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最新心理健康教育廣播稿(通用8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-12 20:33:05
最新心理健康教育廣播稿(通用8篇)
時(shí)間:2023-12-12 20:33:05     小編:雅蕊

范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來(lái)看一看吧。

心理健康教育廣播稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師,親愛的同學(xué)們,,大家晚上好,。

歡迎大家來(lái)到電力工程系學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)講座的現(xiàn)場(chǎng),我是本次活動(dòng)的主持人,。首先,,請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹蒞臨本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓,他們分別是:電力工程系黨總支曾鳴書記,、學(xué)院心理健康咨詢室周海詠老師,、電力工程系輔導(dǎo)員陳昕老師、林嘉雯老師,、彭競(jìng)梨老師,、牛興旺老師、陳偲捷老師,。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái),。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快,心理健康問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注,,同時(shí),,為了進(jìn)一步加強(qiáng)我系學(xué)生隊(duì)伍建設(shè),提高我系學(xué)生干部的自身素質(zhì)和服務(wù)水平,,特此舉辦本次心理健康培訓(xùn)講座,。那么在本次講座開始之前,讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)電力工程系黨總支曾鳴書記為活動(dòng)致辭,。

(??書記講話??),。

感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確,,關(guān)注每個(gè)人心理的健康是我們不容忽視的主題,,相信每個(gè)人都想知道我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達(dá)到自助與互助,,今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了來(lái)自學(xué)院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座,。周老師多年從事心理健康教育和研究,對(duì)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。下面有請(qǐng)周老師為我們做題為“”的講座,,掌聲有請(qǐng),。

(??講座中??)。

十分感謝周老師,。聽過(guò)周老師的講座,,相信同學(xué)們一定受益匪淺,對(duì)心理健康保健也有了一定的了解,,希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)當(dāng)中倍加重視和關(guān)注心理健康,,從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

電力工程系學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)講座到此結(jié)束,。感謝今天到場(chǎng)的各位老師和同學(xué),。請(qǐng)各位有序離場(chǎng)。謝謝!

心理健康教育廣播稿篇二

親愛的老師,、同學(xué)們:

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了,,很高興與再次您相會(huì)。

今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,,帶來(lái)一份驚喜!是的,,今天,我們送給大家兩則小故事,,通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí),。

希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā),。

第一則故事:“誤會(huì)”

早年在美國(guó)阿拉斯加地方,,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,,他的太太因難產(chǎn)而死,,遺下一孩子。

他忙生活,,又忙于看家,,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,,那狗聰明聽話,,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,,撫養(yǎng)孩子,。

有一天,主人出門去了,,叫它照顧孩子。

他到了別的鄉(xiāng)村,,因遇大雪,,當(dāng)日不能回來(lái),。

第二天才趕回家,狗立即聞聲出來(lái)迎接主人,。

他把房門開一看,,到處是血,抬頭一望,,床上也是血,,孩子不見了,狗在身邊,,滿口也是血,,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,,把孩子吃掉了,,大怒之下,拿起刀來(lái)向著狗頭一劈,,把狗殺死了,。

之后,忽然聽到孩子的聲音,,又見他從床下爬了出來(lái),,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷,。

他很奇怪,,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,,腿上的肉沒有了,,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,,卻被主人誤殺了,,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

解讀:誤會(huì)的事,,是人往往在不了解,、無(wú)理智、無(wú)耐心,、缺少思考,、未能多方體諒對(duì)方,反省自己,,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生,。

誤會(huì)一開始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,,弄到不可收拾的地步,,人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,,這樣人與人之間的誤會(huì),,則其后果更是難以想象。

第二則故事:“釘子”

有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天,,這個(gè)男孩釘下了37根釘子,。

慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。

他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些,。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,,就拔出一根釘子。

一天天地過(guò)去了,,最后男孩告訴他的父親,,他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。

父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō):你做得很好,,我的好孩子,。

但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前,。

你生氣的時(shí)候說(shuō)的`話將像這些釘子一樣留下疤痕,。

如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在,。

話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

解讀:人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋懷的堅(jiān)持,,而造成永遠(yuǎn)的傷害,。

如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗,,也就是讓自己看到更完整的天空....

同學(xué)們,老師們:

心理健康教育廣播又和大家見面了,,歡迎您的收聽,。

同學(xué)們,,我們生活在社會(huì)群體之中,社會(huì)交往是必不可少的,。

在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚,、熟人,、朋友來(lái)往,,而且需要與形形色色的陌生人打交道。

善于交往的人往往能受到大家的歡迎,,解決問(wèn)題也較容易,,而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞。

因此,,人際交往是人的重要社會(huì)生活之一,。

一、什么是“交往”,、“人際交往”,、“人際交往教育”

所謂交往,就是人們的相互作用,、相互交流,、相互溝通、相互理解,,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng),。

交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息,、分享感情的重要手段,。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來(lái),、相互影響,、相互溝通。

人際交往具有多個(gè)層面,,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,,實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話,人格碰撞的無(wú)聲交往,。

應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,,我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過(guò)程,,強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性,,理解差異、求得溝通,,并協(xié)調(diào)行為,。

小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī),。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,,在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,,塑造美好人格,,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。

二,、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容

隨著我們年齡的增長(zhǎng),,交往范圍日益擴(kuò)大。

從與家庭成員交往,,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象,。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系,。

同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。

一般來(lái)說(shuō),,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,,主要是照顧者、教育者與被照顧者,、被教育者之間的關(guān)系,。

與之相比,同伴交往更加自由,,更為平等,,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力,。

大量研究表明,,在學(xué)前時(shí)期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,,特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì),。

進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展,。

跨入學(xué)校的同時(shí),,我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界。

我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的,。

我們接觸的人和事物更加豐富多彩,,在同一個(gè)班級(jí)里,有來(lái)自不同類型,、不同家庭的小學(xué)生,,我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,,學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng),、娛樂(lè)活動(dòng),、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,,交往形式也更復(fù)雜,社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻,。

隨著年齡的增長(zhǎng),,這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來(lái)越大的影響。

小學(xué)生的友誼,,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系,,對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。

它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往,、合作和自我控制,,以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。

小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系,。

當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂(lè),。

什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系,。

對(duì)學(xué)前兒童來(lái)說(shuō),“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。

幼兒與一些外部特征(如年齡、性別,、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼,。

在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,,這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好,、不傷害自己的人。

到8--10歲,,小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,,雙方相互尊重、友好,、充滿情誼,。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。

對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題,,低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,,認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的,。

我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢,、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投。

我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性,,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性,,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。

謝謝大家的收聽!

心理健康教育廣播稿篇三

親愛的同學(xué)們:

大家好,!這里是由我校政教處心理咨詢室和校廣播臺(tái)聯(lián)合推出的“邢老師信箱”欄目,,我是心理輔導(dǎo)老師邢老師。從今天開始本欄目正式與同學(xué)們見面了,,以后每周三上午九點(diǎn)20分到九點(diǎn)40分邢老師都會(huì)以這種方式和大家進(jìn)行的心靈的交流,,歡迎同學(xué)們收聽。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)和從同學(xué)們的來(lái)信中選取一些具有代表性問(wèn)題進(jìn)行解答,,如自我心理調(diào)節(jié)方法,、青春期困惑、考試焦慮等等,,當(dāng)然,,邢老師會(huì)遵守保密原則絕不會(huì)透漏同學(xué)們的個(gè)人信息。同學(xué)們可以把自己的心聲,、困惑,、疑問(wèn)等以寫信的方式、qq,、電子郵箱告訴給我,,你也可以到辦公樓三樓找我面談,我會(huì)在第一時(shí)間為同學(xué)們進(jìn)行解答,。如果同學(xué)們對(duì)這個(gè)欄目有什么好的想法,、建議,邢老師也歡迎你們來(lái)和我交流,。

今天是我們的第一期節(jié)目,,我想和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來(lái)談?wù)勑睦斫】?。有的同學(xué)甚至老師也不清楚什么是心理健康呢,?其實(shí)心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理,、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí),。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),,善于與別人相處,,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,,生活自理有些吃力,。若主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員,比如邢老師的'幫助,,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,,逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理功能失調(diào),,不能維持正常的生活,、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病,。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常,;情緒穩(wěn)定、意志正常,;適應(yīng)良好,;良好的自我意識(shí)。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話,,當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的,,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi),;如果考得不好,,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,,特別是家里父母親的責(zé)難,,就會(huì)一股腦兒地?fù)溥^(guò)來(lái),讓你躲都沒處躲,。在這種情況下,,我們初中生們?cè)鯓颖3中睦斫】的??今天邢老師跟大家分享一條,那就是首先增強(qiáng)自信,,克服自卑,。

邢老師收到過(guò)這樣一封來(lái)信,他是個(gè)男孩子,,在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,會(huì)干不少家務(wù)活兒,,也很關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,,即使會(huì)回答的問(wèn)題,,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,,常常受到老師的批評(píng),。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,,他就有了一些變化,,變得更加內(nèi)向,不愛與同學(xué),、老師打交道,,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度,。邢老師和他談話時(shí),,發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)覺得自己什么都不行,老師不喜歡自己,,父母也不喜歡自己,,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了算了,。這樣自卑以至悲觀厭世的想法,,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓人覺得心痛,。

其實(shí)從這個(gè)男孩子身上反映出了心理上的問(wèn)題,,這是一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,,是自信心的大敵,。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1,、遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力,。

2,、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人嘲笑,。

3,、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4,、做事總愛后悔,,總覺辦得不如意。

同學(xué)們,,如果你有三種以上的表現(xiàn),,那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活,、學(xué)習(xí),、交友,還影響自己對(duì)自我的認(rèn)識(shí),。那怎么克服自卑心理呢,?這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說(shuō)有一位王子,,長(zhǎng)得十分英俊并且很聰明,,但卻是個(gè)駝子,這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑,。有一天,國(guó)王請(qǐng)了全國(guó)最好的雕刻家,,刻了一座王子的雕像,。刻出來(lái)的雕像沒有駝背,,背是直挺挺的,。國(guó)王將此雕像矗立在王子的王宮前。當(dāng)王子看到此雕像時(shí),,他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后,,百姓們說(shuō):“王子的駝背不像以前那么嚴(yán)重了,。”當(dāng)王子聽到這些,他內(nèi)心受到了鼓舞,。終于有一天,,奇跡出現(xiàn)了。當(dāng)王子站立時(shí),,背直挺挺了,,與雕像一樣。

心理健康教育廣播稿篇四

甲:也許你想成為太陽(yáng),,可你卻只是一顆星辰;,。

乙:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;,。

甲:也許你想成為大河,,可你卻只是一泓山溪;。

乙:于是,,你很自卑,。

甲:其實(shí),人不必這樣:欣賞別人的時(shí)候,,一切都好;審視自己的時(shí)候,,卻總是很糟。

乙:做不了太陽(yáng),,就做星辰,,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;。

甲:做不了大樹,,就做小草,,以自己的綠色裝點(diǎn)希望;。

乙:做不了偉大,,就做實(shí)在的自我,,平凡并不可悲,做最好的自己,。甲:不必總是欣賞別人,,也欣賞欣賞自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn):

乙:天空一樣高遠(yuǎn),,大地一樣寬廣,,走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,,全靠自我!走向成功,,走向輝煌,全靠自我!

甲:大家好,我是,。

乙:我是,。今天廣播的主題是:關(guān)注心理健康。

甲:同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?

乙:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上,、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),,而不是單純的指疾病或病弱。

甲:它涉及四個(gè)方面:生理健康,、心理健康,、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康,。乙:聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

甲:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,,意志健全,,人格完整,自我評(píng)價(jià)正確,,人際關(guān)系合諧,,社會(huì)適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征,。

甲:5,、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群,、同情,、愛心助人的精神;6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;7,、思維發(fā)展正常,,并能激發(fā)創(chuàng)造力;8、有積極的人生態(tài)度,,道德觀,、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

甲:有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),,學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

乙:(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),,很多蠢事都會(huì)干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,,把憤怒平息下去,。(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,,做事從大處看,,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱,。

甲:(5)暫時(shí)回避,。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,,去做些喜歡做的事,,如運(yùn)動(dòng)、看電影等,。(6)找人傾吐煩惱,。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),,心情就會(huì)頓感舒暢,。(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,,而且還可以確定自己的價(jià)值,,更可以獲得珍貴的友誼。

乙:回顧一天要聞,,濃縮校園資訊,,這里是校園快訊。

甲:學(xué)校是我們溫馨的家園,,我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng),,我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn),我們共同的信念是:為了父母的微笑,,為了老師的期盼,,為了自己的將來(lái),我自信,,我能行,,別人努力能成功,我通過(guò)努力同樣行,。豐采大舞臺(tái)給你自信,,為你喝彩!

甲:交出你的真心。

乙:付出我的真情,。

合:讓我們相會(huì)在電波中;,。

甲:傾訴我們的煩惱與歡樂(lè),

乙:描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng),,

甲:愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年!謝謝大家的收聽,,明天再見!

心理健康教育廣播稿篇五

()老師同學(xué)們,大家好!

()我們是學(xué)?!敖】敌⌒l(wèi)士”社團(tuán)的播音員,。

()我們會(huì)定期利用紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間宣傳生理或心理方面的健康知識(shí),,提高同學(xué)們的自我保健意識(shí),希望大家能衷心地喜歡收聽我們的節(jié)目,。

()我是,。

()我是。

()還有我們的校醫(yī)易丹老師,。

()健康是件美麗的衣裳,,它能光彩照人。

()健康是世界上最好的財(cái)富,,人類的無(wú)價(jià)之寶,。

()擁有健康,就是擁有快樂(lè)和幸福,。

()我心情好的時(shí)候,,會(huì)覺得天都特別藍(lán),壞心情來(lái)了就看什么都不順眼,。

()我們每個(gè)人的心情都會(huì)有喜怒哀樂(lè),。我這兒有個(gè)故事,你給大家讀讀,,讓我們一起來(lái)聽聽吧,。

()有個(gè)老奶奶,有兩個(gè)兒子,,大兒子賣鹽,,小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨,,老奶奶就發(fā)愁了:“太糟了!大兒子的鹽賣不出去了!”可是等到晴天出太陽(yáng),,她又發(fā)愁:“太糟了!小兒子的傘又賣不出去了!”所以,她成天愁眉苦臉,,擔(dān)驚受怕,,一直很煩惱。結(jié)果,,兩個(gè)兒子也受她影響,,心情很糟糕,生意自然做不好,。

()你們看,,雖然兩個(gè)兒子的生意沒啥變化,天氣也還是老樣子:雨照下,,天照晴,,但老奶奶的心情變了,世界就變得大不一樣了,。

()哦,,我知道了,老奶奶原先不高興是因?yàn)樗偪吹绞虑椴缓玫囊幻?,她這是自尋煩惱,。后來(lái)她換了角度想問(wèn)題,就開心了,。

()對(duì)呀,,對(duì)同一件事,由于想法不同,,心情也會(huì)不同,。在生活中,當(dāng)我們感到不開心時(shí),,可以換個(gè)角度想一想,,就會(huì)有不同的結(jié)果。

()我們的生活中不可能總是順心的事,、快樂(lè)的事,,快樂(lè)和煩惱經(jīng)常結(jié)伴而行,有快樂(lè)就會(huì)有煩惱,,靜靜地想一想,,你們說(shuō)說(shuō)你或你的同學(xué)的煩惱,看看我們是否能幫得到他們,。

()有個(gè)同學(xué)告訴我,,最近她的好朋友因?yàn)橐患∈虏焕硭耍軅?,很委屈?/p>

()那應(yīng)該及時(shí)找到這個(gè)朋友真誠(chéng)地與他溝通,,說(shuō)明原因。

()還有個(gè)同學(xué)說(shuō)他已經(jīng)很努力了,,但是總也改不了粗心的毛病,,這可怎么辦?

()克服粗心的關(guān)鍵是要平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做事有條理,、有秩序,,注意培養(yǎng)自己注意力、耐心和恒心,。

()我有位好朋友在一次競(jìng)選班干部中落選了,,他很難過(guò)!

((優(yōu)秀中學(xué)生校園廣播稿))陪他到公園玩一玩放松一下,然后讓他堅(jiān)定信心,,繼續(xù)努力!爭(zhēng)取下屆的競(jìng)選中能成功,。

()有一次我不小心把家里花瓶打碎了。擔(dān)心爸爸媽媽會(huì)罵我,,害怕極了,。

()好好主動(dòng)誠(chéng)實(shí)地向家長(zhǎng)承認(rèn)錯(cuò)誤,,爸爸媽媽一定會(huì)原諒你的。

()消除煩惱的方法,,歸納一下不妨試試這些,,如找朋友傾訴,自我鼓勵(lì),,想開心的事,,換個(gè)角度看問(wèn)題,唱唱歌,,還可以參加一些自己喜愛的運(yùn)動(dòng)放松放松等等,。

()世上不可能沒有煩惱,卻偏偏沒有不可消滅的煩惱,,讓我們把煩惱當(dāng)作磨練,,將煩惱置之腦后。

()拋開了煩惱,,生活就會(huì)更快樂(lè),,更精彩,更幸福!

()同學(xué)們,,讓我們拋開煩和憂,,營(yíng)造好心情,快樂(lè)每一天吧!

()今天廣播到此結(jié)束,,謝謝老師和同學(xué)們的收聽,。

()老師同學(xué)們?cè)僖?

心理健康教育廣播稿篇六

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,,也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,在這一時(shí)期,,青少年面臨著生理上,、心理上的急劇變化,加上緊張的學(xué)習(xí),,很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),,引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面:

幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望,,對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往,,很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人尊重的人,。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,,過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的,,但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,,而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,,需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,做的不夠,,形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

20世紀(jì)90年代初,我國(guó)面向具有一定學(xué)習(xí)能力的智商較弱的學(xué)生開辦的職業(yè)先修中學(xué)才剛剛起步,。對(duì)智商較弱中學(xué)生的`心理健康教育的問(wèn)題研究尚未成熟,本課題研究具有一定的先導(dǎo)性和推廣性,。

隨著生活水平的提高,,一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃,,禮尚往來(lái),,互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,,輕視勞動(dòng),,平時(shí)的值日生工作也討厭??梢哉f(shuō)對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度,、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,,增強(qiáng)自我教育能力,。

以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中,。同時(shí)開發(fā)校本課程,,開設(shè)心理健康課就心理知識(shí)傳授而言,主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要,,適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí),、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系,,而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法,,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康,。

心理輔導(dǎo)不是思想政治教育,,心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過(guò)程中可能會(huì)有一些教導(dǎo),,但倘若只有教導(dǎo)或只在說(shuō)教,,絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了,。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析,給予忠告與建議,,更不是幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題,。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見,不是社交式的談話,,更不是指責(zé),、批評(píng)、游說(shuō),、嘲諷或恐嚇,;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等,,也都不是心理輔導(dǎo),。

由于自我意識(shí)的發(fā)展,同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上,,同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,,意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心,,不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,,實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái),,以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感,。其實(shí),這些同學(xué)和需要求得別人的理解,,但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己,。

年齡的增大,成人意識(shí)的產(chǎn)生,,同學(xué)們心理日趨成熟,,要求從大人的約束中解放出來(lái),個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,,甚至對(duì)學(xué)校,、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒??梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈,,但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性,。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手,,只管學(xué)習(xí)不管其他的不正常現(xiàn)象。

中學(xué)生充滿熱情和激情,,但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng),。情緒、情感總在兩極擺動(dòng),,不能冷靜的控制自己的情緒,,很難及時(shí)用理智加以控制。

課堂滲透青春期健康教育,。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用,,課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育,尤其是體育,、音樂(lè),、美術(shù)、社會(huì),、語(yǔ)文、科學(xué)等課,,提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求,,突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來(lái)及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開拓發(fā)展方向,。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口,。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì),結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn),,學(xué)科滲透德育,,應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念,,在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念,,同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展,。

大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,,但由于思考問(wèn)題不周密,往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,,因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見,,不能控制自己,憑沖動(dòng)行事,,事過(guò)之后又非常后悔,。說(shuō)面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力,、控制立還不強(qiáng),。

同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,但由于世界觀,、人生觀還未完全形成,,對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng),,對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,,容易被表面現(xiàn)象所迷惑,出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,。在這種情況下,,一些不健康的思想意識(shí),就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,,影響青少年的健康成長(zhǎng),。

大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,但在學(xué)習(xí)過(guò)程中,,又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,,學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,厭學(xué)心理陡增,,形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾,。

總之,中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,,其產(chǎn)生的原因有生理的,、心理的,有社會(huì)的,、家庭的,、自身的,也有教育工作上的疏忽,。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn),,也有利于教師開展心理健康教育,促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng),。

文檔為doc格式,。

心理健康教育廣播稿篇七

袁:大家好,我是會(huì)飛的魚路:大家好我是小果凍(鋼琴曲,。

l:又到了每周三廣播的時(shí)刻了,。

今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理,、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

y:一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),,適應(yīng)能力強(qiáng),,善于與別人相處,,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。

生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,,生活自理有些吃力,。

若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,,逐步恢復(fù)常態(tài),。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活,、工作,。

如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者,。

精神病是嚴(yán)重的心理疾玻,。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí),。

y:首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

接下來(lái)我們來(lái)聽一個(gè)實(shí)例:

有這樣一個(gè)小學(xué)生,他是個(gè)男孩子,,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,,會(huì)干不少家務(wù)活兒,,也能關(guān)心家里的人。

但是他不太善于講話,,上課不敢舉手發(fā)言,,即使會(huì)回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā),。

為此,,常常受到老師的批評(píng)。

這樣,,時(shí)間長(zhǎng)了,,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,,不愛與同學(xué),、老師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),,最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度,。

當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,,老師也不喜歡,,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了,。

這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,,出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚,。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,,一種嚴(yán)重的自卑心理。

l:看了這么多,,那自卑心理到底是什么呢?

y:自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,,是自信心的大敵。

自卑心不是天生而來(lái)的,,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時(shí),,首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,。

4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意,。

克服自卑心理,,就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過(guò)努力,,一定可以把事情做好,。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折,,不怕失敗,,做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心,,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

了解了這么多讓我們放松一下,。

接下來(lái)讓我們聽一首來(lái)自(林宥嘉)的(你是我的眼),。

l:剛剛我們和大家一起聊了關(guān)于自卑的心理,其實(shí)克服自卑心理還有很重要的一點(diǎn),,就是要有意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難,。

(鋼琴曲),。

現(xiàn)在我們很多孝學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,,個(gè)人需求無(wú)不得到滿足,。

這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,,一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣,,筆直而平坦。

任何事物都有其兩面性,,一方面,,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

y:那么我們應(yīng)該怎么辦呢?

l:害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,,也不再加勁努力,甘居中下游,。

2.做事不能做到底,,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,,結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難,不是積極想辦法,,而是消極等待,。

那么與害怕困難,缺乏毅力,,缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),,就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,能夠不怕挫折,,不怕困難。

y:意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài),。

在這個(gè)過(guò)程中,,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,,有堅(jiān)持性地完成,。

也可以是消極的,那就是害怕困難,,依賴別人等等,。

l:哦,我知道了,,歸納起來(lái),,有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.對(duì)自己所做的事,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,,有價(jià)值的,,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,,堅(jiān)持到底,,把事情做完。

2.不怕困難,,并且千方百計(jì)地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),最終達(dá)到目的,。

y:沒錯(cuò),,不怕困難,勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,,當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵(lì)自己,,一定要爬上頂峰,,山路是靠人一步步走的。

當(dāng)爬至半山,,精疲力竭之時(shí),,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,,在最想打退堂鼓時(shí),,最需要堅(jiān)持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極限”,,也就戰(zhàn)勝了自己,,那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志,,可以:

1.從短時(shí)間開始,,向長(zhǎng)期過(guò)渡。

2.從老師,、家長(zhǎng)的督促開始,,向自覺堅(jiān)持做事過(guò)渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,,只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,,那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們學(xué)生要保持健康的心理,,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會(huì)克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴,、開朗樂(lè)觀積極向上!

總之,,我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著想,,以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。

遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴,,使自己解不開的心結(jié)得到放松。

學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生,。

歌曲(笑忘歌),。

袁:好了,同學(xué)們讓我們?cè)谝魳?lè)聲中結(jié)束我們今天的節(jié)目吧,,

路:好好學(xué)習(xí)天天向上,,同學(xué)們,下周見,。

心理健康教育廣播稿篇八

(主持甲,、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!

(主持甲,、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,,希望大家能喜歡。

(主持甲):我們都是獨(dú)生子女,,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),,因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題,。

首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,,即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性,、行為習(xí)慣,。

(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言,。

因此,,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。

相反,,若智力水平低下,是算不上心理健康的,。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,,一般是心境良好,愉快,、樂(lè)觀,、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),,但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。

所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。

此外,還能依場(chǎng)合的不同,,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高,。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性,。

(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,,讓自己融入集體生活中,,自覺用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,,而不是以自我為中心,,把自己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入,。

(主持乙):對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),,請(qǐng)看題:

(主持甲):《當(dāng)別人得第一》

在一次期末考試中,小博考了全班第一名,,而小齊只得了第七,。

老師多次表?yè)P(yáng)小博。

如果你是小齊,,你會(huì)怎么做?

(1) 很生氣,,不再理小博。

(2) 逢人就說(shuō)小博的壞話,。

(3) 大方地走過(guò)去,,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他,。

(4) 虛心向他學(xué)習(xí),。

(5) 如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他,。

(1)(2),,這兩種做法不可齲不理他,說(shuō)明你心胸狹窄,。

說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該,,這樣做損害了他人的利益。

選(3)(4)(5),,這三種做法都很好,,說(shuō)明你有博大的胸襟。

你會(huì)進(jìn)步更快,,人緣更好,。

(主持乙):有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍?

(1)不對(duì)自己過(guò)分苛求,。

有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高,根本無(wú)能力達(dá)到,,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),。

如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了,。

(2)對(duì)他人期望不要太高,。

(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。

當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來(lái),,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去,。

(4)偶爾也要忍讓,。

要心胸開闊,做事從大處看,,只要大前提不受影響,,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱,。

(5)暫時(shí)回避,。

在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,,去做些喜歡做的事,,如運(yùn)動(dòng)、看電影等,。

(6)找人傾吐煩惱,。

如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),,心情就會(huì)頓感舒暢,。

(7)為別人做些事。

幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,,而且還可以確定自己的價(jià)值,,更可以獲得珍貴的友誼。

(主持甲):我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂(lè)的心情呢?試試下面的方法吧:

1,、早上起來(lái)第一件事,,告訴自己:“今天我很快樂(lè)。

”然后,,對(duì)著鏡子笑一笑,。

2、經(jīng)?;貞涍^(guò)去美好的時(shí)光,,比如,過(guò)生日的快樂(lè)情景,,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲,。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn),。

4,、看一些有趣的笑話。

心情不好的時(shí)候,我們可以:

1,、聽一首優(yōu)美的曲子,,或者唱歌。

2,、去跑步,、爬山,或者打球,。

3,、打掃自己的房間或書桌。

4,、找一個(gè)信任的人,,把心中的煩惱告訴他(她)。

5,、將一個(gè)笑話給別人聽,。

6、把不快樂(lè)的'事寫出來(lái),。

想一想,,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

(主持甲,、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,,謝謝收聽!

a:老師,同學(xué)們,,大家好,,今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。

歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,,面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂,。

”所以,,請(qǐng)收聽我們的廣播吧,讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),,愉快地生活,、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺,,天有不測(cè)風(fēng)云,,人有這樣那樣的煩惱很正常。

但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。

如果你有煩心事時(shí)總老想著,,放不下,。

這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。

一件事到底是好事,,還是壞事,,是我們的煩惱,還是我們的收益,,有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,,你們也許不信,請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,,坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣,。

廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問(wèn):

“年輕人,,這是什么?”他回答:“陰影,。

”主持大笑:“哈哈,錯(cuò)了,,年輕人,,這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑,。

(b):哦,,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,,卻沒想到陽(yáng)光,。

(c):是呀,再給你們講個(gè)故事,。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味,。

有的游人在走出來(lái)的時(shí)候,,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的,。

但導(dǎo)游說(shuō):“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說(shuō)明你有‘福分’了!”這樣一說(shuō),,大家都愁云散盡了,。

(a):哈哈,真有趣,,這倒使我也想起一個(gè)故事:

(故事三:)有一對(duì)雙胞胎,,哥哥整天愁眉不展,,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿面,,他的口頭禪是:“太好啦!”,。

父親看在眼里,想試著改變一下,,想讓哥哥能露出笑臉,,弟弟也生一次氣。

一天,,父親趁兄弟二人不在家,,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便,。

不一會(huì)兒,兄弟倆回來(lái)了,。

父親坐在客廳里,,等待他們的反應(yīng),你猜,,結(jié)果怎樣? (bc):怎么樣?

(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來(lái),,對(duì)著父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們,,聽了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶,。

煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,,只在那兒發(fā)愁,、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,,不如主動(dòng)去解決煩惱,。

就像一個(gè)結(jié)在那兒,不管再難解開,,我們動(dòng)手去解,,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a):是呀,,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師,、家長(zhǎng)幫助,,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。

找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,,才能解決問(wèn)題。

為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,,理解記憶,,分步記憶,對(duì)比記憶,,特征記憶,,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,,諧音記憶記憶的方法不少吧,。

加上平時(shí)的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),,不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重,、理解,、寬容。

要做到這三點(diǎn)可不容易,,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。

你為大人們的有些做法,、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒意識(shí)到,,要把自己的想法及時(shí),、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。

對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn),。

人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,,請(qǐng)不要難過(guò),,這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。

生活要求你更加自力,、自信,、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,,戰(zhàn)勝困難,,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,,比他們飛得更高、更遠(yuǎn),。

還有請(qǐng)記住,,我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。

你們有什么煩惱,,可以寫信投到的心理信箱里,,讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),,我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我才必有用,。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b):同學(xué)們,每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。

不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!老師,、同學(xué)們?cè)僖?

( b )下期節(jié)目時(shí)間再見!心理廣播站到此結(jié)束!

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