制定計劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的,，是依據(jù)什么來制定這個計劃的,。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

學(xué)習(xí)計劃表格篇一

作為一名學(xué)生,，學(xué)習(xí)自主能力是必不可少的。學(xué)習(xí)計劃表是我們提高自主能力的有效工具之一,，它可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)時間,，安排學(xué)習(xí)任務(wù)，實現(xiàn)高效學(xué)習(xí),。在使用學(xué)習(xí)計劃表的過程中，我深刻領(lǐng)悟到以下五個方面的心得體會,。

第一段：規(guī)劃周密,、準(zhǔn)確度高。

學(xué)習(xí)計劃表的第一大優(yōu)點是它可以幫助我們做到周密的規(guī)劃,。通過制定學(xué)習(xí)計劃表,，我們可以將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)列出來，根據(jù)每個學(xué)科的難度及其重要性安排時間大小,，以此合理規(guī)劃時間,，增加學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計劃表的準(zhǔn)確度也極高,，它可以幫助我們花更少的時間集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù),，提高我們的學(xué)習(xí)效率。

第二段：避免時間的浪費,、提高效率,。

學(xué)習(xí)計劃表的第二大優(yōu)點是它可以避免時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率,。我們都知道,，時間是非常寶貴的，不應(yīng)該浪費在沒有意義的事情上,。通過學(xué)習(xí)計劃表,，我們可以更早地預(yù)見到學(xué)習(xí)任務(wù)和時間的分配。正規(guī)則化的學(xué)習(xí)計劃表可以避免我們在學(xué)習(xí)時低效或偏離學(xué)習(xí)內(nèi)容,，因此這個工具能夠幫助我們更快地掌握知識,，提高學(xué)習(xí)效率,。

第三段：培養(yǎng)自律、執(zhí)行力,。

學(xué)習(xí)計劃表的第三大優(yōu)點是它培養(yǎng)了我們的自律性和執(zhí)行力,。自律和執(zhí)行力是學(xué)習(xí)中最重要的品質(zhì)之一，這一技能可以讓我們更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。通過制定計劃書,，我們可以幫助我們更好地管理學(xué)習(xí)時間，培養(yǎng)集中注意力的能力,，提高我們的自律和執(zhí)行力,。

第四段：提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、獲取更好的成績,。

學(xué)習(xí)計劃表的第四大優(yōu)點是它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和獲取更好的成績,。我們知道，在學(xué)習(xí)過程中,，經(jīng)常有人為照顧日常生活而一直分散精力,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不是最好的。因此,，制定計劃書是優(yōu)秀學(xué)生的一項重要的學(xué)習(xí)工具,。這個工具可以幫助我們更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效果,，更好地掌握知識,，為進一步提高成績打下基礎(chǔ)。

第五段：成為一個全面的人,。

學(xué)習(xí)計劃表的第五個優(yōu)點是它可以讓我們成為全面的人,。學(xué)習(xí)計劃表的制定過程是一個很大的挑戰(zhàn)，它可以把我們從單一的學(xué)習(xí)狀態(tài)中拉出來,，讓我們更多地去了解這個世界,。預(yù)訂計劃書時，我們必須考慮到每一個學(xué)科的重要性,，以及每個學(xué)科背后的歷史和思想淵源，使我們成為一個完全的人,，更好地面對未來的挑戰(zhàn),。

結(jié)論：

總之，學(xué)習(xí)計劃表是一個有效的學(xué)習(xí)工具,，因為它可以幫助我們規(guī)劃時間,，安排任務(wù)和提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自律和執(zhí)行力,，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績,，以及讓我們成為全面的人,。因此，我建議每個學(xué)生都應(yīng)該制定一個學(xué)習(xí)計劃來提高學(xué)習(xí)效率,，并為未來的成功打下基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)計劃表格篇二

去年夏天,，18歲的雷筱璐以文科604分的成績,，從華師一附中考入了風(fēng)光旖旎的武漢大學(xué)，成為法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的學(xué)生,。

緊張情緒滯后,，快樂沖刺高考。

一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學(xué)生,，“考試前,，我不會去想這次要考多少分、多少名,?？荚囍校抑幌氡M全力拿到該得的分,，相信會出好成績,。但考完后，等待會讓我格外緊張,?！?/p>

正因為緊張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的'最后時段里仍很快樂,，聽聽音樂,、看看美文、讀讀報紙,，再不就鼓勵自己“就那么幾天了,，苦就苦點，考完了就好了,，大學(xué)生活是多么美好呀”,。

很滿意父母和老師的平和表現(xiàn)。

“其實,，在整個沖刺過程中,，父母和老師對我的幫助挺關(guān)鍵的?！斌汨椿貞浀?，那段日子，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學(xué)生堆里玩跳繩,，她每天是邊復(fù)習(xí)邊偷著樂,。

而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對胃口?！芭R考前我沒住校了,，在學(xué)校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我,，讓我覺得很安定,。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學(xué)校有沒有碰到有意思的事,，我覺得放松的同時也備受感動,，無形中信心大增?！?/p>

關(guān)于功課,，筱璐說她屬均衡發(fā)展型，幾門科目相比,，語文尤為得意,，而數(shù)學(xué)則是薄弱環(huán)節(jié)。因此,，在復(fù)習(xí)時,，她的線路是：均衡把握，取長補短,。統(tǒng)計有多少老師讓做的練習(xí)還沒做,，趕緊補上;統(tǒng)計各科常錯的知識點，確定解決辦法;制定合理詳細(xì)的每天學(xué)習(xí)計劃并按計劃復(fù)習(xí),。

對語文的復(fù)習(xí),，筱璐的經(jīng)驗是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺,，大腦也可得到休息,。高考前復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時，筱璐將老師講過的經(jīng)典例題又做了一遍,，把自己不會做的,、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點加以指導(dǎo),。

考前模擬應(yīng)考生活,。

筱璐說，為迎接高考,，她特設(shè)了一張作息時間表,，依高考的先后次序模擬應(yīng)考生活,，讓自己提前適應(yīng),，“習(xí)慣了,，也就不覺得緊張了”。

學(xué)習(xí)計劃表格篇三

學(xué)習(xí)計劃表是一項非常重要的工具,，能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間和任務(wù),，提高效率和成果。制作學(xué)習(xí)計劃表是需要經(jīng)驗和技巧的,，在我的學(xué)習(xí)歷程中,，我不斷總結(jié)、試驗,，逐漸掌握了一些制作學(xué)習(xí)計劃表的心得體會,，分享給大家。

第二段：準(zhǔn)備階段,。

制作學(xué)習(xí)計劃表,，首先需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，根據(jù)實際情況和時間安排制定相應(yīng)的計劃,。在制定計劃之前,，需要預(yù)估每項任務(wù)的學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間和實踐時間,，考慮到可能產(chǎn)生的突發(fā)情況和有意無意的浪費時間,，留出合理的緩沖時間。除此之外,，還需要了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好,，選擇適合自己的學(xué)習(xí)時間段和場所，制定具有可行性和靈活性的學(xué)習(xí)計劃,。

第三段：制作階段,。

在制作學(xué)習(xí)計劃表時，我通常會結(jié)合自己的時間管理方法和任務(wù)分配方法,，采用Excel表格或者時間軸畫圖的方式,，制定具有可讀性和美觀性的計劃表。在制作過程中,，需要注意時間段的合理安排,，每項任務(wù)的優(yōu)先級和重要性，同時設(shè)置適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí),、反思和調(diào)整時間,，避免過于死板和僵化，使計劃表能夠真正為自己的學(xué)習(xí)服務(wù),。

第四段：實施階段,。

制作完學(xué)習(xí)計劃表，需要堅持執(zhí)行，定期進行反饋和調(diào)整,。在學(xué)習(xí)過程中,，需要認(rèn)真遵守計劃表的時間和任務(wù)安排，盡可能避免時間浪費和拖延癥,。如果遇到突發(fā)情況或者某項任務(wù)需要更多時間,，及時進行調(diào)整和優(yōu)先安排。在完成任務(wù)的同時,，需要及時反思和總結(jié),，養(yǎng)成自我管理和自我激勵的好習(xí)慣。

第五段：總結(jié),。

制作學(xué)習(xí)計劃表的過程是一個不斷試驗和調(diào)整的過程,，在實踐中不斷探索適合自己的方法和技巧。學(xué)習(xí)計劃表不僅僅是一份文字和數(shù)字的安排計劃,，更是一種精神的形態(tài),，體現(xiàn)著自我管理和自我實現(xiàn)的意愿和道路。學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們更好地開展學(xué)習(xí)和生活,，提高效率和成果,，讓我們更加充實和自信。

學(xué)習(xí)計劃表格篇四

目標(biāo)不是什么花瓶,，你需要制定計劃,，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它,。通過計劃合理安排時間和任務(wù),，使自己達到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的,。

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃,，可以促使你按照計劃實行任務(wù),，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現(xiàn),。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升,。這些進步只會能使你更有自信心,，取得更好的成功。

按照計劃行事,，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,。從而,，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的`時候能開心地玩,。久而久之,，所有這些都會形成自覺行動,，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間,。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不能完成,，這會給你帶來多大的影響,。有了計劃,，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么,。

學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),，還是學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)有時,，休憩有時,，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中,。計劃要兼顧多個方面,，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好,，這樣的計劃也是不科學(xué)的,。

在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年,，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃,。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測,，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體,。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周,、每天去完成,，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決,。

有長遠(yuǎn)計劃,，卻沒有短期安排,，目標(biāo)是很難達到的,。所以兩者缺一不可,，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，消化當(dāng)天所學(xué)的知識,。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的,、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長,、或者深入鉆研一件有意義的事情,。

自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處,。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán),。

學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的,，所以學(xué)習(xí)要有重點,。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,，二是指知識體系中的重點內(nèi)容,。只有抓住重點,，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率,。

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際,，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平,。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情,，計劃得非常完美,，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高,，計劃定得太死,，脫離實際的緣故。

學(xué)習(xí)計劃表格篇五

（2）要背的都背得出，要聽寫的都聽得出,。

（3）必須看完3本課外書,。

1.在電腦絕不玩游戲。

2.星期一到星期五不挨電腦,。

3.要做的事情不能有2樣沒做,。

4.上課認(rèn)真聽，別人說話別理,，管好自己,。

5.作業(yè)認(rèn)真完成，絕不抄襲,，寫不出的也要想,。

6.每樣科目都要去熱愛，“要想學(xué)好,，你就得先去喜歡它”,。

7.每天至少聽聽力30分鐘。

語文90分以上,，數(shù)學(xué)110分以上,，英語110分以上，地理60分以上,，生物80分以上,，政治90分以上，歷史90分以上,。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大約150名以上,，最少總分600分以上。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第一,、二章（包括課外擴展練習(xí)）以及考卷,。

語文：背完《詠雪》、《陳太丘與友期》,、《論語》十二章,、《春》、《秋天》,、《古代詩歌四首》（文言文和古詩背意思）,；語文學(xué)海風(fēng)暴第一、二單元全部寫完(包括考卷),，聽寫第一,、二單元的生字詞（默寫里面的成語）；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫,；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit1-----unit3。

地理：背完第一、二章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第一單元（一、二章）,，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍,。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第三,、四章（包括課外擴展練習(xí)），以及考卷,。

語文：語文背完《雖有佳肴》,、《河中石獸》、《智子疑鄰》,、《塞翁失馬》,、《課外古詩詞背誦前3首》（文言文和古詩背意思）并且聽寫第三、四單元的生字詞（默寫里面的成語）,；語文學(xué)海風(fēng)暴第二,、三單元全部寫完(包括考卷)；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫,；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6。

地理：背完第三,、四章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí)。

生物：背完第二單元（一,、二章）+第三單元（第一,、二章）并且寫完相關(guān)練習(xí)。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍,。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第五、六章（包括課外擴展練習(xí)）,，以及考卷,。

語文：語文背完《課外古詩詞背誦后7首》（古詩背意思）并且聽寫第五,、六單元的生字詞（默寫里面的成語）,；語文學(xué)海風(fēng)暴第五、六單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6。

地理：背完第五章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關(guān)練習(xí)。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍,。

復(fù)習(xí)所有的科目的相關(guān)資料。

一天看一張數(shù)學(xué)和英語的報紙,。

個人成績單,。

從我開始看書的時候，就是和爸爸媽媽共享書架的,。書架放在我的臥室里面,，高高的兩排，每排有四層,。我小的時候書不是很多,，爸爸分了一層放我的書，隨著我一天天的長大,，我的書越來越多了,，一層已經(jīng)放不下了，于是向爸爸申請增加我的空間,。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書,，又把小時候的書送給有需要的小朋友。這樣,，兩層書架還是被塞的滿滿的,。我喜歡看科普類的書，比如美國國家地理,，小牛頓,，更喜歡做手工呢。

媽媽透露小秘密：拍照片前,，格格同學(xué)很認(rèn)真的整理了書架,，不然還是有點兒亂的。今天網(wǎng)絡(luò)有點問題,，稍后提供照片哈,，有圖才有真相。

今天上午到少年宮參加大提琴測試,，考試結(jié)果是90分,，我終于能繼續(xù)留在少年宮學(xué)習(xí)下去了，媽媽顯得比我還要興奮,，連說不錯不錯,。

今天下起了大雨,，我和爸爸開始了圍棋大戰(zhàn)。我是兵強力壯的黑子,，爸爸是后下手為強的白子,。

一開始，我全力保衛(wèi)著自己的地盤,，爸爸說我膽小,，我一聽，起得頭頂冒煙,，便扳了一手,。這不，我中了激將計,。爸全力猛攻,，毫不在意自己的破錠。我狽狼的逃跑,。突然,，我發(fā)現(xiàn)了爸爸一個地方?jīng)]守好，便趁虛而入,。爸爸見我有機可趁,，就立了一手，我又下三三位,，殺爸爸一個措手不多,，功夫不負(fù)有心人，我讓爸爸輸?shù)男姆诜?/p>

下完了這局棋,，我知道了有了很大的優(yōu)勢也不能驕傲,、粗心，占下風(fēng)的要沉著,，冷靜,。

冬日暖洋洋的，真是個好天氣,，媽媽帶我去公園學(xué)打羽毛球,。我們準(zhǔn)備好球拍出發(fā)了。到了公園,，我像小馬一樣沖向草地,，大聲叫著：“媽媽，快點,，我準(zhǔn)備好了,！”

第一次，媽媽發(fā)球我怎么樣也接不到球,，急得像沒頭的蒼蠅,，左右亂跑,。媽媽對我說：“只要有信心一定能行,?！蔽蚁耄阂欢ㄒA！慢慢地我能接住一個球了,，一回生二回熟,，又打了幾下，我居然能回兩個球了,。我暗暗下決心：要再努力點,，一定要接住更多的球，打敗媽媽,。終于我和媽媽打得滿頭大汗,，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續(xù)能接5個球了,，自己想想已經(jīng)很厲害了,，可最后我還是敗給了媽媽。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了,。媽媽開心地說：“育育今天表現(xiàn)不錯,，以后多練練肯定超過媽媽！”嗯,，我使勁的地點點頭,。

一月份時，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花,，聽攤主說一月開,，一月謝?；丶液?，我把月季花放在陽臺上，每天都精心照顧它,，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區(qū)別,，慢慢的我失去了信心不再關(guān)心它了。媽媽還是精心照料它,。

六月一日是兒童節(jié),，媽媽說為我準(zhǔn)備了一件禮物，我很期待,。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現(xiàn)在已被我遺忘的月季花?，F(xiàn)在的月季花已經(jīng)盛開有五朵粉紅色的花，花蕊是黃色的,?？拷ǘ渎勔宦?，淡淡的香，那味沁入了我的心田,。

周日,，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山。

一大早陽光明媚,，我們就向著紫金山出發(fā)了,。一路上有說有笑很快就來到了山腳下。紫金山好高??！今天來爬山的人也好多呀！一開始,，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走,。走著走著，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡,，我覺得很好玩,，就讓媽媽也帶著我爬上去。媽媽看了一下,，覺得不是很危險,，就拉著我的手帶著我爬上去了。我覺得這樣爬山更有意思了,！后來,，珊珊也加入了我們爬山坡小隊。我們爬的山坡一次比一次驚險,。最后一次,，我們爬到了天文臺的后山。那里有一塊靠近山邊的大石頭,，站在上面可以看見南京城最美麗的風(fēng)景呢,。媽媽扶著我站了上去，剛站上去的時候,，我有點害怕,。站了一會就不害怕了。珊珊站上去一臉害怕的表情,，好半天都不敢站起來,。我覺得珊珊的膽子好小哦！哈哈,！

今天雖然很累,，但是我們每一個人都非常開心！今天真是快樂的一天,！

無窮樂趣“五一”勞動節(jié)的晚上我們家中的氣氛十分快樂,，為了增加節(jié)日的樂趣,，我提議在家中開一個盛大的謎語會，讓家里熱鬧起來,。

我是家里的小主人,，當(dāng)然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大，什么困難也不怕,?！卑职稚袂槟?，認(rèn)真思考,。媽媽眼珠子轉(zhuǎn)個不停，最后,，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道,！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案。這一說把爸爸媽媽給逗樂了,。

輪到爸爸出題了,，爸爸靠在椅子上，想了一會兒,，說:“小白的哥哥,，猜一句成語?！蔽颐摽诙觯骸罢嫦啻蟀?。”爸爸臉上露出了滿意的笑容,。

媽媽的問題也沒難倒我,，她出的題目是：“上上下下，不上不下猜一字,?！蔽乙婚W電般速度說出答案：“卜。媽媽對我束起大拇指,。

家庭謎語會以我的勝出而結(jié)束,，不僅鍛煉了我的思維能力，還為家庭增添了,。

今天,，我看見媽媽的襪子臟了，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了,，我就幫媽媽洗襪子吧,！我先接一盆水，再把肥皂放在旁邊,，把襪子浸在水里,。不一會兒,，我提起一只襪子，把臟了的地方擦點肥皂,，再用手用力搓,，我搓啊搓，怎么還是臟的呢,？我把襪子再放了一點水,，再用力搓，終于干凈了一點兒,，我連續(xù)這樣搓啊搓,，襪子干凈了。我又洗那一只,，我還是把襪子浸濕,，我擦啊擦，襪子都干凈了,，我把臟水倒掉,，又接了一盆水，我把襪子放在水里清洗,，然后把襪子擰干,，掛在外面陽臺上。

這是,，媽媽聽見了聲音,，說：“你在干什么啊,？”我說：“我在……在……對了,，不能說，等你起來就知道了,?！蔽掖舐曊f。過了一會兒,，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說,？”我做了個鬼臉，說：“媽媽,，你看,。”媽媽順著我手指的方向看去,，看見了正在微風(fēng)中搖晃的襪子,，一把抱過我，說：“兒子，你長大了,?！蔽以趮寢尩膽牙锾鹛鸬匦α恕?/p>

這一天,，我和媽媽多開心?。?/p>

我家來了個新伙伴,。

它的臉圓圓的,，眼睛大大的。它的嘴巴和鼻子都小小的,。渾身毛茸茸的,，非常可愛,。你們說它是誰,？對了,，它就是對我的小狗——小米,。

我們總是一起玩。而且,，我做作業(yè)時,，它會陪著我。它現(xiàn)在就在我書桌下呢,！我出門時,，它會站起來，我就得抱它,。

每天早晨和下午,，我都會帶它下去散步。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里,，保護環(huán)境,。

我真喜歡我的新伙伴。

今天,，天氣晴朗,，媽媽很忙，打掃衛(wèi)生的事就落在我身上了,。

我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式,，按從里到外的順序拖起地來，拖完一遍把拖把放在水里清理一下,，洗干凈,，然后再拖。直到把地板拖干凈。拖完地板我已經(jīng)滿頭大汗,。接著要擦柜子,，桌椅板凳。我拿著抹布一個角落一個角落地擦,，擦洗完把東西擺放整齊,。

此時，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛,。我想媽媽平時多辛苦呀,，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果，還要經(jīng)常幫助媽媽做事情,。

昨晚下了一場雨,，把前幾天的暑氣一掃而光，早上窗外的空氣是那么新鮮,。媽媽讓我下去走走,，我正有此打算，便一口答應(yīng)下來,。

我走出樓梯口,，馬上感到一股清風(fēng)撲面而來，是那么的清新,，又是那么地潔凈,。我快步走到小區(qū)對面的綠化帶。一陣陣夏風(fēng)吹過,，讓我感覺十分愜意,。地上的小草隨風(fēng)做著起床操。我在一旁看著它們齊刷刷的動作,，不由自主地鼓起掌來,。它們也好像聽到了我的掌聲,，做操做得更加賣力了,。不遠(yuǎn)處的一排排柳樹也不示弱,，跳起了集體舞,，跳得不比我們差,。

我接著往前走,，走到一塊空地上,，見附近沒什么人,，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”，打好后的感覺還不錯,。這時候,，來早鍛煉的人開始多起來了,。我就回家了,。

清晨真好！

今天晚上,，我和我的小伙伴們?nèi)ネ鎯夯澹质且粋€我們4個人常見的東西了,。

我有4個小伙伴,，分別是：李宇哲,、李默全、李晨還有我,。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾,。就因為這個事兒,，浪費了我們多少寶貴的光陰??！

我的李姨，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思,，兩個人玩兒就找什么玩兒,，三個人玩玩兒的挺好,，要是四個人玩兒就分幫了，呵呵,！”

我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧,！”可惜沒有招兒呀！唉,，他們一次一次地鬧矛盾,，搞得我們心情也跟著不怎么好。

要是他們再鬧幾次矛盾,，這就真的成習(xí)慣了,。

小懶蟲，起床啦,！再不起床就要遲到了,！嘿，這是我的小鬧鐘,，它可漂亮了,。

也是跑的最快的，像風(fēng)似的速度,，時針最小,，也是跑得最慢，像蝸牛一樣的速度,。還有12個天使,。

我的小鬧鐘最漂亮。

今天早上,，陽光普照,。所有的植物生機勃勃，太陽把小鳥喚醒了,，小鳥唱著歌把大家叫醒了,，好像在說：“新的一天開始了，大家快起床哦,！”

忽然,，太陽不見了。小鳥飛來飛去,，蜻蜓低飛在那美麗的池塘,。不一會兒，天空下起了毛毛細(xì)雨,。天越來越黑,，雨越下越大。坐在車子上,，前面的景物都看不見,，眼前一片朦朧,，車子只能慢慢地開。

轟,，轟,，轟。打雷了,。暴雨來臨了,。沙灘上的沙坑變成了水池，樹木在雨中接受激烈的洗禮,。所有的一切,，在暴雨中屈服了。

漸漸的,，雨小了,。天空放白了。植物吸收了許多水分,，長得更高了,。小鳥又唱起了歡快的歌曲。

春天的天氣真是多姿多彩,，千變?nèi)f化?。?/p>

我們班最可憐的同學(xué)是帥科,，因為他一天最少要打五大板,。

看！他現(xiàn)在又要被打手板了,，上課都快五分鐘了,，可是帥科才站在教室門口，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師,。

“進來,！”老師像老虎一樣低吼一聲！

“你怎么又遲到了,，把手伸出來,！”

“我……我……”帥科緊張地說不出話來。話還沒說完,，趙老師狠狠地打了帥科五打板,，這時他哭得人不像人鬼不像鬼，樣子真的好可憐,！過了一會兒他捂著手，眼淚汪汪回到了座位上,?？墒堑忍弁锤邢Ш蟛坏轿宸昼姲?，他又笑容滿面了。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷,！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說,。

教室里又恢復(fù)了平靜。

泡腳可以保健,。因為泡腳能促進人體血液循環(huán),，提高人體免疫力。為此,，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準(zhǔn)備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣,?！?/p>

“哦，原來是這樣,?！痹谂菽_的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事,，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣。

小朋友們,，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢？

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡稱“小,、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí),，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）；即一周的時間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書,，復(fù)習(xí)第1本）；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個內(nèi)容,，易經(jīng)、老子讀新內(nèi)容,。也可以三樣一起復(fù)習(xí),。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復(fù)習(xí)，比如《易經(jīng)》,，3本書一口氣讀完,。按計劃表全部讀完后，安排總復(fù)習(xí),，一口氣讀完易經(jīng),、老子、論語等……復(fù)習(xí)因人而異,，可以每周復(fù)習(xí),，也可以全部完成再復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果,，只要是無為而為,，短期效果不考慮，合適的時候就復(fù)習(xí),?？梢悦扛?周復(fù)習(xí)一周；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周,；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周,；半年后復(fù)習(xí)一個月；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的時候,，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù),，一天最少一次,，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣,，最多七樣；（遵守生活多樣性規(guī)律）,。

學(xué)習(xí)計劃表格篇六

二,，給學(xué)校申請登科用的。

注意：用來聲請學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)劃從素質(zhì)上講和個人陳述是同一類型的文書，關(guān)于學(xué)校聲請類的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書可以參考個人陳述方面的文章,，本文主要介紹提交處理大使館出國證件用的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書,。歐美國家，特別是移平易近國家,，如澳大利亞、新西蘭,、加拿大等國針對于留學(xué)生出國證件的時候往往要求提供留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書,，路程經(jīng)過過程留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書使出國證件官了解您的配景，選擇留學(xué)專業(yè)的動機前提,，選擇該國留學(xué)的理由,，和清晰的將來留學(xué)時間擺設(shè)，生業(yè)目標(biāo)和回國理由,，共同審查核定您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)出國證件,，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書是一份很關(guān)鍵的文件。

出國留學(xué)學(xué)習(xí)計劃書包括內(nèi)容,。

1.簡單說明自己的學(xué)習(xí)履歷,，專業(yè)配景及事情履歷;。

2.說明自己進一步求學(xué)的動機及為什么選擇該國,，該大學(xué)與該專業(yè);,。

3.詳細(xì)的留學(xué)時間擺設(shè);。

4.介紹留學(xué)所需資金及來歷;,。

5.對于將來生業(yè)目標(biāo)的論述,，留學(xué)后回國的理由。

出國留學(xué)學(xué)習(xí)計劃書書寫技巧,。

留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的行文風(fēng)格日文章布局與個人陳述有很大不同,，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是布局清晰簡單,，邏輯嚴(yán)緊,，論述的事實明確，相關(guān)論據(jù)有力可信,，學(xué)成回國的理由要很是充實,，而且絕對于不能和聲請人的其他材料發(fā)生矛盾。關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)劃書等留學(xué)文件的寫作由于使館的事情人員每天要措置懲罰大量的文件,，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書切不可寫的過長,，一般不應(yīng)超過800字，而且說明一個需要別人解答的題目最佳只用一個段落,，段落前加上標(biāo)題,，如mychoiceofniversityoftorontoincanada,mycareerobjective等，以便使館的事情人員對于您一段內(nèi)容的中心思惟一目明了。

您的論述應(yīng)該很是清晰易讀,，不能希望讓使館的事情人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容,。留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的重點部分是將來的生業(yè)規(guī)劃和留學(xué)后回國的理由，路程經(jīng)過過程這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后,，確實可以或許對于您的生業(yè)成長有良好的幫忙,，而且有可信有力的理由學(xué)成返國。雖則要求學(xué)習(xí)規(guī)劃書的國家往往是移平易近國家,，但是由于您聲請出國證件的理由是留學(xué),，是以路程經(jīng)過過程學(xué)習(xí)規(guī)劃書肯定是要消除您任何移平易近傾向。

學(xué)習(xí)計劃表格篇七

把自己的思維打開,，以點代題的方式結(jié)合例年真題練習(xí),，掌握實務(wù)案例及各科的答題技巧；第三階段進入考前沖刺階段,，把學(xué)習(xí)的重難點記憶背誦的方法掌握,；第四階段，進入沖破階段,，做模擬題,，背考前資料錄音及試卷。

為了更好的學(xué)習(xí)效率提升建議學(xué)員們,，在看課程的時間可以相應(yīng)做下隨堂練習(xí)題,，每天2——3個小時的學(xué)習(xí)時間，不要死記應(yīng)背要講究學(xué)習(xí)方法,，早上6——7,、晚9：30——10：30為背誦最佳時間；遇到問題要及時向老師提問,，把問題弄明白了,，再做下一道題。

主要的學(xué)習(xí)在我的課程里去學(xué)習(xí),，直播課我們會在提前三天出課表,，直接進去可以詳細(xì)看到

課表的安排，提前預(yù)約老師,，在指定的時間去聽課程參加直播及可,；

1.課程及模塊

建設(shè)工程經(jīng)濟：由徐蓉老師主講

從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1和做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的2和3為提高階段,；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5是沖刺階段,；最后15年學(xué)習(xí)中會增加6和7沖破通關(guān)階段；以及試卷考題,。

建設(shè)工程法規(guī)及相關(guān)知識：由陳印老師主講

從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1和2做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段,；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的3為提高階段,；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5是沖刺階段；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會增加7和8沖破通關(guān)階段,；以及試卷考題,。

建設(shè)工程項目管理：由肖國詳老師主講

從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1、2和3做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段,；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5為提高階段,；之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的6和7是沖刺階段；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會增加沖破通關(guān)階段,；以及試卷考題,。

建筑程管理與實務(wù)：由朱紅和王維老師主講

從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)標(biāo)題中的1、2和3做些隨堂練習(xí)題為基礎(chǔ)階段,；再學(xué)習(xí)標(biāo)題中的4和5為提高階段；開設(shè)虛擬演播間,，之后去學(xué)習(xí)標(biāo)題中的6和7是沖刺階段,；最后學(xué)習(xí)15年學(xué)習(xí)中會增加的沖破通關(guān)階段；以及試卷考題,。

此直播間是針對20xx年真題解析以及對20xx年考題趨勢的分析,。此直播可以查看回播！

學(xué)習(xí)計劃表格篇八

由于小學(xué)英語強調(diào)聽說,，讀寫的練習(xí)少,，所以學(xué)生的讀寫能力相對弱。因此,，小學(xué)生升入初一以后要盡快調(diào)整好學(xué)習(xí)方法,。

學(xué)生單詞背誦得好是件好事兒，因為背會英語單詞是學(xué)好英語的基礎(chǔ),。但在記住單詞的基礎(chǔ)上還應(yīng)記住單詞的固定搭配以及固定用法,，以便于下一步靈活運用。

由于目前初一學(xué)生使用的英語教材詞匯量大,，內(nèi)容靈活,，語法項目多，學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽講并且記課堂筆記對于學(xué)好英語顯得尤為重要,?；氐郊液螅瑢W(xué)生將課堂上記錄下來的重點內(nèi)容進行及時復(fù)習(xí),。對于課堂上沒有完全理解的問題再進行認(rèn)真思考,，如果還是沒弄清楚，等第二天上課時要及時問老師,，不要將不會的知識積壓,。

要養(yǎng)成總結(jié)錯誤的習(xí)慣,。每次測試之后，要把做錯的題抄在糾錯本上,，隔一段時間就拿出來看一看,，以免再犯類似的錯誤。

寒假即將來臨,，學(xué)生千萬別錯過學(xué)習(xí)英語的好機會,，大家應(yīng)該安排好作息時間，有計劃地學(xué)習(xí)英語,，最好到書店買一兩本練習(xí)冊做一做,。對于英語語法部分還不清楚的學(xué)生，最好買一本初中英語語法書,，在假期里自學(xué),。

學(xué)習(xí)計劃表格篇九

14年秋我通過各種方式了結(jié)到了惠陽電大，隨之報考了計算機信息管理,，我是高中畢業(yè),，對計算機不是不是特別了解，現(xiàn)制定如下學(xué)習(xí)計劃,。

４,、成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難,；

５,、積極參與多媒體教學(xué)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,；

６,、積極完成課后作業(yè)，及時消化和鞏固知識,；

７,、減少自己粗心大意，從思想重視起來,；

８,、做好課后復(fù)習(xí)，讓知識提高和升華,；

復(fù)習(xí)的目的,，一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統(tǒng)化,，加深對知識的理解和認(rèn)識,，相信制定了這個學(xué)習(xí)計劃，對我今年的學(xué)習(xí)有助于幫助,，可以有計劃,、有條理的去學(xué)習(xí),，爭取在今年將所學(xué)的學(xué)科全部通過。

以上就是我的學(xué)習(xí)計劃,，剩下來的就是要嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計劃表進行學(xué)習(xí),。正因為學(xué)習(xí)比較緊張，所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合,。在學(xué)習(xí)之余,，我也要積極參加學(xué)校及班級組織的各項集體活動，與同學(xué)互相幫助,，共同進步,。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟,。讓我們共同探索未知世界,，向著自己的目標(biāo)，奮力向前,！

學(xué)習(xí)計劃表格篇十

高舉中國特色社會主義理論偉大旗幟,，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,，緊密結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)活動和“三愛”教育活動的開展，以學(xué)習(xí)貫徹黨的__大以來重要決定及黨和國家關(guān)于教育工作的重大決定為主要內(nèi)容,，不斷提高機關(guān)干部的思想政治水平和業(yè)務(wù)素質(zhì),，為全面完成20__年教育工作任務(wù)提供有力的思想保證和理論支持。

二,、學(xué)習(xí)重點,。

1、加強政治學(xué)習(xí),。重點學(xué)習(xí)黨的__大報告,、__屆_中、_中,、_中,、_中全會精神，中國共產(chǎn)黨黨章,，中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則,，黨的報告，國家,、省,、市、縣20__年政府工作報告,，重大時事政治等,。

2,、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。重點學(xué)習(xí)國家,、省,、市、縣中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要,，國家,、省、市有關(guān)教育工作會議精神,，上級黨委,、政府以及教育行政主管部門有關(guān)教育工作的重要文件。

3,、加強法律知識學(xué)習(xí)。重點學(xué)習(xí)《中華人民共和國教育法》,、《中華人民共和國義務(wù)教育法》、《職業(yè)教育法》,、《民辦教育促進法》,、安徽省實施《中華人民共和國義務(wù)教育法》辦法等。

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學(xué)習(xí)計劃表格篇十一

為進一步貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,，不斷提高廣大黨員干部的理論素養(yǎng),、科學(xué)決策水平和創(chuàng)新能力，推進工作創(chuàng)新,，提升黨員教育水平,，鞏固我社區(qū)黨員教育事業(yè)發(fā)展成果,，根據(jù)上級黨委的要求和部署，結(jié)合教育工作實際,。

在工作中,，要時時刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞,，任勞任怨,，以身作則，要時刻樹立良好的個人形象,，把塑造良好的個人形象與自覺地維護單位黨組織的形象結(jié)合起來,，努力增強集體榮譽感，從我做起,，從一點一滴小事做起,，為營造一個和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用,。

在生活中時時刻刻保持模范的行為，團結(jié)同事,，熱心幫助同志,，與其他老師協(xié)調(diào)合作，做有利于發(fā)展和團結(jié)的事,，在群眾中堅持正確的輿論導(dǎo)向,。同時向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱?，向發(fā)生在我們身邊的好人好事學(xué)習(xí),。

在新的學(xué)期里，我會按照我的學(xué)習(xí)計劃,，努力踏實地走好每一步,，爭取在新的學(xué)期里做出新的成績?？傊?，本人將不斷發(fā)一個黨員一面旗，永葆先進為人民,，這是黨的先進性教育對每個共產(chǎn)黨人提出的要求,。作為一個黨員，不僅要做一個合格黨員,，而且要做一個優(yōu)秀黨員,。通過先進性教育，深深認(rèn)識到,，黨員的先鋒模范作用發(fā)揮如何,不僅直接影響黨在群眾中的形象，而且關(guān)系到黨的生死存亡問題,。因此,爭創(chuàng)優(yōu)秀黨員,，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。

學(xué)習(xí)計劃表格篇十二

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,。

2,、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3,、中午適當(dāng)午休

4,、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間,。

6,、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等,，但要看看新聞,。

7,、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄,。

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

10,、既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

11,、制定學(xué)習(xí)計劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

13,、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

學(xué)習(xí)計劃表格篇十三

每天200個單詞，不背完不睡覺,。托?？偣膊畈欢?000-8000的量，一個月剛剛好,。盡量做到可以保持5分鐘一頁,，一小時一個list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書的分類而言），保持一個節(jié)奏對于一天背誦大量詞匯是非常重要的,。詞匯是一切的基礎(chǔ),，“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”,，扎實的詞匯基礎(chǔ)可以讓以后的復(fù)習(xí)變得輕松,，所以多花點功夫在背單詞上還是很值得的。第2－3個月主攻delta,，og等備考教材,，還可以做一些舊托福題目，基礎(chǔ)不強可以先做longman綜合（新東方引進的大綠本）入門,。當(dāng)然,，千萬別忽略了口語和作文這兩個主觀題，這期間也要一直訓(xùn)練,。其中前一半時間主攻聽力和閱讀,，兼顧口語和作文的積累和入門訓(xùn)練，后一半時間主攻口語和作文,，兼顧聽力和閱讀的復(fù)習(xí)鞏固。

做完后,，接下來就要認(rèn)真把文章讀一遍,，劃出把文章里不懂的單詞和長難句，查出單詞意思,，（借助語法知識）認(rèn)真分析長難句,，同時還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）認(rèn)真分析，特別是og和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ets出的題目），一定要把題目涉及的文章內(nèi)容仔細(xì)看,，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容,，培養(yǎng)對易出題的考點的感覺，甚至揣摩ets的出題思路,。等到這些工作都做完,，這篇文章也就基本吃透了，這時再重新把文章讀一遍,，最好多讀兩遍,。這個過程其實就是精讀了。只要時間允許,，做過一次的閱讀文章最好都盡量精讀,，吃透它。光作對題只是一個淺顯的要求,，就像只顧吃飯,，對材料認(rèn)真分析、精讀才是真正消化吸收,。

其實對速度影響最大的一般還是詞匯量,，而且還要對詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋,，再想起具體形象,，而是直接“蹦出”具體形象。另外,，長難句也會對閱讀速度造成影響,，解決辦法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。當(dāng)然,，考試時也沒有必要對每個句子甚至每個單詞都讀懂,，所以結(jié)合“出題原則”以及對og、等材料中出題點的把握,，就能培養(yǎng)對易考內(nèi)容的感覺,，從而實現(xiàn)有重點的閱讀（不過這個感覺培養(yǎng)也不是很容易，要多練多看）,，可以節(jié)省一些時間,。實在來不及，就用“讀文章各段首句,，然后看題目,，再找文章內(nèi)相應(yīng)部分做題”的辦法。

訓(xùn)練方法上,，剛開始訓(xùn)練的時候,，可以用下文提到的反復(fù)聽的那個辦法先夯實基礎(chǔ)，但時間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維,。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大,，還可以考慮用下文提到的聽寫和跟讀來訓(xùn)練李笑來范文的mp3，同時訓(xùn)練作文和口語,。中期的話,，用delta和og練，甚至可以提早把巴朗?？贾械囊恍┞犃疾炷脕砭?，除了多次聽以外，也可以用聽寫,、跟讀練習(xí),，自己總結(jié)各種語音現(xiàn)象，聽力詞匯,。建議在復(fù)習(xí)初期就開始看邱政政的“聽力新思維”一書,，里面總結(jié)了非常豐富的托福常考詞匯,，習(xí)語,，句式。常見語音現(xiàn)象,，甚至修辭和思維模版,。第二步，建立形象思維非常重要,。第三步,，模仿（跟讀）其實對口語也很有幫助。第四,、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了,，大家做題的時候可以用這兩個步驟來分析總結(jié)，同樣對口語也有幫助,。

要注意的是,，聽力其實還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說,，聽力涉及新托福的分值超過一半,，而它和閱讀相比，又是中國學(xué)生能力較弱的項目,，所以建議把聽力訓(xùn)練的總時間設(shè)置為聽說讀寫四個單項中最多的一個,，占35％－45％左右，如果把跟讀,、復(fù)述聽力材料的訓(xùn)練算在聽力復(fù)習(xí)里的話，這個時間還要再加10％左右。（僅供參考,，具體還要看大家各自的實力）,。

認(rèn)真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停,，不要重放,，也不要在某一題上花太多時間，盡量模擬考試情形做,。做完后,，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目）,，還要注意,，這個全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對材料的主要內(nèi)容的掌握,?？梢苑磸?fù)聽上3－5次，對于聽不懂的地方,，一般5次之后再聽也不會聽懂了,，這個時候才能看文字材料，會對聽不懂的`地方印象深刻（當(dāng)然,，文字要仔細(xì)看完,，因為有些地方可能自己誤認(rèn)為聽懂但其實沒聽對），然后再把材料聽上1-2遍,。以上過程其實就是一個精聽,，完成之后這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過一遍”,。

最好能過上幾天或幾周后再把當(dāng)初做過的材料“再做一遍”,，如果還有比較充裕的時間，可以做上2－4遍,。當(dāng)然,，后面做的時候，會越來越輕松,，甚至聽一次就懂,。重復(fù)地聽那些聽過的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料,，大大降低考試時分析聽力信息的時間（其實學(xué)語言本身就是一個反復(fù)熟悉的過程）,，就能對個別難懂的信息有時間分析，就能對聽力信息盡量多的吸收,，就能有時間精力在聽信息之余進行筆記記錄,。

找一段托福聽力材料,，模擬考試情形，一次性聽完并認(rèn)真做完題目,。開始以句子為單位播放錄音,。（建議使用專門軟件，比如超級復(fù)讀王2,。）每播放完一句就暫停,，寫出完整句子，然后播放下一句,。但具體長度可以因人而異,。基礎(chǔ)很不好的話,，可以把從句拆開聽寫,。基礎(chǔ)很好的話,，可以每兩三句一聽寫,。嚴(yán)禁用詞匯為單位聽寫。每個句子具體播放的時候,，盡量聽一次就暫停然后聽寫,，實在難以聽完就寫，可以再放兩三遍,，或者利用軟件減速播放,。全部聽寫完畢后，對照原文檢查,。自己總結(jié)沒有聽寫出來的或者聽寫錯誤的部分,。然后再聽全文1-2遍。

以上步驟完畢后,，建議最好繼續(xù)對這段錄音進行跟讀訓(xùn)練,。

這兩種方法都是訓(xùn)練聽力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎(chǔ)的辦法,，后者是強度較大（但效果也更好）的辦法,。兩種辦法都是建立在對聽力材料的多次認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，而后者更對短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法,、語感都進行了訓(xùn)練,。因為聽寫是需要將短期內(nèi)聽到的信息進行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”,，要通過語法和語感講這些信息“補充”完整,。另外，如果實在時間很緊,，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來,，有一種折衷辦法。就是對于聽到的信息自己在大腦里進行回憶并“寫”（想）出來,。其實反復(fù)聽和聽寫都屬于廣義上的精聽,，所以對聽力材料如果用了其中一種辦法訓(xùn)練，那么另一種可以不用,。最后，需要強調(diào)的是,，作為ibt考試中最需要投入復(fù)習(xí)的聽力部分,，無論采用那種辦法為主進行訓(xùn)練，都要持之以恒,，最低應(yīng)該不能少于一個月,。

此時，主要做一些口語的準(zhǔn)備工作,。最早可以在背單詞的階段就進行,。如果口語基礎(chǔ)很好，那么主要做入門階段的第一件事（熟悉評分標(biāo)準(zhǔn)）就行,。其實,，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做,。對于寫作和口語基礎(chǔ)都不好的非牛來說,，李笑來范文有空的話，最好每天堅持看,、讀,，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸,?；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達能力都困難的朋友做入門，不用做太多,，因為是入門練習(xí),，且舊托福真題非常多，建議少則做5套,，多則15套,。