作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育課教案初中篇一

新的一學(xué)期開始了,，作為工作在第一線的體育教師,，已盡快入了角色,，為了教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,，特制定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃：

一,、基本情況：

1、學(xué)生情況：初一年級六個(gè)班,，每個(gè)班六十名學(xué)生,。初二年級六個(gè)班。每個(gè)班六十多名,，除每個(gè)班有1-2名特殊病生,，不能從事體育運(yùn)動鍛煉外，其余學(xué)生都健康,，都能從事體育運(yùn)動鍛煉,。

2、技能情況：初一,、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑,、跳、投,、和球類游戲等體育活動,。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性,，合理性,，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,，培養(yǎng)的目標(biāo),。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材,，場地,，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識,。在教育教學(xué)的過程中,，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好,。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣,。是每一位學(xué)生都能成為德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

三,、教學(xué)目的和要求：

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,，合理地進(jìn)行體育鍛煉,。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識,。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、學(xué)習(xí)田徑,、體操,、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力,。

3,、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性,。培養(yǎng)頑強(qiáng),，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

四,、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課,。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué),、樂學(xué)的好習(xí)慣,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2,、開展好班級的體育活動,，班與班進(jìn)行，短區(qū)接力賽,、立定跳遠(yuǎn),、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽,。

3,、寫課后反思，心得,，總結(jié)等理論,。

五、具體安排：

1,、抓好七,、八年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn),、肺活量、握力,，中長跑,、短跑等)。

2,、充分利用好早操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練,。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，進(jìn)行不同層次練習(xí),，建立互幫，互學(xué),，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體,。

4,、對學(xué)困生，要有耐心,，愛心和關(guān)心,，交流和談心。鼓勵(lì),，大家都來關(guān)心的方式,。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望,。

5,、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo),，新要求,。

六、教學(xué)措施：

1,、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性,，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣,。

2、要用體育特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感,。遵守紀(jì)律，相互幫助,，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng),。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取向上,。

體育課教案初中篇二

關(guān)于 初中體育課教案大家了解過多少呢,？可能大家都不是很了解。下面就是小編分享的 初中體育課教案范文,，一起來看一下吧,。

本課緊扣“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,，通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞,、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神?，F(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女,，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍，在學(xué)校主觀意識性很強(qiáng),，好勝好強(qiáng),，不易與同伴和睦相處，體育課學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個(gè)良好的機(jī)會,。要完成上好課這個(gè)共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力,，共同分擔(dān)責(zé)任，共同進(jìn)步和提高,，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神，達(dá)到社會適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo),。力爭取得最佳效果,。通過本次課的教學(xué)，我感覺有成功的地方也有需要改進(jìn)的部分,。

一,、感覺成功的地方

1、課設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,、緊密合理,。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要是100米全程跑，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場跑步,，（2）徒手操,，活動各關(guān)節(jié)(3)100米跑，先做輔助性練習(xí),，然后再做專門性動作練習(xí),。這樣層層推進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)過程,。(4) 學(xué)生練習(xí)提高(5)學(xué)生放松,，教師講評、總結(jié),。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難，由體驗(yàn)感知到理性認(rèn)識,。在教學(xué)設(shè)計(jì)中注意采用分組教學(xué)形式組織學(xué)生學(xué)練,，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性。

2,、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，處處體現(xiàn)學(xué)生的主體性

為了在進(jìn)行教學(xué)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學(xué)管理,。這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué),，又使得他們在課堂上有事情可以做,，幫助他們找到一種成功的感覺。在準(zhǔn)備活動及放松活動的安排上,，利用音樂,、場地等教學(xué)資源組織教學(xué)，充分利用教學(xué)資源,。

二,、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大，一部分做的好的學(xué)生未能及時(shí)表揚(yáng),，以助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

籃球——三步上籃

一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

1,、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,、靈敏性，提高健康水平,，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識,。

2、技能目標(biāo)：通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,，15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂,。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究,、觀察能力,、思維能力、想象能力,、創(chuàng)新能力和自我評價(jià)能力,，在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。 五,、教學(xué)重難點(diǎn)：

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽,，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,，并通過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,，形成一種互幫互學(xué),，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵(lì),，放手學(xué)生思考,、討論,、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的,。

體育課教案初中篇三

一,、指導(dǎo)思想：

體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位,。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),，更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),，增進(jìn)學(xué)生健康,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德,、智,、體全面發(fā)展。

二,、體育備課組工作重點(diǎn)：

1,、抓好日常體育教育教學(xué)工作

(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。

(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn),。

(3)抓好體育教師的備課、上課,、聽課,，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。

(4)抓好各興趣小組的工作開展,。

2,、上好體育課做到五重視：

(1)重視課堂教學(xué)的安全教育。

(2)重視課堂教學(xué)常規(guī)管理,、嚴(yán)格要求,。

(3)關(guān)注每個(gè)學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育,。

(4)合理安排體育課活動內(nèi)容,。

(5)繼續(xù)加強(qiáng)教師角色的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)安全意識,。

3,、認(rèn)真完成初三體育中考各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

4,、認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作。

(1)加強(qiáng)宣傳和教育,，讓學(xué)生明確目標(biāo)

(2)完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練,、上傳工作,。

三、體育備課組的工作安排：

(一)加強(qiáng)集體備課,，重點(diǎn)突出安全教育,，將學(xué)生安全置于首位。豐富集體備課形式,，將集體備課落實(shí)到實(shí)處,。

利用每周星期二上午集體備課時(shí)間，進(jìn)行集體備課,，同時(shí)注意開展即時(shí)性教學(xué)研討,；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討,。

(二)加強(qiáng)活動課的安全教育豐富活動課組織形式,。

1、安全教育：

樹立新的安全教育觀念,，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育傾斜,，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍,！

2,、活動課教案的撰寫：

本學(xué)期，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學(xué)的論文評比,。力爭在獲獎(jiǎng)數(shù)量,、層次上有新突破！

(三)加強(qiáng)各種參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練管理,，抓好課余的訓(xùn)練,。

1、各運(yùn)動隊(duì)?wèi)?yīng)做到：

有計(jì)劃,、有目的,、有內(nèi)容、有時(shí)間,、有地點(diǎn),。

2、提高師生的思想認(rèn)識：

有能吃苦的精神,，有知難而進(jìn)的精神,，有永不服輸?shù)木瘢匾曌陨硭刭|(zhì)的提高,，讓自己的運(yùn)動技能,、技巧不斷提高，能為學(xué)校爭榮譽(yù)。

(四)加強(qiáng)對體育教學(xué)工作的管理：

(1)體育教師要有自己模塊的教學(xué)計(jì)劃,。

(2)多聽課,，做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄,、有評議,、有討論！

體育課教案初中篇四

大家好,！祝賀你們順利的升入了七年級,，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年,。少年時(shí)代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長知識,、長身體的黃金階段,。幻想是理想的翅膀,；身體則是理想和知識的載體,，三者相輔相成、缺一不可,。

1,、對老師有禮貌。上課鈴響,，體委整隊(duì),，靜候上課。要求,；快,、靜、齊,。因故遲到要喊報(bào)告,。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課,。

2,、不遲到，不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休,。

3,、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀,、鑰匙、胸針,、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服,、運(yùn)動鞋的要求必須要做到,。

5、愛護(hù)公共財(cái)物,。課前按老師要求布置好場地器材,，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材,。

在體育鍛煉中,，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激,、合作的歡樂,，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗,、挫折與勇氣,、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用,。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性,。

總之,，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

1,、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解,，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣,，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。

體育課教案初中篇五

落實(shí)學(xué)校和教研組的工作任務(wù),，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康素質(zhì)教育的突破口,，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神,。深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲,，全面提高身體素質(zhì),；爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期,，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試,，助他們順利考取理想的高中。

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動,，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向,，不喜歡活動，針對女生這一特點(diǎn),，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目,，提高她們的運(yùn)動興趣；還有升學(xué)測試,，運(yùn)動量,、運(yùn)動強(qiáng)度要大。

二,、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃,、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類,、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三,、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高,。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力,。

3、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1,、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績的提高,。以及立定跳遠(yuǎn),、男生引體向上、女生仰臥起坐,。

2,、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五,、教學(xué)措施與教改思路

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲,。

2,、初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3、因材施教,，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣,。

六,、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第四周――第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周――第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周――第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周――第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周――第十三周：中考項(xiàng)目混合測試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周――第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等,。

體育課教案初中篇六

教學(xué)目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3,、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理,、情緒的重要性,。

重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心健康的作用！

難點(diǎn)：爭取了解自己的體能,！

教學(xué)任務(wù)：

1,、參加體育鍛煉的益處

2、體育鍛煉重在參與

3,、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：

1,、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識：

“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,！

如果你想健美,，跑步吧！

如果你想聰明,，跑步吧,！

我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦： “流水不腐，戶樞不蠢,，動也,。”

2,、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,，并積極參加體育活動。只有積極參與體育鍛煉,，才能體會到鍛煉的樂趣,，并得到益處。應(yīng)具有積極,、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！

3,、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù),，對應(yīng)評 價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中！

4,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),，必須認(rèn)真上好體育課。 體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,，是開展早操,、課間操、課外體育鍛煉,、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ),。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課,，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù),、技能很好的結(jié)合起來。

（2）上課時(shí)要認(rèn)真聽講,，自己觀察老師或同學(xué)的示范,，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),，在練習(xí)中要勤于動腦,，善于思考。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求,。不遲到,、不早退、不無故曠課,，因病因事不能上課時(shí),，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備,，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）提前2-3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮,，聽從老師和小組長的調(diào)動,。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,、注意自己和同伴的安全,，愛護(hù)場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合,。在課外體育鍛煉時(shí),，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí),，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試,。6服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。

課后作業(yè)：

1,、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活,、2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法,！

體育課教案初中篇七

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教育理念堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),，發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,，采用自主,、合作,、探究的教學(xué)方法，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,，積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握擲實(shí)心球的技術(shù)動作要領(lǐng),。

2,、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性,、靈敏性,，提高學(xué)生上肢力量和擲實(shí)心球水平。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為投擲的力度和出手的角度,，確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面：一是力度是決定擲實(shí)心球成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn),，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的投擲練習(xí)來解決,；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到奮力一擲有些難度,，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn),。

將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,，使學(xué)生樂于參與,、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征,，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1,、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-在實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前,，先使學(xué)生主動探索,，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識,、自我完善,，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3,、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

4,、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo),、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作,。

5,、表揚(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵(lì)多表揚(yáng),，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),，提高學(xué)生的主動性教學(xué)過程。

以游戲代替以往枯燥的擲實(shí)心球練習(xí),，這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài),， https:/// 從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動了身體,，又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),，90%以上的學(xué)生能掌握擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng),；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作,，從而提高學(xué)生的投擲能力,。

學(xué)生在實(shí)際體育課中，學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,，學(xué)習(xí)濃度不夠,，大多數(shù)時(shí)間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué)，這就給我們當(dāng)老師的一個(gè)提醒：在教學(xué)中多給學(xué)生游戲之類的東西,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣,，才能更好的去教學(xué)。最終達(dá)到教學(xué)目的,。

體育課教案初中篇八

二,、跑：變向跑] 教學(xué)內(nèi)容

一,、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學(xué)目標(biāo)

二,、跑：變向跑,。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作,，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法,。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法,。發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏、柔韌,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

一、體育委員整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),。

二、師生問好,，宣布課的內(nèi)容和要求,。

三、處理與安排見習(xí)生

四,、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立,。

五、反應(yīng)練習(xí)： “彈鋼琴” 方法：學(xué)生的四列橫隊(duì)依次代表“do,re,mi,fa”四個(gè)音符,。老師唱某音時(shí),，代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢,。

一,、游戲： 組點(diǎn)著地 方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù),，按數(shù)目組合人群,，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊(duì)集合教法：聽教師的口令集體練習(xí),。要求：注意力集中,，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法,，學(xué)生聽口令練習(xí),。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形

二,、配樂韻律操

1,、肩部運(yùn)動

2、體側(cè)運(yùn)動

3,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4,、側(cè)壓腿運(yùn)動

5、跳躍運(yùn)動

一,、投擲：投準(zhǔn) 重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性 難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度,，教案

《

一、投擲：投準(zhǔn)

二,、跑：變向跑》

2,、學(xué)生練習(xí)對地投

3、將投擲物投中地上小圈

4,、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

二,、變向跑(沿圓圈快跑)重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點(diǎn)：控制重心,，克服離心力,。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動的動作,。

2,、逆時(shí)針方向跑動練習(xí)

3、順時(shí)針方向跑動

一,、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：隨著樂曲起,，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩,、跺腳等動作進(jìn)行放松,。

二、本課小結(jié)

三,、收集器材

四,、師生道別 組織：圓圈隊(duì)形

體育場 自制沙包每人一只 氣球四只 錄音機(jī)一臺 錄音帶一盒

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%左右 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線

體育課教案初中篇九

【知識與技能】

能夠說出中長跑的動作要領(lǐng)，能夠?qū)W會呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合,，發(fā)展體能,，提高有氧代謝能力。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成互幫互助的意識,，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),。

【重點(diǎn)】

途中跑，中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合。

【難點(diǎn)】

合理分配體力,。

（一）開始部分

1,、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),，師生問好,，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習(xí)生,。

同學(xué)們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎？對,！“馬家軍”就是由曲云霞,、王軍霞等組成的中長跑團(tuán)體，多次在國際大賽上獲得團(tuán)體,、個(gè)人冠軍,，同學(xué)們課外知識非常豐富。其實(shí),，我們的中長跑運(yùn)動員之所以能獲得世界大賽的勝利,，不僅要經(jīng)歷長期的訓(xùn)練，具備相應(yīng)的技術(shù),，還要具有較強(qiáng)的意志品質(zhì),。今天我們就在學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)中，來看看我們班哪位同學(xué)具有超強(qiáng)的意志力,！

2,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì),。

教學(xué)要求：隊(duì)列整齊,，步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1,、游戲—捕魚

游戲方法：學(xué)生在指定的區(qū)域充當(dāng)魚,，可以隨意跑動，2名同學(xué)手牽手做漁網(wǎng),，一起跑動進(jìn)行捉魚,。

游戲規(guī)則：學(xué)生不能跑出指定區(qū)域，按教師要求進(jìn)行,。

2,、配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動,、體側(cè)運(yùn)動,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動,、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動,、整理運(yùn)動。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì),。

教學(xué)要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位,，節(jié)奏感強(qiáng),。

（三）基本部分

1、學(xué)生自主嘗試800米跑

提問：同學(xué)們剛剛在跑800米時(shí)遇到什么問題,？

學(xué)生回答：呼吸沒有節(jié)奏,，沒有合理分配體力。

教學(xué)組織：呈兩列縱隊(duì)進(jìn)行

2,、教師總結(jié)講解技術(shù)動作

動作要點(diǎn)

起跑：站立式起跑,，兩腿前后開立站立。

途中跑：上體稍前傾,，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然,，彎道跑時(shí)右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定,，合理分配體力,。

終點(diǎn)跑：接近終點(diǎn)時(shí)加強(qiáng)擺臂沖過終點(diǎn)。

3,、學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí),。

(1)400米慢速跑。

教學(xué)組織：慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合,。

教學(xué)要求：教師帶領(lǐng)下進(jìn)行,，強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏。

(2)800米距離,，男女分組結(jié)隊(duì)跑,。

教學(xué)組織：6人一個(gè)小組，自己討論奔跑過程中,，呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧,，

教學(xué)要求：擺臂不可過大，呼吸與擺臂擺腿協(xié)調(diào),。

（3）優(yōu)秀組展示,，組間相互評價(jià)。

教學(xué)組織：先討論,，后一路縱隊(duì)依次進(jìn)行驗(yàn)證,，得出最佳奔跑方式。

教學(xué)要求：解決呼吸深度不夠,，步頻過快,，手臂擺動幅度小等問題。

（4）定時(shí)跑,。

教學(xué)組織：男1000米5分鐘,，女800米4分30秒。

教學(xué)要求：上體稍前傾,，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然,，彎道跑時(shí)右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定,，合理分配體力,。

4、輔助教材—肩肘倒立,、手倒立,。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動—輕音樂拉伸練習(xí),。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,。

教學(xué)要求：放松活動，身心充分放松,。

2,、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn),，激勵(lì)全體學(xué)生,。

3、宣布下課,、師生再見,、回收器材。

練習(xí)密度：35%～40%,；平均心率：125～140次/分,；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

標(biāo)志物2個(gè),、錄音機(jī)1臺,、磁帶2盒、田徑場,。