做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進,，有條不紊。我們該怎么擬定計劃呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,，希望對大家能夠有所幫助。

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇一

羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動,，參與者在球的對擊過程中,，當(dāng)擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢,、輕重,、高低、遠近,、飄轉(zhuǎn)等變化,，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,，使羽毛球運動有很高的可觀賞性,。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,，可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,，提高有氧供能和無氧供能的`能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,，而且能起到增進健康,、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用,。在競爭中,，強化進取精神，培養(yǎng)意志,，使人的智,、勇、技在競爭與對抗中得到升華,。通過羽毛球訓(xùn)練,，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉,，能夠做到臨危不亂,，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理,，不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如,，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學(xué)習(xí),、生活,、榮辱等。

序號,、教學(xué)內(nèi)容課題,、課時、周次

1,、認識場地,。

學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。,、 2,、 2

2、學(xué)習(xí)正,、反手握拍方法

學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,,、2、3

3,、復(fù)習(xí)正,、反手握拍法

學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球

學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2,、4

4,、初步學(xué)習(xí)原地揮拍,。

發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習(xí)。,、2,、5

5,、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性,。

對打高遠球。,、2,、6

6、復(fù)習(xí)原地揮拍內(nèi)容

學(xué)習(xí)挑高球（直線）,。,、2、7

7,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,，反手網(wǎng)前球

掌握正手后場高空擊球（正手高遠球）、2,、8

8,、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球

學(xué)習(xí)步法。,、2,、9

9、練習(xí)網(wǎng)前多球,，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù),。

素質(zhì)練習(xí)即場地移動。,、2,、10

10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)

學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù),、2,、11

11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)

學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù),、2,、12

12、復(fù)習(xí)中場擊球法

復(fù)習(xí)羽毛球步法,、2,、13

13、復(fù)習(xí)羽毛球步法

學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn),、2,、14

14,、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練、2,、15

15,、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）、2,、16

16,、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）、2,、17

17,、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

教學(xué)比賽。,、2,、18

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇二

羽毛球運動是一項古老而時尚的'健身運動，它起源于十四—十五世紀(jì)的日本,，現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層,，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層，隨著,？夜,？碩？痹,？世界大賽上廣泛的爭金奪銀,，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛,。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心,、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志,、陶冶情操等鍛煉價值之外,，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜,、運動量可控制的特點,。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用,。

1,、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,，基本技術(shù)和基本技能,，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習(xí)慣。

2、透過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練,，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展,，進一步增強體質(zhì),，3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,，培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學(xué)鍛煉的潛力,。

4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義,、群眾主義的思想品德,，發(fā)范文頻道展個性,，樹立正確的體育道德觀,，結(jié)合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏,、機智靈活,、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。

7,、球步法,、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）9,、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

年級：五,、六年級

時間：每周五下午14：30—16：05地點：學(xué)校操場人數(shù)：51人教學(xué)方法：

（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,，我們在此基礎(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段,，用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué)；同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,，透過相互比試,、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找,、閱讀,、收集資料文獻，從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識,、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,，借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)的潛力,。（2）教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。

（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀化,，注重學(xué)習(xí)資料的由簡到繁,、由易到難,，

是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。

（4）在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,，盡可能的讓學(xué)生在超多活動中感悟動作的要領(lǐng),，體會動作的對與錯，透過展示優(yōu)秀運動員技術(shù),，或者比較示范來了解自身的不足,，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。

（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動,，讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。

學(xué)生要求：穿著運動服,、運動鞋,、帶好球拍場地要求：校運動場

羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場地：場地長13、4米,，單打場寬5,、18米，雙打場寬6,、1米,。離球網(wǎng)向端線1、98米處,，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,，單打時以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0,、76米處,。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,，中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。

1,、學(xué)生評價,。

（1）評價以過程性評價為主，并結(jié)合學(xué)生的技能,、體能,、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。

（2）評價方式采用個人自評及小組測評,、教師綜合評價相結(jié)合,。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格,、不合格四個等次,。

2、教師評價,。

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇三

第一課：準(zhǔn)備活動,；學(xué)習(xí)握拍、站姿,；發(fā)球動作,；揮拍；多球,、發(fā)球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：固定握拍動作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力）

第二課：準(zhǔn)備活動,；握拍,、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作,。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),，學(xué)習(xí)正確的后場動作,，注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作）

第三課：準(zhǔn)備活動,；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍,；學(xué)習(xí)后場兩邊步法,。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，掌握基本步法）

第四課：準(zhǔn)備活動,；發(fā)球練習(xí),；后場揮拍；后場兩邊步法,；多球練習(xí),；兩邊后場平高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),，固定自己的動作）

第五課：準(zhǔn)備活動,；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法,；多球練習(xí)后場高球,。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）

第六課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)正手定點搓球,；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法,；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用）

第七課：準(zhǔn)備活動,；正手定點搓球,；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）

第八課：準(zhǔn)備活動,；學(xué)習(xí)反手定點搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法,；多球網(wǎng)前搓球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）

第九課：準(zhǔn)備活動；反手定點搓球,；反手上網(wǎng)步法,；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）

第十課：準(zhǔn)備活動,；后場到網(wǎng)前的步法,；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前,。正手后場到反手網(wǎng)前,。（訓(xùn)練目的：后場球的反抗?jié)摿Γ^頂后場緊記要先側(cè)身后退,，切勿先退后側(cè)身）

第十一課：準(zhǔn)備活動,；全場四個點場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作,；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作,。（訓(xùn)練目的：增強網(wǎng)前被動球的反抗?jié)摿Α＃?/p>

第十二課：準(zhǔn)備活動,；場地步法,；，學(xué)習(xí)后場高點殺球動作,；多球練習(xí)：1,。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增強進攻潛力,，加強球的殺傷力,。）

第十三課：準(zhǔn)備活動；場地步法,；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€,；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng),。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作,，加強球的殺傷力,。）

第十四課：準(zhǔn)備活動,；場地步法,；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€,；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球,。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）

第十五課：準(zhǔn)備活動,；場地步法,；鞏固網(wǎng)前兩邊推球,；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球,。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球,。）

第十六課：準(zhǔn)備活動；場地步法,；鞏固網(wǎng)前兩邊推球,；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球,。）

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇四

羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目,，以其娛樂性、簡便性,、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛,。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的,。改善與提高,，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì),。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論,、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料,，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法,、體育保健常識等資料,。

第一學(xué)期

課時教學(xué)資料：

1，認識羽毛球運動基本知識

2,，羽毛球基本握拍法,、認識羽毛球運動

3，發(fā)球：發(fā)高遠球1

4,，發(fā)球：發(fā)高遠球2

5,，上手擊高遠球1

6，上手擊高遠球2

第二學(xué)期

課時教學(xué)資料

1,，正手挑球

2,，反手挑球

3,，上手擊高遠球3

4，上手擊高遠球4

5,，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6,，教學(xué)比賽

第三學(xué)期

課時教學(xué)資料

1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

2,，基本步法：跨步上網(wǎng)

3,，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5,，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)

6,，教學(xué)比賽

第四學(xué)期

課時教學(xué)資料

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法：兩側(cè)移動步法1

基本步法：兩側(cè)移動步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學(xué)比賽

第五學(xué)期

課時教學(xué)資料

1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽

2,，反手放網(wǎng)

3,，前交叉跨步上網(wǎng)步法

4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5,，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6,，教學(xué)比賽

1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，課程目標(biāo)

1,、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體,，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景,，經(jīng)過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。

2,、經(jīng)過教學(xué),，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況,。

3、經(jīng)過教學(xué),，讓學(xué)生充分體驗活動過程,，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題,、分析問題的本事,，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的本事,。

4,、經(jīng)過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌,，樂于助人,、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

第一周。

1,、學(xué)習(xí)握拍法

2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球

3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))

4,、跳繩,。心肺功能鍛煉

第二周。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球

2,、復(fù)習(xí)正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)

3、折返跑(游戲)

第三周,。

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球,；

2,、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

3,、羽毛球綜合步法,。(殺上網(wǎng))

4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)

第四周,。理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)

第五周,。架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)

1,、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球,、正手高球；

2,、學(xué)習(xí)正手吊球,、殺球技術(shù)

3、俯臥撐,。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)

4,、心肺功能鍛煉

第六周。

1,、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù),、網(wǎng)前搓球、撲球,、勾對角技術(shù)

2,、學(xué)習(xí)正手殺球,、接殺球：

3、跳繩,。

4,、體能鍛煉

第七周。

1,、復(fù)習(xí)正手殺球,、接殺球；

2,、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動);

3,、游戲(x戰(zhàn)警)

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練

第八周,。

1,、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,；

2,、體能鍛練

第九周。

1,、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽,；

2、俯臥撐,。

3,、心肺功能鍛煉。

第十周,。

1,、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球,、平抽擋,；

2、跳繩,。

3,、各種體能鍛煉

第十一周。

1,、雙打規(guī)則簡介,、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽；

2,、裁判實習(xí),；

3、折返跑,。心肺體能鍛煉

第十二周,。

1,、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽；

2,、羽毛球綜合步法,。

3、各種體能鍛煉

第十三周,。

1,、正手擊高遠球技能測試

第十四周。體能測試

第十五周,。綜合評價

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇五

教學(xué)內(nèi)容：

1,、1 正手發(fā)高遠球

2、 降低難度的比賽

3,、興趣游戲：運球接力賽1,、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

2,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識,。

21,、正手發(fā)高遠球

2、降低難度的比賽

3,、興趣游戲：運球接力賽1,、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

2,、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識,。

31,、 擊高球

2、 模擬比賽

3,、 游戲：投擲輕物1,、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2,、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力,。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭,、合作的意識,。

41、擊高球

2,、模擬比賽

3,、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法,。

2,、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3,、培養(yǎng)學(xué)生競爭,、合作的意識。

5分組比賽1,、初步掌握羽毛球單打比賽的方法,。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌性和靈敏性,。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭,、合作的意識,。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法,。

2,、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3,、培養(yǎng)學(xué)生競爭,、合作的意識。

單元目標(biāo)1,、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地,、器材的名稱

單元教學(xué)評價內(nèi)容與方法評價內(nèi)容：

1、學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等體能發(fā)展情況。

2,、掌握正手發(fā)高遠球,、擊高球動作的能力。

3克服困難的勇氣,、完成動作的自信,。

5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度,。

評價方法：評語形式出現(xiàn),，教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外，還要幫助學(xué)生自我評價和相互評價,。

學(xué)法 指導(dǎo)

1,、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。

2,、運用不同的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí),。

3,、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等,。

4,、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處,。

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇六

第一課：準(zhǔn)備活動,；學(xué)習(xí)握拍、站姿,；發(fā)球動作,；揮拍；多球,、發(fā)球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：固定握拍動作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力）

第二課：準(zhǔn)備活動,；握拍,、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作,。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),，學(xué)習(xí)正確的后場動作，注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作）

第三課：準(zhǔn)備活動,；發(fā)球練習(xí),；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法,。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),，掌握基本步法）

第四課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí),；后場揮拍,；后場兩邊步法；多球練習(xí),；兩邊后場平高球,。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，固定自我的動作）

第五課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí),；后場兩邊步法,；多球練習(xí)后場高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）

第六課：準(zhǔn)備活動,；學(xué)習(xí)正手定點搓球,；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用）

第七課：準(zhǔn)備活動,；正手定點搓球,；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）

第八課：準(zhǔn)備活動,；學(xué)習(xí)反手定點搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法,；多球網(wǎng)前搓球練習(xí),。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）

第九課：準(zhǔn)備活動；反手定點搓球,；反手上網(wǎng)步法,；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）

第十課：準(zhǔn)備活動,；后場到網(wǎng)前的步法,；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前,。正手后場到反手網(wǎng)前,。（訓(xùn)練目的：后場球的反抗?jié)摿Γ^頂后場緊記要先側(cè)身后退,，切勿先退后側(cè)身）

第十一課：準(zhǔn)備活動,；全場四個點場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作,；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作,。（訓(xùn)練目的：增強網(wǎng)前被動球的反抗?jié)摿Α＃?/p>

第十二課：準(zhǔn)備活動,；場地步法,；，學(xué)習(xí)后場高點殺球動作,；多球練習(xí)：1,。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增強進攻潛力，加強球的殺傷力,。）

第十三課：準(zhǔn)備活動,；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€,；多球練習(xí)：1,。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作,，加強球的殺傷力,。）

第十四課：準(zhǔn)備活動；場地步法,；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€,；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力,。）

第十五課：準(zhǔn)備活動,；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球,；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球,。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

第十六課：準(zhǔn)備活動,；場地步法,；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球,。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球,。）

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小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇七

為豐富學(xué)生的課外文化生活，我校廣泛地開展學(xué)生課外活動,。其中,，在全校開展了羽毛球興趣小組的活動，是由學(xué)生本人自愿報名參加,。

一,、指導(dǎo)思想

認真履行“健康第一”的辦學(xué)理念，使學(xué)生在德,、智,、體、美,、勞五育各方面全面發(fā)展,。充分調(diào)動學(xué)生的積極性，豐富學(xué)生課外文化生活,。使學(xué)生寓學(xué)于樂,，在活動的過程中學(xué)習(xí)體育基本知識,，發(fā)展其基本的運動能力。

二,、具體措施

1,、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

本課是學(xué)生自己選擇項目，興趣性較強,，學(xué)生也樂意學(xué)習(xí),。因此，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣進行本學(xué)期的教學(xué),。

2,、注重學(xué)生自覺性的培養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,，使學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上積極主動地參加學(xué)習(xí)和鍛煉,。

3、注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)

本著打好基礎(chǔ)的前提,，對學(xué)生所傳授的知識和技術(shù)動作都較簡單，注重基礎(chǔ),。

4,、要普及又要抓重點

全班同學(xué)基礎(chǔ)很不一樣，有些同學(xué)以前根本每打過羽毛球,，只是興趣使其報名,，這一部分學(xué)生完全沒有接觸過這項體育項目，而且平時參加鍛煉的時間和機會也比較少,。但有一部分同學(xué)以前曾經(jīng)參加過羽毛球隊的訓(xùn)練,，他各方面素質(zhì)都比較齊全，就存在“吃不飽”的現(xiàn)象,。因此在教學(xué)過程中就要注意這些問題,，有目的的進行訓(xùn)練和教學(xué)。

5,、多開展各種形式的羽毛球比賽

開展各種比賽,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，鍛煉其膽量和勇氣,。對課堂氣氛的融洽有非常好的效果,。

6、培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)

在要求學(xué)生完成好規(guī)定的羽毛球內(nèi)容的同時,，對學(xué)生進行思想品德教育,，培養(yǎng)其集體主義精神以及吃苦耐勞、敢于拼搏,、團結(jié)協(xié)作,、遵守紀(jì)律的精神,。

每周的訓(xùn)練具體安排如下：

周次、教學(xué)內(nèi)容

2

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：肩部,、胸部,、體轉(zhuǎn)、腹背,、膝繞環(huán),、壓腿、腕踝關(guān)節(jié)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、介紹羽毛球運動,身體素質(zhì)練習(xí)

2,、熟悉球性：正手顛球

3、步法練習(xí)：墊步,、交叉步

3

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：臂繞環(huán),、擴胸、腰腹,、下蹲,、全身、跳躍,、腕踝關(guān)節(jié)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、學(xué)習(xí)握持球拍,熟悉球性練習(xí)

2、身體素質(zhì)練習(xí)

3,、復(fù)習(xí)墊步,、交叉步

4

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：上肢、腰腹,、下肢,、游戲：投擲羽毛球

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)正手接發(fā)高遠球

2,、步法練習(xí)：并步,、后撤步

3、教學(xué)比賽

5

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：肩部,、胸部,、踢腿、跳躍,、游戲：追拍

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、熟悉球性練習(xí)

2、進一步學(xué)習(xí)高遠球

3,、步法練習(xí)：蹬轉(zhuǎn)步,、蹬跨步、騰跳步

6

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：肩繞環(huán),、體轉(zhuǎn),、腹背,、提踵、壓腿,、跳躍

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、綜合步法練習(xí)

2、學(xué)習(xí)反手擊高遠球

3,、教學(xué)比賽

7

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操,、游戲：釣魚鉤

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1、綜合步法練習(xí)

2,、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)蹬步

3,、教學(xué)比賽

8

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：慢跑3圈、游戲：大魚網(wǎng)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、揮拍練習(xí)

2,、復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)跨步

3、素質(zhì)練習(xí)

9

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操6節(jié),、復(fù)習(xí)握拍和顛球技術(shù)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng),、側(cè)身并步后退,、交叉步后退

2、學(xué)習(xí)正手,反手發(fā)網(wǎng)前球.結(jié)合蹬夸步回接發(fā)球

3,、發(fā)球、發(fā)球規(guī)則

10

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操6節(jié),、游戲：換物接力

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、發(fā)球練習(xí)

2、復(fù)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前球,學(xué)習(xí)正手墊步退后擊平高球

3,、綜合練習(xí)：高遠球,、反手低擊球

11

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：慢跑3圈、小步跑,、后蹬跑,、交叉跑、轉(zhuǎn)身跑

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、發(fā)球練習(xí)

2,、學(xué)習(xí)反手墊步退后擊平高球

3、扣球,、殺球

12

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：上肢,、下肢各關(guān)節(jié)、軀干,、韌帶,、游戲：踩影子

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、復(fù)習(xí)發(fā)球練習(xí)

2、復(fù)習(xí)扣球,、殺球

3,、學(xué)習(xí)兩步移動退后場擊球步法

13

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操、游戲：繞障礙接力

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、擊高球(高遠球,、平高球)練習(xí)

2、素質(zhì)練習(xí)

3,、學(xué)習(xí)多步移動退后場擊球步法

14

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操,、全場步法練習(xí)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1、吊球練習(xí)

2,、學(xué)習(xí)中場橫向移動(蹬步,跨步)

3,、教學(xué)比賽

15

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操8節(jié)、步法移動練習(xí)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、正,、反手搓球

2、身體素質(zhì)練習(xí)

3,、簡單的單雙打比賽

16

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：慢跑3圈,、游戲：單腳跳接力、顛球練習(xí)

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1,、介紹網(wǎng)前球的幾種技術(shù)

2,、復(fù)習(xí)擊高球(高遠球、平高球)練習(xí)

3,、考試：定點發(fā)高遠球

17

(一)集合1.值日生集合整隊2.師生互相問好3.布置課堂任務(wù)

(二)準(zhǔn)備活動：徒手操8節(jié),、游戲：跳短繩

(三)教學(xué)內(nèi)容：

1、羽毛球基本步法的運用

2,、羽毛球發(fā)球與擊球的運用

3,、考試：比賽

18

1、教學(xué)比賽,。

2,、總結(jié)。

小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃篇八

羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動,，參與者在球的對擊過程中,，當(dāng)擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢,、輕重,、高低、遠近,、飄轉(zhuǎn)等變化,，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣,；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性,。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性,、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,，提高有氧供能和無氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,，而且能起到增進健康,、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用,。在競爭中,，強化進取精神，培養(yǎng)意志,，使人的智,、勇、技在競爭與對抗中得到升華,。通過羽毛球訓(xùn)練,，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉,，能夠做到臨危不亂,，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理,，不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如,，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學(xué)習(xí),、生活、榮辱等,。