當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗,。那么心得體會怎么寫才恰當呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

親子溝通的心得體會篇一

家庭是人們生活的港灣,，而溝通是家庭的紐帶。在一個親子家庭中,，良好的溝通是建立和諧關系的基石。它不僅有助于增進親子之間的情感聯(lián)系,，還可以促進家庭成員之間的理解和支持。然而,，在現(xiàn)代社會中,，快節(jié)奏的生活和忙碌的工作往往使家庭成員之間的溝通變得困難,。因此,，我們需要學習和改進我們的溝通方式,，以建立更加緊密的家庭關系,。

第二段：傾聽是良好溝通的關鍵,。

在親子家庭中,，傾聽是建立良好溝通的關鍵,。我們要尊重和傾聽每個家庭成員的觀點和想法。這意味著我們需要給予對方足夠的注意力,，不要中途打斷對方或把自己的意見強加給對方,。只有當我們真正傾聽對方的時候,，我們才能理解他們的需求和感受,，從而更好地回應和支持他們,。

第三段：表達方式對溝通成功至關重要。

除了傾聽,，表達方式也是溝通成功的關鍵。我們應該學會用溫和和尊重的語言與家庭成員交流,。避免使用過于負面或傷人的言辭，而是更多地采用鼓勵,、理解和支持的方式表達自己的觀點,。此外，我們還可以通過非語言交流來表達自己的情感,，例如面部表情、肢體語言和眼神交流等,。這些都有助于加強我們的表達效果,，使溝通更加順暢和有效,。

第四段：建立信任和共同目標。

在親子家庭中,，信任是建立成功溝通的基礎,。我們應該努力建立一個開放和誠實的環(huán)境,，讓家庭成員能夠在這里自由地表達自己的想法和情感,。同時，我們也應該盡量避免批評和指責,，以免破壞家庭成員之間的信任關系。除了信任,，共同目標也是溝通的重要動力。當家庭成員有共同的目標和價值觀時,，溝通就會更加順利和有意義。

第五段：溝通是一個長期的修行,。

最后,，我們要意識到溝通是一個長期的修行。盡管我們可能有時會出現(xiàn)溝通障礙或誤解,，但我們應該保持耐心和堅持,。我們應該不斷學習和改進我們的溝通技巧，與家庭成員建立更深入的連接,。同時,，我們也要在家庭中樹立良好的溝通模式的榜樣，鼓勵家庭成員之間的開放和真誠交流,。只有這樣，我們才能建立一個和諧,、溫馨的親子家庭。

總結：正是通過良好的溝通,，親子之間的關系才能更加緊密和融洽。傾聽,、溫和的表達,、信任和共同目標都是溝通成功的關鍵。然而,，溝通是一個長期的修行，需要我們不斷學習和改進,。讓我們努力建立一個和諧、溫馨的親子家庭,，讓溝通成為我們家庭的紐帶。

親子溝通的心得體會篇二

教育孩子是一門藝術,，而這門藝術卻困擾著很多做家長的,，在教育孩子的過程中家長要掌握的關鍵因素是學會如何與孩子溝通。很多書籍中也介紹各種各樣的方法技巧,，但效果往往差強人意,。其實親子之間的溝通不應被視為一種理論的實踐，也不僅限于言語上的表達,，它表現(xiàn)在在日常生活中的方方面面,，除了文字的傳遞之外，它包含的方式很多,，包括表情、手勢,、姿態(tài)、聲調(diào)等等,。下面介紹幾種親子溝通的技巧，也許您會派上用場,。

小孩子都有很強的好奇心，想去嘗試很多事情,，但家長出于某些考慮，就會跟寶寶灌輸,，這個你不要做,，那個你不要做,，孩子這個時候反而會出現(xiàn)疑問,，爸爸媽媽為什么不要我做這個,。相反孩子會對這個事物更感興趣，去看那個究竟是什么,。就是這個原因家長會發(fā)現(xiàn)孩子越來越不聽話。

所以家長要注意的是,，如果某些事情沒有危及寶寶的安全就應該讓孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情,，而應該是告訴孩子做事情的方法。

第一家長盡量少說“但是”。往往家長在肯定孩子成績之后,，會跟著一個但是，這樣把孩子前面的成績?nèi)寄⒘?。第二要少說“結果”的東西,。人的學習、成長過程,，是一個慢慢探索和實踐的過程,。沒有一蹴而就的，連愛迪生發(fā)明那么多東西,，也要試驗無數(shù)次，失敗無數(shù)次,。父母要給孩子時間，要容忍孩子的錯誤,。

過程才是最重要的，要發(fā)現(xiàn)造成結果的原因是什么,，要告訴孩子過程的重要性。比如孩子考試取得好的成績,，父母一定要表揚他是怎么樣努力才取得好成績的。把這個過程給他描述出來的時候,，寶寶會容易關注到他是為什么而獲得結果的，而不是簡單的去追求這個結果,。這樣孩子就會懂得怎么樣做,。

讓孩子“多參與”,?；旧纤缘暮⒆佣枷Ｍ麉⑴c到大人的活動中,，家長要給孩子這樣的機會,。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)以上幾點和強生嬰兒天然舒潤提出的“天然育兒“的理念不謀而合，當然除了育兒方式要天然之外,，在給孩子進行親子溝通的同時，孩子的身體也要進行護理和呵護,，現(xiàn)在正是春季，天氣干燥,，家長可以為孩子選用強生嬰兒天然舒潤系列沐浴露、潤膚霜,、護體霜，都是萃取大自然的植物精華,。這樣不僅在心靈上給孩子足夠的呵護，從身體上也讓孩子體驗到保護的作用,。

親子溝通的心得體會篇三

親子關系是每個家庭中都非常重要的一環(huán)，而有效的親子溝通則是維系親子關系的關鍵之一,。親子開放溝通能夠幫助家長和孩子更好地理解彼此，建立信任,，增進親子間的情感連結,。在我的親子關系中,，我經(jīng)歷了親子開放溝通的過程,，得出了一些心得體會。

首先,，親子開放溝通需要雙方都有心理準備,。對于父母來說,，這意味著要敞開心扉,，尊重孩子的感受和觀點，不把自己的意見強加給他們,。對于孩子來說,，這意味著要勇敢地表達自己的想法，盡可能清晰地傳達自己的需求和感受,。在我和父母的溝通中,，我們曾經(jīng)遇到過互相不理解和沖突的時候。但是通過反思,，我發(fā)現(xiàn)是因為互相之間存在誤解和先入為主的觀念,。只有當雙方都放下偏見,、愿意傾聽對方的聲音，才能真正實現(xiàn)親子開放溝通,。

其次，親子開放溝通需要建立良好的溝通渠道,。在家庭中，父母要主動為孩子創(chuàng)造一個安全和包容的環(huán)境,，讓孩子感到愿意與他們分享自己的內(nèi)心世界。而孩子則需要積極主動地與家長溝通,，并表達自己的需求,。在我的家庭里,，我們經(jīng)常會定期舉行家庭會議，提供了一個公平公正的平臺,，讓每個人都有機會發(fā)表意見和提出建議。當然,，還有一些日常的互動活動,，比如共進晚餐,，一起看電影等，都可以成為增進親子間的溝通渠道,。

第三，親子開放溝通需要傾聽和尊重對方的觀點,。在溝通中，雙方應該主動傾聽對方的意見,，不打斷對方的發(fā)言，并尊重對方的觀點和感受,。父母應該尊重孩子的權益，給予他們決策的權力,，并且避免批評和指責。而孩子則應該理解父母的角度,，聽取他們的建議,，并尊重他們的決策,。我記得有一次,，我和父母就一個家庭活動的事情意見不合，我們互相表達了自己的想法后,，雖然沒有達成最后的一致,，但我們都感到被尊重了。在這個過程中,，我學會了嘗試站在對方的角度思考問題，這讓我更加理解和尊重父母的決策,。

第四,，親子開放溝通需要表達感激和肯定,。在溝通中，當一方給出了很好的建議或者展現(xiàn)了理解和支持時,，對方應該及時表達感激之情。同時,，父母對孩子的努力和進步也要積極給予肯定，鼓勵他們繼續(xù)努力,。這樣的肯定和鼓勵會增強彼此之間的信任和認同感，使親子關系更加牢固,。在我的家庭里，我們會經(jīng)?；ハ嗫洫剬Ψ降膬?yōu)點和成就,，這讓我們彼此之間更加溫暖和睦,。

最后,，親子開放溝通需要坦誠和誠實。只有真實的表達自己的內(nèi)心想法,，才能確保溝通的有效性和互信的建立。父母要有所保留的時候,，也應該誠實地表達自己的擔憂和顧慮，而不是僅僅說一些無關緊要的事情,。孩子們也應該學會誠實地表達自己的困惑和需求,，不要隱瞞真實的感受。在我的親子關系中,，有一次我為了追求自己的夢想不愿意參加一個家庭活動，父母就表達了他們的擔心,，我也坦誠地表達了自己的想法。雖然我們沒有達成完全一致的意見,，但雙方都感到被理解和尊重。

親子開放溝通是一門技巧和藝術,，需要雙方的努力和理解才能實現(xiàn)和發(fā)展。通過積極主動的溝通,，我們能夠更好地了解對方,，增進親子關系,，建立深厚的親子情感,。在我的親子關系中,，通過親子開放溝通，我感受到了家庭的溫暖和支持,，也更加明白了理解、尊重和誠實的重要性,。希望在未來的日子里，我和父母能夠繼續(xù)保持這種良好的親子開放溝通,，成為彼此最好的傾聽者和支持者。

親子溝通的心得體會篇四

很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通,。其實，父母如能不以強者的權威壓制孩子,，往往會得到孩子相對的友善,。同時，“沉默”也是一種有效的溝通方式,，可以避免沖突時的言語傷害,，可以使你冷靜下來，重新去思考,，這對維持親子間的良好關系有一定的幫助,。

必須讓孩子知道,，無論在什么情況下，你們都是愛他,、支持他的。不管他說了什么或做了什么,，或許你并不接納他的行為，但依然關愛他,。有時只要簡單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等，就能讓孩子覺得受到了你們的認同,。有時不說話，而利用身體語言,，如微笑、擁抱和點頭等,，就可以讓孩子知道你是多么疼他,，不只是在他表現(xiàn)良好時,。

有些父母只有在孩子小時候才表達親昵的感情，當孩子稍大一點后便改以冷淡的態(tài)度,，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會父母的關懷,。同時也別忘了接納孩子對你們的愛意。

父母應避免用高昂,、尖銳并帶有威嚇的聲音對孩子說話，盡可能以微笑,、歡快、平和的語氣說話,，顯示出友善和冷靜的態(tài)度,。

多說“我”,，少說“你”。父母應盡可能不用命令的口氣與孩子說話,，不要總說“你應該……”，而應常說“我會很擔心的,，如果你……”。這樣孩子就會從保護自己不被指責的狀態(tài)下轉而考慮大人的感受,，這個時候溝通才可能更有效,。

即使孩子的看法與大人不同,，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應考慮到孩子的理解能力,，舉出適當?shù)氖吕齺碇С肿约旱挠^點，并詳細地分析雙方的意見,。父母不壓制孩子的思想，尊重孩子的感覺,，孩子自然會敬重父母,。

無論孩子是向你們報喜還是訴苦,，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽,。若邊工作邊聽，也要及時作出反應,，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事,，孩子得不到積極的回應，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了,。

嬰幼兒在不開心、不滿意時,，就會直接用啼哭來表示,。逐漸長大后，孩子也知道哭不能解決所有的問題,，因此,，當他不快、疑慮時,，往往將自己的感覺隱藏起來。再說孩子的語言能力尚未發(fā)展完善,，不能以恰當?shù)恼Z句表達心中的想法。比如,，當孩子生病時他會對你說：“媽媽，我最恨醫(yī)生”,，此時你應順著他問：“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說類似于這樣的話：“他總是要給人打針，要人吃苦藥水”,，你可以表示理解地回答他：“因為要打針吃藥,，你覺得很不好受，對嗎?”這樣,，孩子的緊張心理會得以緩解。

有時孩子也不清楚自己的情感反應,，倘若大人能夠表示出理解和接納,，他會有進一步的認識,。譬如，當孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時候,，他吵著也要，此時大人應解釋道：“你感到不公平,，但要知道這是給妹妹的生日禮物,，你生日時奶奶也會給你禮物的”,。通過這番對話，能幫助孩子了解自己,，了解社會，從而變得通情達理,。

常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動性,。比如送生日蛋糕,，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲,、旅游活動、討論問題等,，能更有效地增加父子之間的情感。

職業(yè)媽媽如何提高親子質(zhì)量,。

3.想象你與寶寶在一起的歡樂時光,，游戲,、讀書、洗澡,、玩水、學步……相信這些“想象”足以給寶寶一個“好狀態(tài)”的媽媽,！這就象“接力跑”中的那段“接棒區(qū)”，是一個助跑,、轉接與加速的區(qū)段。工作以后的你,，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區(qū)”,，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來,，給自己一個即將見到寶寶的“幸福期待”,，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。

“兒子,，過來，讓媽媽親一下,！”

“好兒子，媽媽回來了,，來親媽媽一下！”

“兒子,，媽媽好想你?。】爝^來讓我抱一抱,！”

正如你意識到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的,！

“我沒有那么多時間給孩子講故事！”

“我從沒有陪孩子搭過積木,！”

“這些家庭游戲，我們似乎都沒有玩過,！”

“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁書就不行了,！”

“他根本就不愛聽故事！”

“我說什么,，他總是不聽,，總要我按他說的做,！”

“媽媽,，我今天搭了一個好高好高的樓房！”

“爸爸,，我想聽故事,！”

“媽媽，抱抱,！”

“哇……哇……”

聲音,、動作、姿勢,、語言、表情足以表達寶寶的需要,，只要你肯仔細聽，欣賞地,、帶著好奇地聽。當然,，你可以提出你的設想或建議，“寶寶,，想不想聽媽媽講故事啊,？”“媽媽今天給你帶來了一本很好看的書，想不想看?。俊薄皬娕さ墓喜惶?！”所以，交流以自愿為原則,，如果孩子喜歡先搭積木,、再聽故事，干嘛非得按你想的先聽故事,、再搭積木？如果你是在有意識地教孩子什么,，就更要懂得如何“吸引孩子”了！

“真怕老人把孩子寵壞了,！”

“孩子這么小，他媽媽就讓他學這,、學那,！”

“這孩子就因為小時候爺爺奶奶太寵,，所以才這么任性,！”

“自己還沒長大，懂什么帶孩子,？”

總之，有質(zhì)量的親子時間是一段放松,、愉快,、相互合作與交流的時間！

如何改善親子關系,？

一、記住自己的角色：父母,。

你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人,。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領導者和一位充滿耐心的老師,。記住，該堅持立場的時候就要堅持,，孩子需要管教。

對孩子發(fā)火,，情緒激動，是無法解決事情的,。無法控制情緒怎么辦?那就自己待一會兒，平靜一下,。當在孩子面前表現(xiàn)得平和時,，父母就起到了最佳的表率作用,，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

三,、別太嘮叨,，多聽孩子說。

青少年和成人一樣,，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對象很重要,。

父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關系的同時，給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡,。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言,，是必需的。

五,、做好表率。

想讓你的孩子成為值得信賴,、有責任心和愛心的人?那么做好表率吧,，讓他們在生活中經(jīng)常能看到你身上的這些閃光點。

清楚地告訴孩子你對他的期望,，并保持一致性,，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會更明確自己應該如何做,。

在孩子做了正確的決定或事情時，要抓住時機表揚,。贊揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時他們的能力也得到肯定,。

八、做真人,，不是超人。

如果發(fā)現(xiàn)自己有錯誤和缺點要承認,，在適當?shù)臅r候，向孩子表達自己的歉意,。告訴孩子，父母跟他們一樣,，正在努力做一個更好的人。

有固定的家人一起用餐和休閑的時間,。對絕大多數(shù)孩子而言，最快樂的時光是和家人尤其是父母在一起的時刻,。

親子關系是隨著年歲的增長與發(fā)展而動態(tài)性地發(fā)展與變化的。這一時期對孩子性格的形成,，品質(zhì)的培養(yǎng),，意志的磨練，與人交往模式的建立,，都起到了決定性的作用,。

雙職父母的不二法門,。

——。

1,、工作和家庭不協(xié)調(diào)：

雙職父母許多時會遇到工作和家庭之間的失調(diào)。例如承諾了孩子一起外出活動或參加學校聚會,，但因公事纏身或突發(fā)出差而未能兌現(xiàn)；又例如孩子生病或家中發(fā)生小意外,，父母便要把工作暫且擱置,。在這種顧此失彼的情況下，父母很容易會產(chǎn)生矛盾自責的心理,，一方面把孩子健康欠佳、學習成績不理想或行為不良的責任歸咎于自己照顧不周,；另一方面會因為家庭需要而減低了晉升,、進修或往外地公干的意欲，使工作表現(xiàn)和個人發(fā)展受到限制,。

2、假手于人的困難：

雙職父母需要長輩,、親戚或保姆協(xié)助照顧子女,。照顧者的質(zhì)素和態(tài)度固然備受父母的關注,，父母也會擔憂照顧者的帶教方法是否適當。有時,，親人協(xié)助照顧子女,，父母就算覺得不妥善,，也較難啟齒要求改善,。即使聘請保姆，以上問題仍然存在,；礙于雇傭關系，保姆亦會偏向遷就孩子，孩子因而容易變成小霸王般對他人呼喝和指指點點,，以及缺乏自我照顧的能力。

3,、缺乏時間引導孩子學習：

父母在指導孩子學習時，因時間限制和精神疲憊而失去耐性,，往往較易采取直接指令的方式，缺少耐心引導,，造成彼此對立的局面。對于孩子的學習問題,，也沒有時間從根源處著手處理或有系統(tǒng)地加以糾正及輔導。

4,、忽視問題行為背后原因：

5、親子時間不足夠：

若父母跟孩子共處的時間太少,，對孩子的身心成長了解不足，兩者關系容易變得陌生,。另一方面,，孩子少見父母,，長期獨處,，漸漸建立自娛的習慣，也會把情感投射在照顧者或他人身上,。即使偶爾有親子時間，彼此也未能充分享受,，關系也許會日漸疏離。

雙職父母可參考以下意見來面對上述各種挑戰(zhàn),，令親職角色能兼顧得宜：

1、讓家庭成員認同雙職角色：

讓家中各成員明白和認同雙職父母對家庭的重要和貢獻，并了解工作與家庭可能出現(xiàn)的矛盾,，家人的互相諒解和合作可減輕雙職父母的壓力。讓孩子明白父母的決定,，孩子的接納和認同可以減低因工作與家庭不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的怨憤。

2,、夫婦間有妥善的持家計劃：

妥善的持家計劃可有效運用夫婦間有限的時間和精力，減低彼此埋怨的機會,，包括家務分工、管教默契,、孩子生活起居照顧,、應變的安排等,。例如放工后,，丈夫負責接子女回家,，妻子負責弄好晚飯,；晚飯后，丈夫協(xié)助洗好碗筷,，妻子協(xié)助孩子功課等等，有時交替崗位亦可提高生活趣味,。要知道，偶有不協(xié)調(diào)是可以接受的,，但不要讓這情況惡化和持續(xù)下去，應私下與配偶分享看法和商討改善辦法，才能積極解決問題,。緊記在持家方面夫婦雙方均有責任,，指責埋怨只會破壞感情，弄巧反拙,。

3、提高孩子的自我照顧能力：

雙職能讓孩子學習獨立,，學習自我管理,。父母可以與孩子商討家庭規(guī)則和訂定生活作息時間表,，孩子在清楚的指引下會較易跟從,，父母要不時贊賞和鼓勵孩子所付出的努力，也要定時檢討孩子的生活狀況,。若遇上困難，盡量讓孩子嘗試學習解決問題及承擔責任,，然后大家檢討過程中的得失,，這做法有助提升孩子獨立解決困難的能力,。平日要讓孩子牢記有關求助電話號碼，并告知在危急情況下可向誰人尋求協(xié)助,，父母偶爾可致電回家了解孩子的情況，以策安全,。

4,、建立健康的“代父母”系統(tǒng)：

由于雙職關系,，照顧小孩或托兒安排無可避免，‘代父母’要協(xié)助孩子遵守與父母一起訂立的規(guī)則,，實踐生活作息時間表,。父母亦要偶爾觀察‘代父母’的照顧,，以了解他們的管教態(tài)度是否平和而堅定，起居照顧有否妥善安排,。如涉及姻親照顧，夫婦倆對姻親的管教方式需要一致同意,，若有不滿,，不妨開心見誠地與姻親分享自己的管教方法，讓孩子在管教方式較為一致的環(huán)境下成長,，以免無所適從。如涉及保姆,，父母要清楚保姆所擔當?shù)慕巧藚f(xié)助衣食住行等起居的生活,，保姆也可以協(xié)助父母在日常生活中培養(yǎng)孩子的品德,，例如請孩子跟別人打招呼、向別人稱謂,、要孩子有禮貌地提出要求才回應其需要等,。父母也要清楚向孩子表示保姆會執(zhí)行大家約定的規(guī)則,，如孩子能遵守,，保姆亦可給予贊賞以示鼓勵,。平時父母要以身作則以禮對待保姆,，為孩子樹立好榜樣,。

5、高質(zhì)量的親子時間：

以上“代父母”的安排是無法取替孩子心目中父母的愛,、關懷和了解，父母需要營造和享受高質(zhì)量的親子時間,。父母與孩子相處不在乎時間長短，而在乎怎樣跟孩子相處,。父母不妨每天安排十數(shù)分鐘時間與孩子談談生活瑣事和趣事,、閱讀玩耍、談天說地,、分享自己的心聲，當中著重交流,、分享、欣賞和鼓勵,，彼此享受這段時間帶來的心靈滿足,。如時間不足,，不妨運用工余或午飯時間，致電回家與子女談談情,，了解他們的趣事,，甚至分享自己的壓力,，也是一件樂事。親子時間不限甚么時間或地點,，不論做家務、上學途中或在超級市場購?物,，彼此能否享受相聚的時刻才是最重要,，即使送給對方心意字條,，也值得大家回味無窮。

6,、工作與家庭的協(xié)調(diào)：

如果在工作與家庭間的協(xié)調(diào)有很大困難，在情況許可下,，不妨考慮兼職或彈性上班時間的安排，以便紓緩當中的壓力,。要在家庭和工作中果斷地決定大小事情的優(yōu)先次序，若然猶豫不決,，便會產(chǎn)生更大的焦慮和壓力。父母要持平和冷靜的態(tài)度,，才能克服多重角色帶來的矛盾。盡量避免將工作情緒帶回家,，嘗試在回家前放下沉重的工作壓力，回家后跟子女談天說地,，暫時將工作拋諸腦后，翌日上班再戰(zhàn)江湖,。注重個人時間分配，即使將工作帶回家也要妥善安排時間,，在家的時間應盡量給予家人。

7,、?家人各盡其位：

父母運用家庭內(nèi)在資源減輕壓力，例如姐姐幫助弟弟溫習,，哥哥負責列寫超級市場的清單。這些計劃需定期檢討,，例如一星期一小檢,，三個月一大檢,，務求各項計劃能順利進行。

8,、留意身心健康：

父母要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息,，保持身體健康及情緒平和,，可更有效地發(fā)揮及平衡雙職的角色。最后,，與配偶或朋友多作分享，可紓解壓力和疏導情緒,，助你解決問題。

雙職固然帶來多重的挑戰(zhàn),，若能應付得宜,，會起積極的作用：

1,、發(fā)展自己，享受另一種私人空間：

父母在工作中可以發(fā)揮潛能,，擴闊眼界和發(fā)展抱負，從而達到自我實現(xiàn),。多重角色可以讓父母在多方面發(fā)展，從不同角色中找到自我價值和滿足,。反之，一些沒有工作的父母由于過分專注擔任照顧者的角色,，往往傾向?qū)⑦@角色的勝任與否跟個人的成敗拉上關系，徒添親子間互動的壓力,。

2,、擴闊孩子生活視野：

3、子女會較獨立,，決斷和較能解決問題：

雖然父母未能時刻陪伴在旁，孩子在學習過程中,，反而有較多機會獨立自處和作出決定，面對解決問題和困難的機會也相對較高,。

4、享受夫婦間的默契和支持：

雙職父母較能明白彼此在工作上的要求和難處,，也能了解社會的變化，大家溝通有更多話題,，更能互相接納。

5,、對家庭財政的穩(wěn)定性：

若夫婦只有一人工作,，單方面獨力肩負整個家庭的財政擔子,，心理壓力會較重,。況且，在社會經(jīng)濟環(huán)境疲弱下,，家庭會較易出現(xiàn)財務困難。若夫婦倆均有工作,，即使其中一方暫時失業(yè),，另一方仍然有收入應付家庭開支，只要在財政上作出調(diào)整,，應較容易渡過困境。

家人的認同和支持,、妥善的應變計劃是雙職父母應付挑戰(zhàn)的不二法門。雙職帶來的矛盾沖突偶爾會發(fā)生，但亦可視之為家庭生活的小插曲,。夫婦間努力克服困難,、互相體諒和放眼將來，并善用雙職帶來的優(yōu)勢,，跟子女共同成長，才是積極面對挑戰(zhàn)的良策,。

爸爸懲罰不要怒罵或責罵。

原來,，林海小時候是個調(diào)皮的孩子,，經(jīng)常和鄰居家的小朋友打架,。每次被父親看見或被別人告狀時，父親總是不分青紅皂白地亂打他一通,。林海不明白為什么要打自己，在他眼里,，父親簡直是暴君。無奈自己的力量無法與父親抗衡,，林海在父親面前總是盡量小心行事，但只要出了父親的視線,，林海就變得無法無天，并把父親加在自己身上的“無理取鬧”,，統(tǒng)統(tǒng)轉移在別的孩子身上,，最終釀出這樣一場悲劇,。

從林海身上,，我們可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母嚴格要求孩子是希望他好，決不是希望他害怕棍棒,。遺憾的是，很多父母一邊看著電視里的抗議嚴刑,，一邊又成為嚴刑的執(zhí)行者。

“我就不信打不怕你”成了許多父母孩子的口頭禪,。在他們眼里，孩子之所以不改正,，是因為打罵的力度不夠，于是,，越打越重，喪失理智不知輕重,，有的甚至因出手過重而打傷或打死孩子,，這樣的悲劇值得深思,。所以，在嚴格要求孩子之前,，應先弄清楚什么樣的嚴格才是正確的嚴格。

注重生活細節(jié),。

生活細節(jié)影響兒童智力發(fā)育。

“殺手”之一：有害元素,。

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛,、鋁危害為大。

研究證實,，孩子體內(nèi)只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退,。那么,，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花,、罐裝食品或飲料。

孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等,。在損傷智力方面，鋁與鉛實為“一丘之貉”,，飲用明礬處理的自來水,，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條,、面包、蛋糕,、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

對策：斷絕上述有害元素的侵入渠道,，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣,、鐵及維生素c的食物,，以減少鉛,、鋁的吸收或促進侵入體內(nèi)的有害金屬及時排出。

“殺手”之二：一氧化碳,。

一氧化碳是一種有毒氣體，當其在空氣中的濃度達到35%時,，大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育,，造成智商低下。

更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣,，燃燒時產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達到有害濃度;家用煤氣灶具,、管道設備損壞未能及時修理，導致一氧化碳泄漏等,。

對策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來源，室內(nèi)定期開窗換氣,，避免室內(nèi)一氧化碳達到有害濃度,。

父母或親朋好友為向孩子示愛而逗其玩耍,，本是情理之中,，無可指責。但有的人逗法粗暴,，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑,，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦,。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重,，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使孩子頭部震動,。

對策：為了孩子有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式,。

“殺手”之四：肥胖,。

肥胖不僅易生病,，而且扼殺智力,。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊,，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài),。

對策：調(diào)整孩子的飲食結構，減少脂肪量,，注重睡眠，多運動,，減輕體重。

“殺手”之五：飲食不當,。

有些家長要求孩子與大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性,，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精,，對成人是安全的,，但對兒童有害,。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育,。再如素食，對成人很有利,，可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病,、冠心病等),。

但兒童腦發(fā)育離不開脂肪,，特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等，又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富,，故給孩子吃素將會降低其智力水平。

對策：盡量少吃味精和甜食,，食譜結構力求平衡，葷素要搭配,，魚,、禽等健腦食物適當安排,。

親子溝通的心得體會篇五

第一段：引言（大約200字）。

親子關系是每個家庭中不可或缺的重要組成部分,。然而，在現(xiàn)代社會中,，親子關系面臨著許多挑戰(zhàn)，其中一個重要問題是溝通不暢,。為了改善親子之間的溝通,，尤其是加強父母與孩子之間的聯(lián)系,，我嘗試了一些開放溝通的方法與技巧,。在此,，我愿意分享我的經(jīng)驗和體會,，希望能給其他家庭帶來幫助。

第二段：了解對方（大約200字）,。

親子溝通的第一步是要了解對方,。作為父母,，我們常常被工作、社交活動和日?，嵤滤_,，很少有時間和機會真正去傾聽孩子的心聲,。然而，只有了解孩子的需求,、興趣和擔憂，我們才能更好地與他們溝通,。我發(fā)現(xiàn)，花一些時間和孩子一起做一些他們喜歡的活動,，如一起看電影、做手工或者打球,，可以增進彼此之間的理解和信任,，從而提高溝通的效果。

第三段：尊重孩子的意見（大約200字）,。

親子溝通的第二步是要尊重孩子的意見,。盡管我們作為父母有著豐富的經(jīng)驗和知識,，但并不意味著我們可以在所有問題上為孩子做出決定。尊重孩子的意見,，給予他們表達自己觀點的機會是非常重要的,。當孩子感到被尊重時,，他們更愿意與我們分享他們的想法和感受。我發(fā)現(xiàn),，盡管有時孩子的意見可能與我們的想法不同，但通過傾聽和尊重他們,，我們可以建立起更好的親子關系,，并培養(yǎng)他們的獨立思考能力,。

第四段：表達自己的情感（大約200字）。

親子溝通的第三步是要勇于表達自己的情感,。我們經(jīng)常忽視了溝通中的情感因素，導致溝通的結果不盡如人意,。當我們感到憤怒、困惑或失望時,，我們往往不愿意與孩子交流,，或者流露出不適當?shù)那榫w,。然而，當我們能夠坦誠地表達自己的情感,，并教育孩子們?nèi)绾谓】档乇磉_他們自己的情感時，我們可以建立起一個更加和諧的家庭環(huán)境,，從而促進更好的親子關系。

第五段：積極反饋與建立信任（大約200字）,。

親子溝通的第四步是要給予孩子積極的反饋,。在溝通中,，我們要表達對孩子的支持和鼓勵，而不僅僅是糾正他們的錯誤,。通過積極的反饋，我們可以建立起一個積極向上的溝通環(huán)境,，激發(fā)孩子的動力和自信心。此外,，建立信任也是非常重要的，孩子需要知道他們可以信任我們,，而我們也要表現(xiàn)出我們對他們的信任,。親子關系是一個相互的過程,，只有在互相信任的基礎上,，我們才能建立起開放而健康的溝通。

結論：總結全文內(nèi)容,，強調(diào)溝通的重要性（大約100字）。

親子開放溝通是建立良好親子關系的基石,。通過了解對方,、尊重和表達情感，以及積極反饋和建立信任,，我們可以提高親子溝通的效果，加深家庭之間的理解和連結,。在現(xiàn)代社會中，我們更應該重視親子溝通,，以建立更加和諧,、溫馨的家庭環(huán)境,。

親子溝通的心得體會篇六

親子溝通是孩子成長過程中不可或缺的一部分，良好的親子溝通可以建立親密關系,、提升家庭幸福感，有利于孩子的自我認知,、心理健康和社會適應能力的培養(yǎng)。然而,，在現(xiàn)代社會中，很多家庭存在著親子溝通障礙,，家長們不僅不了解孩子內(nèi)心的想法，還常常犯下許多親子溝通大忌,，導致家庭關系和諧度降低,，孩子個性特點難以得到尊重和認可,。因此，我們有必要認真反思親子溝通中常見的錯誤和忌諱,，不斷提升自身的親子教育水平。

親子溝通中的大忌主要包括：批評指責,、輕信暴力、互相猜疑、情感壓抑等,。首先，批評指責是親子溝通中最常見的失誤之一,，過度的指責會讓孩子產(chǎn)生自卑和排斥心理，而批評過輕則無法引起孩子的重視,，家長應避免以自己的標準來評判孩子的行為和表現(xiàn),。其次,，輕信暴力容易讓孩子誤解什么是權力和紀律。堅決反對家庭中的暴力行為,，讓孩子認識到正確的生活方式和交往規(guī)則,。三是互相猜疑,，很多家長因為對孩子的過度保護而失去與孩子良好溝通的機會，這種偏見會誤導家長的思考,。最后，情感壓抑也是影響親子溝通的一大障礙,，讓孩子有信任感、理解感和支持感,，是家長在溝通中應該考慮的重要方面。

親子溝通大忌非常普遍,，只有了解了這些忌諱并認真反思自己的親子教育才能避免誤入歧途。例如,，在溝通中，家長不能一味地指責孩子的錯誤,，而應該用平和的語調(diào)來幫助孩子改正錯誤,，并盡可能給與孩子多一些信任,，讓孩子感到受尊重,。對于青少年，要盡可能多地了解他們的朋友和家庭境況,，幫助他們正確看待自己的處境，避免因為偏見而導致的“反抗心理”,。其次，解壓是很重要的,。當孩子處于焦慮,、壓抑,、不安的情緒狀態(tài)時，父母不應僅僅要求他們靜心學習,，而是應該進行心理疏導，互相溝通,，讓孩子信任父母的建議和幫助。

第四段：如何構建良好的親子溝通,。

建立良好的親子溝通首先需要家長真心關心孩子，理解孩子的成長步伐,。其次，尊重孩子的想法和表達方式,，給與孩子足夠的信息,，讓孩子自己思考,、判斷。同時,，家長需要有耐心，孩子成長過程中會犯一些錯誤,，平心靜氣的進行指導,、引導和改正,。另外，多給孩子機會,，讓他們鍛煉自我表達能力和應變能力，這樣才能激發(fā)孩子的自信,，并將良好的溝通經(jīng)驗轉化為日常生活中的信仰和習慣。

第五段：結尾總結,。

良好的親子溝通對于整個家庭而言至關重要，親子之間的交流和信任,，無論在家庭和社會關系上都是至關重要的。家長應該做出努力來,，讓孩子覺得家庭是一個溫馨和諧的環(huán)境，充滿義務感和責任感,，這樣孩子才能快樂和健康地成長,。這些在親子溝通中大忌的失誤,，相信在掌握好了正常的溝通技巧和方法后，將很快被化解,，并成為家庭中的團建、協(xié)調(diào)和進一步增強家庭凝聚力的動力之一,。

親子溝通的心得體會篇七

原來，林海小時候是個調(diào)皮的孩子,，經(jīng)常和鄰居家的小朋友打架。每次被父親看見或被別人告狀時,，父親總是不分青紅皂白地亂打他一通,。林海不明白為什么要打自己,，在他眼里，父親簡直是暴君,。無奈自己的力量無法與父親抗衡,，林海在父親面前總是盡量小心行事，但只要出了父親的視線,，林海就變得無法無天，并把父親加在自己身上的“無理取鬧”,，統(tǒng)統(tǒng)轉移在別的孩子身上，最終釀出這樣一場悲劇,。

從林海身上,，我們可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖,。父母嚴格要求孩子是希望他好,，決不是希望他害怕棍棒。遺憾的是,，很多父母一邊看著電視里的抗議嚴刑,，一邊又成為嚴刑的執(zhí)行者。

“我就不信打不怕你”成了許多父母孩子的口頭禪,。在他們眼里，孩子之所以不改正,，是因為打罵的力度不夠，于是,，越打越重，喪失理智不知輕重,，有的甚至因出手過重而打傷或打死孩子,，這樣的悲劇值得深思,。所以，在嚴格要求孩子之前,，應先弄清楚什么樣的嚴格才是正確的嚴格,。

生活細節(jié)的作用與魅力有時更是驚人的,，說不定在某個時刻，它會顯示出奇特的力量,，贏來意想不到的效果，無形中增加孩子的氣質(zhì),，得到老師同學的'青睞，甚至提升人格,，讓孩子獲得更好的發(fā)展機會和取得更大的成就。

寶寶智力發(fā)展向來是家長關心的話題,，有的父母不惜投入大量金錢，其實一些生活細節(jié)也會影響兒童智力發(fā)育,。

“殺手”之一：有害元素,。

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一,，尤以鉛、鋁危害為大,。

研究證實，孩子體內(nèi)只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平,，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么,，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花,、罐裝食品或飲料,。

孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等。在損傷智力方面,，鋁與鉛實為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來水,，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條,、面包,、蛋糕,、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

對策：斷絕上述有害元素的侵入渠道,，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣,、鐵及維生素c的食物，以減少鉛,、鋁的吸收或促進侵入體內(nèi)的有害金屬及時排出。

“殺手”之二：一氧化碳,。

一氧化碳是一種有毒氣體,，當其在空氣中的濃度達到35%時,，大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育,，造成智商低下。

更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣,，燃燒時產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯,，一氧化碳也可達到有害濃度;家用煤氣灶具,、管道設備損壞未能及時修理,，導致一氧化碳泄漏等,。

對策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來源，室內(nèi)定期開窗換氣,，避免室內(nèi)一氧化碳達到有害濃度。

“殺手”之三：亂逗孩子,。

父母或親朋好友為向孩子示愛而逗其玩耍，本是情理之中,，無可指責。但有的人逗法粗暴,，就值得商榷了,。如逗得嬰兒大笑,，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦,。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重,，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使孩子頭部震動,。

對策：為了孩子有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式,。

“殺手”之四：肥胖。

肥胖不僅易生病,，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,，其智商與后者相差懸殊,，前者的視,、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。

對策：調(diào)整孩子的飲食結構，減少脂肪量,，注重睡眠，多運動,，減輕體重,。

“殺手”之五：飲食不當,。

有些家長要求孩子與大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性,，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精,，對成人是安全的，但對兒童有害,。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,，造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育,。再如素食,，對成人很有利，可以防止多種“富貴病”(高血壓,、糖尿病、冠心病等),。

但兒童腦發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等,，又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富，故給孩子吃素將會降低其智力水平,。

對策：盡量少吃味精和甜食,，食譜結構力求平衡,，葷素要搭配，魚,、禽等健腦食物適當安排,。

親子溝通的心得體會篇八

作為成長中的孩子,，與家長之間的溝通是非常重要的。然而,，由于親子之間的差異和溝通技巧的不足，經(jīng)常會出現(xiàn)親子間的溝通失誤和矛盾,。因此,，本文針對親子溝通中的大忌進行探討,，希望能對家長和孩子之間的關系有所啟示。

第二段：不尊重孩子的獨立性和思維能力,。

作為家長，我們?nèi)菀渍J為自己的意見和看法是正確的,，而孩子則只是需要接受和服從。然而,，這種想法忽視了孩子的獨立性和思維能力，使得孩子在與父母溝通時無法表達自己的觀點,，進而導致兒女與父母產(chǎn)生矛盾和不滿,。因此,，尊重孩子的獨立性和思維能力是親子溝通中的一項大忌。

第三段：不理解孩子的情感需求,。

在親子溝通中,，我們經(jīng)常會關注孩子的學業(yè),、成績、興趣等,，而忽略了孩子的情感需求,。這種不理解孩子的情感需求往往會在孩子中引發(fā)情感壓抑,、孤獨感和心理問題等，進而導致溝通失誤和矛盾,。因此,，理解孩子的情感需求是親子溝通中的另一項大忌,。

第四段：不給孩子足夠的時間和空間。

在現(xiàn)代社會中,，父母的忙碌和繁重工作使得家庭時間缺乏,，進而導致溝通的機會和時間減少,。此外，親子間的溝通不僅僅是時間問題,，也包括對孩子的日常生活和成長進行關注,。如果在此方面過于干涉,，不給予孩子足夠的時間和空間，就容易導致孩子心理上的憋悶和抗拒,，矛盾和溝通困難也就隨之而來,。

第五段：不傾聽孩子的聲音和意見,。

最后，在親子溝通中,，不傾聽孩子的聲音和意見是親子關系矛盾的重要因素之一。當孩子提出自己的看法和觀點時,，如果家長在不經(jīng)過認真思考和傾聽的情況下給予否定或輕視的回復，就會讓孩子感到被誤解和不被尊重,。因此，在親子溝通中,，家長應積極傾聽孩子的聲音和意見，從而培養(yǎng)孩子的自信和獨立性。

第六段：結語,。

在家庭教育中，親子之間的溝通是關系協(xié)調(diào)和良好的互動的重要基礎,。然而，在溝通中容易出現(xiàn)大忌,，導致親子關系矛盾和溝通難度。因此,，家長們需要更加關注溝通技巧和孩子的情感需求,，多給孩子足夠的時間和空間,，同時也要肯定孩子的獨立能力和思維能力，尊重孩子的聲音和意見,，從而建立起良好的互動關系。

親子溝通的心得體會篇九

高效溝通：廁所燈沒關,。

提示語：指責會引起對抗,，直接描述問題自然激發(fā)孩子解決問題的動力。

不當溝通：你再畫墻,，看我不打斷你的手!

高效溝通：墻不是用來畫的，紙才是用來畫的,。(遞給孩子大一張紙)。

提示語：很多時候,，孩子不是故意犯錯，他只是不知道什么該做什么不該做,，或者不知道該怎么做,。提供給孩子替代方案,，告訴孩子怎么做是合適的，孩子自然放棄不當做法,。

不當溝通：你快點!我們要走了!

高效溝通：過來看看,，你今天想穿哪雙鞋出去,。

提示語：越催促，孩子越拖拉,。因為孩子拖拉的一個原因可能是那件事有難度，他需要時間去一點點摸索;而且催促時的語氣常是命令式的,，命令也會引起對抗,。從孩子更容易做,、也更感興趣做的事情入手，用詢問的表達方式(比如,，你想穿哪雙鞋……)激發(fā)孩子的主動性，孩子會更愿意配合,。

不當溝通：進門之前先敲門是基本禮貌，我說請進,，你再進來。

高效溝通：你這樣突然闖進來,，我會不高興!

不當溝通：你別吵了!煩死了!

高效溝通：媽媽昨晚沒睡好，現(xiàn)在頭很疼,，你能讓我休息一下嗎?

提示語：從表達感受的角度出發(fā),，激發(fā)孩子的同理心,。

不當溝通：沒看到我在談事嗎?先給我出去!

提示語：心平氣和地跟孩子說明情況，相信孩子理解他人的能力,。

不當溝通：兒子和小伙伴在房間里瘋玩,，你叫他待會記得收拾好玩具，他似乎沒聽到,。

高效溝通：寫一張便條：“寶貝,，玩完了,，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”,，折成紙飛機飛到孩子面前。

提示語：教育可以是一種藝術,。

不當溝通：你再亂跑，下次就別來了!

高效溝通：給你個選擇,，要么幫我推購物車,，要么坐到購物車里來,，你來決定。

提示語：與其說“不許做什么”,，倒不如說“可以做什么”，給孩子選擇,，是培養(yǎng)孩子自主性的不錯的方式。

不當溝通：你寫得真不錯,。

提示語：要避免模糊表揚和夸大表揚,，前者無法幫助孩子理解自我,，后者則常讓孩子擔心表現(xiàn)不好或失敗，被別人看出自己沒有那么好,，從而不敢接受挑戰(zhàn)，這兩種表揚都無法幫助孩子建立扎實的自信,。讓表揚更具體、更真誠,，不只表揚行為表現(xiàn)，更要表揚內(nèi)在人格特質(zhì),，這樣才有利于自信的穩(wěn)固發(fā)展,。

不當溝通：你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎?去年就有孩子自己去淹死了!

高效溝通：寶貝，媽媽很愛你,，如果你去了發(fā)生任何意外,，我會很自責很難過的，去年就有孩子自己去游出事了,，媽媽不想讓你去，是害怕失去你,。

提示語：過分強調(diào)危險常會影響孩子勇氣的發(fā)展，讓愛成為自由的天然邊界,，為孩子構筑安全感,。

高效溝通：火車要進山洞咯——轟轟轟!

提示語：游戲是孩子的天性,，用游戲的方式與孩子互動，孩子自主性更高,。

高效溝通：這個瓶子不好開,，你戴個這個橡膠手套試試,，可能有用。

提示語：第一種做法是包辦代替,，它的潛臺詞就是“你不行”，這會直接打擊孩子的自尊和自信,。肯定孩子的努力,，引導孩子思考進一步解決問題的辦法,，鼓勵孩子繼續(xù)努力,，培養(yǎng)孩子的抗挫力，會讓孩子的.自信更為牢固,。

不當溝通：那是因為氣溫到了零下，雨就會結成冰…….

高效溝通：這是個有趣的問題,，你是怎么想的?

提示語：在回答孩子之前先聽聽孩子的想法，非常有助于培養(yǎng)孩子的獨立自考能力,，同時也是我們了解孩子的不錯的方式。

不當溝通：媽媽要遲到了,，別鬧!

高效溝通：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果,，好不好?

提示語：約定也是很棒的讓孩子主動配合的方式,。但要注意，約定一定要說到做到,，否則就成為了欺騙。

不當溝通：去睡覺吧——不去!

高效溝通：去床上抓恐龍吧——好!

提示語：哪里有游戲,，哪里就有笑聲和配合，孩子在游戲中天然有自我約束力,。

不當溝通：你看房間成什么樣了?以后我都不給你買玩具了。

高效溝通：你看你都回家了,，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了,，你再不讓他們回家，他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了,。

提示語：在孩子眼里，一切都是活的,、有生命有感情的，體會孩子的視角,，用孩子的語言和孩子溝通更為輕松順暢。

親子溝通僅僅是過程,目的讓讓孩子優(yōu)秀,與父母的親子關系更緊密,而不是通過講道理,、大吼大叫讓孩子變得“聽話”,以下是小編給大家分享的一些關于,供大家參考,，希望對大家有所幫助。

親子溝通的心得體會篇十

親子關系的良好溝通是建立在信任,、理解和尊重基礎之上的。經(jīng)過多年的親子溝通實踐和研究,，我深深感受到了溝通的重要性。在這篇文章中,，我將探討親子溝通的根基，即情感支持,、共同目標和良好的言語技巧，并分享一些我在親子溝通中的體會和心得,。

情感支持是親子溝通的重要組成部分,，它體現(xiàn)在父母與孩子之間的互動中。父母應尊重孩子的情感和需求,，給予他們情感上的關懷和支持。在我們的家庭中,，我發(fā)現(xiàn)情感支持可以增強親子之間的聯(lián)系，并促進良好的溝通,。當我的孩子遇到問題或困惑時，我會傾聽他們的心聲,，給予他們情感上的支持和理解。這種關懷和支持使我和我的孩子們建立起了深厚的親子關系,，使他們愿意與我分享他們的心情和問題,。

共同目標是親子溝通的另一個重要組成部分,。父母和孩子們應該在共同目標的基礎上進行溝通，以實現(xiàn)家庭的和諧和發(fā)展,。我的家庭中，我與我的孩子們定下了一些共同的目標,，如培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,、促進學習進步等,。我們相互鼓勵和支持,，共同努力實現(xiàn)這些目標。這種共同目標的溝通方式不僅為我和孩子們之間的溝通提供了框架,，還使我們能更好地理解對方，激發(fā)出更多的合作和支持,。

良好的言語技巧是親子溝通的關鍵。父母應當注意使用適合孩子們年齡和理解水平的語言進行溝通,，避免使用過于復雜或?qū)I(yè)化的詞匯。此外,，父母還應該掌握一些積極的溝通技巧,，如傾聽和表達,。在與孩子們交流時，我會主動傾聽他們的觀點和想法,，給予他們充分的表達機會,。同時,，我也會表達自己的觀點和意見，用簡潔明了的語言來傳達我的想法,。這種良好的溝通方式使我們能夠更加有效地交流，增進了彼此的理解和信任,。

在多年的親子溝通中,，我積累了一些體會和心得。首先,，溝通是雙向的，不能只是父母一方發(fā)話,，孩子一方聽從。相反,，親子間應該是平等開放的雙方互動。其次,，注意語氣和語速的選擇對溝通的成功與否至關重要,。如果說話過于傲慢或大聲,，可能會傷害到孩子的自尊心，影響溝通的效果,。最后，犯錯誤是正常的,，父母也應該向孩子們道歉并糾正錯誤,。這表明父母并非完美無缺,，也會承認錯誤并從中吸取經(jīng)驗教訓,。

第五段：結語。

親子溝通的根基是情感支持,、共同目標和良好的言語技巧。在這些基礎上,，我們可以建立起良好的溝通關系，增加理解和支持,。通過我多年的親子溝通實踐和心得分享，希望能對其他家庭的親子溝通有所啟發(fā),，使他們也能建立起更加和諧和有意義的親子關系,。親子溝通的能力不僅對孩子們的成長發(fā)展大有裨益,，對于父母和整個家庭來說,，也是一種珍貴的財富。讓我們共同努力,，建立起一個溫馨、和諧的親子關系,！

親子溝通的心得體會篇十一

現(xiàn)在很多家長由于工作忙，要么就將自己的孩子交由爺爺奶奶帶,，要么就讓小孩上托兒所,，這樣不知不覺中，親子之間的鴻溝就越來越大,，怎樣解決呢?小編今天就為大家整理了一些親子溝通的技巧，快來看看吧!

與孩子的溝通應該是一個雙向互動的過程,，如果你講的話,，孩子無法理解,，那么溝通就不是有效的。有些父母經(jīng)常會一廂情愿地喋喋不休,，根本不考慮孩子有沒有興趣聽、能不能理解自己所講的話,，久而久之，孩子就學會了對父母的話充耳不聞,。這就是因為父母沒有注意用孩子能夠理解的語言進行溝通,。

在與孩子溝通過程中,，不僅要考慮孩子能夠理解，而且最好采用孩子喜歡的溝通方式。一味地用說教,、命令、強迫等方式讓孩子聽你的話,，孩子必然產(chǎn)生反感。孩子喜歡的方式可以是聊天,，父母在聊天的過程中把要教育的道理融進去;可以是講故事,，通過講故事,，讓孩子從故事中領悟道理,，這比簡單說教要好得多;可以是在 游戲 過程中溝通，因為孩子處于比較興奮的狀態(tài),，比較容易接受父母的教育。

在與孩子溝通的時候,，要注意用語，比如,，當你要求孩子放學后不要在外面玩耍，要按時回家時,，你應該說：“放學后你不按時回家,，媽媽會擔心的!”這樣孩子就會感受到父母的關心,，比較容易接受父母的意見。如果你說：“放學后不準在外面玩,，給我立即回家!”孩子則會感覺到你在限制他，必然產(chǎn)生逆反心理,。

現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時,，常常會急著表達自己的意見和指示,，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見,。所以，往往沒有仔細地把孩子的話聽完,，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深,。所以家長與孩子說話時的耐心很重要,，不但要聽完孩子的講述,，還要理解孩子所表達的意愿。

如果孩子在外面受了委屈,，或者與好朋友或心愛的寵物分離時，孩子細膩的小心靈會難過半天,。這時候就很需要家長的關心，但父母如果只是一味地告訴他“沒關系，堅強一點”,，“這沒什么好難過的”等話語，這就會讓孩子覺得父母一點都不能體會他的感受,。

如果父母把話改一改，比如說：“你很難過吧?我要是你也會有這種感受的,。”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現(xiàn),。

父母應該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話,，或提出一些孩子達不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦,、壓力大,，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生,。

孩子提出問題時,，應先了解其真正含意,，并針對孩子的需要做回答。例如孩子問：“媽媽,，你要不要去買菜?”這個問題的真正意義其實是：“媽媽，我想跟你一起去買菜,。”假如你知道孩子的真正目的,，就可以說：“是啊!你要不要一起去?”孩子聽了必定會很高興,，因為這正是孩子當時的心愿,。

所謂的負面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”,、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內(nèi)……”,、“我數(shù)到一、二,、三……否則……”、“你應該……”,、“你真笨”,、“你好環(huán)”,、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮,、命令,、警告,、威脅、責備,、謾罵,、拒絕等負面意義的說話語氣,。而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態(tài)度,，所以家長再說類似的話就沒有任何意義,，還讓孩子感到厭惡,。

與孩子溝通的時候，父母不要自顧自地說,，一定要注意孩子的反應，尤其是孩子的非語言反應,。比如孩子開始出現(xiàn)左顧右盼，注意力不集中,，父母就應該停止溝通或者轉換話題了,。

對于年幼的孩子，這種非語言反應更加重要,，許多孩子還不會用語言來拒絕父母,，只會下意識地用行動來表示,。如果父母不了解這一點，久而久之,，孩子就會養(yǎng)成“父母說父母的，我做我的”的習慣,，于是,，父母在孩子面前的威信也就失去了。

常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣,，例如：“你猜猜看今天我發(fā)生了什么事?”、“你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍?”,、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問題,，相信會比“今天過得好不好?”“快樂不快樂”更能吸引孩子。因此有時一些啰嗦的話反而起到更好的效果,，只是要運用得當,。

父母與孩子對談的題材,，大部分是來自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳,、好奇 的心是很重要的。父母可以帶領孩子觀察身邊的.各種事物,，如一花一草一木,，路上車子的顏色、造型,、 品牌 ，街上行人的穿著打扮,、說話內(nèi)容,、百貨櫥窗等,，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高,。當然，父母是孩子第一任老師,，所以父母的引導對孩子是十分重要的。

一般來說,，孩子的 成長 過程可以分為保護,、指導和自立幾個階段，對于年幼的孩子來說,，父母更重要的是保護他健康成長，隨著孩子年齡的增長,，父母的角色應該從一個保護者，轉變?yōu)橐粋€指導者和教練,，千萬不要再拿家長的權威來干涉孩子,，一定要與孩子交朋友,，耐心地引導孩子，讓孩子樂于與你交流,。

親子溝通的心得體會篇十二

家庭是每個人成長的起點，而親子溝通則是家庭和睦的重要基石,。對于我們父母來說，如何與孩子建立良好的親子關系,，實現(xiàn)有效的親子溝通是一個非常重要的問題,。通過多年的嘗試,，我深刻認識到了親子溝通的重要性，也收獲了一些寶貴的心得體會,。

第二段。

首先,，關注孩子的情感需求是親子溝通中不可或缺的因素。孩子是一個感性的生命體,，他們的情感往往是他們思考、行動的動力源泉,。因此，父母需要傾聽孩子的內(nèi)心世界,，尊重和理解孩子的情感需求,，從而幫助孩子建立積極向上的人生態(tài)度。例如,，在孩子成績將出時，要給孩子傳遞鼓勵和信心的信息,；在孩子遇到困難時，要耐心安慰,，鼓勵孩子勇敢面對問題；在孩子取得進步時,，要及時表揚,，增強孩子對自身價值的認識,。

第三段。

其次,，在親子溝通中，父母還需要注重語言表達的藝術和技巧,。提升語言表達能力可以使父母更加清晰地傳達自己的想法和情感,，從而讓孩子更容易理解和接受。尤其是在孩子犯錯誤或出現(xiàn)不良習慣的情況下,，父母要善于用肯定的語言、科學的方法和不失尊重的態(tài)度,，促使孩子自我反思,，進而改正自己的不足,。親子溝通的藝術和技巧需要長期的修煉和實踐，但只要我們不斷努力,，就能變成自己和孩子溝通的高手。

第四段,。

此外,，親子溝通也需要父母具備良好的溝通心態(tài),。心態(tài)決定父母的溝通效果，有時候我們的情緒波動或者生活壓力過大會影響與孩子的關系,。因此，我們需要保持心情愉悅,、樂觀向上的態(tài)度，引導孩子養(yǎng)成良好的情感,、道德和行為習慣,。盡管孩子可能犯錯誤,，但我們必須以理智的態(tài)度來應對，而不是唯恐天下不亂,。通過包容,、寬容,、理性的溝通和互動，才能真正與孩子建立起親密而穩(wěn)固的關系,。

第五段,。

最后,，說到親子溝通，我們一定離不開父母的身體力行,。作為孩子的榜樣和引路人，我們的行為和言語會直接影響孩子的成長和發(fā)展,。因此,，父母應該把自己當做孩子的第一位老師,，倡導和孩子一起學習，一起進步,。在生活中,，我們要注意界定家規(guī)，與孩子共同制定約定,，讓孩子明確家庭的規(guī)矩和底線,。只有將理念貫徹到行動中，才能使親子溝通真正收到好的效果,。

總之,，親子溝通是父母與孩子之間交流的重要一環(huán)，可以使父母和孩子之間的溝通更加暢通,、有效。心態(tài)決定了父母的溝通效果,，因此，我們需要保持樂觀向上的態(tài)度,，注重對孩子情感需求的關注,，以及不斷提升自己的語言表達技巧,。同時，父母應該做到身體力行,，充當好孩子的榜樣和引路人。只有這樣,，才能真正建立起親密而穩(wěn)固的關系，為孩子的成長和發(fā)展打下堅實的基礎,。

親子溝通的心得體會篇十三

親子溝通是家庭中最重要的環(huán)節(jié)之一,，對于家庭和孩子的成長都有著至關重要的影響。然而,，在當今社會，親子溝通常常被忽視,，導致家庭關系緊張,，家庭成員之間缺乏理解和尊重。為了改善親子溝通,，建立良好的家庭關系,，讓家庭成員之間更加和諧,，我總結出以下幾點親子溝通心得體會的根基。

首先,，尊重是良好親子溝通的基石。每個成員都應該尊重對方的想法,，傾聽對方的意見,。在溝通中,，不要打斷對方的發(fā)言，要給對方表達自己的機會,。如果我們想要獲得別人的尊重，我們首先要學會尊重別人,。當我們真正尊重對方的觀點和感受時，才能構建起親子溝通的真正橋梁,。

其次,，耐心是親子溝通的關鍵,。在日常生活中，家長和孩子可能會遇到矛盾和分歧,。這時，家長應該保持耐心,，聽取孩子的想法和意見。作為成年人,，家長應該理解孩子的心理需求,，耐心傾聽他們的發(fā)言，幫助他們解決問題,。在溝通中,，要給予對方足夠的時間來表達自己的觀點，而不是急于表達自己的看法,。只有當雙方都保持耐心時，才能真正實現(xiàn)親子溝通的目的,。

此外，信任是親子溝通的基石,。在家庭中，家長和孩子之間的信任關系至關重要,。家長應該給予孩子足夠的信任，讓他們有信心向家長表達自己的想法和困擾,。另一方面，家長也應該讓孩子知道他們值得信任,，會努力幫助他們解決問題,。在溝通中保持信任的基礎上,，家長和孩子才能更加坦誠的交流，建立更加緊密的親子關系,。

此外，傾聽是親子溝通的核心,。家長和孩子都應該學會傾聽對方,，理解對方的觀點和感受,。在親子溝通中,，家長不應該只是單向地傳遞自己的意見，而是要給予孩子足夠的表達自己的機會,。在傾聽中，家長可以更加了解孩子的內(nèi)心世界,，幫助他們更好的成長,。傾聽也需要經(jīng)常實踐和鍛煉，只有通過不斷的傾聽,，雙方才能建立起良好的溝通習慣,。

最后，親子溝通需要積極的溝通方式,。在溝通中，家長和孩子都要學會積極地表達自己的意見和需求,，而不是采取消極的態(tài)度,。積極的溝通方式可以幫助家長和孩子更好地理解彼此,，有效地解決問題。在溝通中,，雙方都應該避免批評和指責，而是要以積極的態(tài)度去理解和幫助對方,。只有通過積極的溝通,，親子關系才能得到真正的改善,。

綜上所述，親子溝通心得體會的根基是尊重,、耐心,、信任,、傾聽和積極的溝通方式。通過這些根基,，可以建立良好的親子關系,，促進家庭成員之間的理解和和諧,。在家庭中，親子溝通是一項需要不斷修煉的技巧,，只有不斷地實踐和完善，才能使得親子關系更加健康和美滿,。

親子溝通的心得體會篇十四

特別喜歡跟老師,、父母頂嘴,，動不動就干戈四起,。跟著同學學抽煙,，甚至奇裝異服，不好好上學,。

應對辦法：家長要善于引導分析。

進入青春期,，孩子們的自我意識逐漸建立，開始有自己的判斷和辨別能力,。

再也不會像小時候那樣，父母說什么就聽什么,，不再會服從指揮，這就是所謂的“叛逆”,。

他們并沒有掌握問題的處理方法和技能，獨立思考和判斷能力也只是粗具雛形,。但是自我意識會促使他們，一旦跟父母,、老師觀點相左,，就會特別自我,。

如何引導叛逆類型的孩子?

首先父母要以身作則，給孩子做個好榜樣,，不能說一套做一套，父母在孩子心里的權威性會銳減,。孩子的行為、語言大多是模仿父母而來,。有的孩子特別愛說臟話,，你看吧,，他周圍或家里肯定有人愛講臟話,。

其次,，要善于引導分析。比如孩子不聽父母的勸阻,，非要按照自己的想法去做什么事。這個時候,，就算明知他會失敗,，父母也不要一味反對，要幫他分析,，可能會出現(xiàn)什么樣的后果，是否有辦法可以避免,。如果出現(xiàn)最壞的結果,，是否有替代方案或補救措施,。

專家建議：

對于叛逆型孩子，家長一定要認清,，你只是他的幫助者，不是決策者,。要退居到孩子的背后，不要對孩子的事情做武斷性的.決策,。

青春期問題二：早戀,。

這條就不詳細解釋了，隨著社會的發(fā)展和進步,，早戀已經(jīng)越來越“早”。

應對辦法：不能簡單粗暴的打罵,。

青春期的孩子搞早戀,，多是獵奇心理在作怪,，也有的是為了尋求刺激。早戀的孩子，多是感情在父母那里沒有得到滿足,。對于這個問題，家長們首先不能把它當成一個“錯誤”去對待,，它只是這個年齡段孩子的一種現(xiàn)象而已,，異性之間有一些好感很正常,。

如果發(fā)現(xiàn)孩子早戀了，完全可以攤開了說,，以一種接受的態(tài)度去了解。這樣孩子才會放下戒備心理,，跟你談自己的小秘密,。家長可以以一種輕松幽默的態(tài)度去問孩子,，這小姑娘漂亮不漂亮，你喜歡她哪一點等等,。

通過一系列的訊問和啟發(fā),，將孩子的情感引導到人生的正軌上來，而不是簡單粗暴的打罵,。

專家建議：

對于早戀的孩子,，最好的辦法是理解和體貼,。要耐心聽取孩子的訴說，并給與一定忠告,，比如中學生戀愛，“終成眷屬”的成功率極低,，不要因此荒廢了學業(yè),。與此同時,，可以鼓勵孩子參加其感興趣的集體活動或者興趣班，助其慢慢走出早戀困境,。

青春期問題三：不接受自己有些孩子小學很優(yōu)秀,，進入中學后也許是沒有掌握好學習方法，也許是厲害的尖子生太多,，成績一落千丈。結果就開始否定自己,，喪失學習動力和自信心。

應對辦法：家長要幫孩子寬心對于這種類型的孩子,，家長一定要學會幫孩子寬心,。告訴孩子每個人都有自己的局限性,，可能在小學你是優(yōu)秀的，到了知名的初中,，你只是一個中等生而已,，到了大學比如清華北大,，那你就更不算什么了。

學習能力只是人諸多能力的一方面,，成績也并不代表所有,。除此之外,，與人的交往能力、組織能力,、語言表達能力等等也是很重要的。因此,，不要因為一個方面的失利就全盤否定自己。

如果孩子努力了,，成績還是平平,，可以發(fā)掘他的興趣點和擅長的領域,，幫助他建立自信。如果只是因為環(huán)境變了，競爭越來越激烈導致成績排名下降,，可以幫助孩子制定一個長遠目標。比如只要你努力學,，就算不是班上的尖子，我們也可以考上一個理想的大學,。

親子溝通的心得體會篇十五

交流,、溝通,、表達自我，這些重要的技能是必須從孩子很小的時候就開始培養(yǎng)的,。當然，這并不意味做父母的應該捧本教科書,，來教孩子如何與人溝通,，如何表達自己,。美國的兒童教育專家john從他30年的工作經(jīng)驗中，總結出8條簡單有效的方法,，幫助孩子發(fā)展溝通與交流能力。

john說,，“在我大約30年的兒童教育經(jīng)驗中,，我常常驚訝于一些小孩子的語言表達能力。他們能看著我的眼睛,，說話清晰,，重點表達得非常清楚。為什么他們就會比別的孩子說話說得好這么多呢,？此外，我還注意到非常有趣的一點聯(lián)系：這些孩子的父母表達能力也非常強,?！?/p>

當然,，孩子是父母最好的拷貝。相比較來說,，交流的技能也更容易被孩子從父母那里自行吸收。從父母嘴里說出什么樣的話,，如何運手勢、表情,、聲調(diào),，這些都會影響孩子的表達能力與習慣,。

為什么溝通與交流的能力如此重要？我想這其實不必多說,。學會表達自己能夠給小孩子自信心，幫助他們交到朋友,，讓他們在學校里表現(xiàn)出色；接下來看得更遠些,，則可能會在未來，在他們的工作,、婚姻中起到很大的幫助作用。

而父母,，是孩子最早也是最重要的溝通與交流老師,。

1.講述你自己的生活

孩子會學著模仿說任何他們聽到的東西,。所以，即使當你的`寶寶還根本聽不懂你說什么的時候,，就應該抓住各種機會跟他說話。舉個例子,，你可以一邊給他穿衣服,，一邊講述你正在做的事情：“媽媽(或者爸爸)現(xiàn)在要把小尿褲脫下來了,，要把屁屁擦干凈，要給你換一條干凈舒服的紙尿褲,。”當寶寶長大一些后,，這樣的解說詞可以更豐富一些。比如,，你告訴他關于今天的計劃,，你打算去超市買點什么,，你今天在回家的路上都看見了什么等,。你說得越多，效果越好,。要知道，你不僅僅是在教孩子如何說話,，更重要的是：你做出的這個榜樣告訴了孩子說出自己的想法有多重要,。

2.仔細傾聽

參與”,，“帶著感情傾聽”,，“不要輕易打斷”。

積極地參與

除了仔細聆聽外,，還應該及時表達出你的反應——當你同意他說的什么事情時，就點點頭,，或者微笑,；當孩子說出某件讓他傷心的事情時,，就應該表達出難過的樣子,。這樣做，會讓孩子知道你不只在聽他說話,，還在琢磨他的話,。

帶著感情聽 如果你在聽孩子說話的同時，還表達一些這樣的評論：“我明白”,，“你一定很不開心”，“真棒”,，那么你會讓孩子感受到，他的話對你真的很重要,。

不要輕易打斷

一些孩子可能生來就是個小話簍子,。有些時候,，他們話多得可能會讓你忍無可忍，但是如果你經(jīng)常打斷他們,，他們可能就會感到與你分享想法和感受是很不安全的一件事。所以,，如果你實在有別的事要做的話，那么試著在談話的間歇,，轉移他的注意力，這樣他就不會再無休止地說下去,，讓你抓狂了。舉個例子,，你可以告訴他你打算晚飯做點什么,，或者問他最喜歡的電視節(jié)目是什么,。

3.保持語句簡短

如果你想讓小家伙迅速集中注意力的話,，最好的辦法就是：簡短,。簡短的話通常更有影響力，孩子越小,，你的句子就應該越短,。

當我的孩子還很小的時候,，我妻子就開始練習“一句話原則”了：用第一句話就把你的主要意思說出來,。因為，這可能是孩子唯一能聽見的話,。比如，先說“把玩具放到一邊去”,，然后再解釋為什么,。如果你先說“媽媽不喜歡臟亂”,，或者“把玩具放在房間中間很危險”這樣的話，那么當你再要求他收拾玩具的時候,，他可能早就對你的話沒興趣了。

同時,，在你說完你的要求后,，讓孩子重復說一遍,。如果他做不到的話，那么很可能是因為你的話對于他來說太長了,，他理解和接受不了,。

4.尊重你自己的話

與其在餐廳大聲嚷嚷“開飯了”,，不如走到孩子身邊，不管他在做什么,，花一兩分鐘的時間加入進去,，然后再要求他放下手中的事,，或者關上電視,，去吃飯。你的在場可以傳達這樣的信息：你非常嚴肅地對待你的要求,，尊重你說出來的話。這樣,，在孩子講話的時候，他也會學習尊重自己說每句話,。

親子溝通的心得體會篇十六

家長們要通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動孩子的積極性,，而且能夠把握住孩子思想、行動的方向,。掌握溝通技巧，與孩子進行良好的溝通,，不但可以建立起親密的親子關系，而且能幫助孩子健康成長,。

很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通。其實,，父母如能不以強者的權威壓制孩子，往往會得到孩子相對的友善,。同時，“沉默”也是一種有效的溝通方式,，可以避免沖突時的言語傷害，可以使你冷靜下來,，重新去思考,，這對維持親子間的良好關系有一定的幫助。

必須讓孩子知道,，無論在什么情況下，你們都是愛他,、支持他的。不管他說了什么或做了什么,，或許你并不接納他的行為，但依然關愛他,。有時只要簡單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等,，就能讓孩子覺得受到了你們的認同,。有時不說話，而利用身體語言,，如微笑、擁抱和點頭等,，就可以讓孩子知道你是多么疼他，不只是在他表現(xiàn)良好時,。

有些父母只有在孩子小時候才表達親昵的感情，當孩子稍大一點后便改以冷淡的態(tài)度,，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會父母的關懷,。同時也別忘了接納孩子對你們的愛意,。

父母應避免用高昂,、尖銳并帶有威嚇的聲音對孩子說話，盡可能以微笑,、歡快、平和的語氣說話，顯示出友善和冷靜的態(tài)度,。

多說“我”，少說“你”,。父母應盡可能不用命令的口氣與孩子說話，不要總說“你應該……”,，而應常說“我會很擔心的，如果你……”,。這樣孩子就會從保護自己不被指責的狀態(tài)下轉而考慮大人的感受,，這個時候溝通才可能更有效。

即使孩子的看法與大人不同,，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應考慮到孩子的理解能力,，舉出適當?shù)氖吕齺碇С肿约旱挠^點，并詳細地分析雙方的意見,。父母不壓制孩子的思想,，尊重孩子的感覺,，孩子自然會敬重父母。

無論孩子是向你們報喜還是訴苦,，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽,。若邊工作邊聽，也要及時作出反應,，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事,，孩子得不到積極的回應,，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。

嬰幼兒在不開心,、不滿意時，就會直接用啼哭來表示,。逐漸長大后,，孩子也知道哭不能解決所有的問題,，因此，當他不快,、疑慮時，往往將自己的感覺隱藏起來,。再說孩子的語言能力尚未發(fā)展完善,，不能以恰當?shù)恼Z句表達心中的想法,。比如，當孩子生病時他會對你說：“媽媽,，我最恨醫(yī)生”，此時你應順著他問：“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說類似于這樣的話：“他總是要給人打針,，要人吃苦藥水”,，你可以表示理解地回答他：“因為要打針吃藥,，你覺得很不好受，對嗎?”這樣,，孩子的緊張心理會得以緩解,。

有時孩子也不清楚自己的情感反應,，倘若大人能夠表示出理解和接納,，他會有進一步的認識。譬如,，當孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時候，他吵著也要，此時大人應解釋道：“你感到不公平,，但要知道這是給妹妹的生日禮物，你生日時奶奶也會給你禮物的”,。通過這番對話，能幫助孩子了解自己,，了解社會,，從而變得通情達理,。

常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動性。比如送生日蛋糕,，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲,、旅游活動,、討論問題等,，能更有效地增加父子之間的情感。

因此,，父母在與孩子溝通時應掌握以上技巧。

3.想象你與寶寶在一起的歡樂時光,，游戲,、讀書,、洗澡、玩水,、學步……相信這些“想象”足以給寶寶一個“好狀態(tài)”的媽媽,！這就象“接力跑”中的那段“接棒區(qū)”，是一個助跑,、轉接與加速的區(qū)段。工作以后的`你,，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區(qū)”，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來,，給自己一個即將見到寶寶的“幸福期待”，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感,。

“兒子,，過來,，讓媽媽親一下！”

“好兒子,，媽媽回來了，來親媽媽一下,！”

“兒子,，媽媽好想你?。】爝^來讓我抱一抱,！”

正如你意識到的,，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的！

“我沒有那么多時間給孩子講故事,！”

“我從沒有陪孩子搭過積木！”

“這些家庭游戲,，我們似乎都沒有玩過！”

“我的孩子注意力很難集中,，剛看了兩頁書就不行了,！”

“他根本就不愛聽故事,！”

“我說什么，他總是不聽,，總要我按他說的做！”

“媽媽,，我今天搭了一個好高好高的樓房,！”

“爸爸，我想聽故事,！”

“媽媽，抱抱,！”

“哇……哇……”

聲音,、動作,、姿勢、語言,、表情足以表達寶寶的需要,，只要你肯仔細聽,，欣賞地、帶著好奇地聽,。當然，你可以提出你的設想或建議,，“寶寶,，想不想聽媽媽講故事??？”“媽媽今天給你帶來了一本很好看的書,，想不想看啊,？”“強扭的瓜不甜！”所以,，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木,、再聽故事,，干嘛非得按你想的先聽故事,、再搭積木,？如果你是在有意識地教孩子什么,，就更要懂得如何“吸引孩子”了！

“真怕老人把孩子寵壞了,！”

“孩子這么小,，他媽媽就讓他學這,、學那！”

“這孩子就因為小時候爺爺奶奶太寵,，所以才這么任性！”

“自己還沒長大,，懂什么帶孩子,？”

總之,，有質(zhì)量的親子時間是一段放松,、愉快、相互合作與交流的時間,！

如何改善親子關系？

親子關系指父母與未成年子女的關系,，這一階段的親子關系是孩子一生當中能否走向成功的最重要的關鍵時期。同時也是我們每個人來到世間的第一個人際關系,，它對我們每個人的心身健康都是十分重要的,。

究竟如何教育孩子才能事半功倍?這是一個非常值得討論的話題,。尊重孩子，才能與他們相親相愛,。試試下面的九招,，讓你成為一個“高效”的家長,，同時成為孩子的表率,。