在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。

斷舍離讀書心得體會(huì)篇一

讀書能讓我們經(jīng)歷書中人物的人生百態(tài),，每個(gè)故事都讓我有不同感受,、不同的成長，讀書能增進(jìn)涵養(yǎng)閱歷和素養(yǎng),，開闊眼見,，增長知識(shí)。

最近給我印象最深的一本書便是《斷舍離》,，書中的有一句話令我印象特別深刻,，“無能為力的事當(dāng)斷，生命中無緣的人當(dāng)舍,，心中凡欲執(zhí)念當(dāng)離,，目之所及，皆是回憶,。心之所想,，皆是過往，放下執(zhí)念,，才能回歸安寧,。”一念放下,，萬般自在,。生活中，我們無時(shí)無刻不在做著選擇,，善于放下的人生才能走得更遠(yuǎn),。

生活中很多庸人自擾的煩惱,，我認(rèn)為最根本的原因就是不會(huì)斷舍離,，舍棄不了該舍棄的。陶淵明《歸去來辭》中寫到,，“人為物累,，心為形役”,。意思是說，人們?yōu)槲镔|(zhì)利益所累,，心神被生活,、功名利祿所驅(qū)使，受到形體的奴役,。斷舍離,，就是對自己生活和心態(tài)做減法，通過“扔掉看得見的東西”,，實(shí)現(xiàn)“改變看不見的世界”,。生活方式越簡單越好，學(xué)會(huì)斷舍離,，生活就會(huì)快樂很多,。

就比如我自己，當(dāng)看到臥室很凌亂的時(shí)候,，自己內(nèi)心也必定慌亂,。相反，每當(dāng)我大掃除之后,，就感覺到自己非常舒服自在,，說不上來的快樂愉悅。我以前很喜歡囤東西,，東西沒少囤,，就是沒有什么意義，而且占地方,。后來自己把認(rèn)為無用的扔掉,，就感覺輕松很多。所以整理東西也等于整理自己的內(nèi)心,，有隨時(shí)可棄之心,，離自由也就更近些。

學(xué)會(huì)斷舍離,，學(xué)會(huì)簡單生活,。

斷舍離讀書心得體會(huì)篇二

首先，這本書真的改變了我的人生,，希望可以幫助到更多人,。本文旨在摘取山下英子的觀點(diǎn)，個(gè)人的感謝會(huì)（）來表示,，希望給那些沒時(shí)間看完全書的人提供便利,。

張德芬寫的序更是從精神層面，放下執(zhí)念，自是幸福,，幸福從來都是唯心主義,。 一旦發(fā)現(xiàn)自己有負(fù)面情緒，及時(shí)調(diào)整,，有舍才有得,。

前言——雜物管理師，再認(rèn)“收拾”與“現(xiàn)在” 原來“離”是一種境界,。靈修,，大隱隱于市。

目錄 第一章 只要了解個(gè)鐘奧妙,，就能激發(fā)干勁——斷舍離機(jī)制

“先舍”留下當(dāng)下對自己合適且必須的物品,，也確實(shí)在用的東西?！皵唷薄级筚I,，不亂買對當(dāng)下無需的東西。最后到達(dá)“離”這個(gè)境界,，用最少與最好,。

（我認(rèn)為斷舍離一心只為愉悅）

從看的見的世界走向看不見的世界——了解自己，神識(shí)的次元,。如 朋友送的麥森杯子不敢用收著就可以看出內(nèi)心自卑,、都是藍(lán)色的衣服_獨(dú)立、吃完飯不立即洗碗-懶等等,。你在收拾的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)你執(zhí)著于過去,，過分擔(dān)憂未來，而不是真正的活在當(dāng)下,。

（我認(rèn)為斷舍離為的是清理能量場）不清理舊物它們就會(huì)散發(fā)負(fù)能量場影響你運(yùn)勢哦

你想不到斷舍離居然能改變?nèi)穗H關(guān)系,，現(xiàn)在的你用什么對待自己，別人就怎么看待你,。

（我認(rèn)為的斷舍離能提升自己的行動(dòng)力）

和自己的物品交朋友,，住所應(yīng)當(dāng)改為“自在空間”

第三章 我們?yōu)槭裁礇]辦法收拾——無法丟棄的理由

成千上萬 打折！買一送一,！兩件8折,！

買東西一定要三思！品位,！

逃避現(xiàn)實(shí),，執(zhí)著過去，擔(dān)憂未來

斷了那些舊物,，它們浪費(fèi)了你的精神

（四 消除停滯運(yùn),、腐朽運(yùn)）

活在當(dāng)下 數(shù)量*場所*時(shí)長=環(huán)境承受的能量

改變你的場 ，減少物品

第三章 先從整理頭腦開始——斷舍離的思考法則

“我”+“當(dāng)下”+“需要”+“適合”=物品

不要不整理就開始收拾！不需要收納術(shù)的收拾

風(fēng)水書 刷抽水馬桶加財(cái)運(yùn),，（斷舍離讓自己變得更好）

第四章 身體開始行動(dòng)——斷舍離的實(shí)踐方法

1,、提高動(dòng)機(jī)的方法——減少物品

2,、從小物做起——收拾錢包

3,、心理暗示：收拾廚房=健康 收拾臥室=健康 玄關(guān)=運(yùn)氣

一切從扔與送開始，我戒掉了收盒子的習(xí)慣“對不起”改成“謝謝你陪伴我這么久”

三分 要（分類 7分 5層 1裝 喜歡的就5套和固定位置） 不要 送扔賣,！

打造物品外觀形態(tài)的兩大原則

1,、減少物品，按大中小三分

2,、放在哪里順手放哪里

3,、能不蓋就不蓋

4“自立”能豎著就不橫著，卷立.廚房就是要方便,、順手,、不滿、有序,。

第五章 前所未有的暢快和解放感——看不見的世界在變化

1,、自動(dòng)法則 自律精神 早起 不許弄亂房間 每日洗衣時(shí)間固定

2、利用物品提升信心,，lv 買貴的

3,、收拾衣服+色彩心理學(xué)+本宮喜歡彩色 舒適 時(shí)尚 優(yōu)雅

4、物品折射出未來的自己 （言情小說不看了）

5,、提高物品屬性 品牌 水果當(dāng)季 不要打折 今年新款

后序一定要看 一言難盡 美妙超靈 摘抄'---------買 這個(gè)概念,，本身就是人類一廂情愿的錯(cuò)覺。說到底擁有就是深信不疑的錯(cuò)覺,！

過幾天再改編下順序,，讓人看到欲罷不能！

斷舍離讀書心得體會(huì)篇三

段一：引言

《斷舍離》這本書由日本作家山下英子所著,，是一本以簡化生活為主題的暢銷書,。它通過一個(gè)寓言故事，向讀者傳遞了斷開負(fù)擔(dān),、放下過去,，從而實(shí)現(xiàn)心靈自由的重要性。近日,，我在一次讀書會(huì)上研讀了《斷舍離讀書心得體會(huì)PPT》,，通過這本書加深了對簡化生活的理解與體驗(yàn)，形成了自己獨(dú)特的看法,。

段二：理解斷舍離

斷舍離不僅僅是對物品的簡化,，更是對內(nèi)心的凈化。在我看來，斷舍離是一種擺脫物質(zhì)束縛的心態(tài),。這種心態(tài)讓我們開釋過去的包袱,，迎接豐富多彩的未來。通過斷舍離,，我們不再為渺小的事物糾結(jié),，而是專注于擁有的和享受當(dāng)下的幸福。斷舍離可以理解為通過“舍棄”負(fù)載我們生活的所有多余物品,，將注意力集中在自己真正需要的東西上,，進(jìn)而使自己的生活更加簡潔、輕松,。

段三：實(shí)踐斷舍離

實(shí)踐斷舍離并非易事,，但它卻可以讓我們擁有更為清新的生活態(tài)度。在我開始實(shí)踐斷舍離后,，覺察到自己生命中的許多不必要的物品,，它們似乎變得沉重和糾纏。我堅(jiān)定地決定處理它們,，為自己的生活騰出空間,。看著曾經(jīng)占據(jù)大部分空間的書籍和衣物離開,，我感到如釋重負(fù),，獲得了寧靜。斷舍離讓我懂得了收放自如,，它不僅僅是對物品的放棄,，更換思維模式與生活方式。

段四：斷舍離的益處

斷舍離給予了我們自由,、輕松和快樂的生活,。它可以優(yōu)化我們的生活環(huán)境，讓我們在整潔明亮的環(huán)境中感到更加舒適和放松,。擺脫過多的物品束縛,，我們能夠更加專注于事業(yè)和學(xué)習(xí)，提高自己的工作效率和學(xué)習(xí)成績,。并且,，通過精簡物品，我們還能夠幫助他人,，將不再需要的物品捐贈(zèng)給有需要的人,，實(shí)現(xiàn)資源的再利用，以及為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

段五：對斷舍離的思考

需要指出的是,，在實(shí)踐斷舍離的過程中,，我們也要注意平衡。斷舍離不是要求我們將生活簡化到再也沒有物品存在,，而是要求我們從容不迫地面對物品,，并懂得合理地利用他們。我們可以通過斷舍離,，選擇保留那些對我們有真正意義的物品,，同時(shí)，也應(yīng)該保持對生活的熱情與探索的精神,，以充實(shí)自己的內(nèi)心,，并擁有一個(gè)更加豐富多彩,、富有創(chuàng)造力的生活,。

結(jié)語：

通過研讀《斷舍離讀書心得體會(huì)PPT》，我對斷舍離有了更加深入的理解和認(rèn)識(shí),。斷舍離并不僅僅是一種行為,，更是一種心境和生活態(tài)度，它可以幫助我們過上更加簡單,、自由和幸福的生活,。通過實(shí)踐斷舍離，我們可以更好地平衡物質(zhì)和精神需求,，并獲得更多的心靈自由,。我相信，在今后的生活中,，我會(huì)通過斷舍離的方式繼續(xù)探索和創(chuàng)造出更美好的生活,。

斷舍離讀書心得體會(huì)篇四

畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)文學(xué)部的山下英子，通過練習(xí)瑜伽,，參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行,、舍行、離行”,，便致力于提倡這種觀念,，使人們都能夠親身實(shí)踐收拾整理這種事情，改變意識(shí),、脫離物欲和執(zhí)念,，過上舒適的自由生活。說真心話,，我并不是很喜歡閱讀這本書,，但是，任何一本書都有可學(xué)習(xí)的地方,。下面是我讀后的一點(diǎn)感想,，愿與大家共分享：

幸福取決于我們和自己思想相處的能力,，看似很是抽象。但細(xì)細(xì)琢磨,，就是這么回事,。要想提升我們的幸福指數(shù)，一定要和腦袋中的聲音建立一種比較健康的關(guān)系,。因此,，提升我們的幸福指數(shù)之一，就是通過收拾物品來了解自己,，整理自己內(nèi)心的餛飩,，讓人生更加美好?！皵?、舍、離”從字面上各自有不同的解釋,，而我們要求的“斷舍離”并不是心靈改變行動(dòng),，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化。斷舍離的主角不是物品,，而是自己,，也就是說讓你“自己能夠掌控”這種感覺的量，包括你能夠掌控所有在你身邊的物品位置,，以及確保他們能夠物盡其用,。斷舍離正是一種磨礪感應(yīng)能力的技術(shù)。

我們先弄懂三種扔不掉東西的人：逃避現(xiàn)實(shí)型,、執(zhí)著過去型,、擔(dān)憂未來型。讓他們分別就自己不同的性格特性進(jìn)行反復(fù)的思考,，才能夠做到改變生活習(xí)慣,，將你的家變得干凈利索。一些研究命理的人認(rèn)為,，一個(gè)家庭的運(yùn)氣,，可以從物理的層面上看出。也就是說,，可以從房間中的灰塵的數(shù)量及家庭的整潔方面看出家庭的整體運(yùn)勢,。所以，我們應(yīng)該將這些必要的整理作為常規(guī)性的習(xí)慣,，持之以恒,。快速從不用的東西,、還在使用的東西,、充滿懷念的東西上進(jìn)行立即行動(dòng),，整理家庭中這些的“雜物”，使生活得到改變,。這也就解決了“物品與自己的關(guān)系”,。假使我們把屋子搞得一團(tuán)亂，粗暴的隨便亂丟東西,，就相當(dāng)于賦予自己否定,、自卑的能量，使你的生活,、工作,、學(xué)習(xí)得不到積極向上的賦能，更沒有足夠的勇氣進(jìn)行不斷的創(chuàng)新與挑戰(zhàn)新的“目標(biāo)”,。

徹底的篩選物品才是“斷舍離”的核心,，所以，如果做不到,，就一定沒有完全符合“斷舍離”的要求,。此時(shí),，我們要明確垃圾的三大類包括：一般垃圾,、可回收垃圾和不可回收垃圾?；诿鞔_這些,，開始行動(dòng)，并能夠更深入的思考一下送東西和收東西這件事情,，就不會(huì)隨便送禮品給人了,，從某種意義來講，這也是“斷”的一種行動(dòng)體現(xiàn),。同時(shí),，我們要把握“斷舍離”的目標(biāo)“必要的時(shí)間、必要的地點(diǎn),、必要的限度”去實(shí)現(xiàn)我們的行動(dòng),，找到最終的好心情，打動(dòng)自己的潛意識(shí),，最終實(shí)現(xiàn)自己的自立,、自由、自在,。

書已經(jīng)閱讀完畢,，遇到的第一件事就是，看到一家打折的床單,，質(zhì)量很好,、圖案不錯(cuò),，正在準(zhǔn)備購買的同時(shí)，突然停止,，其原因是因?yàn)榧抑幸呀?jīng)存有足夠替換的床單了,，必須制止自己的購買行為，做到不管東西有多貴,、有多稀有,、有多喜歡……，按照自己是否需要來判斷的人,，才夠強(qiáng)大,，能夠放開執(zhí)念，人才能夠更有自信,。所以,，我們一定要以不同的觀點(diǎn)、多角度地審視“斷舍離”,，將它運(yùn)用于我們的現(xiàn)實(shí)生活中,。并將重新認(rèn)識(shí)世界，獲得整個(gè)宇宙的支撐和能量,。

斷舍離讀書心得體會(huì)篇五

有一些人讓自己心情愉快的方法很簡單,，那就是做家務(wù)或者整理衣柜，通過掃地,，拖地,，讓整個(gè)房間窗明幾凈，整個(gè)人的心情是舒暢通透的,，通過把衣柜里的衣服品類都整理好,，不僅物品一目了然，人的心情也跟著明朗起來,。為什么看似簡單的動(dòng)作,，卻能夠改變一個(gè)人糟糕的心情呢？這個(gè)疑問,，我們可以從《斷舍離》一書中找到答案,。

當(dāng)然，也會(huì)有人質(zhì)疑“整理收拾房間和管理人生有重要關(guān)系”的正確性,，如果通過整理房間就可以做好人生管理的話,，那么人人都可以做得到,。但,，在《斷舍離》一書中，卻告訴了我們：“整理房間也就是整理自己,，并不是心靈改變了行動(dòng),，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化,。可以說,，斷舍離就是一種動(dòng)禪,?！蔽覀兪窃谡淼倪^程中，得到了心靈的成長和人際關(guān)系的改變,，從而從以前一團(tuán)糟的生活狀態(tài)中剝離出來，找到一個(gè)全新的自己,。

作為女生，總愛買買買,，同款式的衣服，要買不同顏色的,，鞋子也要買好幾雙來搭配衣服，久而久之衣柜和鞋柜再也裝不下了,。自從讀了《斷舍離》后,，我開始對自己的衣柜來了革命般的整理,，不僅整理出了很多不穿的衣服，讓整個(gè)衣柜空出了很多地方,，而且讓我重新認(rèn)識(shí)了物品的定義,。物品要以我們?yōu)槊浇椴拍軐?shí)現(xiàn)其價(jià)值，比如你需要穿這件衣服，或者這件裙子,，而不是放在那里將其束之高閣，不穿也不送人,。

運(yùn)用書中提到的方法,，不斷地在生活中實(shí)現(xiàn)《斷舍離》，你將會(huì)重新審視自己與物品的關(guān)系,，從對物品本身的珍惜轉(zhuǎn)化成自己是否需要這個(gè)物品,，在不斷的篩選和剝離過程中，讓自己所生活的空間更加的明朗,，循序漸進(jìn)地改善你的心靈環(huán)境,，從看不見的世界里，一點(diǎn)一滴地改變看得見的世界,。

在篩選物品的過程中，我們能夠知道什么才是自己需要的,。比如在整理衣柜的時(shí)候,，你會(huì)驚人的發(fā)現(xiàn)自己有很多條類似的裙子或者衣服，每次遇到剁手節(jié)時(shí),，就會(huì)手不聽使喚地買買買,，滿足了當(dāng)下了購物欲，卻從來都沒有靜下來心來問自己是不是自己需要的。

相信每一個(gè)家里的各個(gè)角落里都塞著一些從來不用卻一直囤積著的東西,，《斷舍離》這一本書中,，就是教會(huì)我們通過整理屋子，逐步地建立自己的物質(zhì)需求體系,，當(dāng)你有一天你家里所放的東西,，都是你需要的，并且這些物品都能放在體現(xiàn)自身價(jià)值的位置上,，而不是被我們打入冷宮,，永遠(yuǎn)的躺在別人看不見的陰暗角落里。

想要掌握好自己的人生,，就要學(xué)會(huì)在整理物品的過程中,，清晰自己地需求，下次遇到瘋狂打折或剁手節(jié)時(shí),，就不會(huì)隨心所欲地?fù)]霍錢包,，讓一些沒用的物品霸占我們的生活空間，影響我們的生活品質(zhì)了,。

我們不習(xí)慣丟一些東西,，是因?yàn)樯岵坏茫蛘邼撘庾R(shí)里覺得這些東西會(huì)在將來的某個(gè)時(shí)刻發(fā)揮它本身的價(jià)值,。但往往就是這些對物品上的雜念,，牽絆著我們的精神，糾結(jié)于過往,。

精神上的雜念,，自然沒有辦法一下子就去除，但我們可以通過簡單的整理衣柜,，把那些我們自認(rèn)為珍貴有感情的衣服從自己的生活中剝離出去,，從看見的世界里，慢慢地改變自己精神上的執(zhí)念,，長此以往,，那些你糾結(jié)的過往就會(huì)隨著行動(dòng)煙消云散。

如果你精神上有些執(zhí)念讓你痛苦不堪,，目前又沒有辦法完全擺脫,，那么你可以嘗試著用“斷舍離”的方法，不要讓習(xí)慣局限了你的思想和行動(dòng),，只有丟掉了過去,，才能迎接新的未來。

一個(gè)人的生活空間,，反應(yīng)了一個(gè)人的生活態(tài)度,。如果一個(gè)人的房間是亂糟糟的，那么別人對他的態(tài)度自然是普通的，但一個(gè)人把家里整理得井井有條,，那么他的生活狀態(tài)是有規(guī)律的,。別人對你的認(rèn)知，是通過所看到的外部形象,。就像《斷舍離》書中所說的“要是自己能隨便湊合用一個(gè)東西,，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對待—“他都能用那樣的東西，穿那樣的衣服,，那隨便拿個(gè)禮物送他就行了””

當(dāng)你通過“斷舍離”開始篩選物品,，從家里的衣柜，抽屜有意識(shí)地進(jìn)行改變,，處理好和物品的關(guān)系,，讓所生活的空間更趨于簡單明朗化，那么個(gè)人的形象自然而然就會(huì)跟著改變,，周圍人對待自己的態(tài)度也發(fā)生了變化,。

物品與人之間是有磁場的，同時(shí)我們也是和自己有相同頻率的人交朋友,。當(dāng)我們選擇了簡單的生活方式,，那么我們的人際圈自然也是簡單。在整理物品的過程中,，做了一個(gè)減法的工作,，在篩選與丟棄中，越發(fā)地清晰自己的需求,，從而讓每一件物品回到自己合適的位置,，不需要的物品就淘汰或者送人，這種思維方式可延伸到選擇朋友的事情上,，和自己脾性相似的朋友才值得深交,，也就才走得遠(yuǎn)。

篩選物品,，如同選擇自己的交際圈,，想要簡單而高質(zhì)的交際圈，不妨從整理屋子開始,。

李安曾說自己最有靈感的時(shí)候,，就是埋頭做家務(wù)時(shí)?？赡芎芏嗳藭?huì)對此有一些的疑慮,，做家務(wù)怎么能生發(fā)出那么靈感呢？但實(shí)際上,，我們就是通過做家務(wù)和整理房間，讓自己的心靈回歸沉靜的狀態(tài)，在整理的過程中,，也相當(dāng)于在梳理自己的人生,。古人云：“一屋不掃，何以掃天下,？”當(dāng)你把自己居住的地方整理好了,，自然就能改變周圍的世界。

轉(zhuǎn)換思維,，以自身的需求為主,，從科學(xué)有效地管理物品開始，觸類旁通,，才能更好地管理自己的人生,！

斷舍離讀書心得體會(huì)篇六

主角是你，永遠(yuǎn)是你自己,。

你要記住,，斷舍離的主角是你自己，而不是物品,?？紤]物品是否被留下前，想一想,，我能不能用這件物品,，而不是這件物品有沒有價(jià)值。

當(dāng)然,，也不要有“撿便宜心理”,，感覺超市打折就買買買。我在超市買的打折食品大部分都進(jìn)了垃圾桶,，每次扔到垃圾桶時(shí)都有愧疚之情,。為了減少這種愧疚之情，每次去超市前我都會(huì)列好清單,，只買清單上的東西,，避免折扣陷阱的誘惑。

看完《斷舍離》電子書后,，開始反思自己的生活狀態(tài),。我家里的東西也超級多，穿在身上的衣服也就那么幾件,，但衣櫥總是滿滿的,。從一個(gè)小角落開始，斷舍離,，同時(shí)也梳理自己的生活規(guī)劃,，知道什么是重要的什么是次要的,。

活著就是不斷選擇的過程。物品要用才有價(jià)值,，是為斷;物品在此時(shí),、當(dāng)下，應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方,，是為舍;物品處在恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)美感，是為離,。

記住,，斷舍離的主角是你，永遠(yuǎn)是你,。

斷舍離讀書心得體會(huì)篇七

比起商品本身的價(jià)格或是附加價(jià)值,，以自我為軸心的利用價(jià)值才是最重要的。

善待自己,，比獎(jiǎng)勵(lì)自己更好,。給自己一個(gè)舒適生活的好環(huán)境，才是重中之重,。

現(xiàn)在我們需要的,，是有意識(shí)生活的態(tài)度

斷舍離的目標(biāo)是培養(yǎng)覺悟和勇氣，做腳踏實(shí)地踐行的樂觀者,。其中,，最重要的是以自己的意志去接納以及收拾、善后的態(tài)度,，并且其實(shí)付諸實(shí)踐,，通過對物品進(jìn)行取舍選擇、去粗取精地訓(xùn)練讓自己更具意識(shí)性,，不再逃避不舒服和罪惡感,，主動(dòng)做出選擇和決定。

非得想法設(shè)法第一時(shí)間去控制或去除這些負(fù)面情緒,，只能讓自己更加勉強(qiáng),。

(對特價(jià)品和積分卡說不）

積分就能換來好東西——我們總是無意中就抱有這么個(gè)期望，但或許我們可以回到原點(diǎn),，想想攢的那些積分到底能換來多少好處呢,？商家推出積分卡的目的就是留住更多客源，那些積分卡并不是真的如他們嘴上說的感恩回饋,，而僅僅是一種營銷策略罷了,。

（不幸虧也許更有趣）

無論是否擁有某樣?xùn)|西，心懷希望都是好的,。以長遠(yuǎn)的眼光,、廣闊的視野去看時(shí),，最好選擇可以讓自己更積極、更輕松,、更自在的做法,。俗話說：“不完美的女人更吃香?！币俏覀兌寄軓牟蛔阒姓业綐啡さ脑挘軌?yàn)槲覀儙砀嘁庀氩坏降氖斋@,。無論別人的評價(jià)是好是壞,，或是東西本身是貴是賤，只要自己真的喜歡,，那對自己而言就是有價(jià)值的存在,。無論什么樣的物品，它的價(jià)值都是由我們自己決定的,。這樣的信心,，可以幫助我們快速提升到一個(gè)比自我評價(jià)更高的境界。

場力：生命的支柱

現(xiàn)在我們再次回到斷舍離的原點(diǎn)——住所,。為什么斷舍離會(huì)以物品和住所為基礎(chǔ)呢,？我認(rèn)為，一切生命都在受著“場”的影響,。為了活下去,，人需要三種生命（肉體、社會(huì),、精神）,，而支撐著這三種生命的力量，可以利用斷舍離有意識(shí)地去磨煉,。

斷舍離讀書心得體會(huì)篇八

《斷舍離》,，個(gè)人覺得這書名取得真霸氣，因?yàn)楹芏嗳硕甲霾坏竭@些,，當(dāng)斷不斷,、該舍不舍、要離不離,，導(dǎo)致了很多糾結(jié)的問題出現(xiàn),。

書籍封面就對斷舍離三個(gè)字進(jìn)行了注解：

這又是一本關(guān)于“整理”的書籍，日本人好像比較擅長做整理和收納,。作者山下英子通過練瑜珈而進(jìn)行靈修,，放下執(zhí)著啥的，不可避免地使本書也注重個(gè)人意識(shí)層面的宣導(dǎo)——放下對物品的執(zhí)念,，做自己的主人,。

相對來說,，我更喜歡另外一本《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》，雖然這個(gè)書名不怎么霸氣,，但是內(nèi)容卻很實(shí)用,，提出了一些很有用的整理和收納原則，如果你想學(xué)整理,，《怦然~》這本書就絕對值得一看,。

當(dāng)然，《斷舍離》這本書也有一些原則是不錯(cuò)的,，值得借鑒,，比如：

判斷一件物品是否需要的原則是否適合當(dāng)下的自己，是否確實(shí)在用,。

七五一原則：看不見的地方放7成滿,，看得見的地方只放5成，拿來炫耀和展示的就放1成的空間,。

周圍的物品應(yīng)該成為你生活和工作的戰(zhàn)友,，而不是累贅。

斷舍離真正的對象不是物品,，而是自己,。

整理對于我來說永遠(yuǎn)都是一大難題，因?yàn)槲艺娴暮茈y做到徹底的斷,、舍,、離，如果按照《怦然~》那本書中的原則進(jìn)行“舍”的步驟的話,，我應(yīng)該還可以丟掉一半的物品,，看來我還是太執(zhí)著了，根本就無法達(dá)到“離”的境界,。

只希望“心誠求之,，雖不中，不遠(yuǎn)矣”,！