我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧。

地震科普攜手同行心得體會篇一

我去了紹興科技館觀看了防震減災(zāi)科普展覽,，了解了地震的一些知識,，讓我收益匪淺。

大家都知道,，地震是一種危害極大的自然災(zāi)害,，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運(yùn)動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量,，當(dāng)這股力量積到一定程度時,，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形,，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂,，錯動,，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強(qiáng)烈震動,，這就是地震,。

地震的危害極大，它能造成房屋倒塌,、橋梁斷落,、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫,、塌陷,，噴水冒砂;而更嚴(yán)重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩,、滑坡;它甚至還會引起海嘯,，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi),，水災(zāi)和瘟疫,。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難,，就算僥幸活了下來,，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友,，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的,，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的,。地震前牛,、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。

(2)如果我們在室內(nèi),，地震一旦發(fā)生,，首先要保持清醒、冷靜的頭腦,，及時判別震動狀況,，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要,。其次,，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間小的廚房,、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強(qiáng),，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大,。

(3)地震時如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間,，我們一定不要驚慌,，要沉著，樹立生存的信心,，相信會有人來救你,，要千方百計保護(hù)自己。地震后,，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化,，為了免遭新的傷害,，要盡量改善自己所處環(huán)境。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境,。如果找不到脫離險境的通道,，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,，向外發(fā)出呼救信號,，不要哭喊、急躁和盲目行動,，這樣會大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來,。如果受傷,，要想法包扎，避免流血過多,。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命,。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到,，或者沒有聽到呼救信號,，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水,，必要時自己的尿液也能起到解渴作用,。

地震科普攜手同行心得體會篇二

這就是災(zāi)難,僅僅這兩個字就可以讓所有人恐懼,更別說災(zāi)難真正降臨在我們身上的時候.災(zāi)難包括許多種：自然災(zāi)害,比如,地震、火災(zāi),、臺風(fēng),、泥石流等.早在古代,人們沒有防范意識,不知如何來防范,都是求神拜佛保佑平安.隨著社會科技的發(fā)展,人們懂得用科學(xué)道理保護(hù)自己,提前預(yù)測災(zāi)害,減少生命危險.本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi),保護(hù)自己,保護(hù)家園.

據(jù)調(diào)查,全國有許多地方發(fā)生大地震,如：1975年遼寧海城大地震,1976年唐山大地震,20__年汶川地震……如此多災(zāi)害,損傷慘重,特別是唐山大地震,有20多萬人死亡和受傷.

其實,有些災(zāi)害是可以預(yù)防的.地震發(fā)生前,會有些預(yù)兆.比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠,還有一些家畜會出圈,到處竄跑;螞蟻成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,以防在先,及早撤離.地震發(fā)生了并不是就必死無疑,其實,還有很多自救的方法.例如：地震了,你被壓在廢墟的底下,這時候,你不要盲目亂動,要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動廢墟,先保持呼吸順暢,在找一些堅硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟,以防發(fā)生余震,再找旁邊有沒有食物或水.如果發(fā)生地震時你在家里,必須馬上鉆到堅固,、并且沒有倒塌的小房間中躲避,以免砸傷.在商場發(fā)生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物,、廣告牌、燈等物品.如果在公共汽車內(nèi),要躲在椅子底下或蹲下,要穩(wěn)住重心,扶好扶手.

其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免,有時是完全可以控制的.不止自然災(zāi)害,還有人造災(zāi)害.如火災(zāi),、泥石流,、水土流失等,都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失.所以,我呼吁大家做好以下幾點(diǎn)：

1、 保護(hù)森林,種植樹木,保護(hù)水土.

2,、 工廠不要排放太多廢氣 .

3,、 要保護(hù)臭氧層,適當(dāng)開汽車 .

4、 要多學(xué)防震,、防災(zāi)方面的知識,有防范意識.

5,、 節(jié)約用水,珍惜每一滴水.

6、節(jié)約用電.

為了我們的明天,讓我們行動起來,共同防止災(zāi)害的發(fā)生,讓明天的地球更加光明,更加燦爛!

地震科普攜手同行心得體會篇三

一聲巨響,，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌,。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前,，每個人的本能反應(yīng)就是逃生,。只有逃，才會有一線生存的希望,。所以,，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課,，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡單,，可實際練起來，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”,，比如：鉆到課桌下面時,，凳子碰著頭。跑出教室時同學(xué)們太擠等,。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了,。

終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下,，等了10秒鐘后,，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里,，還有些“逃生”的低年級的小朋友,，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急,，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒,！快點(diǎn)兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒,！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色,，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去,，終于平安的到達(dá)了樓下,。

在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕,。通過這次演練我終于體會到了當(dāng)“5·12大地震”來臨時,，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻,，我心中有一種成就感,，因為我憑著自己的力量保護(hù)了自己！

“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭,。只有用自己最大的力量猛沖下去,，才會救得生存的希望。

地震科普攜手同行心得體會篇四

不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場,。人數(shù)、活動總結(jié),。

防震演習(xí)中,，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋,，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室,，撤離過程中,，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序,，使學(xué)生安全跑到操場,。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動員，教師準(zhǔn)時到位,，學(xué)生動作迅速,，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署,，各班按原來位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真,；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理,、科學(xué),，避免擁擠；個別教師逃離動作慢,。

通過這次演習(xí),，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓,，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下,，因為墻壁倒塌時,，好能為你承受重量。盡量避開玻璃,，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場等室外,，要離開教學(xué)樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火,、爆炸,。總之,，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時,，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施,。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施,，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救,，地震真正到來時,，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡,，因此,，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的'方法自救的非常重要的,。

地震科普攜手同行心得體會篇五

5月12日快到了,，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震,。面對難以抗拒的巨大天災(zāi),，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚,、悲哀,、堅強(qiáng)之外，也需要反省,，比如面對地震,、海嘯、水災(zāi),，如何自救,？世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一,。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計,，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個,，超過一半,；其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi),、火山噴發(fā),、風(fēng)災(zāi)等。因此,，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟,，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生,，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面,，戶外的場合,，要保護(hù)好頭部,，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見,，有教師,、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋,。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生,。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋,！”我們是祖國未來的建設(shè)者,，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是我們的責(zé)任,。

所謂“防震減災(zāi),，人人有責(zé)”。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識,，學(xué)會如何預(yù)防地震,。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人,，讓我們身邊的每一個人都知道防震意識,，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法,，共創(chuàng)美好明天,！

地震科普攜手同行心得體會篇六

今天我去觀看了地震科普攜手同行主題活動，有了很大的感想,。

地震,，洪水，火災(zāi)等災(zāi)害,，是人類最難應(yīng)付的,，就是因為這種種災(zāi)害，讓無辜的一個個人喪命,。我觀看了這個主題板塊以后,，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了。這個主題有很板塊,，如：被壓在廢墟下怎么辦,，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等,。我看了之后知道了很多的'知識,，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法,，不能急躁,，這樣只會自己害了自己,。

我認(rèn)為我們大家應(yīng)該多認(rèn)識一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法，其實,，地震,，洪水，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕,，只是大家沒有留心在意書上,，電視上，報紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等,，造成了不應(yīng)該有的慘禍,。大家應(yīng)該多點(diǎn)留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛,。

總之,，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法，而且,，災(zāi)害也并不可怕,，可怕的是我們沒有防備和應(yīng)急的方法，只要大家懂得了方法,，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去,。

地震科普攜手同行心得體會篇七

那傷痛揮之不去…

1976年7月28日的凌晨，正當(dāng)人們都在睡夢中時,，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級的地震,，造成人死亡!那場地震中毗鄰唐山的.寧河縣、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴(yán)重,，總體房屋破損達(dá)到60%,，全市死亡人數(shù)達(dá)余人，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因災(zāi)死亡,。

在地震中,，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!

廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個學(xué)生,，把他們緊緊地?fù)碓谧约荷硐?，就像母親護(hù)衛(wèi)著自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段,，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義,、保護(hù)學(xué)生的英雄之舉感動得淚流滿面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬,。

袁文婷,，一個普普通通女孩的名字，如果不是這場災(zāi)難,，沒有多少人知道她是誰,，一位來自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級的一位教師。

汶川震災(zāi)發(fā)生時,，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴(yán)重的破壞,，災(zāi)難發(fā)生時，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著,，不知所措,。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進(jìn)教室,，用她柔弱的雙手抱出了一個又一個孩子,。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時光——“青春定格在26歲”,。

面對如此巨大的天災(zāi),，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定，救護(hù)孩子,，不亞于那些戰(zhàn)場上堵槍眼,、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模,。

災(zāi)難,，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少,。

地震來臨時,，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強(qiáng)余震,。

同學(xué)們，讓我們攜起手來,，防震減災(zāi)吧,。我相信,，不久后，我們的家園一定會更加美好!

地震科普攜手同行心得體會篇八

今天,，我們跟著快樂作文學(xué)校一起來到了地震水化試驗站參觀,。

我們到了那里，首先看到了宣傳欄,，上面寫著：地震是怎么發(fā)生的',、什么是地震及如何逃生；然后我們走進(jìn)了實驗室,，看到了一些關(guān)于怎樣預(yù)測地震的機(jī)器,；我們還看見了一口深兩千三百三十七米的聊古一井，平時,，工作人員就是在這里提取水樣,，再在實驗室里進(jìn)行水質(zhì)分析，以便于正確預(yù)測地震的發(fā)生,；最后,，我們看了一部宣傳片----《蟾童》。

給我印象最深的是那一部宣傳片,，小蟾童給我們講了地震來時要躲在桌子底下,，要走步梯。

這次參觀地震水化試驗站,，收獲真不小呀,！

地震科普攜手同行心得體會篇九

今天，我和媽媽踏著初春的太陽來參加地震科普攜手同行活動,。剛進(jìn)入科技館,，我就覺得氣氛和以前不一樣。哇,！人真多呀,！好多同學(xué)在抄取科普展覽圖片上的資料，有些家長在用相機(jī)拍資料,，最后同學(xué)們在試著用那些設(shè)施更進(jìn)一步了解,。首先，我了解了地震是因為地球內(nèi)部物質(zhì)不停運(yùn)動,，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量,，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲,、變形,，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的破裂、錯動,，釋放出巨大的能量,，產(chǎn)生強(qiáng)烈振動。發(fā)生地震的原因很多,，根據(jù)地震的成因,，地震主要有：構(gòu)造地震、火山地震,、陷落地震等。中國的三次大地震：邢臺大地震,、唐山大地震和汶川大地震都是構(gòu)造地震,。接著，我知道了地震是最具殺傷力的自然災(zāi)害之一,，可以使一瞬間整個城市變成一片廢墟,。地震來了：我們要迅速躲到堅固的家具旁邊、廚房,、衛(wèi)生間等區(qū)域,；在學(xué)校里，應(yīng)蹲在桌子或其他支撐物下面,，用手或其他東西保護(hù)頭部,；千萬不要跳樓或靠近陽臺、窗戶,，不要乘電梯,；注意近水不近火。

最后,，我也知道了遇到火災(zāi),，要保持鎮(zhèn)靜，盡快撤離險地,；若身在高層,，不能跳樓，撤離時不能乘坐電梯,，要往安全出口走,，走安全出口應(yīng)保持彎腰撤離。

今天,，我的'收獲真多?。∥也粌H知道了地震和地震的自救,，還知道了遇到火災(zāi)不要慌張,，要鎮(zhèn)靜。這將對我以后的生活中都有很多幫助。

地震科普攜手同行心得體會篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考,。

自1996年起,，我們國確定每年3月份最后一周的星期一，為全國中小學(xué)生“安全教育日”,。今年3月28日,，是我國第27個全國中小學(xué)生安全教育日。下面是小編整理的關(guān)于地震科普攜手同行活動心得體會,，歡迎閱讀!

為了提高學(xué)生的安全防范能力,，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進(jìn)行了防震演習(xí),，每個班在進(jìn)行班隊會時,，按照不定時的防震逃生演練方案進(jìn)行了演練。

防震演習(xí)程序為：警報響起,、各班自救,、組織撤離、操場整隊,、清點(diǎn)然拉響警報,，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù),、活動總結(jié),。

防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜,，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋,，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角,。老師組織學(xué)生有序地離開教室,，撤離過程中，所有教師各負(fù)其責(zé),，維護(hù)秩序,，使學(xué)生安全跑到操場。

這次安全防范演習(xí),，全校師生齊動員,，教師準(zhǔn)時到位，學(xué)生動作迅速,，秩序良好,。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象,，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真;下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理,、科學(xué),，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。

通過這次演習(xí),，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時,，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里,，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時,，桌子能為你承受重量,。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場等室外,，要離開教學(xué)樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火,、爆炸,。總之,，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時,，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施,。

我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下,，如果不學(xué)會自救,，地震真正到來時，就會驚慌失措,，造成更大的人員傷亡,，因此，面對突如其來的災(zāi)害,，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練,。通過觀摩演練,，我們有以下幾點(diǎn)體會：

一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要,。通過防震應(yīng)急疏散演練,，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散,，讓學(xué)生掌握逃生的方法,，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力,，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失,。

二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障,。本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組,，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》,，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé),，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容,，讓師生熟悉演練程序。

三,、本次應(yīng)急疏散演練基本成功,。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道,，迅速地撤離了教學(xué)樓,，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險事故,。整個過程緊張有序,，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽,。通過演練,，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護(hù)頭)和其它基本要領(lǐng)。

四,、本次演練貼近真實,，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層,、按規(guī)定的延時撤離,，所以人員比較集中,，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒,、踩踏等事故,。

五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面,，普及應(yīng)急公共安全知識,。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲,，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗,。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進(jìn)后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣,，通過拓寬應(yīng)急演練層面,，普及應(yīng)急公共安全知識，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平,，提高全民安全意識和自救自護(hù)能力,。

這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境,。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，完善責(zé)任制度，確保校園安全,。

這次演練，參演學(xué)生136名,，用了 分 秒安全撤離到運(yùn)動場,，到清點(diǎn)人數(shù)完畢，一共用了分半鐘,。但是,，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實戰(zhàn)演習(xí),，在疏散的過程中緊張程度不夠,，撤離速度較慢。

這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識,，促進(jìn)了學(xué)校安全管理工作的完善,，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強(qiáng)學(xué)校的安全工作,，是非常必要的,、有益的。

這次演練雖然結(jié)束了,，但安全工作沒有止境,。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，完善責(zé)任制度，確保校園安全,。

為切實抓好安全工作,，確保師生的生命安全，學(xué)校倡議同學(xué)們努力做到以下幾點(diǎn)：

1,、在正常教學(xué)和晚自習(xí)時出現(xiàn)突發(fā)事件,，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮,，按照學(xué)校緊急疏散預(yù)案的總體要求,，比照這次演練，有組織有秩序地進(jìn)行疏散,。

2,、避免打架、x上網(wǎng)等違紀(jì)現(xiàn)象,，避免因違紀(jì)引發(fā)的安全事故,。

3、盡量杜絕購買路邊小吃,，流動攤販的食品,，以免發(fā)生食品安全事故。

4,、在體育活動,、課外活動中，要注意人身安全,。

5,、遵守交通規(guī)則，主動避讓機(jī)動車輛,，謹(jǐn)防交通意外事故發(fā)生,。

6、加強(qiáng)安全知識的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練,，不斷增強(qiáng)安全意識,。

做好消防安全工作是促進(jìn)學(xué)校健康、穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵,，是保障全體老師和同學(xué)的生命與財產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié),，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內(nèi)容,。為了本次的火災(zāi)逃生演練,，我校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力,，特別是學(xué)校政教處,、總務(wù)處,、教導(dǎo)處、團(tuán)委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案,。在此我代表學(xué)校對組織和參加本次活動的各位老師,、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝!

百善文明為先，萬思安全是重,。文明在于細(xì)節(jié)處理,，安全在于未然防患。讓我們積極行動起來,，為彼此的生命撐起一片安全的天空,。“遠(yuǎn)離火災(zāi),，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標(biāo),，老師們，同學(xué)們,，讓我們攜起手來,，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全,。

同學(xué)們,，重視安全是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任,。請同學(xué)們一定要遵章守紀(jì),，遵章守紀(jì)就是尊重生命，尊重自我,，更是尊重他人,。我們希望今天火災(zāi)和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學(xué)們對安全的重視,，推動我校安全工作跨上新的臺階。

最后,，我代表學(xué)校對組織和參加本次活動的各位老師,、同學(xué)的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧、幸福和安康,。

“滴——嗚,，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起,，我們開始了防震演練,。

我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時,，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下,，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖,，好像地震真的來了似的,，大腦一片混亂，也不知怎么的,，就和大家一起跑到了操場上,。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下,，警報聲停下后,，防震演練就圓滿結(jié)束了。

地震太可怕了,，它像一個魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟,，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時,，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱,，多么無助。

但是,，它也有弱點(diǎn),，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣,，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子,。不要以為防震演練只是個兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對待,，記住老師說的每一句話,，我相信，即使它有三頭六臂,，也不能把我們怎么樣,。

20x年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周,，開展地震疏散演練,，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識，普及防震安全知識,，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,。

演練前,，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細(xì)的講解了演練時的逃生要點(diǎn),，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢,、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法,，為演練做了有效的鋪墊,。

上午10點(diǎn)整，根據(jù)演練要求,，在第一聲哨聲響后,，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面,，各樓梯口的教師立即各就各位,。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”,、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場,，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮,，整個演練過程只用了55秒,。

演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié),，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實戰(zhàn),，堅持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化,、規(guī)范化,、科學(xué)化。

災(zāi)難,，我們無法改變,，但是可以避免，地震發(fā)生前,，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假,，再向地震局報告,，以防在先，及早撤離,。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑,，其實，還有很多自救的方法,。例如：地震了,，你被壓在廢墟的底下，這時候,，你不要盲目亂動,，要冷靜，先把手抽出來,，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸,，喊人員來救你,。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬,、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷。還有,，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后，再求生,，要避免被弄傷,。如果在野外，一定要避開陡崖,，防止掉下山,。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去,。如果在學(xué)校,，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷,。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場,。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜，避開貨物,、廣告牌,、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心，扶好扶手,。

地震是一種常見的自然現(xiàn)象,，給人類帶來很大的自然災(zāi)害，我國處于世界地震帶之間,，是一個多地震的國家,，預(yù)測和預(yù)報地震，是現(xiàn)在的重要工作,。

長久以來,，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強(qiáng)大且令人走避不及。遺憾的是,，氣象預(yù)報有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生,，但是對于地震，人們至今仍束手無策,。究竟地震能不能預(yù)測?從70年代初期開始,，日本、美國,、俄國的科學(xué)家們都急于尋找這個問題的答案,。在研究的過程中，各種探測技術(shù),，例如觀測地殼變動,、地磁及地電流的變化、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出,。

地球內(nèi)部應(yīng)力能量累積到超過巖石強(qiáng)度,，巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震,。其中又以板塊運(yùn)動造成的構(gòu)造性地震為主：我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成，相鄰的板塊以分離,、聚合或側(cè)向錯動的方式相互移動，使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應(yīng)變,，當(dāng)應(yīng)變增加至板塊內(nèi)巖層無法負(fù)荷的程度時,，巖層即突然斷裂、滑動而產(chǎn)生地震,，此滑動面稱為斷層面,。除了在板塊邊界外，在板塊內(nèi)部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂,，引發(fā)地震,。

我們看了許多資料，作了許多調(diào)查,，證實發(fā)生地震的原因是：地震表面和地殼外部條件發(fā)展不平恒,，產(chǎn)生地殼內(nèi)部熱量不能順利均勻的散發(fā)出去，造成地震的發(fā)生,。所以科學(xué)發(fā)展抗震防震就很有必要了,。我們除了普及抗震防震知識，預(yù)報地震外,，還可以在建筑上下功夫等等,。

總之，地球是我們美麗的家,，但有時會出現(xiàn)一些事故,，只要我們做好相應(yīng)的防范措施。

地震科普攜手同行心得體會篇十一

地震時不能滯留在床上,，不能站在房間中央,。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方,。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下,；低矮、牢固的家具邊,；開間小,、有支撐的房間，如衛(wèi)生間,；內(nèi)承重墻墻角,。千萬不能跳樓，不要到陽臺,、外墻邊或窗邊去,，也不要到樓梯去,，更不要去乘電梯。如果你住平房,，地震時應(yīng)立即躲在炕沿下,；牢固的桌子或床下；低矮,、牢固的家具邊,。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊,；不要靠近不結(jié)實的墻體,；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷,。如果你正在學(xué)校上課,，就要在老師的指揮下，迅速抱頭,、閉眼,，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃,，待地震過去后再由老師帶領(lǐng),，有組織地疏散；如果教室是樓房,，一定要記住不要跳樓,，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場或室外時,，若在開闊地方,，可原地不動，蹲下,，雙手保護(hù)頭部,；注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去,；不要亂跑,、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動,。

就地蹲在排椅下,，用書包等保護(hù)頭部；避開吊燈,、電扇等懸掛物,。等地震過后，聽從服務(wù)員指揮,，有組織地撤離,。在商場,、書店、展覽館等處,，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺,、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,，用手或其他東西護(hù)頭,；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺,；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架,；避開吊燈,、廣告牌等懸掛物。

注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物,。如樓房,，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪,、水塔等,。注意避開危險物、高聳或懸掛物,、變壓器,、電線桿、廣告牌等,。注意避開其他危險場所,，危舊房屋、狹窄的街道,、墻等,。

應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險場地,，選擇開闊,、穩(wěn)定地方就地避震；蹲下或趴下,，以防摔倒,；背朝風(fēng)向，以免吸進(jìn)有毒氣體,。避開河邊,、湖邊，以防河岸坍塌而落水,。避開陡峭的山坡,、山崖,，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險品的工廠或危險品倉庫,，以防發(fā)生意外事故時受到傷害,。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時,，一定要沉住氣,。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護(hù)自己不受新的傷害,。震后,，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化,，這時你要保持呼吸暢通,，盡量挪開臉前、胸前的雜物,，清除口,、鼻附近的灰土；設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物,、懸掛物或其他危險物,。如果暫時不能脫險，就要保存體力,，不要大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動，盡量閉目休息,，維持生命,。同時還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽到人聲時用石塊敲擊鐵管,、墻壁以發(fā)出呼救信號,，耐心等待救援。

地震科普攜手同行心得體會篇十二

星期六晚上,，媽媽讓我看“大地震”,，這部電影讓人催人淚下。

主角有“方登”,、“方達(dá)”,、“方大強(qiáng)”、“元妮”,。

講了在1976年里,，元妮和方大強(qiáng)正在夜里工作，突然,，一聲巨響,，倒得倒,，垮的垮，他們出來一看原來是發(fā)生地震了,，元妮一下想起了孩子還在屋里睡覺呢,，她不顧去救孩子，方大強(qiáng)攔住了她,，自己去救孩子,，可一樣?xùn)|西落下來把他砸死了，元妮傷心極了,。

第二天,，的元妮鋪在地上大哭起來，后來有人叫道：“元妮快過來你的兩個孩子都在里邊呢!”他接著說：“可你只能救一個,，如果你救了男孩,，這塊石頭就得壓著女孩，救了女孩,，就得壓著男孩?！痹菘拗f：“兩個都救呀!求你了,。”他說：“不行,，你快選一個吧!”元妮猶豫了一會兒,，吞吞吐吐地說：“救弟弟?！边@句話被方登聽到了,，因為她是的。

姐弟倆被拉上來的時候,，元妮抱著方登哭了一會兒,，就背著方達(dá)上了一輛車，過了一會兒,，下起了一場大雨,，方登奇跡般的醒了，后來被一位叔叔抱去了,，最后被一對好心的夫婦收養(yǎng)去了,。

方登長大了，學(xué)了醫(yī),，方達(dá)去開三輪車,，后來他當(dāng)了某個的董事長。方登她生了一位可愛的小女孩,，方達(dá)他娶了媳婦有了一個帥氣的小男孩,。

2008年5月12日,，在汶川又發(fā)生了大地震，方登和方達(dá)在那兒悄然相遇,，方達(dá)讓和方登見了面,，元妮一見方登就了，連說：“對不起,，你怪我吧!”下午,，元妮又帶方登去見爸(方大強(qiáng))的墓葬，方登傷心的哭了,。

這部電影告訴我們,，生命只有一次，生命是最脆弱的,，我們要珍惜它,。