當(dāng)品味完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，需要好好地對(duì)所收獲的東西寫一篇讀后感了,。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,？以下是小編為大家搜集的讀后感范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

教師的正能量讀后感篇一

今年暑假,，我讀完了《做傳遞正能量的教師》這本書，并結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行了認(rèn)真反思,，感觸頗深。

這本書中,，我最欣賞的篇章是：《為人師表是永遠(yuǎn)的正能量》,，《做個(gè)能力高超的教師》，《放下師道尊嚴(yán)的架子》,，《激發(fā)學(xué)生自身的正能量》,。下面，我將從三個(gè)方面闡述我的心得體會(huì),。

所謂“學(xué)高為師,，身正為范”，作為一名合格的人民教師,，應(yīng)時(shí)時(shí)事事做好學(xué)生的行為榜樣,。對(duì)于學(xué)生的行為習(xí)慣、紀(jì)律以及人生觀、價(jià)值觀的培養(yǎng),，如果只是單純講大道理,，提要求，學(xué)生都懂,，那么“喊破嗓子,，不如做出樣子”。比如：教師要求學(xué)生認(rèn)真書寫,，那么他的板書也應(yīng)字跡工整,，美觀大方；讓學(xué)生注意教室內(nèi)外衛(wèi)生,，那么老師只需一個(gè)小動(dòng)作“彎腰撿起字紙扔進(jìn)垃圾桶”,，就會(huì)使學(xué)生看在眼里，并主動(dòng)撿起身邊垃圾,。再比如,，做班主任時(shí)，要求學(xué)生早進(jìn)班,，不遲到,，我就將自己的表調(diào)快5分鐘，不論早操早讀上課,，都提前進(jìn)班,，而且無(wú)論刮風(fēng)下雨。學(xué)生們看在眼里記在心里,，也大都能早到班了,。“桃李不言,，下自成蹊”,，日久天長(zhǎng)，學(xué)生們自覺形成了良好的行為習(xí)慣,。

作為一名教師,，應(yīng)當(dāng)對(duì)生活、工作持有一種積極向上的樂(lè)觀態(tài)度,，并用“自信和樂(lè)觀”去感染你的學(xué)生,。數(shù)學(xué)課上，如果學(xué)的內(nèi)容難度較大,，綜合性強(qiáng)，學(xué)完后需要轉(zhuǎn)入下一個(gè)問(wèn)題時(shí),，學(xué)生會(huì)有些疲憊,，我就穿插進(jìn)一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎，或數(shù)學(xué)趣事等，讓學(xué)生再次活躍起來(lái),。在考試過(guò)程中,，當(dāng)面臨考試難題時(shí)，我還教給學(xué)生們要用“阿q精神勝利法”安慰自己：“這道題我一下子想不出來(lái),，估計(jì)有好多同學(xué)也不會(huì)做,，但我要沉著冷靜，我就能想出來(lái),?！庇械耐瑢W(xué)一看到鄰座的同學(xué)翻卷子了，就覺得別人比他做得快了,，就會(huì)慌張,，我告訴他要這樣想：“他寫得快，不一定比我認(rèn)真,，他馬虎,，我細(xì)心，我沉住氣,，我認(rèn)真審題,，我準(zhǔn)確率高，爭(zhēng)取做一道對(duì)一道”,。這樣逐步增強(qiáng)學(xué)生自信心,。有自信心了，學(xué)生就有了快樂(lè),，就會(huì)愛上你的課堂,。所謂“好學(xué)之不如樂(lè)學(xué)之”。

魏書生老師曾說(shuō)：“每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)廣闊的世界”,。他們的內(nèi)心有真善美,，有假惡丑，有懶散拖拉,，也有勤奮惜時(shí),。我們作為老師，要幫助他們發(fā)現(xiàn)那些自強(qiáng)自信,、熱情上進(jìn)的部分,，幫助學(xué)生把內(nèi)心世界治理得更文明。每個(gè)學(xué)生都是潛在的天才,，教師要因材施教,，不搞“一刀切”。有的學(xué)生活躍調(diào)皮,，但思考問(wèn)題腦子靈活,，那么應(yīng)引導(dǎo)他多動(dòng)腦思考新題,，上課發(fā)言慢半拍，不搶老師的話,；有的學(xué)生基礎(chǔ)弱,，但和同學(xué)關(guān)系很好，對(duì)老師也很有禮貌,，應(yīng)引導(dǎo)他多參與班級(jí)管理,，并在學(xué)習(xí)上多向同學(xué)、老師求助,；有的同學(xué)文化課不太好,，但音體美方面很活躍，應(yīng)鼓勵(lì)他多參與學(xué)校班級(jí)課外活動(dòng),，發(fā)揮才能,。

總之，教育就是喚醒學(xué)生的潛能,，激發(fā)學(xué)生的正能量,。教師——人類靈魂的工程師，當(dāng)做好傳遞正能量的使者,。

教師的正能量讀后感篇二

前言：來(lái)東北之前,，楊詩(shī)云老師執(zhí)意把這本《遇見心想事成的自己》讓我?guī)ё咂纷x。她一再對(duì)我說(shuō),，好好調(diào)整心態(tài),，過(guò)了年你就會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)了，一定會(huì)遇見心想事成的自己,。她對(duì)我的關(guān)心溢于言表,，讓我倍感溫暖和力量。

我一直以樂(lè)觀示人,，極少在人前落淚,。今年因?yàn)闀x級(jí)事宜我曾一度悲傷不已，夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)常大哭不止,，詩(shī)云是給我安慰最多的人,。她鼓勵(lì)我說(shuō)我必定會(huì)心想事成，可我卻堅(jiān)定“成事在天,，謀事在人”的理念,，始終走不出“受害者模式”的怪圈——責(zé)怪，抱怨,，怨天尤人而又充滿無(wú)力感,。

其實(shí)評(píng)優(yōu)就像是一顆豆放在一個(gè)大碗里，大家都想得到這個(gè)豆,，都在為了這個(gè)豆而競(jìng)爭(zhēng),，甚至不惜翻臉,。可是,，豆只有一個(gè)，當(dāng)我們把所有的精力和目光放在這顆豆上的時(shí)候,，我們往往忽略了最重要的東西——碗,！在掙錢和值錢的選擇上，我們會(huì)無(wú)形中陷入誤區(qū),，給自己一個(gè)陷阱,、或者迷宮，在這個(gè)圈子里迷失的又何嘗只是自己呢,？發(fā)展自己,，讓自己變成最有價(jià)值的人比追求外在的形式更重要不是嗎？我們不僅要讓自己有職,，更要讓自己稱職?。?/p>

閉上眼睛,，我感受這樣一句話：你不可能經(jīng)由一個(gè)沒(méi)有喜悅的旅程,，到達(dá)一個(gè)喜悅的終點(diǎn)。在過(guò)程中保持一顆喜悅的心,，無(wú)論最后是否達(dá)到了目標(biāo),，至少我們?cè)?jīng)擁有過(guò)美麗的、愉悅的過(guò)程,！拿起筆,，我寫下我的夢(mèng)想：我希望20xx年我能成為孩子們心中最優(yōu)秀的老師，因?yàn)槲蚁Ｍ硎艿胶秃⒆觽円黄鸪砷L(zhǎng)的快樂(lè)和幸福,。

打開窗,，陽(yáng)光射了進(jìn)來(lái)，溫暖了整個(gè)房間,我已遇見那個(gè)心想事成的自己,。

教師的正能量讀后感篇三

正能量,，是20xx年流行的十大網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ)。何為正能量,？正能量就是一切給予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。

平時(shí)面對(duì)種種壓力,，真有點(diǎn)身心疲憊的樣子。一直想多閱讀有關(guān)心理學(xué)知識(shí)方面的書籍,，學(xué)習(xí)自我心理輔導(dǎo),。放假前,，學(xué)校發(fā)了一本叫《正能量》的書，光看書名就覺得很適合自己閱讀的書籍,。該書是具有“英國(guó)大眾傳播心理學(xué)第一教授”頭銜,、世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的頂級(jí)巨作。通過(guò)閱讀這本書,，真的能給我們帶來(lái)正能量嗎,？我如饑似渴地閱讀該書，希望能從中找到正能量,。

《正能量》是一本很勵(lì)志的書,。這本書不是枯燥的理論和簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是通過(guò)非常具體,、實(shí)實(shí)在在的案例以及訓(xùn)練方法,，使讀者產(chǎn)生共鳴，很快就能得到啟發(fā),，從而教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,。結(jié)合工作與生活，下面談?wù)劚救丝赐暝摃蟮囊稽c(diǎn)收獲與感想,。

這本書給我留下深刻的印象是,，作者介紹的“表現(xiàn)”原理”：行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生，人們可以通過(guò)對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受,。人們微笑是因?yàn)榭鞓?lè),，同時(shí)人們也會(huì)因?yàn)槲⑿Χ兊酶涌鞓?lè)。如果你想擁有一種品質(zhì),，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣,。“表現(xiàn)原理”決定著正能量的產(chǎn)生,，以及讓它如何被我們有效運(yùn)作,。

我?guī)У氖侨昙?jí)的智障班，這個(gè)班自閉癥以及行為異常的學(xué)生占了一大部分,，大部分學(xué)生自理和自控能力普遍較差,，科任老師都反映班上個(gè)別同學(xué)很難教育好。加上陪讀家長(zhǎng)多,，每天每節(jié)課至少都有四個(gè)家長(zhǎng)是跟孩子一起上課的,。剛接手這個(gè)班，由于壓力大,，工作起來(lái)既辛苦又看不到成效,。于是常常為學(xué)生的事情生氣、甚至憤怒,。當(dāng)我生氣的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生臉上流露出恐慌的臉色,、茫然不知所措；當(dāng)我微笑著跟他們交往,，他們是那么的自信和快樂(lè)的,。通過(guò)各種努力，班風(fēng)班貌得到了很大的改善,?？赐暝摃颐靼祝哼@就是“正能量”,。

我們?yōu)楹⒆觽儌鬟f“正能量”的同時(shí)，也請(qǐng)別忘了給我們的家長(zhǎng)傳遞“正能量”,。書中提到通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：為什么許多慘遭不幸的人在事后經(jīng)常會(huì)自尊心受挫,，甚至?xí)?zé)怪自己；身患絕癥的病人往往認(rèn)為是他們之前做了什么錯(cuò)事招致這樣的命運(yùn),。正如“表現(xiàn)”原理所示,，他們的自我認(rèn)同感受到了之前遭遇的不幸事件的直接影響。經(jīng)常有家長(zhǎng)跟我們談心事,，說(shuō)自從孩子變成這樣,，自己啥事都不想做，也做不好,；別人甚至還說(shuō)有這樣的孩子是跟自己做了錯(cuò)事有關(guān),。我們要保持一顆樂(lè)觀開朗的心態(tài)與人交往，多和家長(zhǎng)溝通,，多關(guān)心他們的親子關(guān)系,，向家長(zhǎng)傳遞正能量，形成教育合力,。

能量能感染身邊的人,，希望我今后能用積極向上的正能量感染身邊每一個(gè)人。收獲幸福人生,！愿大家都能找到屬于自己的正能量,！

最后，我想以書中的一段話與大家共勉：“如果想要記住生命中那些美好的時(shí)光,，坐直了,，微笑起來(lái)，讓你的大腦充分回憶那些好日子,，這樣你所發(fā)出的感覺和能量,，才會(huì)是正面的?！?/p>

讓我們一起擺脫負(fù)面情緒,，掌控自己的人生,，共同喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。

教師的正能量讀后感篇四

正能量一詞,，逐漸進(jìn)入人們的生活,，這個(gè)來(lái)自于物理學(xué)的名詞，在生活中則指的是一切與人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。懷斯曼用“表現(xiàn)原理”向我們充分闡釋了正能量的來(lái)源,，以及如何創(chuàng)造正能量,，同時(shí)也教會(huì)了我們一些創(chuàng)造正能量的實(shí)際操作。通過(guò)閱讀全書,，我認(rèn)識(shí)到：積極人生,，來(lái)自自我創(chuàng)造的正能量。

所謂表現(xiàn)原理,，與之前所閱讀過(guò)的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙,。表現(xiàn)原理，強(qiáng)調(diào)的是行為對(duì)心理狀態(tài)的影響,，吸引力法則則強(qiáng)調(diào)的是心理狀態(tài)對(duì)行為的影響,，進(jìn)而影響心理所形成的循環(huán)。人生路上,，處處是困難和失敗,，當(dāng)我們失意沮喪時(shí)，如何積極的面對(duì)未來(lái)的人生,，需要我們自身采取一些行動(dòng)去影響我們的心態(tài),，影響我們的行為。舉一個(gè)我自身的實(shí)例：本人從小就暈車,，每次坐汽車對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是一次必受的煎熬,。當(dāng)我試著在坐車的時(shí)候，不斷告訴自己我其實(shí)身體很舒服,，試圖去想象自己呆在自己的床上睡覺,，做出睡覺時(shí)的頭部壓在物體上或者手臂上的時(shí)候，就會(huì)一路順利,，沒(méi)有了暈車的反應(yīng),。所以當(dāng)我們難過(guò)沮喪的時(shí)候，告訴自己我很開心,，我還有更好的未來(lái)需要去奮斗,，然后努力揚(yáng)起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然后我們就能帶著這份正能量,，更加積極的面對(duì)生活,。再舉一個(gè)我高中求學(xué)時(shí)的例子：那時(shí)不斷的考試將我們打擊的體無(wú)完膚，但我仍堅(jiān)信那段日子是我人生中最積極向上的日子,。每當(dāng)考試結(jié)果不理想的時(shí)候,，我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討，而后便是自我激勵(lì),，再然后就是積極地制定計(jì)劃,，投入新的學(xué)習(xí)。我想,，積極地做計(jì)劃,，便是行為對(duì)心理的暗示，便是對(duì)未來(lái)更加充實(shí)樂(lè)觀生活的基礎(chǔ),。

所以,，個(gè)人而言，通過(guò)自我創(chuàng)造的正能量,，積極地面對(duì)人生，是我們無(wú)時(shí)不刻需要做的事情,。生活要繼續(xù),，一個(gè)充滿正能量的人，總是能夠更加快樂(lè),，更加充實(shí),，也更加成功！

教師的正能量讀后感篇五

在繁忙的時(shí)間之余,，抽空閑時(shí)間,，靜心看書，會(huì)獲益匪淺,，它就是《正能量》,。這是一本很勵(lì)志的書，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,，引爆內(nèi)在的正能量,。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘,，可以自己掌控,。人的一生就是一個(gè)耗能的過(guò)程，如果不學(xué)會(huì)控制能量,，那你的能量就會(huì)只減不增,，所以我們要會(huì)支配正能量。

第一、人們可以隨心所欲控制情緒,，激發(fā)內(nèi)心的正向能量,。

第二、"表現(xiàn)"原理,，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量,，而只有愉悅的,、振奮人心的情緒，才能激發(fā)出正能量,。

第三,、"表現(xiàn)"原理，快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的,，但身體上小小的改變,，就能讓身體充滿正能量。

第四,、"表現(xiàn)"原理,，它不僅僅是讓你擠出一個(gè)微笑，而是可以應(yīng)用到日常生活中人類行為的各方面,，包括走路方式,、說(shuō)話內(nèi)容，因?yàn)樵谶@些不起眼的行為中,，蘊(yùn)含著神奇的正能量,。

第五、"表現(xiàn)"原理,，與在腦海中想快樂(lè)的事相比,，表現(xiàn)得快樂(lè)更加快捷、高效,。所以請(qǐng)微笑,，讓腳步輕快起來(lái)，做自己喜歡的事,，這才有吸引美好事物的正能量,。

第六、"表現(xiàn)"原理,，當(dāng)人們更喜歡一個(gè)東西時(shí),，他們會(huì)是自己相信他們特別喜歡選中的東西，以此來(lái)為自己辯護(hù),，突然之間,，我們會(huì)對(duì)自己所選物品喜愛度猛增,。第七、"黑袋子"實(shí)驗(yàn)表明人們接觸時(shí)間越長(zhǎng),，越容易發(fā)展友誼或愛情,。

第七、人們表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng),、自在時(shí),，疼痛會(huì)減少很多。

第八,、憤怒情緒會(huì)回應(yīng)你的所言所行,，將越來(lái)越多的負(fù)能量回送給你，所以我們要壓制自己,，不要生氣,，平靜下來(lái)，釋放自己的怒氣,。

第九,、穿衣直接影響你對(duì)自己的判斷，所以人靠衣裝來(lái)變現(xiàn)自己,，著裝隱藏著能量,，如果你想散發(fā)出正能量，就一定要對(duì)穿著嚴(yán)加打理,。

第十一,、承諾能影響正能量的實(shí)現(xiàn)運(yùn)作。

第十二,、聽從自己身體內(nèi)部的聲音，你才能像一塊磁石,，吸引正面能量來(lái)到你身邊,。上面的十二條是我所能記到的，正面能量與你自身的因素有關(guān),。

查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的"表現(xiàn)"原理,，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為,，獲得某種積極的正能量,，是這些正能量聚集起來(lái)，從而獲得正面的情緒,。這樣一來(lái),，控制自己的情緒變得很簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂(lè)，那先微笑吧,；如果你想變得自信,，那先昂首闊步吧。把美好的事物帶進(jìn)你的生命，只有這樣,，你的存在才會(huì)讓你覺得是一件有意義的事,。每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同,，所以我們要自己去挖掘,，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果,。

《正能量》一書所述：生命中有很多時(shí)候,，很多事，是我們能做或不能做的,。成功不僅僅是財(cái)富,、名譽(yù)，還在于心靈的愉快,。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事,，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法,，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),，不妨試試，給自己一個(gè)微笑,，心會(huì)很平靜,，因?yàn)樾闹担恐?，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái),，去感受別樣的風(fēng)景和人生！

教師的正能量讀后感篇六

暑假期間,，認(rèn)真拜讀了世界頂級(jí)心理學(xué)大師理査德·懷斯曼的頂級(jí)巨作《正能量》,。在書中，正能量指的是一切予以向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系,，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒、意志力,。這是一本能徹底改變我們工作,、生活和行為模式的心理學(xué)著作。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。情緒是一種“感覺”,，是一種“感受層面無(wú)法解釋的過(guò)程,，與智力層面的感覺想通”。根據(jù)詹姆斯的理論,，與皺眉的人相比,，微笑的人應(yīng)該感覺更快樂(lè)，相反,，當(dāng)他們皺起眉頭時(shí),，自己也無(wú)端生氣了。

快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的,。盡情微笑,，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭,，快樂(lè)地說(shuō)話,、跳舞、談笑,、歌唱,，做任何你喜歡的事情，換句話說(shuō),，如果你想變得快樂(lè),，那就先得感覺美好這樣才能吸引美好事物的能量。

對(duì)抗負(fù)面情緒,，生氣對(duì)人不好,。它會(huì)讓你做傻事，生氣對(duì)周圍的人也不好,。它會(huì)讓你的人生處于糟糕頻率上,，把你拖入困境。有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題,。要想平靜下來(lái)請(qǐng)表現(xiàn)的彬彬有禮,，舉止平和。

書中還介紹了五種永葆活力的方法：自己買東西,，照料植物、打理院子,、養(yǎng)寵物,、理財(cái)管賬，并以自己的心意外出走動(dòng),。保持思維活躍：掌握世界新聞動(dòng)態(tài),，看看自己的周圍發(fā)生了什么。保持好奇心,，保持興趣和愛好,，與朋友以及家人保持聯(lián)系,。積極主動(dòng)：盡量保持身體的活躍，堅(jiān)持鍛煉,，腳步輕快起來(lái),。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng)。做出努力：試著穿年輕點(diǎn)兒的衣服,，讓自己看上去年輕起來(lái),。

工作中，需要正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己,。盡管有時(shí)辛苦,，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn),，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面,。而如何在工作中最大限度實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì),。就拿自己來(lái)說(shuō),，美術(shù)教學(xué)十多年，感受頗多,。學(xué)生年級(jí)跨度大,，學(xué)生愛好程度差異很大，有的學(xué)生能又快又好的完成學(xué)習(xí)任務(wù),，有的則連課本也不帶,，鉛筆也沒(méi)有，上課就在東張西望,，看到這種情況,，心中怒火從生，對(duì)著學(xué)生一頓批評(píng),，其實(shí)這種情緒下的批評(píng)教育并不一定有好的效果,，自己的心情也弄得很差。正因如此,，就更需要自己抱著如履薄冰,、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),，不斷總結(jié)工作規(guī)律,，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度,，才能促使自己不斷地進(jìn)步,。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折,，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,，經(jīng)常抱怨,，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人,，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角,，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果,，看到學(xué)生進(jìn)步了，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成,，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn),。

在工作中,，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想,，遠(yuǎn)離消極,，堅(jiān)持正向能量，持之以恒,，還有什么困難會(huì)困擾我們呢,？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手,、一個(gè)擁抱,，傳遞的便是樂(lè)觀和積極，我想這也是理查德,。懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,，只有我們每一個(gè)人擁有正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量,，國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量,。

教師的正能量讀后感篇七

第一眼看到這本書時(shí)，還沒(méi)開卷我就已被這書名打動(dòng)?，F(xiàn)在“正能量”這個(gè)詞好像很流行,，經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到。我的理解,，“正能量”實(shí)際上就是一種心態(tài),，一種對(duì)人對(duì)事對(duì)物所保持的態(tài)度。正能量就是很積極,、樂(lè)觀,、向上的態(tài)度,；相反,，負(fù)能量就是消極,、悲觀、抱怨,、抵觸等,。我們督察干部，常年出差在外,，與家人聚少離多,，工作壓力大、工作強(qiáng)度大,，正能量,，確實(shí)是我們內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑,，能夠增長(zhǎng)我的智慧,。

就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁(yè),?！墩芰俊愤@本書是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,，他延續(xù)了一貫的風(fēng)格,，通過(guò)描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn)，用輕松幽默的語(yǔ)言,，“深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論”,。所謂“詹姆斯革齤命性理論”，即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系,，倒因?yàn)楣J(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒,。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：“如果你想擁有一種品質(zhì),，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣?！比藗兺ㄟ^(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為,，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒,。這樣,，控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂(lè)，那先微笑吧,；如果你想變得自信,，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,，重新開始新的生活,。

當(dāng)我靜下心來(lái),，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無(wú)處不在的激情,，字里行間里都透著作者的自信和亢奮,。無(wú)疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,，這是一本成功學(xué)的又一典范,。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時(shí)刻,，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段,，干部隊(duì)伍處于新老交替階段，超強(qiáng)度的工作運(yùn)轉(zhuǎn)成為家常便飯,，作為一名督察人,，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自己快樂(lè)高效的工作,。感到要做到以下幾點(diǎn)：

每一個(gè)人每一天都在工作,，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要面對(duì)眼前的一切,，那么就讓我們充滿激情,，快樂(lè)的工作。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿激情的人呢,？《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺美好,，先得表現(xiàn)得歡樂(lè),。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談,。

集體正能量,，顧名思義，就是集體成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo),，積極進(jìn)取,，各司其責(zé)，通力合作,，共創(chuàng)佳績(jī)的能量,，是一個(gè)集體攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)集體開拓創(chuàng)新的能量源泉,。讀完《正能量》,，我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)集體中，我該如何去傳遞正能量呢,？首先，我要做優(yōu)秀的自己,，工作態(tài)度積極,，工作行為主動(dòng)。其次,，我要能立足本職,，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞,，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn),。再次，我要能服從集體的要求,，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),，榮辱與共。

《正能量》告訴我,，想很多很多,，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做,，就會(huì)讓能量變成積極向上,，成為正能量。相反,，不去做,，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量,，讓這種負(fù)能量籠罩,，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。光會(huì)動(dòng)腦,，還是不夠的,，要在動(dòng)腦，在理論的指導(dǎo)下,，就要積極行動(dòng)起來(lái),，用表現(xiàn)來(lái)為自己獲取足夠的正能量，保持持續(xù)樂(lè)觀積極向上的態(tài)度,，不斷嘗試的態(tài)度,，馬上行動(dòng)，為自己爭(zhēng)取更多的正能量。在生活和工作中,，保持意志力,，堅(jiān)定不移的走下去，做下去,，是有著很實(shí)際的意義,。正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心,，和熱愛的態(tài)度去每天工作,！

教師的正能量讀后感篇八

《正能量》這本書，是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物,。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書,，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量,。

讀了之后,，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康,、積極,、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。

一,、努力進(jìn)取,、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶,。

從事教育工作以來(lái),，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉,，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間,。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,，曾一度消退了我的工作激情,。然而，當(dāng)我停下工作,，環(huán)顧四周,，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作,?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng),，向我傳遞著踏實(shí),、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞,、求實(shí)敬業(yè)的集體,，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛,。

二,、豁達(dá)善良、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。

和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍,。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤,?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性,，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

我們教育人,，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀,，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲,。平凡的崗位，平凡的工作,，造就了我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷,、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是,、公平公正,。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。

我相信,，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚，渴望溫馨,，渴望一個(gè)有愛的環(huán)境,，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量,，以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活,，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出,，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量,，擁抱陽(yáng)光生活,。

教師的正能量讀后感篇九

詹姆斯認(rèn)為，人們微笑從來(lái)不是因?yàn)樗麄兛鞓?lè),；相反,，人們感到快樂(lè)是因?yàn)樗麄冊(cè)谖⑿Αo(wú)數(shù)的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)：人的情緒是可以被創(chuàng)造出來(lái)的,。

你整天愁眉不展,，心情自然郁悶低落；你整天怨天尤人,，必定斗志喪失殆盡,；你堅(jiān)持微笑待人，自然會(huì)變得心胸豁達(dá),；你習(xí)慣于快步行走,，做事自然會(huì)雷厲風(fēng)行。

所以,，在生活工作中不但要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，即使遇到困難，也要堅(jiān)持原則,，不能動(dòng)搖,。子曰：“居處恭,，執(zhí)事敬，與人忠,。雖之夷狄,，不可棄也?！北磉_(dá)的亦是這個(gè)道理,。

另外，一個(gè)人所處的環(huán)境也會(huì)對(duì)他的心性產(chǎn)生不可估量的影響,，“孟母三遷”的典故相信大家都已耳熟能詳,，“近朱者赤近墨者黑”這句話，也是婦孺皆知,，自不必贅述,。正所謂“良禽擇木而棲，賢臣擇主而侍,?！鄙罟ぷ髦校挥小敖粚?duì)朋友”,、“選對(duì)平臺(tái)”,、“跟對(duì)貴人”,，才能為自己創(chuàng)造一個(gè)充滿正能量的環(huán)境,，才能在通往成功的道路上走得更加踏實(shí)，更加穩(wěn)當(dāng),。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，堅(jiān)持自己的原則，創(chuàng)造正能量的環(huán)境,，此謂“正行”,。

明白了正心、正言,、正行的含義,，或許你會(huì)問(wèn)我：“那么合肥的正能量在哪里？”我會(huì)告訴你,，正能量是每天清晨同事間的一聲親切問(wèn)候,；正能量是公司大掃除時(shí)你我前額滴落的晶瑩汗水；正能量是面對(duì)客戶時(shí)自信,、陽(yáng)光的微笑,；正能量是同事需要幫助時(shí)的一句“讓我來(lái)！”,。正能量存在于我們每一個(gè)微小卻積極向上的言行之中,，正能量就在我們每一個(gè)合肥人的身邊,。

教師的正能量讀后感篇十

這本書給我的最大啟示：催生正能量，從微笑開始,。

一,、在煩雜的生活中，要學(xué)會(huì)微笑,。

由于生活的種種,，我們幾乎不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地“笑”，（我想：若我們這樣做了,，別人還會(huì)認(rèn)為是不是發(fā)傻了,，世俗的眼光好似限制了我們），除非是遇到了能讓我們“笑”的刺激物,，因此如《泰囧》這樣的影片,，很受大家的歡迎，它提供了“笑”的資源和機(jī)會(huì),。在觀看的過(guò)程中和看完的那一剎那,，我們是感到快樂(lè)的，心情是欣喜和歡悅的,，但是之后再之后呢,？那一刻的快樂(lè)沒(méi)有延續(xù)。我們并沒(méi)有得到正能量,。因此我們要學(xué)會(huì)微笑,。

與我熟悉的人，她們都認(rèn)為我是一個(gè)很開心的人,，沒(méi)有苦惱,、煩惱。同學(xué)間或者朋友間的聚會(huì),、聊天,，她們會(huì)訴說(shuō)在工作中或生活中不如意的種種，我經(jīng)常說(shuō)的話是：現(xiàn)實(shí)生活就是這樣的了啦,，我們無(wú)力去改變什么的,，笑著也要過(guò)，哭著也要過(guò),，干嘛不笑著去過(guò)呢,。那時(shí)候我認(rèn)為自己能從容地面對(duì)一切。然而,，當(dāng)很多出乎意料的事（尤其是那些我認(rèn)為是“卑鄙”,、“無(wú)恥”）發(fā)生在我身上之后，我感覺過(guò)憤怒,、沮喪,、不公,。讀了這本書之后，我才懂得：之前的“笑”只是一種“受傷”后的笑,，它并沒(méi)有產(chǎn)生真正意義上的正能量,。所以讓我們?cè)谏钪锌粘鲆稽c(diǎn)點(diǎn)空隙，按照書本中的指示,，去學(xué)會(huì)微笑,，積聚正能量吧！

二,、對(duì)著學(xué)生,，要經(jīng)常微笑。

由于學(xué)生的特殊性,，總覺得他們好像經(jīng)常都在犯錯(cuò),，很多時(shí)候還是不斷地犯同一個(gè)錯(cuò)誤，所以對(duì)學(xué)生是批評(píng),、批評(píng)再批評(píng),，自己是生氣、生氣再生氣,。這種情況發(fā)生多了,，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的現(xiàn)象：有的學(xué)生因?yàn)樽隽隋e(cuò)事惹你生氣了，感到害怕而不知所措,，更容易做錯(cuò)事,；有的學(xué)生以惹你生氣為樂(lè)事，知道這件事能讓你生氣,，他就猛做,。這樣就形成了一種不良循環(huán),。有一次走去課室上課的途中,，我突然想到了一件事覺得很好笑，就不知不覺地笑著走進(jìn)課室,。個(gè)別學(xué)生看見了,，就對(duì)著我說(shuō)：“老師，你今天心情很好啊,，這么好笑容的,。”我應(yīng)付著回答：“是啊,?！逼婀值氖牵徊糠趾⒆涌匆娢倚χ?，也跟著笑了,。我心想：要是保持著這種表情上課,，這幫家伙會(huì)怎樣呢？于是,，整一節(jié)課,，我都在“微笑”中上課，即使那一兩個(gè)“頑固分子”又做了惹我生氣的事,，我都“忽略”過(guò),。這節(jié)課孩子們上得很快樂(lè)，尤其特意惹我生氣的那個(gè)孩子大部分時(shí)間都規(guī)矩了,。課后,，我也覺得上得很輕松了。