作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇一

《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位,，可見積極的態(tài)度和情感是個(gè)體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個(gè)孩子都會(huì)有各種情緒體驗(yàn),，這是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的,，但負(fù)性情緒過多，不利于孩子身心健康發(fā)展,。因此,，教師有責(zé)任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗(yàn),，保持積極愉快的情感,，情調(diào)。

課程目標(biāo)：

1.知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒,。

2.能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá),。

3.了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒,。

課程準(zhǔn)備：

地墊若干,、課件、紙盒及各種表情圖片,。

課程過程：

一,、游戲?qū)耄惺芸鞓非榫w,。

1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報(bào)紙聽聲音轉(zhuǎn)圈,，聲音一停，幼兒站到報(bào)紙上,，逐一減少報(bào)紙,。

2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興,，興奮......）

師：在剛才玩游戲的時(shí)候,，你心里有什么樣的感覺？

3.教師小結(jié)：其實(shí),，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興,、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的,？對(duì)的,，原來從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測出這個(gè)人的心情怎樣的。

二,、欣賞表情,，感知基本情緒。

1.在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察,，理解圖片中人物的情緒,。（高興，興奮,，不高興,，生氣......）

師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請(qǐng)你們來看看他們的心情是什么樣的,，你們也來來猜一下？

（1）出示高興的情緒圖片,。

師：這幾個(gè)小朋友的心情怎么樣,？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開心甚至有點(diǎn)興奮呢？

師小結(jié)：你們說得非常好,，這些事確實(shí)可以給人帶來開心,、高興的感受。

（2）出示生氣的情緒圖片,。

師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢,？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢,？

師小結(jié)：是的,，這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣,，有點(diǎn)憤怒,。

（3）出示悲傷的情緒圖片。

師：繼續(xù)往下看,，這是什么樣的心情,？這幾個(gè)小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？

師小結(jié)：這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢,，你們觀察的真仔細(xì),。

2.講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”,。

（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情,，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看,！

（2）師：我想請(qǐng)我們小朋友想一想,，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒有的時(shí)候,，他的心里是什么樣的感覺呢,？

（3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說的那種感覺,，我們送它一個(gè)有趣的詞語來形容,，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢,？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有,，這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過,、傷心,，這種感覺就叫做嫉妒。

（4）師小結(jié)：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒,，不僅小朋友們會(huì)嫉妒,，連老師,、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢,！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時(shí)候,，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的,、特別的地方,，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

三,、出示“心情日記”表,。

師：今天老師還帶來了一樣?xùn)|西，我們一起來看一下,，這是一張心情日記表,，我們可以在表格里填上你的姓名，日期,，還有你們的心情指數(shù),，在下面的大格子里可以將你開心的和不開心的心情故事畫下來，這樣也會(huì)讓你的心情變好些,。今天我們回去后就可以將今天的心情畫下來制作成心情日記,，好嗎？

課程反思：

在本次活動(dòng)中精心準(zhǔn)備了四種情緒的相關(guān)課件及四種情緒的表情圖片,，如“高興,、生氣、傷心,、妒忌”等,。大班的孩子感覺對(duì)四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復(fù)雜的表情,，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點(diǎn)和生活經(jīng)驗(yàn),。同時(shí)，我想引導(dǎo)孩子正面的心理健康發(fā)展,，要想想快樂的事情,，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多困難,，發(fā)生許多不開心的事,。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。我在游戲中設(shè)計(jì)了一個(gè)情緒表現(xiàn),，讓孩子們猜一猜,、畫一畫，演一演,，相互傳遞,。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂,。當(dāng)《表情歌》音樂響起時(shí),，我們一起動(dòng)起來,。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導(dǎo)他們有一個(gè)快樂心情的目的達(dá)到了,。

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇二

教學(xué)目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)這門課程學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，了解不良情緒的危害,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒，培養(yǎng)積極情緒,。

3,、學(xué)生掌握控制不良情緒的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

情緒與健康的關(guān)系

教學(xué)難點(diǎn)：

如何控制不良情緒

教學(xué)過程：

一,、“左手抓右手”小游戲

1,、教師介紹游戲規(guī)則

同學(xué)們右手手心向下，左手食指朝上,。將自己的右手放在同桌左手手指上,，自己的左手手指放在同桌右手下。聽老師口令,，老師如果喊個(gè)位數(shù)是7的數(shù)字時(shí),，同學(xué)們要盡量使自己的手包住同桌的手指，而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍,。如果喊的數(shù)字個(gè)位數(shù)不是7,，則原始動(dòng)作不變。

2,、讓學(xué)生談?wù)劥藭r(shí)的心情

二,、情緒介紹

1、課件展示人的四種最基本情緒：喜,、怒,、哀、懼,。

2,、想一想還有那些情緒

三、“你比我猜”小游戲

請(qǐng)幾位同學(xué)做出表情,，其他同學(xué)猜,。

四、情緒與健康的關(guān)系

1,、課件展示“猴子的實(shí)驗(yàn)”

2,、醫(yī)生發(fā)錯(cuò)診斷報(bào)告單,，誤認(rèn)為得絕癥病人的表現(xiàn)。

3,、師生分析情緒對(duì)健康的影響,。

消極的情緒狀態(tài)，如恐怖,、焦慮,、憤怒會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)類固醇等內(nèi)分泌激素增加，因而造成人的心率加快,，血管收縮,，血壓升高，呼吸加深,，胃腸蠕動(dòng)減慢等,。這些不良情緒如果持續(xù)事件過長或長期受到壓抑而得不到疏泄，就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡,，體內(nèi)生理生長過程就難以恢復(fù)正常,，久之必然引起疾病。

積極的情緒狀態(tài)則有益于健康,，它能提高人的大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活力,，保持機(jī)體內(nèi)分泌的平衡，能使人精力充沛,、身體健康,。

消極情緒長期得不到調(diào)節(jié)，可能誘發(fā)生理疾病,。

積極的情緒可以忘掉憂愁,，戰(zhàn)勝悲傷，起到治療作用,。

五,、了解自己的情緒

課件展示，學(xué)生回答問題,，判斷近期情緒狀態(tài),。

六、調(diào)節(jié)情緒的方法

1,、轉(zhuǎn)移注意法：

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極,、愉快的情緒反應(yīng),。可以通過游戲,、打球,、下棋,、聽音樂、看電影,、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng),，使自己從消極情緒中解脫。

2,、合理發(fā)泄法：

合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w,，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害,。主要有：哭、喊,、訴,、動(dòng)。

3,、自我激勵(lì)法

你的心里能夠設(shè)想和相信什么,，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么；你把自己想象成什么人,，你就會(huì)真的成為什么人,。激勵(lì)要用正面積極的語音，而不用負(fù)面消極的語言,。因?yàn)榍罢咴谀阕约旱拇竽X中種下的是成功的因子,，你的潛意識(shí)會(huì)指揮你去“成功”；而后者種下的是失敗的因子,，你大腦的潛意識(shí)會(huì)指揮你去給自己設(shè)置“失敗”的欄桿,。

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇三

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知,、判斷人的良好與不好情緒,。

2、知道良好的情緒使人健康,、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒,。

3、在觀察,、感知,、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力,、情緒識(shí)別力,。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,，培養(yǎng)幼兒熱愛生活,，快樂生活的良好情感,。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康,。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：

通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒,。

活動(dòng)難點(diǎn)：

如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、六個(gè)表情面具（大笑、微笑,、生氣,、哭泣、憤怒,、害怕）

2,、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī),；

3,、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

教學(xué)過程：

一,、謎語趣導(dǎo)

現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語："人人身上一大寶,，既會(huì)哭來又會(huì)笑。生起氣來眉上翹,，高興起來哈哈笑,。"你們知道是什么嗎？（臉）

二,、情緒大變臉

（一）辨別面部表情

1,、你們見過哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）

2,、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？

3,、 教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師,，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭,，一會(huì)兒又生氣,，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒,。

（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎,？

1、 集體游戲。教師出示表情面具,，幼兒做相應(yīng)的表情,。

2、 同伴之間互相游戲：你說我來做,。

（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類

1,、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑校阌X得哪些臉讓你心情高興,？哪些臉讓你心情不好呢,？

2、 引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類,。

3,、 教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好,，高興,、快樂屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣,、哭泣、憤怒,、害怕時(shí),，我們的心情不好，屬于不好的情緒,。情緒有"喜",、"怒"、"哀",、"樂"四種類型,，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣,。

（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",，鞏固對(duì)情緒的理解

1、 規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤,，轉(zhuǎn)動(dòng)指針,，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒）,，并說說自己對(duì)這種情緒的感受。

2,、 討論：你喜歡哪種情緒,？不喜歡哪種情緒？為什么,？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康,，愉快的情緒有利于自己的身體健康）

三,、聯(lián)系生活實(shí)際

1、請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷,。

問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒,？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的,？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）

2,、這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒,？（引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法）

3,、 教師歸納小結(jié)：是呀，我們長大了,，當(dāng)我們不開心或害怕,、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法,，如把不高興的原因講給別人聽,， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步,、做游戲等,，慢慢就會(huì)把不開心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng),、勇敢,，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒,，我們的身體才會(huì)更加健康,。

四、活動(dòng)結(jié)束

一起來跳舞最后,，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來,、跳起來。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興,、快樂,，保持一份好心情。

活動(dòng)延伸：

1,、布置"心情墻",，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

2,、開展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)

課后反思：

情緒是人的心理活動(dòng)的一部分,，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中，教師運(yùn)用了操作性強(qiáng)的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤",，通過辨別表情來判斷情緒,，讓幼兒認(rèn)識(shí)"喜、怒,、哀,、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化,、具體化,。通過師生互動(dòng)的形式，搭起一個(gè)體驗(yàn)情緒的平臺(tái),。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段,，真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中,，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉",，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對(duì)我們身體的影響,，初步會(huì)想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒,。活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路清晰,、層次分明,，活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動(dòng)延伸我認(rèn)為不錯(cuò),，讓課堂教學(xué)回歸生活，可謂獨(dú)具匠心,。

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇四

一,、健康教育的地位與作用

健康教育的最終目的在于健康行為的實(shí)踐，由知覺進(jìn)而形成一個(gè)人的價(jià)值觀念,，只有以學(xué)生自己為中心所形成的價(jià)值觀念,，才能真正地影響他們的態(tài)度和行為，而情緒與健康是健康教育中最重要的環(huán)節(jié)之一,。情緒是影響中學(xué)生學(xué)習(xí)生活最主要和最常見的因素之一,，通過學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)生可以更好的投入到學(xué)習(xí)生活中,，達(dá)到最佳效果,，健康的情緒也可以讓學(xué)生形成良好的個(gè)人價(jià)值觀。

1,、重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法

2,、難點(diǎn)：情緒對(duì)身心健康的影響

二、學(xué)情分析

高中階段是學(xué)生的第二個(gè)逆反心理時(shí)期，有人把這個(gè)階段稱為情緒的“暴風(fēng)驟雨”時(shí)期,，情緒的兩極性,、極端性、不穩(wěn)定性是這個(gè)時(shí)期最顯著的特點(diǎn),，即：情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定,、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺,、強(qiáng)烈,、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯,，自我控制能力較差,。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),，合理宣泄不良情緒,，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的,、良好的情緒狀態(tài),，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

三,、教學(xué)目標(biāo)

1,、知識(shí)與技能

使學(xué)生初步了解情緒對(duì)身體健康的影響，學(xué)會(huì)分析自己的情緒,，掌握調(diào)控的基本方法,。

2、過程與方法

運(yùn)用觀察,、討論,、分析、歸納等方法,，培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問題的能力,。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀

（1）通過情緒與健康的教學(xué),，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的好壞變化是可以轉(zhuǎn)化的,。

（2）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的科學(xué)態(tài)度進(jìn)而形成正確的價(jià)值觀。

四,、教法和學(xué)法

教法：組織學(xué)生閱讀材料,、觀看圖片和錄象、分組討論,、展示評(píng)比,。

學(xué)法：獨(dú)立思考,、分析討論、歸納總結(jié),。

五,、教學(xué)過程

(一)、導(dǎo)入新課：

1,、師生同唱《歌聲與微笑》

2,、導(dǎo)入語：同學(xué)們，生活中有許多事情讓我們開心快樂,，但生活不是一帆風(fēng)順的,，有許多事情讓我們傷心痛苦，我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)和對(duì)待這些不良情緒呢,？這就是今天我和同學(xué)們共同探討的話題《情緒與健康》,。

【設(shè)計(jì)意圖】

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，烘托課堂氣氛

(二),、組織新授

1,、認(rèn)識(shí)情緒

（1）、讓學(xué)生觀看20__冬奧會(huì)女滑奪冠視頻,。

（2）,、讓學(xué)生分組討論：中國代表隊(duì)和韓國代表隊(duì)在裁判員裁決前、后,，態(tài)度體驗(yàn)是怎樣的,？態(tài)度體驗(yàn)變化的原因是什么？

（3）,、師生共同歸納情緒相關(guān)概念

情緒是指人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn),。當(dāng)需要得到滿足時(shí)，就產(chǎn)生積極情緒,；當(dāng)需要得不到滿足時(shí),，就產(chǎn)生消極情緒。

情緒的基本類型：喜,、怒、哀,、懼,。

【設(shè)計(jì)意圖】

通過直觀教學(xué)，讓學(xué)生深切感知什么是情緒

2,、探討情緒與健康的關(guān)系

（1）,、《冰心在微笑中寫作》﹙文字材料﹚

通過這一事例引導(dǎo)學(xué)生能體會(huì)到積極情緒有助于身心健康。

（2）,、諸葛亮三氣周瑜（錄象資料）

通過看錄象和與學(xué)生的交流,，引導(dǎo)學(xué)生得出消極情緒危害人的身心健康,。通過學(xué)生對(duì)以上兩個(gè)事件的分析得出結(jié)論：

①、情緒與人的健康密切相關(guān),。

②,、積極情緒有助于身心健康。

③,、消極情緒危害人的身心健康,。

【設(shè)計(jì)意圖】

通過正反對(duì)比的方式，讓學(xué)生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切相關(guān),，積極情緒有助于身心健康,，消極情緒危害人的身心健康，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒,，做情緒的主人,，從而過渡到下一環(huán)節(jié)

3、調(diào)節(jié)不良情緒,，做情緒的主人

（1）學(xué)生交流自己遇到過的影響情緒的事,，并介紹自己是怎樣調(diào)節(jié)走出低谷的。

（2）教師根據(jù)學(xué)生的不同回答及時(shí)不斷地總結(jié)出調(diào)節(jié)的方法,，通過課件展示調(diào)節(jié)的方法,。

①合理宣泄法：

遇到不良情緒時(shí)，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來,，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來,。如：哭泣宣泄傾訴宣泄運(yùn)動(dòng)宣泄書寫宣泄

情緒宣泄要注意場合和方式，要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,，既不能傷害自己和他人的身心健康,，也不能損害他人和集體的利益

②轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。如：打球,、跑步,、聽音樂、郊游等,。

③自我暗示法

是一種使用言語對(duì)人的情緒活動(dòng)施加影響,，并進(jìn)而控制外部行為的一如，心中默念：“我很放松”,，“我能行”,，“勝利一定屬于我”等

④換位思考法

指人們?cè)谌穗H交往中，當(dāng)人與人之間產(chǎn)生矛盾時(shí),，站在他人的角度,，去思考問題,、解決問題，考慮到對(duì)方感受,。這樣可以減輕或消除不良情緒,。如與父母、老師發(fā)生矛盾沖突時(shí),，多理解父母,、老師的良苦用心。

【設(shè)計(jì)意圖】

由淺入深,、由表及里,、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認(rèn)知規(guī)律。先讓學(xué)生交流自己的調(diào)節(jié)方法,，然后師生共同提煉出所運(yùn)用的方法實(shí)際就是心理學(xué)中調(diào)節(jié)方法,，讓學(xué)生感悟方法就在自己的身邊，并通過具體的例子,，讓學(xué)生對(duì)方法的實(shí)質(zhì)進(jìn)一步理解,，從而達(dá)到靈活運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)自己情緒的目的，順利完成本節(jié)課的重點(diǎn)任務(wù),。

（三）,、復(fù)習(xí)鞏固

1、分組討論：運(yùn)用所學(xué)調(diào)節(jié)方法調(diào)節(jié)下列消極情緒

①,、今天的體育課上我沒有跑步,，老師點(diǎn)了我的名并當(dāng)眾批評(píng)了我，氣死我了,。

②,、我一直把李明作為知心朋友，可是昨天我聽到他在說我的壞話,，我非常氣憤,，真想揍他一頓。

③,、考試中遇到難題時(shí),，我非常緊張，焦慮不安,。

④,、我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒有奪取百米金牌，情緒一直很低落和消沉,。

2、展示評(píng)比：各組組長依次上臺(tái)發(fā)言,。

【設(shè)計(jì)意圖】

讓學(xué)生在當(dāng)心理咨詢師的的時(shí)候幫助別人找到了方法,，也就是幫助自己解決了問題,，從而順利完成運(yùn)用學(xué)過的方法來調(diào)節(jié)自己情緒的目的，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力,，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題。

（四）,、總結(jié)升華

教師出示調(diào)控情緒七字歌學(xué)生齊讀調(diào)控情緒七字歌調(diào)控情緒七字歌

人生豈能盡如意

煩惱焦慮找上你

緊張痛苦糾纏你

與人沖突別激動(dòng)

不良情緒難回避

暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力

合理發(fā)泄莫壓抑

換位思考消消氣

控制情緒很重要

體育運(yùn)動(dòng)心情好

自我暗示和激勵(lì)健康人生有意義

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇五

活動(dòng)目標(biāo)

1,、知道每個(gè)人都有情緒，并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化,。

2,、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3,、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響,，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒的方法。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：知道每個(gè)人都有情緒,，并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化,。

難點(diǎn)：了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒的方法,。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1,、4種表情的圖片（高興、難過,、憤怒,、害怕）。

2,、ppt

3,、表情游戲牌

活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入：音樂表情游戲

師：還記得倩倩老師帶你們玩的音樂情緒游戲嗎?那我們現(xiàn)在再來玩一次,，看一看誰的反應(yīng)最快,。準(zhǔn)備好了嗎？

幼：······（全體幼兒）

師：你們?cè)谟螒蛑卸急硌萘四男┣榫w,？幼：······（個(gè)別幼兒）

師：原來高興,、難過、憤怒,、害怕都是我們?nèi)说那榫w,。

二、故事：《壯壯公園記》

1,、教師講述故事

師：前幾天倩倩老師在動(dòng)物園遇到了一個(gè)小朋友,，在他的身上發(fā)生了一件事，我們一起來聽一聽,，感受一下他都有哪些情緒變化,？（教師說到情緒的地方,，點(diǎn)開ppt表情圖片）（故事內(nèi)容：星期天，媽媽帶丁丁到動(dòng)物園去玩,。到了動(dòng)物園,，他看到了很多可愛的小動(dòng)物，非常的高興,、開心（點(diǎn)擊開心的表情圖片）,。丁丁完全忘記了和他一起來的媽媽，一個(gè)勁的往前跑,。突然,，迎面跑來了一個(gè)大哥哥，不小心把他撞摔倒了,。丁丁從地上爬了起來,，很憤怒（點(diǎn)擊憤怒的表情圖片）的看著眼前的大哥哥。大哥哥連忙向丁丁道歉,，丁丁原諒了他,。大哥哥走了，丁丁這才發(fā)現(xiàn)媽媽不見了,，怎么找也找不到媽媽,，丁丁難過（點(diǎn)擊難過的表情圖片）的哭了起來。他這才覺得害怕（點(diǎn)擊害怕的表情圖片）,，后悔自己不該跑那么快,。當(dāng)他正在傷心難過的時(shí)候，聽到身后有人在喊他的名字,，那是媽媽的聲音,。原來媽媽也一直在找他，丁丁飛快的朝媽媽跑去,，和媽媽抱在一起,，臉上露出了開心的笑容。）

（教師邊講故事邊操作ppt,。）

2,、回憶故事內(nèi)容

師：丁丁在動(dòng)物園里遇到了什么事情？他一開始是什么樣的情緒,？被大哥哥撞摔倒了以后,，他爬起來是什么情緒？發(fā)現(xiàn)媽媽不在的時(shí)候,，他的情緒先是怎么樣,？后來是怎么樣呢？（幼兒說一個(gè)，教師在黑板上出示一個(gè)表情圖標(biāo),，但是要按順序排列出現(xiàn)）

幼：······

師總結(jié)：原來我們?nèi)嗽谟龅讲煌虑闀r(shí)會(huì)有不同的情緒,，臉上也會(huì)有不同的表情。那丁丁有沒有找到媽媽?。?/p>

幼：······

師：對(duì)了,，找到媽媽了,。之后媽媽帶丁丁離開了動(dòng)物園，來到了游樂場,。游樂場里的小朋友們都在玩表情大闖關(guān)的游戲,，丁丁也想邀請(qǐng)你們一起去玩，我們來看看游戲是怎么玩的,？

（教師示范,，最后一個(gè)字的時(shí)候做出與圖片上一樣的表情）

三、闖關(guān)游戲：

1,、第一關(guān)：木頭人

(1)教師示范游戲

師：三三三,，山山山，山上有個(gè)木頭人,，不許說話不許動(dòng),，我們一起變變變（點(diǎn)擊ppt）。你們看我臉上是什么樣的表情,？和圖片的表情是一樣的嗎,？幼：······

(2)教師介紹游戲規(guī)則

師：好！我們一起來玩一玩,。

臉上要做出和圖片上的表情要一樣,，我來看一看誰的反應(yīng)最快。準(zhǔn)備好了嗎,？

幼······

(3)開始游戲

師總結(jié)：你們都非常的棒,！反應(yīng)很快，給自己鼓鼓掌,！下面我們要來接受更難的挑戰(zhàn)啦,，有沒有信心？

幼：······（全體幼兒）

2,、第二關(guān)：表情猜猜猜

(1)教師介紹游戲規(guī)則：

師：第一關(guān)你們和丁丁都闖關(guān)成功啦,！那你們看到小朋友臉上的表情，能猜出

他們的情緒嗎,？那我們一起來試一試,，我要將你們分成4組，每一組小朋友手上都有一個(gè)表情圖片，你們看到圖片上小朋友的表情后,，立馬將和他表情一樣的表情牌舉起來,，看誰反應(yīng)的快，有信心嗎,？

幼：······

師：好?。ń處燑c(diǎn)擊ppt）

(2)開始游戲

四、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒,。

1,、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡,？

2,、如果你生氣、害怕,、難過的時(shí)候,，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情,？

3,、教師小結(jié)。

活動(dòng)反思

每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,，那是很自然的現(xiàn)象,。但是憤怒、悲傷,、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的,，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的,。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候,，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受,，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了,，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難,，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情,。老師希望我們大（三）班的小朋友能夠天天高高興,、快快樂樂。

整節(jié)活動(dòng)中,，幼兒對(duì)游戲非常感興趣,，但在第二關(guān)游戲中，幼兒分組拿取“表情牌”時(shí)，老師的要求不夠明確,，導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)比較混亂,。

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇六

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候,，要經(jīng)常保持愉快的性情,。

2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情,。

3,、感受情緒與色彩的關(guān)系。

4,、體驗(yàn)同伴間友好的情感。

5,、積極參與活動(dòng),，能用簡單的語言表達(dá)自己的感受。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、溫度計(jì)（實(shí)物）一個(gè),，一張畫好刻度的溫度計(jì)圖片。

2,、幼兒用書：《情緒溫度計(jì)》,。

3、人手一支彩筆

活動(dòng)過程：

1,、教師和幼兒觀察溫度計(jì),，了解溫度計(jì)上的刻度。

●教師出示溫度計(jì),。

教師：你知道這是什么嗎,？它有什么用途？

●幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處,。（知道溫度計(jì)可以測量溫度的高低,，人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖）。

●教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度,，分清不同的溫度,。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低,。

2,、教師和幼兒看幼兒用書，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法,。

●教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,，討論記錄情緒的方法。

教師：溫度計(jì)可以表示溫度的變化，在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢,？開心時(shí),，可以用什么顏色表示？生氣是,，用什么顏色表示,？

●教師組織幼兒自由交流。

教師：今天你的心情好嗎,？為什么,？

●教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情，幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心,；教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心,、有一點(diǎn)兒開心,、非常生氣大呢感。

●教師小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候,，"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情,。

3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容,。

●教師組織幼兒互相欣賞記錄表,。

教師：請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)"，并說一說為什么這樣記錄,。

●教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述,。

●教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺得在"情緒溫度計(jì)"中，記錄下紅色刻度好,，還是和色合度好,？為什么？

●教師小結(jié)：我們可以用："情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化,。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,，這樣才有利于身體的健康。

活動(dòng)反思：

在活動(dòng)中,，孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,，有喜有悲，讓我很感觸,。我告訴孩子,，每個(gè)人都有開心與不開心的時(shí)候，它直接影響著一個(gè)人的情緒,，溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,，冷的時(shí)候溫度下降,，熱的時(shí)候，急劇上升,。但是不管怎樣,，我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒,。我給孩子看了一些情緒圖片,，教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,，有情緒空間,，能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,，使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì),。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時(shí)候,，不妨跑跑步,、打球來釋放；在悲傷時(shí),，不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒,，才能成為健康的孩子,。

幼兒園控制情緒主題教案 大班社會(huì)控制情緒篇七

活動(dòng)目標(biāo)

1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。

2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那?，不亂發(fā)脾氣,。

3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度,。

滾動(dòng)重點(diǎn)：

知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康

活動(dòng)難點(diǎn)：

交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn),，了解幾種排解不良情緒的方式。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

卡通小人“楠楠”,，鍋,，勺

活動(dòng)過程：

一、開始部分

1.出示小主人公,提問：今天老師帶來了一個(gè)朋友,他叫楠楠,?？?他怎么了?(在生氣……)

2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?

3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來,他今天真的很生氣。

4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?

5.你們有過生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺?

小結(jié)：經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康,。

二,、基本部分

1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)讓身邊的人不開心,更會(huì)讓你失去朋友。

2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”,。

5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”,。

三,、結(jié)束部分

1.集體游戲“開心湯”。

2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯,？都有什么作用,？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。