心得體會對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義,，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。通過記錄心得體會,，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來,，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇一

第一段：引言（100字左右）

心理健康輔導(dǎo)是一項(xiàng)非常重要的工作,，它能夠?yàn)槿藗兲峁┚裆系闹С趾蛶椭?，幫助他們克服心理問題，提高生活質(zhì)量,。作為一位心理健康輔導(dǎo)者,，我已經(jīng)參與了多年的輔導(dǎo)工作。在這個(gè)過程中,，我積累了很多經(jīng)驗(yàn)和體會,。在本文中,，我將分享我的一些看法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段：培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)（200字左右）

心理健康輔導(dǎo)者的個(gè)人素質(zhì)對于輔導(dǎo)工作至關(guān)重要,。首先,，我們應(yīng)該具備敏銳的洞察力，能夠捕捉到當(dāng)事人的情緒變化和語言暗示,。其次,，我們需要有高度的責(zé)任心和職業(yè)操守，保護(hù)好當(dāng)事人的隱私,，并盡最大努力為他們提供專業(yè)的幫助,。此外，我們還需要具備強(qiáng)大的心理承受能力,，它能夠幫助我們從事長時(shí)間的輔導(dǎo)工作,，同時(shí)也能夠更好地為當(dāng)事人提供支持。

第三段：使用有效的技巧（200字左右）

在實(shí)際的心理輔導(dǎo)工作中,，技巧非常重要,。輔導(dǎo)者需要應(yīng)用適當(dāng)?shù)募记蓙碇С之?dāng)事人解決問題。首先,，我們應(yīng)該采用非指令性的方法,，了解和識別當(dāng)事人的心理障礙，然后有針對性的提供支持和幫助,。此外,，使用積極的溝通技巧也是非常重要的，例如傾聽,、提問和反饋等等,。這些有效技巧可以引導(dǎo)當(dāng)事人積極地思考和探索自己的問題，并在探索的過程中找到解決問題的有效途徑,。

第四段：持續(xù)的學(xué)習(xí)和改進(jìn)（300字左右）

持續(xù)地學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是作為一名心理健康輔導(dǎo)者必不可少的,。輔導(dǎo)技能和知識一直在不斷更新，我們要不斷地學(xué)習(xí)最新的研究和理論,，以保證我們的輔導(dǎo)工作十分專業(yè)化,。而且通過持續(xù)地接受專業(yè)培訓(xùn)和反思，我們可以不斷完善自己的工作技能,，建立更為專業(yè)化的心理健康輔導(dǎo)服務(wù),。

第五段：總結(jié)（200字左右）

作為一位心理健康輔導(dǎo)者，我們需要具備敏銳的洞察力,，高度的責(zé)任心,、職業(yè)操守和心理承受能力。我們還需要掌握有效的技巧,，例如非指令性方法和積極的溝通技巧,。此外，持續(xù)地學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是我們必備的工作要素,，以保證我們的輔導(dǎo)服務(wù)能夠不斷完善和優(yōu)化,。總之,，作為一名心理健康輔導(dǎo)者,，我會繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長,，為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助,。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇二

21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn),，敢于探索,善于競爭,，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求,。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān),。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智,、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用,。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿,。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中,，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德,、智,、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì),，承受挫折的能力,。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常,、健康,，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),，反之,，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高,。

一,、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會,、發(fā)揮潛能,。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的,，有計(jì)劃地對學(xué)生施加影響,，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用,，相互借鑒，相互促進(jìn),。心育對德育有一定影響,。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是,，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,，對整個(gè)教育都帶來了積極的影響。

其次,，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高,。

在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高),、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng)),、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān),。高成就者工作習(xí)慣較佳,，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè),，關(guān)心學(xué)習(xí)成績,，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律,，難自我規(guī)范,，較沖動放肆，喜好玩樂,，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳,，較不合作，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),，較不合群，在校在家較不快樂,，常為己辯護(hù)，憤恨他人,，對挫折和壓力不知所措,，較悲觀。普通組介上下之間,，尚屬正常,。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高,。

再次,，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明,，青少年尤其重視自我觀念或自我意識,，包括對自身形象方面的觀察、概念,、看法,，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱,、運(yùn)動機(jī)能優(yōu)劣等,，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較,。比較結(jié)果,，或滿意或自卑，倘不能正確對待,，也對身體的發(fā)展帶來不良影響,。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件,。通過心理教育,，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì),，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施,。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展,、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義,。無論是造型美,、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度,、耐力,、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件,，如性格外向的人適于力量大,、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng),，適宜進(jìn)行精細(xì),、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí),，身體潛能能通過運(yùn)動技能的提高得到發(fā)揮,。運(yùn)動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速,、精確,、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動之中。運(yùn)動技能中包含任知成分,，與智慧技能有聯(lián)系,。運(yùn)動技能是心因性技能。它既不是不隨意的,、反射性動作,，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制,。因此,，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能,，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展,。

最后,通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的,，沒有心理上的修養(yǎng),，審美的修養(yǎng)不可想象。此外,，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí),，客觀、全面、公允地看待問題,，能正確地正視現(xiàn)實(shí),，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮,，有自知之明,，對自己能正確評價(jià)，行為舉止得體等,，都是理智美的表現(xiàn),。又如對人富有同情心，誠懇,，正直,，正義，不畏強(qiáng)暴,，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮,、細(xì)心認(rèn)真,、有首創(chuàng)性，不卑不亢,，嚴(yán)于律己,，自信、謙虛,，自尊等,，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),，既是精神美的成分,，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之,，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程,，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心,。

考后心理健康輔導(dǎo)心得體會2

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇三

第一段：介紹心理健康輔導(dǎo)活動的重要性（200字）

心理健康輔導(dǎo)活動是一種幫助人們改善心理狀態(tài),、增進(jìn)心理健康的重要途徑。在當(dāng)下這個(gè)快節(jié)奏,、高壓力的社會中,，越來越多的人面臨著身心疲憊、情緒低落,、焦慮緊張等問題,。而心理健康輔導(dǎo)活動則通過提供專業(yè)的心理咨詢、培訓(xùn)和自助活動等方式，幫助人們認(rèn)識自己的情緒問題,，學(xué)習(xí)處理心理困擾的方法,，從而促進(jìn)個(gè)人的心理健康和幸福感。參加心理健康輔導(dǎo)活動對于維持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度是至關(guān)重要的,。

第二段：心理健康輔導(dǎo)活動的實(shí)踐經(jīng)歷（200字）

我曾參加過一次心理健康輔導(dǎo)活動,，這是一次為期一周的集中培訓(xùn)班。在培訓(xùn)班中,，我們有機(jī)會與專業(yè)的心理輔導(dǎo)師互動,，分享自己的心理困擾，學(xué)習(xí)如何管理情緒和應(yīng)對壓力,。除了課堂學(xué)習(xí),，我們還進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，如戶外拓展訓(xùn)練,、共同制作藝術(shù)作品等,，以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的信任和合作。通過這次活動,，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識和技巧,，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。

第三段：心理健康輔導(dǎo)活動的收獲（300字）

這次心理健康輔導(dǎo)活動對我影響很大,。首先,，我學(xué)會了如何管理自己的情緒。在過去,，當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí),，容易陷入情緒的泥沼中無法自拔。但是通過專業(yè)輔導(dǎo)師的引導(dǎo),，我學(xué)會了傾聽自己內(nèi)心的聲音,，找到情緒背后的原因，并學(xué)會了一些調(diào)整心情的方法,，如放松訓(xùn)練和積極思考,。這些方法幫助我更好地控制自己的情緒，保持積極的心態(tài),。

其次,，這次活動讓我明白了與他人的溝通和合作對于心理健康的重要性。通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動,，我學(xué)會了傾聽他人的觀點(diǎn),，尊重他人的不同，以及如何有效地與人交流,。在這個(gè)過程中,，我發(fā)現(xiàn)只有與他人保持良好的互動和合作，才能建立穩(wěn)固的人際關(guān)系，獲得更多的支持和建議,。

最后,，參加心理健康輔導(dǎo)活動讓我更加關(guān)注自己和他人的心理健康。我意識到心理健康是一個(gè)需要持續(xù)關(guān)注和維護(hù)的過程,，不僅僅是在困難時(shí)才尋求幫助,。因此，我開始關(guān)注心理健康知識,，并鼓勵身邊的朋友和家人也重視自己的心理健康,。

第四段：心理健康輔導(dǎo)活動的推廣和應(yīng)用（200字）

在我看來，心理健康輔導(dǎo)活動應(yīng)該得到更廣泛的推廣和應(yīng)用,。首先,，學(xué)校應(yīng)該加大對學(xué)生心理健康的關(guān)注，開展更多的心理輔導(dǎo)活動,，為學(xué)生提供一個(gè)更好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境,。其次，企事業(yè)單位應(yīng)該為員工提供心理健康培訓(xùn),，幫助他們更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力,。此外，政府應(yīng)該加大對心理健康輔導(dǎo)活動的支持,，鼓勵更多的人參與其中。

第五段：總結(jié)心理健康輔導(dǎo)活動的重要性（200字）

在一個(gè)高度競爭和壓力的社會中,，心理健康輔導(dǎo)活動不僅對個(gè)人的心理健康和幸福感有著重要的影響,，也對整個(gè)社會的發(fā)展和穩(wěn)定起到積極的作用。通過參與心理健康輔導(dǎo)活動,，我們能夠從專業(yè)人士那里獲取知識和技巧,，學(xué)會更好地管理情緒、應(yīng)對壓力,，并加強(qiáng)與他人的溝通和合作,。因此，我鼓勵更多的人參與心理健康輔導(dǎo)活動,，關(guān)注自己和他人的心理健康,。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇四

近年來，隨著社會壓力的不斷增加,，人們對心理健康的重視程度日益提高,。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段,。而在心理健康輔導(dǎo)的過程中,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻,，并從中獲得了一些體會和心得,。

首先，我認(rèn)識到了情緒管理的重要性,。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時(shí),，我了解到情緒管理對個(gè)人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,，并提高我們的心理韌性,。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧,，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒,，并更加從容地面對困難和挫折,。

其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識到了自我認(rèn)知的重要性,。在觀看視頻的過程中,，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加客觀地評估自己的價(jià)值和能力,。通過對自己的認(rèn)識和了解,，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力,，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識到,，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系,，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同,。

此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性,。在視頻中,，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn)。從這些故事中,，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對個(gè)人心理健康的重要性,。在人際關(guān)系中,，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系,，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感,。同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通,，表達(dá)自己的情感和需求,，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系,，也對我的個(gè)人成長和心理健康有著積極的影響,。

最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識到了心理健康問題的普遍性,。在視頻中,，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個(gè)社會中的普遍存在,。這讓我明白了自己并不是孤單的,，也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法,，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性,，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣,。

總而言之,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧，更重要的是,，它讓我重新審視了心理健康的重要性,，并將這些知識應(yīng)用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻,，我更加深刻地認(rèn)識到了情緒管理、自我認(rèn)知,、關(guān)愛他人和心理健康問題的普遍性對個(gè)人心理健康的重要性,。我相信，只有保持積極的心態(tài),，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康,，我們才能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生,。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇五

通過這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該通過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法,。這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育,、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生,、家長、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的.作用,。

這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己,、認(rèn)識了教育,。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的,，正是有了這份愛,，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣,？真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義,，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果,？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,，這也許就是不懂心理教育,、不會運(yùn)用心理教育的`必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn),、因材施教,。

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸,、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了,，雖然有時(shí)也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué),，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑,。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要,，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)啊,！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生,，從而更好的做好教育工作,。

通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,，自己將心理健康課看的過于神秘,，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生,；引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生！

這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理,，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時(shí)充電,，不及時(shí)改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰,。

有太多的感受,，溢于言表,；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任,，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇六

心理健康在現(xiàn)代社會變得越來越受關(guān)注。人們認(rèn)識到,，保持良好的心理狀態(tài)對于生活的幸福和成功至關(guān)重要,。為了更好地了解心理健康,，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻,。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻,，并在此分享我的體會與感受,。

第二段：積極影響

我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài),，提高我的心理素質(zhì)。通過視頻中的即時(shí)反饋和指導(dǎo),，我逐漸了解到如何控制自己的情緒,，有效應(yīng)對壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過程中,，我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的觀念,，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗,，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量,。

第三段：緊密聯(lián)系

心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過觀看視頻,，我不僅了解到心理健康的重要性,，還學(xué)到了許多實(shí)際應(yīng)用的方法來改善自己的心理狀態(tài)。無論是面對工作壓力還是人際關(guān)系問題,，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法,。這些方法在我的現(xiàn)實(shí)生活中得到了驗(yàn)證，并且取得了積極的效果,。與此同時(shí),，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感,。

第四段：啟示人生

觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài),，而且影響了我的整個(gè)生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點(diǎn)和隱患,，通過對自己進(jìn)行深入的思考,，我意識到自己需要成長和改變,。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動力和目標(biāo),，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對于生活的熱情和追求,。這一過程讓我更加堅(jiān)定地邁進(jìn)成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力,，就能夠過上積極,、健康的生活。

第五段：反思總結(jié)

觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程,，在這個(gè)過程中,，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能,。這種體驗(yàn)讓我堅(jiān)信,，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實(shí)自己的內(nèi)心世界,，在日常生活中建立起更加健康,、快樂的狀態(tài)。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻,，我真切地感到了心理健康對于個(gè)人和社會的重要性,，并愿意將自己的心得體會分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜,。

通過這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗(yàn),，我對心理健康有了更深入的理解，同時(shí)也從中受益匪淺,。隨著社會的不斷進(jìn)步,，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源,。我希望更多的人能夠意識到心理健康的重要性,，并且通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗(yàn),。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇七

聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作,。

二,、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認(rèn)識法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

考后心理健康輔導(dǎo)心得體會3

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇八

心理健康輔導(dǎo)員是一個(gè)很重要的存在,。心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹立正確地世界觀,、人生觀和價(jià)值觀,。下面是本站帶來的心理健康輔導(dǎo)員

培訓(xùn)心得體會

科技不斷發(fā)展,，經(jīng)濟(jì)不斷增長，物質(zhì)生活不斷豐富,，人民生活質(zhì)量提高,，但是我們的精神文明卻沒有隨之提高。這是不符合社會發(fā)展的規(guī)律的,，我們的人文精神還有待提高,、豐富。這才是國家發(fā)展的長久之計(jì),。 今年寒假我有幸參加了巴州心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),。這真是千載難逢的機(jī)會,使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸,。這十天的課程學(xué)習(xí),，雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊,，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮,。而且我有了很大收獲,，感觸很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練,，它的內(nèi)容并不是理論知識培訓(xùn),，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識,，真正是受益匪淺,。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會：

一、以前，培訓(xùn)就是老師在上面講,，我們在下面聽,。聽起來很枯燥，記住的很少,。而團(tuán)體培訓(xùn),，老師和我們打成一片，很親切,。自己有切身體驗(yàn),，就很容易留在腦海。

二,、在團(tuán)體中,，幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉，需要“破冰”,。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”,。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。

三,、在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽,、共情,。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到無條件接納對方,，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后進(jìn)行疏導(dǎo),，最后解決問題,。因此，教師如果高高在上,，學(xué)生就不能敞開心扉,，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長,。

四,、這次培訓(xùn)過程中，老師除了講解外,，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性,。例如：心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈,，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,，然后放手，自由走動,，突然停止,，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),，這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下,，把結(jié)解開，我們認(rèn)真地做,，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量,，快速解開千千結(jié)。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,，發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧,，展現(xiàn)他們的組織才能,。 心理學(xué)對我來說是一個(gè)全新的領(lǐng)域,，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口,，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué),，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。完善自己的人格,，調(diào)控自己的情緒,，處理好各種壓力，正確的面對焦慮,。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識來理解和面對,。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系,。每天早晨給自己一個(gè)笑臉,，以全新的自己面對工作和生活。

感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機(jī)會,使我有幸聆聽專家,、教授的課程,。在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我受益匪淺,，并運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中,，對我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊,，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,，感覺到是那樣的充實(shí),，那樣的興奮。

作為一名老教師,，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思,，但隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了???曾經(jīng),，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知,。通過這次的聽課、學(xué)習(xí),、團(tuán)體活動,，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺,。我終于明白了,，什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo)。

一,、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前,，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架,，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯,，老師應(yīng)該批評,，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后,，再來分析這些問題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題,。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二,、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽、共情等,。說說很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難,。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方,，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。因此，我們做教師的,，要改變一下心態(tài),，無條件的積極關(guān)注，傾聽,，共情等,，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人,，促進(jìn)其人格的健康成長,。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為,。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識,、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

四,、培訓(xùn)過程中的顧慮與思考：

心理學(xué)是一門非常專業(yè),、并特別注重科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)科，很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺與判斷,，而依賴于科學(xué)的測量與實(shí)驗(yàn),。心理學(xué)的知識也是非常龐雜、系統(tǒng)的,，它需要學(xué)習(xí)者長期的學(xué)習(xí)和積累,，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),，需要豐富的學(xué)科知識，忌諱武斷與急于求成,。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識,，如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套，將在平時(shí)表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問題學(xué)生群體,，以醫(yī)生對待病人的心態(tài)與視角去對待我們的學(xué)生,，是非常危險(xiǎn)，也是非常摧毀人性的,。我始終認(rèn)為作為一名輔導(dǎo)員,，我們首先是一名教育者，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對待我們的學(xué)生,，將每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作正常的個(gè)體,，對他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，用我們純真無私博大的愛去關(guān)心,、引導(dǎo),、教育他們，讓他們在健康的環(huán)境,、人性的氛圍中愉快地成長,。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體，作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛,，但在關(guān)懷中注意觀察,、注重信息的收集，準(zhǔn)確辨別,，及時(shí)反饋,、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo)，對情況嚴(yán)重的及時(shí)上報(bào),，及時(shí)尋求支持,，及時(shí)轉(zhuǎn)介，從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康,，避免將學(xué)生心理有問題作為我們逃避工作困難的借口,。這樣不僅會使我們的心理健康工作異化，更是對我們學(xué)生人性的摧殘,。經(jīng)驗(yàn)可以參照,、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度,。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去,，也能跳出來,，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過去的思想所束縛,。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們,、教育他們,、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí),、向他人學(xué)習(xí),、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長成材,。

高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,，并實(shí)現(xiàn)自己的意志,。” 這次學(xué)習(xí),，使我對未來的工作更加充滿信心,。

今年，我有幸參加了心理學(xué)健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí),，看了多名優(yōu)秀心理教授的視頻講解,，使我受益匪淺，感觸頗多,。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理,、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育,。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面對的新使命和新要求。下面,，我談?wù)劚敬闻嘤?xùn)中獲得的一些體會,。

一、注重教師心理健康,，從自身做起

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動,，更無法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目,，輕則影響師生瓜葛，重則有可能危險(xiǎn)學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人,。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng),。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力,，又良好的人際關(guān)系,，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生,，一定要敬業(yè),，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護(hù)航人,，是舵手,，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣,。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派,，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī),，要正直,、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé),。所謂立人先立己,，先從自身做起，樹立榜樣,，嚴(yán)格要求自己,。

二、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境

一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽,、沒事了的來往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強(qiáng)心,。因此,，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境，應(yīng)該把事情重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理安然平靜,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們配置裝備擺設(shè)調(diào)和平等的團(tuán)體,，盡量讓每一個(gè)孩子可以或許在布滿關(guān)愛,、和煦、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長倒霉因素的出現(xiàn),。在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心,、熱心,、恒心、耐心,，教學(xué)要以人為本,，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動態(tài),，要多和學(xué)生溝通,，多表揚(yáng)，少懲罰;要寬容,、理解,，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā),，在學(xué)習(xí)上,，在生活上關(guān)心他們。

尤其現(xiàn)在流動人口多,，他們的父母工作很忙,，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面,，很多都是放任自流,。他們生活不固定，思想復(fù)雜,，很容易沾染社會上的不良風(fēng)氣,。學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差,，容易上當(dāng)受騙,，為他人所利用，走上犯罪的道路,。面對這些群體,，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們,，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野,，我們要盡量發(fā)掘,，讓其閃光，增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)的信心,。不但是對他們,，其實(shí)很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感,，又厭學(xué)情緒,。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施,，跟家長多聯(lián)系,，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育,。

三,、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教誨的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施。如應(yīng)該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動獨(dú)特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開展,，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合,。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中堆集而成。因此,，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)事情中去,，將兩者融拼湊,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科常識加強(qiáng)感情教育,，使學(xué)生有良好的感情生活,。

我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我,，每個(gè)孩子都需要關(guān)愛，需要寬容,，需要幫助,，需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能,，也許會毀了孩子的一生,。在這次學(xué)習(xí)過程中，我深深體會到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì),，必須是一個(gè)具有心理健康,、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果,。所以說,，心理輔導(dǎo)員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài),，健康的心理,，才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導(dǎo)工作中,，我要經(jīng)常不斷加強(qiáng)自我分析和請資深咨詢師對我進(jìn)行分析,，勇敢地面對自己的問題，并從思想認(rèn)識上和行為上改變自己,。

心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境,，樹立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀,。在今后的工作中,，我將首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識和操作技能,，更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導(dǎo)能被越來越多的學(xué)生接受,。通過心理輔導(dǎo)能讓學(xué)生敢于面對現(xiàn)實(shí)和社會，越來越健康越幸福地生活,。第三能幫助需要幫助的每一個(gè)人,。對于從事心理輔導(dǎo)工作，我認(rèn)為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格：有樂觀的人生態(tài)度,、豐富的人生閱歷,，有敏銳的洞察世事體察人心的能力，樂于助人和比較完善的人格品質(zhì),。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系,，使自己成為一個(gè)出色的心理輔導(dǎo)員。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇九

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生,，因此,，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài),。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會了換位思考,，了解了許多關(guān)于心理治療的方法,，然而,，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考,，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,，看清事情的真相,，更加學(xué)會了寬容。

2.樂于助人

只有樂于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖,，才能創(chuàng)造一個(gè)安全,，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒,，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,。“樂于助人”說起來容易,，但并非任何人時(shí)刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己，自私自利,，或者性格孤僻,，寡言少語，缺乏熱情的人,，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的,。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力,，使學(xué)生感到自己被關(guān)注,，還能誠懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任,，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎，三心二意,，性情急躁,，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。

4.心理相對健康

心理輔導(dǎo)員是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的,，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生,。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人,，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛,，希望被接受,，被承認(rèn)，被肯定,，渴望安全感等等,，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會角色的任務(wù),，不致引起角色緊張,。心理輔導(dǎo)員也會在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會環(huán)境里,，遇到各種生活難題,，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡,，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,，熱愛生活的,，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任,，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長,，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn),，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此,，從事心理輔導(dǎo)工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì),。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十

心理健康一直被認(rèn)為是人們健康幸福的重要保障之一,。然而，面對快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力,，在保持心理健康方面,，許多人常常感到無所適從。近年來,，越來越多的人選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻,，以獲得更好的心理支持和調(diào)整。在我個(gè)人的觀看經(jīng)歷中,，我不僅受益匪淺,，同時(shí)也體驗(yàn)到了其獨(dú)特的魅力和效果,。

首先，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻認(rèn)識到了心理問題的普遍性,。通過觀看這些內(nèi)容豐富,、深入淺出的視頻，我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過,、卻沒有意識到的心理問題,，原來是如此普遍和常見。有時(shí)候,，我們?nèi)藗儠X得自己遇到的困難和問題是獨(dú)一無二的,，因而感到沮喪和孤獨(dú),。然而,，這些心理健康輔導(dǎo)視頻向我傳達(dá)了一種信息，即我們并不孤單,，我們的問題是可以被理解和解決的,。這一點(diǎn)對于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞，讓我更加堅(jiān)定地面對自己的困難,。

其次,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我掌握了一些應(yīng)對心理問題的實(shí)用技巧。在我觀看的許多視頻中,，專家們提供了各種應(yīng)對焦慮,、壓力、恐懼等負(fù)面情緒的方法和策略,。通過學(xué)習(xí)這些技巧,，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應(yīng)對挫折和困難,。例如,，在某些焦慮問題上，我學(xué)到了深呼吸,、放松訓(xùn)練和積極思維的技巧,，這些方法在我面對壓力時(shí)非常有效。通過這些實(shí)用技巧的應(yīng)用,，我能夠更好地保持心情舒暢,，提升生活幸福感。

第三,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我了解了自己更深層次的內(nèi)心需求,。當(dāng)我直面自己內(nèi)心的時(shí)候，我被各種需求和期待包圍著,。然而,，卻很難確定真正對自己最重要的是什么,。通過觀看這些視頻，我思考和認(rèn)識到了一些更深層次的價(jià)值觀和需求,。它們包括家庭和社交關(guān)系的重要性,、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等,。這些觀點(diǎn)啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標(biāo),，讓我更加注重內(nèi)心的需求，并作出了相應(yīng)的調(diào)整,。

此外,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在這些視頻中,，我看到了很多真實(shí)的情感故事和身邊人們的心理困惑,。這讓我更加了解他人的內(nèi)心世界，并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度,。我開始更加主動地關(guān)心他人的情緒和需求,，留意他們的身心狀態(tài)，積極提供幫助與支持,。通過這樣的觀察和交流,，不僅幫助了他人，也加深了我的人際關(guān)系,，使我變得更加開放,、自信和幸福。

總結(jié)起來,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā),。它們教會了我如何面對自己的心理問題，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求,。同時(shí),，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態(tài)度,。通過觀看這些視頻,，我更加堅(jiān)信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分，也愿意將這份關(guān)懷和支持傳遞給身邊的人,。相信只要我們不斷學(xué)習(xí),、探索和應(yīng)用這些心理健康知識，我們的心理健康定會持續(xù)走向更加美好的未來,。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十一

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞,、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯了,。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍,，老師會與我們在課堂上進(jìn)行一些交流,，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,，但心理課不一樣,，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會很誠實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象,、還在不了解對象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會影響我對這個(gè)事物的看法,，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會自我介紹,，當(dāng)堂認(rèn)識兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的,，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭?，自己給自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開,。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過,，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法,，看書也不行,，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會覺得好過一點(diǎn),，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰,，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子,，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽?，后來我回到宿舍寫了一篇日志,，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中,。我覺得老師很有趣,，我們在寫的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著,。上這門課程,，沒有壓力。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,，一方面慢慢步入社會,，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測試,，通過測試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明，我們的心理,、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題,。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用,，等我們真正步入社會后,，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài),。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處,，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛，報(bào)答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽,，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,，讓我們以后沒有機(jī)會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

考后心理健康輔導(dǎo)心得體會5

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十二

感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機(jī)會,使我有幸聆聽專家、教授的課程,。在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我受益匪淺,，并運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中,，對我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊,，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮,。

作為一名老教師,，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思，但隨著社會的發(fā)展,，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng),，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知。通過這次的聽課,、學(xué)習(xí),、團(tuán)體活動，真正讓自己大開了眼界,，受益匪淺,。我終于明白了，什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo),。

以前,，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,，就是學(xué)生的錯,，老師應(yīng)該批評，教育他們做好,。但通過心理輔導(dǎo)后,，再來分析這些問題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題,。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽、共情等,。說說很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難,。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方,，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。因此，我們做教師的,，要改變一下心態(tài),，無條件的積極關(guān)注，傾聽,，共情等,，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長,。

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為,。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作,、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

心理學(xué)是一門非常專業(yè),、并特別注重科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)科,，很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺與判斷，而依賴于科學(xué)的測量與實(shí)驗(yàn),。心理學(xué)的.知識也是非常龐雜,、系統(tǒng)的，它需要學(xué)習(xí)者長期的學(xué)習(xí)和積累,，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),，需要豐富的學(xué)科知識，忌諱武斷與急于求成,。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識,，如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套，將在平時(shí)表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問題學(xué)生群體,，以醫(yī)生對待病人的心態(tài)與視角去對待我們的學(xué)生,，是非常危險(xiǎn)，也是非常摧毀人性的,。我始終認(rèn)為作為一名輔導(dǎo)員,，我們首先是一名教育者，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對待我們的學(xué)生,，將每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作正常的個(gè)體,，對他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，用我們純真無私博大的愛去關(guān)心,、引導(dǎo),、教育他們，讓他們在健康的環(huán)境,、人性的氛圍中愉快地成長,。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體，作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛,，但在關(guān)懷中注意觀察,、注重信息的收集，準(zhǔn)確辨別,，及時(shí)反饋,、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo)，對情況嚴(yán)重的及時(shí)上報(bào),，及時(shí)尋求支持,，及時(shí)轉(zhuǎn)介，從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康,，避免將學(xué)生心理有問題作為我們逃避工作困難的借口,。這樣不僅會使我們的心理健康工作異化，更是對我們學(xué)生人性的摧殘,。經(jīng)驗(yàn)可以參照,、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn),、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度,。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),，我們必須能沉進(jìn)去,，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累,，不能為過去的思想所束縛,。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們,、愛護(hù)他們,、教育他們、引導(dǎo)他們,，并在工作中向書本學(xué)習(xí),、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí),、向社會學(xué)習(xí),，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長成材。

高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人,，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！边@次學(xué)習(xí),，使我對未來的工作更加充滿信心。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十三

對于像我這樣的年輕教師來說,，這次培訓(xùn)無疑是天降甘露,，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作,，我就已經(jīng)深深的體會到了當(dāng)老師的不易,，沒有踏入這個(gè)崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白,，當(dāng)老師光有知識和激情是不夠的,，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分,。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中,，我找到了另一扇教育之門,，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關(guān)愛的祖國花朵,。接下來,，我把培訓(xùn)后的心得體會和大家分享一下。

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體,，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn),，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別,，這就需要我們教師了解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn),，從而對癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺得公平的舉措,，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象,。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個(gè)孩子的內(nèi)心,，相信每一個(gè)孩子的`心都是善良的,，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已,。以暴制暴只能一時(shí)的鎮(zhèn)壓,，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子,，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈,，等他們離開學(xué)校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長出健康的心靈去回報(bào)這個(gè)社會,。

在心里健康輔導(dǎo)過程中需要有一定的技巧,，比如要學(xué)會接納,，傾聽，共情等。一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒,，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者,。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識，能夠應(yīng)對和處理各種突發(fā)狀況,，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷,，得到心靈上的慰藉。

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的,，俗話說,，桃李不言，下自成蹊,。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì),，課堂當(dāng)中的一言一行都會對學(xué)生造成一定的影響,。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣,，又怎能教育出好學(xué)生呢？科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作,。因此除了道德方面的要求,，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能,，有淵博的知識,，有某種特長,，這樣學(xué)生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己,，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來益處,。

在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問題,，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾?。窟@是很值得深思的問題,，當(dāng)今社會高速發(fā)展,，要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來,，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會承受不住,，這樣,，或輕微或嚴(yán)重的心理問題就會出現(xiàn)，如果不加以重視和解決,，演變成心理疾病的可能性就大大增加,。因此，教師也要學(xué)會釋放工作和生活當(dāng)中的壓力,，對自身的心理有一定的了解,，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對和處理工作上的事情,，更好的幫助需要幫助的學(xué)生,。

作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心,，不能急于求成,，心理健康教育是一項(xiàng)長遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,。由于各種外在因素和教育條件的局限性,，心理輔導(dǎo)工作開展起來會有一定的困難,，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神,，不斷探索合適的教育方法,，爭取把工作做到最好。

厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣,，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度,，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因,，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度,，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的,，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素,。他們往往因?yàn)榧议L或教師對其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動放下“架子”,，與之平等相處,，讓輔導(dǎo)對象感覺到輔導(dǎo)員對其的關(guān)心和愛護(hù)，信任輔導(dǎo)員,，從而敞開心扉積極主動的參與交流,，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。

最后,，輔導(dǎo)員要表示對其充滿信心,，減輕厭學(xué)者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法,，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影,。

師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突,，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度,，并通過雙方公開或直接的行動表現(xiàn)出來，教師無法控制沖突學(xué)生中的行為,。另一種是隱性沖突,，即不直接表現(xiàn)出來或采取對教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對于這類問題在輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主,，學(xué)生輔導(dǎo)為輔,，，以解決問題為目的,，靈活的采取不同的方法,。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時(shí)回避正面指責(zé),，多用口語技巧,。當(dāng)然,，最重要的是教師要學(xué)會尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹立正確的教育法制觀念,，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系,。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平,，切不要“趕鴨子上架”,，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。

通過這次培訓(xùn),，我也看到了自己很多的不足,，由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒有做到讓學(xué)生心服口服,，有的時(shí)候還采取鎮(zhèn)壓的方式,，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺得自己偏心,，給班級管理帶來一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題,，相信在以后的工作中我會越來越順手,。還有，看了這么多好的教學(xué)案例和與同行們一起交流學(xué)習(xí)之后,，我對自己重拾了信心,，對今后的教育教學(xué)工作該怎樣進(jìn)行也有了更明確的目標(biāo)，所以,，這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)給了我很多的幫助,，讓我受益匪淺。

未來的教育之路還很長,，我只邁出了一小步而已，在以后的教學(xué)道路上我會不斷給自己充電,，學(xué)習(xí)更多教育教學(xué)知識,，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)方便快捷的學(xué)習(xí)的平臺去學(xué)習(xí)更多名師的教育教學(xué)輔導(dǎo)方法，然后加以改變,，讓這些都成為自己的東西,，總結(jié)出更多適合自己，適合學(xué)生的教育方法,?？傊瑢W(xué)無止境,，在條件允許的情況下,，我會抓住每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會,，讓自己成為合格的人民教師，優(yōu)秀的心理健康輔導(dǎo)員,，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學(xué)生,。

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十四

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，作為社會中一個(gè)越來越重要的群體,，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題,，因此,，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識,，更積極的生活,。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三,、活動目的.

為了更好的宣傳心理知識,，普及大學(xué)生心理健康教育。

四,、活動內(nèi)容：

1,、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成,。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片,，提問,，小組自由討論，后選一名代表做回答,。

3,、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對解決的,。

4,、最后組織者進(jìn)行總結(jié),。

五、活動負(fù)責(zé)人與參與者

負(fù)責(zé)人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六,、活動時(shí)間

20_年5月27日晚7：00

七,、活動地點(diǎn)

心理健康與輔導(dǎo)心得體會篇十五

心理健康問題已成為困擾人類的一大難題,。下面是本站小編為您精心整理的心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會模板。

這次培訓(xùn)組織方做了精心的安排,，首先是數(shù)位專家通過理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀,。生動鮮活的典型案例分析,，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界,。

接著通過小組活動小組討論等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平時(shí)的工作中應(yīng)該如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際情況,，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛的見解,。

在這次培訓(xùn)中，我有很大的收獲,，感受頗深,。

一、留守兒童不一定都是問題孩子

這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專家所說的一句話：留守兒童不一定就是問題孩子,，對于他們要做到關(guān)心而不是過度的關(guān)注,。

以前在工作的過程中，由于我是學(xué)校專門負(fù)責(zé)心理健康教育的老師,，所以平時(shí)會十分關(guān)注這些留守兒童的心理問題,，平時(shí)有時(shí)間就會找這些孩子聊天，時(shí)不時(shí)會說你們留守兒童會感覺孤單,，有時(shí)候會不想和人交流,，這些自己認(rèn)為是正確的話，其實(shí)無意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān),，他們似乎感覺到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問題沒問題就不正常了,，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問題,。

回校后我開始轉(zhuǎn)變自己的思維,，多組織學(xué)生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特殊,，他們和其他孩子一樣沒有特殊待遇,，一個(gè)月進(jìn)行下來我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰,。

二、多與這些孩子家長溝通,。

在專家們的講授中,，讓我明白，孩子身上很多問題都是他們的父母,、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的,，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過程中對于孩子身上存在問題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得,。

三、講授人際溝通課程,。

留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問題就是人際交流困難,，之所以有這樣的問題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤ǎ瑫r(shí)間長了自然就和同學(xué)之間有距離,，我通過活動課的方式讓學(xué)生合作討論,，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法,，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺開心,。

四、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念,。

通過可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛,，更重要的是走進(jìn)他們的心靈,，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們,，希望在我自己提高的同時(shí),，其他老師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升,。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動，感情用事，好幻想,，缺乏理智,，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝,。每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康問題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁,，工作的壓力,，孩子逃學(xué),，情感危機(jī)等等,，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠,，焦慮或者其它疾病,?？梢赃@樣說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己,，關(guān)注心理健康,，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一,。

一、學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)的動機(jī)

當(dāng)今社會生活變化不斷,，面對一個(gè)快速變化的環(huán)境,，我們會深深的感受到多年來積累的知識，能力,，經(jīng)驗(yàn),，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們賴以生存的基礎(chǔ),，條件一夜之間都會發(fā)生巨大的變化，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾,、沖突,，時(shí)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功,。說實(shí)話,，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前，我對此的理解是片面的,，瑣碎的,。但從我觀看第一視頻開始，對心理學(xué)的概念漸漸清晰起來,，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣,。

二、心理健康輔導(dǎo)員的必備素質(zhì)

1.一顆寬容的心

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生,，因此,，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài),。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會了換位思考,，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而,，對我影響最大,，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,，更加設(shè)身處地地為他人著想,，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相,，更加學(xué)會了寬容,。

2.樂于助人

只有樂于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全,，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒,，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,。“樂于助人”說起來容易,，但并非任何人時(shí)刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己，自私自利,，或者性格孤僻,，寡言少語，缺乏熱情的人,，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的,。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力,，使學(xué)生感到自己被關(guān)注,，還能誠懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任,，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎，三心二意,，性情急躁,，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。

4.心理相對健康

心理輔導(dǎo)員是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的,，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生,。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人,，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛,，希望被接受,，被承認(rèn)，被肯定,，渴望安全感等等,，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會角色的任務(wù),，不致引起角色緊張,。心理輔導(dǎo)員也會在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會環(huán)境里,，遇到各種生活難題,，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡,，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,，熱愛生活的,，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任,，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長,，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn),，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此,，從事心理輔導(dǎo)工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì),。

三,、較完善的知識機(jī)構(gòu)

做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望,，滿腔熱情和一般常識來安慰,，勸說那些處于困境的學(xué)生或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時(shí),，廉價(jià)的安慰反而會引起學(xué)生的不解,，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作，要用科學(xué)的知識和技巧來幫助學(xué)生,，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因,，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來,。

只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來,，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在,，他們心理癥狀的真正意義是什么,，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助學(xué)生分析問題,，并引導(dǎo)其走出困境,，促進(jìn)人格成長。

四,、熟練的輔導(dǎo)技巧

心理輔導(dǎo)的理論知識和技巧是可以學(xué)到的,。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí),，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽,、共情等。說說很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,，很困難,。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方,，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。因此，我們做教師的,，要改變一下心態(tài),，無條件的積極關(guān)注，傾聽,，同感等,，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生,，促進(jìn)其人格的健康成長。

五,、 粗淺體會

1.認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

之前,，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架,，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯,，老師應(yīng)該批評,，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后,，再來分析這些問題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問題，而不僅僅是道德上的問題,。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健

通過學(xué)習(xí),，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為,。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識,、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，使我深深地認(rèn)識到：心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要,，甚至可以這樣說，對于學(xué)生以后的發(fā)展,，心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程,，只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展,。

通過此次班會,，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神,，加強(qiáng)班級建設(shè),，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)了心理保健意識,，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索,，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長,、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑,，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康,、重視心理健康的良好氛圍,，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活,、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

通過主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解,。而且,，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學(xué)會了同學(xué)之間應(yīng)友好相處,、互相幫助,。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過尋求老師或同學(xué)幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力,。

通過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理,。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大,。所以與人交往是,，如果想知道真情。一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。通過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識和合作精神,。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識自我,，了解自我,。

總之，整個(gè)班會活動加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識的了解,，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識,，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力,，加強(qiáng)了我們的社交能力,，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒,，學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂幸福的人,，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶,。

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我,，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平,。這個(gè)星期日,，我們班在計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會,，與會人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題,，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論,。

此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進(jìn)行，形式新穎,，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答,，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析,，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活,，更好地體味大學(xué)生活的樂趣,。

班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距,，感到前途渺茫，困惑失望,，有些失落,。請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈,，搶答激烈,，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極,。最后得出的解答是：“天無絕人之路,，一切從小開始，做人不要要求太大,，不要怕被踩,，對自己有信心的，有能力的話,，絕對會出人頭地的,。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的,，一切都從零開始,，走自己的路，讓別人去說吧,?！苯獯鹧院喴赓W,，掌聲不斷,。

此次班會除了在形式上十分新穎外,，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,，通過此次班會,，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己,，查找自身的不足以待改進(jìn),，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級的凝聚力,。

當(dāng)然,，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的,，而非心理專業(yè)方面的人士,，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,，所提出的問題還不夠全面,，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個(gè)問題,，說透徹,，道明白，并給以最好的解答,。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨,，一起分享快樂,。來到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫,。因此,，我們希望通過此次班會讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹立信心，對我們的未來樹立一個(gè)目標(biāo),。

通過這節(jié)班會課,，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中,，可以更好的學(xué)習(xí),，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會,，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視,。

此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。會上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評,。這次班會對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，更是通過采取自己的方式去解決,，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會,，解決了我班同學(xué)心理健康問題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛,，增強(qiáng)了班級凝聚力,。此次班會取得了圓滿成功。

1.讓教師正確認(rèn)識自己,、接納自己,。正確認(rèn)識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn),。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),，才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重,。

2.不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,，就會對教師工作充滿信心,，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂,。反之,，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒,、教育行為就會異常表現(xiàn),，對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響,。在工作評價(jià)方面，重視客觀,、公開,、公平,、公正,，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),，注意將“獎懲性評價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”,，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向,，看到了成功,、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取,。

3.重視改進(jìn)教師人際關(guān)系,。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中,。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒,、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系,。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作,、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”,。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長補(bǔ)短,、共同提高,，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài),。

4.加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單,，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,，并隨外界因素的變化而變化,。特別是在社會大變革的今天,，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡,，導(dǎo)致心理健康水平下降,。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,，組織一些社會活動,，通過“走出去、請進(jìn)來”等形式,，提高教師心理健康水平,。