作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

情緒的控制教案中班篇一

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,，明白情緒是可以主觀調(diào)控的。

2,、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法

能力目標(biāo)：

1,、掌握調(diào)控情緒的方法

2、形成自我調(diào)控,、自我控制的習(xí)慣

情感目標(biāo)：

1,、懂得調(diào)控自己情緒對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性

2、通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒,，讓自己保持積極,、健康向上的心理

3、學(xué)會(huì)觀注他人的情緒,，尊重他人,，適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒

教學(xué)重點(diǎn)：

調(diào)控情緒的方法

教學(xué)難點(diǎn)：

調(diào)控情緒方法的運(yùn)用

教學(xué)過程：

一,、導(dǎo)入新課

《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人,。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命,?！度龂?guó)演義》中周瑜是怎么死的？（被氣死）設(shè)問：

1,、周瑜是怎么死的,？（氣死的）

2、他為什么會(huì)被氣死,？（學(xué)生積極討論,，教師引導(dǎo)）

人有七情六欲，要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,。如果他能很好地控制自己的情緒的話,，就不會(huì)被人氣死了。在人生的旅途中,，我們會(huì)遇到各種各樣的事情（如意,、不如意），因此我們每個(gè)人每時(shí)每刻都保持輕松,、愉快的情緒是不現(xiàn)實(shí)的,，但是我們不應(yīng)該做情緒的奴隸，聽任情緒的擺布,，我們應(yīng)該做情緒的主人,，學(xué)會(huì)用理智的力量控制情緒，用適當(dāng)方式來轉(zhuǎn)移,、調(diào)整自己的情緒,。

二、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒（板書）

（一）情緒是可以調(diào)適的（板書）

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的,。

同樣一件事,，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對(duì)待生活,，應(yīng)該改變自己的觀念,，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題,。另外,，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,，如果不調(diào)整“拍攝”的視角,，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面,，就會(huì)感到煩躁、憂愁,、焦慮,，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中積極的,、美好的一面,，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的美好，從而使你感受到生活的樂趣,。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中形成,。

（二）排解不良情緒（板書）

活動(dòng)二：模擬情景：李偉畫畫非常好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),，他是班級(jí)的宣傳委員,。一天中午，他正在出板報(bào),，很多同學(xué)圍觀,，不少同學(xué)贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑,，畫得更起勁。這時(shí),，小剛過來,，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，李偉不高興了,，回頭生氣地看著小剛,，小剛還在說，李偉扔下粉筆,，沖著小剛大聲地說：“你行,，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里,。

總結(jié)：初中生的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性,、自控能力差

多變的情緒,，不能使我們專心做事；這不僅影響自己的精神狀態(tài),，而且影響人際交往,。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾,，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì),、違法的事情,。

所以，我們更應(yīng)該對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),。

教師可以先讓學(xué)生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的,，教師總結(jié)即可。（學(xué)生談的方法多集中在前兩種）

活動(dòng)四：出謀劃策

請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,，開處方,，幫助他們調(diào)控情緒。（見課本p66）

老師總結(jié)：我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法,，有：轉(zhuǎn)移話題,、改變環(huán)境，我們把他們叫做：轉(zhuǎn)移注意力,。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng),、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫,、寫日記,，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法。自我安慰,、自我暗示,、自我激勵(lì)、心理換位,、學(xué)會(huì)升華,，我們把他們叫做：理智控制法。

具體介紹各方法的含義和方式

1,、注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去,。

改變注意焦點(diǎn)；做自己平時(shí)最感興趣的事,；

改變環(huán)境,，到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……

2、合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí),，通過簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來,，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。

在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),；向他人傾訴,；

進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),；放聲歌唱或大叫；

聽聽音樂,；發(fā)發(fā)牢騷,；寫寫日記；

聲聲吁嘆……

3,、理智控制法：

人都是有理智的,，在陷入不良情緒時(shí)，應(yīng)調(diào)動(dòng)自己理智的閘門,，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來,。

（1）自我暗示：

（學(xué)生活動(dòng)）：

1、考試時(shí)很緊張，這時(shí)我會(huì)_______,。

2,、與他人發(fā)生沖突時(shí)，我剛要發(fā)怒,，我會(huì)_______,。

3、當(dāng)考試成績(jī)不理想時(shí),，我會(huì)_______,。

這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示,，不是通過外界條件來調(diào)節(jié),。

（2）自我激勵(lì)：

通過外界的人、事物來約束,、激勵(lì)自己,，使自己獲得精神動(dòng)力，從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折,。像林則徐的“制怒”條幅,，時(shí)刻提醒自己。

（3）心理換位：

就是站在對(duì)方的角度想問題,，與他人互換角色,、位置，這樣有利于增強(qiáng)相互之間的理解和溝通,，可以消除一些不良情緒,。我們同學(xué)之間、與家長(zhǎng)之間,、與老師之間,，都可以用這種方法,。

（4）升華法：

將痛苦、煩惱,、憂愁等不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而采取的有益行為,，產(chǎn)生積極情緒。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,，怒而發(fā)憤,，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出《少年維特的煩惱》,，司馬遷在遭受宮刑后,，完成《史記》，貝多芬再遭受雙耳失聰?shù)那闆r下,，創(chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》,。

（三）、喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人

王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適,？

你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎？

情緒的表達(dá)是否只是自己的事情,？

我們?cè)谶\(yùn)用一些方法調(diào)控情緒時(shí),，應(yīng)該注意什么問題呢？

老師歸納：個(gè)人由于自己的需要不同,、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受,，但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí)，最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況,。

老師總結(jié)：表面上情緒似乎是個(gè)人情感，其實(shí)不然,，我們是生活在一個(gè)集體中,，而人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此,，情緒表達(dá)需要考慮他人感受,，當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒,，喜怒有常,，喜怒有度，這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心,，嘗試去共享彼此的各種情緒,，那么，我們的喜悅將加倍,，而痛苦會(huì)減半,，同學(xué)們的情誼也將更加深厚。

課堂小結(jié)

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生,，一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，及時(shí)地加以排解,，我們要根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒,，保持積極的,、良好的情緒狀態(tài)，讓你天天擁有一份好心情,！

情緒的控制教案中班篇二

1.細(xì)致觀察畫面,，猜測(cè)時(shí)間發(fā)生的原因,，完整連貫地表達(dá)自己的想法,。

2.在交流過程中，體驗(yàn)調(diào)解情緒的簡(jiǎn)單方法,，保持積極樂觀的態(tài)度,。

記號(hào)筆若干，自制表情書一本,，幼兒身貼??標(biāo)記,，自制寶盒一個(gè)。

（一）導(dǎo)入部分

師：看你們這么開心呢,，我把你們的表情畫了下來呢,。（師畫）

提問：你們有什么開心的事？生活中還有哪些不同的心情,？（幼兒回答,，師根據(jù)幼兒的回答在表情書上貼相應(yīng)的表情圖標(biāo)）

師小結(jié)：每個(gè)人都有不同的心情，有時(shí)生氣,、有時(shí)傷心,、有時(shí)還很無聊。

（二）故事欣賞

提問：故事中的`孩子在干嗎,？他們的心情怎樣,？好朋友在一起還能做些什么事情？

播放圖片。提問：現(xiàn)在他們的心情怎們樣了,？可能發(fā)生了什么事情呢,？（朋友之間發(fā)生了矛盾）

師：好朋友之間發(fā)生了矛盾，你有什么好方法幫助他們,？

（三）聯(lián)系實(shí)際生活討論

生活中你有什么讓你心情那個(gè)糟糕的事情,？有什么好方法能讓心情好起來？（幼討論,、說一說）

師小結(jié)：尋找美食,、沒自己喜歡的東西；找朋友一起玩,，有時(shí)還可以唱歌聽聽,。

問：當(dāng)朋友心情不好時(shí)，你有什么好方法讓朋友開心起來,？

（四）操作,、交流

請(qǐng)幼兒把能讓朋友開心起來的好方法畫在??卡上，再將其貼子自制書上,。請(qǐng)個(gè)別幼兒上前拿起自己的??卡,，大聲說說好方法。

（五）結(jié)束活動(dòng)

師：用了你們的好方法呀,，故事中的小朋友終于笑了,。（播放圖片）

他們把好心情裝進(jìn)了“寶盒”中，寶盒傳遞到了我這里,，我打開寶盒,，朝里面微微一笑，也把我的心情裝進(jìn)去,。來你們也來笑一笑,？（師提供寶盒，請(qǐng)每位幼兒笑一笑,，邊總結(jié)一些好的改變心情的方法,。）

情緒的控制教案中班篇三

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人。

1,、課件設(shè)計(jì)

2,、小品編排

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎,？你喜歡交朋友嗎,？在生活中,，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí),，一齊生活,，遇到問題一齊商量，一齊解決,，說說笑笑,，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友,！

二,、活動(dòng)：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位,，每組出一名學(xué)生,，數(shù)到“一”。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次,，我輸了次,。)

2、談一談

（1）我找到朋友時(shí)心里感到,。

（2）我沒找到朋友時(shí)心里感到,。

（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的,？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情,、開朗,、樂于助人,，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,，他倆合作一艘小帆船,，你鋸我粘，很快就做成了,，共同享受著成功的喜悅,。（合群）

課件3：遇到開心的事，受了委屈,、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放,、表露自己,。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧,！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣,。）

（3）請(qǐng)看小品：

問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友,。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢,？

問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

（學(xué)生進(jìn)行小品表演：

小磊和小濤是好朋友,，他們互相關(guān)心,、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心??！但是，小陳不敢和同學(xué)接近,，他沒有朋友,，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）

三,、總結(jié)：

有朋友真好,！高興時(shí)，友朋友來分享,。悲哀時(shí),，有朋友來分憂。困難時(shí),，有朋友來幫忙,。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣,、帶來信心,。老師相信，在你的努力下,，必須會(huì)交到更多的好朋友,！

學(xué)會(huì)寬容

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦,。即使是好朋友之間,，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快,，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些,，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己,，就懷恨在心,，從此再也不理這個(gè)人,，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了,。所以,，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的,。寬容本身意味著原諒,，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤,，從某種好處上說,，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了,。寬容是能夠?qū)W習(xí)的,。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作,，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬不要記恨在心,，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù),。

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

表演法、討論法

小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

40分鐘

1,、每人一棵心愿樹剪紙,。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》,。

3,、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板,。

4,、學(xué)生自備彩色筆。

1,、導(dǎo)入：同學(xué)們,，你們明白嗎,？寬容是一個(gè)神圣的字眼,，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神,。寬容是一種善,，寬容是一種美，寬容是一種人性,，寬容是一種胸懷和氣度,，更是一種境界,。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容,。這天這節(jié)課,，就讓我們來研究寬容，學(xué)會(huì)寬容,。

2,、活動(dòng)：“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景,、簡(jiǎn)介人物）,。

然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上,？”學(xué)生自由討論,，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言,，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析,、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo),、予以肯定,。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn),，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒,，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá),。

“自我反思”

請(qǐng)大家再想一想,，自己以前碰到過不善待別人（同學(xué)、父母,、長(zhǎng)輩.......）的事嗎,？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果,？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的,？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣,？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流,，然后再進(jìn)行全班交流。

透過反思,，我們更加懂得了寬容,、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢,？首先要做到----將心比心,。

“畫心愿”

“心愿樹”上有許多心愿卡,，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,，讓我們拿起彩色的畫筆,，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色,。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：

豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓

正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵

多聽少說,，自己想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說

故意說別人的壞話

學(xué)生各自涂色,，群眾討論,、交流。

“主角扮演”

同學(xué)們,，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人,。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙,。大家一齊來幫忙,，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）：

陳老師：您好,！我以前擁有一個(gè)很好的朋友,。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,，也沒有真正的友誼,。

以前，在我的眼里,，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩,，學(xué)習(xí)好，人漂亮,，開朗活潑,，跟她在一齊，我很開心,。但是,，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺得她變了,。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆?，在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候,，她總是和別人在一齊,。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了,，心里痛苦極了,。最后有一次，我們吵架了,。

好幾次,，我想和她說話。但是這有不是我的錯(cuò),，我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱,。

一個(gè)求助的女孩：小雨

此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題,？并且表演給大家看,，比一比哪組表演得最好？

主角扮演,，學(xué)生按a,、b、c,、d四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角,。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么,？

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì),，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不同的感受。

3,、總結(jié)和推薦：

理解別人,，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人,，勇敢,、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行,，改正錯(cuò)誤,。

見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之,。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢,？

附資料：

真正的原諒

有一次,，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果,。

隨后,，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡,，留意翼翼地一步一步地走上樓梯,，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落,。但他越是這樣想，心里就越緊張,，手也禁不住哆嗦起來,，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上,。

愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒,。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡,。做完后,，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒,。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上,。

事后,，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢,？萬一又摔在地上怎樣辦,？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的,?！?/p>

情緒的控制教案中班篇四

1.懂得學(xué)會(huì)讓自己時(shí)刻保持愉快的心情，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感,。

2.通過繪畫描述自己的心情,，并能在大膽講述，發(fā)展口語表達(dá)能力,。

1.照片―獅子1

2.趣味練習(xí)：各種面部表情

一,、導(dǎo)入

1.談話引題

教師：哎喲，明天的天氣怎么樣呢,？有什么辦法可以知道呢,？

引導(dǎo)幼兒說出，可以聽天氣預(yù)報(bào),。

嗯,！老師知道了，通過聽天氣預(yù)報(bào),，我們就可以知道天氣情況,。

2.你們有沒有聽說過心情預(yù)報(bào)呢？我們就一起來聽一聽好嗎？

（教師走到電視機(jī)框后面,，帶上頭飾播報(bào)心情預(yù)報(bào)）

二,、展開

1.問題討論

（1）剛才我們聽了心情預(yù)報(bào)，今天獅子的心情是怎樣的,？

（2）為什么獅子的心情是雨天,？可能因?yàn)槭裁词拢?/p>

（幼兒大膽猜測(cè)）

（3）到底是什么事呢,？

2.出示照片―獅子1

（出示獅子生病躺在床上的圖片）

（1）原來獅子生病了,，生病時(shí)的感覺是怎么樣的？

（幼兒自由發(fā)言）

（2）森林里的小動(dòng)物聽到獅子的心情預(yù)報(bào)后,，會(huì)怎么做呢,？

（3）后來獅子的心情發(fā)生變化了嗎？為什么,？

（4）如果你們的好朋友遇到困難了,，你們會(huì)怎么做呢？

3.情感教育

出示圖片--各種面部表情

（1）心情預(yù)報(bào)太好了,，小朋友們想不想也來當(dāng)回主持人,，請(qǐng)你來播報(bào)心情預(yù)報(bào)。

（2）教師根據(jù)各種不同的表情圖,，講解播報(bào)要點(diǎn),，請(qǐng)幼兒手拿話筒，站在電視機(jī)框后播報(bào),。

（3）你喜歡哪一種,，為什么？

我們的心情有時(shí)會(huì)不好,，有時(shí)會(huì)好,，如果一直心情不好，我們應(yīng)該怎么樣,？

怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢,？

三、延伸

幼兒畫心情,、說心情,。

情緒的控制教案中班篇五

小班幼兒剛?cè)雸@，吃飯時(shí),，我請(qǐng)幼兒去洗手,，他們會(huì)有各種理由不去洗，“我洗過手了,，我在家里洗的,。”“圖書是干凈的，不臟,?！薄耙路慌K，媽媽剛給我換的,?！薄巴婢叨嗥裂剑慌K,?！碑?dāng)我告訴幼兒這些東西是臟的，洗干凈的小手摸到它們也會(huì)變臟時(shí),，幼兒會(huì)聽從我的建議去洗手,，但同樣的事情、同樣的理由以后還會(huì)出現(xiàn),。用小毛巾擦一擦,，把幼兒認(rèn)為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態(tài)顯現(xiàn)在眼前，幼兒真正理解了“臟”的概念,，才會(huì)把老師的要求,，轉(zhuǎn)化為自己的愿望，有效地轉(zhuǎn)變自己的行為,，養(yǎng)成愛洗手的習(xí)慣,。

該不該洗手

1、知道周圍的許多東西是不干凈的,，許多臟東西是看不見的,，吃東西之前愿意洗手。

2,、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的人,，愿意與周圍的人分享自己的食物。

3,、喜愛參加體育鍛煉,，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

4,、引導(dǎo)孩子樂于接受治療,。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神,。

1,、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品,。

2,、剛剛洗過手,，分三組坐在桌旁，看圖書,、玩玩具,、聊天。

1,、情景設(shè)置：班哥哥姐姐送來好吃的食物

老師：你是哪個(gè)班的小朋友?到我們班有什么事嗎?

班幼兒：我是班的小朋友,，給弟弟妹妹送晚點(diǎn)來了。我們吃晚點(diǎn)時(shí),，覺得幼兒園的晚點(diǎn)太好吃啦,，想起小班弟弟妹妹還沒有吃過，一商量,，家就派我把好吃的晚點(diǎn)送來啦,。

老師：哥哥姐姐真好,，有好吃的東西自己不吃,，給我們小弟弟小妹妹吃，我們應(yīng)該說什么呀?(謝謝哥哥姐姐!)

2,、請(qǐng)幼兒聞一聞晚點(diǎn)的味道,，激發(fā)幼兒想吃好吃的的愿望。引導(dǎo)幼兒商量吃的方法,。提問：

1)哥哥姐姐送來的好吃的真香,，誰想吃呀?請(qǐng)幼兒將桌上的物品收到架子上。

2)這么多小朋友都著急吃一袋好吃的,，我們?cè)鯓幼霾拍芸禳c(diǎn)吃到呢?

3)小朋友現(xiàn)在能吃好吃的嗎?為什么?

4)誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟,，手沒摸臟東西，周圍的物品不臟,。)

3,、小實(shí)驗(yàn)：它們干凈嗎

用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品如：圖書、桌椅和玩具等,，引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化,。

結(jié)論：我們周圍的`許多東西都是不干凈的，許多東西臟了,，小朋友用眼睛都看不出來,，臟東西還會(huì)從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢。干凈的小手,，摸了這些東西就不干凈了,。

提問：

1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的,，毛巾一擦,，臟東西就跑到毛巾上,。)

2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)

3)小手洗干凈后，再摸圖書,、玩具,、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎?

4)現(xiàn)在誰愿意先去洗手,，把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉,，再回來吃好吃的食物?

4、小朋友洗手,，品嘗食物,，引導(dǎo)幼兒將好吃的送給客人吃。

哥哥姐姐有好吃的東西,，想著送給我們小弟弟妹妹吃,，他們真好!

通過親身體驗(yàn)調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓幼兒在一種輕松,、自如的環(huán)境中來感知活動(dòng)的樂趣,，在整節(jié)活動(dòng)中，以助幼兒學(xué)會(huì)正確洗手為主線,，培養(yǎng)幼兒建立初步的健康行為為目標(biāo),，教育幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，逐步提高幼兒的生活自理能力,。

情緒的控制教案中班篇六

1,、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2,、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來,。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來,。

正確迎接青春期的到來,。

一導(dǎo)入新課

二新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎,？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化,？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3,、課堂總結(jié)：

（1）,、迅速長(zhǎng)高。

（2）,、心肺功能明顯增強(qiáng),。

（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速

（4）,、體重增加,。

（5）,、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4,、為了今后的強(qiáng)健的身體,，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

（1）,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。

（2）、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),、合理安排飲食,。

（3）、不吸煙,，不喝酒,。

（4）、保持正確的坐,、立,、走姿勢(shì)。

（5）,、加強(qiáng)體育鍛煉,。

（6）、保護(hù)好嗓子,，不大聲喊叫。

課后小結(jié)

保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系,。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作,、學(xué)習(xí)的關(guān)系,。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過度高興,，也不過度悲傷,。

教學(xué)過程

導(dǎo)入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的,。

師：同學(xué)們,？什么叫做“情緒”？

生：簡(jiǎn)單的說,，情緒就是心情,。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候,，你的'表現(xiàn)什么樣？(生交流)

師：是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么

（生交流）,、

師：我覺得你不該這樣對(duì)自己,，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。不論遇到高興的或不高興的事,，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己,。

（教師講范進(jìn)中舉的故事）,、

總結(jié)

課后小結(jié)

預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

2,、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防

教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

教學(xué)過程

一,、導(dǎo)入新課

1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

二,、新授

1,、出示掛圖，討論：美不美,？什么是脊柱彎曲異常,？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3,、課堂總結(jié)：

4,、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

歸納：

（1）,、保持正確的坐立走姿勢(shì),；

（2）、桌椅高度要適中,，做作業(yè)光線要足,；

（3）、養(yǎng)成用雙手,、雙肩扛提重物的習(xí)慣,；

（4）、不要連續(xù)看書,、做作業(yè),，要適時(shí)休息；

（5）,、積極參加體育鍛煉,；

（6）、如有脊柱異常彎曲的,，要及早矯治,。

課后小結(jié)

預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法,。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑

教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

教學(xué)過程

一,、導(dǎo)入新課

a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

b)揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核

二,、新授

1,、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害,。

2,、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

3,、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌,，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖,、生長(zhǎng),，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播,。

4,、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀,？

5,、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。

課后小結(jié)

噪聲的危害

教學(xué)目標(biāo)

1,、教育學(xué)生了解噪聲的危害,。

情緒的控制教案中班篇七

1、認(rèn)識(shí)情緒的重要性,；

2、明白影響我們情緒的不是事件本身,，而是“我們的想法決定我們的情緒反應(yīng)”,；

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,。

1．導(dǎo)入：放松調(diào)節(jié)

剛剛在同學(xué)們進(jìn)教室的時(shí)候,，有些面帶笑容，蹦蹦跳跳地進(jìn)來了,；有的同學(xué)郁郁寡歡,，無精打采地走進(jìn)教室。我想知道同學(xué)們剛剛的情緒狀態(tài)是什么,？高興,、滿意,、興奮，或厭惡,、憤怒,、恐懼等，都是一種情緒狀態(tài),。

情緒可以改變嗎,？我們一起嘗試一下。

播放輕音樂,，在播放的同時(shí)運(yùn)用深呼吸調(diào)節(jié)法和冥想法使同學(xué)們放松,，音樂結(jié)束請(qǐng)同學(xué)們睜開眼睛。

提問：同學(xué)們你現(xiàn)在的感受是什么,？

2．軟糖實(shí)驗(yàn)

1960年,，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)家瓦特·米伽爾把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設(shè)簡(jiǎn)陋的房子，然后給他們每人一顆非常好吃的軟糖,，同時(shí)告訴他們,，如果馬上吃軟糖只能吃1顆；如果20分鐘后再吃,，將獎(jiǎng)勵(lì)1顆軟糖,，也就是說，總共可以吃到兩顆軟糖,。有些孩子急不可待,，馬上把軟糖吃掉。有些孩子則耐心等待,，暫時(shí)不吃軟糖,。他們?yōu)榱耸棺约耗妥⌒宰樱蜷]上眼睛不看軟糖,，或頭枕雙臂自言自語……結(jié)果,，這些孩子終于吃到兩顆軟糖。

實(shí)驗(yàn)之后,，研究者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年的追蹤,。繼續(xù)跟蹤研究參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)的孩子們，一直到他們高中畢業(yè),。跟蹤研究的結(jié)果顯示：那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子,，在青少年時(shí)期，仍能等待機(jī)遇而不急于求成,，他們具有一種為了更大更遠(yuǎn)的目標(biāo)而暫時(shí)犧牲眼前利益的能力,，即自控能力。而那些急不可待只吃1顆軟糖的孩子，在青少年時(shí)期,，則表現(xiàn)得比較固執(zhí),、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當(dāng)欲望產(chǎn)生的時(shí)候,，無法控制自己，一定要馬上滿足欲望,，否則就無法靜下心來繼續(xù)做后面的事情,。換句話說，能等待的那些孩子的成功率,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不能等待的孩子,。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明，在一個(gè)人成功的要素中,，情緒智力占了很大的比重,。美國(guó)耶魯大學(xué)的沙洛維和梅耶爾首先提出情緒智力的概念，他們認(rèn)為,，在一個(gè)人成功的要素中,，智力因素只占了20%，而非智力因素,，其中主要是情緒智力占了80%,。他們認(rèn)為。情緒智力是個(gè)體準(zhǔn)確而有效地加工情緒信息以及控制自己和他人情緒的能力,。它具體包括以下五種能力：

（1）清楚的認(rèn)識(shí)自己的情緒

（2）妥善的管理自己的情緒

（3）激發(fā)自己的正面情緒

（4）認(rèn)識(shí)他人的情緒

（5）安撫他人的情緒

思考：以上能力與你的成功有什么關(guān)系,？

3、半瓶水的故事

講述半瓶水的故事：

很早以前,，有兩個(gè)人都想要通過茫茫的戈壁到沙漠的另一邊的綠洲去開拓新的生活,。他們都知道在沙漠的中間有一座緬族人留下的舊城遺址，傳說神秘的緬族人的后代,，經(jīng)常在那里出沒,，并且經(jīng)常在舊城旁邊的兩條小路上，分別放著兩杯清水,，專門給穿越沙漠的人救命用,。于是，這兩個(gè)人出發(fā)了,，也希望這兩杯清水能夠幫助他們?cè)竭^茫茫沙漠。某年的夏天,，他們分別出發(fā)了,，開始了穿越沙漠的壯舉。他們歷經(jīng)艱辛,，艱苦跋涉,，冒著火辣辣的太陽,，忍受著巨大的饑渴，吃了許多常人難以想象的苦,。

第一人,，當(dāng)他走到舊城的時(shí)候，水已經(jīng)喝完了,，但他輕而易舉地找到了那個(gè)水杯,。但是，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)只有半杯水的時(shí)候,，他就開始了抱怨詛咒,、謾罵，恨前邊走過的人怎么喝了杯子里的半杯水,，也罵緬族人的吝嗇,，突然，天公作怨,，一陣強(qiáng)風(fēng),，飛起的沙粒落在了水杯里，當(dāng)他還在抱怨水里有沙子怎么喝的時(shí)候,，一陣狂風(fēng)把他手中的水杯刮走了,，水灑落在沙粒中。在他抱怨間,，就連這半杯水,，他都沒有喝上。沒有了水,，他很快就死在了沙漠里,。

第二個(gè)人，當(dāng)他走到舊城的時(shí)候,，水也已經(jīng)喝完了,，而且筋疲力盡。他掙扎著找到了那個(gè)水杯．當(dāng)他看到杯子里還有半杯水的時(shí)候,，他立即端起水杯一飲而盡,，然后他跪在地上感謝上天，感謝緬族人的救命之恩,。少時(shí),，他繼續(xù)趕路，終于走出了沙漠,，看到了綠洲,，在這里實(shí)現(xiàn)了自己的理想，過上了幸福的新生活。

從這個(gè)故事可以看出,，一個(gè)人遇到不如意的事情,，如果只有埋怨和咒罵，時(shí)間和機(jī)會(huì)就會(huì)從埋怨中消失,，結(jié)果可能什也得不到,；相反，如果懷著感恩和積極的心態(tài)看待一件事,，就會(huì)產(chǎn)生巨大的精神力量,。心態(tài)往往能決定一個(gè)人的成敗甚至生死。

同一事件,，不同的人會(huì)有不同的想法和解釋,，雖只會(huì)產(chǎn)生不同的情緒和行為。所以在事件不變的情況下,，我們要改變的是我們對(duì)事件的思考方式,，從而控制我們的情緒。有句話說得好：我們沒有辦法阻止事情發(fā)生,，但我們可以決定這件事帶給我們的意義,。即你可以選擇“問題”，亦可選擇“機(jī)會(huì)”,。

4,、雙關(guān)圖的啟示

請(qǐng)看這種張圖片，說說看你們?cè)趫D中看到了什么,？

指導(dǎo)語：這張圖片是“雙關(guān)圖”,，同學(xué)們可能看到不一樣的動(dòng)物。同一幅圖片,，不同的人觀察他們會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果,，大家說說這是因?yàn)槭裁矗窟@是因?yàn)?，由于注意的選擇不同,，同學(xué)們可能看到的就不一樣。每一位同學(xué)看到的東西都是對(duì)的.,，只是角度不同會(huì)產(chǎn)生不同的看法,。

同樣的道理，我們的情緒也是隨著我們的想法而改變的,。比如,，二人共飲一瓶酒，喝去一半時(shí),，樂觀主義者說“還有半瓶”,，而悲觀主義者說“半瓶酒被喝完”,。

指導(dǎo)語1：情緒并非獨(dú)立存在的，它與我們對(duì)于事情的看法息息相關(guān),。

指導(dǎo)語2：對(duì)于同一件事不同的看法會(huì)產(chǎn)生不同的情緒行為，一件事情的發(fā)生我們不能控制,，但可以控制的是我們對(duì)這件事情的看法,。

5．做自己的心理醫(yī)生

指導(dǎo)語：同學(xué)們，通過以上的分析我們認(rèn)識(shí)到了：情緒的世界中,，起關(guān)鍵作用的常常是我們對(duì)于事情的看法,、信念、想法,。我們的腦海中的看法有很多種,，其中有積極的信念，也有消極的信念,。如果我們能夠識(shí)別不合理的信念,，并且改變它，這是我們就學(xué)會(huì)了做自己的心理醫(yī)生,，久而久之,，我們就會(huì)擁有一種更積極的生活態(tài)度和更穩(wěn)定、更愉悅的情緒狀態(tài),。

下面是十個(gè)常見的不合理的看法,，通過小組討論，說說合理的看法應(yīng)該是怎樣,？

（1）人應(yīng)該得到生活中所有對(duì)自己重要的人的喜愛和贊許,；

（2）有價(jià)值的人應(yīng)在各方面都比別人強(qiáng)；

（3）任何事物都應(yīng)按自己的意愿發(fā)展,，否則會(huì)很糟糕,；

（4）一個(gè)人應(yīng)該擔(dān)心隨時(shí)可能發(fā)生災(zāi)禍；

（5）情緒由外界控制,，自己無能為力,；

（6）已經(jīng)定下的事是無法改變的；

（8）對(duì)不好的人應(yīng)該給予嚴(yán)厲的懲罰和制裁,；

（9）逃避挑戰(zhàn)與責(zé)任,，要比正視它們?nèi)菀椎枚啵?/p>

（10）要有一個(gè)比自己強(qiáng)的人做后盾才行。

小結(jié)：我們大家總結(jié)一下,，當(dāng)我們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變看法看世界時(shí)你的心情會(huì)怎樣,？很多時(shí)候我們無法阻止不愉快事件的發(fā)生，但是我們可以通過調(diào)整自己的信念和看法為自己獲得了一個(gè)積極而合理的結(jié)果,，從而擁有好情緒,。

6,、課堂活動(dòng)：情緒梳理

讓我們通過完成下列句子來幫自己梳理情緒

（1）最近讓我感到高興的事情，當(dāng)時(shí)我的心情,，現(xiàn)在想起這些事,，我的心情是。

（2）最近讓我感到傷心的事情,，當(dāng)時(shí)我的心情是,，現(xiàn)在想起這些事，我的心情是,。

（3）每當(dāng)心情好的時(shí)候,，我會(huì)覺得。

（4）每當(dāng)心情不好的時(shí)候,，我會(huì)覺得,。

（5）我的心情總是。

讓我們來幫助彼此了解自己的主導(dǎo)情緒,；分享在梳理情緒過程中的感受,。

情緒的控制教案中班篇八

小班的新生剛?cè)雸@，他們面對(duì)的是一個(gè)全新的環(huán)境,，一切都是陌生的,，有些幼兒情緒不穩(wěn)定，哭鬧著不肯上幼兒園,，有些則說不清楚自己是哪個(gè)幼兒園的,，不知道自己班級(jí)的名稱、班上老師的稱呼,，講不清楚老師是誰,，遇到困難時(shí)，不知道找老師助解決,。為了盡快讓小朋友熟悉自己所在的教室,，懂得物品應(yīng)放在固定的地方，能夠喜歡上幼兒園,，喜歡這個(gè)班集體,，認(rèn)識(shí)這個(gè)班上的老師，知道老師都是很關(guān)心,、愛護(hù)小朋友,。

1、教幼兒知道自己所在園和班級(jí)的的.名字,，學(xué)會(huì)擺放和認(rèn)識(shí)自己的物品,。

2、引導(dǎo)幼兒產(chǎn)生對(duì)幼兒園的親切感,。

3,、探索,、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

4,、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力,。

5、發(fā)展幼兒思維和口語表達(dá)能力,。

1,、學(xué)會(huì)說：我是縣幼兒園小×班的小朋友。

2,、能準(zhǔn)確找到自己班級(jí)的位置，懂得物品要擺放在固定的位置,。

幼兒圖書,，彩筆，橡皮泥,，玩具等,。

談話活動(dòng)：

一、你們知道我們是什么幼兒園嗎?我們是哪個(gè)班的小朋友?

二,、出示教室中一兩件物品,，請(qǐng)幼兒說出它們的名稱，并請(qǐng)幼兒將這兩件物品放回原處,。

師：小朋友,，請(qǐng)看一看我們的教室里還有哪些東西，它們放在什么地方?

三：我們的教室漂亮嗎?你們喜歡嗎?

四：我們?cè)诮淌依锔墒裁茨?

幼兒：上課,，玩游戲,，老師彈琴，我們唱歌……

五：共同小結(jié),，使幼兒知道教室是小朋友學(xué)本領(lǐng),，做游戲的地方。教室要干凈整潔,，小朋友拿了東西要放回原處,，不亂扔?xùn)|西，把物品放在固定的地方,，還要保持教室的清潔,。

游戲活動(dòng)：找找我們自己的東西(練習(xí)能夠準(zhǔn)確地找到自己的小椅子，杯子,，毛巾和作業(yè)柜),。

在活動(dòng)開始時(shí)，多數(shù)幼兒還不太會(huì)回答問題,、膽怯,、不敢講話,，在談話和游戲活動(dòng)中，我媚勵(lì)每一個(gè)孩子,，并教孩子們講,，他們膽子不了起來，能清楚地講出自己是“縣幼”小朋友和所在的班級(jí),。幼兒對(duì)教室的觀察仔細(xì)了,，參與活動(dòng)的興趣有所提高，知道去尋找各種他們基本能找出教室里的`物品,，但擺放的位置還不是很清楚,，需要老師的忙。但還有個(gè)別幼兒不能參與其中,。

情緒的控制教案中班篇九

1,、了解容易造成迷路走失的場(chǎng)所有哪些，知道外出時(shí),，不離開家長(zhǎng),。

2、知道迷路時(shí)正確的求救辦法,。

3,、學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)控制情緒,。

4,、了解生病給身體帶來的'不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法,。

5,、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。

故事圖片ppt等

1,、導(dǎo)入活動(dòng)。

師：今天老師給你們帶來了一個(gè)關(guān)于兩只小動(dòng)物的故事,，我們一起來看它們是誰,？

2、欣賞故事,。

（1）它為什么哭呢,？

（2）什么地方容易迷路？

（3）迷路了怎么辦,？

小結(jié)：迷路并不可怕,，要冷靜，找警察叔叔幫忙,；要記住自己的家庭住址,、爸爸媽媽的名字和電話號(hào)碼,。

3、討論,。

（1）在各種不同場(chǎng)所迷路的解決方法,。

（2）外出時(shí)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？

活動(dòng)延伸

準(zhǔn)備不同場(chǎng)所迷路的圖片,，幼兒抽取,，以小組形式進(jìn)行表演“迷路別怕”表演游戲。

情緒的控制教案中班篇十

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,，學(xué)會(huì)做事,，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存,，,。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì),，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn),。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求,。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,，有獲取信息,、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。

1,、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免,。

2,、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力,。

3,、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功,。

1、課件(名言,、圖片,、音樂等),。

2、心理小測(cè)試題,。心理專家的牌子夾

3,、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4,、相應(yīng)材料（４x５５）

5,、小花５０朵，大花１朵

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫,，背景音樂一）

導(dǎo)入,，揭題。

1,、師：同學(xué)們,，萬物滋潤(rùn)，百花盛開,，聽,，大自然中花開的聲音，多么美妙,，充滿生機(jī),，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花,。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花,。（老師拿起花）

師：這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景,。

2,、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵,、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

師（手指畫面）：花兒在陽光,、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己,。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

3,、揭示主題：風(fēng)雨后,，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話,，和老師一起慷慨激昂地說,，……（教師手指課題）

情緒的控制教案中班篇十一

1、感受“笑、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn),。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,，知道要保持積極的情緒,。

3、體驗(yàn)幫助他人,，與他人交流的快樂,。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,，培養(yǎng)幼兒熱愛生活,，快樂生活的良好情感。

5,、讓幼兒知道愉快有益于身體健康,。

音樂，笑,、生氣,、哭的圖片。

一,、歌曲導(dǎo)入

1,、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離。）

2,、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣,，開不開心？

二,、體驗(yàn)情緒

今天我們班來了三位小客人,，讓我們掌聲請(qǐng)他們出來吧。

1,、介紹三個(gè)小客人,。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力,。）

2,、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣？

3,、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開心,、生氣、難過時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn),。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。）

三、情緒調(diào)節(jié),。

師：這三位客人他們遇到問題了,，想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們，好嗎,？

師：怎么幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時(shí)記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂,。）

教師小結(jié)：他們都變成了笑寶寶,，手拉手一起唱歌、玩游戲好開心,。

1,、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。

教師出示溫度計(jì),。

教師：你知道這是什么嗎,？它有什么用途？

幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處,。（知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低,，人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖）。

教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的`刻度,，分清不同的溫度,。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低,。

2,、教師和幼兒看幼兒用書，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法,。

教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,，討論記錄情緒的方法。

教師組織幼兒自由交流,。

教師：今天你的心情好嗎,？為什么？

教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情,。幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心；教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心,、有一點(diǎn)兒開心,、非常生氣大呢感,。

教師小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候，"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情。

3,、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容,。

教師組織幼兒互相欣賞記錄表,。

教師：請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)",，并說一說為什么這樣記錄。

教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述,。

教師小結(jié)：我們可以用："情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化,。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康,。

從執(zhí)教的情況來看,，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對(duì)你的提問或是小結(jié)能更好的明白,、理解,，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。

情緒的控制教案中班篇十二

1.能區(qū)別高興和不高興的情緒,。

2.知道緩解不高興情緒的方法,。

“高興和不高興”組圖；“不高興”組圖,。

《變高興》,。

膠水。

圖片上的小朋友是高興還是不高興,？

你是從哪兒看出來的,？

飛飛是高興還是不高興？

三,、發(fā)教具，讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興

看看圖片上哪些小朋友是高興的,，哪些小朋友是不高興的',？

請(qǐng)你說出一個(gè)變高興的好辦法，并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上,。

情緒的控制教案中班篇十三

1,、通過本次班會(huì)，使同學(xué)們了解積極情緒和消極情緒,。

2,、讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個(gè)心理健康的人。

班主任：同學(xué)們,，今天我們的班會(huì)主題是做情緒的舵手,，希望通過本次班會(huì)，同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,，什么是消極的情緒,，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個(gè)心理健康的人,。本次班會(huì)的主持人是張xx和周xx兩位班長(zhǎng),。

張：積極的情緒可以促使人積極奮進(jìn)，消極的情緒可以使人低迷,，現(xiàn)在我們進(jìn)入本次班會(huì)的主題,。

周：同學(xué)們是否有過下面這個(gè)小品中的經(jīng)歷呢？（播放幻燈片）張：當(dāng)你遇見這樣情況的時(shí)候,，你會(huì)怎么做呢,？（請(qǐng)一到兩位同學(xué)回答）。

周：同學(xué)們說得很好,，當(dāng)你遇到這樣的情況的`時(shí)候,，你也許會(huì)垂頭喪氣，埋怨生活的不公平,，同學(xué)們來看一個(gè)小故事,，當(dāng)你看完這個(gè)小故事的時(shí)候，你還會(huì)有現(xiàn)在這樣的想法嗎,？進(jìn)入我們的情緒之旅第一程————聽故事,。（播放小故事）

張：大家來看這個(gè)圖片，圖片中這個(gè)人沒有腿,，只有上半身,，而他卻能做到很多常人不能做到的事情。

周：看到這里,，同學(xué)們你們還要埋怨生活的不公平嗎,？你是否成功取決于你對(duì)生活的態(tài)度。

張：你知道什么是消極的情緒嗎,？（播放）找一位同學(xué)給大家讀一下,。周：我們?cè)賮砹私庖幌率裁词窍麡O的情緒？（播放）找一位同學(xué)給大家讀一下,。

張：在生活中,，這14種情緒左右著你的成功！你是情緒的主人還是情緒的奴隸呢,？下面讓我們來做一個(gè)心理測(cè)試,，大家在自己的本子上寫是或者否就可以,。（播放）

周：大家計(jì)算一下自己的測(cè)試結(jié)果，是記1分,，否不計(jì)分,，把自己個(gè)體的得分相加算出總分。

張：同學(xué)們看一下黑板上,，和自己得分相對(duì)照,，了解一下自己的情況吧。

周：同學(xué)們了解了自己的情緒狀況了,。讓我們走進(jìn)明鏡臺(tái),，看看我班同學(xué)自編自演的小品。

張：請(qǐng)看第一個(gè)《被人冤枉了》,，（學(xué)生表演）

周：（問一位同學(xué)）假設(shè)你被別人冤枉了,，你會(huì)怎么辦？

張：第二個(gè)小品《和同學(xué)發(fā)生矛盾》,，（學(xué)生表演）

周：（問一位同學(xué)）如果你遇到小品中的情況,，你該怎么辦呢？張：請(qǐng)看第三個(gè)小品《做不出題來》（學(xué)生表演）

周：（問一位同學(xué)）如果你遇到小品中的情況,，你該怎么辦呢,？張：請(qǐng)看第四個(gè)小品《沒做作業(yè)想去上網(wǎng)》，（學(xué)生表演）

周：（問一位同學(xué)）如果你遇到小品中的情況,，你該怎么辦呢,？張：同學(xué)們說的都很好，下面請(qǐng)班主任作總結(jié),。

班主任：同學(xué)在觀看了小品之后的發(fā)言都很精彩,，當(dāng)我們遇見事的時(shí)候換一個(gè)心情去做，也許會(huì)受到意想不到的效果,。周：是啊,，當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候。換一個(gè)心情會(huì)怎么樣呢,？讓我們走進(jìn)換心情（播放）,。

張：（分別找四個(gè)同學(xué)來說說自己的想法）

周：下面給大家再講一個(gè)小故事：（播放）（找個(gè)同學(xué)讀一下）

張：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭,，它對(duì)你哭,；你對(duì)它笑，他也對(duì)你笑,。請(qǐng)班主任作總結(jié)。

班主任：情緒與我們的個(gè)人態(tài)度是緊密相連的,。在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒,。我想通過本次班會(huì),，同學(xué)也找到了，控制自己情緒的好辦法,，希望每一個(gè)學(xué)生都能做自己情緒的舵手,，放飛心情，幸福飛翔,。

張：讓我們以一首《幸福拍手歌》,，結(jié)束本次的班會(huì)吧！（大家齊唱）

情緒的控制教案中班篇十四

經(jīng)過這次主題班會(huì),，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通,，真正走近父母,。

調(diào)查問卷、課件制作

討論法,，說說,、議議。

一,、課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條,，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字,，請(qǐng)真實(shí)填寫,。

a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì),。

二,、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，

導(dǎo)入：是誰,，把我們帶到這美麗的世界是誰,，呵護(hù)我們、保護(hù)我們,、照顧我們是我們的父母,！可是，此刻你是否覺得父母和你們的`距離已經(jīng)慢慢地拉大,。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日,，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

三,、出示一些圖片,，資料是

1、不顧父母勸阻,，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),，荒廢功課,；

2、放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩,。

3、經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

如果你有以上情景,，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

四,、從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子,，我為什么打你”。

情緒的控制教案中班篇十五

1,、理解故事,，認(rèn)識(shí)快樂、生氣,、害怕,、平靜、傷心這幾種情緒,。

2,、通過色彩來讓幼兒感受不同的情緒

3、了解擁有良好情緒的重要性,，喜歡整理自己的情緒

：理解故事,，認(rèn)識(shí)快樂、生氣,、害怕,、平靜、傷心這幾種情緒,。

繪本書,。2瓶子6個(gè)?？ㄆ榫w小怪獸若干

師：今天老師帶來了一本有趣的繪本,，你們看到了什么？

師：這書的名字是什么呢,？《我的情緒小怪獸》

提問：什么是情緒,？（情緒就是我們的內(nèi)心世界的外在表現(xiàn)，比如快樂,、生氣,、害怕、平靜,、傷心這些都是我們的情緒）

1.這是情緒小怪獸,。它今天起床以后,，也不知道為什么，心里怪怪的,，心情也亂亂的、它的朋友說：哎呀,！又弄得一團(tuán)亂啦,！，你得學(xué)會(huì)怎么整理才行,。跟我來我教你,，你把不同的情緒—快樂的、傷心的,、生氣的....全都混在了一起了,，才會(huì)覺得怪怪的。

提問：小怪獸怎么了,？（心里怪怪的`）

提問：為什么怪怪的,？（把不同的情緒—快樂的、傷心的,、生氣的....全都混在了一起了）

2它的朋友說：你要把它們一個(gè)個(gè)的分好,，放在不同的瓶子里，我可以幫你整理

提問：它的朋友是怎樣整理的,？我們一起來看看,。

3快樂，就像太陽一樣明亮,，和星星一樣閃耀,，就會(huì)容易感染身邊的人

提問：這是什么情緒小怪獸（黃色快樂小怪獸）

師：快樂的時(shí)候，你會(huì)哈哈大笑,，你會(huì)跳起來,，你會(huì)出去玩，還想和朋友分享你的快樂

提問;你們快樂的時(shí)候,，會(huì)做什么呢,？

4.出示傷心小怪獸提問;這是什么情緒小怪獸？

師：傷心,，像濕噠噠的下雨天,，讓人變得無精打采，傷心的時(shí)候,，你只想一個(gè)人躲起來,，什么事都不想做。

提問：你們傷心的時(shí)候,，會(huì)做什么呢,？

5.出示生氣小怪獸,，猜一猜是什么小怪獸？

師：生氣像一把熊熊火焰,，燒起來就很難覆滅了,，生氣的時(shí)候，你想大吼大叫,，你想對(duì)別發(fā)脾氣,。

提問：你們生氣的時(shí)候。會(huì)做什么,？

6.這個(gè)又是什么情緒小怪獸呢,？（黑色害怕小怪獸）出示害怕小怪獸，

師：害怕像個(gè)膽小鬼,，總是在黑漆漆的地方,，不敢出來，害怕的時(shí)候,，你會(huì)覺得變得好小,，好沒用，什么事都做不到,。

提問：你們害怕的時(shí)候,，會(huì)做什么呢？

7.我們?cè)賮砜匆幌?，這個(gè)又是什么情緒小怪獸呢,？（綠色平靜小怪獸）

師：平靜像植物一樣安安靜靜的，風(fēng)來的時(shí)候,，葉子輕輕搖擺,。當(dāng)你覺得平靜的時(shí)候，呼吸會(huì)變的慢慢的,，身體覺得很輕松,，很自在。

提問;你們喜歡這個(gè)小怪獸嗎,？為什么,？

7.這些情緒每一個(gè)人都會(huì)有，每一種都有不同的顏色,。我們來看看,，

提問：這些是什么情緒？

師：只要把它們放到不同的罐子里,，你就會(huì)覺得好多了,。你看，都整理好了，多棒??！

提問：你們覺得這個(gè)小怪獸是什么情緒小怪獸？（粉色愛心的小怪獸）

從哪里可以看出來呢,？

1.播放動(dòng)畫繪本,。

2.提問：這個(gè)故事的名字是什么呢？（我的情緒小怪獸）

1.我們一起來玩一個(gè)游戲好不好,？老師說出情緒,，你們可以把情緒做出來嗎？

2.幼兒選自己喜歡的情緒小怪獸放到準(zhǔn)備好的瓶子了,。

提問：這些瓶子都代表什么情緒小怪獸？

提問：哪些是好的情緒,？哪些是不好的情緒,？

提問：不好的情緒我們應(yīng)該怎樣克服它呢？

引導(dǎo)幼兒保持良好情緒,，趕走不良情緒

師：小朋友,！我們每個(gè)人都有好的情緒，有也有不好的情緒,，好的情緒可以讓我們很舒服,、很快樂、很幸福,、很開心,。不好的情緒我們要學(xué)會(huì)去克服它和管理它。

情緒的控制教案中班篇十六

活動(dòng)名稱：看病游戲

設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)問題導(dǎo)入,，激發(fā)學(xué)生的思考,。

（二）新課

活動(dòng)一：

了解身體警報(bào)

師：同學(xué)們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎,？

生：生殖器官不一樣

師：你們知道隱私部位是什么嗎,？

生：隱私部指的是我們平時(shí)褲衩背心蓋住的地方，為了保護(hù)這些部位我們不會(huì)讓別人隨意的觸碰,。

師：我們看別人的摸別人的可以嗎,？

生：不可以

通過圖片讓學(xué)生了解什么是觸碰警報(bào)和視覺警報(bào)。

除了觸碰警報(bào)和視覺警報(bào)之外還有以下三種警報(bào)：

1,、言語警報(bào),，有人跟你談?wù)撾[私部位。

2,、獨(dú)處警報(bào),，單獨(dú)和陌生人在一起的時(shí)候。

3、約束警報(bào),，有人擁抱,、背或者親吻你或者把你關(guān)起來。

活動(dòng)二：制定愛心圈,、照顧者,、說說名單

愛心圈名單：愛心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦,，不能親隱私部位,。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外,，其他人都不能親你或者抱你,。

照顧者名單：照顧者名單的人是日常負(fù)責(zé)照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等,，他們可以在你受傷的時(shí)候或者需要幫助的時(shí)候看到或者觸碰到你的隱私部位,，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。

說說名單：說說名單,，只有爸爸媽媽和相關(guān)學(xué)科的老師,，可以在你面前跟你討論隱私部位的情況，而且是屬于科普性質(zhì)的,，不能借此窺探你的隱私,。當(dāng)你感覺不舒服的時(shí)候，你可以拒絕討論設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。

（三）總結(jié)升華

活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)你思考一下,，以下說法是不是正確的。

（2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的隱私部位,，隱私部位不能讓別人看,，也不能讓別人摸

（3）我們可以看和摸別人的隱私部位

（4）有叔叔阿姨想親你，你覺得不喜歡的時(shí)候可以拒絕

（5）有一天,，姑丈來我家玩,，姑丈跟我聊天，問我隱私部位發(fā)育了沒有,。

（6）那天我在家摔了一跤,，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話告知我說,，已經(jīng)打電話讓鄰居的阿姨背我打車去醫(yī)院,。

（7）我在路上迷路了，有個(gè)陌生的阿姨,，說她認(rèn)識(shí)我,，要帶我回家,，請(qǐng)問這樣可以嗎？

（8）鄰居家的哥哥,，讓我看他的隱私部位,，請(qǐng)問這樣可以嗎？

活動(dòng)目的：鞏固本節(jié)課的內(nèi)容

情緒的控制教案中班篇十七

情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念,，情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式,，主要可以歸納為三類：

第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng),。

第二類可稱之為功效性界定方式,，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個(gè)人目的。

第三類可稱之為特征性界定方式,，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手,，對(duì)之加以界定。當(dāng)然,，這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度,、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域,，因?yàn)樵S多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法,，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來的,，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系，或是以積極情緒取取代消極情緒,。

幼兒的.情緒,，內(nèi)容已相當(dāng)豐富，一般成人體驗(yàn)到的情緒大部分已為幼兒所體驗(yàn),，只是在引起情緒的動(dòng)因,、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的,，缺少控制的,，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲，小班幼兒更是如此,，有時(shí)哈哈大笑,、手舞足蹈，有時(shí)大發(fā)脾氣,、哇哇大叫,，情緒調(diào)節(jié)能力較弱。另一方面,，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡(jiǎn)單的辨別積極情緒和不良情緒對(duì)自己帶來的不同感受,，因此，在小班讓幼兒體驗(yàn)不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。

感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

情緒調(diào)節(jié)方法,。

幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱,。

情境創(chuàng)設(shè)策略,、圖示策略。

1,、感受“笑,、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn),。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒,。

3,、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂,。

音樂,，匯總圖，材料（皮球,、書,、油畫棒等），三個(gè)大班幼兒,。

幼兒坐成圓形,。

引題（拍手歌）——體驗(yàn)情緒——情緒調(diào)節(jié)——?dú)g慶舞。

心理適應(yīng)期——心理體驗(yàn)期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期,。

向老師問好,。拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離,。）

1、介紹三個(gè)小客人,。（開門見山,，馬上吸引幼兒的注意力。）

2,、體驗(yàn),。學(xué)學(xué)開心,、生氣、難過時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn),。（讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）

幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶,。（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心,，體驗(yàn)幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總,、歸類,，并可以時(shí)刻提醒幼兒，具有長(zhǎng)期性,。）

情緒的控制教案中班篇十八

同學(xué)們喜歡上網(wǎng)聊天嗎,？我們?cè)诹奶斓臅r(shí)候常常會(huì)用一些圖案和可愛的表情圖片來表達(dá)自己的心情和意思。請(qǐng)同學(xué)們說說你們常常使用哪些qq表情呢,？請(qǐng)同學(xué)們猜猜這些表情分別代表什么意思呢,？在我們的生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己或喜或悲,、或憂或愁,，好像有一種神奇的東西在指使著我們。這種東西正是人的情緒,，也就是說情緒是我們的一種內(nèi)心體驗(yàn),。

那么我們的情緒需要調(diào)整嗎,？我的情緒我能做主嗎,？這就是我們今天要探討的課題——情緒我管理。