在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編幫大家整理的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。
三分鐘演講社交恐懼癥篇一
大家好！
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,，就改變自己》,。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者,。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界,，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀,，就要改變自己；要改變自己,。就得改變自己的觀念,。一切成就，都是從正確的觀念開始的,。一連串的失敗,，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì),，適應(yīng)環(huán)境,，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己,。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法,，柏拉圖笑道，說：“很簡(jiǎn)單,，山若不過來,，我就過去?！钡?子們一片嘩然,。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來,，我便過去,。同樣的道理，人不能改變環(huán)境,，那么我們就要改變自己,。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上,，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈,，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,，往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了,。父親摸著小男孩的頭說：“孩子,，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng),?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法,，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,，然后他就忐忑不安地回家睡覺了,。第二天，天剛蒙蒙亮,，小男孩就匆匆地爬了起來,，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊,，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了,，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒,，就要加重木桶的重量,。”男孩的父親贊許地微笑了,。
是的,，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,，但是我們可以改變自己,，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化,，不被打?。?/p>
在威斯敏斯特教堂地下室里,，英國圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候,，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界,。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些,，那就只改變我的國家吧,！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年,，抱著最后一絲努力的希望,，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,，唉,！他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際,，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己,，接著我就可以依次改變我的家人。然后,，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下,，我也許能改變我的國家。再接下來,，誰又知道呢,，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
三分鐘演講社交恐懼癥篇二
敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好,！
今天我講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。
首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘,。開學(xué)第一天,，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事,。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著,，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始,，每天做300下,，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事,，有什么做不到的,！可過了一個(gè)月，蘇格拉底再問學(xué)生們,，能夠堅(jiān)持下來還有90%,。又過了一個(gè)月，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成,。一年后,，蘇格拉底再一次問大家，這時(shí),，整個(gè)教室里,，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖,。
這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的,，的確，我們干什么事,，要取得成功,，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路,，貴在堅(jiān)持,。誰能堅(jiān)持到底，誰應(yīng)能獲得成功,，眾所周知,，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4.1周,，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭,，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾,。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對(duì)電話的研究,?？韶悹枦]有放棄,，正是那4.1周，使電話有了實(shí)際用途,，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個(gè)能力,，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過,，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持,。
九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差,。有些事之所以天壤之別,，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們,，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候,；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時(shí)候,，不要退縮,，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈,，才能走向成功！
人生如水,，人只能去適應(yīng)環(huán)境,。如果不能改變環(huán)境，就改變自己,，只有這樣,，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折,，實(shí)現(xiàn)自我,。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利,，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界,，但我們可以改變自己,，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。
謝謝大家,！
三分鐘演講社交恐懼癥篇三
敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好！
感謝大家給我一個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)！
俗話說：“臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功,。”如果一個(gè)人很有成就,，不是別人給予的,，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力,、勤奮爭(zhēng)取的,。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
一個(gè)人的才能不是天生就有的,，而是靠自己的勤奮努力而來的,。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯,。他從小就酷愛學(xué)習(xí),，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí),，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人,。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多,，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí),、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”,。如果你的愿望是成為一名有成就,、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯,，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無成的,。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存在，千辛萬苦,，冒著可能失去生命的危險(xiǎn),，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳,，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量,，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí),。正是居里夫人的肯做,、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此,，要想成為有才能的人,，就要從小“肯學(xué)”,、“敢學(xué)”。
有些人說那些有才能,、有成就的人從小就是“天才”、“神童”,，像我們?cè)倥τ惺裁从冒?。這種想法是錯(cuò)誤的，他們是天才,、神童,，不是天生的，而是來自勤奮的學(xué)習(xí),。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”,、“神童”的先決條件。經(jīng)科學(xué)家研究,，人是智力是有差別的,，但是僅僅是差一點(diǎn)點(diǎn)而已。所以說,，“天才”,、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的。
才能來自勤奮學(xué)習(xí),，牛頓,、愛因斯坦、愛迪生,、鄭板橋,、白居易的事例都可以證明這一點(diǎn)。有許多的偉人為了造福人類,，也作了巨大的貢獻(xiàn),。如李時(shí)珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方,，經(jīng)過27個(gè)春秋的艱苦努力寫成了這部巨作,。
狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的,?！泵總€(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人，就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì),。才能來自勤奮,。我們一定要努力學(xué)習(xí)。
