無論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中,，方案都是一種重要的工具和方法,，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問題,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的發(fā)展目標(biāo)。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

一,、活動(dòng)目的：

a供給交流的平臺(tái),，增強(qiáng)合作的意識(shí)

b促進(jìn)彼此間的了解，拉近心與心的距離

二,、活動(dòng)時(shí)間:

xx年年11月16日（周五）午時(shí)5:30—9:00

三,、活動(dòng)地點(diǎn):文化廣場(chǎng)

四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部

五,、活動(dòng)對(duì)象：商務(wù)協(xié)會(huì)全體人

六,、活動(dòng)意義

1)豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來,，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中,。

2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)和諧的大家庭,，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂,。

3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的本事再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量,，大家應(yīng)當(dāng)從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn),。

七、前期準(zhǔn)備

1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì),，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多,，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍,。共五支隊(duì)伍參加比賽,，每隊(duì)二十人,。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì),。主持人一名、裁判四名（待定）

2)對(duì)外宣傳：制作橫幅一條,，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看,。

4)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng),、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),、最具創(chuàng)意獎(jiǎng),、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）

八、活動(dòng)步驟

1)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置

2)各代表隊(duì)入場(chǎng)

3)致開幕詞

4)具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）

5)總結(jié)發(fā)言頒降

6)合影留念

7)清理現(xiàn)場(chǎng)

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

4,、）端乒乓球接力

十,、說明：

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

學(xué)生會(huì)體育部。

20xx年x月x日,，周六上午,。

1、為校運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔人員進(jìn)行訓(xùn)練,。

2,、增加強(qiáng)身健體的意識(shí)，促進(jìn)大家的交流,。

xx中心操場(chǎng),。

上午：

男子、女子100米,、200米,、400米預(yù)賽。

女子800米,、男子1500米預(yù)決賽,。

男子（7公斤）、女子（4公斤）鉛球,、跳繩,、跳遠(yuǎn)、跳高,、三級(jí)跳預(yù)決賽,。

下午：

男子、女子100米,、200米,、400米決賽。

班級(jí)跳大繩,、男子十人50米往返接力跑,、拔河、十人九足50米爭(zhēng)霸賽。

1、體育部：鉛球（4公斤,、7公斤各一個(gè)）,、跳高用的墊子、接力棒、院旗、大繩（跳繩用）、跳繩6條（個(gè)人跳繩）,、卷尺（2把,，一把用三級(jí)跳，一把用于鉛球）,、計(jì)分表,、捆綁繩30條以上（十人九足用），口哨,。

2,、生活部：常用的藥物和熱水兩瓶。

3,、宣傳部：比賽計(jì)分板（當(dāng)天帶到賽場(chǎng)）,。

4、辦公室：桌椅6套,，稿紙1本,，黑色馬克筆一支。

5,、科技部：比賽當(dāng)天帶一臺(tái)筆記本電腦及有關(guān)音樂的下載,。

6、新聞部：相機(jī)準(zhǔn)備充足,。

7,、外聯(lián)部：“預(yù)祝計(jì)算機(jī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！”的十米條幅及獎(jiǎng)品的購買,，一等獎(jiǎng)18名,，二等獎(jiǎng)18名，三等獎(jiǎng)18名,。

1,、周六上午開始集合，各班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)把各班的人員帶到北苑體育中心,，體育部的羅淼把院旗,、旗桿帶到操場(chǎng)，然后各班根據(jù)院旗的位置開始站隊(duì),，集合完畢,。

2、集合完畢后由老師進(jìn)行比賽的開幕致辭,。老師講話完畢后由體育部白德偉進(jìn)行比賽的相關(guān)的項(xiàng)目場(chǎng)地的安排和比賽的流程的介紹以及比賽時(shí)間的大致的安排,、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和其他相關(guān)人員的就位,。

3,、項(xiàng)目開始的順序：田類項(xiàng)目和徑類項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。

4,、接下來是男子50米往返接力賽,，十人九足。

5、后面的是跳大繩,、然后拔河比賽,。

1、全體學(xué)生會(huì)成員當(dāng)天需帶工作證,。

2,、人員安排暫定為此，如需臨時(shí)變動(dòng),，及時(shí)通知大家,。沒有參加比賽和安排工作的學(xué)生會(huì)成員請(qǐng)協(xié)助工作人員維護(hù)賽場(chǎng)秩序，保證比賽的順利進(jìn)行,。

3,、請(qǐng)工作人員當(dāng)天堅(jiān)持在自己崗位上，不允許中途離開,，如若有緊急情況,，請(qǐng)務(wù)必找其他佩戴工作證的工作人員代替，在本項(xiàng)目負(fù)責(zé)人確認(rèn)任務(wù)結(jié)束后方可離開,。

1,、個(gè)人賽：均取前三名。

2,、團(tuán)體賽：各單項(xiàng)目前三名,。

3、團(tuán)體總積分規(guī)則,。

致親愛的你們：希望大家團(tuán)結(jié)一致,，共同創(chuàng)造屬于我們自己的神話。因?yàn)橛?jì)算機(jī)學(xué)院需要你們,，讓我們大家一起肩并肩共同堅(jiān)守,，一起加油！

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

一,、指導(dǎo)思想：

為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活,，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì),，活躍身心,，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),。經(jīng)過活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生的'團(tuán)隊(duì)意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，合作交流本事,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育,。

二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)我歡樂

三,、活動(dòng)時(shí)間：5月6日

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

五、活動(dòng)人員：全體教師,、1-6年級(jí)學(xué)生

六,、比賽項(xiàng)目：

低年級(jí)組：一分鐘跳繩、踩石過河,、呼啦圈

中年級(jí)組：一分鐘跳繩,、夾氣球、投籃,、呼啦圈

高年級(jí)組：一分鐘跳繩,、齊頭并進(jìn)、呼啦圈,、夾氣球,、投籃

教師組：呼啦圈、跳繩,。

七,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各年級(jí)組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎(jiǎng)、拼搏獎(jiǎng),、最佳合作獎(jiǎng)）,。

八、參賽人數(shù)

本著人人參與的原則,，讓每一個(gè)孩子最少參加一項(xiàng)活動(dòng),。

九、比賽方法

跳繩：一分鐘跳繩,，跳的個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者,。

投球：每人10個(gè)球，即10次投球機(jī)會(huì),，在規(guī)定的位置,，向盆中投球，每個(gè)年級(jí)組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者,。

夾氣球：兩個(gè)人配合,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝,。

踩石過河：教師發(fā)令后,，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動(dòng)的“墊腳石”,，依次向前挪動(dòng)踩在腳下,，渡過這條河,，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河,，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止,，先完成的隊(duì)為勝。

十,、注意事項(xiàng)：

1,、各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動(dòng)期間不得亂跑，比賽,、觀看有秩序,。

2、注意比賽過程中學(xué)生的安全,。

3,、貫徹和諧、友誼第一,，比賽第二的精神,。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

為認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于實(shí)施“全國中小學(xué)生課外文體活動(dòng)億萬陽光工程”的精神，切實(shí)加強(qiáng)我校體育,、衛(wèi)生與藝術(shù)教育工作,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校定于5月8日舉行春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。通過活動(dòng),，培養(yǎng)師生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、合作交流能力和創(chuàng)造能力,，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng),，促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園,。

二,、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月17日

三、比賽時(shí)間： 20xx年5月8日（如有變動(dòng)另行通知）

四,、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)上,。

五,、比賽分組：以班級(jí)為單位，一年級(jí)組,、二年級(jí)組,、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組

六,、比賽項(xiàng)目：

二年級(jí)：跳繩,、投準(zhǔn)、保齡球,、夾球跑,、夾兵乓球、30米短跑,、穿衣服比賽,、往返接力

七、參賽辦法和規(guī)則：

（一）以班級(jí)為單位組隊(duì)報(bào)名,，每個(gè)單位可報(bào)運(yùn)動(dòng)員16名（男,、女各8名），各單位之間不可調(diào)配,，報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名,，教練一名。

（二）報(bào)名參加單項(xiàng)比賽時(shí),，每項(xiàng)限報(bào)2人,，每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)一項(xiàng)合作項(xiàng)目,合作項(xiàng)目,、接力項(xiàng)目男女各報(bào)一組,。

八、運(yùn)動(dòng)員條件：

運(yùn)動(dòng)員必須是思想進(jìn)步,，作風(fēng)正派,，文化課考試成績(jī)合格，身體健康,，具有本校正式學(xué)籍的學(xué)生和有意外事故保險(xiǎn),。

九、競(jìng)賽辦法：

采用中國田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》

十,、計(jì)分辦法：

1．按各年級(jí)組所有運(yùn)動(dòng)員得分之和排列名次,。如遇積分相等，以獲得單項(xiàng)第一名多者名次前列,，如在相等,，以獲得單項(xiàng)第二名多者名次前列，以此類推。

各單項(xiàng)均獎(jiǎng)前五名,，按5,、4、3,、2,、1計(jì)分；報(bào)名人數(shù)只有4名運(yùn)動(dòng)員的錄取前三名,，按4,、3,、2計(jì)分,；報(bào)名人數(shù)只有3名運(yùn)動(dòng)員的錄取前二名，按4,、3計(jì)分,；報(bào)名人數(shù)只有2名運(yùn)動(dòng)員的錄取前一名，計(jì)4分,；報(bào)名人數(shù)只有1名運(yùn)動(dòng)員時(shí)不安排比賽,。（注：獎(jiǎng)品只發(fā)前三名，合作項(xiàng)目按單項(xiàng)加分,，接力項(xiàng)目雙倍加分）

十一,、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

按成績(jī)排列個(gè)人名次。

2．各年級(jí)組按總分依次排名,。

十二,、報(bào)名日期、地點(diǎn)及辦法

（一）報(bào)名日期,、地點(diǎn)

日期：20xx年4月17日,，上午8：00―下午 16:00。

地點(diǎn)：xx小學(xué)體育組

（二）各單位必須按體育組下發(fā)的報(bào)名表統(tǒng)一報(bào)名,。報(bào)名表一式兩份,，班主任自己保留一份，一份上報(bào)到體育組,。

（三）運(yùn)動(dòng)員必須按體育組編排的校號(hào)碼（一,、1班1101；一,、2班1201,；二、1班2101,；二,、2班2201；三,、1班3101,；三,、2班3201；四年級(jí)4101,；五年級(jí)5101,；六年級(jí)6101開頭）先男后女的順序排列，不得重號(hào),。

十三,、注意事項(xiàng)：

各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理,。

精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班,。

報(bào)名參賽人員必須有人身意外事故保險(xiǎn),，如無保險(xiǎn)者不得參加。

十四,、備注：

規(guī)程未盡事宜,，由體育組補(bǔ)充解釋。各項(xiàng)比賽裁判由組委會(huì)統(tǒng)一通知,，希望各教師積極配合,。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展,，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開展,，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。

組長(zhǎng)：張人波

副組長(zhǎng)：王永良,、張宏明,、張慧、張惠根,、曹山元

組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì),、教練員

時(shí)間：11月17日午時(shí)

地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場(chǎng)

1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手,，在規(guī)定點(diǎn)投籃,，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。

2,、齊心協(xié)力：每單位出六位選手,，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝,。

3,、八人團(tuán)體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4,、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手,，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次,。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)

5,、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次,。

各比賽項(xiàng)目第一,、第二,、第三名有積分,，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì),。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

為弘揚(yáng)體育精神,，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采,，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng),，具體方案如下：

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生,。

1,、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人,。

2,、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽,，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽,。

預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。

1、項(xiàng)目包括：踢毽子,；足球顛球；定時(shí)罰籃,；跳繩,；呼啦圈；俯臥撐,，以學(xué)院為單位組織參賽,，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人,，組成20人參賽隊(duì),，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽,，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分,。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽,，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。

四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制,，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制（如45人參加顛球,，則前5%人數(shù)為45x5%=2、25,，則取3個(gè)人。

參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽,，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序,，選出7支隊(duì)伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名,，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽,。

2,、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。

3,、裁判員由主辦單位選派,。

1、報(bào)名宣傳階段：10月10日――10月16日

宣傳及報(bào)名方式：第一,、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào),；第二,、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名,。

請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxxxx,、com、cn若無法按時(shí)提交報(bào)名表,，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議,。

2、預(yù)賽階段：10月17日――10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽,。

比賽場(chǎng)地：

東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)

齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)

新校圖書館前廣場(chǎng)

西校區(qū)體育場(chǎng)

南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)

3,、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場(chǎng)地東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場(chǎng)地南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng),。

聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）

可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室,，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx吳文健xxx

準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00

地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506

到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。

團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè)二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè)二等獎(jiǎng)三個(gè)三等獎(jiǎng)五個(gè),。

1,、限次項(xiàng)目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作,，不得間斷,，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī),。允許在正式比賽之前,，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次,。

（1）踢毽子：開始后,，毽子不許落地，除腳踢之外,，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,，不記做個(gè)數(shù),。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng),，否則均取消比賽資格,。

（2）足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始,，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝,。

2、項(xiàng)目：（包括：俯臥撐,、定時(shí)罰籃、跳繩）

（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會(huì),，但是違例動(dòng)作不算成績(jī)）動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝,。如果違例動(dòng)作超過3次,，則取消比賽資格。

（3）定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi),，自己拿球,，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球,，否則視為無效,。

（4）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓,，只計(jì)算總個(gè)數(shù),。

3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目：呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝,。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

活動(dòng)方案

為隆重慶?！叭恕眹H勞動(dòng)?jì)D女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌,，動(dòng)員廣大女同胞們積極投身市委,、市政府開展的“五水共治”專項(xiàng)行動(dòng)中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式,，為建設(shè)清潔,、整齊、優(yōu)美,、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力,。

一、活動(dòng)主題

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)主題為：“發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神,、爭(zhēng)當(dāng)治水先鋒”,。

二、時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：

地點(diǎn)：

三,、主辦單位：

四,、參賽人員：工作或居住在本社區(qū)的女性,，身體健康，適合參加比賽者,。

五,、活動(dòng)內(nèi)容：

1、邀請(qǐng)街道主任（如果主任沒時(shí)間,，請(qǐng)高書記）開幕式致辭,。

2、請(qǐng)區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書,。

3,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

中青年組（50周歲以下）三個(gè)項(xiàng)目：托球跑,，袋鼠跳,，單人跳繩。

中老年組（50周歲以上）三個(gè)項(xiàng)目：“保齡球”比賽,、踢毽子,、套圈

六：比賽規(guī)則：

中青年組報(bào)名項(xiàng)目：

袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走,、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限),。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi),，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),，否則取消比賽資格,。從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止,。比賽直線距離為20米,，來回一次是全程。時(shí)間最短者為勝,。

單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開始跳繩,，在一分鐘的時(shí)間內(nèi),，跳繩次數(shù)多的為勝，跳繩過程中可以停頓,。比賽統(tǒng)一用繩,。比賽分組進(jìn)行，每組四人同時(shí)開始,。

中老年組比賽項(xiàng)目：

保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個(gè)球,，擊打十五米外的10個(gè)瓶子,，三次合計(jì)擊倒個(gè)數(shù)最多者為勝。

踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后,，運(yùn)動(dòng)員開始踢健子,，并計(jì)時(shí)，時(shí)間為一分鐘,?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗,。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢,。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者,。比賽分組進(jìn)行，每組二人同時(shí)開始,。

1,、2、3,、4,、5分。未投中計(jì)0分,。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過起套線為犯規(guī),，投中無效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中分值的總和計(jì)算,，分?jǐn)?shù)高者名次列前,。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方式

每個(gè)項(xiàng)目比賽第一名取1個(gè),，第二名取2個(gè),，第三名取3個(gè)，未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份,。

八,、報(bào)名要求

每名隊(duì)員只能報(bào)名1個(gè)項(xiàng)目。比賽前到組委會(huì)抽號(hào)排列順序,，比賽開始未到場(chǎng)者視為棄權(quán),。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

a提供交流的平臺(tái),增強(qiáng)合作的意識(shí)

b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離

xx年年11月16日（周五）下午5:30―9:00

文化廣場(chǎng)

商務(wù)協(xié)會(huì)―商務(wù)實(shí)踐部

商務(wù)協(xié)會(huì)全體人

1) 豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來,，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中,。

2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭,，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂,。

3) 鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，一個(gè)人的能力再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn),。

1) 隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì),，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì),，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍,。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人,。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì),。主持人一名、裁判四名（待定）

2) 對(duì)外宣傳：制作橫幅一條,，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看,。

4) 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng),、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),、最具創(chuàng)意獎(jiǎng),、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）

1) 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置

2) 各代表隊(duì)入場(chǎng)

3) 致開幕詞

4) 具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）

5) 總結(jié)發(fā)言頒降

6) 合影留念

7) 清理現(xiàn)場(chǎng)

4、）端乒乓球接力

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

3,、為促進(jìn)員工間的互動(dòng)與交流提供一個(gè)良好的平臺(tái),；

4、對(duì)外宣傳積極向上,，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌,。

二、活動(dòng)人員安排

1,、主辦方：

2,、組織人員：

主持人：

工作人員：

三、活動(dòng)時(shí)間

擬定于2017年11月3日 13:00~15:30

四,、活動(dòng)地點(diǎn)

草坪

五,、活動(dòng)開展

（一）前期準(zhǔn)備

3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動(dòng)當(dāng)天提前布置場(chǎng)地,，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn),，安排比賽裁判及計(jì)分員。

4,、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助,，保證活動(dòng)的安全問題,。

（二）活動(dòng)流程

1,、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合,，由主持人介紹之后的活動(dòng)項(xiàng)目和流程后,，宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

2,、項(xiàng)目流程：

百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風(fēng)火輪

3,、比賽結(jié)束：

采用團(tuán)體賽，采用積分制,，每個(gè)項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分,、30分、20分,、10分,，最終按積分高低獲得四個(gè)等級(jí)的獎(jiǎng)品。

（三）項(xiàng)目介紹 項(xiàng)目一：百發(fā)百中 活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘

活動(dòng)材料：回力標(biāo)（5個(gè)）,、飲料（5瓶）

活動(dòng)人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時(shí)間長(zhǎng)短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）

活動(dòng)規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米,，終點(diǎn)處放置5個(gè)飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo),，限次10次,，每打倒一個(gè)飲料瓶得飲料。

項(xiàng)目二：不倒森林 活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘 活動(dòng)材料：pvc管（6跟）活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽 活動(dòng)規(guī)則：

a,、場(chǎng)地中放置6根pvc管,，每根管長(zhǎng)度為1米，相鄰兩管間距為1米,，每根附近站一位參賽者,。

b、保持棒直立,，不允許用手抓,，也不允許身體其他部位接觸棒。c,、宣布開始前,，雙腳開立，不允許移動(dòng),，開始口令發(fā)出后,，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上,，保持管不倒,。

d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功,。e,、完成時(shí)間時(shí)間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗,。

項(xiàng)目三：趕豬游戲

1,、活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘

2、活動(dòng)材料：排球,、羽毛球拍,、小尖筒

3、活動(dòng)人數(shù)：每組5人參加

首先,，將5個(gè)小尖筒依次相距1米放成一排,，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后,，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個(gè)小尖筒,，來回往復(fù)，用時(shí)最少的一組獲勝,。

項(xiàng)目四：水滴的旅行

1,、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘

2、活動(dòng)材料：水盆,、水,、量杯、鑷子

3,、活動(dòng)人數(shù)：每組五人參賽

4,、活動(dòng)規(guī)則

a、在起點(diǎn)放一盆水,，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯,。b、游戲開始后,，所有參賽者各自到附近找一片葉子,，不限種類和大小。

c,、每個(gè)隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水,，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；

d,、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝,。項(xiàng)目五：無敵風(fēng)火輪（需演示）

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘

2,、活動(dòng)材料：報(bào)紙,、透明膠帶、剪刀

3、活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽

4,、活動(dòng)規(guī)則：

a,、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙,、并配備膠帶和剪刀；

c,、風(fēng)火輪制作好后,，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動(dòng),，走過15米,；

d、游戲從制作風(fēng)火輪開始,，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,，用時(shí)最少為勝利者。

e,、在駕駛風(fēng)火輪期間,，如果風(fēng)火輪裂開，則必須原地修補(bǔ)完后,，繼續(xù)出發(fā),。

注意：

首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作,，然后在最短的時(shí)間完成風(fēng)火輪的制作,，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷,；駕駛風(fēng)火輪時(shí),，最好提前選擇一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，且隊(duì)長(zhǎng)在最前邊,，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號(hào)命令,。

項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時(shí)間決定）

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘

2,、活動(dòng)材料：乒乓球,、球拍

3、活動(dòng)人數(shù)：每組四人參賽

4,、活動(dòng)規(guī)則：

組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球,，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球,。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球,，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間少者獲勝,。

六,、道具清單及預(yù)算

活動(dòng)獎(jiǎng)品：3500元 游戲道具：回力標(biāo)

100元

pvc管

100元

羽毛球拍：200元

小尖筒：50元

游戲獎(jiǎng)品：200元

排球、透明膠,、報(bào)紙,、記分牌等：已擁有 預(yù)算共計(jì)：4150元

七、安全預(yù)案

本次活動(dòng)是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行,，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行,。

春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十

為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明,、健康,、活潑、和諧的校園文化生活,。讓學(xué)生投身到積極,、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上,，充滿活力的人,。

組 長(zhǎng)：xx

副組長(zhǎng)：xx

成 員：xx

活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)

一二年級(jí)組：趕豬 種豆得豆 吊瓶

三四年級(jí)組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑

羽毛球比賽

見附表

各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng),。

1,、 各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理,。

2、精心選拔隊(duì)員參賽,，抓緊時(shí)間演練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì),，任課教師并協(xié)同管理好各班,。

3、請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全,。

4,、貫徹和諧、友誼第一,，比賽第二的精神,。

活動(dòng)內(nèi)容：競(jìng)賽項(xiàng)目

1,、趕豬

一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米,，用時(shí)最少者為勝,。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī),。

2,、種豆得豆

隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前,，用筷子將球夾入自己筐中,，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝,。

3、吊瓶

隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn),，快者為勝,。（瓶掉地成績(jī)無效）

4、摸石頭過河

【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員,。

【比賽器材】過河磚

【比賽方法】 比賽開始前,，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上,，手拿第3塊河石,。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn),，賽程為15米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）,。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前,。

【比賽規(guī)則】

（1）比賽開始前,，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。

（2）比賽過程中,，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道,；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。

（3）比賽過程中,，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道,，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格,。

（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物,，否則視為犯規(guī)。

（5）比賽過程中,，隊(duì)員每犯規(guī)一次,，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒,；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格,。

5,、兩人三足

本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手,，分為兩組,，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上,，然后跑到終點(diǎn),，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開始跑回終點(diǎn),。速度快者為勝,。

6、托球跑

比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn),，發(fā)令后跑出至終點(diǎn),，速度快者為勝。（球掉地成績(jī)無效）

羽毛球比賽

羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽,，每場(chǎng)均采用三局兩勝制,。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí),，先領(lǐng)先對(duì)方兩球者獲勝,。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場(chǎng)區(qū),。