作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,，教案是教學(xué)活動的依據(jù),，有著重要的地位。那么問題來了,，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

體育課教案初中篇一

：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學(xué)生,，通過他們的展示,，將滾翻滲透于生活中，讓學(xué)生掌握自我保護(hù)的技能,。

情景展開：

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲《小刺猬蓋房子》,。提高學(xué)生的游戲興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì),，滲透安全教育，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新,，積極協(xié)作,，勇于顯示個體的價值。

情景結(jié)束：

最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進(jìn)行放松練習(xí),。

1,、在運動技能教學(xué)中，應(yīng)抓住時機(jī)及時對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉知識的滲透,，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,，而是通過學(xué)習(xí)學(xué)會鍛煉身體的方法，引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實際進(jìn)行有目的的練習(xí),。如果只是為掌握技術(shù)動作而學(xué)習(xí),，就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價值。

2,、在滾翻中,，有的學(xué)生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象，（其它運動技能的教學(xué)中，都存在不安全因素,。）教師應(yīng)及時制止進(jìn)行講解提示,，給其他學(xué)生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學(xué)生,，而不考慮學(xué)生的安全,，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學(xué)當(dāng)中,，對學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到,，致使很多學(xué)生在學(xué)練過程中不知道保護(hù)自己和他人，存在安全隱患,。

3,、前滾翻動作由于枯燥無味，學(xué)生容易厭倦,，教師在練習(xí)中,，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，及時進(jìn)行表揚鼓勵,，對學(xué)生的動作,、練習(xí)態(tài)度、情緒給予肯定,，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。如：“你做得真棒?！薄巴瑢W(xué)們,，看某某同學(xué)雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒,，仍然練習(xí)得非常認(rèn)真,，這種精神值得我們學(xué)習(xí)?！钡鹊?。讓學(xué)生從心理上得到滿足。

4,、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,，由于教師設(shè)計和講解不夠仔細(xì),，活動時學(xué)生秩序有點混亂,，沒有達(dá)到預(yù)期的效果。

5,、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,，沒有能把學(xué)生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。

6,、故事情景教師講解還不夠生動,，在每個環(huán)節(jié)進(jìn)入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊,，看起來更合理,。

體育課教案初中篇二

關(guān)于 初中體育課教案大家了解過多少呢？可能大家都不是很了解,。下面就是小編分享的 初中體育課教案范文,，一起來看一下吧。

本課緊扣“健康第一”的指導(dǎo)思想,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞,、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨生子女,，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍,，在學(xué)校主觀意識性很強(qiáng)，好勝好強(qiáng),，不易與同伴和睦相處,，體育課學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個良好的機(jī)會。要完成上好課這個共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力,，共同分擔(dān)責(zé)任,，共同進(jìn)步和提高，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神,，達(dá)到社會適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo)。力爭取得最佳效果,。通過本次課的教學(xué),，我感覺有成功的地方也有需要改進(jìn)的部分。

一,、感覺成功的地方

1,、課設(shè)計環(huán)環(huán)相扣、緊密合理,。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要是100米全程跑,，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場跑步，（2）徒手操,，活動各關(guān)節(jié)(3)100米跑,，先做輔助性練習(xí),，然后再做專門性動作練習(xí)。這樣層層推進(jìn),，環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)過程,。(4) 學(xué)生練習(xí)提高(5)學(xué)生放松，教師講評,、總結(jié),。整個教學(xué)過程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難，由體驗感知到理性認(rèn)識,。在教學(xué)設(shè)計中注意采用分組教學(xué)形式組織學(xué)生學(xué)練,，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性。

2,、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，處處體現(xiàn)學(xué)生的主體性

為了在進(jìn)行教學(xué)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學(xué)管理,。這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué),，又使得他們在課堂上有事情可以做，幫助他們找到一種成功的感覺,。在準(zhǔn)備活動及放松活動的安排上,，利用音樂、場地等教學(xué)資源組織教學(xué),，充分利用教學(xué)資源,。

二、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大,，一部分做的好的學(xué)生未能及時表揚,，以助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

籃球——三步上籃

一,、教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想

1,、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,，提高健康水平,，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。

2,、技能目標(biāo)：通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作，15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,，讓學(xué)生體驗成功的快樂,。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主,、探究,、觀察能力,、思維能力,、想象能力,、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學(xué)練中互相幫助,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。 五、教學(xué)重難點：

本節(jié)課主要采用示范法,，講解游戲競賽,，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍,。通過鼓勵,，放手學(xué)生思考、討論,、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

體育課教案初中篇三

籃球雙手胸前傳接球,。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，挖掘每個學(xué)生的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性,。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng),。

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡,，但具有一定的模仿能力,、觀察能力和理解能力,，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

教法：語言啟發(fā),、模仿練習(xí),，小群體學(xué)習(xí),，游戲,。學(xué)法：完整法,、分解法，合作學(xué)習(xí),。

重點：技術(shù)的規(guī)范性

難點：傳接球時機(jī)與整體配合意識

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性,，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

體育課教案初中篇四

一,、教學(xué)指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下,，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊,、自信和社會適應(yīng)能力,。

二、教材及學(xué)情分析：

本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻,，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,，也是兒童喜愛的體育活動之一,。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差,、好玩、好動,、好模仿的生理及心理特點,。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌,、靈敏等素質(zhì),，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法,。

三,、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作,。

2,、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3,、培養(yǎng)學(xué)生積極參與,、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

四,、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐

五,、組織與教法：

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，充分發(fā)揮他們的主體作用,，我本著“以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體，以快樂為主線,，以學(xué)練為宗旨”的主題思想,，特采用以：

1、語言,、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,，來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。

2,、講解示范法：用規(guī)范,，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言,，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng),。

3、表揚,、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵,，滿足其張揚、自我的個性,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法,、自主學(xué)練法,、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,，合作探究,，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣,。

六,、教學(xué)流程：

體育課教案初中篇五

教材分析

跳繩、拔河,、毽子等都是我國民間的一項體育項目,，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值,。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動,。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計劃中,，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展,。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù),。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度,、力量,、靈敏、彈跳力,、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展,，通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識,，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì),，提高技能的一個縮影。雙人跳繩,、跳長繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神,。

學(xué)情分析

1、教學(xué)對象,，九年級學(xué)生,，實踐課

2、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行,，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目,。九年級學(xué)生，通過前段時間的學(xué)習(xí),，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣,。

跳繩方面,，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳,、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ),。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳,，長繩的雙人搖跳,、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣,。

3,、另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情,、組織紀(jì)律,、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。因此,，我根據(jù)學(xué)生的實際情況,，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué),。另一方面,，九年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏,，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強(qiáng)的特點,，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛,。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展,。

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,，并積極參與鍛煉,。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，上,、下肢肌肉力量，提高跳躍能力,。

3,、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,，積極進(jìn)取,、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究,、創(chuàng)新的精神,，感受與人合作的快樂，建立良好的,、和諧的人際關(guān)系,，為終身體育打基礎(chǔ)。

4,、通過觀察,、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù),，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏,，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

教學(xué)重點和難點

“教”法：運用講解示范法,、啟示引導(dǎo)法,、鼓勵表揚法等,，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作,、探究學(xué)習(xí),，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性,，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法,。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理,、小組合作練習(xí),、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,，為學(xué)生提供一個展示的平臺,，激勵學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法,。

難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏,。

教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1,、課堂常規(guī)1---2’

2,、跳繩慢跑2---3’

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4,、繩操2—3（分鐘）

用跳繩做器械,，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的,。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩

1,、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5—6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的.精神,。

(2)跑步跳繩5—6’

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏,。

2,、嘗試雙人跳繩6—7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神,。

3,、快速跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,。

（三）結(jié)束部分4—5’體驗收獲

目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法,，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué),。師生互評。

（四）效果預(yù)計：

1,、通過教師的引導(dǎo),，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的,，課堂氣氛活躍,，師生間情感融洽。

2,、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法,，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。

3,、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí),，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，體驗到合作帶來的快樂,。

4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%,，平均心率達(dá)120---140次/分,。

板書設(shè)計

學(xué)校場地、短繩45根,，小黑板一塊,、錄音機(jī)一部。

體育課教案初中篇六

足球：二過一攻防練習(xí)邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課型新授

教學(xué)目標(biāo)

1,、95%的學(xué)生掌握二過一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求

2,、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化

3、在練習(xí)過程中,，全體學(xué)生能互相配合,，緊密合作，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊精神

重點難點

二過一傳球時機(jī),、方向,、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變

教學(xué)準(zhǔn)備

足球場、足球20個,、足球障礙物8個

教學(xué)過程

一,、課堂常規(guī)：

整隊集合，檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,，提出要求

二,、準(zhǔn)備活動：

搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內(nèi)進(jìn)行五對二、六對三搶傳游戲,。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換,。

三,、短傳練習(xí)：

要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?，接換腳背外側(cè)傳球

四,、二過一攻防練習(xí)：

在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi)，設(shè)a與b一攻一防,，a控球可與c,、d、e,、f任何人做“二過一”配合,，b搶球。要求b,、d,、c、e只能一腳出球,，且只能回傳a,。b搶到球或a傳球失誤時互相交換攻防位置。

五,、邊路進(jìn)攻練習(xí)：

六,、放松活動：

1、慢跑放松

2,、互相放松

3,、集中講評本次課情況，布置課外任務(wù)

4,、安排學(xué)生歸還器材,，師生道再見下課

體育課教案初中篇七

大家好！祝賀你們順利的升入了七年級,，你們是否意識到你們成熟了,，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想,，而且還是長知識、長身體的黃金階段,?；孟胧抢硐氲某岚颍簧眢w則是理想和知識的載體,，三者相輔相成、缺一不可,。

1,、對老師有禮貌,。上課鈴響，體委整隊,，靜候上課,。要求；快,、靜,、齊。因故遲到要喊報告,。下課時按老師要求整隊,，聽老師下達(dá)口令后才下課。

2,、不遲到,，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

3,、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運動服、運動鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀,、鑰匙、胸針,、鉤針等硬物,。補(bǔ)充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到,。

5,、愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,，課后要認(rèn)真清點歸還器材。

在體育鍛煉中,，你會嘗試到鍛煉的愉快,、競爭的刺激、合作的歡樂,，體驗到勇敢與頑強(qiáng),、勝利與失敗、挫折與勇氣,、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用,。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育,，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性,。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2,、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解,，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識,。

體育課教案初中篇八

提高反應(yīng)速度,、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間,，提高跑速,。

在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗,、足球,、跑表。將游戲者2人一小組,，分組比賽,。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名,、計時員2名（學(xué)生幫助計時）,。

當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上,，兩腿彎曲,，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開始計時,，游戲者兩腿蹬伸,，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi),，然后迅速向前跑出沙坑,，直至沖過30米終點線，并將一球踢出,，踢球瞬間停表,。以計成績排列名次。

1．成績計取1/10秒。

2．隨口令跳出為搶跳,，判犯規(guī),。

3．立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在1米以上。

1．聽口令時,，注意力要集中。

2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出,，減少支撐時間,。

3．上肢要配合下肢動作。

發(fā)展兒童靈活性,。

在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈,。

教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi),，每組選出兩名抓人者,。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子,，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1),，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃,，如果被抓住則與抓人者交換角色,，繼續(xù)進(jìn)行游戲。

1.抓人者在拍別人時,，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊),，否則無效。

2.被抓者不得跑出圓圈,，否則算被抓到,。

1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的.褲腳,。

2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力,，適當(dāng)增、減抓人者,。

體育課教案初中篇九

快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理,、心理健康起著積極作用,。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時,，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué),。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí),、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,，提高了跑的能力,，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑,。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,。初二年級的學(xué)生：1,、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,，已具備一定的自學(xué)、自練能力,，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究,、分析、解決問題能力,，合作,、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件,。2,、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高,，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn),，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練,，和運動員交談,。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù),。3,、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響,，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異,。

教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗,，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合,、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面,。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1,、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決,。

2,、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破,。

3,、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍,，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí),。

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻,、步幅與跑速的關(guān)系,，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法,。

2,、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉,、自我控制,、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究,、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻,、步幅的方法,。

教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,，以學(xué)法定教法,，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式,。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用,，以學(xué)生為中心，教師起組織,、輔導(dǎo),、參與與促進(jìn)作用,，學(xué)生通過探究,、協(xié)作、討論,、交流,、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法,、多種示范法,。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點,，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演,，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí),，并思考,、分析、歸納,、概括形成自己正確的技術(shù),，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié),，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí),。

多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范,、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范,、正確示范,、錯誤示范等,，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體,、形象,、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗,，便于學(xué)生獲得更多的知識,，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法,，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法,、自練法、并輔以討論法,。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益,、相互啟發(fā),、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短,、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,，提高學(xué)生主動參與意識,，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式,，實行全開放。在分組上,，實行動態(tài)分組,，有友伴型、幫教型,、討論型,、探索性、合作型分組;在活動范圍上,，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū),、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),，分別安排一些具有實效性的練習(xí),，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星,、教師,、體育骨干,、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式,，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享,、共進(jìn),，實現(xiàn)教學(xué)相長。

1,、課前準(zhǔn)備——與“明星”探討教學(xué)

2,、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分

3、探索,、體驗技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分

4,、提高技術(shù)——與“明星”同場競技

體育課教案初中篇十

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣,、培養(yǎng)學(xué)生能力,、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,，激勵學(xué)生主動探索,，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會思考,，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情況,，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識,、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì),，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識,。

籃球雙手胸前傳接球,。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性,、創(chuàng)造性和獨立性,。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng),。

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡,，但具有一定的模仿能力,、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,。

教法：語言啟發(fā),、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí),，游戲,。學(xué)法：完整法、分解法,，合作學(xué)習(xí),。

重點：技術(shù)的規(guī)范性

難點：傳接球時機(jī)與整體配合意識

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用,，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

體育課教案初中篇十一

“好的開始是成功的一半”,，一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠(yuǎn)具有很強(qiáng)的體育鍛煉價值,，又是河北省中考體育項目之一,，為了保證學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性，以及提高初三學(xué)生的運動成績,，現(xiàn)將水平五運動參與目標(biāo)“依據(jù)科學(xué)原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學(xué)內(nèi)容提前列入水平四（初三）的年度教學(xué)計劃中,。

本節(jié)課教師選用立定跳遠(yuǎn)技術(shù)為教材，以提高立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)檩d體,，在教師或同伴的幫助下,，學(xué)生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法,，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示,，拓寬思路,，把制訂個人鍛煉計劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面面。

河北省石家莊外國語學(xué)校時東良

河北省石家莊外國語學(xué)校樊江波

制訂鍛煉計劃

立定跳遠(yuǎn)

水平四初三年級人數(shù)40

沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比,、計劃表格）

立定跳遠(yuǎn)測試墊子4塊

制訂鍛煉計劃的步驟

初步診斷影響個人立定跳遠(yuǎn)成績的因素

1,、90%以上學(xué)生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程,。

2,、在教師和同伴的幫助下，各組學(xué)生能夠初步制訂出提高立定跳遠(yuǎn)成績的鍛煉計劃,。

3,、發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

1,、力量不足標(biāo)準(zhǔn)：動作標(biāo)準(zhǔn),，協(xié)調(diào)連貫，但成績不理想,。

2,、起跳之蹬擺配合標(biāo)準(zhǔn)：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直，擺臂快速到位,。如圖

不協(xié)調(diào)的圖片（擺臂不到位,、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等）。

3,、兩者兼而有之,。

a、擺臂速度慢,，不充分,，影響用力。

b,、蹬離地面瞬間,，踝膝髖三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直。

c,、先蹬地后擺臂,，動作極不協(xié)調(diào)。

4,、學(xué)生鍛煉計劃樣表

（）組,，目標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)滿分。

注意事項：準(zhǔn)備活動充分,、充分放松消除疲勞,。

鍛煉計劃如下：

診斷弱點

運動形式

運動強(qiáng)度

運動時間

運動頻率

自我反彈

及修正

體育課教案初中篇十二

體育課足球教學(xué)教案

一,、指導(dǎo)思想

深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ),。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,，通過課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識,，技能技巧以及理論知識進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),，并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能,。

二,、教材分析

足球運動的特點是：趣味性、集體性強(qiáng),、競爭激烈,、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一,。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,，有了一定的足球基礎(chǔ)，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

三,、學(xué)情分析

本次課的授課班級為高二年級,，共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強(qiáng),，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解,、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四,、教學(xué)目標(biāo)

1.知識目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢,、停球的要領(lǐng)及要求。

2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握,、運用腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。

3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

五,、教學(xué)重,、難點

重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點：支撐腿的彎曲,，主動迎球后撤時間的掌握,。

六、教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，又陶冶了學(xué)生情操。

七,、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）

1,、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實踐與提高階段（15’+15’）

1,、嘗試性踢,、停球練習(xí)

2、腳內(nèi)側(cè)踢,、停球

3,、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習(xí).（2）拓展與延伸練習(xí).

4,、游戲（點球射門）

（三）結(jié)束與評價階段（5’）

1,、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復(fù).

2,、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材.

八,、運動負(fù)荷

預(yù)計平均心率為：130--135次/分,，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二

十,、三十五分鐘 運動密度約為50%,，運動負(fù)荷為中等。

九,、場地器材 足球40個

足球場

訓(xùn)練背心

標(biāo)志盤若干

體育課教案初中篇十三

落實學(xué)校和教研組的工作任務(wù),，把學(xué)校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神,。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì),；爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期,，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,，制定出切實可行的教學(xué)計劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試,，助他們順利考取理想的高中,。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動,，表現(xiàn)欲強(qiáng),，女生則趨向于文靜、內(nèi)向,，不喜歡活動,，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運動項目,，提高她們的運動興趣,；還有升學(xué)測試，運動量,、運動強(qiáng)度要大,。

二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃,、排,、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類,、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo),，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

三、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高,。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力,。

3,、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛國主義教育,，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

四,、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米,，女：800米成績的提高,。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上,、女生仰臥起坐,。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

五,、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,，可多采用一些對抗性的游戲,。

2、初中生對抗性強(qiáng),，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3,、因材施教,，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第四周――第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周――第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周――第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周――第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周――第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周――第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等,。

體育課教案初中篇十四

--籃球:行進(jìn)間運球

水平目標(biāo)：水平三

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球：行進(jìn)間運球 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、了解行進(jìn)間運球的要領(lǐng),，基本做出動作,。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,。

3,、在體育運動中培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)

一,、激發(fā)興趣，活躍身心階段

1,、組織教學(xué)：體育委員集合學(xué)生,，檢查人數(shù)。

2,、師生問好,。

3、隊列練習(xí)：報數(shù)游戲：學(xué)生用英語報數(shù),。

4,、傳球游戲：快速傳球，使每一位學(xué)生每人一球,。

5,、學(xué)生戲球。學(xué)生隨著音樂自己創(chuàng)想動作玩球,，教師啟發(fā)指導(dǎo),。要求：學(xué)生想出新奇的辦法玩球，活躍身心,。

6,、球操：教師帶領(lǐng)學(xué)生完成球操。

二,、學(xué)習(xí)和掌握技能階段

1,、復(fù)習(xí)原地運球動作：

a、紅燈和綠燈游戲：綠燈開始運球,，紅燈停止運球,。b、單手高運球５０下,。c,、左右手交換運球。d,、１分鐘快速運球,。

２,、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球動作：膝微屈，上體稍前傾,，目視前方,，手按球的后半

部，球落在身體的側(cè)前方,，球的反彈高度在腰胸之間,，手腳要協(xié)調(diào)配合。a,、教師提問：老師在這想到對方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎,？引出行進(jìn)間運球，讓學(xué)生知道行進(jìn)間運球到重要性,。b,、學(xué)生嘗試性練習(xí)動作。

d,、學(xué)生分成４人一組練習(xí),。

e、集合學(xué)生后,，請他們說一說行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng),。教師

總結(jié)

f,、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)動作。要求：基本正確的做出行進(jìn)間運球動作,?？梢陨塘烤毩?xí)的隊型有所變化。（向前運球：全班2人一組,，看誰能走直線,，運球自如。跟蹤運球：兩人中一人前面走,，另一人后面運球跟著走,。可以快慢,，可以拐歪,。看誰能緊緊跟上,。）g,、小組展示練習(xí)成果。教師點評,。

三,、

１,、運球問好游戲。

a,、教師講解游戲方法,。

b、學(xué)生分成男女兩大組練習(xí)游戲,。２,、十字接力游戲。

a,、教師調(diào)動隊伍使學(xué)生分成10人一組成圓形站立,，講解游戲方法和規(guī)則。

b,、學(xué)生成圓形練習(xí)行進(jìn)間運球。c,、組織學(xué)生比賽,。d、教師總結(jié)游戲,。

四,、恢復(fù)身心階段

１、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂完成《幸福拍手舞》 ２,、學(xué)生自我創(chuàng)編動作,。

３、學(xué)生談本課的學(xué)習(xí)體會,，教師小結(jié)本課內(nèi)容,，表揚優(yōu)秀小組。 ４,、師生再見,，布置學(xué)生歸還器材。

教學(xué)準(zhǔn)備：籃球４１個,、錄音機(jī),、磁帶、小黑板,、劃好場地,。預(yù)計效果：６０%學(xué)生能做出行進(jìn)間運球動作。

體育課教案初中篇十五

跳高是由助跑,、起跳,、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑,，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑,，右腳起跳則在左側(cè)助跑,。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些,，在距離橫桿投影三四腳的地方,，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,，擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,，起跳腿迅速向上擺起,，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地,，然后起跳腿落地,，屈膝緩沖。

1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動作,。

2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動作,。

3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論,，提出問題,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì),。

一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲： 斗牛

起跳 教學(xué)難點： 助跑與起跳相結(jié)合

(一) 開始部分： 體育委員整隊,，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好,，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法,，安排好見習(xí)的學(xué)生,。

(二) 準(zhǔn)備部分：1.隊列隊形， 反口令練習(xí),， 教師汫解練習(xí)方法,， 口令指揮學(xué)生練習(xí)。2.講解徒手操動作方法。并做示范,。

1.講解示范跨越式跳高：由助跑,、起跳、騰空過桿,、落地幾個環(huán)節(jié)組成,。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對跨越式跳高有個概念,。要求：練習(xí)有序,，注意安全。

2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù)： （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí),。 （2）2步助跑起跳徒手練習(xí),，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋,，同時要求不要碰到橡皮筋,。要求：助跑積極，不趕步,，起跳腿快速蹬直,。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)。 體會踏跳,、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào),，使助跑起跳過竿結(jié)合起來,。 教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯,，鼓勵學(xué)生,。 反復(fù)練習(xí)。 要求：全腳掌著地,，起跳有力,。(4)集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式）,，再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備,。(5) 引導(dǎo)學(xué)生自我評價,，學(xué)生評價學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué),，讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅,。教師評價學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。

3.游戲：斗牛

兩人面對面,，兩腳前后站立,，伸出一手相握,，另一手放背后，利用拉,、敲等動作使對方的腳移動就算贏,。

2.整隊小結(jié)； 學(xué)生 認(rèn)真聽講,，接受點評,，反思不足。

3.指揮學(xué)生收拾器材,，

4. 師生道別,。