作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？以下是小編為大家收集的教案范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

情緒的控制教案有哪些大班篇一

懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性,。

合理宣泄不良情緒,，保持積極、樂觀,、向上的情緒狀態(tài),。

尊重他人，關(guān)注他人的感受,，適時適當表達個人的情緒,。

能力目標

逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適,、自我控制能力,，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

知識目標

了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點,，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理,。

知道情緒調(diào)控的一些有效方法。

創(chuàng)新素質(zhì)目標

發(fā)揮學生的主體作用,，啟發(fā)學生積極思維,，促進學生間的交流與合作。

重點掌握一些調(diào)節(jié)情緒的具體方法,。

難點喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人。

幻燈機

談話法探究與合作

新授

一,、導(dǎo)入新課

老師的煩惱：生活有苦也有樂,，每個人都希望快樂多一些，煩惱少一些,！~而生活中我們或多或少地都會碰到煩惱,，老師最近就有這樣一個煩惱。老師的弟弟現(xiàn)在上高三補習班,，性格比較內(nèi)向。前幾天我媽打電話來說他最近情緒比較低落,?？赡苁亲罱脑驴汲煽儾焕硐耄瑢W習壓力大造成的。希望我給他打電話開導(dǎo)開導(dǎo)他,。同學們，誰能為老師排憂解難，說說我該怎么開導(dǎo)我弟弟。

（學生發(fā)言圍繞情緒需要調(diào)節(jié)，如何調(diào)整心態(tài)）

小結(jié)：聽了大家的發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)人的情緒是可以調(diào)適的,，而且情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的,。一個有積極樂觀態(tài)度的人,，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。老師覺得很滿意,，也感謝大家為我排憂解難,，我一定在電話中給他帶去大家的祝福。咱們這節(jié)課就來一起聊一聊如何調(diào)節(jié)情緒,，才能使我們的生活,、學習變得更輕松、更快樂,。

二,、師生互動：

（一）活動名稱：閱讀與感悟（幻燈出示）

材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人,。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命,。

材料二：《儒林外史》中的范進,，多年考不中舉人，直到50多歲時,，終于聽到自己金榜題名,，“喜極而瘋”。

問：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒,？結(jié)果怎樣,？

答：材料一的情緒是“過于生氣”，結(jié)果是“斷送了風華正茂的性命”,；材料二的情緒是“過分高興”,，結(jié)果是“喜極而瘋”。

師：好,，接下來要問大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應(yīng)適度嗎,？

生：不適度。

生：（回答多種多樣）

例：1,、和朋友鬧矛盾,，他誤會了我，我非常痛苦,；

2,、考試成績不理想，感到傷心,；

3,、老師表揚別人而自己不如別人,，嫉妒他人；

4,、父母,、老師批評自己，心情煩悶,；

5,、別人有好朋友，自己沒有,，感到郁悶,；

6、別人在背后說自己壞話,，心生怨恨,；

7、上課回答問題出錯,，覺得自己好笨,；

（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”,，同時我們老師可知道他們的真實心理）

（三）,、活動名稱：請讓我來幫助你

師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,，如果大家還有什么要跟我說,，可以寫在本子上。

過程：（先四人小組討論,、交流,，再發(fā)言）學生大膽發(fā)言，各抒己見,，且言之有理

目的：

1,、理解我們這段青少年時期情緒的主要特點：易沖動，強烈易變,，兩極性,，不穩(wěn)定等；

2,、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸,，笑樂放松法，肌肉放松法等),、注意力轉(zhuǎn)移法,、合理發(fā)泄法、理智控制法,、升華法,、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等,。

3,、明白情緒是可以調(diào)節(jié)的，是可以控制的,。

小結(jié)：在學習了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,，老師希望同學們在今后的學習生活中能夠保持積極、樂觀,、向上的情緒狀態(tài),。

（四）、活動名稱：同呼吸,，共命運

材料二:在西沙守備部隊的新年晚會上,，有個戰(zhàn)士悄悄地溜出會場，走向寂靜的海邊,。原來那天中午他接到母親去世的消息,，心里非常難過,。但看到戰(zhàn)友喜迎新年,，不愿掃了大家的興致,，就一個人出來,，獨自承擔思念母親的痛苦和悲哀。當他徘徊在海濱的時候,，一回頭看見幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后……原來戰(zhàn)友們知道了這件事,，找到他，又不愿打斷他的思念,，就默默地站在他的身后,，分擔他的悲痛。

問：小玲,、小利,、那個戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達合適嗎,？為什么？

小結(jié)：從表面上看,，喜怒哀樂是個人的事,。其實，人的情感是具有相通性和感染性的,。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,，我們應(yīng)該學會在合適的場合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒,。即“喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人”，體會“同呼吸,，共命運”,。

歸納：通過這節(jié)課的學習，我們知道人會有不良情緒的產(chǎn)生,，一旦有不良情緒就要采取適當?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),，及時地加以排解，否則就會身體和生活不利,。另外,，在情緒表達時要注意場合和方式。

情緒的控制教案有哪些大班篇二

1,、初步理解情緒與健康之間的關(guān)系,，知道生氣不利于健康，快樂才有利于人體健康的道理,。

2,、初步學習不良情緒的轉(zhuǎn)化方法，并樂于幫助別人擺脫不良情緒,。

3,、初步培養(yǎng)幼兒積極樂觀的心理素質(zhì)。

4,、積極的參與活動,，大膽的說出自己的想法。

5,、能學會用輪流的方式談話,，體會與同伴交流、討論的樂趣,。

多媒體電腦及相關(guān)課件,，錄音機和磁帶，快樂娃娃頭飾和小畫冊若干，快樂王冠一頂,，快樂星棒一支,。

一、以歡歡姐姐邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導(dǎo)入課題,。

（師）：小朋友們好,，我是從很遠很遠的情緒王國趕來的,，你們就叫我歡歡姐姐吧,，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友,，小朋友愿意去嗎,？那就讓我們乘上快樂的小馬車出發(fā)吧！（放音樂帶領(lǐng)幼兒做律動）

二,、游情緒王國,，理解情緒與健康之間的關(guān)系，學習不良情緒的轉(zhuǎn)化方法,。

1,、初步認識情緒王國成員。

（師）：情緒王國到了,，瞧,，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了，下面咱們來做一個游戲,，歡歡姐姐不給你們介紹,，請小朋友看每個情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字,。（電腦出示各種表情的娃娃,，請幼兒猜）

2、游快樂城堡

（師）：接下來讓我們到情緒王國的快樂城堡去看一看吧,，請小朋友先閉上眼睛,，一、二,、三,，快樂城堡到了。（電腦出示圖景）瞧,，我們快樂城堡的每個人整天都是開開心心,、高高興興、無憂無慮的,，他們生活得多快樂呀,！小朋友們喜歡快樂娃娃嗎？你們平常遇到什么事情會快樂呢？快樂時心情怎樣,？當你看到別人快樂時,，你的心情怎樣？（幼兒回答,，教師小結(jié)）

3,、游生氣村莊

（師）：游完快樂城堡，讓我們開啟“幸福小摩托”到生氣村莊去看一看吧?。ǚ乓魳穾в變豪@室慢跑一周）生氣村莊到了,，（多媒體出示圖景）生氣村莊的娃娃和快樂城堡的娃娃恰好相反，他們整天煩躁不安,，碰到一點不順心的小事就會發(fā)火,，整天生氣。不信就讓我們一起去認識一下生氣村莊的一個小朋友吧,！

（1）請幼兒看電腦顯示圖景,，聽老師講故事。

（2）請幼兒看小畫冊回答問題,。

（3）結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗,，進行延伸討論。

（4）集體討論不良情緒的轉(zhuǎn)化方法,。

（5）教師小結(jié),，教育幼兒不和生氣交朋友。

三,、鼓勵幼兒做快樂娃娃,，帶上頭飾到戶外做游戲，結(jié)束活動,。

（師）今天歡歡姐姐帶小朋友參觀了情緒王國的快樂城堡和生氣村莊,，認識了快樂娃娃和生氣娃娃，你們愿意和哪個娃娃做朋友,？那下面我就把快樂娃娃的頭飾分給大家,，讓咱們小朋友都變成快樂娃娃。

好了,，快樂娃娃們,，讓我們到外面愉快地做游戲去吧！

情緒的控制教案有哪些大班篇三

1,、懂得情緒愉快有利于身體健康,。

2、學會保持愉快的心情,，培養(yǎng)幼兒熱愛生活,，快樂生活的良好情感,。

3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格,。

4,、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣,。

5,、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅,。

活動重點：懂得情緒愉快有利于身體健康,。

活動難點：初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

圖片1（笑）圖片2（生氣）圖片3（傷心）圖片4（發(fā)愁）圖5（）圖6

一,、情景感知,，理解每個人都有情緒。

1,、出示圖片1（一個小朋友當時值日生之后露出甜甜地笑容。）

問：圖上的小朋友怎么了,？為什么,？平時你們會這樣嗎？為什么呢,？

（和幼兒討論之后得出情緒：開心,。）

2、出示圖片2（一個小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣,。）

問：圖上的小朋友怎么了,？為什么？你們有過這樣的經(jīng)歷嗎,？

（和幼兒討論之后得出情緒：生氣,。）

3、出示圖片3（一個小朋友看見魚缸里的小金魚死了,，表現(xiàn)得非常傷心,。）

問：圖上的小朋友怎么啦？為什么,？你們也會這樣嗎,？為什么？

（和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心,。）

4,、出示圖片4（一個小朋友因為不會系鞋帶而發(fā)愁。）

（和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁,。）

5,、教師小結(jié)：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜,、怒,、哀、愁等,，這種感受我們叫它心情,。

在第一個環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,，和老師一起討論生活中經(jīng)常會遇到的事情,，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒,，喜,、怒、哀,、愁,。

情緒的控制教案有哪些大班篇四

1、在游戲中認識日常生活中笑,、生氣、哭的情緒變化,，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

2,、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_,、調(diào)節(jié)自己的情緒,。

3、體驗關(guān)愛,、分享的快樂,。

正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒,。

1,、材料準備：音樂，相關(guān)材料,，三個幼兒,。

2、心理準備：幼兒坐成半圓形,。

游戲《找朋友》導(dǎo)入,，引起幼兒興趣。

(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴,，拉近與教師,、同伴的心理距離,。)

創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化,。

(1)介紹三個幼兒,，吸引幼兒的注意力。)

(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴,，幫助幼兒理解,。)

3、幼兒體驗,。

(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗,，并學學笑、生氣,、哭時的表情,。

(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

(3)師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：

可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭,、睡一覺,、看看書、聽聽音樂,、做做游戲等等,，這樣很快就會好了。

游戲《情緒變變變》,，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。

帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲,，如：吹氣球,、熊和木頭人、拔蘿卜等,。

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情緒的控制教案有哪些大班篇五

1、通過活動讓幼兒初步了解不同情緒對人身體健康的影響,，懂得要保持良好的情緒,，并積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法。

2,、激發(fā)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度,，體驗理解、原諒,、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受,，引導(dǎo)幼兒快樂生活的良好情感。

1,、《輕音樂》,、《幸福拍手歌》,、《歡樂的'跳吧》。

2,、心情課件,。

3、心情卡片,、不同表情的心情樹,。

4、小黑人,、小紅人,。

一、輕松活動——營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）

伴著輕緩的音樂,，請小朋友隨意找個位置,，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛,。

老師配樂解說：“讓我們聽著音樂,，閉上眼睛，放松小手,，放松小腳,，讓快樂來到我們中間吧?！薄霸缟?，太陽出來，陽光暖洋洋,，好舒服,！”“爸爸愛我，媽媽愛我,，老師也愛我,！我，是個快樂的孩子,！”（請大家睜開眼睛）

二,、心理測試游戲《快樂心情》

教師告訴幼兒這里有兩棵心情樹，如果今天開心的小朋友就拿一個開心果貼在開心樹上,，不開心的小朋友就拿一個煩惱果貼在煩惱樹上,。

幼兒自由選擇心情果，分別貼在心情樹上,。

小結(jié)：教師與幼兒一起觀察今天幼兒測試心情情況,。

三、出示課件

（設(shè)問想象）

1,、師：小朋友看海綿寶寶怎么了?(ppt播放海綿寶寶不開心的圖片)

2,、師：它為什么不高興,？

3、師：小朋友有沒有不開心的時候,？

4,、師：不開心的時候有什么感覺?

5,、師小結(jié)：當我們不開心的時候,，小煩惱就會在我們的心里搗亂,，讓我們不開心、吃不香…….,。(ppt出現(xiàn)小黑人圖片)

6,、師：用什么辦法讓自己開心起來呢?幼兒自由討論。為同伴解決煩惱,。(啟發(fā)幼兒用各種辦法,。)

小結(jié)：人人都會有不開心的時候，如果你碰到不高興的事了,，可以把不開心的事情告訴老師、爸爸,、媽媽或小朋友,。他們會勸你、安慰你,，你的心里就會好受些,。你也可以看會兒電視，聽會兒音樂,，玩玩玩具,，看看書等。如果我們保持開心的心情,，就會變得快活,，身體也就更健康,。

四、出示課件

出示課件《美羊羊與灰太狼》,，讓幼兒一起唱歌感受歌曲給大家?guī)淼目鞓贰?/p>

五,、游戲《開心扭一扭》

嘗試合作、體驗合作的快樂,。

1,、游戲規(guī)則：（一起說）一個小人扭一扭、左扭扭,、右扭扭,，兩個小人抱一抱，今天你真棒,！三個小人手拉手,，我們都是好朋友。

2,、幼兒游戲,。老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅,。

3,、“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候,，你有什么感覺,？”

六、音樂活動《開心樂園》

教師帶領(lǐng)幼兒去《開心樂園》跳舞,，一起體驗跳舞給大家?guī)淼目鞓?。幼兒與老師一起跳起來吧。

七,、心理測試

幼兒選擇“心情果”表示自己的心情,。并把自己開心的心情用抱一抱，說一說等方法表達給客人老師,，爸爸媽媽,。

八、幼兒唱《幸福拍手歌》自然結(jié)束活動,。

情緒的控制教案有哪些大班篇六

?高興,、喜悅是積極情緒，緊張,、恐懼,、憤怒是消極情緒，這種認識是片面的,，積極情緒和消極情緒的劃分,，不是直接依據(jù)情緒的不同性質(zhì),，而是根據(jù)情緒對人產(chǎn)生的不同作用來區(qū)分的。凡是對人的行動起促進,、增力作用的情緒叫積極情緒,；凡是對人的行動起削弱、減力作用的情緒,，我們就稱之為消極情緒,。積極心理學的研究證實，和一般人相比,，那些具有積極觀念的人具有更良好的社會道德和更佳的社會適應(yīng)能力,，他們能更輕松地面對壓力、逆境和損失,，即使面臨最不利的社會環(huán)境,，他們也能應(yīng)付自如。

培根說：嫉妒這惡魔總是在暗暗地,、悄悄地“毀掉人間的好東西”,。嫉妒是人生中一種消極的負面情緒，它不僅容易使人們產(chǎn)生偏見,，還能影響人際關(guān)系,。荀子說：“士有妒友，則賢交不親,。君有妒臣,，則賢人不至?！奔刀适侨穗H交往中的心理障礙,，更是損壞人們身心健康的一大罪魁禍首。所以,，要正確看待嫉妒心理,，積極地對它進行矯正。當嫉妒心理萌發(fā)時,，或有一定表現(xiàn)時,，能夠積極主動地調(diào)整自己的意識和行動，從而控制自己的動機和感情,。這就需要冷靜地分析自己的想法和行為，同時客觀地評價一下自己,，需要學會控制自己的情緒,。

快樂是治療嫉妒的一劑心藥，就像嫉妒者隨時隨處為自己尋找痛苦一樣,，要善于在生活中尋找自己的快樂,。如果總想著和別人比起來,，自己可能得到的歡樂少，或是自己的那一點快樂根本就算不了什么?他只能永遠陷于痛苦之中,、陷于嫉妒之中,。快樂是一種情緒心理,，嫉妒也是一種情緒心理,。何種情緒心理占據(jù)主導(dǎo)地位，主要靠人來調(diào)整,。

資料

在路的轉(zhuǎn)彎處,，佛陀問那人：“假如有人送你一份禮物，可是你拒絕接受,，這時,，這份禮物應(yīng)該屬于誰呢？”那人答：“這還不簡單,，當然屬于送禮的那個人,。”只見佛陀笑說：“沒錯,，若我不接受你的謾罵,，那你不就是在罵自己了嗎？”于是,，那人摸摸鼻子走了,。

不妨運用正面聯(lián)想來控制自己的情緒。每當情緒激昂到達巔峰時,，都會同時注意四周所有相關(guān)的事物,，這種過程稱之為“'聯(lián)想”。例如,，每當你聽見某首特定的歌,，便會想起過去與自己相關(guān)的友人，這是因為情緒到達巔峰時,，這首歌正好也同時在背景出現(xiàn),。你的心理和身體是相互聯(lián)系的，因此每當聽見這首歌,，便會立刻憶起當時的心中的情感,。

當我們產(chǎn)生了負面情緒時，最好不要去抑制,、否認或掩飾它,，更不要責備自己，對自己生氣。我們要先坦然地承認并且接納自己的負面情緒,，不論它是沮喪,、憤怒、焦慮還是敵意,。生活中,，每個人產(chǎn)生負面情緒是很正常的，它提醒你對現(xiàn)狀要有所警覺,，是改變現(xiàn)狀的先決條件,。如果一個人不為自己的成績差而沮喪，他就不會想努力學習,；如果一個人不為和別人的矛盾而苦惱,，他就不知道自己的人際交往方式需要調(diào)節(jié)。所以,，不要怕產(chǎn)生負面情緒,，也不要否認或逃避。要首先接納它,，然后再想辦法解決引起負面情緒的問題,。

我們不妨對自己說：“不論我產(chǎn)生什么樣的負面情緒，我選擇積極地正視,、關(guān)注和體驗它,，我將從中了解自己的`思想和問題，并給以建設(shè)性的解決,?！?/p>

此外，我們還要無條件地接納自己,。絕大多數(shù)人從小就受到種種有條件的關(guān)注,，或者嚴格的管束，致使很多人以為只有具備某種條件,，如：漂亮的外表,、優(yōu)秀的學習成績、過人的專長,、出色的業(yè)績等等,，才能獲得被自己和他人接納的資格。于是,，很多人因此背上了自卑的包袱,。由于曾經(jīng)被挑剔，也就逐漸習慣于用挑剔的目光看待自己,，越看越覺得無法接受,。所以我們要學習做自己的朋友,，站在自己這一邊，接受并且關(guān)心自己的身體和心理狀況,，不加任何附加條件地接納自己的一切。我們不妨對自己說：“不論我有什么優(yōu)點和弱點,，我首先選擇無條件地接納自己,。”

情緒的控制教案有哪些大班篇七

讓我們在花開的季節(jié),，正確看待中學生戀愛,，幫助同學們認識中學生

戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識,，避免走入感情誤區(qū),。

中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么,？

講授課,、討論課

多媒體教室

一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）

2,、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物??

3,、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中,。

4,、導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感,，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯,，渴了要喝水一樣,。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕,、好感,、眷戀，以及想進一步親近的欲望,，這并不是丑陋,，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。

二,、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）

1,、規(guī)則，請男,、女生各兩位站在講臺上,，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手,，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐,。

當你的手被男孩（女孩）觸摸時和被女孩（男孩）觸摸時,，感覺有什么不一樣？

三,、愛情是什么,？（時間：8分鐘）

1、我們先來看看一則故事：

歷史課上,，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼,，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑,，微微一伸拇指,，示意他選a。阿力順利過關(guān),，心中激情難平,。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄,？深夜,，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被,，想著嫻的紅唇,、笑容，似擁嫻入懷??我愛上她了,。阿力在心里低喚：“親愛的嫻,。”

2,、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情,？

3、愛情是什么,？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕,、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧,、親近的關(guān)系,，以及由此而產(chǎn)生的感情,。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力,。

4,、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性,，但這種感情是喜歡而不是愛,，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情,？回答：有。

情緒的控制教案有哪些大班篇八

1．知識目標：知道情緒調(diào)節(jié)的方法,，了解情緒的多樣性和復(fù)雜性,。

2．能力目標：能夠理解情緒是一種內(nèi)心的體驗和情緒的多樣性和復(fù)雜性。增強自我調(diào)適,、自我控制能力,，學會調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒,。

3．情感,、態(tài)度、價值觀

（1）學會調(diào)節(jié)和控制情緒,，保持樂觀心態(tài),。

（2）熱愛生活、自信開朗,，樂觀向上,、全面發(fā)展，積極地追求美好生活,。

教學難點：情緒的復(fù)雜性和學會調(diào)節(jié)情緒的方法,。

情感方面：初一學生，情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定,、不成熟,，自我控制能力還較差。情緒的沖動,、兩極性明顯,，常使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事,，學習生活也因此受到干擾,，有時放任的情緒還會影響精神狀態(tài)，妨礙正常的學習生活,，影響同學之間的關(guān)系,，甚至違反校紀或國法等,。因此，指導(dǎo)學生根據(jù)個人的情緒變化的特點,，合理宣泄不良情緒,，主動調(diào)控情緒，保持積極,、良好的情緒狀態(tài),，克服消極情緒，確是當務(wù)之急,。

認知方面：學生渴望學到調(diào)控情緒的相關(guān)知識和技能,。進入初中階段，學生的生活圈不斷擴大,。隨著生活的逐步擴展,，學生接觸社會、接觸學校的人和事不斷增多,，學生的人際交往圈也不斷擴大,。但是，由于初中學生的心理發(fā)展還不成熟,，尤其是對自我情緒的把握不夠,，這成為制約學生追求更高、更快發(fā)展的瓶頸,。因而,，學生渴望更多地了解一些心理（如情緒）方面的知識，希望能更好地駕馭自己,，掌握一些克服不良情緒的有效方法,。在此基礎(chǔ)上，以引導(dǎo)學生選擇正確,、恰當?shù)姆绞奖磉_情緒,，以免傷害他人。并學會關(guān)愛他人,，理解他人的情緒感受,，以利于建立融洽的人際關(guān)系。

（一）導(dǎo)入新課：

播放北京申奧成功舉國沸騰的`視頻——導(dǎo)入：情緒

提問：1請你形容視頻中人們的情緒,？

2說說生活的情緒

提問：從哪里看出人們情緒激動,？

——情緒的表現(xiàn)、什么是情緒（內(nèi)心體驗）

判斷一下詞語表達哪一種情緒

怒發(fā)沖冠——

眉開眼笑——

淚流滿面——

草木皆兵——

（二）游戲：聽故事寫感受

學生聽視頻中的故事寫下自己的感受,，教師隨堂提問,、點撥。

——情緒不是固定不變的,，隨著情景的變化而變化，情緒是多樣而復(fù)雜的,。

（三）觀看視頻《李冰冰獲獎感言》

問：請說說李冰冰的情緒

——深刻體會情緒的多樣性和復(fù)雜性。

（四）觀看視頻《中國男籃群毆來訪巴西隊》

問：1男籃的行為會造成什么后果,？

2情緒失控會造成什么后果？

——情緒需要調(diào)適,，情緒可以調(diào)適

（五）出謀劃策活動

情緒的控制教案有哪些大班篇九

1.識別情緒,，認識情緒的類別,。

2.學會控制和管理情緒。

1.教學重點：識別情緒，認識情緒的類別,。

2.教學難點：調(diào)控以及應(yīng)對不良情緒。

情景表演,、游戲法、小組討論,。

ppt、情景故事,。

(一)熱身活動：你劃我猜

1.介紹規(guī)則

這里有一些紙條，上面寫了一些詞,，接下來老師會請一位同學上來表演，下面的同學可以根據(jù)這位同學的表演來猜測一下,，看看誰猜得又準又快。

2.完成活動

3.師生交流

師：剛才做了一個簡單的小游戲,，同學們有沒有發(fā)現(xiàn)這些詞語有什么共同點呢?

生1：這些詞都是關(guān)于情緒的,。

師：那么你們猜對了幾個?

生2：x同學的表演太有趣了,，我猜出來6個,。

4.提出主題

剛才同學們都很積極地參與了游戲,，有同學發(fā)現(xiàn)了這些表演都和情緒有關(guān)，有的同學很敏銳,，對x同學的觀察很仔細，識別出了很多情緒,。接下來老師和大家一起來認識一下情緒。

(二)主題活動一：情緒的類別

1.介紹規(guī)則

老師這里有一些情景,，想請大家前后左右四個人為一組把它們表演出來。

情景一：小美畫畫得了一等獎,，公布名次的時候,，小美手舞足蹈,，回到家也開心極了，碰到每一個人,，她都開心得和大家打招呼。

情景二：小美媽媽給她買了一件新裙子,，小美非常喜歡，第二天就換上新衣服去上學,，到了學校小剛對小美說，這件裙子一點都不好看,，還不小心把她裙子弄臟了,。小美非常不開心,。

情景三：小蘭和小亮是鄰居,，關(guān)系非常好，結(jié)果小亮因為父母工作的原因要搬到另一個城市去居住和上學了，小蘭知道后悶悶不樂,，已經(jīng)很多天沒有好好吃飯了。

情景四：小強假期和爸爸去了野生動物園,，見到了他喜歡的大熊貓，金絲猴,，還去了爬行動物館，看見了很多不同類型的蛇,，小強一看到蛇就跑到了爸爸身后,，非常害怕,。晚上還做了噩夢。

2.完成活動

3.師生交流

師：剛才同學們的表演都很精彩,，誰來說一說你們組表演得情緒主題是什么呢?

生1：我們表演得第一個情景，是開心,。

生2：我們的主題是傷心。表演得時候我感覺悶悶的,，很不舒服,。

師：那表演的時候是什么感受呢?

生1：我感覺很開心，并且打招呼的人也都感到很愉快,。

生2：表演的時候我感覺悶悶的，很不舒服,。

生3：我們表演得是生氣，我都別憤怒,，感到再也不想理“小剛”了。

4.教師小結(jié)

剛才同學們剛剛表演得就是我們四種最基本的情緒：喜悅,、憤怒,、哀傷,、恐懼。當我們開心時連周圍的人也感到喜悅,，當我們心情不快時，心理悶悶得,，再也不想理人了,，看來不良的情緒對我們有很大的影響,。接下來我們一起頭腦風暴下,，看看大家遇到不快時會怎么解決。

(三)主題活動二：頭腦風暴

1.介紹規(guī)則：請大家分成小組,，談一談最近讓自己不快的事情，其他同學為他提供一個解決的方法,。

2.完成活動

3.師生交流

師：哪個小組派代表先來分享一下?

生1：我期中考試沒有考好，難受了好幾天,，感覺吃飯都不香了。

師：那小組同學有什么建議嗎?

生1：我們組認為考不好確實挺難受的,，但是建議我去打打球，換換心情,。

師：其他組同學呢?

生2：我的鄰居弟弟把好朋友送我的變形金剛弄壞了，可是卻不向我道歉,，他媽媽還說只是一個玩具而已,，弟弟還小,，讓我原諒他，我特別生氣,。我跟小組說完后,，大家都在安慰我，認為我生氣是應(yīng)該的,，但是也建議我以后碰到這種事不要憋在心里,，可以找人傾訴一下或者寫在日記里,。并且以后家里來了人可以把玩具收起來。

4.教師總結(jié)：聽了同學們的分享，看來大家在討論中有了很多收獲,。當我們有不快情緒時我們可以寫一寫情緒日記，或者找人傾訴來作為宣泄,，也可以轉(zhuǎn)移注意力,，比如打打球聽聽音樂。老師認為這些方法都非常實用,，希望大家之后碰到不良的情緒也能夠合理對待。

(四)總結(jié)升華

本堂課我們認識了情緒,，也知道了遇到不良情緒時我們要發(fā)揮智慧去控制它們。最后老師給大家播放一首《快樂頌》,，在這首鋼琴曲下,，請各位同學把控制情緒的方法寫成在卡片上面,，自己保存，如果之后有了新的方法可以進行補充,，隨時更新。

略

情緒的控制教案有哪些大班篇十

情緒,是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱,是多種感覺,、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。人人都懂大道理,，卻難以控制小情緒,。接下來應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家編輯整理了最新情緒輔導(dǎo)課教案：控制情緒,，希望能夠幫助到大家。

1,、認識、體會,、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2,、初步學會調(diào)節(jié)情緒,，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,。

1、讓孩子從小逐漸認識自己,，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié),，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2,、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍,、情緒中認識,、體會,、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜,、樂，怒,、哀、懼”,。

【教學方法】：游戲法,，表演法,，情景教學法

【教具】：多媒體教學，實物,，圖片等

(高興,、緊張,、害怕、快樂……)

我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”,。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)

(學生得到了失望,、興奮,、喜悅等各種情緒體驗)

1,、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣?

根據(jù)學生回答進行板書,，指出這就是情緒,。(板書：情緒)

2、情緒

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書：表情,、動作、聲音)

想象一下,，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒,，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒,、緊張、難過,、好奇、興高采烈……)

1,、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子,。有幾件禮物送給大家,，要你自己用手伸進盒子里去取,。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,，著急的情緒

手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時“疑惑,、緊張或害怕”的情緒,，興奮的情緒

拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪,，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,，體驗到了各種情緒。

1,、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容,，排演心理情景劇,。

課件出示提示內(nèi)容：

當遇到以下情況時,，你會有怎樣的情緒?會怎么做?

(1)當你的媽媽來學?？茨愕?時候

(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

(3)當你考試拿到好的成績的時候

(4)當你考試考砸了,，父母批評你的時候

(5)當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間,，讓二至三組同學上臺表演，

表演完后,，老師對同學們進一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒,，拋棄不好的情緒。

情緒原來有許許多多,，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂,、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對,，如何讓自己保持快樂的情緒,。

情緒的控制教案有哪些大班篇十一

1,、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒,。

2,、知道良好的情緒使人健康,、初步學會去調(diào)整自己的不良情緒,。

3、在觀察,、感知、辨認,、判斷活動中提高幼兒的觀察力,、情緒識別力,。

4,、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活,，快樂生活的良好情感。

5,、讓幼兒知道愉快有益于身體健康,。

通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,，來初步調(diào)整自己的不良情緒,。

1、六個表情面具（大笑,、微笑、生氣,、哭泣,、憤怒、害怕）

2,、準備《健康歌》,、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

3,、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品,。

一、謎語趣導(dǎo)

現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶,，既會哭來又會笑,。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑,。"你們知道是什么嗎,？（臉）

二、情緒大變臉

（一）辨別面部表情

1,、你們見過哪些表情的臉,？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）

2,、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉,？

3、 教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師,，時時刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會兒笑,，一會兒哭，一會兒又生氣,，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒,。

（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎？

1,、 集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情,。

2、 同伴之間互相游戲：你說我來做,。

（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進行分類

1、剛才我們在玩變臉的游戲中,，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢,？

2、 引導(dǎo)幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類,。

3、 教師小結(jié)：當我們微笑,、大笑時我們的心情好,，高興、快樂屬于良好的情緒,；而當我們生氣,、哭泣、憤怒,、害怕時，我們的心情不好,，屬于不好的情緒,。情緒有"喜",、"怒"、"哀",、"樂"四種類型，原來,，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",，鞏固對情緒的理解

1、 規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動指針,，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒）,，并說說自己對這種情緒的感受,。

2,、 討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒,？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康,，愉快的情緒有利于自己的身體健康）

三,、聯(lián)系生活實際

1,、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷,。

問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的,？你是從哪里看出來的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進行判斷）

2,、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒,？（引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法）

3,、 教師歸納小結(jié)：是呀,，我們長大了，當我們不開心或害怕,、想哭的時候,，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽,， 或做一些自己喜歡的事,，比如去跑步、做游戲等,，慢慢就會把不開心的事給忘了,，同時當我們遇到困難時也要變得堅強,、勇敢，不要隨便掉眼淚,。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康,。

一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來,、跳起來,。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興,、快樂,，保持一份好心情。

1,、布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄,。

2、開展"小小心理咨詢師"的活動

情緒是人的心理活動的一部分,，為了讓幼兒感受情緒的抽象,，在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中,，教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤"，通過辨別表情來判斷情緒,，讓幼兒認識"喜、怒、哀,、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化,、具體化。通過師生互動的形式,，搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段,，真正聯(lián)系幼兒的生活實際,。在這個活動中,，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求,，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調(diào)節(jié)自己的`情緒,。活動環(huán)節(jié)設(shè)計思路清晰,、層次分明，活動中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣,，最后的活動延伸我認為不錯,，讓課堂教學回歸生活,，可謂獨具匠心。

情緒的控制教案有哪些大班篇十二

教學目標：

1,、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài),。尊重他人,，關(guān)注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒,。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力,，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3,、了解兒童時期易于波動,、不穩(wěn)定的特點,，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學會情緒調(diào)控的一些有效方法,。

教學重點和難點：學會排解不良情,，在自己喜怒哀樂時,，不忘關(guān)心他人。

教學準備：一些反映不同情緒的圖片,。

教學過程：

一,、暖身活動：（5分鐘）

大風吹，小風吹,，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹,?！?，旁人問：“吹什么？”,，如果那人說：“吹穿紅衣服的人,。”,，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子,。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動,。如果說：“小風吹,。”就反著進行,。如果說：“臺風吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找,。

二,、主題活動：（30―35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：

出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

分小組合作討論交流,，最后抽代表匯報。

總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的,。

同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受,。要想用心地對待生活,，就應(yīng)改變自己的觀念,，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題,。另外，生活的視角也需要調(diào)整,。人的眼睛就像是一部攝像機,，隨時拍攝生活的各個場面,，如果不調(diào)整“拍攝”的視角,，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面,，就會感到煩躁、憂愁,、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生,。如果你能夠關(guān)注生活中用心的,、完美的一面,，你就會從中體會到生活的完美,，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成,。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好,，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員,。一天中午,，他正在出版報，很多同學圍觀,，不少同學贊嘆,，小明聽后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁,。這時,，小剛過來,，對板報提出了一些批評，小明不高興了,，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說,，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行,，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W尷尬地站在那里,。

總結(jié)：小學生情緒容易沖動,，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到,。

討論：小學生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的情緒,，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),，而且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾,，憑著一時的沖動，做出一些違紀,、違法的事情,。所以,，我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.

活動：1,、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾,，他誤會了我，我十分痛苦,。

2,、考試成績不理想,，感到悲哀。

3,、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人,。

4、父母,、老師批評自己,，情緒煩悶。

5,、別人有好朋友，自己沒有,，感到郁悶,。

6,、別人在背后說自己壞話,，心生怨恨。

7,、上課回答問題出錯，覺得自己好笨,。

（給學生幾分鐘時間,，讓他們“傾訴”,，同時我們老師可明白他們的真實心理）

2．活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

過程：分組競賽,。學生大膽發(fā)言，各抒己見,，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1,、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動,，多隨情境的變化而變化。

2,、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法,，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法,、理智控制法,、升華法,、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等,。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境,，分析交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎,？為什么,？

小組討論：

1、在你悲哀難過時,，有沒有人安慰過你,？

2、你是否也很善解人意,，照顧過別人的情緒？

3,、在我們表達自己情緒時,，怎樣照顧別人的情緒,，做一個善解人意的人？

三,、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng),，不正常的情緒會給自己帶來不同程度的影響,，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,，只有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

情緒的控制教案有哪些大班篇十三

最近幾年,，人們對情緒的作用日益重視,。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康,、智力活動,、人際交往等。根據(jù)暴風雨壓力理論,，高年級學生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段，劇烈的身體變化會導(dǎo)致重大的心理變化,，他們外現(xiàn)情緒很不穩(wěn)定，容易大起大落,，具有爆發(fā)性和極端性，心理承受能力和自控能力都比較差,，傾向用不理性的方式思考。關(guān)注情緒,，了解自己的情緒,，進而有意識地調(diào)整自己的情緒,，對學生日常的學習和生活都起著十分重要的作用。

根據(jù)五年級學生的認知發(fā)展規(guī)律以及自我意識的快速發(fā)展現(xiàn)象,，本次活動采用圖片欣賞、案例分析,、角色扮演等方式開展，引用alice的情緒abc等理論設(shè)計本次班會,，增進學生對情緒的了解并學會運用適合的情緒管理方式來解決在生活和學習的情緒困惑,。

1.認知方面：認識情緒的多樣性，了解不良情緒對學習生活帶來的危害,；學會管理情緒的幾種方法。

2.情感方面：學會接受自己的各種情緒,，并且激發(fā)學生自發(fā)緩解不良情緒的影響。

3.行為方面：尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法,，學會糾正自己的不合理信念,。

擁抱好心情――管理情緒

星期一下午班會課

五（2）班課室

全體同學和班主任

情景表演、小組討論,、圖片欣賞

（一）班主任開場白（1分鐘）

同學們，老師最近聽到很多同學反映說上到高年級以后,，煩惱多了很多,，還有些時候會莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣,，老師聽了一方面感覺很開心，因為這種種的現(xiàn)象都表明,，你們已經(jīng)慢慢長大，正在進行青春期之旅呢,。不過老師也為同學們擔心，因為這些復(fù)雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂地成長,。所以老師希望通過這次的班會以及以后的交流跟大家共同成長,，大家說好不好啊,。

（二）引入情緒

1.熱身游戲：心情變奏曲（3分鐘）

好,，讓我們一起來了練習一下，喜――鼓掌,，怒――拍桌子，哀――互相拍拍背,，懼――跺腳?，F(xiàn)在，大家練習得差不多了,，那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。

（1）早上六點鐘的時候,，媽媽就把曉曉叫起床去上學,，可是曉曉不愿意離開溫暖的被窩,，還想多睡一會。

（2）在去往學校的路上,，突然從草叢中竄出來一個小小的黑影,，著實地嚇了曉曉一大跳?？墒钱斔l(fā)現(xiàn)那個黑影只是一只小貓,，而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧,，“好可愛的小貓咪！”曉曉不禁笑著說了一句,。

（3）來到學校之后,，聽說學校準備組織夏令營活動，每個同學都可以參加,，去的地方還是曉曉最喜歡的杭州呢,。

（4）上第一節(jié)課的時候，曉曉想到放假能去夏令營很激動,，忍不住跟同桌說了幾句,，被嚴格的數(shù)學老師發(fā)現(xiàn)批評了。

（5）下課時,，班上帥氣的明明突然走過來邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會,。

（6）第三節(jié)課是英語課，老師把前天的測試卷發(fā)下來,，一看分數(shù),，自己82，同桌的93.

（7）課間的時候,，淘氣的小帥跑過,，把曉曉的腳踩了一下，做了一個鬼臉就跑了,。

（8）中午回到家,，拿著82的試卷叫媽媽簽名，媽媽又嘮叨了,，拿隔壁考了100分的玲玲作比較，埋怨曉曉不夠努力?？墒菚詴脏街煺f：“我已經(jīng)很用功了，你老說我煩不煩啊,?！?/p>

（9）下午上了兩節(jié)課,，老師宣布說因為馬上要周末了，最后一節(jié)課學校安排自由活動,，大家不用上課，可以早點回家,。

（10）回到家的時候，媽媽已經(jīng)在門口等著了,，說晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會,。

（11）公園里人山人海,，曉曉拿著媽媽送的米奇氣球，來到摩天輪下,。她用哀求的眼神看著媽媽，媽媽答應(yīng)了,，曉曉迫不及待買了票就進去了。

（12）摩天輪轉(zhuǎn)動的時候,，曉曉嚇得大叫起來，小心臟都快跳出來了,。可是下來的時候曉曉還意猶未盡,，特別激動,。

教師引導(dǎo)語：在這個活動中，老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒,，相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧，也肯定產(chǎn)生了很多疑問,，帶著這些問題，我們先欣賞一組圖片吧,。

2.圖片欣賞，猜一猜（2分鐘）

教師引導(dǎo)語：大家看到的是一群迷路的情緒家族成員,，讓我們一起來把它們送回家吧,。

（1）出示圖片并讓學生猜一猜圖片中代表的情緒,。

（2）出示情緒分類幻燈片

師:看來大家都很聰明呢，都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家,。是的，我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種,，既然我們的情緒是復(fù)雜多樣的,，那要不要學會管理他們呢,？解決這個問題之前，讓我們先看一個小故事吧,。

（三）體驗情緒

有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子,，并且告訴他，當他想發(fā)脾氣的時候,，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天,，這個男孩釘下了40根釘子,。慢慢地，男孩可以控制他的情緒,，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了,，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。終于,，父親告訴他,，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,，就拔出一根釘子。一天天過去了,，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了,。于是，父親牽著他的手來到后院,，告訴他說：“孩子,，你做得很好,。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回復(fù)從前的樣子了,，當你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕,，有些是難以磨滅的呀！”

師：故事到這里就結(jié)束了,，那有哪位同學可以告訴我，這個故事告訴了我們什么道理呢,？

生：發(fā)脾氣會傷害別人,。

生：而且傷害過后是無法和以前一樣的,。

生：會讓別人很傷心。

生：會失去朋友,。

師：那發(fā)脾氣的人呢？

生：也會不開心,。

師：嗯，聽同學們這么一說,，發(fā)脾氣的后果都不好啊，傷人又傷身,。

情緒的控制教案有哪些大班篇十四

小班幼兒進入幼兒園已有一年的時間,，各方面的知識有了一定的積累,，人際交往方面，兒童開始發(fā)現(xiàn),，交朋友的一個重要內(nèi)容來自于我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣,，或者我喜歡他,，或者他喜歡我,，或者雙方能夠相互理解,。受幼兒年齡和交往水平的影響,，孩子在交往活動中又存在一些現(xiàn)實的問題，為此,，應(yīng)及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式,。

1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友,，知道好朋友在生活中的重要角色,。

2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時,，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等,，處理小矛盾。

3,、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂,，深入體驗與好朋友相處的快樂。

喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友

能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾

一,、導(dǎo)入教師講述小胖熊吹氣球的故事,，并提問：故事中有哪些小動物,，其他小動物和小胖熊發(fā)生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢,？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考，不用回答）

二,、基本部分

1引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥?，為什么喜歡和他們做好朋友,。

幼兒：xxx是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？

幼兒：他和我一樣喜歡,，他懂得很多，他很喜歡幫助別人,，他喜歡給我吃好吃的。

2引導(dǎo)幼兒思考要想和別人做好朋友,，自己應(yīng)該怎么做,？

師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？

幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬,；小胖熊很善良,。

師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應(yīng)該怎么做,？

幼兒：要幫助有困難的好朋友,；有不乖的，和自己不一樣的小朋友,，也應(yīng)該和他做朋友,。

3引導(dǎo)幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

幼兒：有困難時幫助他們,；有好吃的分給他們,；跟他們一起玩兒。

師：嗯,，我們小朋友都很善良,，都愿意,，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

4引導(dǎo)幼兒思考,，當和其他小朋友發(fā)生矛盾時應(yīng)該怎么做？

幼兒：生氣,；不開心；不想和他玩了,。

幼兒：要告訴老師,；要告訴那些小朋友,，我們都不喜歡這樣的寶寶。

在我們的生活中,，有很多跟我們不一樣的人，但是,，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時幫助他們,，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發(fā)生矛盾時,，要懂得相互謙讓，互相幫助,，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友,！

三,、結(jié)束部分講述游戲規(guī)則,，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行游戲活動,。

1、講述游戲規(guī)則,。發(fā)給幼兒頭飾，有的一樣,，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊,，組好隊后，開始進行連體游戲,。

附：連體人游戲規(guī)則,。兩人一組,，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起,。兩人一組沿指定路線走，跑,。如果報紙中途破碎，則停止游戲,，以報紙不破碎者勝,。

2、教師總結(jié)游戲的意義,，通過該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作,，體驗游戲的快樂以及成功的喜悅,。

今天我們小朋友呀,，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦,，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了,。那這個周末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的.家里去做客,，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

幼兒社會教育,，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應(yīng)該做些什么準備活動評價：

1,、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友,，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù)。

2,、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂3、在活動過程中,，教師以層層遞進提問的引導(dǎo)方式,，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義,。

4,、心理健康教育,，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中,，并進行思考和體驗才能達到教育目的,，如本次活動中，幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與,。

附：故事《小胖熊吹氣球》

小胖熊拿來五只氣球，分給大家,。胖熊說："這是頂頂好玩的氣球。"火紅色的氣球給小狗,，小狗不會吹氣球,，胖熊幫他吹,。哇！紅色的氣球像團火,。

黃色的氣球給小貓，小貓不會吹氣球,，胖熊幫他吹。哇,！黃色的氣球像鴨梨,。

綠色的氣球給小兔,，小兔不會吹氣球，胖熊幫他吹,。哇！綠色的氣球像個大蘋果,。

紫色的氣球給小豬，小豬偏要自己吹氣球,，吹呀，吹呀,，"啪,！"吹爆了,。紫色氣球變成碎片皮,，小豬抹起了眼淚,。

胖熊拿出第五只氣球。吹呀,，吹呀，吹大了,，氣球像藍天一樣美麗。

胖熊把藍色氣球送給小豬,，小豬笑了,。袋鼠阿姨走過來,，把一束吹好的氣球送給胖熊，夸他是個好孩子,。

1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友,，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù)。

2,、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂

3,、在活動過程中,，教師以層層遞進提問的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義,。

4、心理健康教育,，不能簡單的說教,，而要讓幼兒積極參與其中,，并進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中,，幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與,。

情緒的控制教案有哪些大班篇十五

通過平日的觀察,，我發(fā)現(xiàn)我們班的孩子都比較活潑，也愛模仿小動物,。所以根據(jù)本班幼兒的年齡特點，設(shè)計了本次活動,，目的在于通過讓幼兒參與嘗試創(chuàng)造性的進行活動,，激發(fā)孩子的興趣體驗游戲的快樂。

1,、鍛煉幼兒腿部肌肉力量和身體靈活度

2、增強團隊合作意識

3,、感受音樂帶來的快樂

鍛煉幼兒腿部肌肉力量和身體靈活度

增強團隊合作意識

熊爸爸和熊媽媽頭飾各一個,，熊寶寶頭飾若干個，《熊走步》音樂伴奏,，《快樂的小熊》樂曲,，布置場景,。

開始環(huán)節(jié)：

1,、利用籃球場做場地,，在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為小熊的家

2、律動引入場,。

基本環(huán)節(jié)：

一、利用籃球場做場地,，在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為小熊的家,。選兩個學生當老熊其余的都當小熊在場內(nèi)走跑跳躍,。

二,、教師做示范動作及講解游戲規(guī)則

三,、播放音樂游戲開始,，兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊時，就將小熊用四肢手圍住再把所捉住的小熊帶到家里不得逃出場子,。每捉到一對小熊時，這對小熊也可手拉手的助老熊捕捉其余的小熊,。如果小熊捉的比較多的`時候也可以連成一個網(wǎng)捕捉小熊,，直到捉完為止,。

四、第一次游戲結(jié)束后，教師糾正游戲過程中出現(xiàn)的問題。

結(jié)束環(huán)節(jié)：

熊爸爸熊媽媽和小熊寶寶玩的很高興,，天黑了，我們回家休息吧,。(跟著音樂走出活動場地)

我在組織逮小熊這節(jié)活動中,，針對本班幼兒的年齡特點采用了一些方法，受到了很好的效果,。幼兒的情緒高漲,。在本屆活動中，孩子們拉近了彼此之間的距離并且增強了團隊意識,。

這是一次比較成功的活動，但也有不足之處,，小熊家的創(chuàng)設(shè)過于簡單，在以后的設(shè)計中我要加以裝飾，讓孩子們更加喜歡這種活動以及感到家的溫馨。

故事中出現(xiàn)了許多不同的事物,，在不斷選擇的過程中，孩子們也在一次又一次地觀察比較,，發(fā)現(xiàn)其相之處。在整個活動中,，孩子要隨著故事情節(jié)多次做出選擇。教師可以引導(dǎo)幼兒用清楚,、連貫的語言講述自己的理由,，只要孩子有自己的想法和見解就要給予肯定。第一次活動的重點放在故事的前半部分,，引導(dǎo)孩子們在閱讀故事的過程中比較一個場景中不同的故事，再根據(jù)自己的想法做決定,，使他們更有主見,。最后,，利用路線圖記憶、講述故事,，也是為了助孩子梳理故事的情節(jié)，為第二次活動做準備,。

情緒的控制教案有哪些大班篇十六

小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長過程中,，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關(guān)系,，漸漸學會彼此關(guān)心和幫助,。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關(guān)心,、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂,。

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容,。

2,、幼兒知道要關(guān)心幫助別人,。

教學掛圖、小動物頭飾,。

1、導(dǎo)入活動：教師戴雞媽媽的頭飾,，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去,。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調(diào),，吸引幼兒的注意,。

2,、看圖片聽故事

（1）教師出示圖片,，有表情地講故事。

（2）教師以提問的方式,，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

雞媽媽和雞寶寶又不會游泳,，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢,？（我背你們過河）

小烏龜說了什么呢,？（我們來幫你）

大象又說了什么呢？（我來幫你）

小朋友們想一想,，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

教師總結(jié)：我們要像小動物一樣要互相關(guān)心,，互相幫助，團結(jié)友愛,。

3,、情景表演

（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽,、雞寶寶、小鴨子,、小烏龜,、大象,。

（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事,。

（3）教師評價幼兒的表演,。

建議：在教學活動中,，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人,。