時(shí)間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢,？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對大家能夠有所幫助,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇一

首先做好對大一新生的宣傳工作，讓乒乓球社的社團(tuán)活動(dòng)及注意要點(diǎn)有所了解,。再從新聲中挑選若干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員,，并及時(shí)召開乒乓球社的社團(tuán)會(huì)議，具體告知本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng),，以及社員需遵守的章程及各項(xiàng)規(guī)章制度,。

平日社團(tuán)活動(dòng)上，我們設(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng),，根據(jù)社員人數(shù)合理安排,，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動(dòng)。定時(shí)召開社團(tuán)會(huì)議,，與社團(tuán)共同交流近段時(shí)間乒乓球社的情況以及一些需要改進(jìn)的地方,，詳細(xì)告知社團(tuán)將要與辦的活動(dòng)，讓社員對社里活動(dòng)完全了解,，積極參與進(jìn)社團(tuán)舉辦的活動(dòng)中來,。制定獎(jiǎng)懲制度，對整個(gè)學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),，激勵(lì)所有社員更好的參加社團(tuán)的活動(dòng),。

為了豐富同學(xué)們課余生活，促進(jìn)全院乒乓球愛好者的交流,，更好的增加同學(xué)們對乒乓球的興趣,，，乒乓球社策劃在本學(xué)期十一時(shí)舉辦一場由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽,，為大家展開不一樣的,、趣味橫生的乒乓球比賽。

加強(qiáng)與其它社團(tuán)的聯(lián)系與交流,，并配合學(xué)校社團(tuán)部和其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作，爭取在各方面展示人文團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,。

新的學(xué)期,，乒乓球社一定會(huì)帶著永不言棄的國球精神、求實(shí)務(wù)實(shí)的工作風(fēng)度,，開展更多更精彩的生活,，為大家的大學(xué)生活增添色彩!

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二

xx-xx學(xué)年上半學(xué)年是乒協(xié)歷史上重要的一年，在這一年,，乒協(xié)實(shí)現(xiàn)了調(diào)整確立和制度構(gòu)建,，明確提出了自己的定位和發(fā)展戰(zhàn)略，并用引入先進(jìn)理念武裝頭腦,，取得了一些突破,。

xx-xx學(xué)年下半將是乒協(xié)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的一年,，上半年更是決定乒協(xié)走向的重要時(shí)期。為了能夠抓住機(jī)遇,、強(qiáng)化建設(shè),，乒協(xié)決心利用半年的時(shí)間，通過自身建設(shè),、理論探討和組織活動(dòng)等多種形式,，努力提升乒協(xié)的各項(xiàng)工作水平，將乒協(xié)建設(shè)成一支素質(zhì)過硬的團(tuán)隊(duì),，一支富于活力和創(chuàng)造力而又卓有成績的團(tuán)隊(duì)!

作為一支剛健全起來的學(xué)生組織,，乒協(xié)將保持原有的工作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高我協(xié)會(huì)的工作內(nèi)容,，將在校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)老師和學(xué)生會(huì)社團(tuán)部的關(guān)心下,，搞好建設(shè)，積極完成和配合好各方面工作,，使我院廣大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能享受一套質(zhì)量高,、品位好的第二課堂大餐。同時(shí),，乒協(xié)對內(nèi)外宣傳不斷銳意進(jìn)取,，尋求創(chuàng)新，力求使乒協(xié)的工作呈現(xiàn)更新的局面,。本學(xué)年度,，乒協(xié)的具體工作安排如下：

3月份

人事方面：

1、納新和調(diào)整,，補(bǔ)充新鮮血液及選拔教練員

(1)開學(xué)初,，將舉行我協(xié)會(huì)的納新工作。通過納新不斷補(bǔ)充新鮮血液,，為乒協(xié)招募良才,，并為其提供廣闊的發(fā)展空間，為乒協(xié)發(fā)展注入新的活力,，也是乒協(xié)保持良好發(fā)展的必須途徑,。根據(jù)人員構(gòu)成的特點(diǎn)，乒協(xié)將隨院社團(tuán)部統(tǒng)一完成納新和人員補(bǔ)充工作,。

(2)乒協(xié)通過舉辦比賽的方式,，在全校內(nèi)挖掘出了若干名水平較高的運(yùn)動(dòng)員，并邀請其加入?yún)f(xié)會(huì),，他們的加入,，將使得乒協(xié)的總體實(shí)力大幅度提高。

(3)納新結(jié)束后將對新成員進(jìn)行培訓(xùn)，使他們逐漸成熟,。加強(qiáng)自身素質(zhì)修養(yǎng),，充分激發(fā)新成員的活力，調(diào)動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極性,。

(4)本次納新將采取多方種方式,，廣開思路，廣納賢才,。除了主動(dòng)報(bào)名和面試的形式之外,，乒協(xié)還將采取推薦、引進(jìn)等多種方式吸引人才,。

2,、加強(qiáng)隊(duì)伍自身建設(shè)方面，鑄就精銳之師：

隊(duì)伍建設(shè)是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程,，對于流動(dòng)性大的.學(xué)生團(tuán)體特點(diǎn)來說,，培訓(xùn)更是一件保持穩(wěn)定和創(chuàng)造成績的保證。培訓(xùn)工作是乒協(xié)的一個(gè)重點(diǎn)工作,，培訓(xùn)的質(zhì)量關(guān)系到乒協(xié)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力,，本學(xué)期的培訓(xùn)計(jì)劃以“組織能力培訓(xùn)”為主，并努力推陳出新,，真正從成員的需要入手,，對成員學(xué)習(xí)和工作中出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行分析和改進(jìn)，增強(qiáng)針對性,。

乒協(xié)除了做好本職的訓(xùn)練工作之外,，還應(yīng)該抓住機(jī)遇，通過組織各種豐富多彩的活動(dòng)打造乒協(xié)的品牌,。本學(xué)期,，乒協(xié)將重點(diǎn)推出以下幾項(xiàng)活動(dòng)：

4月份 策劃舉辦“全校學(xué)生會(huì)‘乒協(xié)杯’乒乓球友誼比賽”

本次活動(dòng)是全校范圍內(nèi)開展的較大規(guī)模活動(dòng),，為了培養(yǎng)我院學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,、拼搏進(jìn)取的精神，活躍校園氣氛,，豐富同學(xué)們的課余生活,，增進(jìn)各系學(xué)生會(huì)間的合作交流，促進(jìn)各系學(xué)生會(huì)之間的友誼,，特此舉行本次友誼賽。

5月份 承辦教職工乒乓球比賽

為了更好的宣傳我協(xié)會(huì),，體現(xiàn)我協(xié)會(huì)的組織與協(xié)調(diào)工作能力,，在各系中樹立良好的形象，讓更多的人了解乒協(xié)，關(guān)注乒協(xié),，特此承辦教職工乒乓球比賽,，同時(shí)也為我部新成員組織能力的培養(yǎng)與鍛煉。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇三

為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召,，豐富學(xué)校課外體育活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平,。強(qiáng)身健體,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù),。

培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認(rèn)識和了解,，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì),。通過乒乓球社團(tuán)活動(dòng),，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂,，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等,。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力,。

1. 訓(xùn)練時(shí)間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重,，擬定訓(xùn)練具體時(shí)間安排為：每周的周一,、周三、周四三天,，訓(xùn)練具體時(shí)間為下午第7,、8兩節(jié)課。

2. 訓(xùn)練場地器材：圖文信息中心乒乓球室 4張球桌,，8副球拍和乒乓球若干盒;

3. 人員確定：乒乓球教練：徐圣博 王衛(wèi)星

受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人,，現(xiàn)實(shí)招8人

4. 訓(xùn)練計(jì)劃：

具 體 內(nèi) 容

第16周

隊(duì)員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)

第17周

步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;

第18周

球性練習(xí);推擋球;正手攻球

第19周

推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇四

為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針,，增強(qiáng)孩子們體質(zhì),，加強(qiáng)素質(zhì)教育的開展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才,。提高學(xué)生乒乓球的興趣和水平,，配合國家體育總局部署的全民健身計(jì)劃。在教育改革和體育改革的大好形勢下,，發(fā)揚(yáng)乒乓球國球傳統(tǒng)?，F(xiàn)以學(xué)校為基地充分利用現(xiàn)有場地器材等條件,，特制定出以下活動(dòng)計(jì)劃。

1.為學(xué)校培養(yǎng)乒乓球人才,。

2.專項(xiàng)訓(xùn)練上,，加強(qiáng)社員學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法,。

3.培養(yǎng)社員四肢的協(xié)調(diào)性,、靈活性，增進(jìn)社員的四肢力量,，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),。

4.培養(yǎng)社員的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),。

初步掌握,、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動(dòng)作,，在新學(xué)期里將學(xué)會(huì)推擋,、正、反手攻球,，發(fā)球練習(xí),。

9月--10月:(基本功練習(xí))

1.顛球10分鐘/天;推擋動(dòng)作練習(xí)50次/10組 ;正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組;反手動(dòng)作練習(xí) 50次/10組。

2.正手攻球練習(xí)300次/天;反手攻球練習(xí) 300次/天;

發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺(tái)制2勝/3局)

3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí) 5分鐘/天;

下旋球練習(xí) 10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺(tái)制2勝/3局)

11月--12月:(優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)乒乓球比賽)

1.正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組;反手動(dòng)作練習(xí) 50次/10組;

正手發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天;并步步法練習(xí)5分鐘/天,。

2.正手攻球練習(xí)300次/天;反手攻球練習(xí) 300次/天;

發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)

3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí) 5分鐘/天;

下旋球練習(xí) 10分鐘/天;多種步法練習(xí) 10分鐘/天;

元月:

1.階段性比賽及評價(jià),。(分組循環(huán)制2勝/3局)

2.訓(xùn)練總結(jié)。(總結(jié)本學(xué)期各個(gè)隊(duì)員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo))

各班2-3名愛好者;學(xué)校操場乒乓球臺(tái);大課間時(shí)間

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇五

為加強(qiáng)社區(qū)的凝聚力和向心力,，增進(jìn)居民之間的感情流,，增強(qiáng)河?xùn)|社區(qū)居民的歸屬感，營造社區(qū)和諧文化氛圍,，建設(shè)和諧河?xùn)|,。經(jīng)河?xùn)|社區(qū)兩委研究，決定舉辦“和諧杯”端午乒乓球比賽,。為確?；顒?dòng)順利進(jìn)行，特制訂如下方案：

乒乓球個(gè)人賽

比賽時(shí)間：6月中旬端午前后,，具體時(shí)間另行通知,。

比賽地點(diǎn)：社區(qū)文體活動(dòng)中心乒乓球活動(dòng)室

河?xùn)|社區(qū)轄區(qū)內(nèi)乒乓球愛好者，年齡不限,，性別不限,。

以小區(qū)為單位組織報(bào)名，也可自行到河?xùn)|社區(qū)文體活動(dòng)中心報(bào)名,。

1,、競賽辦法：

①執(zhí)行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規(guī)則》及有關(guān)規(guī)定;

②所有比賽均采用單淘汰賽(五局三勝11分制),，決出前3名;

③比賽使用“紅雙喜”40毫米乒乓球。比賽用乒乓球拍可自備也

可用公共球拍,。

注：本次比賽制度和正式比賽積分賽制不盡相同，實(shí)行單循環(huán)淘汰制,。

1,、報(bào)名：5月20日開始，各小區(qū)上報(bào)比賽人員名單及聯(lián)系方式,，交至河?xùn)|社區(qū)文體活動(dòng)中心,。

2、資格確認(rèn)：

5月30日進(jìn)行比賽人員資格確認(rèn),。

3,、抽簽。比賽：6月12日上午8：40分工作人員,。裁判員,。運(yùn)動(dòng)員到河?xùn)|社區(qū)服務(wù)中心集合進(jìn)行抽簽，于時(shí)不到視為自動(dòng)放棄比賽資格,。

9：00正式比賽,。

4、比賽規(guī)則：

1,、本次比賽堅(jiān)持公平,、公開、公正的原則進(jìn)行,，選手必須服從裁判裁決,，如對當(dāng)局比賽結(jié)果有疑異可上報(bào)到裁判委員會(huì)，由裁判委員會(huì)裁決(可換當(dāng)局裁判),。嚴(yán)禁與裁判爭吵,、辱罵裁判等情況發(fā)生，否則除判輸外還將根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重情況進(jìn)行處罰;

2,、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名,，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣?

3、比賽采用每局11分制,，到10平后先連續(xù)得2分者,，當(dāng)局獲勝;

4、通過抽簽決定對陣雙方,，若還剩一人,，則該選手直接晉級下輪比賽;

5、通過抽簽產(chǎn)生對陣,，如任何一方在比賽中缺陣或構(gòu)成棄權(quán)條件(特殊情況經(jīng)裁判委員會(huì)決定),，則另一方不需經(jīng)過比賽即可直接晉級下輪比賽;

6,、初賽采用淘汰賽，每場5局3勝制,，勝出者進(jìn)入下一輪比賽;

7,、通過初賽最后產(chǎn)生3名選手進(jìn)入決賽;

8、決賽循環(huán)賽時(shí),，比賽結(jié)果必須經(jīng)過選手本人簽名確認(rèn);

9,、決賽采取循環(huán)賽積分制，每場5局三勝制,，每勝1場積2分,，

若通過決賽3人積分相當(dāng)，則根據(jù)每場比賽勝出3局總得分確定名次;

10,、如對比賽規(guī)則有疑異,，由裁判委員會(huì)進(jìn)行裁決和解釋。

5,、乒乓球賽比賽細(xì)則

(一)發(fā)球權(quán)與選邊的確定

比賽前雙方通過猜硬幣正反面來決定,，猜中者有優(yōu)先選擇權(quán)，確定發(fā)球或者選邊;

(二)換發(fā)球及換邊

1,、當(dāng)每局比賽完后,，雙方進(jìn)行換邊，同時(shí)發(fā)球權(quán)也改變,，

(三)重發(fā)球

若發(fā)球方將球擊到球網(wǎng)后,，球再到對方球桌面，則不計(jì)分,，發(fā)球方重新發(fā)球;

(四)休息

1,、每局比賽中雙方可進(jìn)行1次暫停，但時(shí)間不超過30秒;

2,、每局比賽完后,，雙方有權(quán)要求休息，但時(shí)間不超過2分鐘,，

(五)得分

1,、發(fā)球時(shí)，擊球前球必須離手(球拋起高度不低于16厘米),，否則算違例,，對方得分，

2,、做了發(fā)球動(dòng)作,，但未擊到球，算對方得分;

3,、發(fā)球后球未過網(wǎng)或球過網(wǎng)但出界,，對方得分;

4,、接球、發(fā)球下網(wǎng)或者越過網(wǎng)后直接出界,，對方得分

5,、球繞過網(wǎng)的側(cè)面到達(dá)對方桌上，已方得分;

6,、球落在對方桌面棱線以內(nèi)有效,，若球越過網(wǎng)后擦在對方桌子側(cè)面，已方得分;

7,、發(fā)球方將發(fā)球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界,，發(fā)球方得分;

8,、其它情況由當(dāng)局裁判確定得分。

6,、道具準(zhǔn)備

提供公用球拍,，比賽時(shí)由裁判員攜帶。

在按照乒乓球比賽規(guī)則的前提下,，遵循“比賽第二,，友誼第一”的"原則，講究球風(fēng),，賽出水平,。

最終評出冠軍、亞軍,、季軍,。根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品,。

一等獎(jiǎng)2名;

二等獎(jiǎng)2名;三等獎(jiǎng)2名,，參與獎(jiǎng)若干。