演講比朗誦更自然,，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來,，不要在演講人前邊安放講桌,，頂多安一個話筒,，以增加音量和效果,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇一

大家好,。我要給各位演講的題目是,。。

時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝,，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩,。《東方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切,。賦予我們力量,，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造,，追逐那屬于自己的明天,。

蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人,，還有那年少努力不怕失敗的我們,，五星,，這里有著如此堅(jiān)不可摧的力量,。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星,，來吧,，在這里留下你的腳印,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇二

暑假,，對于孩子們來說，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”,。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了,，有的孩子去書店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會寫作業(yè),。

怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)

總之,，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè),，反正暑假有的是時(shí)間,，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個小時(shí)可能還沒做完一頁紙,。

家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè),，只想出去玩兒，頭疼死了,。

小編幫您支招：

管理時(shí)間

如果孩子不會管理時(shí)間,，他對時(shí)間也就沒有概念，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了,。解決的辦法只有一個,，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。

讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計(jì)劃,，什么時(shí)間做什么事情,，白紙黑字，清清楚楚地寫下來,，并每天自己監(jiān)督完成情況,。

做到了得到獎勵,，做不到,，后果自負(fù)!

緊扣時(shí)間

有的孩子做作業(yè)不專心，注意力分散,，喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè),，這樣寫作業(yè)效率低。

所以家長在對孩子的要求上,，不能只看孩子做了多長時(shí)間作業(yè),，更要注重的是他們是否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)專注,、高效率地完成作業(yè)，也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果,。

如果孩子只注重速度,，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的,，家長事先應(yīng)跟孩子講清楚在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準(zhǔn)確率,。

小編的具體做法是這樣的：

在限定時(shí)間完成不了作業(yè)就取消下一項(xiàng)活動

1、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊,，如可以看電視,、可以去打球、可以上網(wǎng),，但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù),。

給孩子定下規(guī)矩，如果在限定的時(shí)間內(nèi)完成不了該做的作業(yè),，那么下一項(xiàng)活動便要取消,。

2、如果在限定時(shí)間內(nèi)完成了該做的作業(yè),，但是完成效果不理想,，那么下一項(xiàng)活動也得取消。

當(dāng)然,，家長也不要太為難孩子,，應(yīng)給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨(dú)立完成的”和“我需要幫助的”,，他真的做不了的部分,，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實(shí)也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨(dú)立性,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇三

各位領(lǐng)導(dǎo),，各位同事：

大家好。我要給各位演講的題目是xx,。

時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝,，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩?！稏|方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切,。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣,，去創(chuàng)造,，追逐那屬于自己的明天。

蒸蒸日上的偉業(yè),，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人,，還有那年少努力不怕失敗的我們,，五星，這里有著如此堅(jiān)不可摧的力量,。那么這里便值得你矚目,，值得你停留。五星,，來吧,，在這里留下你的腳印。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇四

大家好,。

我要給各位演講的題目是：xxx,。

時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩,?！稏|方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量,，給予我們展望未來的勇氣,，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天,。

蒸蒸日上的偉業(yè),，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們,，五星,，這里有著如此堅(jiān)不可摧的力量。那么這里便值得你矚目,，值得你停留,。五星，來吧,，在這里留下你的腳印,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇五

親愛的同學(xué)們，親愛的老師們：

大家好,！

“滴答,！滴答！”我堅(jiān)信,，世界上所有的人都知道這是鬧鐘轉(zhuǎn)動發(fā)出的聲音,，但世界上有多少人知道這是“時(shí)間老人”給我們的警告，他煞費(fèi)苦心地告訴我們要珍惜時(shí)間,。

人的一生沒有多少蜱,；24小時(shí)不多：十年不多,。所以,，一定要珍惜眼前的一切,。

40分鐘的課沒有早上重要，但是值得珍惜,，因?yàn)橄胍粋€好成績回報(bào)父母,，就要好好利用來之不易的40分鐘。

下課十分鐘一定是大家的最愛,。這十分鐘似乎很有趣,。其實(shí)他是在幫你放松緊張的大腦，讓你在課堂上更好更快的吸收精華,。

這輩子,，就像小沈陽說的，“閉上眼睛,，一天就過去了,，閉上眼睛，人生就過去了,?！蔽叶嗝聪Ｍ宜械耐瑢W(xué)珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí),。

老人在時(shí)間上是公平的,，時(shí)間的快慢掌握在自己手中，真正懂得魅力的才是珍惜時(shí)間的人,。

我的演講結(jié)束了,，謝謝！

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇六

親愛的同學(xué)們：

大家好,！

時(shí)間對誰都不利,。只有珍惜時(shí)間的人才能擁有時(shí)間的控制權(quán)。

“燕子去了,，還有再來的時(shí)候,；柳樹枯了，有再綠的時(shí)候,；桃花謝了,，有時(shí)間再開。但是,，聰明,，告訴我為什么我們的日子一去不復(fù)返了？”當(dāng)我讀到朱自清的《匆匆》文章時(shí),，我覺得時(shí)間從我身邊飛逝而過,。

時(shí)間寶貴。自古以來,，有所作為的人都珍惜時(shí)間,。東漢末年的董郁,，雖然生長在戰(zhàn)亂時(shí)代，以打柴為主,，但他善用時(shí)間,，勤于讀書，最終成為名儒,。有人問他成功的秘訣,。他說：“我花了三個多小時(shí)讀了很多書。他所說的“三個以上”是指冬天沒有多少農(nóng)民,。晚上天黑,，上班不方便，是一天的空余時(shí)間,；天氣不好,，你不能工作。這是白天的空余時(shí)間,?！?/p>

無獨(dú)有偶，中國古代著名畫家王冕也出身貧寒,，家里無力供他上學(xué),。他只得到一個叫秦的家族放牛。王冕一直想著讀書學(xué)習(xí),，每天出去放牛,，跟他借書，有時(shí)騎在牛背上看書,，有時(shí)吃草,，他坐在樹蔭下看書。就這樣,，王冕通過自學(xué)學(xué)到了很多知識,，然后他努力了。

時(shí)間對每個人都一樣,。有些人可以與時(shí)間賽跑,，珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間

用時(shí)間,；有的人飽食終日,，無所事事，碌碌無為,，讓時(shí)間白白地流過,，最后只能空唱《明日歌》。

珍惜時(shí)間，不要讓時(shí)間從指縫間溜走,。時(shí)間不是每個人都能掌控的,。所以當(dāng)它經(jīng)過的時(shí)候，請緊緊抓牢時(shí)間的腳步,。

謝謝大家！

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇七

暑假,，對于孩子們來說,，就如一首歌的歌詞所寫的――“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了,，有的孩子去書店抄作業(yè)答案,，有的孩子直言不會寫作業(yè)。

怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)

總之,，孩子就是找各種理由拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)，反正暑假有的是時(shí)間,，孩子不急不慢,，很多孩子坐在桌前一個小時(shí)可能還沒做完一頁紙。

家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè),，只想出去玩兒,，頭疼死了。

管理時(shí)間

如果孩子不會管理時(shí)間,，他對時(shí)間也就沒有概念,，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個,，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由,。

讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情,，白紙黑字,，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況,。

做到了得到獎勵,，做不到，后果自負(fù)!

緊扣時(shí)間

有的孩子做作業(yè)不專心,，注意力分散,，喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè)，這樣寫作業(yè)效率低,。

所以家長在對孩子的要求上,，不能只看孩子做了多長時(shí)間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)專注、高效率地完成作業(yè),，也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果,。

如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草,，這也是不可取的,，家長事先應(yīng)跟孩子講清楚在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準(zhǔn)確率。

在限定時(shí)間完成不了作業(yè)就取消下一項(xiàng)活動

1,、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊,，如可以看電視、可以去打球,、可以上網(wǎng),，但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù)。

給孩子定下規(guī)矩,，如果在限定的時(shí)間內(nèi)完成不了該做的作業(yè),，那么下一項(xiàng)活動便要取消。

2,、如果在限定時(shí)間內(nèi)完成了該做的作業(yè),，但是完成效果不理想，那么下一項(xiàng)活動也得取消,。

當(dāng)然,，家長也不要太為難孩子，應(yīng)給予孩子一定的彈性空間,，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨(dú)立完成的”和“我需要幫助的”,，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成,。這其實(shí)也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨(dú)立性,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天的演講主要還是針對初三的同學(xué)們,，這是你們最后一個學(xué)期了,，不久之后你們就要中考了，離開這所學(xué)校了,，我也是這其中的一員,，請不要感到焦慮不安，這沒什么可怕的,，往屆的初三學(xué)子們不都是為我們學(xué)校爭取到了很多的榮耀嗎?我們也一定能想行,，只要我們做到一點(diǎn)，合理規(guī)劃好自己的時(shí)間,。

你們認(rèn)為自己現(xiàn)在的時(shí)間被安排的合理嗎?

雖然說我們每個人的每天的時(shí)間都是24個小時(shí),，但是為什么有的人就能學(xué)到更多的東西呢,，原因就是你們沒有好好的把自己的時(shí)間利用起來，讓時(shí)間發(fā)揮出最大的作用,。

很多的同學(xué)們覺得自己玩耍的時(shí)間不夠,，所以趁著晚上熄燈在寢室就多玩一會，非常的影響自己的睡眠時(shí)間,，同時(shí)也是影響室友的睡眠質(zhì)量,，非常的不可取。吃飯,，這可是重中之重的事情啊,，肚子的溫飽問題直接是影響到我們上課的質(zhì)量的，餓著肚子上課時(shí)不能夠集中精力的,，所以說我們要在學(xué)校給我們安排的就餐時(shí)間表,，按時(shí)的吃飯,，不要吃得太快也不要吃得太慢,。

其次就是學(xué)習(xí)上的時(shí)間安排，我們每一節(jié)課為什么都是45分鐘你們知道嗎?因?yàn)槲覀冏鳛榍嗌倌甑淖⒁饬?，一般只能集?0分鐘左右,，再往下教效率也是極為低下的，剩下的15分鐘基本上都是留給我們自己做作業(yè)的,，并且45分鐘也是我們頸部疲勞的極限值了,，需要活動活動了，這也就是為什么一節(jié)課是45分鐘的原因,，十分鐘課間休息時(shí)間,，就是讓我們調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)下一堂課,。所以說我們不能違反這個時(shí)間安排,，該上課的時(shí)候上課，該休息的時(shí)候休息,，這樣做只是為了能夠有更好的學(xué)習(xí)效率,。還有就是你們很多人不知道的黃金記憶時(shí)間段，我們的早自習(xí)就是黃金記憶時(shí)間段,，我們完全可以利用這個時(shí)間段,，來背書，是有奇效的,，千萬不要浪費(fèi),，大聲朗讀最好!

我說的這些都是輔助作用，你們一定要學(xué)會根據(jù)自己的個人實(shí)際情況,，合理的安排出一張學(xué)習(xí)時(shí)間表,，這樣才能讓自己以最高效的方式去學(xué)習(xí)。中考離我們還有一段時(shí)間，當(dāng)我們合理安排自己的時(shí)間后,，一定會給我們的中考帶來莫大的好處,，加油吧，同學(xué)們,，利用好自己的時(shí)間,，讓我們一起迎接中考。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇九

高爾基說過：“時(shí)間從不多給誰一分,，勤苦者能叫時(shí)間留給他們串串果實(shí),，懶惰者只能叫時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空,?！边@告訴我們應(yīng)該做時(shí)間的主人，管理時(shí)間,，用忘我的精神去搶時(shí)間,，爭速度。在沒有家長監(jiān)督的情況下,，作為寄宿生,，更要合理安排好時(shí)間。對此,，我對寄宿生同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：

管理時(shí)間,，就是要善于利用閑暇時(shí)間。華羅庚說過：“時(shí)間是由分秒積成的,，善于利用零星時(shí)間的人,，才會做出更大的成績來”。在日常生活中,，有的同學(xué)把時(shí)間花在無謂的閑談上,，花在毫無目的地東游西蕩、四處張望上,，時(shí)間在不知不覺中白白浪費(fèi)掉了,。其實(shí)，寄宿生在中午,、傍晚放學(xué)回宿舍的路上,，可以背一篇古詩，掌握一些文言文知識或背誦幾個英語單詞,，充分利用好時(shí)間,，成為時(shí)間管理大師。

管理時(shí)間,，就是要提高學(xué)習(xí)效率,。我們無法延長時(shí)間的長度,，但我們可以增加時(shí)間的密度。晚自習(xí)下課后,，應(yīng)快速整理洗漱,，不和別人過多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),，集中精力,，心無旁騖，堅(jiān)決對一切干擾說“不”,。爭取把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上,。惟有埋頭，才能出頭,。

管理時(shí)間,，就是要把握當(dāng)下。應(yīng)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，把學(xué)習(xí)任務(wù)分輕重緩急安排好,。專時(shí)專用，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施,。

黃金高百斗,，不惜買陽春,。把握現(xiàn)在,，就是要做到馬上行動，絕不拖延,。我們的時(shí)間就要我們做主,！讓時(shí)間效能最大化！要相信：天道酬勤,，終必有成,！

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇十

6點(diǎn)優(yōu)先工作制是效率大師艾維利向美國一家鋼鐵公司提供咨詢時(shí)提出的復(fù)習(xí)方法，它使這家公司用了5年的時(shí)間,，從瀕臨破產(chǎn)一躍成為當(dāng)時(shí)全美最大的私營鋼鐵企業(yè),，艾維利因此獲得了2.5萬美元咨詢費(fèi)，故管理界將該方法喻為“價(jià)值2.5萬美元的時(shí)間管理方法”,。

帕累托原則

這是由19世紀(jì)意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托提出的,。其核心內(nèi)容是生活中80%的結(jié)果幾乎源于20%的活動。比如,，總是那些20%的客戶給你帶來了80%的業(yè)績,，可能創(chuàng)造了80%的利潤;世界上創(chuàng)造了80%的財(cái)富是被20%的`人掌握著，世界上80%的人只分享了20%的財(cái)富,。因此,，要把注意力放在20%的關(guān)鍵事情上,。

根據(jù)這一原則，我們應(yīng)當(dāng)對要做的事情分輕重緩急,，進(jìn)行如下的排序：

a.重要且緊急(比如救火,、搶險(xiǎn)等)——必須立刻做。

b.重要但不緊急(比如學(xué)習(xí),、做計(jì)劃,、與人談心、體檢等)——只要沒有前一類事的壓力,，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做,，而不是拖延。

c.緊急但不重要(比如有人因?yàn)榇蚵閷ⅰ叭币弧倍o急約你,、有人突然打電話請吃飯等)——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后,，再來考慮這類事。人們常犯的毛病是把“緊急”當(dāng)成優(yōu)先原則,，而不是把“重要”當(dāng)成優(yōu)先原則,。其實(shí)，許多看似很緊急的事,，拖一拖,，甚至不辦，也無關(guān)大局,。

d.既不緊急也不重要(比如娛樂,、消遣等事情)——有閑工夫再說。

麥肯錫30秒電梯理論

麥肯錫公司曾經(jīng)得到過一次沉痛的教訓(xùn)：該公司曾經(jīng)為一家重要的客戶做咨詢,。咨詢結(jié)束的時(shí)候,，麥肯錫的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在電梯間里遇見了對方的董事長，該董事長問麥肯錫的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：“你能不能說一下現(xiàn)在的結(jié)果呢?”由于該項(xiàng)目負(fù)責(zé)人沒有準(zhǔn)備,，而且即使有準(zhǔn)備也無法在電梯從30層1層運(yùn)行的30秒鐘內(nèi)把結(jié)果說清楚,。最終，麥肯錫失去了這一重要的客戶,。從此,，麥肯錫要求公司員工凡事要在最短的時(shí)間內(nèi)把結(jié)果表達(dá)清楚，凡事要直奔主題,、直奔結(jié)果,。麥肯錫認(rèn)為，一般情況下人們最多記得住一二三,，記不住四五六,，所以凡事要?dú)w納在3條以內(nèi)`。這就是如今在商界流傳甚廣的“30秒電梯理論”或稱“電梯演講”,。

辦公室美學(xué)

秩序是一種美,。均勻,、對稱、平衡和整齊的事物能給人一種美感,。簡潔就是速度,，條理就是效率。簡潔和條理也是一種美,，是一種辦公室的美學(xué),、工作的美學(xué)。

我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成如下良好習(xí)慣：

第二,，迅速歸檔,，以免文件弄亂或弄丟。

第三,，及時(shí)銷毀,。沒用的文件要及時(shí)處理掉，以免繼續(xù)浪費(fèi)空間和時(shí)間,。

莫法特休息法

《圣經(jīng)新約》的翻譯者詹姆斯?莫法特的書房里有3張桌子：第一張擺著他正在翻譯的《圣經(jīng)?新約》譯稿;第二張擺的是他的一篇論文的原稿;第三張擺的是他正在寫的一篇偵探小說,。

莫法特的休息方法就是從一張書桌搬到另一張書桌，繼續(xù)工作,。

“間作套種”是農(nóng)業(yè)上常用的一種科學(xué)種田的方法,。人們在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，連續(xù)幾季都種相同的作物,，土壤的肥力就會下降很多,，因?yàn)橥环N作物吸收的是同一類養(yǎng)分，長此以往,，地力就會枯竭,。人的腦力和體力也是這樣,，如果長時(shí)間持續(xù)同一項(xiàng)工作內(nèi)容,，就會產(chǎn)生疲勞，使活動能力下降,。如果這時(shí)改變工作內(nèi)容,，就會產(chǎn)生新的優(yōu)勢興奮灶，而原來的興奮灶則得到抑制,，這樣人的腦力和體力就可以得到有交的調(diào)劑和放松,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇十一

親愛的老師們：

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時(shí)間管理,，備戰(zhàn)期中考》

對于時(shí)間的流逝,，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語和句子去形容，比如光陰似箭,，日月如梭,，又或者是時(shí)間如白駒過隙,，一去不復(fù)返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪,，也許你還在回味校運(yùn)會的精彩瞬間,，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了,，還有不到10天的時(shí)間,，我們又將迎來另一次對自己的考驗(yàn)。是的,，沒錯,，就是期中考。

聽到這三個字,，你內(nèi)心的第一感受是什么呢,？是一種早有準(zhǔn)備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐,。

那是因?yàn)?，再好的?fù)習(xí)方法假如沒有對時(shí)間的好好利用，一切都是徒然,。

今天我只想談我們應(yīng)該怎樣做好時(shí)間管理,，真正成為時(shí)間的主人。

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,，定計(jì)劃是我們完成一件事情必須的步驟,。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學(xué)科,，每個科目考查的范圍是什么,。只有明確了這些最基本的內(nèi)容，我們再去定計(jì)劃就更有針對性了,。每天要復(fù)習(xí)到哪個知識點(diǎn),，每項(xiàng)任務(wù)要花多長時(shí)間都列在計(jì)劃表中，這樣就會比你粗線條地寫一個我要復(fù)習(xí)語文效果要好得多,。每完成一項(xiàng)任務(wù),，你可以在計(jì)劃表上打個勾，還可以夸自己兩句,，鼓勵一下勤勞的自己,。

時(shí)間是公平的，它給每個人的都一樣,，但時(shí)間又是不公平的,，每個人從它那里得到的都不一樣。

以下行為,，請我們同學(xué)自己對號入座,。

我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),，而應(yīng)該是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果,。

一分鐘的力量有多大,，讓我給你說幾個數(shù)字吧。一分鐘,，“復(fù)興號”前進(jìn)5833米,，移動支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發(fā),。1分鐘可以閱讀五六百字,，可以打上百個字，跑400米,。你所浪費(fèi)的一分鐘,，可能正是別人超越你的一分鐘。

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣,，那就是在清晨盡早開始一天的工作,，他每天五點(diǎn)半起床，做早操,，喝杯牛奶,，吃塊面包，然后就開始工作,，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作,，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日,，從不間斷,。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。正是由于這些好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家,。

仔細(xì)想想,，你會發(fā)現(xiàn)，在我們的一天當(dāng)中有很多這樣的邊角余料時(shí)間,，例如早讀前,，午飯后午休前，只要我們能把這些時(shí)間都利用起來,，我相信我們一定會取得比現(xiàn)在更大的進(jìn)步。

如果你還沒有定好計(jì)劃,，不妨就用這一分鐘思考一下,。

預(yù)祝各位同學(xué)考試成功，我的發(fā)言到此結(jié)束,，謝謝,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇十二

因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都會與時(shí)間有關(guān),，你的時(shí)間用在什么地方，得到的就是什么東西,。有人把時(shí)間用工作上,，有人把時(shí)間用在娛樂上，有人把時(shí)間用在愛情上,，有人把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,。針對不同人打發(fā)時(shí)間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功,，得到自己想要的東西,，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是,，那么你很難得到你想要的,。因?yàn)槟愕臅r(shí)間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢,。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時(shí),。為什么有的人在完成任務(wù)的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時(shí)候卻要拼命地爭取時(shí)間呢?不同之處就在于對時(shí)間的管理,。那些沒有很好地管理時(shí)間的人,，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示,。那些能很好地踐行時(shí)間管理的人,，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內(nèi)要做的事情,。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情,。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮,。這些人遭受這些痛苦,，多半是因?yàn)樗麄儧]有踐行有效的時(shí)間管理。從他們忙碌的生活中,，我們就可以很明顯地看出,，他們工作非常辛苦。因?yàn)樗麄儾恢廊绾卫沓鋈蝿?wù)的優(yōu)先順序,，所以他們會在一個時(shí)間里試著做過多的事情,。因此，盡管他們堅(jiān)持認(rèn)為自己工作十分賣力,，效率仍舊不高,。

時(shí)間管理的目的就是將時(shí)間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到“三效,即效果、效率,、效能”,。

效果，是確定的期待結(jié)果;

效率,，是用最小的代價(jià)或花費(fèi)所獲得的結(jié)果;

效能,，是用最小的代價(jià)或花費(fèi)，獲得最佳的期待結(jié)果,。

說明：是目標(biāo)導(dǎo)向,，沒有目標(biāo)，談不上時(shí)間管理

時(shí)間管理對企業(yè)和個人都很重要,，我們沒有理由不做好,。

做時(shí)間的主人。

時(shí)間伴隨著我們的一生,，我們可以自由支配,。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時(shí)間：我們無法阻止時(shí)間的流逝,，但是我們可以利用時(shí)間,。我們要成為時(shí)間的主人，而不是成為時(shí)間的奴隸,。

各位伙伴,，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀?”你會怎么回答：“我比較忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!”我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡,，這就是我們的一生,。一個沒有時(shí)間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時(shí)間,。所以當(dāng)朋友邀請我們的時(shí)候,，不要說我沒時(shí)間。死人才沒有時(shí)間,，要說我暫時(shí)沒空,，或者比較忙，有事情走不開,。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙,，時(shí)間不夠用，要是一天有25個小時(shí)就好了,。實(shí)際上我們的時(shí)間真的不夠用嗎?并不是這樣的,。我們看有許多國家領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的老總,，他們?nèi)绽砣f機(jī),，每天要處理大量的事務(wù),。但是,，如果仔細(xì)觀察,，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時(shí)間去休閑,，難道對于他們來說,，他們一天的時(shí)間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進(jìn)行時(shí)間管理,，這就是我今天要和大家談的話題,。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇十三

那么我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行時(shí)間管理呢？我們有沒有想過我們每天落后別人半步會怎樣呢,？在大森林里有兩個人去打獵,，到了黃昏時(shí)分子彈用完，兩個人正準(zhǔn)備回去,，這時(shí)候突然兩個人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子,，獅子同時(shí)也看到了他們，一個人正準(zhǔn)備跑可是他發(fā)現(xiàn)另外一個人沒有跑很迅速的從背包里掏出一雙運(yùn)動鞋用最快的時(shí)間換上了運(yùn)動鞋,，這時(shí)他就問“哎,，你還不快跑，你換鞋干嘛你能跑過獅子嗎,？”這個人回答道：“我不用跑過獅子,，我只要跑過你就行了！”……那么各位,，你從這個故事里能悟到什么呢,？如果我們落后別人半步我們就會沒“命”的。我們慢不是因?yàn)槲覀儾豢?，而是因?yàn)閯e人更快,！

那么時(shí)間有什么特性呢？時(shí)間有以下四個特性：

1：供給豪無彈性

2：無法蓄積

3無法替代

4無法失而復(fù)得

現(xiàn)在來看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間,，假如我們可以活到80歲,，那么在這80年當(dāng)中，我們睡了24年的覺,，,，吵了2年的駕，打了3年的電話,，找了2年的東西,，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年,，看電視用了8年,，上了1年的廁所等等等等,。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢，真是不算不知道,，一算嚇一跳,，我們浪費(fèi)了昨天，還能再浪費(fèi)掉今天嗎,？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢,？根據(jù)每天八小時(shí)工作，全年工作244天計(jì)算,，如果你的年薪為20000,，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元，每小時(shí)為10.25元,，而每天多工作一個小時(shí),，全年的價(jià)值為2500元，每天多工作一小時(shí)十年的價(jià)值為75000元,，接近四年的年薪,。也就是說：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時(shí)呢,？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個道理,。我們要想成就美好的未來，必然要很好的利用時(shí)間,。抓住時(shí)間就有錢賺,，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在,，凡事推到明天,，終將一事無成。大家都知道電話是貝爾發(fā)明的,，其實(shí)還有一個人也發(fā)明了電話,，他就是格林，他們兩個在同一時(shí)間發(fā)明了電話,，但是不同的是,，格林在發(fā)明了電話之后，忙著慶功,，而貝爾卻在第一時(shí)間到專利局申請注冊,，當(dāng)格林去注冊的時(shí)候，貝爾已經(jīng)捷足先登了,，格林后悔也來不及了,，僅僅因?yàn)楦窳值⒄`了一天的時(shí)間結(jié)果造成了兩種截然不同的結(jié)果。

滿了嗎,？學(xué)生都回答滿了,，教授又拿出一些小的石子,，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進(jìn)去一些,，這時(shí)他又問學(xué)生滿了嗎,？學(xué)生回答滿了，教授說你們繼續(xù)看,，他又拿出一袋細(xì)沙子,，倒了進(jìn)去,，當(dāng)他再問學(xué)生的時(shí)候,，沒有人回答了，最后教授拿出一瓶水,，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石,、小石子、沙子填得滿滿的瓶子里,，水仍然沒有溢出來,。教授問全班的學(xué)生從這個實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示，有個學(xué)生站起來回答：“時(shí)間就象海綿里的水,，只要愿擠總還是有的,。”教授說：‘你說得很對,，但不是我要告訴你們的最重要的啟示,，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去，以后就再也沒有機(jī)會把它裝進(jìn)去了,?！睂W(xué)生恍然大悟。這就好象是在生活中,，每天我們都有很多的事情等著去處理,，如果你分不清主次，分不清優(yōu)先順序,，用那些不重要的小事占去了大量的時(shí)間,，結(jié)果真正重要的事情卻沒有去做，不得不去事后補(bǔ)救,，永遠(yuǎn)都在做時(shí)間的救火隊(duì)員,。

事待明日，萬事成蹉跎”,。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華,，不要等到自己老去的時(shí)候才后悔浪費(fèi)了好時(shí)光，一事無成,。第四是不速之客的到來打撓了我們的正常的工作秩序,，那么我們要養(yǎng)成“計(jì)劃你的工作,，工作你的計(jì)劃”的習(xí)慣，提前安排和預(yù)約,。第五是會議病,，有些機(jī)構(gòu)官僚作風(fēng)嚴(yán)重，大事小事都要開會,，會議上又沒有合理的解決方案,，白白浪費(fèi)了時(shí)間，因此我們要減少冗長的會議,。第六是文件滿桌病,，這種人的案頭被一大摞一大摞的文件占據(jù)著，不知道他有多忙,，多少事要處理,。這種人其實(shí)做事缺乏先后主次順序，想起一件是一件,，就好象小貓釣魚,，猴子掰棒子，掰一個扔一個,。最后是有些人不懂得授權(quán),，凡事事必躬親，對別人不信任,，不敢委以重任,，其實(shí)我們幫助團(tuán)隊(duì)中的新生力量盡快成長，把一些適當(dāng)?shù)氖虑榉纸o別人去做,，減輕了自己的負(fù)擔(dān),，又給別人一些鍛煉的此文來源于文秘家園機(jī)會。所以我們一定要跨越時(shí)間管理的陷阱,，讓自己的時(shí)間更有價(jià)值,。

可能我們有很多人分不清做事的優(yōu)先順序。什么事情先做什么事情后做,，結(jié)果重要的事情沒有做,，而不重要的.事情做了。我們身邊所有的事情可以分為四大類：第一：是重要又緊急的事情,；第二：重要而不緊急的事情,；第三：緊急而不重要的事情；第四：不重要又不緊急的事情,。那么這四類事情我們應(yīng)該首先做哪類呢,？有很多人都認(rèn)為是第一類事情先做，又重要又緊急嗎,？但是如果你每天做的都是既重要又緊急的事情,，那么你每天充當(dāng)?shù)亩际蔷然痍?duì)員的工作,，你不覺得你很累嗎？所以我們應(yīng)該首先做的是第二類重要而不緊急的事情,，為什么我們要先做重要而不緊急的事情呢,？我們分析一下什么是重要的事情呢？所謂重要的事情就是對你的工作,、生活等起到較大影響的事情,，比如參加我們的聯(lián)誼會、拜訪客戶都是重要的事情,，如果我們什么事情都趕到眼前在做,，都變成了緊急的事情，你會感覺到手忙腳亂,，而且效果又不好,，那么第二類事情就會上升為第一類事情，所以你每天的節(jié)奏都很緊張,，你每天都在說：“哎，累死了”,。既然是那么重要的事情所以在不緊急的時(shí)候我們就把這些事情做完,，我們就會感覺到工作和生活都會井然有序，有條不紊,，這也是會工作和不會工作的人的區(qū)別,。

還有一類事情就是“對”的事情，那么什么又是“對”的事情呢,？“對”的事情就是對我們一生都有重大影響的事情,，比如我們能力的提高，培訓(xùn)等就是對的事情,，舉個例子：每個人都很想和客戶簽單,，但是你知不知道怎么樣才能得到客戶的認(rèn)同？客戶拒絕的真正原因是什么,？你會和客戶有效溝通嗎,？為什么別人去了一次就可以簽單，而你去了好幾次就是簽不下來呢,？一流的營銷員銷售的事理念,，二流的營銷員銷售的是自己，三流的營銷員銷售的是產(chǎn)品,，那么我們這個理念又如何去灌輸呢,？這些問題的解決難道是多去幾次聯(lián)誼會就能找到原因的嗎？那么只有通過培訓(xùn)或者是和在這方面有專長的人交流學(xué)習(xí)才可以解決,，這就是在做對的事情,，當(dāng)我們的營銷技巧,、營銷理念、產(chǎn)品知識和溝通技巧都得到了一個有效提高之后我們再和客戶交流就變得更容易了,，成交率也更高了,！這也就是走向營銷高手的路。所以我們只有做好“對”的事情的前提下再做重要的事情才會更容易,，重要的事情才會做好,，因此做“對”的事情永遠(yuǎn)都是第一位的，我們要學(xué)會如何分析什么是對的事情什么是重要的事情,，這樣你的事情才會做好!

通過以上所述：我們要學(xué)會控制時(shí)間,，如果我們利用好時(shí)間，我們就是主宰時(shí)間的主人,，否則我們就是時(shí)間的奴隸,。

謝謝！

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇十四

親愛的老師們,，同學(xué)們：

各位同學(xué),，今天借這個機(jī)會，我想和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間的管理,。時(shí)間是什么,，我想同學(xué)們一定會脫口而出各種答案。金錢,，生命等等,。“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。”中國人是世界上最早認(rèn)識時(shí)間管理的重要性的,?！皩W(xué)海無涯，人生有涯”更是將時(shí)間管理與人的生命相提并論,?？追蜃釉?jīng)站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”當(dāng)他見到他的一位弟子時(shí)間管理不善,，大白天卻用來睡覺的時(shí)候,，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定,?？梢姡欠裆瞄L管理時(shí)間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩,。

那么時(shí)間管理到底是什么呢?

在21世紀(jì)的五項(xiàng)人才必備能力中,，第一項(xiàng)是資源管理。在資源管理中,，時(shí)間管理位于金錢管理之前,，位居首位。也就是說,，一個人如何選擇有意義的行為,，合理分配時(shí)間，計(jì)劃并掌握工作進(jìn)展,，是人才核心競爭力的體現(xiàn),。

那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明,。也許有同學(xué)已經(jīng)聽過了,，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。

a同學(xué)回答：每個人的時(shí)間都像這個瓶子一樣,，只要你把你的時(shí)間表排得足夠緊湊,，不要浪費(fèi)那些間隙，你就可以做更多的事情!的確,，這個故事很好地印證了“時(shí)間就像海綿里的水,，只要肯擠，總會有的,，繼續(xù)剛才的故事，a同學(xué)回答完之后,，b同學(xué)回答,，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間,，必須講究做事情的程序,。如果教授先放了碎石頭，沙子和水,，那就再也放不下大石塊了,。那么同學(xué)們，你們想一想,，大家眼下的學(xué)習(xí)生活中,，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對有的同學(xué)而言，可能是快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,，對有的同學(xué)而言,，可能是重點(diǎn)突破某一門薄弱學(xué)科，對有的同學(xué)而言,，可能是要先學(xué)會克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等,。找到你的大石頭,，那么你成為一個學(xué)習(xí)成功者的概率將會迅速提高。以英語學(xué)習(xí)為例,，初一階段的聽讀和語音語調(diào)非常重要,，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學(xué),，那就可能為時(shí)已晚,，錯過了最佳的時(shí)機(jī)。

最后,，c同學(xué)發(fā)言,，他說其實(shí)光放放水，也是能把瓶子放滿的,，但是如果只有水,，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實(shí)。如果用你的生活比作瓶子,，那么單調(diào)的生活就如同一瓶子水一般,，平淡無奇。所以,，同學(xué)們此刻請?jiān)囍鴨栆幌伦约?，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應(yīng)該是什么呢?同窗友誼,，學(xué)業(yè)成就,，對師長和父母的敬愛，一個能擔(dān)負(fù)責(zé)任的少年形象——這些,，就應(yīng)該是你生命中的石塊,，它們比虛無的水更實(shí)在，更厚重,，更能代表我們的生活意義,，如果你找到了這些石塊，就應(yīng)該馬上行動起來,，先把他們放進(jìn)你人生的瓶子,，從而使自己有限的時(shí)間變得豐富而充實(shí)。

最后,，讓我們認(rèn)真思考這個故事,，學(xué)會管理時(shí)間，學(xué)會管理你的生活,，學(xué)會管理你的學(xué)習(xí),，而不要被這三者所管理。謝謝大家。

時(shí)間管理演講稿五分鐘篇十五

古語云：授人以魚,，只供一飯,。授人以漁，則終身受用無窮,。學(xué)知識,，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成,，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。

開學(xué)在即,，眼看大考一天天臨近,，部分同學(xué)開始為成績感到焦慮。其實(shí)每個人擁有的時(shí)間是相同的,，只是人們對待時(shí)間的方法不同而已,。有的人善于管理時(shí)間，有的人則不擅長,。所謂時(shí)間管理,，對高三的同學(xué)而言，就是指通過對自己學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用而提高復(fù)習(xí)效率,。

那么,，怎樣利用好時(shí)間呢?

首先，務(wù)必要有保證時(shí)間質(zhì)量的意識;

其次,，要有整潔有序的生活習(xí)慣;

第三,，清楚自己擁有的時(shí)間;

第四，對時(shí)間的管理要與復(fù)習(xí)計(jì)劃相聯(lián)系;

第五,，不要把所有時(shí)間列入計(jì)劃,，要留有余地。

第一,，人體到了夜晚，體溫自然會下降,，新陳代謝減緩,，身體進(jìn)入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低,，身體發(fā)冷,，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時(shí)間是晚11時(shí)到12時(shí)左右,，即使偶爾晚睡也不要超過一點(diǎn)或兩點(diǎn),。

第二，大多考試是在白天進(jìn)行，養(yǎng)成了夜讀的習(xí)慣,，就會以疲憊的精神狀態(tài)上場應(yīng)戰(zhàn),。

第三，如果頭腦經(jīng)過一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài),，白天學(xué)習(xí)的東西才能如海綿吸水般地吸收,，這才是學(xué)習(xí)理解性、邏輯性科目知識的良好時(shí)機(jī),。所以,，考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學(xué)習(xí)成績。

總之,，開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉,，合理安排作息科學(xué)利用時(shí)間才是上上之策。

合理安排作息時(shí)間可以參照以下幾個原則：

一是學(xué)習(xí)時(shí)間,、飲食起居有規(guī)律,，有利于孩子的身體健康;

二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;

四是鼓勵孩子適當(dāng)從事一些戶外體育活動 或家務(wù)勞動,，勞逸結(jié)合,，張弛有致。