務(wù),，引起時(shí)間不實(shí)現(xiàn)。

第二段：利用時(shí)間碎片

工作和學(xué)習(xí)可能不斷占據(jù)我們大量的時(shí)間,，但我們還可以利用時(shí)間碎片處理其他小事情,，比如準(zhǔn)備一餐美食、練習(xí)音樂或者讀一篇文章,。這樣可以更好地利用時(shí)間碎片,，避免時(shí)間被浪費(fèi)。

第三段：減少社交娛樂的時(shí)間

社交和娛樂是生活中必不可少的,，但是我們應(yīng)該限制它們所需要的時(shí)間,。在日程安排中安排一定時(shí)間進(jìn)行社交和娛樂活動，同時(shí)盡量地分心,，不被迫切的其他事情干擾,。

第四段：壓縮任務(wù)時(shí)間

我們需要竭盡所能地壓縮任務(wù)時(shí)間,，使用高效的方法,，比如進(jìn)行分類，避免每個(gè)小任務(wù)占用太多的時(shí)間，以達(dá)到保持一個(gè)高效的工作節(jié)奏,。此外,，系統(tǒng)化或自動化處理可能需要大量時(shí)間的重復(fù)性任務(wù)，因?yàn)樗梢员葐为?dú)完成不同任務(wù)更有效地使用時(shí)間,。

第五段：集中注意力

高效的時(shí)間管理不僅僅是關(guān)于時(shí)間,，也是關(guān)于對任務(wù)的實(shí)現(xiàn)的注意力。在任務(wù)前,，集中注意力,，避免其他干擾和分心。在進(jìn)行單獨(dú)任務(wù)的過程中,，進(jìn)行必要的思考和分析,，同時(shí)需要保持內(nèi)外的專注，以贏得時(shí)間實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo),。

綜上所述,，高效的時(shí)間管理需要一個(gè)合理的日程安排，利用碎片時(shí)間,，減少社交和娛樂時(shí)間,，壓縮任務(wù)時(shí)間并集中注意力。在這樣的基礎(chǔ)上,，我們可以減少時(shí)間的浪費(fèi),，充分利用我們的時(shí)間來達(dá)到更多的工作和生活目標(biāo)。

高效時(shí)間管理心得篇六

對于大多數(shù)管理者而言,，管理員工始終是個(gè)棘手的問題,。企業(yè)員工的知識水平不一，地域文化各相迥異,，對于企業(yè)的管理理念和管理方式的接受能力也就不一樣,。加上時(shí)代的迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的迅速普及,，使員工不斷吸納新事物,，從而讓員工的思想狀態(tài)始終處于變化之中，要求管理的手段必須跟上這種變化,。下面是小編分享的一些相關(guān)資料,，供大家參考。

制度是保障一個(gè)組織正常運(yùn)行的基石,。隨意踐踏制度的管理注定是失敗的管理,。管理者最忌諱而又最容易犯的錯(cuò)誤就是把個(gè)人意志凌駕于制度之上，長此以往,，制度形同虛設(shè),，員工的行為,、組織的運(yùn)行必然產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的偏差。

每一位管理者都希望下屬百分之百的投入工作,，高效率地完成工作,。但同時(shí)管理者們應(yīng)該明白，員工的工作成效與你使用什么樣的激勵(lì)手段有直接的關(guān)系,。以高壓,、逼迫式的管理取勝的時(shí)代早已過去了，采取恰當(dāng)?shù)募?lì)手段,，是現(xiàn)代管理者提高管理效率的殺手锏,。

管理者事無巨細(xì)大包大攬，固然在某些事情的處理上會產(chǎn)生不必要的紕漏,，但從管理的角度卻是個(gè)巨大的紕漏,。因?yàn)檫@個(gè)讓所有的下屬都變成缺乏活力和自主精神的應(yīng)聲蟲。老板累死,、員工閑死,，不懂得授權(quán)的管理者會在“兢兢業(yè)業(yè)”中把企業(yè)或一個(gè)部門帶上慢車道。

一提到溝通,，有的管理者便大搖其頭：我下達(dá)命令下面執(zhí)行就行了,，溝通不溝通并不重要;再說，這一普通想法是造成管理過程中產(chǎn)生諸多礙的原因之一,。沒有溝通,，就無法了解下屬的真實(shí)想法和企業(yè)運(yùn)行的真實(shí)狀況。且人為的拉大了與員工之間的距離,，實(shí)在是高明的管理者所不取的一種做法,。

第克泰特(dictator)的英文意思，在這里可以引申為“專用時(shí)間”,。長期操縱著世界經(jīng)濟(jì)的猶太人習(xí)慣于把上班后的一個(gè)小時(shí),，定為“第克泰特時(shí)間”，在這段時(shí)間里,，必須將昨天下班到今天上班之間接到的信函,、傳真、e-mail等全部回復(fù),，用電腦打好并發(fā)出,，或者用電話回復(fù)。

現(xiàn)在是“第克泰特時(shí)間”這句話,，在猶太人之間的言外之意是“謝絕會客”,。猶太人之所以注重“第克泰時(shí)間”，是因?yàn)樵诩ち业纳虘?zhàn)中,他們以“馬上解決”作為工作的座右銘,。在能力卓越的猶太人的辦公桌上,，看不見“未決文件”,。我們的管理者不妨借鑒一下猶太人對待時(shí)間的這種做法。

“美國人的金錢裝在猶太人的口袋里”,。為什么?他們的生存和發(fā)展之道，就是始終堅(jiān)持猶太人經(jīng)商的“二八定律——企業(yè)80%的收益來自20%的客戶”,。應(yīng)該把精力用在最見成效的地方,，所謂“好鋼用在刀刃上”。

美國企業(yè)家威廉·穆爾在為格利登公司銷售油漆時(shí),，頭一個(gè)月僅掙了160美元,。此后，他仔細(xì)研究了猶太人經(jīng)商的“二八定律”,，分析了自己的'銷售圖表,，發(fā)現(xiàn)他的80%收益的確來自20%的客戶，但是他過去卻對所有的客戶花費(fèi)了同樣的時(shí)間——這就是他過去失敗的主要原因,。于是,，他要求把他最不活躍的36個(gè)客戶重新分派給其他銷售員，而自己則把精力集中到最有希望的客戶上,。不久,，他一個(gè)月就賺到了1000美元。

穆爾學(xué)會了猶太人經(jīng)商的二八分割法,，連續(xù)九年從不放棄這一法則,，這使他最終成為了凱利——穆爾油漆公司的主席。

電話雖然在管理工作中越來越顯示它的重要作用,，但作為雙刃劍,，她又是浪費(fèi)管理者時(shí)間的一個(gè)主要原因，因?yàn)殡娫捘苤袛嗍掷锏墓ぷ骱退悸?，搞不好就會出現(xiàn)“煲電話粥”現(xiàn)象,。用一個(gè)小時(shí)集中精力去辦事，要比花兩個(gè)小時(shí)而被打斷10分鐘,、20分鐘的效率還要高,。那么防止電話干擾有哪些辦法呢?一是分析一下打給你的電話，確定采取什么辦法減少那些根本沒有必要的電話;二是使用適當(dāng)?shù)幕卦掁k法;三是先用誠懇的語氣接聽電話,，避免閑談;四是讓別人知道什么時(shí)間可打電話找你,。

授權(quán)借時(shí)，是指管理者根據(jù)職能原理,，授予下屬一定的權(quán)力,，委托其在一定權(quán)限內(nèi)，自主地處理工作,，主動完成任務(wù),，從而把自己從事務(wù)堆中解脫出來,，集中精力考慮更重大的事情，解決更緊要的問題,。

在授權(quán)時(shí),，要貫徹以下幾項(xiàng)原則：一是視能授權(quán)原則，切不可授權(quán)給無能者和只知盲從的“老實(shí)人”;二是用人不疑原則,，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)做到用人不疑,，疑人不用;三是例行規(guī)范原則，領(lǐng)導(dǎo)工作可分為例行性,、規(guī)范性的原則工作和例外,、非規(guī)范性工作，授權(quán)處理的主要是面廣和量大的前者;四是逐級授權(quán)原則,，越級授權(quán),，必然會打亂正常工作秩序，不但不能節(jié)約時(shí)間,，而且還要為此產(chǎn)生內(nèi)耗,，空耗時(shí)間。