當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì),。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

體育課心得體會(huì)篇一

體育課是學(xué)生校園生活中不可或缺的一部分,，通過(guò)體育課,，我們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。在多年的體育課學(xué)習(xí)中,，我積累了一些心得體會(huì)。下面我將從體育鍛煉,、團(tuán)隊(duì)合作,、健康生活習(xí)慣這三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)上體育課的心得體會(huì)。

首先,，上體育課可以鍛煉身體,，讓我們變得更加健康。每次體育課都是鍛煉身體的好機(jī)會(huì),，通過(guò)各種體育項(xiàng)目的練習(xí),，可以有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)。在體育課上,，我們可以參加跑步,、跳遠(yuǎn)、投擲等活動(dòng),，這些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的耐力,、力量和協(xié)調(diào)能力，使我們的身體得到全面的鍛煉,。通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉,，我不僅感到體力方面得到了提高，而且在日常生活中也更加有精力和活力,。

其次,，上體育課有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加體育項(xiàng)目的過(guò)程中,，我們常常需要和其他同學(xué)一起合作完成任務(wù),。無(wú)論是打籃球還是踢足球,，我們都需要與隊(duì)友之間進(jìn)行良好的配合和溝通。通過(guò)與他人的合作,，我們可以學(xué)會(huì)互相關(guān)心,、互相支持和互相理解，這些團(tuán)隊(duì)合作的精神在學(xué)習(xí)和工作中都能起到積極的作用,。在我參加體育項(xiàng)目的過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也逐漸明白了一個(gè)人的力量是有限的,，只有與他人緊密合作才能達(dá)到更好的效果,。

最后，上體育課還可以培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。在體育課上,，我們學(xué)習(xí)到了很多鍛煉身體的方法和技巧，也了解到了健康的生活習(xí)慣的重要性,。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí),，我知道了每天適量運(yùn)動(dòng)的好處，也學(xué)會(huì)了如何正確地鍛煉身體,。此外,，體育課還教會(huì)了我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己，在運(yùn)動(dòng)中避免受傷,，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，如均衡飲食、定期作息等,。這些健康的生活習(xí)慣將對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生積極的影響,。

總之，上體育課對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的作用,。通過(guò)體育鍛煉,，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和健康的生活習(xí)慣,。希望在未來(lái)的體育課中，我能夠繼續(xù)努力,，不斷提高自己的體育水平,，更好地發(fā)揮出體育課對(duì)我們的積極影響。

體育課心得體會(huì)篇二

第一段：體育課團(tuán)建的意義和目的（200字）

團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展中非常重要的因素,。體育課團(tuán)建作為一種常見(jiàn)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式，不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的互動(dòng)交流，還可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力的培養(yǎng),。在體育課團(tuán)建中，我們參加了各種集體項(xiàng)目比賽和團(tuán)隊(duì)配合項(xiàng)目，通過(guò)共同的努力和合作,，提高了個(gè)人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。同時(shí)，體育課團(tuán)建還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和信任,，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加穩(wěn)定和和諧。因此，體育課團(tuán)建在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中具有非常重要的意義和作用。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通（300字）

體育課團(tuán)建中最重要的一個(gè)方面就是團(tuán)隊(duì)合作和溝通,。在集體項(xiàng)目比賽中,，我們必須緊密合作和相互配合,，才能夠獲得最好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅可以完成任務(wù)，還能夠更好地發(fā)揮出每個(gè)人的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。在合作過(guò)程中,，我們需要充分溝通和交流，互相傾聽(tīng)和理解,。只有這樣，才能夠更好地解決問(wèn)題和解決困難,。通過(guò)體育課團(tuán)建,，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了如何更好地與他人溝通和合作,。

第三段：培養(yǎng)自信與毅力（300字）

體育課團(tuán)建中,，我們經(jīng)歷了一些比賽中的挫折和困難。但是,，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的支持和幫助,，我們積極應(yīng)對(duì),，堅(jiān)持不懈，最終獲得了成功。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅要體現(xiàn)出自身的自信,，還需要培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持的品質(zhì),。體育課團(tuán)建讓我們意識(shí)到，只要有堅(jiān)定的信念和毅力,，就能夠克服困難和挑戰(zhàn),，取得優(yōu)異的成績(jī)。通過(guò)這些經(jīng)歷,，我們對(duì)自己產(chǎn)生了更多的信心,，并且更加勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

第四段：建立友誼和信任（200字）

體育課團(tuán)建不僅是一個(gè)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng),，也是一個(gè)增進(jìn)友誼和建立信任的過(guò)程,。在團(tuán)隊(duì)中,，我們相互扶持，相互鼓勵(lì),，在競(jìng)爭(zhēng)中展現(xiàn)出真正的友誼和團(tuán)結(jié),。在體育課團(tuán)建中，我們學(xué)會(huì)了相互信任,，相互尊重,，學(xué)會(huì)了看重團(tuán)隊(duì)的成功而不是個(gè)人的功績(jī)。通過(guò)這樣的互動(dòng),，我們建立了牢固的友誼和信任,，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加緊密和穩(wěn)定。

第五段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)的啟示（200字）

通過(guò)體育課團(tuán)建,，我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性,，培養(yǎng)了自信和毅力，建立了友誼和信任,。這些經(jīng)歷和教訓(xùn)將伴隨著我們一生,，并且會(huì)在未來(lái)的團(tuán)隊(duì)工作中發(fā)揮重要作用。團(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代社會(huì)中各個(gè)領(lǐng)域中不可或缺的要素,，而體育課團(tuán)建無(wú)疑是一種有效的方式和手段,。通過(guò)體育課團(tuán)建，我們不僅能夠提高個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)凝聚力,，還能夠培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和價(jià)值觀,。因此，我們將繼續(xù)注重體育課團(tuán)建的實(shí)施和推廣,，并將其應(yīng)用到未來(lái)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中,。

總結(jié)（100字）

體育課團(tuán)建在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中具有重要的意義和作用。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和溝通,，我們?cè)诩w項(xiàng)目比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī),。同時(shí)，體育課團(tuán)建還培養(yǎng)了我們的自信和毅力,，并促進(jìn)了友誼和信任的建立,。這些經(jīng)歷和教訓(xùn)將伴隨著我們一生，并且會(huì)對(duì)未來(lái)的團(tuán)隊(duì)工作產(chǎn)生積極的影響,。因此,，我們將繼續(xù)注重體育課團(tuán)建的實(shí)施和推廣，并將其運(yùn)用到未來(lái)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中,。

體育課心得體會(huì)篇三

我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。

對(duì)課改沒(méi)什么大的感受,，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較,，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些,，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的,，我們也只能聽(tīng)老師的描述,，在腦海中想象。

我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn),；

現(xiàn)在老師更多地使用,，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心,，三維課程目標(biāo),，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞,。

體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式,，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,。

教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn),。

從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的,，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。

另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用,，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變,。

教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn),，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人,，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn),。

課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一,、僵化,、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活,、多樣,、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高,，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展,。

體育課心得體會(huì)篇四

體育課團(tuán)建是學(xué)生們非常期待的一部分,。在體育課團(tuán)建活動(dòng)中,，我們能夠鍛煉身體、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,。在這次的團(tuán)建活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意義有了更深的理解,。

第二段：體育課團(tuán)建的目標(biāo)

體育課團(tuán)建是為了增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì),，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式,，促進(jìn)學(xué)生們的溝通和交流能力，更好地培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。在團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，只有通過(guò)合作才能取得成功,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

團(tuán)隊(duì)合作是一種集體智慧的體現(xiàn),，只有每個(gè)人都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互協(xié)作,，才能夠完成任務(wù),。在我參與的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人各有所長(zhǎng),，有的人擅長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),，有的人擅長(zhǎng)計(jì)劃，有的人擅長(zhǎng)執(zhí)行,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，我們能夠集思廣益，共同解決問(wèn)題,，取得更好的成績(jī),。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的意義

團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力,。在團(tuán)隊(duì)中,，人們不僅要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，還要表達(dá)自己的觀點(diǎn),。只有將每個(gè)人的意見(jiàn)綜合起來(lái),，才能夠制定出更好的方案。同時(shí),，團(tuán)隊(duì)合作也能夠增強(qiáng)人們的集體榮譽(yù)感,，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的成績(jī)感到驕傲。團(tuán)隊(duì)合作讓每個(gè)人都能夠意識(shí)到,，團(tuán)隊(duì)的成功是大家共同努力的結(jié)果,。

第五段：個(gè)人體會(huì)與感悟

通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義。在以前的學(xué)習(xí)中,，我常常把工作和學(xué)習(xí)當(dāng)成個(gè)人的事情,，不愿意與他人合作。但在體育課團(tuán)建活動(dòng)中,，我意識(shí)到只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，才能夠取得更好的成績(jī)。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn),。這讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解和體會(huì)。我相信,，在以后的學(xué)習(xí)和工作中,，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更大的作用。

總結(jié)：

體育課團(tuán)建活動(dòng)是學(xué)生們非常期待的活動(dòng),，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式,，能夠增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感,。團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義在體育課團(tuán)建中得到了深深體會(huì),。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，相互協(xié)作,，完成各自的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)和工作的進(jìn)步,，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力,，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。個(gè)人通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn),。相信在以后的學(xué)習(xí)和工作中，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更重要的作用,。

體育課心得體會(huì)篇五

1,、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類(lèi),、體操類(lèi),、球類(lèi)等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段,，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng),。三年級(jí)中的“圍墻”,、“捕魚(yú)”、“穿過(guò)封鎖線(xiàn)”就很典型,。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn),，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲,。

2,、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類(lèi),、耐力類(lèi),、力量類(lèi)、靈敏類(lèi),、柔韌類(lèi),、彈跳類(lèi)、協(xié)調(diào)類(lèi)等,。這類(lèi)游戲能起到提高專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的作用,，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒,，提高教學(xué)效率,，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn),，是教學(xué)的難點(diǎn),。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲,，收效會(huì)更好,。

3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小,，可以分為大,、中、小三個(gè)級(jí)別,。這種分法,，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要,。開(kāi)始部分,，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能,。如“學(xué)習(xí)解放軍”,、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性,、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲,，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒,，降低心率,，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類(lèi)舞蹈游戲有了用武之地,。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn),。“勞動(dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢,？當(dāng)然選前者,，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的,，可容易被接受和進(jìn)入角色,。

今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待,，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn),，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ),。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：

首先,，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限,，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋,，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍,，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用,。

其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中,，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí),，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿(mǎn)的面貌展示自己的風(fēng)采,。在教學(xué)中,，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言,、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,，教師的每一個(gè)動(dòng)作,，每一句話(huà)都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用,。

再次,，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神,，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面,。

總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方,，指引了我今后工作的方向,。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考,，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思,，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課,。

體育課心得體會(huì)篇六

體育課是學(xué)生們最為熱愛(ài)的課程之一,，它不僅能夠鍛煉學(xué)生們的身體，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在進(jìn)行體育課團(tuán)建活動(dòng)的過(guò)程中,，我深切地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和樂(lè)趣。下面我將通過(guò)五段式文章來(lái)分享我的心得體會(huì),。

首先,，團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)建活動(dòng)的關(guān)鍵。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們常常需要分組進(jìn)行比賽,，尤其是體育競(jìng)技類(lèi)的項(xiàng)目，如籃球,、足球等,。在這些項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作能力起到了至關(guān)重要的作用,。每個(gè)隊(duì)員都有各自的優(yōu)勢(shì)和技能,，能夠在比賽中發(fā)揮出來(lái)。我們需要相互信任,、相互支持,，共同努力達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是在比賽中的配合,，還體現(xiàn)在平時(shí)的訓(xùn)練和交流中,。只有團(tuán)結(jié)一心，共同進(jìn)步，我們才能在比賽中取得好成績(jī),。

其次,，團(tuán)建活動(dòng)能夠增強(qiáng)彼此的溝通能力。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們需要有效地溝通和協(xié)商,。如何分工合作、如何制定戰(zhàn)術(shù)是我們需要討論和決定的問(wèn)題,。在這個(gè)過(guò)程中,，我們需要主動(dòng)表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法，同時(shí)也要傾聽(tīng)并尊重其他隊(duì)員的意見(jiàn),。通過(guò)這種溝通和協(xié)商,，我們能夠更好地理解彼此的想法和需求，從而更好地合作,。團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)學(xué)習(xí)溝通和協(xié)商的機(jī)會(huì),，它讓我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和表達(dá)，為今后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第三,，團(tuán)建活動(dòng)培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們分別扮演過(guò)隊(duì)長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)成員的角色,。作為隊(duì)長(zhǎng)，我們需要帶領(lǐng)和指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的行動(dòng),，制定合理的戰(zhàn)略和計(jì)劃,。作為團(tuán)隊(duì)成員，我們需要服從指揮,，積極參與并配合隊(duì)長(zhǎng)的指示,。通過(guò)這樣的角色轉(zhuǎn)換，我們能夠更好地理解領(lǐng)導(dǎo)的艱難和責(zé)任,，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)潛能,。團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了如何合理地分配任務(wù)和資源，如何激發(fā)隊(duì)員的潛力,，為今后的領(lǐng)導(dǎo)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第四，團(tuán)建活動(dòng)增強(qiáng)了我們的意志品質(zhì),。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們常常面臨困難和挑戰(zhàn)?？赡苁菍?duì)手的強(qiáng)大實(shí)力,，可能是自行訓(xùn)練的疲憊和不適應(yīng),。然而，我們不能輕易放棄,，而是需要堅(jiān)持下去,。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)的挑戰(zhàn)，我們能夠鍛煉自己的意志品質(zhì),，增強(qiáng)抗壓能力和毅力。面對(duì)困難我們要勇往直前,，盡力發(fā)揮自己的潛力,，團(tuán)隊(duì)中的互相鼓勵(lì)和支持也能夠幫助我們堅(jiān)持下去,。團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了不畏艱難,，勇往直前的精神，為今后的生活和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

最后,，團(tuán)建活動(dòng)帶給我們快樂(lè)和美好的回憶。體育課的團(tuán)建活動(dòng)是我們學(xué)生生涯中難得的機(jī)會(huì),，它讓我們不僅能夠鍛煉身體,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，還能和同學(xué)們一起創(chuàng)造快樂(lè)的回憶,。在比賽前的備戰(zhàn)階段,，我們一起討論和制定戰(zhàn)術(shù)，互相加油打氣,；在比賽中,，我們竭盡全力,，追求勝利,；在比賽后，我們一起慶祝和分享喜悅和成功,。團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了珍惜友誼,，享受團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，留下了美好的回憶,。

總之,，體育課的團(tuán)建活動(dòng)是學(xué)生鍛煉身體,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力的重要途徑。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，我們能夠?qū)W會(huì)溝通,、合作、領(lǐng)導(dǎo)和堅(jiān)持,。團(tuán)建活動(dòng)也讓我們創(chuàng)造了快樂(lè)和美好的回憶,。希望在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們都能將團(tuán)隊(duì)合作精神運(yùn)用到實(shí)踐中,，并從中獲得更多的收獲和成長(zhǎng),。

體育課心得體會(huì)篇七

那天下午陽(yáng)光明媚,伴著若有若無(wú)的微風(fēng),李老師帶著我們來(lái)到操場(chǎng)上體育課.

照例是讓我們先繞場(chǎng)跑三圈,之后便是自由活動(dòng).這時(shí)好朋友姚旭勤提議,來(lái)玩?zhèn)€體育游戲.我想也沒(méi)想便答應(yīng)了,這等好天氣好時(shí)光不玩豈不可惜.姚已經(jīng)將脖子上的紅領(lǐng)巾給解了下來(lái),然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的為我們喊起了一二,一二的口號(hào).由于是第一回走,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),我們?z還沒(méi)邁出幾步,就聽(tīng)叭噠一聲,我們同時(shí)摔倒了,臉上,手上都沾滿(mǎn)了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來(lái).這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著,只聽(tīng)又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹(shù)枝再次拌倒.一旁的同學(xué)發(fā)出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來(lái).這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來(lái).引來(lái)眾人羨慕的目光......

體育課心得體會(huì)篇八

么胖，做起動(dòng)作來(lái)很吃力,，又不好看,，同學(xué)們會(huì)笑話(huà)我，所以就不想動(dòng)了”,。根據(jù)他的想法,，我誘導(dǎo)說(shuō)：“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好,，再說(shuō)對(duì)于你,，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣,。練習(xí)的次數(shù)多了,，動(dòng)作也就好看了。老師相信你,，你必須會(huì)戰(zhàn)勝自我,，找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣?！痹谥蟮幕顒?dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn),。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異,，始終堅(jiān)持到底,。久而久之，在他的自信,、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)資料,。在體育課上，我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他,，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí),。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢(xún)問(wèn)起來(lái),。老師的表?yè)P(yáng),，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信,、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入,，與同學(xué)合作的也很愉快,，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人必須要克服內(nèi)心的自卑心理,，融入到群眾的大家庭之中,，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí),，同時(shí)常于同學(xué)合作,、交流?？傊霸谡n堂上只要主動(dòng)參與,、用心練習(xí),，就必須能獲得快樂(lè)，獲得成功”,。

一．課的構(gòu)思：

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練潛力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要,，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主,，以學(xué)生的發(fā)展為本,，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo),，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力,。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫忙學(xué)生建立印象,，直觀的體驗(yàn)和感受,，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法,，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力,。在動(dòng)作技能構(gòu)成過(guò)程中，采用了嘗試,，啟發(fā),，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解,，同時(shí)根據(jù)不同水平,，讓學(xué)生自主選取輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法,，使不同層次的學(xué)生都能?chē)L到成功的樂(lè)趣,。同時(shí),，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚(yú)”的被動(dòng)教學(xué)模式,，更好地貫徹“授之以漁”的思想,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用,、會(huì)舉一反三,。透過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神,，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國(guó),，愛(ài)軍的高尚思想。

二.教學(xué)過(guò)程：

準(zhǔn)備：在課的開(kāi)始部分,，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲,，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考,，發(fā)揮想象,，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上,，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神,。培養(yǎng)高尚的思想品德。

基本資料：在技巧學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，應(yīng)用多中教學(xué)手段,，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范,、甚至多媒體的觀看,；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試,，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥,，誘導(dǎo),，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考,，自主活動(dòng),，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式,，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn),。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求,，小組討論練習(xí)的方案,，透過(guò)比賽,，帶給了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣,，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性,。其次，透過(guò)一些奔跑和跳躍練習(xí)和來(lái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。

3.結(jié)束：讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定,。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束,。

一,、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,，提高學(xué)生興趣,。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈,，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視,，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，持續(xù)學(xué)生興趣,，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié),。

二,、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的,。如初二年級(jí)的實(shí)心球投擲的教學(xué)，第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法,。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,，透過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動(dòng)作的感覺(jué),，才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高，最終到達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn),。對(duì)此,，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力,。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性。因此,，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式,，變學(xué)生被動(dòng)的理解為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,，提高教學(xué)效果,。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點(diǎn),，運(yùn)用競(jìng)賽,、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三,、根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短,、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇,、好動(dòng),、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等,。同時(shí),，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力,、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的,。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué),。合理安排教學(xué)資料,。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰，意志力在課的中后部到達(dá)高峰,，情緒則在課的后半部到達(dá)高峰,。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分,。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí),、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的資料,，激發(fā)學(xué)生興趣,，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),，以提高教學(xué)效果,，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),，在教學(xué)中,，教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則，采用多種多樣的,，生動(dòng)活潑的,，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,。如一節(jié)課中，教材之間的銜接,，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械,、死板、單一,，且容易出現(xiàn)散亂的狀況,，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂,，順利過(guò)渡。

同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì),、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢(shì)指揮,、眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法,?！笆謩?shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其它組織方法不可替代的作用,?？傊處熢诮虒W(xué)中要根據(jù)具體狀況,，靈活運(yùn)用組織方法,。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的,。教育是知識(shí)創(chuàng)新,，傳授和應(yīng)用的主要基地,，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃,。由此可見(jiàn)，讓課堂充滿(mǎn)創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情,。務(wù)必著眼學(xué)生,，從學(xué)校實(shí)際出發(fā),，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課,。

一,、教學(xué)目標(biāo)：一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂(lè)，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二,、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng),，好奇心強(qiáng),，學(xué)習(xí)用心性高，興趣容易培養(yǎng),。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),、籃球基礎(chǔ),、認(rèn)知潛力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了必須的難度,。

,，小節(jié)本課資料。

三,、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要,，我安排了以上的學(xué)習(xí)資料。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球,，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái),，影響教學(xué)的效果,。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí),，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去,，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng),，而在于激勵(lì),、喚醒、鼓舞,。我這節(jié)課就是要透過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí),，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí),，提高控球潛力,，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí),，提高實(shí)際運(yùn)用的潛力,。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果,。上完課后學(xué)生的第一句話(huà)就是很快樂(lè),，很高興,，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里透過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲,，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備,，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式,，使得學(xué)生練習(xí)的用心性十分高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí),，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神,。

總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中,，著眼學(xué)生,，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的用心性,，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓,、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課,。

體育課心得體會(huì)篇九

第一段：引入體育課與排舞的關(guān)系（100字）

體育課是學(xué)生們?cè)趯W(xué)校期間最常接觸到的一門(mén)課程,，而排舞則是體育課中的一種形式之一。作為一位學(xué)生,，我在體育課上體驗(yàn)到了排舞,，深深地感受到它的魅力。在過(guò)去幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中,，我不僅體驗(yàn)到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升,，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)自我的機(jī)會(huì)。

第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）

排舞對(duì)于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用,。在排舞的過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感。通過(guò)不斷地練習(xí),，我的身體感覺(jué)變得更加敏捷靈活,，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動(dòng)作。當(dāng)我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動(dòng)的一面時(shí),，我感到了極大的滿(mǎn)足和自信,。這也讓我更加熱愛(ài)排舞，愿意不斷地努力去提升自己,。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）

在排舞的過(guò)程中,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個(gè)人都需要與伙伴們密切合作，以確保整個(gè)舞蹈的和諧和一致,。通過(guò)排舞,，我學(xué)會(huì)了和隊(duì)友進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同解決問(wèn)題,。在排舞的練習(xí)過(guò)程中,，我和隊(duì)友們遇到了許多困難和挫折，但我們始終相互支持和鼓勵(lì),，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，也使我們之間的友誼更加深厚,。每一次成功的表演都讓我們感到無(wú)比的自豪和成就感。

第四段：個(gè)人表達(dá)與自我展示的機(jī)會(huì)（300字）

排舞不僅給予了我身體的鍛煉,，也給予了我個(gè)人表達(dá)和自我展示的機(jī)會(huì),。在排舞的表演中，每個(gè)人都可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)性,。通過(guò)舞蹈,，我學(xué)會(huì)了如何用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感和意圖。在排舞的過(guò)程中,，我還學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和情感,，使表演更加生動(dòng)和感染力。通過(guò)個(gè)人的表現(xiàn),，我逐漸提高了自信心,，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。

第五段：對(duì)排舞的熱愛(ài)與未來(lái)的期望（200字）

通過(guò)這幾個(gè)月的排舞學(xué)習(xí),，我對(duì)排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛(ài),。排舞不僅是一種體育活動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù),。我希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù)參與排舞的活動(dòng),，并不斷提升自己的技巧。我相信通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者,。此外，我也希望能夠?qū)⑴盼鑾У礁嗟娜藗冎虚g,，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂(lè)趣,。

總結(jié)（100字）

通過(guò)體育課上的排舞學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性,，還提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)能力,。排舞不僅是一種體育活動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù),。我對(duì)排舞充滿(mǎn)了熱愛(ài),，希望未來(lái)能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展,，并傳播排舞的樂(lè)趣給更多的人。

體育課心得體會(huì)篇十

我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動(dòng),，讓我耳目一新,，帶回的是沉甸甸的收獲和思考。現(xiàn)將本次活動(dòng)的心得體會(huì)總結(jié)如下：

本次共聽(tīng)了2節(jié)精彩的體育課,，每一節(jié)課,，我都被老師們所營(yíng)造的大氣，流暢,，和諧的課堂所感動(dòng),，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂,，課能上到如此境界,，我感受頗深！在聽(tīng)課過(guò)程中,，我始終被老師們感動(dòng)著,，感動(dòng)于老師的縱橫千里，收放有度,，感動(dòng)于學(xué)生靈動(dòng)思維,，勇于創(chuàng)新，感動(dòng)于老師的激情投入,，生機(jī)勃發(fā),，感動(dòng)于教師對(duì)教材的理解，大膽的創(chuàng)新,，完美結(jié)合,。

本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽(tīng)完李老師的課,，讓人有豁然開(kāi)朗的感覺(jué),，原來(lái)體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫,，上得如此興味盎然,，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對(duì)體育課的一些思考,，這節(jié)課之所以這么讓我們覺(jué)得震撼,，覺(jué)得耳目一新，就因?yàn)樗且还?jié)體現(xiàn)體育課改精神實(shí)質(zhì)的課,，它讓我們對(duì)體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識(shí),。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：

1,、以學(xué)生為本,。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo),，教學(xué)評(píng)價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生,。

2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究,，合作學(xué)習(xí)能力,。教師們?cè)诮虒W(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,。

3,、多元的評(píng)價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評(píng)價(jià)方式的多元化,，學(xué)生自評(píng),，生生互評(píng),，教師點(diǎn)評(píng)等,，既有終結(jié)性評(píng)價(jià)，也有過(guò)程性評(píng)價(jià),，以評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

4、是"用"教材理念的體現(xiàn),。教師在教學(xué)中,，對(duì)教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生,，更貼近生活實(shí)際,，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5,、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變,。我所感覺(jué)到李老師在課堂上不像是"老師"，反而像一位朋友,，沒(méi)有一味的去講授知識(shí),，而是幫助學(xué)生通過(guò)一系列的動(dòng)作的解決獲得學(xué)生的理解。

總之,，收獲頗深,，今后我會(huì)像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué),，取得更好成績(jī),。

體育課心得體會(huì)篇十一

第一段：引言

體育課作為學(xué)校課程的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要組成部分。在過(guò)去的一學(xué)期中,，我參加了一門(mén)排舞體育課,。通過(guò)學(xué)習(xí)排舞，我深刻體會(huì)到了排舞所蘊(yùn)含的美和魅力,，我對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)和理解也有了進(jìn)一步提高和拓展,。

第二段：課程內(nèi)容與學(xué)習(xí)

在排舞體育課中，我們學(xué)習(xí)了基本的排舞動(dòng)作,、音樂(lè)節(jié)奏感,，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學(xué)習(xí)排舞需要我們注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力,。每節(jié)課上,，我們都穿著輕便的運(yùn)動(dòng)服，踩著節(jié)奏舞動(dòng),，全身心地投入其中,。通過(guò)不斷地練習(xí)和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動(dòng)作,，提高了自身的舞蹈水平,。

第三段：收獲與提升

學(xué)習(xí)排舞的過(guò)程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧,，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識(shí),。在排舞中，我需要與舞伴密切配合,，進(jìn)行各種步伐和動(dòng)作的轉(zhuǎn)換,，這要求我們相互溝通，協(xié)調(diào)配合,。通過(guò)與舞伴一起奮力練習(xí)和表演,，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂(lè)觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣,。

第四段：排舞的美與魅力

排舞是一門(mén)富有藝術(shù)性和表演性的體育課程,。在排舞展示中，優(yōu)美的舞姿和流暢的動(dòng)作給人們帶來(lái)了美的享受和愉悅感,。排舞融合了音樂(lè),、舞蹈和表演的元素，通過(guò)舞蹈者的身體語(yǔ)言傳達(dá)了情感和內(nèi)涵,。通過(guò)每一次排舞表演,，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放，這種身心合一的感覺(jué)令我陶醉其中,。

第五段：總結(jié)與反思

通過(guò)參加排舞體育課,，我既鍛煉了身體素質(zhì),，又培養(yǎng)了藝術(shù)修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康,，還提高了我的自信心和自我表達(dá)能力,。作為一門(mén)集合了團(tuán)隊(duì)合作、動(dòng)作訓(xùn)練和表演藝術(shù)的體育課程,，排舞讓我學(xué)到了很多,，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過(guò)排舞,，我更加熱愛(ài)體育課程,，也更加熱愛(ài)舞蹈。

體育課心得體會(huì)篇十二

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的籃球課,，我喜歡上了打籃球,，也喜歡上了看nba。正如我們所看到的一樣,，現(xiàn)在世界上最火熱,、“粉絲”最多的運(yùn)動(dòng)，毫無(wú)疑問(wèn),，就是nba了,。但真正接觸了籃球才發(fā)現(xiàn)我只是簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)籃球卻并不真正地了解籃球，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，因?yàn)榛@球的魅力是無(wú)限的,。

首先,，籃球是一種智力的運(yùn)動(dòng),。每一次進(jìn)攻，每一次防守都要根據(jù)當(dāng)時(shí)的情形制定出正確的戰(zhàn)術(shù),。這一點(diǎn),，當(dāng)每一次nba比賽進(jìn)入最后一點(diǎn)時(shí)間時(shí)，更是能夠體現(xiàn)出來(lái),。哪怕只有最后不到一秒中,，也會(huì)暫停然后制定戰(zhàn)術(shù)，所以才會(huì)有那么多的絕殺,。所以我要說(shuō),，籃球，不僅是體力與體力的斗爭(zhēng),，更是智慧與智慧的斗爭(zhēng),，而能夠?qū)⒍呷绱私Y(jié)合的完美的也只有籃球。

其次,，對(duì)籃球而言,，勇敢無(wú)畏是它的精神,，籃球永遠(yuǎn)只在勇敢者手里創(chuàng)造奇跡。膽怯懦弱為它所不恥,，不屈不撓是它的本色,，裹足不前更為它所摒棄。

再次,，籃球需要團(tuán)結(jié),，親密無(wú)間的協(xié)作使籃球成就了一幅幅令人難忘的瞬間；同時(shí)它也需要領(lǐng)袖,，一個(gè)俱樂(lè)部的籃球明星的知名度絲毫不亞于一位紅的發(fā)紫的流行歌手,，如果一個(gè)球隊(duì)沒(méi)有一位英雄的球星那么這支球隊(duì)終將晦暗無(wú)光。

最后,，風(fēng)云突變的籃球場(chǎng)中上,，每一秒鐘都意味著機(jī)會(huì)，而最好的機(jī)會(huì)總是給那些善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)并且抓住機(jī)會(huì)的人,，機(jī)會(huì)來(lái)源于主動(dòng),，主動(dòng)就是球隊(duì)的生命。當(dāng)籃球場(chǎng)被籠罩于這種氣氛時(shí),，人們便也受到這種力量的激發(fā),。球迷評(píng)價(jià)一支球隊(duì)的好壞與否，不是僅僅靠比分的高低,，還有一個(gè)更為公允的標(biāo)尺,，那便是這支球隊(duì)的機(jī)動(dòng)與靈活。

籃球不僅是經(jīng)驗(yàn),、體能,、智慧與實(shí)力的抗衡，更是勇氣,、機(jī)變,、韌性、承受力,、進(jìn)取心的抗衡,，它是對(duì)人綜合素質(zhì)的鍛煉。因此比賽中,，以弱勝?gòu)?qiáng)的完美表現(xiàn)才能給我們以極大的滿(mǎn)足,。球迷們從球場(chǎng)里得到的不止是美輪美奐的視覺(jué)盛宴，更是籃球所蘊(yùn)含的內(nèi)在精神的感知與啟迪,?；@球的魅力說(shuō)到底，就是人類(lèi)不斷挑戰(zhàn)自我突破自我的魅力,。

現(xiàn)在我談?wù)勆匣@球課的感受吧,。這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的就是投籃和傳球,。雖然只是最基礎(chǔ)的一些東西，但我卻覺(jué)得籃球的魅力其實(shí)就根源于這兩個(gè)方面,。作為球迷時(shí)可能難以感受,，但當(dāng)我們手里真正握著籃球，每當(dāng)籃球從自己手中脫離,，在空著劃出一段優(yōu)美的弧線(xiàn),，直入籃筐的時(shí)候，那種感覺(jué)異常地美妙,，仿佛時(shí)間在那瞬間就停止了,。而旁觀者在看到你投中一個(gè)球的時(shí)候，同樣也會(huì)感受到你的力量在空中蔓延,，并仿佛他們也充滿(mǎn)了力量并感受到快樂(lè),。而傳球的話(huà)，如果說(shuō)自己投籃中的能讓自己和觀看比賽的人都享受到美好的感覺(jué)的話(huà),，那么當(dāng)你為隊(duì)友傳出一個(gè)絕妙的好球,，并由他完成最后一擊的時(shí)候，所有人,，包括你和觀看比賽的人都會(huì)感受到一種發(fā)自心里的快樂(lè)興奮,。因?yàn)槟鞘菍?duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，是一種無(wú)私的表現(xiàn),，一切優(yōu)秀的品質(zhì)都足以讓人震撼并以你為榮,。

打籃球也有很多好處：打完一場(chǎng)籃球比賽就像是做了一場(chǎng)有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體,，還有助于血液循環(huán)和幫助新陳代謝,；不僅能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,；打籃球還可以使自己反應(yīng)敏捷,，有助大腦的運(yùn)轉(zhuǎn),，利于學(xué)習(xí),；不僅能放松心情，釋放所要面對(duì)的各種壓力,，還能結(jié)交更多的朋友,，真正的友誼是建立在共同的興趣上的。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的體育課,，我感受了籃球,，我理解了籃球，我從籃球中體會(huì)到了快樂(lè),、智慧,、激情與堅(jiān)韌,，更重要的是，我愛(ài)上了籃球?，F(xiàn)在,，無(wú)論我是手握著籃球，還是坐在大大的沙發(fā)上和朋友一起看nba的比賽,，我都是在體味著它,。不知道怎么表達(dá)此時(shí)此刻的心情，就用nba的名言：i love this game!希望大家也能多打籃球,，多支持籃球,，永遠(yuǎn)愛(ài)籃球。