計(jì)劃是人們?cè)诿鎸?duì)各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時(shí)，為了更好地組織和管理自己的時(shí)間、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎,？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇一

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分的學(xué)生對(duì)英語(yǔ)已經(jīng)有了比較濃厚的興趣,，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正,，逐步養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。但是學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中還是存在著一些差距，班級(jí)中大部分的學(xué)生英語(yǔ)水平不錯(cuò),，好的同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣較好,，上課愛(ài)開(kāi)口，動(dòng)腦筋,，作業(yè)完成較及時(shí),，課堂聽(tīng)講認(rèn)真。有小部分學(xué)生作業(yè)經(jīng)常漏做或是少做,，學(xué)習(xí)上有教大的困難,，針對(duì)學(xué)生不同的情況，我將采取相應(yīng)措施進(jìn)行復(fù)習(xí),，為今后的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二,、關(guān)于復(fù)習(xí),。

為了使學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容得到鞏固,、強(qiáng)化和發(fā)展，老師需要帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的歸納,、梳理,，加深理解及掌握，從而使學(xué)生的語(yǔ)言運(yùn)用能力得到進(jìn)一步的發(fā)展,。

(一)復(fù)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)：

1.字母：能熟練掌握26個(gè)字母的聽(tīng)(聽(tīng)辨出字母讀音),、讀(字母準(zhǔn)確讀音)、寫(字母大,、小寫);字母排列順序以及能記住一些常見(jiàn)的字母縮寫詞等,。

2.詞匯：能準(zhǔn)確記住本學(xué)期課本要求的四會(huì)詞及詞組;對(duì)課本中的三會(huì)詞匯能聽(tīng)、說(shuō),、讀理解,，鼓勵(lì)有能力的學(xué)生記住盡量多的詞匯。

3.對(duì)話：能流利朗讀,、鼓勵(lì)背誦課文里的dialogues,，并能準(zhǔn)確理解對(duì)話的情景和主題功能。

4.句型結(jié)構(gòu)：熟練理解每個(gè)單元的主要句型結(jié)構(gòu),，并能在情境中準(zhǔn)確運(yùn)用,。

(二)復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

1、突破重點(diǎn)和難點(diǎn),。

(1)學(xué)生明確各單元學(xué)習(xí)要求,，教師引導(dǎo)學(xué)生課后多讀、多記,、多寫(四會(huì)要求的單詞和句子),。

(2)單詞記憶是小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的難點(diǎn),，教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成記憶單詞的良好習(xí)慣,，如根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶、根據(jù)詞義記憶,、聯(lián)想記憶等等,，并幫助學(xué)生由單獨(dú)記一個(gè)詞轉(zhuǎn)為記幾個(gè)、一串詞,。

(3)對(duì)于重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,，教師要通過(guò)多檢查,、多反饋的方式促進(jìn)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言知識(shí)的掌握。

2,、回歸課文,、聯(lián)系實(shí)際。

語(yǔ)言知識(shí)轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言技能,，須經(jīng)過(guò)意義性的訓(xùn)練,。教材內(nèi)容有情景、有意義,、有完整的情節(jié),，所以引導(dǎo)學(xué)生把語(yǔ)言知識(shí)放入語(yǔ)篇中記憶，復(fù)習(xí)階段回歸教材,，對(duì)教材內(nèi)容要求學(xué)生讀得滾瓜爛熟,。在復(fù)習(xí)日常交際用語(yǔ)和句型時(shí)，更宜聯(lián)系實(shí)際,，學(xué)用結(jié)合,，培養(yǎng)學(xué)生初步的語(yǔ)言運(yùn)用能力。

(三)具體措施:,。

1,、做好學(xué)生的思想工作，讓他們盡快地進(jìn)入復(fù)習(xí)的狀態(tài),。

2,、把好全體學(xué)生的單詞關(guān)，充分利用單詞卡片,采用填空,、翻譯,、聽(tīng)寫等形式幫助學(xué)生記憶單詞。

3,、在教學(xué)中注意新舊知識(shí)的銜接,在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí),有意識(shí)地復(fù)習(xí)舊單詞,增加學(xué)生聽(tīng)的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.

4,、設(shè)計(jì)練習(xí)，把每單元的句型重點(diǎn)復(fù)習(xí)并鞏固,。精講容易做錯(cuò)的題目,，多讀多背。

5,、設(shè)計(jì)不同類型的題型,，訓(xùn)練學(xué)生的審題能力和做題能力。

6,、重點(diǎn)輔導(dǎo)中下生,，堅(jiān)持做好課后的個(gè)別輔導(dǎo)及時(shí)做好檢測(cè)工作。

8,、及時(shí)做好檢測(cè)和小結(jié)工作,，以便及時(shí)地調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇二

一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè),。

語(yǔ)文：1,、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個(gè)詞抄,。

兩遍,，要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。

2,、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容,。

3,、兩天背誦一篇寫人作文。

4,、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》,。

英語(yǔ)：1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),，要求會(huì)讀,、會(huì)寫。

2,、每天看英語(yǔ)光盤或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),，要求聽(tīng)懂并跟讀。

數(shù)學(xué)：1,、每天十道數(shù)學(xué)題,。

2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù),。

二,、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能,，必學(xué)之!

三,、繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn),，雖然是治標(biāo)不治本,，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對(duì)提高寫作能力,，多少有些促進(jìn)作用,。

四,、正所謂巧婦難為無(wú)米之炊,。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少,、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過(guò)大量的閱讀后,，才會(huì)有語(yǔ)境的沉淀和素材的積累,，別無(wú)他徑。所以,，這暑假將以閱讀為主,，每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書館,，那里氛圍好,。如遇雨天，也可由爸爸借書回來(lái)在家閱讀,。

以上計(jì)劃,，以閱讀為重，為接下來(lái)的三年級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇三

活動(dòng)目的：

(1)通過(guò)活動(dòng),，讓學(xué)生知道水是人類生存的資源,。

(2)明確節(jié)約用水是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。

(3)學(xué)會(huì)做一些力所能及的節(jié)約用水的生活小事,。

活動(dòng)流程,。

一、活動(dòng)開(kāi)始：(請(qǐng)出主持人),。

今天老師想請(qǐng)同學(xué)們組織召開(kāi)一次《節(jié)約用水》主題班會(huì),，號(hào)召大家都來(lái)節(jié)約用水，好不好?讓我們用熱烈的掌聲請(qǐng)出我們的班委,。

二,、學(xué)生組織開(kāi)展活動(dòng)。

1,、談話導(dǎo)入(主持人：同學(xué)們,，說(shuō)到水，大家都非常熟悉,，在我們的日常生活中處處都有它的身影,，它是我們生存的必需品。同學(xué)們說(shuō)說(shuō),，你們都知道哪些地方需要水?),。

2、創(chuàng)設(shè)情景,，明理導(dǎo)行,。

主持人：它對(duì)我們用處可大了。

學(xué)生甲：(戴上頭飾)我是一棵小草，有了水的滋潤(rùn),，我挺起了我的腰桿,，你看我多開(kāi)心啦!

學(xué)生乙：(戴上頭飾)我嘛，大家都認(rèn)識(shí)我,。我是一只小燕子,，無(wú)論是在偏僻的農(nóng)村還是無(wú)人的曠野，到處都可以喝到水,，你看我長(zhǎng)得多壯呀!

學(xué)生丙,、丁：小狗,、花兒(略),。

主持人：聽(tīng)了這幾位朋友的自述，你想到什么?同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)交流一下吧!

主持人：如果沒(méi)有了水,，同學(xué)們想想看,，那我們的生活將會(huì)是一個(gè)什么樣子?

(1)學(xué)生甲：上場(chǎng)表演“用水后水龍頭不關(guān)，讓水嘩嘩地流著,?！?/p>

(2)學(xué)生乙：表演“洗手時(shí)把水龍頭開(kāi)得很大，讓水白白地流掉,?！?/p>

主持人：真是令人心酸哪，看到這樣的現(xiàn)象,，你會(huì)怎么想?怎么做?

學(xué)生：“阻止他們的行為”,、“上前把它關(guān)好”,、“跟他們講道理”……學(xué)生上前表演,。

主持人：在你們身邊，有沒(méi)有類似的事情發(fā)生呢?

學(xué)生：“水龍頭沒(méi)關(guān)緊”,，“用水時(shí)水量很大”……,。

3、你有什么節(jié)約用水的好辦法嗎?

(小組討論,，制定節(jié)水金點(diǎn)子),。

4、出示倡議書,。

倡議書,。

親愛(ài)的同學(xué)們，朋友們：水是我們的親密伙伴,，我們的生活離不開(kāi)它,，讓我們行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約用水。我們要做到：

(1)用完水,，及時(shí)關(guān)緊水龍頭,。

(2)用水時(shí)，盡量不把水路開(kāi)得太大,。

(3)能循環(huán)用的水盡量循環(huán)用,。(比如：洗完菜的水可以用來(lái)澆花,。),。

(4)看見(jiàn)浪費(fèi)水的行為，積極制止,。

5,、學(xué)習(xí)一首兒歌(別讓龍頭留眼淚)。

一滴水,，一個(gè)點(diǎn),，

一只螞蟻喝一年;。

十滴水,，一條線,，

兩只螞蟻能劃船。

小朋友,，不浪費(fèi),，

別讓龍頭淚漣漣。

師：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)你學(xué)到了什么,，今后打算怎樣做呢?

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們,，水是生命的源泉，沒(méi)有水就沒(méi)有生命!我們不但自己要節(jié)約用水還要向你身邊的人宣傳節(jié)水的好辦法,，讓所有的人都能珍惜水源,，愛(ài)護(hù)環(huán)境，最后老師送給你們一句話：“珍惜水資源,，讓我們的世界更美!”

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇四

馬上就開(kāi)學(xué)了,，就腰迎來(lái)新學(xué)期了，你有新學(xué)期有什么,。

計(jì)劃表【1】,。

第一、每天早上5：30起床洗刷,、穿衣服,、吃飯。5：40去跑步,。一直到8：00才開(kāi)始看書,、寫作業(yè)。然后9：40—11：50去學(xué)英語(yǔ)。12：00去吃飯,，12：30去睡午覺(jué),。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)。

第二,、18：30回家吃飯,，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地,、拖地等等,。19：00準(zhǔn)時(shí)出去玩，20：00回家,。從20：10開(kāi)始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),、寫作業(yè)、看書,。直到22：10分睡覺(jué),。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫睿w驗(yàn)一下農(nóng)村生活,。每天寫一篇日志,，寫一篇。

讀書筆記,。

寫10頁(yè)暑假生活,。要是爸爸媽媽有時(shí)間的話那就出去旅游狂歡或happay一下。

第三,，我想去海灘那邊郊游,，我要在海灘上撿貝殼。

第四,，我要學(xué)做燒飯,，幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù)。

1,、上課認(rèn)真聽(tīng)講,，不搞小動(dòng)作，不和同學(xué)講話,，上課做好筆記,。

2、回家認(rèn)真寫作業(yè),，把字寫端正,、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3,、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘,，復(fù)習(xí)舊課15分鐘,，堅(jiān)持每天讀課外書15分鐘、讀英語(yǔ)20分鐘,。

1,、每天跳繩10分鐘。

2,、保持正確坐姿,，保護(hù)好視力。

1,、愛(ài)惜時(shí)間的習(xí)慣,。做事不磨蹭，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速?zèng)Q,，半小時(shí)內(nèi)吃完,，及時(shí)就寢,，9點(diǎn)上床,，保證9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，上課不遲到,，每天作業(yè)一般一個(gè)半小時(shí)做完,，最多兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。

2,、獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣,。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，提出問(wèn)題,，敢于發(fā)表自己與眾不同的見(jiàn)解。

3,、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣,。上課要積極主動(dòng)發(fā)言，主動(dòng)參加班級(jí),，學(xué)校的活動(dòng),。

4、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。每門功課做到課前預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固;準(zhǔn)備《錯(cuò)題難題本》,，及時(shí)整理復(fù)習(xí),。

5、熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣,。整理自己的房間,，周末做些小家務(wù),。

1、自信,、做到相信自己能行,，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2,、毅力,、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難,。

3,、豁達(dá)、做到心胸開(kāi)闊,，樂(lè)觀開(kāi)朗,，容得下別人的批評(píng)。

(一)語(yǔ)文,。

1,、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文,、復(fù)習(xí)課文,。

2、每天堅(jiān)持讀課外書15分鐘,。

3,、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué),。

1,、算，每天口算訓(xùn)練一頁(yè),。

2,、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語(yǔ),。

1,、每天讀英語(yǔ)20分鐘。

2,、每天讀大山外語(yǔ)英語(yǔ)書20分鐘,。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個(gè)小時(shí)。

總而言之,，在新的學(xué)期里,，我要更加努力，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī),。

1,、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí),，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析,。(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快,，有的記憶力好,，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。(2)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好,、較好,、中、較差,、差”來(lái)評(píng)價(jià),。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì),，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步,、照常,、有退步、退步大”來(lái)評(píng)價(jià),。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確、具體的特點(diǎn),。

適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低,，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),，容易喪失信心,，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到,，不利于進(jìn)步,。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確,，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平,?！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了,。

具體：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題,，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),，等等。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,，就要通過(guò)科學(xué)地安排,。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面,、合理,、高效”的要求。

全面：是在安排時(shí)間時(shí),，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂(lè),，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配,。

合理：是要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)等,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇五

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ),、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶,。

5.每天看課外書,，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活,，比如：做飯,、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺(jué),。如果父母不在家,，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話.,。見(jiàn)人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,，愉快的暑假,！

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇六

暑假來(lái)到了，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段,。在暑假期間,，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活,。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,，我要面臨更多的課題：鋼琴,、鋼筆字、英語(yǔ)課及作文,。因此,，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下,，使自己在暑假生活中更加充實(shí),。

一、活動(dòng)時(shí)間6月25日——8月28日,。

二,、活動(dòng)目的。

1：按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng),。

3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，更上新臺(tái)階。

4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng),。

三：活動(dòng)方案。

1：鍛煉身體,，健康成長(zhǎng),。

每天早上6：30起床，跑步,、跳繩,、打籃球、踢足球,。下午戶外活動(dòng)一小時(shí),，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康,。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳,。

2：認(rèn)真讀書,，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作,。

上午8：30——9:30讀書一小時(shí),，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句,，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓,。

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí),，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時(shí)。

4：豐富自己的,，練習(xí)特長(zhǎng)。

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng),，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè),。

5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣。

準(zhǔn)備一個(gè)日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。

6：做家務(wù),，我是小大人,。

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視。

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己,。

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩,。

四,、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案。

友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束,。

通過(guò)以上的這些活動(dòng),，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天,，健康成長(zhǎng)每一天!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇七

1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖?,。

2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間。

3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(因?yàn)樵缟献x書看書對(duì)記憶力有好處哦!),。

4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫寒假作業(yè),。

5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書,，輔導(dǎo)書,，練琴,。

6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視(注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)。

7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐)。

8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡,。

9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家),。

10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù),。

11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了!

12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,，要學(xué)會(huì)控制自己)。

13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴,。

14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡,。

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。

以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!!!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇八

暑假到了,，怎樣使自己的暑假過(guò)得有意義,，過(guò)得充實(shí)，需要制訂一個(gè)合理的計(jì)劃,，按照計(jì)劃來(lái)安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí),。

一、每天早上7：30以前起床,，晚上10：00以前睡覺(jué),。

二、每天讀一小時(shí)的書(以老師推薦的書為主),，暑假作業(yè)各做5頁(yè),。

三、每星期寫兩篇日記,。

四,、利用暑假時(shí)間把字練好。

五,、幫爸爸,、媽媽干一些力所能及的家務(wù)。

六,、參加一定的體育鍛煉,，使自己的的身體強(qiáng)壯起來(lái)。

這就是我的暑假計(jì)劃,，小朋友,，如果你的好的建議請(qǐng)推薦給我，我們共同參考,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇九

親愛(ài)的同學(xué)們,，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂(lè)的寒假生活就要開(kāi)始啦!為了讓大家度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的假期,，老師精心為你們?cè)O(shè)計(jì)了下面一些自主學(xué)習(xí)活動(dòng),。相信大家在活動(dòng)中都會(huì)有精彩表現(xiàn)!

語(yǔ)文,。

1、古詩(shī)文誦讀：每天堅(jiān)持背古詩(shī)20分鐘，至少熟練背誦十首,。

2、書法天天練：每天15分鐘練字,，結(jié)合課本中的生字,，每天約三十字。做到認(rèn)真規(guī)范,。

3,、讀課外書一小時(shí)，

a：必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完,。

b:推薦書目：《格林童話》,、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版),、《十萬(wàn)個(gè)為什么》,、《少兒百科全書》、《成語(yǔ)故事》,、《寓言故事》,。

數(shù)學(xué)。

1,、口算天天練：每天5分鐘至少2頁(yè),。

2、練一道趣味數(shù)學(xué),。

英語(yǔ)學(xué)科：

1.堅(jiān)持每天用心收聽(tīng)課本錄音20分鐘;,。

2.適當(dāng)收看英語(yǔ)節(jié)目。

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),，優(yōu)化寒假生活,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十

1、上課注意聽(tīng)講,，不能和同學(xué)說(shuō)話,，不能看課外書。

2,、做作業(yè)時(shí)不能分心,、不能東張西望，不能一邊看課外書一邊做,，做完作業(yè)要檢查,。

3、做作業(yè)時(shí)每做完一個(gè)作業(yè)能夠休息10分鐘,，然后接下去再做,。

4,、如果作業(yè)8：30沒(méi)完成，就不要做,。

5,、做作業(yè)時(shí)我想讓爸爸媽媽別進(jìn)來(lái)我的桌子邊。

6,、一個(gè)星期能不能玩電腦,，要透過(guò)爸爸媽媽的“國(guó)際iso9002學(xué)習(xí)認(rèn)證”才能夠玩。

7,、要聽(tīng)爸爸媽媽的話,，不能頂嘴。

8,、玩時(shí)也不能8：30還在玩,。

最后說(shuō)說(shuō)我為三年級(jí)下學(xué)期訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)吧!

1、我的數(shù)學(xué)必須要比上學(xué)期好,。

2,、語(yǔ)文作文要提高。

3,、吹笛子我想過(guò)五級(jí),。(媽媽的目標(biāo)是過(guò)三到四級(jí))。

4,、我的自立潛力要提高,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十一

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉,、雞肉,、火雞肉、瘦牛肉等),，蕃茄(切片清煮或用慢火煮),、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類,，任何一種都可以(清蒸),，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去,。一片烤面包,、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替),。

星期二,。

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可,?？Х然虿枰槐?不加糖),。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜,、芹菜,、橄欖菜、南瓜,、黃瓜,、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期三。

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油),，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉,，所有的肥肉和脂肪全部切掉,，不帶皮;包心菜、番茄,、黃瓜,、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四,。

(午餐)：兩個(gè)蛋,，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒,、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜,、綠辣椒,、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五,。

(午餐)：綜合乳酪片,、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉,，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期六,。

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄,、包心菜,、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期日,。

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄,、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：清煮牛排,，所有的脂肪要去掉，包心菜,、黃瓜,、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

注：

1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食,，一般人可減七至十公斤,。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行,。

注意事項(xiàng)：

一,、禁食酒、糖,、飲料,、冰淇淋、蛋糕,、瓜子,、花生等。

二,、一切米食,、菜，均不可用油炒炸,。

三,、三餐禁食菜單外食物。

四,、咖啡不可加糖,。

五、不可喝牛奶,。

六,、蛋、雞肉,、魚,，只可煮,、蒸、鹵,。

七,、可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。

八,、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋),。

九、果蔬種類,，可增加含糖份,、水份較少之水果，如蓮霧,、香瓜,、水梨，或泡菜,、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽,、韭菜,、茄子等青菜。

多動(dòng)：多散步,、運(yùn)動(dòng),、作體操，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗,，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十二

弟子規(guī)一些相關(guān)歷史,，我想大家都有所了解，這里也不一一介紹了,。本校因?yàn)樾罗k少年宮經(jīng)典誦讀,，所以在所學(xué)科目中加入《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)計(jì)劃，定于每周授課,。

教學(xué)目的：

1,、加強(qiáng)兒童的理解力與記憶力。

2,、增強(qiáng)兒童的閱讀及背誦能力,，加強(qiáng)語(yǔ)文表達(dá)能力。

3,、培養(yǎng)孩子對(duì)基本倫常應(yīng)有的概念,，知道孝順父母的重要。

4,、讓孩子知道為人處事的一些正確態(tài)度,，學(xué)會(huì)一些做事的方法,。

5、幫助學(xué)生立下志向,，做個(gè)人格好,、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮萌恕?/p>

6、熟讀并背誦《弟子規(guī)》,，逐步落實(shí)到生活中,。

具體落實(shí)要求：

(一)教導(dǎo)學(xué)生習(xí)慣修養(yǎng)。

1.要求學(xué)生必須做到:,。

(1)四正：心正,、身正、椅正,、書正,。

要求上課專注、座椅平正,、姿態(tài)挺正,、課本擺正。在家里也應(yīng)如此,，因?yàn)榫裆⒙腿菀滓庵静患?，學(xué)習(xí)效果降低。

(2)精神抖擻,，讀誦要求吐字清楚,、抑揚(yáng)頓挫，聲調(diào)不可太高,。

精神抖擻是提高學(xué)習(xí)效果,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興致的有效方法。要掌握課堂的氣氛,。

「凡道字,，重且舒」，讀誦要求字正腔圓,，首先自己要做到,。與孩子對(duì)話時(shí)，也要觀察孩子的吐字是否清晰,、語(yǔ)速是否過(guò)快,，如果能從小注意音聲的高低控制、速度快慢的調(diào)節(jié),，則孩子將來(lái)的言談也會(huì)溫文儒雅,，氣度翩翩。

(3)落實(shí)每天讀誦。

要求每天朗誦固定遍數(shù),，例如十遍,、二十遍、三十遍……一周下來(lái)就可累積百遍以上,，自然就能背誦下來(lái),。背誦得越熟越好，可以終身牢記不忘,。而且對(duì)于已經(jīng)背過(guò)的經(jīng)典也要經(jīng)常令其復(fù)習(xí),，誠(chéng)如《論語(yǔ)》所言：「溫故而知新，可以為師矣」,。背誦的遍數(shù)也是越多越好,，因?yàn)椤缸x書百遍，其意自見(jiàn)」,。

2.能夠聯(lián)系實(shí)際談感想,。

許多學(xué)生雖然書讀得不錯(cuò)，但與人相處的能力非常差,，難以面對(duì)挫折,，膽小懦弱，心胸狹隘,，因此,，主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生，如何在日常生活中落實(shí)《弟子規(guī)》,。例如：對(duì)長(zhǎng)輩禮敬的應(yīng)對(duì)、與同學(xué)友愛(ài)的相處,、公共場(chǎng)合的行儀,，個(gè)人優(yōu)秀品格的培養(yǎng)，這些在課堂上都要詳細(xì)地教育,。利用豐富的美德故事資源,，如「孝、悌,、忠,、信、禮,、義,、廉、恥」的八德故事,，歷代傳頌的圣賢,、偉人的事跡，結(jié)合孩子經(jīng)文學(xué)習(xí)的進(jìn)度、他們自身的狀況,，講解給他們聽(tīng),，讓他們?cè)诹忌频娜宋难罩叙B(yǎng)正自我。

(二)家長(zhǎng)與學(xué)生,。

俗話講得好：教兒教女,，先教自己。教育不是孤立的,，如果家長(zhǎng)與老師在理念上能達(dá)成共識(shí),，在教育上緊密配合，就非常有利于孩子向既定的目標(biāo)發(fā)展,，能起事半功倍的效果,。否則，老師一種要求,，家長(zhǎng)又另行一套,，孩子會(huì)不知所從，教育的效果也就大打折扣,。

另外,，親師經(jīng)常地溝通，也有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題,，家庭教育,、學(xué)校教育雙管齊下，對(duì)孩子加強(qiáng)督導(dǎo),，就可以取得很好的教育效果,。

“教也者，長(zhǎng)善而救其失者也”,。特別要重視的是,，把握學(xué)生犯錯(cuò)的「第一次」，是老師和家長(zhǎng)教育他的關(guān)鍵時(shí)期,。為人師長(zhǎng),、家長(zhǎng)者，此刻尤要相互密切配合,，謹(jǐn)慎地教育引導(dǎo),，糾其偏差，補(bǔ)救不足,，扶正心性,，以奠定孩子初始的根基。

(三)樹(shù)立遠(yuǎn)大志向,。

「志不立,，無(wú)以成事」,，凡有成就的人，必有志向,。欲其年少之時(shí),，就能立下遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，需要老師的引導(dǎo)和栽培,。讀書的目的是什么?是找份工作掙錢嗎?一個(gè)大學(xué)生接受過(guò)多少人的栽培,，得到過(guò)社會(huì)多少的供給?所以讀書要志在做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，以此回饋社會(huì),。向孩子介紹古今中外圣賢之人,，以他們奮斗的事跡和不畏艱難的感人歷程，來(lái)激勵(lì)學(xué)生勤奮,、好學(xué)的精神;啟發(fā)他們無(wú)盡的潛能,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十三

1、爭(zhēng)取xx月xx日至xx月xx日完成語(yǔ),、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。自然的深邃浩瀚是不可比擬的,，沒(méi)有人能真正看懂自然，了解自然,。但我們可以從任何地方,，在任何時(shí)候體驗(yàn)自然，面向大海,，聽(tīng)海的聲音,，它每時(shí)每刻都在變化，都會(huì)讓人有新的體會(huì),；澄藍(lán)的天空如一塊畫布,，點(diǎn)綴上幾朵白云，雖然簡(jiǎn)單,，但干凈空靈；栽上一盆花,，看小芽破土而出,，慢慢長(zhǎng)高，含苞欲放,，直到花香撲鼻,，不得不佩服自然的創(chuàng)造力。

2,、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶,。

5,、每天看課外書，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

1,、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,，不私自下河游泳,，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3,、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,，不睡懶覺(jué),。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門,，不跟陌生人講話,。。見(jiàn)人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,，愉快的暑假！