時間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了,。什么樣的計劃才是有效的呢,？這里給大家分享一些最新的計劃書范文,，方便大家學(xué)習,。

暑假生活計劃表二年級篇一

暑假生活,，其實對于正處于學(xué)習中的孩子來說，放松身心是需要的,，但是學(xué)習也不能落下,。今天來分享一下三年級暑假學(xué)習計劃。

每周星期天至星期四的.晚上10點鐘睡覺,，早上7：15起床,。

每天在完成學(xué)習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時,。

1,、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁。

2,、 每天數(shù)學(xué)10道計算題,。

3、 英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,，漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍),。

1、 每天數(shù)學(xué)10道計算題,。

2,、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。

3,、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定),。

4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(具體內(nèi)容待定),。

1,、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍,，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用,。

2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,，要求認真閱讀并理解《板書》,、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3,、兩天背誦一篇寫人作文,。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》,。

1,、每天背誦英語卡片單詞5個,，要求會讀、會寫,。

2,、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀,。

1,、每天十道數(shù)學(xué)題。

2,、每天學(xué)習一個小時奧數(shù),。

暑假生活計劃表二年級篇二

暑假將至，炎炎夏日已經(jīng)來臨,，據(jù)最新的天氣預(yù)報顯示,，北京市最高氣溫已超過３７℃,。遮陽傘,、雪糕冰激凌、冷水澡,、開風扇,、開空調(diào)……相信已經(jīng)成了家常便飯。但是我們?nèi)绾味冗^一個健康的暑期呢,？以下是我們最需要注意的地方,。

隔夜的剩菜最好不吃

夏天吃桃子含鐵量高

營養(yǎng)免疫學(xué)專家認為，每一種水果的營養(yǎng)價值和藥用價值各不相同,，如果在夏天有針對性地選購并食用水果,，可以達到滋養(yǎng)的功效。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”,，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹,，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,，其含鐵量居水果之冠,。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益,。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位,。

夏天多汗要補糖鹽水

夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏,。缺鹽到一定程度,，就會出現(xiàn)食欲不振、惡心,、嘔吐等癥狀,，嚴重的還會造成脫水,、昏厥等危險情況。因此,，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水,，補充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補充一兩碗淡糖鹽水,，而糖,、鹽的比例以適合自己的口感為準。

準備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥,。有防中暑的藥物,，如仁丹、十滴水,；預(yù)防蚊叮,、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風油精,、紅花油,、碘酒等；防急性腸炎,、細菌性痢疾,，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈,、藿香正氣水,；游泳時如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水,、紅霉素或利福平眼膏使用,；創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時的好幫手,。

宜多食用清淡食品

在飲食滋補方面,，夏天以清補、健脾為原則,，要選擇具有清淡滋陰功效的食品,。清補食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主,，像魚類,、肉類最好不要煎炸。夏季的清補食物宜多選擇綠豆,、白扁豆,、西瓜、薏米,、蓮子,、蕎麥,、豆腐、鴨肉,、豬肉,、鯽魚、蝦,、甘蔗等,。另外，夏日高溫炎熱,，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑,、去火作用，如苦瓜,、苦筍,。苦瓜具有增食欲,、助消化,、解疲乏、清心明目等作用,?？扇∑湮词炷酃斒卟?，成熟果瓤可生食,，既可涼拌，又可加肉炒,?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒,，具有消暑解毒,、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒,、消暑的作用，但也不宜多吃,，否則會引起惡心,、嘔吐等癥狀。

少玩電腦多運動

有的青少年一玩電腦,，就是五六個小時,，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化,、吸收,、蠕動功能,。久而久之，就會形成便秘甚至痔瘡,。老年人則因為臟腑功能衰退,、精血不足、腸道失潤,，而導(dǎo)致老年性便秘,。這個時候，適度而規(guī)律的運動,，可以促進身體機能,，增強腸道的消化、吸收和蠕動功能,，提高身體的新陳代謝率,，同時幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生,。

暑假生活計劃表二年級篇三

一,，晨誦。雖然放假,，兒子每天還是習慣性的按上學(xué)時的作息時間,，早上6:30準時起床。每天早晨半小時的時間朗誦《日有所誦》,、《中外兒童詩精選》,、《會寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新,、經(jīng)典的小詩,，培養(yǎng)孩子的'想象力、審美力,，讓文學(xué)經(jīng)典浸潤孩子的心靈,，拓展思維。

暑假生活計劃表二年級篇四

暑假,，前一學(xué)年結(jié)束了,，后一學(xué)年還沒有開始。長長2個月的暑假,，希望你發(fā)揮好兩大功能：放飛心情,、調(diào)整學(xué)習。

經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活,，每位同學(xué)或多或少都會有一些心理能量固結(jié)起來,，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學(xué)年當中,，同學(xué)們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量,。與大自然親密接觸,，展現(xiàn)自己的興趣愛好，喚醒沉睡的另類智力,，是可行,、有效的放飛心情的方式。當然,，安全要時刻牢記心中,！

放飛心情是快樂的。卸下包袱,，下學(xué)年輕裝上陣,。不過，身為學(xué)生,，不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習,，暑假正是調(diào)整、提高自己的好機會,。同學(xué)們可從以下3方面著手,，為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準備。

一年的學(xué)習結(jié)束了,，你對自己的學(xué)習狀態(tài)滿意嗎,？哪些學(xué)科學(xué)得不夠好？具體是哪些知識與能力還沒有過關(guān),？這需要同學(xué)們在暑假認真,、細致地反省，用心去調(diào)適,、去查漏補缺,。感興趣的內(nèi)容，還可以作延伸學(xué)習,，以拓展自己的知識。

每個學(xué)生都有自己擅長的學(xué)習方式,，也有不擅長的學(xué)習方式,。不能說哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的,。同學(xué)們需要了解自己的個性特征（榮格的心理類型論是一個值得參考的理論）,，認識自己擅長與慣用的學(xué)習風格，學(xué)會充分利用自己擅長的方式來學(xué)習,，同時也能用新的方式來學(xué)習自己覺得有一定困難的學(xué)科或知識塊,。

學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識塊，其形成的原因除興趣,、努力等因素外,，或是沒有充分利用好自己擅長的方式,，或是學(xué)習方式與所學(xué)知識內(nèi)容不匹配。通過優(yōu)化自己的個性化學(xué)習策略（一能認識并充分利用自己擅長的學(xué)習方式,，二能根據(jù)所學(xué)知識內(nèi)容不同選擇相匹配的學(xué)習方式）,，我們不僅可以攻克薄弱，還能進一步挖掘自身的潛力,。

為了能在新學(xué)年及時適應(yīng)學(xué)校生活,，同學(xué)們需要在開學(xué)一周前對生物鐘進行調(diào)整，回歸學(xué)校生活的節(jié)奏,，在身體上做好上學(xué)準備,；同時需要規(guī)定學(xué)習任務(wù)，把散漫的心收回來,，做好心理上的準備,；還可通過預(yù)習下學(xué)期知識，做到先行一步,。

暑假生活計劃表二年級篇五

1.7月1日至7月10日：完成語文,、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè),。

每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞,。

1.學(xué)習燒飯做菜

2.閱讀四大名著

你看，我的`暑期生活豐富多彩,，做到學(xué)習,、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標,。

暑假生活計劃表二年級篇六

學(xué)習是勞動,，是充滿思想的勞動。

手里拿著成績單,，看著這分數(shù)心里真不是滋味,。雖說考試前我生了場病，考這分數(shù)情有可原,。但總的原因還是我沒有認真學(xué)習,，造成基礎(chǔ)不牢固，無法用自己所學(xué)的知識去面對考試,。

想著平日里父母為我的學(xué)習操碎了心,，心里總有一種愧疚感。暑假來臨,，正好可以利用這段時間來彌補我學(xué)習上的不足,。

我的暑假學(xué)習安排是這樣的：

一每天堅持聽一個小時的英語。由于某些因素，讓我們在英語水平上與經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的孩子們有一定的差距,，但我相信只要我肯努力,，也能追上他們，并比他們做的更好,。

三多做理綜題,。只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,，只有多做題,，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆,。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式,，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時間浪費了分也丟了,。

四整理筆記,，回顧以前所學(xué)的知識。學(xué)過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻,。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來復(fù)習,，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點,，哪些知識自己還沒吃透等等,。

五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個很好的交流平臺,，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習經(jīng)驗,，了解大學(xué)的招生信息等等。

所謂天才人物指的就是具有毅力的人,，勤奮的人,，入迷的人和忘我的人。我會充分利用好這個暑假,，以最好的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來,。

暑假生活計劃表二年級篇七

以往的假期，學(xué)校放假了,，我也就不熱愛學(xué)習了,，整天玩得像個瘋子一樣，把大好的時光都白白的浪費掉了,。今年的這個暑假，為了不虛度光陰,，有必要給自己訂了一個學(xué)習計劃,。

1，時間要安排好。每天學(xué)習不得少于三個小時,，兩個小時看電視,，其余時間做做家務(wù)，和同學(xué)一起玩都行,，真的太開心了!

2,，多看幾本名著。我買了三本：《格列佛游記》,，《朝花夕拾》,，《鋼鐵是怎樣煉成的》，我決定暑假里要把這三本書看完,。

3,，不能一直呆在家里，反正這個暑假除了前幾天十分悶熱,，后來就比較涼快了,，有空可以跟家人，朋友一起出去玩,，呼吸一下新鮮的空氣,，領(lǐng)略一下美麗的風景，心情也就舒暢了,。

4,，不要光顧學(xué)習忘了運動。我買了一個呼啦圈,，無聊時轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步,，這樣的話身體素質(zhì)提高了,，也不耽誤學(xué)習。

5,，學(xué)習時盡量要靜下心來,，不能很容易的被外面的事物干擾。

6,， 讀書學(xué)習,，要善于利用零碎的時間。比如,，吃飯走路時,，要構(gòu)思作文，不忘隨身攜帶一本書,，一有空閑就翻開書看上幾頁,。

按說，假期不受時間限制了，應(yīng)該有的時間讀書學(xué)習了,，其實不然,。在學(xué)校，受外界干擾比較少,，能靜下心來看書,。只要利用好課余時間，就能保證學(xué)習,。而放假在家里,，比較喜歡看電視，會友頻繁,，這都會占去一大部分時間,，因此讀書學(xué)習的時間不是多了而是少了，所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習,。

我相信這個暑假,，讀書學(xué)習可以使我的生活充實起來。

暑假生活計劃表二年級篇八

即使7月8日有正式假期,，我也為自己制定了一個暑假學(xué)習計劃,。我父母支持我的計劃。

每個星期六,，我整天都在社區(qū),、公園和操場上玩。同時邊玩邊學(xué)攝影,。

每天早上的'具體安排

一,、兩頁語文暑假作業(yè)；

二,、兩頁數(shù)學(xué)暑假作業(yè),；

三、在社區(qū)院子里玩兩個小時,；

四,、專心讀一個小時的故事書；

五,、提取好的單詞和句子,，并記錄在自己的摘錄中。

每天下午的具體安排

一,、注意,，組詞，造五句,；

二,、看漫畫書或科普書一小時,；

三,、寫一篇博文,，告訴爸爸趕緊修改，避免“丟臉”,；

四,、用qq和爸爸聊天，討論博文得失和當天的學(xué)習情況,；

五,、認真做爸爸挑選或指出的十道數(shù)學(xué)題，先自己判斷對錯,，再和他一起研究破題,、審題、解題,、改錯,、舉一反三的方法。

這是我這個假期給自己定的生活學(xué)習計劃,。生活和學(xué)習都是正確的,。當然，這是指一般情況,。在這期間,，我回姥姥家和姥姥家看望他們的老人。爸爸說這是任務(wù),。當年估計我的計劃不能正常執(zhí)行,。

暑假生活計劃表二年級篇九

暑假是一個變化多端的萬花筒,。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣,。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,，成了我們當前首先該做的事,。

假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多,。要把這些事情逐一篩選,、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排,，制定一份“暑假活動表”,。一切活動應(yīng)該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結(jié)合,。

這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié),，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習的所有內(nèi)容認真復(fù)習一遍,，還要制定一個“復(fù)習計劃表”。爭取測出好成績,。

根據(jù)自己的興趣愛好,，積極參加學(xué)校組織的`各種興趣小組,，如：繪畫,、書法、音樂,、英語,、信息技術(shù),，掌握一技之長,，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書,。如：世界名著,、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊,、寓言,、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,，陶冶情操,。

此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉,，幫助家長多干些家務(wù),，參見社會實踐活動體驗生活??只有抓住機會，不斷展示自我,，拓展視野,，才會健康成長。

告別了一學(xué)期,，迎來了暑假,。為了讓我的暑假過得更快樂、充實,，我決定為我自己制定一個暑假計劃,。

我是一個活潑開朗的女孩,，愛運動，所以我覺得炎熱的夏天應(yīng)該起早運動!我每天早上八點半起床,，八點半至八點五十分洗漱,。洗漱完畢后，用媽媽幫我買的健身器運動身體,，這樣,，二十分鐘就過去了。

接下來當然就是做作業(yè)啦!早上是大腦最清醒的時候,，也是記憶力最棒的時候。我運動過后先看一小時的書,，語文半小時,、數(shù)學(xué)半小時，但是不能囫圇吞棗!之后再將老師布置的暑假作業(yè)各做兩頁,，俗話說的好：“學(xué)習要多做練習,，邊做邊思索。先知其然,，然后之所以然,。”

接著就是吃早點,，接近晌午,，這是睡個午覺真是再好不過了。下午四點鐘起床,，再寫一篇日記或作文,，下午將早上所做的暑假作業(yè)中的名人名言、拼拼讀讀啊,、資料袋讀一遍,，然后讓它們“住在”大腦里!這樣考試的時候就無后患之憂了!

還有一段時間對于我們小孩子來說呀!是最重要、最開心的時候,。那就是在吃過晚飯后的時間,，因為那時候我們可以在經(jīng)過家長同意后，出去和小伙伴一起玩耍,，可開心了,。

怎么樣?我的暑假安排還不錯吧!你們的呢?