我在心得體會(huì)中明白到，態(tài)度決定情緒,，進(jìn)而影響工作效果,。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意抓住重點(diǎn),，突出核心思想,，不要羅列無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)。"以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文,，供大家參考和借鑒,。"

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體,，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題,，因此，我班決定開展心理活動(dòng),，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí),，更積極的生活。

二、活動(dòng)名稱和主題。

三、活動(dòng)目的.

為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。

四,、活動(dòng)內(nèi)容：

1、班上成員分為六組,，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2,、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片,，提問(wèn),，小組自由討論,，后選一名代表做回答。

3,、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對(duì)解決的,。

4,、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

五,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者。

負(fù)責(zé)人：孫李娜,。

參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員,。

六、活動(dòng)時(shí)間,。

20_年5月27日晚7：00,。

七,、活動(dòng)地點(diǎn)。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二

心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視,。小學(xué)生處在長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體的階段,，他們的心理品質(zhì)還不成熟,，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理,。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長(zhǎng),，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì),，促進(jìn)其個(gè)性的和諧發(fā)展，健全其人格,，使他們能夯實(shí)心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn),，這是每個(gè)小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：

一,、巧妙暗示,，樹立自信。

自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià),，這是一種良好的心理品質(zhì),。自信的孩子熱情樂(lè)觀，不怕挫折,，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理,。先天生理上的缺陷,，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑,。這種消極心理的存在,，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對(duì)待自己的不足,。這種心理的形成主要是因?yàn)閷W(xué)生自己,、家長(zhǎng)或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相比較，而忽略了他們的長(zhǎng)處,。時(shí)間一長(zhǎng),，他們總覺(jué)得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生,，認(rèn)為自己天生笨,，努力也是徒勞，這種想法更要不得,。因此,，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評(píng)價(jià)角度，睜大眼睛,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處,。其次，教師應(yīng)以各種方式,，如一個(gè)真誠(chéng)的微笑,，一個(gè)關(guān)切的眼神，—句鼓勵(lì)的話語(yǔ),，一句看似不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示,，讓他們了解自己的長(zhǎng)處，看到自己的能力,，以克服自卑樹立自信,。再次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己,，科學(xué)地一分為二地評(píng)價(jià)自己,，讓學(xué)生明白，別人有你羨慕的長(zhǎng)處,，你也有別人不及的優(yōu)點(diǎn),。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步與不足,，懂得失敗乃成功之母的道理,，學(xué)會(huì)正確面對(duì)失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法,，使學(xué)生克服困難,，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立“我能行”的信心,。

二,、傳授方法，促進(jìn)交往,。

肖伯納說(shuō)過(guò)：“倘若你有一個(gè)蘋果,，我也有—個(gè)蘋果，而我們彼此交換這些蘋果,，那么你我仍然各有一個(gè)蘋果,。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想,，而我們彼此交流這些思想,，那么我們每個(gè)人將有兩種思想?！毙W(xué)生的交往具有獲得信息的功能,，并且有利于學(xué)生的社會(huì)化。通過(guò)交往,，他們不僅對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),，而且對(duì)別人也有所了解，既不惟我獨(dú)尊,，知道山外有山,，人外有人，又不自暴自棄,，懂得相互學(xué)習(xí),，合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗,，有時(shí)他們的言行并無(wú)惡意,，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會(huì),。漸慚地,，他們變得自卑、敏感,、膽怯,。因此，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的意義,，掌握交往的方法,，積極主動(dòng)地交往,，對(duì)其形成健康的心理是很重要的。教師應(yīng)告訴學(xué)生,，與他人交往,，首先要做到對(duì)人有禮貌，其次態(tài)度要真誠(chéng)謙遜,，豁達(dá)大度,，懂得克制忍讓,，并注意聆聽(tīng)他人的意見(jiàn),，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人,。還有的小學(xué)生性格孤僻,，抑郁內(nèi)向，沉默寡言,，不善交往,，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞,，或自漸形穢,，其實(shí)這樣不利于他們的健康成長(zhǎng)。對(duì)于這樣的學(xué)生,，教師要善于選擇話題,，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心靡,，愿意與人交談,。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體,，用集體的愛(ài)感染他們,，使他們體驗(yàn)到集體生活的快樂(lè)，逐漸變得活潑開朗,，并盡快融入到集體生活中去,。

三、善于疏導(dǎo),，培養(yǎng)情感,。

成長(zhǎng)中的小學(xué)生隨著知識(shí)積累的日益豐富，各種能力的不斷提高,，生理心理的急劇變化,，情感體驗(yàn)逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期,，矛盾交織,，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒,、情感,。教師首先應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生,，經(jīng)常和學(xué)生溝通,，對(duì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注。其次,，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒,、情感是好的，易被人接受,，哪些情緒,、情感是不好的，要控制消除,。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象,，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感,。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極,、樂(lè)觀與悲觀、自尊與虛榮,、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限,，讓他們通過(guò)合理釋放，調(diào)節(jié)升華自己的情感,，減少心理壓力和緊張感,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多方面、多角度看問(wèn)題,，胸襟寬廣,，能容人能容事，情感豐富,。

四,、組織實(shí)踐，鍛煉意志,。

具有良好意志品質(zhì)的人,，表現(xiàn)為有堅(jiān)定的信念，勇敢樂(lè)觀,，自制力強(qiáng),，有堅(jiān)忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕,，生活安逸,。即使有的家庭經(jīng)濟(jì)并不寬裕,，但父母總覺(jué)得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用,，對(duì)孩子的要求盡量滿足,。由于缺少鍛煉，很多孩子“四體不勤,，五谷不分”,，嬌氣十足，不僅動(dòng)手能力,、自理能力較差,，還普遍存在依賴性強(qiáng)，自制能力差,，意志薄弱,，做事易半途而廢，缺少恒心和毅力等問(wèn)題,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三

第一段：引言（100字左右）。

心理健康輔導(dǎo)是一項(xiàng)非常重要的工作,，它能夠?yàn)槿藗兲峁┚裆系闹С趾蛶椭?，幫助他們克服心理?wèn)題，提高生活質(zhì)量,。作為一位心理健康輔導(dǎo)者,，我已經(jīng)參與了多年的輔導(dǎo)工作。在這個(gè)過(guò)程中,，我積累了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在本文中，我將分享我的一些看法,，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段：培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)（200字左右）。

心理健康輔導(dǎo)者的個(gè)人素質(zhì)對(duì)于輔導(dǎo)工作至關(guān)重要,。首先,，我們應(yīng)該具備敏銳的洞察力，能夠捕捉到當(dāng)事人的情緒變化和語(yǔ)言暗示,。其次,，我們需要有高度的責(zé)任心和職業(yè)操守,，保護(hù)好當(dāng)事人的隱私,，并盡最大努力為他們提供專業(yè)的幫助。此外,，我們還需要具備強(qiáng)大的心理承受能力,，它能夠幫助我們從事長(zhǎng)時(shí)間的輔導(dǎo)工作，同時(shí)也能夠更好地為當(dāng)事人提供支持,。

第三段：使用有效的技巧（200字左右）。

在實(shí)際的心理輔導(dǎo)工作中,，技巧非常重要,。輔導(dǎo)者需要應(yīng)用適當(dāng)?shù)募记蓙?lái)支持當(dāng)事人解決問(wèn)題。首先,，我們應(yīng)該采用非指令性的方法,，了解和識(shí)別當(dāng)事人的心理障礙，然后有針對(duì)性的提供支持和幫助,。此外,，使用積極的溝通技巧也是非常重要的，例如傾聽(tīng),、提問(wèn)和反饋等等,。這些有效技巧可以引導(dǎo)當(dāng)事人積極地思考和探索自己的問(wèn)題，并在探索的過(guò)程中找到解決問(wèn)題的有效途徑,。

第四段：持續(xù)的學(xué)習(xí)和改進(jìn)（300字左右）,。

持續(xù)地學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是作為一名心理健康輔導(dǎo)者必不可少的。輔導(dǎo)技能和知識(shí)一直在不斷更新,，我們要不斷地學(xué)習(xí)最新的研究和理論,，以保證我們的輔導(dǎo)工作十分專業(yè)化。而且通過(guò)持續(xù)地接受專業(yè)培訓(xùn)和反思,，我們可以不斷完善自己的工作技能,，建立更為專業(yè)化的心理健康輔導(dǎo)服務(wù)。

第五段：總結(jié)（200字左右）,。

作為一位心理健康輔導(dǎo)者,，我們需要具備敏銳的洞察力，高度的責(zé)任心,、職業(yè)操守和心理承受能力,。我們還需要掌握有效的技巧，例如非指令性方法和積極的溝通技巧,。此外,，持續(xù)地學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是我們必備的工作要素，以保證我們的輔導(dǎo)服務(wù)能夠不斷完善和優(yōu)化,?？傊?，作為一名心理健康輔導(dǎo)者，我會(huì)繼續(xù)努力,，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四

今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃,。

活動(dòng)主題：“真誠(chéng)交往，和諧相處”,。

1,、以“真誠(chéng)交往，和諧相處”為主題,，開展活動(dòng),，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,，懂得回應(yīng)幸福,，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力,。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué),、朋友分享個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)點(diǎn)滴，與人和睦相處,，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,，創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園,、和諧家庭,。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái),。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍,，擴(kuò)大心理教育的影響,；

4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中,，使其自身心理素質(zhì)得到提高,，即磨煉出素質(zhì),。

5、通過(guò)生命教育,，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命,、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自己生命和他人的生命,，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義,，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)?；顒?dòng)的學(xué)生家長(zhǎng),。

20xx年11月1日——11月30日。

3,、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福,，分享快樂(lè)”為主題開設(shè)一堂心理班會(huì)課。

6,、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人,、和諧相處、感悟幸福,，分享快樂(lè),；尊重生命、珍愛(ài)生命的文章,，并讓學(xué)生寫心得體會(huì),。

7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,，將心理教育滲透到各科教學(xué),。

8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn),，樹立正確的生命意識(shí),；認(rèn)識(shí)自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自己防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能,，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,。

9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng),、節(jié)日,、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育,、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開展生命教育活動(dòng),，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值,。

注：除以上活動(dòng)外,，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式,，如：心理活動(dòng)課,、校園心理劇、校園心理漫畫等,，開展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng),。

1、堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理,、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，開展豐富多彩的活動(dòng),，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展,。

2,、立足教育，重在指導(dǎo),，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生,，關(guān)注個(gè)別差異,，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生,、理解學(xué)生,。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4,、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自己教育能力。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五

在大學(xué)里,，我們的生活要度過(guò)三年,，在不斷學(xué)習(xí)生活中,，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出,，比例也不高,，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,，營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍,，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,。

二、活動(dòng)目的,。

1,、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感,，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí),；

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)看待人生,，善待生命的每一天,。

三,、活動(dòng)宗旨,。

“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛(ài)生命,；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四,、活動(dòng)主題,。

“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”。

五,、活動(dòng)形式,。

六,、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)。

20xx年5月25號(hào),、經(jīng)貿(mào)c304教室,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六

邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)”真是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師,，心理學(xué)專家李傳偉,，顧小揚(yáng)兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親,，自帶氣場(chǎng)的人。參加這樣的培訓(xùn)活動(dòng),，讓人倍感親切,，內(nèi)心溫暖而充實(shí)。

通過(guò)本次學(xué)習(xí),，我深深體會(huì)到心理健康教育是做教育工作,，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。三天的課程學(xué)習(xí),，雖然有點(diǎn)疲憊,，但是收獲滿滿，實(shí)用性強(qiáng),，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識(shí)與技能,，并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運(yùn)用。

本次學(xué)習(xí),，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流,。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺(jué)頭疼的事情，面對(duì)“24個(gè)不開口,，神仙也難下手”這樣的問(wèn)題學(xué)生,，我們?cè)撛趺崔k?追根溯源，每個(gè)問(wèn)題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問(wèn)題家庭,，隨著單親,，離異家庭，留守兒童這種社會(huì)現(xiàn)象越來(lái)越多,，教養(yǎng)方式簡(jiǎn)單粗暴,，無(wú)限溺愛(ài)，產(chǎn)生心理問(wèn)題的孩子也越來(lái)越多,。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,，大家展開了熱烈的討論，首先要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),，孩子為什么會(huì)變成這樣?再接著進(jìn)行有效合理的溝通,，要學(xué)著和孩子共情,，無(wú)條件的接納他們，有時(shí)候一個(gè)簡(jiǎn)單的愛(ài)撫和擁抱,，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ),，當(dāng)孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們,。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣,，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分利用與挖掘,，讓孩子增加自信,。所有的家長(zhǎng)都像夏小梅老師那樣，會(huì)有效地處理和孩子之間的親子矛盾,，我相信問(wèn)題學(xué)生會(huì)越來(lái)越少,，長(zhǎng)大后的犯罪概率也會(huì)越來(lái)越低。當(dāng)然,，這得需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈,，家校共同努力的過(guò)程。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七

在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

其身正,，不令而行;其身不正,，雖令不從。教師作為知識(shí)的傳播者和創(chuàng)造者,，學(xué)習(xí)的促進(jìn)者,、教學(xué)的設(shè)計(jì)者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài),，才能更好的教書育人,。方法老師告訴我們要時(shí)常保持空杯心態(tài)，放松自己,。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足;是對(duì)自我的不斷揚(yáng)棄和否定;是忘卻過(guò)去,，特別是忘卻成功;是不斷清洗自己的大腦和心靈;是不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn),。相信越努力,，越幸運(yùn);越感恩，越幸福;時(shí)常保持：信心,、樂(lè)觀,、希望、韌性的態(tài)度，才能進(jìn)一步感化學(xué)生,，順利開展工作,。

教師是學(xué)生成長(zhǎng)的輔導(dǎo)者、傾聽(tīng)者,、分享者,。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也,，言其包含廣也,。作為一名教師，我們要和學(xué)生之間保持良好的溝通,，建設(shè)性溝通是師生共成長(zhǎng)的橋梁,。語(yǔ)言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻,。作為教師，我們要以溫和的目光,、積極的話語(yǔ),、真誠(chéng)的微笑去善待學(xué)生,，讓學(xué)生感受到溫暖和力量。對(duì)待學(xué)生要常懷包容之心,。所謂天生我材必有用，我們每位學(xué)生都有自己的特點(diǎn),，我們要包容不足,，發(fā)覺(jué)亮點(diǎn)。

穿上病人的鞋子,，來(lái)感受與觀察病人的體驗(yàn)是阿德勒臨床醫(yī)學(xué)上的認(rèn)識(shí)。所謂己所不欲勿施于人,。作為一名教師,，我們要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度看問(wèn)題，體會(huì)學(xué)生的體會(huì),，感受學(xué)生的感受。擁有良好的心理態(tài)度,，才能更好的學(xué)習(xí),、工作和生活,。作為老師,，我們要遵循學(xué)生的心理規(guī)律,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí),，不斷提高自己,。愿學(xué)生、教師都能快樂(lè)的生活、快樂(lè)學(xué)習(xí),、快樂(lè)工作,、快樂(lè)成長(zhǎng),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八

協(xié)助學(xué)生提高心理素質(zhì)，為了更好地貫徹中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和落實(shí)中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)綱要》精神“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),。健全人格,，增強(qiáng)接受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力”精神,，健全我校的心理健康教育體系。

培養(yǎng)他活潑,、合群、樂(lè)學(xué),、自主的健康人格,。提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力,。

備好課,。向課堂45分鐘要成績(jī),。

1認(rèn)真上好每一節(jié)課,。

2擴(kuò)大宣傳,。

3關(guān)注每一位學(xué)生的生長(zhǎng),。

經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些意想不到但很有價(jià)值的事情,。這時(shí),，集體活動(dòng)中進(jìn)行教育,。集體活動(dòng)中,。教師切不可機(jī)械的教學(xué),，而應(yīng)抓住這個(gè)有效的教育契機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,。只要老師善于捕獲,，較好的掌握,，就是一堆有價(jià)值的教育資源,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九

近年來(lái),，隨著社會(huì)壓力的不斷增加,，人們對(duì)心理健康的重視程度日益提高,。為此,，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過(guò)程中,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來(lái)越多人的選擇。近日,，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會(huì)和心得,。

首先，我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性,。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時(shí)，我了解到情緒管理對(duì)個(gè)人健康和幸福感的影響巨大,。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性,。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧,，例如深呼吸和積極思考,。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒,，并更加從容地面對(duì)困難和挫折。

其次,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性,。在觀看視頻的過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，并更加客觀地評(píng)估自己的價(jià)值和能力,。通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力,，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識(shí)到,，只有真正了解自己,，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系,，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同,。

此外,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛(ài)他人的重要性,。在視頻中,，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn),。從這些故事中,，我深刻地感受到了愛(ài)和關(guān)心對(duì)個(gè)人心理健康的重要性,。在人際關(guān)系中,，關(guān)心他人并傾聽(tīng)他們的需求和感受,，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系,，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感,。同時(shí),，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會(huì)了我如何更好地與他人有效溝通,，表達(dá)自己的情感和需求,，以及如何傾聽(tīng)他人的需求和感受,。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系,，也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康有著積極的影響。

最后,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康問(wèn)題的普遍性。在視頻中,，我看到了許多與我有相似心理問(wèn)題的人,，我深深感受到心理健康問(wèn)題在這個(gè)社會(huì)中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的,，也讓我更加勇敢地去面對(duì)和解決自己的問(wèn)題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過(guò)講解心理健康問(wèn)題的病因和治療方法,，讓我了解到了心理健康問(wèn)題的可治愈性,，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過(guò)程中更多的信心和勇氣,。

總而言之,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識(shí)和技巧，更重要的是,，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活中,。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了情緒管理,、自我認(rèn)知,、關(guān)愛(ài)他人和心理健康問(wèn)題的普遍性對(duì)個(gè)人心理健康的重要性,。我相信，只有保持積極的心態(tài),，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),，并獲得更加健康和幸福的人生。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十

為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)生命,、欣賞生命,、尊重生命、珍愛(ài)生命,，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，養(yǎng)成自尊,、自信,、自強(qiáng)、樂(lè)觀的心理品質(zhì),，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。2022年5月23日下午,，我校特邀心理專家井卉老師在第五小學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)作題為“青春有你更精彩”的心理健康教育專題講座。

此次心理健康教育專題講座根據(jù)男女生青春期不同的生理和心理特點(diǎn),，分別進(jìn)行有針對(duì)性的專題心理健康教育。2016級(jí)輔導(dǎo)員及全體六年級(jí)畢業(yè)生近四百人聆聽(tīng)了講座,。

井卉老師首先與同學(xué)們互動(dòng)，做了正面呼吸訓(xùn)練,，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)如何讓煩惱溫柔的走開,。井卉老師以詳實(shí)的數(shù)據(jù),、豐富的案例、風(fēng)趣的語(yǔ)言向大家講解了青春期的孩子們常見(jiàn)心理疾病的表現(xiàn)特征和危害,。

講座中,，井卉老師告訴師生們,，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式。每個(gè)人在生活中,，難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，產(chǎn)生心理問(wèn)題,，她呼吁師生們要學(xué)會(huì)釋放情緒,，正確認(rèn)識(shí)進(jìn)入青春期的顯著標(biāo)志,。

講座環(huán)節(jié)豐富多彩，心理講解聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際,，同學(xué)們積極踴躍參與互動(dòng),，井卉老師通過(guò)奧運(yùn)冠軍谷愛(ài)凌的實(shí)例告訴孩子們?cè)诒Ｗo(hù)好自己的前提下還要科學(xué)的規(guī)劃自己的未來(lái),，要考慮自己真正的成長(zhǎng)需要,，把自己當(dāng)做最大的對(duì)手,。

井卉老師指出青春期孩子們?nèi)菀资艿街車H子關(guān)系或是同伴關(guān)系的微妙變化而情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,、容易發(fā)生沖動(dòng)行為,，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒、合理釋放情緒尤為重要,。并教授了孩子們?nèi)绾魏侠碛行У臏贤?，幫助大家擁有積極陽(yáng)光健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活,。

我校高度重視對(duì)學(xué)生開展珍愛(ài)生命教育、心理健康教育,、思想品格教育、安全法治教育,。本次邀請(qǐng)井卉老師到學(xué)校開展心理健康教育講座也是學(xué)校有序開展“五育”工作的一部分。通過(guò)此次講座,，同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有了更全面的了解和更深刻的掌握，我們堅(jiān)信科學(xué)細(xì)致的心理呵護(hù)一定會(huì)促使學(xué)生陽(yáng)光,、健康、自信地成長(zhǎng),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一

1.喜愛(ài)參加體育鍛煉,，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

1.戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴,、呼啦圈、平衡木,、小推車、籃球等),。

2.學(xué)生用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張,。

總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充水分,，使身體中的病菌隨小便排出,，多吃水果,，補(bǔ)充維生素,，多運(yùn)動(dòng),，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí),，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力,，變得很聰明,。

二,、鼓勵(lì)學(xué)生交流明白的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。

1.請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng),。

2.鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出塑料杠鈴,、呼啦圈,、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法,。

三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，引導(dǎo)學(xué)生制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。

1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)資料,。

2.引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求學(xué)生計(jì)劃要完整,，資料包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在學(xué)校,、家中運(yùn)動(dòng)的不同資料。

四,、學(xué)生開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1.學(xué)生制定計(jì)劃,，教師巡回觀察學(xué)生的完成狀況，適時(shí)的給予幫忙和指導(dǎo),。

2.引導(dǎo)學(xué)生相互展示交流自己的'運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。

五,、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。

1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全,。

2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己。

活動(dòng)延伸:,。

1.把學(xué)生制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二

情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念,，情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式,，即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式,，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個(gè)人目的。第三類可稱之為特征性界定方式,，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對(duì)之加以界定,。當(dāng)然，這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度,、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域,，因?yàn)樵S多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法,，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來(lái)的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系,，或是以積極情緒取取代消極情緒。

學(xué)生的情緒,，內(nèi)容已相當(dāng)豐富,，一般成人體驗(yàn)到的情緒大部分已為學(xué)生所體驗(yàn)，只是在引起情緒的動(dòng)因,、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。學(xué)生的情緒表現(xiàn)完全是外顯的,，缺少控制的,，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲,，小班學(xué)生更是如此,，有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈,，有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫,，情緒調(diào)節(jié)能力較弱,。另一方面,，第二學(xué)期的小班學(xué)生已能簡(jiǎn)單的'辨別積極情緒和不良情緒對(duì)自己帶來(lái)的不同感受,，因此，在小班讓學(xué)生體驗(yàn)不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的,。

重點(diǎn)：感受“笑、生氣,、哭”三種情緒,，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法,。

形成原因：學(xué)生年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱,。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略,。

1、感受“笑、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒,。

3、體驗(yàn)幫助他人,，與他人交流的快樂(lè),。

材料準(zhǔn)備：音樂(lè),，匯總圖，材料(皮球,、書、油畫棒等),，三個(gè)大班學(xué)生。

學(xué)生坐成圓形,。

教學(xué)線：引題(拍手歌)——體驗(yàn)情緒——情緒調(diào)節(jié)——?dú)g慶舞。

心理適應(yīng)期——心理體驗(yàn)期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期,。

一,、引題,。

向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐,。(幫助學(xué)生適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離,。),。

二、體驗(yàn)情緒,。

1,、介紹三個(gè)小客人。(開門見(jiàn)山,，馬上吸引學(xué)生的注意力。),。

2,、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開心,、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓學(xué)生對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。)。

三,、情緒調(diào)節(jié),。幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶。(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,，教師及時(shí)記錄方法，讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)匯總,、歸類，并可以時(shí)刻提醒學(xué)生,，具有長(zhǎng)期性。),。

四,、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束,。)。

活動(dòng)是小班學(xué)生心理健康的一次嘗試活動(dòng),?；顒?dòng)追隨學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的,。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找學(xué)生良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn),。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養(yǎng)的增效作用,。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了學(xué)生行為所反映的新線索與新內(nèi)容,，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三

心理健康一直被認(rèn)為是人們健康幸福的重要保障之一,。然而，面對(duì)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力,，在保持心理健康方面,，許多人常常感到無(wú)所適從。近年來(lái),，越來(lái)越多的人選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻,，以獲得更好的心理支持和調(diào)整,。在我個(gè)人的觀看經(jīng)歷中，我不僅受益匪淺,，同時(shí)也體驗(yàn)到了其獨(dú)特的魅力和效果。

首先,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理問(wèn)題的普遍性。通過(guò)觀看這些內(nèi)容豐富,、深入淺出的視頻，我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò),、卻沒(méi)有意識(shí)到的心理問(wèn)題,，原來(lái)是如此普遍和常見(jiàn),。有時(shí)候,，我們?nèi)藗儠?huì)覺(jué)得自己遇到的困難和問(wèn)題是獨(dú)一無(wú)二的，因而感到沮喪和孤獨(dú),。然而，這些心理健康輔導(dǎo)視頻向我傳達(dá)了一種信息,，即我們并不孤單,，我們的問(wèn)題是可以被理解和解決的,。這一點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種巨大的安慰和鼓舞,，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)自己的困難,。

其次,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我掌握了一些應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的實(shí)用技巧。在我觀看的許多視頻中,，專家們提供了各種應(yīng)對(duì)焦慮,、壓力,、恐懼等負(fù)面情緒的方法和策略。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技巧,，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難,。例如,，在某些焦慮問(wèn)題上，我學(xué)到了深呼吸,、放松訓(xùn)練和積極思維的技巧，這些方法在我面對(duì)壓力時(shí)非常有效,。通過(guò)這些實(shí)用技巧的應(yīng)用，我能夠更好地保持心情舒暢,，提升生活幸福感。

第三,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我了解了自己更深層次的內(nèi)心需求,。當(dāng)我直面自己內(nèi)心的時(shí)候，我被各種需求和期待包圍著,。然而，卻很難確定真正對(duì)自己最重要的是什么,。通過(guò)觀看這些視頻，我思考和認(rèn)識(shí)到了一些更深層次的價(jià)值觀和需求,。它們包括家庭和社交關(guān)系的重要性、自我成長(zhǎng)的追求,、精神和心理健康的重視等,。這些觀點(diǎn)啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標(biāo)，讓我更加注重內(nèi)心的需求,，并作出了相應(yīng)的調(diào)整,。

此外,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在這些視頻中,，我看到了很多真實(shí)的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內(nèi)心世界,，并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動(dòng)地關(guān)心他人的情緒和需求,，留意他們的身心狀態(tài)，積極提供幫助與支持,。通過(guò)這樣的觀察和交流，不僅幫助了他人,，也加深了我的人際關(guān)系,，使我變得更加開放,、自信和幸福,。

總結(jié)起來(lái),，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。它們教會(huì)了我如何面對(duì)自己的心理問(wèn)題,，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時(shí),，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態(tài)度,。通過(guò)觀看這些視頻，我更加堅(jiān)信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分,，也愿意將這份關(guān)懷和支持傳遞給身邊的人,。相信只要我們不斷學(xué)習(xí)、探索和應(yīng)用這些心理健康知識(shí),，我們的心理健康定會(huì)持續(xù)走向更加美好的未來(lái),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四

近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在社會(huì)上日益受到重視,。為了提高個(gè)體心理健康水平，許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)開展了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),。我有幸參與了一次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，使我對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深入的了解,。在這次活動(dòng)中,，我不僅學(xué)到了很多知識(shí),，還深感心理健康的重要性,。

首先,，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)包含了許多豐富的內(nèi)容,，使我對(duì)心理健康問(wèn)題有了全面的認(rèn)識(shí),。在專家教師的指導(dǎo)下，我們學(xué)習(xí)了壓力管理的方法,、情緒調(diào)節(jié)的技巧以及自尊心的培養(yǎng)等知識(shí)。通過(guò)實(shí)際操作,，我們了解到了如何正確應(yīng)對(duì)壓力、如何掌控自己的情緒,，并學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自我,。同時(shí),，我們還進(jìn)行了角色扮演和小組討論，借此加深了對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用,。這些活動(dòng)使我在短時(shí)間內(nèi)就取得了一定的心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，為今后的生活和工作提供了幫助,。

其次,，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中,，我們接觸到了一些心理健康問(wèn)題的案例,，這些案例讓我看到了心理健康問(wèn)題對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害,。有些人因長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大而導(dǎo)致精神問(wèn)題,，有的人因無(wú)法正確調(diào)節(jié)情緒而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張,，這些問(wèn)題的存在對(duì)個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的和諧都造成了巨大的影響,。因此,，保持心理健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要,。只有心態(tài)積極，才能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),，提高自己的適應(yīng)能力。

再次,，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)幫助我找到了解決心理問(wèn)題的途徑和方法,。通過(guò)討論和交流，我了解到心理健康問(wèn)題并非無(wú)法解決,。對(duì)于壓力過(guò)大的問(wèn)題,，我們可以通過(guò)尋找解壓的方式來(lái)緩解壓力；對(duì)于情緒波動(dòng)的問(wèn)題,，我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等找到情緒的宣泄出口,；對(duì)于自信心不足的問(wèn)題，我們可以通過(guò)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,、參與社交活動(dòng)等來(lái)增強(qiáng)自信。通過(guò)這次活動(dòng),，我明白了解決心理問(wèn)題需要思考和行動(dòng)，并找到適合自己的解決方法,。只有不斷地去嘗試、去努力,，我們才能更好地管理自己的心理健康。

最后,，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不僅是一次學(xué)習(xí)，更是一次成長(zhǎng)的過(guò)程,。在活動(dòng)的過(guò)程中，我和同學(xué)們分享了自己的心理問(wèn)題和困惑,，大家互相幫助、支持,，這種互動(dòng)和交流使我們的心理更加健康。同時(shí),，我們也獲得了專業(yè)心理教師的指導(dǎo)和建議,，這對(duì)我們的成長(zhǎng)非常有益。通過(guò)這次活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了更多與人溝通,、與人合作的技巧，提高了自己的人際交往能力,。

總之，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是一種富有意義的活動(dòng),，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深刻的認(rèn)識(shí),。心理健康的重要性、解決心理問(wèn)題的途徑和方法以及互助共同成長(zhǎng)的意義,，都讓我受益匪淺,。我相信，在今后的生活中,，我將繼續(xù)關(guān)注并提高自己的心理健康水平，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五

這次培訓(xùn)組織方做了精心的安排，首先是數(shù)位專家通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀。生動(dòng)鮮活的典型案例分析,，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界。

接著通過(guò)小組活動(dòng)小組討論等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平時(shí)的工作中應(yīng)該如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(zhǎng),。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際情況，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解,。

在這次培訓(xùn)中，我有很大的收獲,，感受頗深。

一,、留守兒童不一定都是問(wèn)題孩子,。

這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專家所說(shuō)的一句話：留守兒童不一定就是問(wèn)題孩子，對(duì)于他們要做到關(guān)心而不是過(guò)度的關(guān)注,。

以前在工作的過(guò)程中，由于我是學(xué)校專門負(fù)責(zé)心理健康教育的老師,，所以平時(shí)會(huì)十分關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)找這些孩子聊天,，時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺(jué)孤單，有時(shí)候會(huì)不想和人交流,，這些自己認(rèn)為是正確的話,，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān),，他們似乎感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了,，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的，不僅沒(méi)有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題,。

回校后我開始轉(zhuǎn)變自己的思維,，多組織學(xué)生群里活動(dòng),，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特殊待遇,，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容,，讓我很欣慰。

二,、多與這些孩子家長(zhǎng)溝通。

在專家們的講授中,，讓我明白,，孩子身上很多問(wèn)題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的,，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得,。

三、講授人際溝通課程,。

留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問(wèn)題就是人際交流困難，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤?，時(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作討論,，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法,，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)開心。

四,、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念。

通過(guò)可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛(ài),，更重要的是走進(jìn)他們的心靈，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中,，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們，希望在我自己提高的同時(shí),，其他老師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升,。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒,，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動(dòng),，感情用事,，好幻想，缺乏理智,，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來(lái)更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康問(wèn)題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁,，工作的壓力，孩子逃學(xué),，情感危機(jī)等等,，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,，失眠，焦慮或者其它疾病,?？梢赃@樣說(shuō),，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己，關(guān)注心理健康,，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一。

當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷,，面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境，我們會(huì)深深的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),，能力，經(jīng)驗(yàn),，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們賴以生存的基礎(chǔ)，條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化,，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾,、沖突,，時(shí)常困擾著人們健康的心靈,，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功,。說(shuō)實(shí)話，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前,，我對(duì)此的理解是片面的，瑣碎的,。但從我觀看第一視頻開始,，對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來(lái),，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。

1.一顆寬容的心,。

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此,，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài),。通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法,，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想,，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相,，更加學(xué)會(huì)了寬容,。

2.樂(lè)于助人。

只有樂(lè)于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖,，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛,，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒,，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己，自私自利,，或者性格孤僻,，寡言少語(yǔ),，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的,。

3.責(zé)任心強(qiáng)。

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽(tīng)學(xué)生敘述,，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心,，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎,，三心二意,，性情急躁,，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。

4.心理相對(duì)健康,。

心理輔導(dǎo)員是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生,。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人,，也有七情六欲,，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受,，被承認(rèn)，被肯定,，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張,。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生,，在相同的社會(huì)環(huán)境里,，遇到各種生活難題,，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,，但他可以保持相對(duì)的心理平衡,，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾輔導(dǎo)工作,。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的,，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任,，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng),，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的,。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作,，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì),。

三,、較完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。

做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí),。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,，勸說(shuō)那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng),。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解,，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作,，要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)幫助學(xué)生，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái),。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的,，矛盾和沖突的根源何在,，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境,，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

四,、熟練的輔導(dǎo)技巧,。

心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的,。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí),，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng),、共情等,。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,，很困難,。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問(wèn)題。因此,，我們做教師的，要改變一下心態(tài),，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng),，同感等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

五,、粗淺體會(huì)。

1.認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別,。

之前，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè),，上課認(rèn)真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,，就是學(xué)生的錯(cuò),，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好,。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不僅僅是道德上的問(wèn)題,。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況,，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健,。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性,。

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí),、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

通過(guò)心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，使我深深地認(rèn)識(shí)到：心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要,，甚至可以這樣說(shuō),，對(duì)于學(xué)生以后的發(fā)展,，心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程,，只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展,。

通過(guò)此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校,、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)了心理保健意識(shí),，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,，解決了他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑,，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康,、重視心理健康的良好氛圍,，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

通過(guò)主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容,，同學(xué)們對(duì)于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過(guò)主持人介紹學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病,，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài),。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過(guò)心理情景劇—雨過(guò)天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助,。通過(guò)心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過(guò)尋求老師或同學(xué)幫助來(lái)消除、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力,。

通過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂(lè)自己的快樂(lè)是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理,。

通過(guò)小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),，失真就越大。所以與人交往是,，如果想知道真情。一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。通過(guò)小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié),，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我,，了解自我,。

總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解,，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì),，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力,，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒,，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè)幸福的人,，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶,。

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo),，是使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我,，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平,。這個(gè)星期日，我們班在計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會(huì),，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題,，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。

出自 sevw.cn

此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行,，形式新穎,，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題,，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析,，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活,，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。

班會(huì)上,，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距,，感到前途渺茫,，困惑失望,，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我,，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈,，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極,。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開始,，做人不要要求太大，不要怕被踩,，對(duì)自己有信心的,，有能力的話,，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走,，并不是給人指點(diǎn)的,，一切都從零開始，走自己的路,，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷,。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題,，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己,，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí),，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然,，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的,，而非心理專業(yè)方面的人士,，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差,。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面,，忽視了其他方面的問(wèn)題,。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹,，道明白，并給以最好的解答,。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄穑惨驗(yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起,，一起經(jīng)歷風(fēng)雨,，一起分享快樂(lè),。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫,。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心,，對(duì)我們的未來(lái)樹立一個(gè)目標(biāo)。

通過(guò)這節(jié)班會(huì)課,，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力,。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少,。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng),。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí),，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿成功。

1.讓教師正確認(rèn)識(shí)自己,、接納自己,。正確認(rèn)識(shí)自己,、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足,，并肯定自己,、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。

2.不斷改善教師的心理環(huán)境,。一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心,，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè),。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面,，重視客觀、公開,、公平、公正,，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”,，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向,，看到了成功、感受成就感,，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。

3.重視改進(jìn)教師人際關(guān)系,。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中,。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師,、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作,、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的,，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”,。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié),、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài),。

4.加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi),。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的,。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化,。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾,，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降,。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去,、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十六

近年來(lái)，心理健康問(wèn)題日益突出,，成為社會(huì)和教育領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn),。針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題,，學(xué)校開展了一系列輔導(dǎo)活動(dòng)。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺,。以下是我的心得體會(huì)，總結(jié)了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的重要性、切實(shí)有效的方法以及對(duì)學(xué)生的積極影響,。

首先，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生是非常重要的,。在面對(duì)壓力和挫折時(shí),，學(xué)生常常感到無(wú)助和沮喪,，這對(duì)他們的學(xué)業(yè)、個(gè)人發(fā)展和身心健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。通過(guò)參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生可以獲得情緒管理,、壓力釋放和自我調(diào)節(jié)等方面的關(guān)鍵技能，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),。此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還能提高學(xué)生的自我意識(shí)和自尊心,，幫助他們建立積極的人際關(guān)系,，以及促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展,。

其次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)需要采用切實(shí)有效的方法,。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中,，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)是至關(guān)重要的,。首先，輔導(dǎo)師要建立和學(xué)生的良好溝通和信任關(guān)系,，以確保學(xué)生能夠真實(shí)地表達(dá)自己的感受和問(wèn)題,。其次,，輔導(dǎo)師應(yīng)該采用多樣化的技巧和方法,，例如情感釋放、認(rèn)知重構(gòu)和行為調(diào)整等方法,，來(lái)幫助學(xué)生解決問(wèn)題和改變不良習(xí)慣。此外,，輔導(dǎo)師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通過(guò)引導(dǎo)和激勵(lì),，使學(xué)生逐漸成為自己心理健康的主導(dǎo)者,。

再次,，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中,，很多學(xué)生表達(dá)了他們的感激和改變。他們向輔導(dǎo)師傾訴了自己的煩惱和內(nèi)心的困擾,，得到了及時(shí)的關(guān)注和幫助，從而緩解了心理壓力,。同時(shí)，他們也學(xué)會(huì)了理性思考和積極應(yīng)對(duì)困境,，從而提高了心理健康水平。更重要的是,，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)他人的關(guān)心和關(guān)愛(ài),，他們成為了學(xué)校中的心理健康大使,，為他人提供幫助和支持。

最后,，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。雖然目前的活動(dòng)已經(jīng)取得了一定的成效,，但仍然存在一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)。首先,，資源有限,，活動(dòng)的參與面有限制。其次,，需要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和支持，以提高他們的專業(yè)水平和能力,。最重要的是,，學(xué)校應(yīng)該與家庭和社區(qū)加強(qiáng)合作,，在更廣泛的范圍內(nèi)提供心理健康教育和輔導(dǎo)服務(wù)。只有這樣,，我們才能更好地關(guān)愛(ài)每個(gè)學(xué)生的心理健康，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更全面的支持,。

總之，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)校不可或缺的一部分,，對(duì)學(xué)生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過(guò)切實(shí)有效的方法和措施,，可以幫助學(xué)生解決困難和挫折，提高他們的心理健康水平,。同時(shí),，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響,，使他們更加關(guān)心和關(guān)愛(ài)他人。然而,，學(xué)校還需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，以更好地滿足學(xué)生的需求,。