時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們又將迎來(lái)新的喜悅,、新的收獲,，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧,。怎樣寫(xiě)計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇一

1,、教學(xué)實(shí)習(xí)：

(1)積極跟指導(dǎo)老師溝通，主動(dòng)向指導(dǎo)老師請(qǐng)教,，積極爭(zhēng)取上課的機(jī)會(huì),。

(2)深入了解所帶班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際,，進(jìn)行備課,，確定教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)和教學(xué)方法,，寫(xiě)出詳細(xì)教案,。為確保課程教學(xué)質(zhì)量，每節(jié)課上課前進(jìn)行檢查性預(yù)講,，同組實(shí)習(xí)生參加聽(tīng)課,，并邀請(qǐng)?jiān)迫谓處焻⒓印ｎA(yù)講后由聽(tīng)課師生提出意見(jiàn),，再對(duì)教案進(jìn)行修改和補(bǔ)充,，最后送原任教師審閱批準(zhǔn)后才能試教。

(3)在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行新課講授,，課后不斷總結(jié)上課情況,，觀看優(yōu)秀教師講課視頻，虛心向指導(dǎo)老師請(qǐng)教,，爭(zhēng)取一節(jié)比一節(jié)有進(jìn)步,。

(4)及時(shí)批改作業(yè)，了解教學(xué)效果,。把每次作業(yè)中存在的問(wèn)題(包括優(yōu),，缺點(diǎn))作好記錄，及時(shí)反饋給指導(dǎo)老師,，也作為以后個(gè)人教學(xué)的積累,。針對(duì)實(shí)際問(wèn)題,，加強(qiáng)個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)，特別是學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),。

2,、班主任工作：

(1)研究本班學(xué)生的檔案資料，盡早了解本班情況和各個(gè)學(xué)生的背景,，性格和品行等盡可能把學(xué)生的姓名和本人對(duì)上號(hào),，記住學(xué)生的姓名。

(2)堅(jiān)持每天早讀,，早操,，自習(xí)課和晚修課都下班督促指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，抓好班級(jí)一日常規(guī),，杜絕遲到曠課現(xiàn)象,，抓好自修課紀(jì)律，提高效率,。

(3)提高板報(bào),，墻報(bào)質(zhì)量，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,，構(gòu)建良好的班級(jí)文化,。利用班級(jí)刊物對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,，激勵(lì)學(xué)生,。

(4)開(kāi)展有意義的主題班會(huì)，為每一個(gè)同學(xué)創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì),，提供展現(xiàn)自我的平臺(tái),，盡力動(dòng)員每一個(gè)同學(xué)參與其中，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念,，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,。

(5)組織第二課堂活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生的視野,，拓寬學(xué)生在第一課堂的知識(shí)面,。開(kāi)展有益的文體活動(dòng)，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展,。

(6)定期與學(xué)生談心交流,，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的問(wèn)題,。配合班主任做好后進(jìn)生工作,，熱心幫助走出困境，不斷進(jìn)步。

一,、頂崗實(shí)習(xí)的目的,。

通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,、團(tuán)結(jié)合作的精神品質(zhì)和正確的處事原則,，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生實(shí)際操作能力、專業(yè)應(yīng)用能力和崗位適應(yīng)能力,，并取得用人單位正式聘用,。

二、頂崗實(shí)習(xí)的形式,。

采取學(xué)校安排與學(xué)生自主聯(lián)系相結(jié)合的辦法確定實(shí)習(xí)單位,。學(xué)校安排主要以供需見(jiàn)面招聘的方式進(jìn)行,。

三,、學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的任務(wù)與要求。

1,、遵紀(jì)守法,，嚴(yán)格遵守規(guī)定，文明服務(wù),。服從安排,，認(rèn)真完成實(shí)習(xí)崗位工作任務(wù)。

2,、尊敬師長(zhǎng),、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，正確處理上,、下級(jí)工作關(guān)系和人際關(guān)系,。

四、實(shí)習(xí)效果,。

1,、頂崗實(shí)習(xí)達(dá)到了專業(yè)教學(xué)的預(yù)期目的。在一個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)之后,，學(xué)生普遍感到不僅實(shí)際工作能力有所提高,，更重要的是對(duì)航空服務(wù)有了深一步的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步激發(fā)了大家對(duì)專業(yè)知識(shí)的興趣,，并能夠結(jié)合實(shí)際,，將課本上的東西在工作上運(yùn)用到,。

2,、教學(xué)實(shí)習(xí)促進(jìn)了學(xué)生自身的發(fā)展。實(shí)習(xí)活動(dòng)使學(xué)生初步接觸社會(huì),，培養(yǎng)了他們的環(huán)境適應(yīng)能力及發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力,，為他們今后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。

五,、其他事項(xiàng),。

1、學(xué)校安排或自主聯(lián)系確定實(shí)習(xí)單位后,，要在系學(xué)生科辦理詳細(xì)的信息登記,。

2、學(xué)生從指導(dǎo)教師處領(lǐng)取相關(guān)實(shí)習(xí)資料后,，方可離校開(kāi)始頂崗實(shí)習(xí),。未經(jīng)辦理規(guī)定手續(xù)而私自離校者，其實(shí)習(xí)成績(jī)視為不合格,，由此造成的一切后果自負(fù),。

3、未繳清學(xué)費(fèi)或未辦理注冊(cè)手續(xù)的學(xué)生,，不能參加頂崗實(shí)習(xí),。

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇二

高二將學(xué)完高中知識(shí)的70%，這部分知識(shí)學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗,，因此,，高二是決勝高考的黃金期。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)高二的學(xué)習(xí)是非常重要的,。

一,、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：

1、凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然,。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響,。

2、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí),。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶,，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響,。

二,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖,。目標(biāo)不是什么花瓶,，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它,。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù),，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的,。

2,、促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,，它總是在引誘你去偷懶,。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù),，排除困難和干擾,。

3、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn),。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力,，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升,。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心,，取得更好的成功。

4,、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事,，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩,。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng),，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

5、提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi),。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成,，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響,。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確,，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么,。

三、怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、計(jì)劃要考慮全面學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí),，還是學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí),，娛樂(lè)也有時(shí),，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面,，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食,，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的,。

2,、長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年,，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃,。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè),，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體,。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn),，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周,、每天去完成,，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3,、有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的,。所以兩者缺一不可,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

4,、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間,，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間,，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),、或者深入鉆研一件有意義的事情,。

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇三

無(wú)論是作為一位合格的公民,，還是作為一名人民教師對(duì)德育的學(xué)習(xí)都是時(shí)時(shí)刻刻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在的。師德的學(xué)習(xí)應(yīng)該是自始而終,，在各種場(chǎng)合都要學(xué)習(xí),，立足于“學(xué)高為師，身正為范”的要求,。

作為一名實(shí)習(xí)中的教師,，要把《義務(wù)教育法》和《教師法》作為指導(dǎo)，本著“以德修己,，以德育人”的原則,，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)校對(duì)于教師的德育要求,，堅(jiān)持教育與德育改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合,，利用余時(shí)間努力學(xué)習(xí)《教育法》《未成年人保護(hù)法》《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等，塑造自己成為有學(xué)識(shí)與人格魅力的優(yōu)秀教師,，以求真正提高自己的思想道德素質(zhì),。

教師，尤其是我們實(shí)習(xí)老師,，要真正的做好本職工作,，教書(shū)育人。在教育活動(dòng)中,，要不斷地完善自己,，才能在堂與教學(xué)中提升自己。平時(shí)要備好,，根據(jù)學(xué)生與自己的情況,，做好組織活動(dòng)，認(rèn)真的上好,。

教師工作是辛苦的，尤其是班主任的工作,，要付出心力與體力,，但在付出與辛勞之中，又能充實(shí)自己,，讓自己有著成就感與幸福感,，我更要苦中作樂(lè)，樂(lè)于其中,，愛(ài)崗敬業(yè),。

在堂上，要認(rèn)真?zhèn)魇谥R(shí),，做好學(xué)生在知識(shí)方面的引路人,；在生活中,，要從心底里關(guān)心學(xué)生，做好學(xué)生的良師益友,，循循善誘,，引導(dǎo)與教育他們走上正途，在平常熱愛(ài)學(xué)生,，了解學(xué)生,，尊重他們，建立平等的師生關(guān)系,，不體罰學(xué)生,。

發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)與閃光點(diǎn)，相信學(xué)生,，讓每一位學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅,。只有真正的愛(ài)他們，他們才會(huì)“親其師”,，進(jìn)而“信其道”,，在此過(guò)程中，教育才實(shí)現(xiàn)了它根本的職能,。

我要時(shí)刻更新觀念,，不斷地進(jìn)步。跟上時(shí)代的步伐,，做一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的老師,，我覺(jué)得這也是師德發(fā)展的一部分。從以前的“教教材”,，到現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)要“用教材教”,；從以前的教師“唱獨(dú)角戲”，到現(xiàn)在要以學(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn),，要啟發(fā)與引導(dǎo)學(xué)生,，堂要在教師的指導(dǎo)下獲取新知、提高能力,、努力思考以及做好思想情感的熏陶,，讓學(xué)生不再是“高分低能兒”，能夠在生活中應(yīng)用知識(shí)與學(xué)習(xí)知識(shí),。不能有懈怠的情緒,，要及時(shí)排解壓抑的情感，不斷拼搏與進(jìn)步,。不僅要有知識(shí)與業(yè)務(wù)方面的進(jìn)步,，還要合理的安排好自己的生活，盡量做到工作與生活兩不誤,。

“學(xué)高為師,，身正為范”我不僅要有良好的知識(shí)去教書(shū)育人,，我們還要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老師,。為人師表是教師的美德,，教師在教育人應(yīng)該怎樣做人之前，要先知道自己應(yīng)該怎樣做,。教師有強(qiáng)烈的典范性,，我會(huì)以身作則，感召學(xué)生,，自己做到言行一致,，才能培養(yǎng)出言行一致的學(xué)生。

愛(ài)國(guó)守法是每一位中國(guó)公民都應(yīng)該做的,，作為一名人名教師更應(yīng)該愛(ài)國(guó)守法,，從點(diǎn)滴小事做起，尤其是在我在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，更是應(yīng)該做到這一點(diǎn),，這也是對(duì)師德做基本的要求。

在信息大爆炸的時(shí)代,，知識(shí)易得但是我還是要不斷地充實(shí)自己,，從各個(gè)方面汲取營(yíng)養(yǎng)，實(shí)習(xí)過(guò)程中多向一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí),，勤奮點(diǎn),，多去聽(tīng)，也多向我們實(shí)習(xí)的崗友學(xué)習(xí),，一些為人處世方面,，要有“邊學(xué)邊干，邊干邊學(xué),，終身學(xué)習(xí)”的觀念,，緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。

在實(shí)習(xí)期間要多看書(shū),，豐富自己,，多學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，多了解最新的教育動(dòng)態(tài),，多寫(xiě)反思，加強(qiáng)自己理論與實(shí)際相結(jié)合的能力,，多上努力與學(xué)生共同進(jìn)步,。

1、堂教學(xué)中

2,、教育調(diào)研

3,、與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師

4,、與學(xué)生家長(zhǎng)交流過(guò)程中

在實(shí)習(xí)中后期，要定期做好對(duì)師德學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與反思,，及時(shí)的做好師德的反饋,，不斷地提升自己的思想道德素質(zhì)。師德的學(xué)習(xí)與進(jìn)步也不是一朝一夕的工作,，就連教育也是如此,，要長(zhǎng)久以往的堅(jiān)持下去，不斷的進(jìn)步,，不斷地學(xué)習(xí),，做好自己未的主人。

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇四

新的一屆學(xué)院學(xué)生會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子已經(jīng)確立,，學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始穩(wěn)步運(yùn)轉(zhuǎn),，辦公室作為核心部門，其樞紐的作用必須得到充分的體現(xiàn),，辦公室本學(xué)期的工作計(jì)劃如下：

作到承上啟下的中間樞紐作用,，保證學(xué)院的活動(dòng)能更加順暢快速的完成。

x月中旬與漳州校區(qū)本科生交流會(huì),，主要目的是加強(qiáng)學(xué)院各年級(jí)之間的.交流幫助學(xué)弟學(xué)妹更快更好的適應(yīng)大學(xué)生活,。x月下旬邀請(qǐng)本部研究生及大四學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)開(kāi)茶話會(huì)，向他們學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗(yàn),。

在老師指導(dǎo)下制定《建筑與土木工程學(xué)院學(xué)生干部考核管理辦法》,，完善學(xué)生會(huì)監(jiān)督機(jī)制，增強(qiáng)制度的可執(zhí)行性和影響力,。學(xué)期末將考評(píng)結(jié)果記入干部檔案表并報(bào)各學(xué)院了解,。辦公室將盡力做好制度的執(zhí)行工作，做到以評(píng)促改,。

第一條建筑與土木工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)除宣傳部外其它財(cái)務(wù)流動(dòng)由辦公室負(fù)責(zé)管理,。

第二條學(xué)生會(huì)各部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和日常開(kāi)支，均須事先上報(bào)辦公室,，由辦公室與各位老師審批合格后方可購(gòu)買物品,。

第三條所有支出均須統(tǒng)一正式發(fā)票方可報(bào)帳（收據(jù)、白條及超市電腦小票等因無(wú)法為活動(dòng)支出提供可靠證據(jù)故一概視為無(wú)效憑證不予報(bào)銷）,。

第四條為加強(qiáng)對(duì)發(fā)票報(bào)銷的統(tǒng)一管理,，發(fā)票在每次活動(dòng)結(jié)束后統(tǒng)一上交辦公室，若支出金額過(guò)于零散可于每次學(xué)生會(huì)例會(huì)時(shí)上交,。

第一條辦公室的管理機(jī)構(gòu)為建筑與土木工程學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室,。學(xué)生會(huì)辦公室內(nèi)的一切財(cái)產(chǎn)歸學(xué)生會(huì)所有，不屬于任何個(gè)人,。

第二條學(xué)生會(huì)辦公室的鑰匙由學(xué)生會(huì)辦公室統(tǒng)一配發(fā),，不得私自配備,，若丟失，需報(bào)告學(xué)生會(huì)辦公室,，由學(xué)生會(huì)辦公室再次配發(fā)并登記,。持鑰匙人不能隨意進(jìn)入辦公室做與學(xué)生會(huì)事務(wù)無(wú)關(guān)的事情。

第三條除學(xué)生會(huì)例會(huì)外,，要借用辦公室必須經(jīng)過(guò)學(xué)生會(huì)辦公室批準(zhǔn),，借用人方可使用。

第四條使用辦公室時(shí),，必須愛(ài)惜辦公室內(nèi)的財(cái)產(chǎn),，如有損壞，必須立即報(bào)告學(xué)生會(huì)辦公室,。

第五條每次活動(dòng)領(lǐng)取辦公室物品時(shí)必須有負(fù)責(zé)人詳細(xì)填寫(xiě)借出清單,，并簽名?；顒?dòng)完畢歸還物品時(shí)必須及時(shí)清點(diǎn)物品并由辦公室確認(rèn),，如有損壞須如實(shí)報(bào)告。

第六條如有非學(xué)生會(huì)人員借用物品,，必須先報(bào)辦公室,，經(jīng)辦公室主任同意后，進(jìn)行登記并要求限期后方可借出,。如有損壞或丟失,，借用人須照價(jià)賠償。

第七條辦公室不得存放私人用品,，不得帶人進(jìn)入辦公室做與辦公室事物無(wú)關(guān)的事,。

第八條自覺(jué)維護(hù)辦公室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境，使用辦公室后要將物品整理好,，將地面打掃干凈,。離開(kāi)時(shí)，必須將門鎖好,。

一個(gè)良好的計(jì)劃就是成功的一半,，明確的分工則使工作向成功又邁進(jìn)了一步。本學(xué)期辦公室副主任,，馮繼斌主要分管量化考核,、物資和工作人員管理。希望在我們共同的努力下辦公室能為學(xué)生會(huì)做更多的貢獻(xiàn),，也能培養(yǎng)出更多的人才,！

希望這一屆新組成的學(xué)生會(huì)全體成員能夠像前幾屆學(xué)生會(huì)一樣，有著出色的工作能力和辦事效率。當(dāng)然,，學(xué)生會(huì)成員都是從各個(gè)班級(jí)中的優(yōu)秀學(xué)生挑選出來(lái)的，所以學(xué)生會(huì)成員的工作能力是不用值得我們區(qū)懷疑的,。相信隨著時(shí)間不斷的流逝,，我們的學(xué)生會(huì)工作一定會(huì)順利進(jìn)行，我們學(xué)校的工作一定會(huì)在學(xué)生會(huì)全體工作人員的努力下做到,！

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個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇五

用鼻子呼吸。慢跑時(shí),，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低,，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動(dòng)所需要的能量由有氧代謝來(lái)保證,。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后,，人體內(nèi)對(duì)氧氣的需要量大大增加，這時(shí)由于心肝功能的限制,，不能全部滿足運(yùn)動(dòng)對(duì)氧氣的需求,，就需部分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量。無(wú)氧代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會(huì)引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變,。長(zhǎng)此以往,，，,，,，身體在鍛煉過(guò)程中就對(duì)酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，,，并提高血液中的堿儲(chǔ)備等,。同時(shí)變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心肺功能的活動(dòng)水平。

周三下午跳繩跳5分鐘,，休息8分鐘,。四組。

從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō),，持續(xù)跳繩10分鐘,，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少,、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng),。跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣,，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康,。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪,，使你的形體不斷健美,，并能使動(dòng)作敏捷、穩(wěn)定身體的重心,。跳繩能增強(qiáng)人體心血管,、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四打乒乓球,。

乒乓球是一項(xiàng)集力量,、速度、柔韌,、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng),，

2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動(dòng)中要求大腦快速緊張地思考,，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),，具有很好的健腦功能。

3.可以提高協(xié)調(diào)性：要做到眼到,、手到和步伐到,。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘,。

周五下午,。

打羽毛球。

周六早晨,。

沿著林大北路騎到奧體公園南門往返,。

周日休息。

50個(gè)仰臥起坐,。

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個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇六

第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì),，讓自己的能力盡量發(fā)揮,。

第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，如果能舍得和放棄的,，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功,。

第九,，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論是大事,、小事,，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。

第十,，活出自己的人格和尊嚴(yán),。

對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前,，合理利用學(xué)校的天時(shí),、地利、人杰,，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白,。

第十一,，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向,，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃,，才會(huì)有奮斗的激情。

第十二,，20xx年一起加油吧!

年的新年已經(jīng)逐漸淡忘在路過(guò)的前一年,，20xx年初三隨即開(kāi)始的工作已經(jīng)預(yù)示著今年工作的重要及密集程度，著實(shí)有點(diǎn)讓我應(yīng)接不暇,，也切實(shí)感受到了痛并快樂(lè)著的感覺(jué),，開(kāi)始在一個(gè)著名及臭名昭著的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的我，是千萬(wàn)中t友g友的個(gè)例中渺小的一個(gè),，帶著通病并有本人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì),，開(kāi)始了新的一年的展望。一,。20xx年對(duì)我的前途的學(xué)習(xí)甚至未來(lái)職業(yè)計(jì)劃的發(fā)展有著決定性的作用,。將其命名為“考試年”應(yīng)該是在確實(shí)不過(guò)了,。在這個(gè)燈火闌珊的晚上,，20天的緊密學(xué)習(xí)已余下了寥寥可數(shù)的五天，未來(lái)的時(shí)間將洗刷掉比其內(nèi)在價(jià)值更少的對(duì)考試本質(zhì)的認(rèn)識(shí)及掌握,，僅具有短暫的時(shí)效性和突破性是不能帶來(lái)最后實(shí)在的分值,，因此，一個(gè)大量的復(fù)習(xí)工作,，作為取得一個(gè)高分的基礎(chǔ),，是勢(shì)在必行的。雖然具體的計(jì)劃還沒(méi)有制定,，但顯然，g考試的重要性是毋庸置疑的,，也是下半年計(jì)劃的基調(diào)。

二,。有生活情調(diào)的人都會(huì)說(shuō),，生活要更多的注重過(guò)程,，而并不是結(jié)果。很不幸,，我是一個(gè)不講生活情調(diào)的人,。對(duì)我而言,，考試雖然僅僅是一個(gè)過(guò)程,，也是拉斯維加斯的賭場(chǎng)里重要的一張牌。而大家來(lái)這個(gè)賭場(chǎng)的目的,，就是不求方式和手段的達(dá)到自己的目標(biāo),，也就是所謂的“真經(jīng)”到手。而最終是不是會(huì)有所求終會(huì)有所得,，就是下一個(gè)要制定的目標(biāo)---究竟是要去那里,。衡量自己的機(jī)會(huì)成本有多大，確定自己將來(lái)的學(xué)校,，全力爭(zhēng)取top30,，定位在合理的發(fā)展前景和職業(yè)規(guī)劃，盡量吻合自己的興趣愛(ài)好,。

三,。假如一切順利的話，七月前結(jié)束自己的所有考試,，在濟(jì)南出發(fā),，實(shí)現(xiàn)自己的西部旅游計(jì)劃。初步路線：濟(jì)南---成都---西藏---青海---北京,。出行方式：火車,。計(jì)劃：尋求老驢意見(jiàn)，細(xì)節(jié)到各個(gè)地方的時(shí)間及路線;征募興趣愛(ài)好相同的驢友或朋友,，增加與人交流的機(jī)會(huì),，鍛煉自己的能力，發(fā)現(xiàn)不足;多看有關(guān)風(fēng)景攝影方面的技巧,，增加實(shí)踐機(jī)會(huì),，向深處發(fā)掘自己的興趣,。

四。是個(gè)小小的愿望了,，希望自己能訂到第三輪北京奧運(yùn)會(huì)的跆拳道比賽的票,，希望是決賽。希望愿望能夠?qū)崿F(xiàn),。

1,、我要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，知識(shí)是以后道路的基礎(chǔ),，如果你連最基本的東西都不知道,，以后就無(wú)法找到一份好工作，如果在面試的時(shí)候問(wèn)你與專業(yè)有關(guān)的知識(shí),，你都不知道,，他肯定懷疑你是不是這個(gè)專業(yè)畢業(yè)的，你做事是否認(rèn)真,，等。,。,。。

2,、我要多參加一些活動(dòng),，多學(xué)點(diǎn)交際能力，我的專業(yè),，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的,，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點(diǎn)為以后的道路做鋪墊。

3,、在空余做一些兼職,，把學(xué)到的東西用在實(shí)踐上，知識(shí)是基礎(chǔ),，我們學(xué)了知識(shí)就要知道怎么去利用,，所我們要做一些實(shí)踐的東西，社會(huì)與學(xué)校是完全不一樣的地方,，所以我們要試著去認(rèn)識(shí)社會(huì),，積累經(jīng)驗(yàn)為以后做好鋪墊。

5,、好好利用時(shí)間,，把大學(xué)生活變得充實(shí)點(diǎn)，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的,，不要讓睡覺(jué)來(lái)充實(shí)大學(xué)生活,。

6,、把英語(yǔ)學(xué)好，英語(yǔ)現(xiàn)在是世界語(yǔ)言,，為了以后更好工作,，如果有幸跟外企做事，那就正好?，F(xiàn)在的機(jī)會(huì)是為那些有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的,。所以我要成為那些有準(zhǔn)備的人。

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頁(yè),，當(dāng)前第,。

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個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇七

古人云：好的開(kāi)端是成功的一半。 11年前,，我基本上沒(méi)有做過(guò)一些類似的事情,。 完成應(yīng)該完成的任務(wù)還有很大的差別，按邏輯推論的話,，我已經(jīng)失敗了一半,。 但是，我很后悔,。 嚴(yán)格來(lái)說(shuō),，我的大學(xué)生活還有四分之三，因?yàn)槭〉囊话雽?duì)我不公平,。 如果說(shuō)世界上沒(méi)有后悔藥,，最令人安慰的不過(guò)是現(xiàn)在流行的選拔節(jié)目的復(fù)活這個(gè)詞。 把自己將來(lái)要做的事情當(dāng)作一個(gè)一個(gè)的甄選,，死后有復(fù)活的機(jī)會(huì),。

因此，我從三個(gè)方面計(jì)劃了接下來(lái)三年的大學(xué)生活,。 有夢(mèng)想就有希望,，不能保證我的職業(yè)計(jì)劃完全切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想,，最近最應(yīng)該花時(shí)間去實(shí)踐,，其實(shí)施支配著我下半場(chǎng)的成功和失敗。

學(xué)習(xí)不僅僅是為了今后的工作,，最重要的是獲得終身的利益,，是學(xué)習(xí)生活是老的意思吧。 總之,，學(xué)生的第一任務(wù)是學(xué)習(xí),，放棄學(xué)習(xí)什么都不會(huì)說(shuō)。 作為學(xué)會(huì)會(huì)計(jì)的學(xué)生,，社會(huì)必須提高我們的期待,。 我們不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),，還要知道如何與他人交往，談判,。 我的目標(biāo)是成為會(huì)計(jì)師,，將來(lái)能做一份穩(wěn)定的工作，獲得穩(wěn)定的收入,，在工作過(guò)程中,，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，考試注冊(cè)會(huì)計(jì)師,。 總之,，我的目標(biāo)是成為優(yōu)秀的會(huì)計(jì)師，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。 歷史上著名的會(huì)計(jì)師不是博才多學(xué),，厚而勃起是不變的法則。 這就意味著我讀書(shū),，今后進(jìn)入社會(huì)后要做好充分的準(zhǔn)備才能獨(dú)自停止,。 另外，英語(yǔ)四級(jí)與學(xué)位證無(wú)關(guān),，但與我所愿意的職場(chǎng)合作,，將來(lái)可能會(huì)在外資企業(yè)工作。 英語(yǔ)需求量也相當(dāng)大,，一定要臨時(shí)學(xué)好英語(yǔ)，做好二級(jí)四級(jí)準(zhǔn)備,。 另外,，在這個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代,，有必要把握計(jì)算機(jī)的基礎(chǔ)知識(shí),。 所以我給自己的大學(xué)生活設(shè)計(jì)了很短的。

大二：

一,、應(yīng)審查會(huì)計(jì)資格證,、初級(jí)會(huì)計(jì)師證書(shū),。 這是自己在會(huì)計(jì)這個(gè)行業(yè)里混為一談的`最低限度的事情,。 首先要考試這些東西,。 拿著證明書(shū)就成本,。

二,、認(rèn)真掌握專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，相信基礎(chǔ)才是最重要的,。 大一時(shí)

英語(yǔ)考試失敗,，影響了整體成績(jī),，離獎(jiǎng)學(xué)金還有一段距離,，要加倍努力獲得獎(jiǎng)學(xué)金,。 不要再玩兒了,，一天沒(méi)課什么的,，看書(shū),，學(xué)會(huì)更多道理（概數(shù)）,。

三,、拼了命也要把英語(yǔ)變成四級(jí),，努力一次通過(guò),。 這個(gè)學(xué)期真的不行,。 下學(xué)期再給你一次機(jī)會(huì)。 當(dāng)然,，這并不是永遠(yuǎn)不優(yōu)先。

四,、打算考電腦二級(jí),。 有一級(jí)證書(shū)，那是將來(lái)地球上的大學(xué)生拿的證書(shū),，拿給你看的話會(huì)大笑,。 那幾乎沒(méi)什么用。 物稀價(jià)值高,，考電腦二級(jí)形勢(shì)緊迫，勢(shì)在必行,，勉強(qiáng)也要考,。 據(jù)前人（前輩,、前輩,、前輩,、前輩）說(shuō)，不參加考試的話就不能等待,。 不報(bào)名考試就會(huì)有不學(xué)習(xí)的借口,，使自己懶惰,，什么事也沒(méi)有，處于零的成功階段,。 參加考試效果不同。 雖然不能拿到夢(mèng)中的證明書(shū),，但在努力學(xué)習(xí)的過(guò)程中自己的能力大幅提高了,。 證明書(shū)和能力不能兼顧的話，我想自己會(huì)選擇后者,。 因?yàn)樗虚L(zhǎng)期的利益,。 參加計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，我的原則著重于參與,。

五,、認(rèn)真在學(xué)習(xí)和工作中不斷鍛煉自己，提高自己在暑熱中參加一些小公司的社會(huì)實(shí)踐,，增強(qiáng)學(xué)到的專業(yè)知識(shí),，從其他實(shí)際的員工身上學(xué)到很多應(yīng)對(duì)社會(huì)的道理。 教授們經(jīng)常告訴我們,，如果學(xué)習(xí)新聞的人不實(shí)踐,，上課就會(huì)更好，你也只學(xué)了一半,，遇到問(wèn)題老師說(shuō)的話才會(huì)成為真理,。 所以，要求自己學(xué)習(xí)使用,。

大三：

一,、英語(yǔ)六級(jí)參加。 自己的基礎(chǔ)不牢固,。 為了在現(xiàn)實(shí)和理想之間沒(méi)有太大的落差,，對(duì)于6級(jí)，我的宗旨只是在尋求勇氣,，但是自己也原諒了,，奇跡當(dāng)然是我夢(mèng)想的，6級(jí)可能沒(méi)有我想象的那么難,。

二,、證明書(shū)被嚴(yán)重破壞。 到那時(shí)為止沒(méi)有多少課程,，所以準(zhǔn)備參加相關(guān)證明書(shū),，但是絕對(duì)要停止盲目考證，積極向在就業(yè)方面有經(jīng)驗(yàn)的專家和老師咨詢,，取得對(duì)自己來(lái)說(shuō)最有效的信息進(jìn)行對(duì)癥治療,。 自己要考中級(jí)和高級(jí)會(huì)計(jì)師證,。 當(dāng)然，也應(yīng)該準(zhǔn)備好教師執(zhí)照,，在發(fā)生什么事情的時(shí)候成為護(hù)身符,，山間部的校園也許會(huì)在我最無(wú)力的時(shí)候避難。 偶爾爆炸性的性格不適合教師,，但是爆炸通常是在應(yīng)對(duì)爆炸性人才時(shí)使用的,。

大四：

一、前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段,，選擇自己意向的公司首先要參加社會(huì)實(shí)踐（除了工作氛圍高外,，其他條件差，不能被大眾接受）,。 認(rèn)真做好上司給我的一切任務(wù),，記住一切賬簿，把自己最誠(chéng)實(shí),、最獻(xiàn)身的心挖掘到會(huì)計(jì)中,，讓會(huì)計(jì)看到最優(yōu)秀的自己，讓媒體感受到自己的重要性,，最終接受自己,。 就這樣，我的努力雖然達(dá)到了目的,，但畢業(yè)后為了找工作很辛苦,。

二、后期準(zhǔn)備畢業(yè)論文,，參加畢業(yè)論文答辯,，最終能順利畢業(yè)。

三,、參加工作后,，工資不要太低。 至少要養(yǎng)活自己,。 畢業(yè)后,，不要荒涼的家庭在經(jīng)濟(jì)上過(guò)度支持自己。 相反,，改變角度時(shí),，一切重?fù)?dān)都要自己承擔(dān)。 另外,，國(guó)家在這幾年完成自己學(xué)業(yè)的補(bǔ)助金,，必須堅(jiān)決按期償還。

一,、改掉自己有時(shí)性急的壞習(xí)慣,，決不和同學(xué)沖突,。

二、尊重周圍所有的人,，無(wú)論他有什么樣的性格,，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡行的人,，以誠(chéng)心對(duì)待他們,，不爭(zhēng)名利，做好合格的中國(guó)公民,，為構(gòu)建和諧社會(huì)盡自己的力量。

三,、每個(gè)人抓住鍛煉自己的機(jī)會(huì),。 這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有的。 竭盡全力完成班級(jí)和學(xué)院的本職工作,，為集體做好能力,，為多年累的老師們減輕一點(diǎn)負(fù)擔(dān)也行。 提高一點(diǎn)成績(jī),，不一定要得到別人的肯定,，找到相信自己的理由很重要。

一,、籃球是我的好伙伴,，和我一起打籃球的伙伴是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣,，喜歡和他們?cè)谝黄鸬母杏X(jué),。 所以，每周至少要打一次籃球,，是勞動(dòng)和逸樂(lè)相結(jié)合,，與籃球朋友們溝通感情，調(diào)節(jié)身心健康,。

二,、和家人和同學(xué)取得聯(lián)系，告訴他們我的幸福和不安,，走來(lái)走去是他們支持我的困難,。 特別是上了年紀(jì)的父母，他們一生辛苦最想要的只是我的信息,，我絕對(duì)不能讓他們失望,，只有他們幸福了才能得到真正的安全感。

最后,，祈禱自己能恢復(fù)失去的東西,，最終希望,！

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇八

扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，繼續(xù)鞏固我校素質(zhì)教育的成果,，不斷提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量,。

二、工作目標(biāo),。

使學(xué)生德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展和發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)相結(jié)合，培養(yǎng)出新世紀(jì)的合格人才,。

三,、具體措施。

1,、組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)素質(zhì)教育的文件,，加深對(duì)素質(zhì)教育內(nèi)涵的理解，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,，全面實(shí)施新課程,。

2、把素質(zhì)教育貫穿在教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中,。

3,、依法治教，開(kāi)足開(kāi)齊各類課程,，做到三表統(tǒng)一,。

4、改革課堂教學(xué),，打破陳舊的課堂教學(xué)模式,，切實(shí)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，注重學(xué)生能力的培養(yǎng),。

5,、強(qiáng)化寫(xiě)教育，切實(shí)抓好寫(xiě)訓(xùn)練,，堅(jiān)持每天練,，并使學(xué)生學(xué)會(huì)執(zhí)筆方法及運(yùn)筆技巧。

6,、抓好學(xué)生的常規(guī)管理,，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》，晨會(huì),、班會(huì)正?；?，班主任要針對(duì)班上出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)解決,，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,。

7、建立家訪制度和家長(zhǎng)會(huì)制度,，發(fā)揮“三結(jié)合”的教育功能,，使學(xué)生和諧發(fā)展，成為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的合格接班人,。

8,、重視環(huán)境衛(wèi)生教育，用優(yōu)美的環(huán)境影響人,，重視人文環(huán)境建設(shè),，用和諧的人際關(guān)系凈化學(xué)生的心靈。

9,、每周一舉行一次升旗儀式，重大節(jié)日舉行主題教育活動(dòng),，每學(xué)期定期組織學(xué)生觀看愛(ài)國(guó)主義教育影片,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，訓(xùn)練學(xué)生說(shuō)普通話,，寫(xiě)規(guī)范漢,。

10、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育,，杜絕學(xué)生身邊的事故隱患,，鼓勵(lì)學(xué)生參加力所能及的勞動(dòng)。

11,、強(qiáng)化文明班級(jí)的評(píng)比,，結(jié)合班務(wù)工作計(jì)劃，正常開(kāi)展班隊(duì)活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生敬老愛(ài)老,、關(guān)心他人的良好品德。

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇九

漢語(yǔ)是我們的母語(yǔ),，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要把它和我們的生活結(jié)合起來(lái),。除了課堂學(xué)習(xí)，課外復(fù)習(xí)和課外閱讀也有助于對(duì)語(yǔ)文的理解,。

1,、學(xué)習(xí)文言文和古詩(shī)詞，針對(duì)文言文和古詩(shī)詞的學(xué)習(xí),，我們需要積累大量的詞,、詞,、義、用法等,。方法有很多,，歸結(jié)為一句話：多用，多練,，多記,。學(xué)會(huì)用自己，找很多考題練習(xí),，不懂就及時(shí)提問(wèn),，做好記錄。時(shí)間是衡量你能力的標(biāo)準(zhǔn),。只要付出,，總會(huì)有收獲。

2,、在課文學(xué)習(xí)中運(yùn)用聯(lián)想記憶的方法,，可以起到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)課文之前,，要做好預(yù)習(xí),，了解文章大意，有不懂的地方就提出來(lái),。并做好記錄,，為期末復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備。

3,、背誦課文一定要下大力氣背誦,，以后會(huì)有用的。

4,、利用課外時(shí)間學(xué)習(xí)課外知識(shí),，閱讀課外文學(xué)作品。了解我們的經(jīng)典非常重要,，它豐富了我們的課外生活,，加強(qiáng)了我們自己的知識(shí)積累。中國(guó)四書(shū)五經(jīng)年審是重點(diǎn),。

1,、要學(xué)習(xí)英語(yǔ)，我們必須保持良好的心態(tài),。我把它放在第一位,！

2、英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是詞匯。其實(shí)英語(yǔ)的構(gòu)成就是詞匯和語(yǔ)法,。如果你不能理解詞匯,，你就不能理解和拼寫(xiě)語(yǔ)法。因此,，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的第二大困難是詞匯,。初中詞匯量少，所以重點(diǎn)是背單詞,，培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,。

3、學(xué)習(xí)英語(yǔ)離不開(kāi)大量的練習(xí),。初中英語(yǔ)是入門水平,，只需要花點(diǎn)時(shí)間關(guān)閉詞匯就可以了?；旧虾蟊硾](méi)什么問(wèn)題,。

1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最有效的方法就是積累經(jīng)典例題,。俗話說(shuō),，數(shù)學(xué)問(wèn)題有成千上萬(wàn)種解決方法，但最終答案只有一個(gè),。因此,，解決問(wèn)題的方法和積累至關(guān)重要。這就是傳統(tǒng)人海戰(zhàn)術(shù)的真相,。這本書(shū)讀一百遍,，你自己看吧,。

2,、上課跟不上老師的節(jié)奏，很容易厭學(xué),。上課一定要跟上老師的節(jié)奏,，多做筆記，把老師講解的經(jīng)典例題抄下來(lái),。

3,、如果你不明白，你必須問(wèn),。這是最重要的,。在學(xué)習(xí)中很容易混淆。不解決問(wèn)題,，積累越來(lái)越多,，只會(huì)降低學(xué)習(xí)興趣。

4、有一套錯(cuò)題,，定期復(fù)習(xí)錯(cuò)題,。復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。

1,、學(xué)習(xí)化學(xué)關(guān)鍵是理解化學(xué)反應(yīng)和化學(xué)式,。初中學(xué)習(xí)元素周期表一定要了解。各種化學(xué)反應(yīng)都要詳細(xì)了解和記錄,，因?yàn)槌踔谢瘜W(xué)目前只學(xué)了一年,。沒(méi)什么好掌握的。重點(diǎn)是理解“化學(xué)”這門學(xué)科,。

2,、學(xué)習(xí)初中化學(xué)，了解幾種常見(jiàn)的化學(xué)現(xiàn)象和化學(xué)公式,。善用化學(xué)元素周期表,。

1、相信很多人都把物理當(dāng)成最麻煩的問(wèn)題,，每個(gè)人學(xué)習(xí)物理的程度都不一樣,。物理學(xué)大致分為五個(gè)方面：力、電,、能,、功、聲,。學(xué)習(xí)每一部分,。

遇到很多抽象的東西，一定要詢問(wèn)老師,。一定要弄明白,。

2、物理含有大量公式,，這些公式的構(gòu)成和運(yùn)用是非?？简?yàn)人的，所以要深入了解每一個(gè)公式的運(yùn)用,，是能夠掌握一些配套的習(xí)題,。不至于后面復(fù)習(xí)時(shí)忘記如何運(yùn)用。

3,、物理還有就是大量實(shí)驗(yàn),，這些實(shí)驗(yàn)就需要自己主動(dòng)動(dòng)手操作。通過(guò)實(shí)際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙,。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)嘛,！

1,、學(xué)習(xí)政治這個(gè)就要結(jié)合中國(guó)政治和西方政治，文學(xué)類的東西需要花大量時(shí)間去積累,，是按照國(guó)家,，按照時(shí)間線路發(fā)展來(lái)看待，這樣學(xué)習(xí)更加事半功倍,。

2,、做好筆記，做好摘抄,。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊,。

1、學(xué)習(xí)歷史就要花大量時(shí)間積累,，這個(gè)沒(méi)有別的辦法,。按照時(shí)間線路來(lái)記。

2,、初中的歷史書(shū)并不全面,，因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。所以要多做筆記,，復(fù)習(xí)的時(shí)候按照筆記復(fù)習(xí),。

個(gè)人計(jì)劃書(shū)學(xué)生高中篇十

新的開(kāi)始，新的希望,?？偨Y(jié)過(guò)去一學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)，我們要作好充分準(zhǔn)備,，迎接新的挑戰(zhàn),，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。針對(duì)學(xué)習(xí)部自身工作職責(zé)以及內(nèi)部的具體情況,，現(xiàn)對(duì)xx年—xx年第一學(xué)期學(xué)習(xí)部工作作如下計(jì)劃：

由于刊物審稿工作的要求有所提高,，下學(xué)期對(duì)與新干部的要求明顯要嚴(yán)格，初步計(jì)劃如下：

1,、招干分兩批次：一是學(xué)習(xí)部日常工作成員的招收,。主要側(cè)重于其團(tuán)體合作精神及管理能力的培養(yǎng),。二是《旭日》,、《軍訓(xùn)專刊》審編成員以及學(xué)校學(xué)生會(huì)各類大型活動(dòng)報(bào)道的通訊員的招收,，采取考試面試的形式以保證人員的寫(xiě)作水平,，并與辦公室(他們更了解每次活動(dòng)情況)合作成立編委小組，提高文稿方面的質(zhì)量,。

2,、要求各院系學(xué)習(xí)部有專門的通訊員,，和我部成立通訊小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的通訊報(bào)道,。

3,、邀請(qǐng)學(xué)校記者團(tuán)干部對(duì)我們的干部進(jìn)行寫(xiě)作和通訊報(bào)道方面的指導(dǎo)和培訓(xùn)，提升內(nèi)部寫(xiě)作水平,。

4,、加強(qiáng)新成員的培訓(xùn)與能力培養(yǎng)，使其盡快適應(yīng)部門工作環(huán)境,。并加強(qiáng)各院系新一屆部長(zhǎng)與我部新成員的溝通,。

學(xué)習(xí)部一直本著服務(wù)大家的宗旨，努力營(yíng)造良好的校園學(xué)習(xí)氛圍,。端正學(xué)風(fēng),，強(qiáng)化紀(jì)律觀念，調(diào)動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,，培養(yǎng)全院學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和較強(qiáng)的自學(xué)能力,，更好地發(fā)揮本部責(zé)能。

《軍刊》的工作將是下學(xué)期又一大工作重心,，汲取xx年的《軍刊》的經(jīng)驗(yàn),，我們務(wù)必作好充分準(zhǔn)備，爭(zhēng)取一開(kāi)始軍訓(xùn)的同時(shí)馬上開(kāi)始《軍刊》的宣傳及征稿工作,，責(zé)任落實(shí)到位,，堅(jiān)持以各系部長(zhǎng)和本部門成員為小組直接到班進(jìn)行大力宣傳，以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量,。